Edição 033 — Dra. Renata Cruppi — delegada de polícia

FR ISSN 2965-710 DIVERSIDADÁR REVISTA *

www.editorahr.com | HR Magazine o , serpre ae Sew lade! Essa Revista Digital; é um portal de inspiragao, conhecimento e cultura que desperta emocoes e convida a reflexao a cada edicao. Em nossas paginas, vocé encontrara um mosaico de conteudos exclusivos que vao da literatura ao ar- tesanato, da tecnologia a saude, tudo cuidadosamente criado para enriquecer Sua mente e tocar seu coracao. Cada matéria é uma oportunidade' de mergulhar em novas ideias e redescobrir a beleza e complexidade da vida e da humanidade. Convidamos vocé a embarcar nessa jornada conosco, onde cada pagina nao é apenas uma leitura, mas uma experiéncia, uma porta para novas descobertas e emocoes profundas. Explore o universo da HR Magazine e deixe-se surpreender pelo poder transformador da _ criatividade e da informacao. Site Oficial www.editorahr.com Nos Siga no Facebook e Instagram @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-Mail contato.hreditora@gmail.com.br APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine REVISTA » Indice i Sd && 6 Editorial & Apresentação 10 Expediente 12 A Trajetória da Delegada Renata Cruppi: Técnica, Humanidade e Justiça 18 Janeiro Branco: A Vida pede Equilibrio 24 Seção AMIGO PET 26 Um Ato de Humanidade 28 Almportancia de uma Amizade 30 . 5Sinais que o cachorro é Feliz Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

hr.com | HR Magazine Www.a w REVISTA erat SS & 32 Dangando com o Border Collie 34 Secdo SAUDE E BEM ESTAR 36 Afogamento - Por Dra. Claudia Araujo 38 O Desafio Global do Combate ao Feminicídio 40 Seção CIENCIA E TECNOLOGIA 42 O Despertar da Nova Era dos OVNIS 414 7 Avancos que Estado Redefinindo a Humanidade Secao MODA FASHION AG Se 48 Tendéncias que Definem 2026 . Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine Ao virar a pagina para este novo ano, 2026 se apresenta nao apenas como uma sequéncia numérica, mas como um convite a profunda reflexao. Os ultimos anos nos ensinaram que a velocidade das inovações é vertiginosa, mas o verdadeiro valor reside na forma como essas inovagdes nos impactam — e mais importante, como escolhemos usa-las. Estamos em um ponto crucial onde o digital e o tatil, o virtual e o real, nado apenas coexistem, mas se entrelagam de maneiras surpreendentes. A inteligéncia artificial, outrora uma ferramenta distante, agora é uma presenga quase organica em nosso dia a dia, personalizando nossas experiéncias, otimizando nossas escolhas e, por vezes, até nos surpreendendo com sua capacidade de criação. No entanto, em meio a essa era de algoritmos e automagao, surge uma fome renovada pelo que é genuino. Este ano é sobre a reconexao. Uma reconexao com a autenticidade dos materiais em nossa moda — os bio-designs que respiram, as cores extraidas da terra. Uma reconexao com a beleza das silhuetas fluidas, que celebram o corpo em movimento, e nao o aprisionam em formas rigidas. Uma reconexdo com o propósito em nossos acessorios, onde a tecnologia invisivel nao nos distrai, mas nos serve, tornando nossas vidas mais ricas e menos complicadas. Mas a reconexado mais vital é com o outro, e com nos mesmos. Vivemos em um mundo onde a informagao é vasta, mas a sabedoria é rara. A tecnologia nos deu voz e alcance, mas nos desafia a ouvir e a compreender com maior profundidade. O "Quiet Outdoor", que apresentamos em nossa seção de moda, é mais do que uma tendéncia de vestuario; é uma filosofia de vida, um chamado para desacelerar, para apreciar a natureza com discrigao e a companhia com presenga. Que este janeiro de 2026 seja um marco para a intencionalidade. Que cada escolha, seja na moda, na tecnologia ou nas relagdes humanas, seja guiada por um desejo de significado e de impacto positivo. Que possamos usar as ferramentas do futuro para fortalecer os lagos do presente. A vida nao é apenas o que acontece em nossas telas, mas o que pulsa em nossos coragdes e em cada interagao genuina. Que este ano nos inspire a viver com mais profundidade, com mais presenga e com um olhar atento para a beleza do real. Com esperanga e visao para o ano que se inicia, Joyce Reis Editora Chefe e Redatora Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www .editorahr.com | HR Magazine Bem-vindo(a) a segunda edição de janeiro, um convite para embarcar em uma jornada de descobertas que transita entre o humano, o tecnoldgico e o inexplicavel. Este més, nossa revista é um mosaico de histdrias que inspiram, informam e desafiam sua percepcao do mundo. Comecamos o ano honrando a forca e a intelig@ncia feminina com "A Trajetoria da Delegada Renata Cruppi: Técnica, Humanidade e Justica". Uma matéria que mergulha na esséncia de uma profissional que, com dedicacao e sensibilidade, redefine o papel da justiga em nossa sociedade. Em sintonia com a campanha "JANEIRO BRANCO", dedicamos espaco para a saúde mental, ressaltando a importancia do autocuidado e da atencao plena neste novo ciclo que se inicia. Na Secao Saude e Bem-Estar, a Dra. Claudia Araujo nos alerta sobre a crucial prevencao do afogamento, um tema vital que exige nossa atencao. E, mergulhando mais fundo nos desafios sociais, desvendamos a "EPIDEMIA INVISIVEL: 0 DESAFIO GLOBAL DO COMBATE AO FEMINICIDIO", um apelo urgente por conscientizagao e acao contra essa viol€ncia que assola o mundo. Mas a curiosidade humana nao se limita apenas a nossa realidade tangivel. Prepare-se para uma viagem fascinante com "O Despertar da Nova Era dos OVNIs", uma analise profunda sobre o crescente interesse e aS novas perspectivas em torno desses fendmenos que desafiam a ciéncia e a imaginacao. E por falar em desafios e inovacdes, apresentamos os "7 Avancos que Estao Redefinindo a Humanidade", uma visao panoramica sobre as descobertas cientificas e tecnoldgicas que estao moldando nosso futuro, do bio-design a computação quantica. Em nossa Secao Moda, adentramos o universo de "O Renascimento do Real: Tendéncias que Definem 2026", um olhar exclusivo sobre como a consciéncia e a tecnologia se unem para criar pecas que nao apenas vestem, mas expressam uma nova filosofia de vida. Para alegrar o seu dia, nado perca a nossa Secao Pet com videos fofos, uma dose de carinho e diversao para toda a familia. Esta edicao de janeiro é um convite para vocé explorar, refletir e se inspirar. Mergulhe em cada pagina e descubra um universo de possibilidades. Boa leitura! A Redacao | Janeiro de 2026 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www .editorahr.com | HR Magazine Jornalista (DRT: 96124/SJ - SP) DIRETOR DE JORNALISMO E DIRETOR RESPONSAVEL COMENDADOR DOM HELIO REIS Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SJ - SP) JOYCE REIS Matriz Campinas - SP CNPJ 91.712.559/0001-85 Distribuigao Gratuita Més e Ano da Publicagao Janeiro de 2026 Ano e Numero da Publicagao Ano 4e Numero 33 Tipo Digital SSN 2968-7105 SBN N° 978-65-981435-6-5 Publicagao Por Editora HR Instagram e Facebook @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-mail contato.hreditora@gmail.com site Oficial www.editorahr.com ISBN: 978-65-981435-6-5 yg 6598"143565 APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE FEBACLA a ———— Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 10

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www.editorahr.com | HR Magazine A Trajetoria da Delegada Renata Cruppi: Técnica, Humanidade e Justi¢a Dra. Renata Lima de Andrade Cruppi é Delegada de Policia do Estado de Sao Paulo, atualmente titular da Delegacia de Policia de Defesa da Mulher de Diadema, onde construiu uma atuação reconhecida pela firmeza juridica aliada a uma profunda sensibilidade humana. Ao longo de sua trajetoria na Policia Civil, destacou-se pela conducao técnica e responsavel de investigagdes complexas, especialmente no enfrentamento da violéncia doméstica e familiar contra mulheres e meninas e na atuagao no combate à violéncia contra’ crianças e adolescentes, sempre pautada no respeito as garantias legais, na escuta qualificada da vitima e na atuacao integrada com a rede de protecao. O traço mais marcante de sua carreira é a capacidade de transformar a delegacia em um espaco de acolhimento sem jamais renunciar ao rigor juridico. Sob sua lideranga, a DDM deixa de ser apenas um local de registro de ocorréncias para se tornar um ponto efetivo de reconstrugao de dignidade, onde a vitima é tratada como sujeito de direitos e nao como mero numero estatistico. Além da atividade policial, Dra. Renata Cruppi é profundamente engajada em ações de conscientizagao social, palestras, projetos educativos e programas voltados a prevencao da violéncia e a reconstrugao de vinculos sociais, com especial atenção a responsabilizagao consciente do agressor e a ruptura de ciclos histdricos de violéncia. Sua atuação se destaca pelo equilibrio entre autoridade e empatia, técnica e humanidade, firmeza institucional e compromisso social, caracteristicas que fazem de sua carreira uma referéncia nao apenas na repressao qualificada as infragdes penais, mas na construgao diaria de uma seguranga publica mais justa, eficiente e humana. Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 12

www.editorahr.com | HR Magazine Ainda, a Dra. Renata atua como coordenadora do Nucleo Especial Criminal da Policia Civil de Sao Paulo, unidade de Diadema, o primeiro do Grande ABC Paulista, desconstruindo atos evitaveis, conscientizando as partes sobre melhores condutas a partir daquele momento da audiéncia, formalizando, assim, um termo de composicao entre os envolvidos, pacificando e reduzindo a violéncia. Paralelamente a atuagao policial, a Dra. Renata é uma das principais referéncias no assunto de desconstrugao da masculinidade tdxica, apresentando a masculinidade positiva em seus ensinamentos; é idealizadora do Programa Homem Sim, Consciente Também (HSCT), iniciativa voltada à conscientizagéo masculina, contribuindo efetivamente na prevengao da violéncia doméstica e familiar. O programa propde um espago estruturado de escuta, orientagao e ressignificagao de comportamentos, partindo da compreensao de que o enfrentamento da violéncia exige nao apenas a atuacao repressiva do Estado, mas também ações educativas e preventivas. O HSCT consolidou-se como uma ferramenta concreta de transformagao social, pautada na legalidade, na responsabilidade e na promogao de relagdes mais saudaveis. Assim, a trajetoria profissional e institucional da Dra. Renata Cruppi é marcada pela gratidao, pelo senso de propósito e pelo compromisso continuo com o servigo publico. Com serenidade e responsabilidade, reconhece que cada avanço resulta do trabalho coletivo, da confianga das vitimas e da dedicagao de todos os que atuam na proteção da vida e da dignidade humana. Sua caminhada reflete a convicgcao de que justiça, quando exercida com técnica, equilibrio e humanidade, consegue transformar realidades e fortalecer a sociedade. 13 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine The Journey of Chief Renata Cruppi: Skill, Humanity, and Justice Dr. Renata Lima de Andrade Cruppi is a Police Chief (Delegada) in the State of Sao Paulo. Currently heading the Specialized Women's Defense Police Station (DDM) in Diadema, she has built a reputation for combining rock-solid legal expertise with deep human sensitivity. Throughout her career in the Civil Police, she has stood out for her technical and responsible handling of complex investigations. Her work focuses heavily on tackling domestic violence against women and girls, as well as fighting crimes against children and adolescents. Her approach is always grounded in legal rights, active listening for victims, and working closely with social protection networks. The most defining trait of her career is her ability to turn a police station into a safe, welcoming space without ever compromising on legal rigor. Under her leadership, the DDM is more than just a place to file a report—it is a starting point for victims to reclaim their dignity. Here, victims are treated as human beings with rights, not just another statistic. Beyond the Precinct In addition to her police work, Dr. Renata is deeply involved in social awareness. She leads lectures, educational projects, and prevention programs aimed at breaking the cycle of violence. A key part of her philosophy is encouraging "conscious accountability" for offenders to ensure long-term change. Her work strikes a perfect balance between authority and empathy. This balance makes her a reference point in law enforcement—not just for solving crimes, but for building a public safety system that is fair, efficient, and humane. Innovation in Justice Dr. Renata also coordinates the Special Criminal Unit (NECRIM) in Diadema, the first of its kind in the ABC region of Sao Paulo. In this role, she works to de-escalate avoidable conflicts, educating parties on better behavior and formalizing settlements to bring peace and reduce future violence. Outside of the station, Dr. Renata is a leading voice in deconstructing toxic masculinity and promoting positive masculinity. She is the founder of the program "Homem Sim, Consciente Também" (HSCT)—an initiative designed to educate men and effectively prevent domestic violence. The HSCT program provides a structured space for men to listen, learn, and rethink their behaviors. It operates on the belief that ending violence requires more than just punishment— it requires education and prevention. A Legacy of Purpose Ultimately, Renata Cruppi’s career is defined by gratitude, a sense of purpose, and a lifelong commitment to public service. She remains humble, recognizing that every milestone is the result of teamwork, the trust of victims, and the dedication of everyone working to protect human life. Her journey reflects a core conviction: that when justice is served with skill, balance, and humanity, it has the power to transform lives and strengthen society. 15 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine La Trayectoria de la Delegada Renata Cruppi: Tecnica, Humanidad y Justicia La Dra. Renata Lima de Andrade Cruppi es Delegada de Policia del Estado de Sao Paulo. Actualmente es la titular de la Comisaria de Defensa de la Mujer (DDM) de Diadema, donde ha consolidado una gestion reconocida por su firmeza juridica unida a una profunda sensibilidad humana. A lo largo de su trayectoria en la Policia Civil, se ha destacado por la conduccidn técnica y responsable de investigaciones complejas, especialmente en el enfrentamiento de la violencia doméstica y familiar contra mujeres y nifias, asi como en el combate a la violencia contra nifios y adolescentes. Su labor se basa siempre en el respeto a las garantias legales, la escucha cualificada de la victima y el trabajo integrado con la red de proteccion. El rasgo mas distintivo de su carrera es la capacidad de transformar la comisaria en un espacio de acogida sin renunciar jamas al rigor juridico. Bajo su liderazgo, la DDM deja de ser solo un lugar para registrar denuncias para convertirse en un punto efectivo de reconstruccion de la dignidad, donde la victima es tratada como un sujeto de derechos y no como una mera estadistica. Mas alla de la actividad policial Ademas de su labor policial, la Dra. Renata esta profundamente comprometida con acciones de concienciacion social, conferencias, proyectos educativos y programas enfocados en la prevencion de la violencia. Su enfoque busca romper los ciclos histdricos de agresion, prestando especial atencion a la responsabilidad consciente del agresor. Su actuacion destaca por el equilibrio entre autoridad y empatia, técnica y humanidad. Estas caracteristicas convierten su carrera en un referente, no solo en la represion de delitos, sino en la construccion diaria de una seguridad publica mas justa, eficiente y humana. Innovacion y Pacificacion La Dra. Renata también actua como coordinadora del Nucleo Especial Criminal (NECRIM) de Policia Civil en Diadema, el primero de la región del Gran ABC Paulista. En esta unidad, trabaj para desescalar conflictos evitables, concienciando a las partes sobre mejores conductas M < V MV formalizando acuerdos de composición que ayudan a pacificar las relaciones y reducir violencia. Paralelamente, es una de las principales voces en el tema de la deconstruccion de la masculinidad toxica, promoviendo la masculinidad positiva en sus ensefianzas. Es la creadora del Programa "Homem Sim, Consciente Também" (HSCT), una iniciativa dirigida a la concienciacién masculina que contribuye efectivamente a la prevencion de la violencia doméstica. El programa HSCT ofrece un espacio estructurado de escucha y orientación, partiendo de la premisa de que enfrentar la violencia exige no solo la accion represiva del Estado, sino también acciones educativas y preventivas que transformen comportamientos. Un Compromiso con el Propósito La trayectoria profesional de la Dra. Renata Cruppi esta marcada por la gratitud y un firme sentido de propósito en el servicio publico. Con serenidad y responsabilidad, reconoce que cada avance es fruto del trabajo colectivo y de la confianza de las victimas. Su camino refleja la conviccion de que la justicia, cuando se ejerce con técnica y humanidad, tiene el poder de transformar realidades y fortalecer a la sociedad. 16 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Janeiro Branco: A Vida Pede Equilibrio e uma Folha em Branco para Recomecar O inicio de um novo ano é, tradicionalmente, um periodo de balanços e promessas. Planejamos dietas, novas carreiras e metas financeiras. Mas, em meio a lista de resolugdes, uma pergunta muitas vezes é esquecida: como esta a sua mente para sustentar todos esses planos? É para responder a essa questão que nasceu o Janeiro Branco. A escolha do mês e da cor não é por acaso. Janeiro representa o "portal" do ano, um momento de renovação. O branco simboliza o papel em branco, a tela onde podemos desenhar novas trajetórias. A campanha nos lembra que, assim como cuidamos da saúde do corpo, a saúde mental não deve ser um tabu, mas uma prioridade estratégica em nossas vidas. Vivemos em uma era de hiperconexão e cobranças constantes. O esgotamento profissional (Burnout), a ansiedade e a depressão deixaram de ser temas distantes para se tornarem desafios cotidianos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos paises com os maiores indices de ansiedade do mundo, o que torna o Janeiro Branco ainda mais urgente em nosso territ6rio. Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine Saúde Mental vai além da auséncia de doenca Estar mentalmente saudavel nao significa apenas nao ter um diagnostico psiquiatrico. Significa: * Autoconhecimento: Entender seus limites e emogoes. * Resiliéncia: Capacidade de lidar com as frustrações do dia a dia. * Conexoes Reais: Cultivar relacionamentos saudaveis e de apoio. * Proposito: Encontrar sentido nas atividades cotidianas. 5 Passos para Comecar seu "Janeiro Branco" Hoje * Estabeleca Limites: Aprenda a dizer "nao" para excessos de trabalho ou compromissos que drenam sua energia. * Desconecte-se para Conectar: Reserve momentos do dia sem telas. O siléncio é uma ferramenta poderosa de autorregulacao. * Pratique o Autocuidado Real: Autocuidado nao é apenas estética; é dormir bem, alimentar-se com consciéncia e reservar tempo para o lazer. * Busque Ajuda Profissional: Fazer terapia é um ato de coragem e inteligéncia emocional. Nao espere chegar ao limite para procurar um psicologo. * Fale sobre Sentimentos: Normalize conversas sobre vulnerabilidade com amigos e familiares. Neste janeiro, olhe para sua "folha em branco" com carinho. Que as cores que vocé escolher para pintar este ano incluam o descanso, a terapia, o riso e, acima de tudo, o respeito pelo seu proprio ritmo. Afinal, quem cuida da mente, cuida da vida. da sob as normas da LGPD Copia ou reproducao parcial ou total é proibi ~19

www.editorahr.com | HR Magazine & Codigo da Invisibilidade O que a Sociedade faz para Silenciar o Feminino Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis 20 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine O Céddigo da Invisibilidade O siléncio nado é auséncia de som; é uma construgao social deliberada. Em sua obra mais contundente, o Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis conduz o leitor por um exame anatdémico das estruturas que sustentam o machismo e a misoginia no Brasil. Partindo da premissa de que a violéncia de género nao é um surto de irracionalidade, mas o apice de um sistema histdrico e juridico que remonta ao ano de 1500, o autor disseca o que chama de "O Codigo da Invisibilidade" — o conjunto de normas nao escritas, taticas de silenciamento e falhas institucionais que permitem que a tragédia doméstica se torne uma condicao toleravel. Este livro, que absorve e expande as reflexdes iniciadas em A Violéncia na Vida de Uma Mulher, mergulha na interseccionalidade para revelar feridas ainda abertas: o sofrimento amplificado da mulher negra, a barreira intransponivel do analfabetismo funcional no acesso a Justiça e a fraude cotidiana da desigualdade salarial. Através de uma narrativa que equilibra o rigor académico com uma profunda melancolia humanista, o Dr. Helio Reis analisa as decisdes historicas do Supremo Tribunal Federal e a evolução da Lei Maria da Penha, demonstrando que o Direito, embora tenha avangado, ainda luta contra uma estrutura patriarcal que opera no automatismo do cotidiano. "O Cddigo da Invisibilidade" nao é apenas um livro de Direito ou Sociologia; é uma convocagao. E um mapa para que a populagéo — e nao apenas as vitimas — reconhega os sinais da escalada do ddio antes que eles se convertam em mandatos de morte. Prepare-se para uma leitura que desfaz o conforto da ignorancia e impde, com a elegancia de quem domina a letra e a alma da lei, um fardo inegociavel: o dever de ver o que foi treinado para ser invisivel. "Ao fechar este volume, o leitor nado sera o mesmo. O conhecimento aqui exposto é um caminho sem volta para a consciéncia. Nao ha mais espacgo para a neutralidade quando o codigo é revelado." 21 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine ADQUIRA O SEU EXEMPLAR pelo WhatsApp: (19) 99822-4249 R$ 70,00 Nowo Lu Do Comemndadon S Dom H Ras Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 22

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www.editorahr.com | HR Magazine Afogamento Por Dra. Claudia Araujo No Brasil, 16 pessoas morrem afogadas por dia. Vocé sabia que afogamento é a segunda causa de obito de 1 a 4 anos e a 4° causa de 5 a 24 anos? A cada 90 minutos um brasileiro morre afogado. Quatro criangas morrem afogadas diariamente. Estima-se que os incidentes nao fatais chegam a 100.000 por ano. Estima-se também que 94% dos incidentes aquaticos no mundo seja desconhecido. Metade dos óbitos até 9 anos ocorrem em piscinas e em residéncias, após essa idade ocorre mais em rios, lagos, represas e praias. Importante saber que 31% dos afogamentos ocorrem entre dezembro e março, 65% ocorrem em finais de semana e feriados. Metade dos casos ocorrem entre 10:00 e 14:00 horas, exatamente na hora do almocgo que os responsaveis se distraem da supervisao das criangas e os adultos entram nas aguas apos a “cervejinha”. AFOGAMENTO não é acidente, nao acontece por acaso, tem PREVENGAO. O custo humano, social e econdmico do afogamento é intoleravelmente alto e totalmente evitavel. “Educar para nao se afogar.” Grandes nadadores podem morrer afogados quando nao respeitam seus limites. O risco estimado de mortes em areas de banho sem guarda-vidas é 60 vezes maior. Mais de 90% das mortes por afogamento ocorrem por ignorar os riscos, nao respeitar limites pessoais e desconhecer como agir. Maiores fatores de Risco: Menores de 14 anos; comportamento de risco; uso de bebidas alcodlica; moradores de zona rural; falta de supervisdo; epilepsia (15 a 19 vezes maior risco) Atencao: * 100% de “olho na crianga"; * Respeite a sinalizagao. Nao entre em agua com bandeira vermelha; * Praia só com guarda-vidas presente; * Nao entre em rios com corredeiras; * Use coletes salva-vidas se tiver embarcado; * Mantenha a calma se estiver em perigo. Flutue e acene, nao lute; * Ajude ligando 193 se visualizar alguém se afogando; * Para ajudar nao entre na agua; * Jogue material flutuante; * Aguarde o profissional habilitado para o salvamento. Conhega a SOBRASA- Sociedade Brasileira de Salvamento Aquatico, fundada em 1995, representa o Brasil junto a Federagao Internacional de Salvamento Aquatico — ILS, com vasto material, programas, videos e ferramentas gratuitas, com o propdsito de produzir e compartilhar conhecimento para reduzir os afogamentos. Referéncia: https: //sobrasa.org/afogamento-boletim-epidemiologico-no-brasil Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 36

www.editorahr.com | HR Magazine Para vocé que quer saber mais, visite https://loja.grupocrescersaude.com/ Mini Bio Claudia Araujo, 66 anos, mae, avo, mais de 40 anos dedicados a promocao da saude. Atendeu mais de 500 mil pessoas em 35 anos de emergéncia em pediatria, médica homeopata, terapeuta holistica, escritora. Membro do IHMdoBrasil - Instituto de Homeopatia e Mesmerismo do Brasil, Associada da AJEB-R3J - Associacao de Jornalista e Escritoras do Brasil, Membro da Confraria Brasil. Autora de “Crie Sade & Sabedoria”. Com Joana D’Arc Lage construiu a Coletanea PES - Poesia, Educacao & Satide, com 11 livros. Coautora nos livros "Conexdes de Mentes, Corações e Negocios", "Gladiadores de Vendas", "Estacao Aedos", “A mulher no Mundo”, “MMMulheres Reais- Aprimorando a si proprias”. Colunista do Jornal Papo de Artista, Bahia e da HR Magazine, revista mensal de distribuicao nos 5 continentes. CEO da CRESCER SAUDE, empresa dedicada a ajudar pessoas através de Tele Assisténcia Médica e educacao continuada em PREVENCAO de doencas, acidentes e valorizacao da vida. Com o proposito de conscientizacao da responsabilidade individual e coletiva na promocao da saúde. Tem como principio que “A arte da medicina esta em inspirar as pessoas ao habito de PREVENCAO de doenças, acidentes e valorizacao da vida, com autorresponsabilidade e Gratidao” 37 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine A Epidemia Invisivel: O Desafio Global do Combate ao Feminicidio Enquanto o mundo avanga em tecnologia e ciéncia, os indices de violéncia fatal contra mulheres revelam um retrocesso civilizatorio que exige resposta imediata. O feminicidio — o assassinato de mulheres motivado pelo género, ódio, desprezo ou pelo sentimento de propriedade sobre a vida feminina — nao é um evento isolado. É o desfecho tragico de uma escalada de violéncia que, muitas vezes, acontece sob o olhar silencioso da sociedade. Em 2026, os dados globais e nacionais acendem um alerta vermelho: a violencia doméstica nao esta apenas aumentando, ela esta se tornando mais letal. De acordo com relatdérios recentes de órgãos internacionais como a ONU Mulheres, o feminicidio é um fendmeno global que atravessa classes sociais e niveis de escolaridade. Embora as legislações tenham avangado em muitos paises, a implementagao efetiva de politicas publicas ainda caminha a passos lentos. Na América Latina, a regido continua sendo uma das mais perigosas para as mulheres. A cultura do patriarcado, somada a impunidade e a falta de investimento em casas de acolhimento, cria um ambiente onde o risco é constante. No Brasil, o cenario é complexo. Possuimos uma das legislações mais avangadas do mundo — a Lei Maria da Penha e a Lei do Feminicidio —, mas os numeros seguem em patamares inaceitaveis. 38 Cópia ou re

www.editorahr.com | HR Magazine A Escalada no Interior: Estudos mostram que, enquanto as capitais tentam estruturar redes de proteção, os indices de feminicidio tém crescido de forma alarmante em cidades do interior, onde o acesso a delegacias especializadas (DDMs) e ao Poder Judiciario é mais restrito. A Interseccionalidade: Mulheres negras e indigenas sao as maiores_ vitimas, evidenciando que o racismo estrutural potencializa a vulnerabilidade social e dificulta o acesso a justiça. O feminicidio raramente é o primeiro ato de violéncia. Ele é o topo de uma piramide que comeca com o controle, o isolamento, a violéncia psicoldégica e a agressao fisica. A lógica é clara: para interromper o feminicidio, é preciso educar o agressor, desconstruir a masculinidade tóxica e fortalecer a rede que ampara a vitima antes que o pior aconteça. A frase "em briga de marido e mulher nao se mete a colher" esta sendo enterrada pela necessidade de sobrevivéncia. A denuncia é uma ferramenta de salvamento. 1.Denuncie: O canal Ligue 180 é gratuito, andnimo e essencial. 2.Rede de Apoio: Amigos e familiares devem oferecer escuta qualificada, sem julgamentos, incentivando a vitima a buscar ajuda juridica e psicoldgica. 3. Educação: A prevengao comega na base, ensinando meninos e meninas sobre igualdade, respeito e consentimento. O combate ao feminicidio nao é apenas uma tarefa da policia ou do Estado; é um compromisso de todos. Somente com a uniao entre rigor juridico, politicas de prevencao e uma mudanca cultural profunda, poderemos garantir que o lar seja, finalmente, um lugar de paz, e nao de medo. Precisa de ajuda? e 180: Central de Atendimento à Mulher (Orientagdo e denuncia). e 190: Policia Militar (Para emergéncias e casos de flagrante). * Delegacias da Mulher: Procure a unidade mais proxima para registro e medidas protetivas de urgéncia. DENUNCIE 39 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Alem do Horizonte: O Despertar da Nova Era dos OVNIs De segredos militares a audiéncias no Congresso: por que 2026 marca o momento em que deixamos de perguntar "se" eles existem para perguntar "o que" eles sao. Houve um tempo em que falar sobre discos voadores era restrito a grupos de entusiastas ou filmes de ficcdo cientifica. Esse tempo acabou. Em 2026, o fendmeno OVNIs (ou FANI, na nomenclatura técnica) saiu das sombras da conspiração para ocupar o centro das discussdes de seguranga nacional e ciéncia de ponta. Do Pentagono as Serras brasileiras, o céu nunca esteve tao vigiado — e tdo misterioso. 42 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine O Mundo em Alerta: O Fim do Negacionismo Nos ultimos anos, o governo dos Estados Unidos mudou drasticamente sua postura. Relatorios oficiais e videos capturados por radares de cacas F-18 mostraram objetos com capacidades fisicas que desafiam as leis da aerodinamica: aceleracgdes instantaneas e a Capacidade de transitar entre o ar e a agua sem resisténcia. A criagao de escritorios permanentes de investigagcdo, como o AARO (All-domain Anomaly Resolution Office), sinaliza que o fendmeno é real, fisico e de origem desconhecida. A pergunta agora é geopolitica: estamos diante de tecnologia estrangeira adversaria ou de algo que ndo pertence a este mundo? Se o mundo olha para os EUA, os pesquisadores internacionais olham para o Brasil. Nosso pais é considerado um dos maiores palcos de atividade ufologica do planeta, com casos que sdo referéncias mundiais pela quantidade de testemunhas e evidéncias fisicas. *A Noite Oficial dos OVNIs (1986):* Talvez o caso mais famoso, onde 21 objetos foram perseguidos por cacas da FAB. Recentemente, novos documentos e audios de controladores de voo reforgaram a perplexidade das autoridades da época. *Operacgao Prato (Colares, PA):* A unica missdao militar oficial conhecida para investigar luzes hostis que feriam a população local. Os relatorios do Capitão Holanda continuam sendo a "pedra de Rosetta" da ufologia brasileira. *O Incidente de Varginha (30 anos depois):* O caso que colocou Minas Gerais no mapa global ainda gera debates intensos, com novas testemunhas e documentos Surgindo trés décadas apos o ocorrido em 1996. Enquanto a NASA e a iniciativa privada investem em telescopios e sensores de alta sensibilidade para capturar dados neutros, o publico busca respostas sobre o impacto social de um possivel "contato". A ciéncia moderna esta finalmente perdendo o medo de investigar o inexplicavel. "O universo é um lugar muito grande. Se for so a gente, parece um terrivel desperdicio de espaço." — Carl Sagan Fspecialistas sugerem que a popularização de satélites como os da rede Starlink aumentou o numero de relatos falsos, mas tambem facilitou a deteccdo de anomalias verdadeiras. O conselho dos especialistas é um sd: mantenha os olhos abertos e o celular carregado. 43 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine O Amanha é Agora: 7 Avanços que_ Estao Redefinindo a Humanidade Vivemos em uma era onde a fronteira entre a ficção cientifica e a realidade se dissolve a cada descoberta. Das profundezas das nossas células as fronteiras do cosmos, a ciénciae a tecnologia avançam em um ritmo sem precedentes. Selecionamos os sete pilares que nado apenas prometem mudar o mundo, mas ja estado reconstruindo o nosso cotidiano. 1. IA Generativa e Agentes Aut6nomos A Inteligéncia Artificial deixou de ser uma ferramenta de busca para se tornar uma coautora da criatividade humana. Além de criar imagens e textos, 0 grande Salto atual sdo os agentes autOnomos: sistemas capazes de planejar e executar tarefas complexas sem supervisdo constante, otimizando desde cadeias de suprimentos globais até diagndsticos médicos personalizados. 2. Computagao Quantica: A Quebra de Paradigmas Enquanto os computadores tradicionais processam bits (0 ou 1), OS computadores quanticos utilizam qubits, permitindo calculos em velocidades astronémicas. Esse avanço possibilitara a simulagdo de novas moléculas para medicamentos e a resolugdo de problemas matematicos que levariam milénios para serem processados hoje. 3. Edição Genética CRISPR 2.0 A tecnologia CRISPR ja nos permitia "recortar e colar" trechos do DNA. A nova geração dessa técnica é ainda mais precisa, permitindo corrigir mutações genéticas Unicas sem danificar o restante do genoma. É a promessa da cura para doencas hereditdrias e o desenvolvimento de safras agricolas resistentes as mudanças climaticas. 44 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine 4. Fusao Nuclear: Energia Limpa e Infinita O sonho de replicar o poder das estrelas na Terra esta cada vez mais prdximo. Experimentos recentes conseguiram gerar mais energia do que a consumida para iniciar a reacdo. A fusão nuclear promete ser a fonte de energia definitiva: segura, livre de carbono e praticamente inesgotavel. 5. Interfaces Cérebro-Computador (BCI) Empresas como a Neuralink e a Synchron estdo transformando o pensamento em ação. Chips implantados no cérebro permitem que pessoas com paralisia controlem prdteses ou computadores apenas com a mente. No futuro, essa tecnologia podera expandir a propria capacidade cognitiva humana. 6. Medicina de Precisao e Terapias de RNA A vacina contra a COVID-19 foi apenas o comeco. A tecnologia de RNA mensageiro (mRNA) esta sendo adaptada para "ensinar" o corpo a combater o cancer e doengas autoimunes. Em vez de um tratamento genérico, a medicina agora é desenhada sob medida para o cddigo genético de cada paciente. 7. Exploragao Espacial e Mineracao de Asteroides Com o barateamento dos langcamentos espaciais através de foguetes reutilizaveis, o foco mudou da exploração para a economia espacial. O mapeamento de asteroides ricos em metais raros e a construcdo de bases lunares sdo os primeiros passos para tornarmos a humanidade uma espécie multiplanetaria. "A ciéncia ndo é apenas um conjunto de conhecimentos, mas uma forma de pensar e de moldar o nosso destino." 45 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine O Renascimento do Real: Tendéncias que Definem 2026 O inicio de 2026 marca um ponto de virada na industria. Deixamos para tras o minimalismo estéril para abragar o "Luxo Ancestral" e a "Tecnologia Invisivel". Nesta edição, exploramos as estéticas que dominam as passarelas de Paris a TOquio e como o comportamento do consumidor esta moldando o que vestimos. 1. Bio-Design: A Roupa que Respira A sustentabilidade evoluiu. Em 2026, ndo falamos apenas de tecidos reciclados, mas de biotéxteis. Couros cultivados em laboratorio a partir de fungos (micélio) e tecidos que absorvem CO2 do ambiente sdo as estrelas da temporada. A moda agora ndo busca apenas nao poluir, mas regenerar. 2. O Retorno das Cores "Terra Viva" Esqueca os tons neon artificiais. A paleta de janeiro é dominada por pigmentos extraidos de fontes naturais: ocres profundos, verdes musgo e o "Terracota Digital" — um tom de argila que ganha vida sob as luzes da cidade. 3. Silhuetas Fluidas e Esculturais A alfaiataria rigida da lugar a formas que acompanham o movimento do corpo. O destaque vai para o "Drapeado Tecnologico", onde softwares de modelagem 3D criam dobras que parecem desafiar a gravidade, unindo o conforto do loungewear a elegancia da alta costura. 4. Acess6rios com Propésito: Wearables Eticos Os acessorios de 2026 sao inteligentes, mas ndo parecem dispositivos eletr6nicos. Anéis e colares funcionam como chaves de acesso e monitores de saude, fundidos em metais reciclados com design organico. A tecnologia tornou-se invisivel, integrada perfeitamente a joalheria. 5. O Artesanato Hi-Tech Vimos um ressurgimento poderoso do croché, do bordado e do tric6 manual, mas agora aliados a impressdao 3D. Pecas que misturam o toque humano com estruturas complexas impossiveis de serem feitas apenas a mdo definem o novo conceito de exclusividade. Uma das maiores tendéncias para este verdo (no hemisfério sul) e inverno (no norte) é o Quiet Outdoor. É a evolução do gorpcore: roupas de alta performance técnica (impermeaveis, térmicas) com um visual extremamente minimalista e sofisticado, prontas para transitar de uma trilha na montanha para um jantar de negocios. 48 Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

www.editorahr.com | HR Magazine "Moda em 2026 não é sobre o que vocé veste para ser visto, mas sobre como o que vocé veste faz vocé se sentir em relação ao planeta." MODA 2 NA Ys BIO-DESIGN > .X CORES SILBUETAS FLUID 2026 A Wy Aaa COM PROPOSTO ARTESANATO HI-TECH Sa “A% ' Y 49 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine 51 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD