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DIVERSIDADES
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So &
EDICAO 32
ANO 4
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Marta Livia Suplicy
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Livia Suplicy
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Essa Revista Digital; é um portal de
inspiragao, conhecimento e cultura que
desperta emocoes e convida a reflexao a
cada edicao. Em nossas paginas, vocé
encontrara um mosaico de conteudos
exclusivos que vao da literatura ao ar-
tesanato, da tecnologia a saude, tudo
cuidadosamente criado para enriquecer
Sua mente e tocar seu coracao. Cada
matéria é uma oportunidade' de
mergulhar em novas ideias e redescobrir
a beleza e complexidade da vida e da
humanidade. Convidamos vocé a
embarcar nessa jornada conosco, onde
cada pagina nao é apenas uma leitura,
mas uma experiéncia, uma porta para
novas descobertas e emocoes profundas.
Explore o universo da HR Magazine e
deixe-se surpreender pelo poder
transformador da _ criatividade e da
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— REVISTA
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8 Apresentação
10 Expediente
12 A Nova Era da Liderança Feminina e o
Enfrentamento a Violência
Por Marta Livia Suplicy
18 O Poder Transformador das Palavras
24 Seção CIENCIA E TECNOLOGIA
6 IA Fisica e Sistemas Multiagentes no
Combate a Crise Climatica
Verao Extremo: A Nova Fronteira da
Protecao Solar
s.normas da LGPD
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REVISTA
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O Reinado do Caramelo:
Patrimonio de Sao Paulo
York Shire Como nao se Encantar
Sao Bernardo
Caozinho Divertido
Empatia - A Ciéncia Explica
Realidade e Acaso - Por Maristela Pozitano
Secao CELEBRIDADES
SCI-FI Cinema de Guerrilha
Por Douglas GSVIP
Mensagens de Celebridades
.
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Bem-vindos a 2026.
Diferente de outros inicios de ciclo, este janeiro nado nos permite o luxo da distragao.
Entramos no ano sob o signo do "Verao Extremo", uma realidade que deixou de ser
previsao cientifica para se tornar rotina nas nossas cidades e campos. No Brasil,
enfrentamos temperaturas que desafiam nossa infraestrutura e nossa saude, lembrando-
nos de que a sustentabilidade nao é mais um topico de rodapé, mas a espinha dorsal de
qualquer plano para o futuro.
Se 2025 foi o ano da curiosidade sobre a Inteligéncia Artificial, 2026 é o ano da sua
utilidade pratica e ética.
Mas nao olhamos apenas para os desafios. Este editorial celebra a resiliéncia. No
cenario econdémico, o Brasil inicia o ano com cautela, mas com um mercado de trabalho
que demonstra forga e um agronegocio que aprendeu a se reinventar diante das chuvas
irregulares. É um momento de "segurar o félego", como dizem os analistas, mas também
de planejar com precisao cirúrgica.
Comegamos o ano com a consciéncia de que o mundo mudou, mas a nossa capacidade
de adaptação e conexao humana permanece sendo nosso maior trunfo.
Que estas paginas sirvam de bussola para os meses que virao.
Boa leitura e um 2026 de proposito e protecao.
Joyce Reis
Editora Chefe e Redatora
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Seja bem-vindo à primeira edição de 2026.
Abrimos este ano com uma certeza: o futuro não é algo que esperamos; é algo que
construímos no agora, unindo a sensibilidade humana à potência das máquinas. Esta
edição é um convite para olhar o mundo através de lentes integradas, onde a proteção da
vida, a intelig@ncia dos dados e a força das lideranças se fundem em uma estratégia de
sobrevivência e progresso.
ossas páginas trazem uma análise profunda sobre a Nova Era da Liderança Feminina. Sob
o olhar atento de Marta Livia Suplicy, exploramos como o conceito de "Sororidade
Estratégica" e o enfrentamento corajoso à violência de gênero estão criando estruturas
corporativas e sociais mais humanas. Entendemos que para a mulher exercer seu
protagonismo pleno, o ambiente deve ser de cuidado, acolhimento e proteção absoluta de
sua integridade.
Mas o cuidado também se estende ao nosso habitat. Diante de um Verão de Extremos,
trazemos um dossiê sobre a prevenção do câncer de pele. Em um Brasil que enfrenta
temperaturas recordes devido às mudanças climáticas, proteger a nossa pele deixou de
ser um detalhe estético para se tornar uma questão de saúde pública.
Na fronteira da inovação, mergulhamos no universo da IA Física e dos Sistemas
Multiagentes. Em 2026, a tecnologia não habita apenas as telas; ela está no solo, nas
nuvens e nas plantações. Mostramos como enxames de robôs e sensores inteligentes
estão colaborando em tempo real para prever desastres climáticos e revolucionar o
Agronegócio, garantindo que a nossa produção de alimentos resista às instabilidades de
um planeta em transformação.
Da resiliência das mulheres lideres a inteligéncia colaborativa das maquinas, esta edição
celebra a capacidade humana de se reinventar. Esperamos que este conteudo seja o seu
guia para navegar em um ano desafiador, mas repleto de novas possibilidades.
Boa leitura,
A Redacao | Janeiro de 2026
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Jornalista (DRT: 96124/SJ - SP)
DIRETOR DE JORNALISMO E
DIRETOR RESPONSAVEL
COMENDADOR DOM HELIO REIS
Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SJ - SP)
JOYCE REIS
Matriz
Campinas - SP
CNPJ
91.712.559/0001-85
Distribuigao
Gratuita
Més e Ano da Publicagao
Janeiro de 2026
Ano e Numero da Publicagao
Ano 4 e Numero 32
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Digital
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2968-7105
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Autor da matéria: Marta Lívia Suplicy
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Do Cuidado a Resisténcia: A Nova Era da
Lideranca Feminina e o Enfrentamento a
Violéncia
Por Marta Livia Suplicy
No cenario corporativo e social contemporaneo, a ascensdo das mulheres a
postos de comando nao é apenas uma questao de preenchimento de vagas; é
uma mudanga de paradigma.
O que emerge é uma Cronologia de Impacto: um movimento que une o
acolhimento estratégico da lideranga feminina a coragem bruta necessdaria para
denunciar e combater a violéncia de género.
O Pilar da Sororidade Estratégica
A lideranga feminina moderna tem se consolidado através da chamada
Sororidade Estratégica. Longe de ser um conceito abstrato, trata-se da pratica
cotidiana de fortalecer redes de colaboragao. Quando uma mulher lidera, ela traz
consigo uma perspectiva holistica, uma visao "360 graus" que nao enxerga
apenas metas, mas a complexidade da mulher por tras do cargo.
"Validar a vulnerabilidade e os desafios inerentes a posição de lideranga é o que
torna a gestdo humana e, por consequéncia, sustentdvel."
Para garantir que essa ascensão nado resulte em esgotamento, programas de
mentoria dedicada tém focado na saude mental e no equilibrio sensivel entre a
carreira e as dinamicas familiares, promovendo o que especialistas chamam de
sustentabilidade humana.
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A Anatomia da Violéncia: Rompendo o Siléncio
Enquanto o cuidado fortalece as estruturas internas, a exposicao "Mostra do
Feminicidio" surge como um grito externo necessario. A mostra fotografica nao
busca apenas chocar, mas humanizar as vitimas e dar uma identidade visual a
brutalidade que, muitas vezes, é reduzida a estatisticas.
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Os Trés Eixos do Enfrentamento:
Memoria e Denuncia: O resgate de casos emblematicos para que a sociedade nao
esquega o custo da omissao.
Visibilidade do Perpetrador: Identificar a figura do agressor é uma ferramenta vital
para combater a impunidade e romper o ciclo de siléncio que protege a
criminalidade.
Redes de Retaguarda: O apelo urgente pela consolidacao de redes de apoio
multidisciplinares que garantam que nenhuma mulher esteja sozinha em sua
jornada de protecao.
Protagonismo e Protegao
O caminho para uma sociedade equilibrada exige uma mao dupla. De um lado, o
fomento a lideranga por meio da cooperagao e do bem-estar transversal. Do outro,
o enfrentamento estratégico a violéncia, documentando a realidade crua para
construir uma infraestrutura de protecao institucional sdlida.
A mensagem é clara: para que a mulher possa exercer seu protagonismo com
plenitude, ela precisa de um ambiente que nao apenas a impulsione ao topo, mas
que também resguarde sua integridade fisica e emocional em todas as esferas.
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Mini Bio
MARTA LIVIA SUPLICY
*Primeira Presidente da VIRADA FEMININA INTERNACIONAL
*Conselheira da Ordem do Mérito industrial São Paulo no grau Grão
Cruz
Marta Livia Suplicy
*Conselheira do Comitê de mudanças climáticas de São Paulo
Sou embaixadora da
BANCADA FEMININA *Membro do Comitê de Reforma Administrativa de São Paulo
NA sv.
Says -P30 *Fundadora da ANPD (Associação Nacional de Primeiras-damas)
*Membro dell’Associazione di Amicizia Italia-Brasile
*Conselheira da CNTU (Confederacgdo Nacional dos Trabalhadores
Universitarios)
*Membro das “Mil Cabegas para mudar o Brasil CNTU
*Membro do Comité de julgamento por perspectiva de Género do
CNJ (Conselho Nacional de Justi¢a)
*Conselheira do “BEM QUERER MULHER”
*Conselheira do “INSTITUTO JUSTICA DE SAIAS”
*Conselheira do “INSTITUTO RUAS” de apoio a populacdo vulneravel
*Embaixadora da Paz da ONU pelo Rotary Club Barra Funda-SP
*Membro do grupo internacional Empreendedorismo Feminino Hera
Brasil
*Diretora de relações institucionais da UNIVER ( Primeira
Universidade Feminina do Brasil)
*Diretora do “Elas por Elas”
*Vice-Presidente do IPROBECA (Instituto de capacitagdo e inclusdo
profissional)
*Ex-Presidente da Liga das mulheres Eleitoras do Brasil
*Ex-Presidente do Movimento Mulheres de Verdade
*Ex-Conselheira do Conselho Nacional de Direitos das Mulheres
*Presidiu o Conselho Superior Feminino da FIESP (Federação da industria do
Estado de Sdo Paulo) de 2021 a 2025.
CONTATO — @martaliviasuplicy
martalivias@gmail.com
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From Care to Resilience: The New Era of Female
Leadership and the Fight Against Violence
By Marta Livia Suplicy
In today’s corporate and social landscape, women rising to leadership roles is more than
just filling seats; it's a paradigm shift. What we are seeing is a Timeline of Impact: a
movement that blends the strategic empathy of female leadership with the raw courage
needed to call out and combat gender-based violence.
The Pillar of Strategic Sisterhood
Modern female leadership has been built on what we call Strategic Sisterhood. Far from
being an abstract concept, this is the daily practice of strengthening collaborative
networks. When a woman leads, she brings a holistic, "360-degree" perspective—one
that looks beyond targets to see the complex reality of the woman behind the job title.
"Validating the vulnerability and unique challenges of leadership is what makes
management human and, ultimately, sustainable."
To ensure this rise doesn’t lead to burnout, dedicated mentorship programs are focusing
on mental health and the delicate balance between career and family life, promoting
what experts call human sustainability.
The Anatomy of Violence: Breaking the Silence
While care strengthens our internal structures, the "Femicide Exhibition" serves as a
necessary external wake-up call. This photographic showcase doesn't just aim to shock;
it aims to humanize victims and give a visual identity to brutality that is too often
reduced to mere statistics.
The Three Pillars of Action:
Memory and Accountability: Honoring iconic cases so society never forgets the cost of
silence.
Exposing the Perpetrator: Identifying the aggressor is a vital tool for fighting impunity
and breaking the cycle of silence that protects criminals.
Support Networks: An urgent call for multidisciplinary networks that ensure no woman
has to walk the path of protection alone.
Empowerment and Protection
The path to a balanced society is a two-way street. On one side, we must foster
leadership through cooperation and well-being. On the other, we must strategically
confront violence, documenting the raw reality to build a solid infrastructure for
institutional protection.
The message is clear: for a woman to fully step into her power, she needs an
environment that doesn't just push her to the top, but also safeguards her physical and
emotional integrity in every area of life.
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O Poder Transformador das Palavras
As palavras nao sao apenas sequéncias de letras ou vibragdes sonoras no ar; elas
sao as ferramentas com as quais esculpimos a nossa realidade. Desde o "era uma
vez" da infancia até os grandes discursos que mudaram o curso da historia, a
linguagem é o fio condutor que tece a tapecgaria da experiéncia humana.
Muitas vezes subestimamos o impacto do que dizemos — e do que ouvimos. No
entanto, a neurociéncia e a psicologia moderna confirmam o que poetas ja sabiam
ha séculos: nossas palavras moldam nosso cérebro.
* Impacto Bioldgico: Palavras positivas podem estimular o lobo frontal,
aumentando a eficacia cognitiva.
* Impacto Emocional: Expressoes de hostilidade liberam cortisol
instantaneamente, ativando o centro de medo do cérebro (a amigdala).
"A palavra é metade de quem a pronuncia e metade de quem a ouve." — Michel de
Montaigne
0 PODER TRANSFORMADOR DAS PALAVRAS
O ECO DO INVISIVEL
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O Peso do Siléncio e da Escolha
Em um mundo saturado por ruidos digitais e comentarios rapidos em redes sociais,
a curadoria do que falamos tornou-se um ato de resisténcia. Uma palavra de
incentivo tem o poder de validar uma existéncia inteira, enquanto uma critica
impensada pode paralisar um talento por décadas.
A Dinamica da Comunicagao: Do Instante a Memoria
O poder das palavras se manifesta em duas dimensdes temporais distintas: a
reacao biologica imediata e a construcao da identidade a longo prazo.
* O Poder da Afirmagao: Quando oferecemos uma palavra de afirmação ou um
elogio sincero, o efeito de curto prazo é um aumento imediato de dopamina no
receptor, gerando prazer e motivacao. Com o passar do tempo, a repeticao
dessas mensagens positivas atua na construcao da autoconfianga, criando uma
base solida para que o individuo enfrente desafios.
* O Peso da Critica Destrutiva: Inversamente, palavras carregadas de hostilidade
ou julgamento provocam um estresse imediato, elevando os niveis de cortisol e
ativando mecanismos de defesa. Se esse padrao de comunicacgao se mantém, o
impacto de longo prazo é a erosao da autoestima, o que pode silenciar talentos
e potencialidades.
* A Virtude da Escuta Ativa: Muitas vezes, o poder da palavra reside na
disposicao de ouvir. No curto prazo, a escuta ativa proporciona alivio e uma
sensacao de conexao profunda. No horizonte mais amplo, essa pratica é o
ingrediente fundamental para o fortalecimento de vinculos duradouros e para o
estabelecimento de uma confianca mutua inabalavel.
A Magia no Cotidiano
Nao precisamos de feitiços complexos para exercer poder. A "magia" reside nas
pequenas interacoes:
1.0 "Obrigado" genuino: Que reconhece o esforco do outro.
2.0 "Eu acredito em vocé": Que serve de combustivel para os sonhos alheios.
3.0 "Sinto muito": Que possui a capacidade quase mistica de curar feridas
invisiveis.
As palavras sao como sementes. Uma vez lancadas ao vento, nao podemos ditar
exatamente onde cairao, mas somos responsaveis pela qualidade do que
plantamos. Se o mundo é um reflexo das nossas narrativas, que possamos escolher
palavras que construam pontes em vez de muros, e que tragam luz onde houver
escuridao.
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& Codigo da
Invisibilidade
O que a Sociedade faz
para Silenciar o Feminino
Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis
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Sinopse: O Código da Invisibilidade
O Código da Invisibilidade: O Que a Sociedade Faz para Silenciar o Feminino, de autoria
do Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis (2025), é um documento de urgência cívica que
disseca as raízes e os mecanismos do machismo estrutural e da violência de gênero no
Brasil. A obra transcende o tratado acadêmico para se tornar um grito de alerta contra o
silenciamento histórico imposto às mulheres.
Temas Centrais
O livro aborda a complexidade da opressão feminina através de diversas lentes:
* Violência e Feminicídio: Analisa o feminicídio como o ápice da dominação e posse,
precedido por uma escalada de desumanização e isolamento social.
* A Trama do Silenciamento: Explora como instituições, religiões e a própria educação
moldam a mulher para a submissão e a invisibilidade.
* Interseccionalidade: Destaca o sofrimento amplificado da mulher negra, que enfrenta
a dupla barreira do machismo e do racismo estrutural.
* Impacto Psíquico: Discute a erosão do self, o trauma e a dissonância cognitiva
enfrentados por sobreviventes e pelos "órfãos do feminicidio".
* O Papel do Sagrado: Critica vertentes religiosas que utilizam textos sagrados para
legitimar a subordinacgao feminina, transformando a fé em um carcere simbolico.
Estrutura Legal e Resisténcia
O autor utiliza a Lei Maria da Penha (LMP) como uma bussola de justica, detalhando
suas cinco formas de violéncia e a evolucao do entendimento juridico no STF. A obra
enfatiza que o combate ao machismo exige o fim da indiferenca social e uma reparação
historica ativa, convocando homens a abandonarem a cumplicidade em favor de uma
acao transformadora.
O Grito por Justiça
Através de exemplos verossimeis e uma analise rigorosa, o livro revela que a punicao da
expressao feminina — seja no campo intelectual, artistico ou juridico — é uma estratégia
deliberada de manutencao do poder patriarcal. O Codigo da Invisibilidade é, em ultima
analise, um convite a escuta radical e um compromisso com a reconstrucao de uma
sociedade onde o género nao seja uma sentenca de morte emocional ou fisica.
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O Cérebro Coletivo da Terra: IA Fisica e Sistemas
Multiagentes no Combate a Crise Climatica
Em 2026, a Inteligéncia Artificial deixou de ser uma voz em nossos smartphones para ganhar
corpo e acdo no mundo real. Estamos vivendo o auge da IA Fisica integrada aos Sistemas
Multiagentes (MAS), uma combinação que se tornou a nossa defesa mais sofisticada contra o
"Verao Extremo" e as incertezas da produção agricola brasileira.Diferente das IAs gerativas que
apenas processam textos e imagens, a IA Fisica interage diretamente com o ambiente material
através de sensores, drones e maquindrio auténomo. Quando falamos em Sistemas
Multiagentes, estamos descrevendo uma rede de "agentes" inteligentes — cada um com uma
função especifica — que colaboram entre si para resolver problemas complexos em tempo real,
sem a necessidade de um comando central humano para cada passo.
Antecipando o Caos: Previsao de Desastres Climaticos
A previsdo do tempo tradicional baseaua-se em modelos matematicos globais que muitas vezes
falhavam na escala local. Hoje, os sistemas multiagentes mudaram o jogo:
* Micromonitoramento: Milhares de sensores terrestres e micro-satélites atuam como agentes
individuais, trocando dados sobre umidade, pressão e calor em interualos de segundos.
* Modelagem de Enchentes e Queimadas: Ao detectar o inicio de uma anomalia, o sistema
simula instantaneamente milhares de cendrios, disparando alertas precisos para defesas
civis e gouvernos locais com horas (ou dias) de antecedéncia, saluando vidas e
infraestruturas.
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A Revolucao no Campo: Do Trator a Inteligéncia Colaborativa
Para o agronegocio brasileiro, que enfrenta o desafio de produzir em meio a temperaturas recordes,
essa tecnologia é o novo "fertilizante" digital.
1.Enxames Agricolas: Em vez de um unico trator pesado, enxames de pequenos robds (agentes
fisicos) percorrem a plantacao. Eles identificam, planta por planta, quais estao sofrendo estresse
hidrico ou térmico.
2. Otimização de Recursos: O sistema multiagente decide, de forma auténoma, onde aplicar irrigacao
de precisao ou defensivos, reduzindo o desperdicio em até 40% e garantindo que a safra sobreviva
as ondas de calor.
3.Logistica Inteligente: A IA fisica coordena a colheita e o transporte de forma que a producao nao
fique exposta ao calor excessivo nos armazéns ou estradas, preservando a qualidade dos
alimentos.
Apesar dos avancos, o patamar de 2026 nos traz reflexdes importantes. Quem controla esses
"cérebros" que monitoram nosso clima e nossa comida? A integração desses sistemas exige uma
infraestrutura de conectividade (como o 5G e 6G) que ainda precisa ser democratizada para o pequeno
produtor.
A IA Fisica e os Sistemas Multiagentes nao sao mais ficcao cientifica; sao a infraestrutura invisivel que
sustenta a resili€ncia do Brasil hoje. Ao dar inteligéncia a matéria e coordenacao as maquinas, estamos
construindo um escudo digital contra as incertezas de um planeta em transformagao.
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Verao Extremo: A Nova Fronteira da Protegao Solar em
Tempos de Mudanga Climatica
O verao brasileiro sempre foi sindnimo de alegria e praias lotadas, mas em 2026, o
cenario mudou. Com a crise climatica elevando as temperaturas a patamares histdricos e
os indices de radiagao UV atingindo niveis alarmantes, a prevengao ao cancer de pele
deixou de ser um conselho de estética para se tornar uma estratégia de sobrevivéncia.
As mudangas climaticas nao trazem apenas calor; elas alteram a composigao da atmosfera
e intensificam a incidéncia de raios UVA e UVB. Em dias de "ondas de calor", o dano
celular ocorre de forma muito mais rapida e profunda. O cancer de pele ja é o tumor de
maior incidéncia no Brasil, e a exposigao desprotegida sob o sol escaldante deste novo
normal acelera drasticamente esse risco.
O Novo Protocolo de Cuidado
Para enfrentar este verao de extremos, o "basico" precisa ser reforgado. Confira os
pilares da protecao moderna:
* Fator de Proteção (FPS) 50+: Em temperaturas extremas, o suor excessivo remove o
produto mais rapido. O uso de FPS 30 ja nao é mais o ideal para exposições
prolongadas; busque o FPS 50 ou superior e reaplique a cada duas horas, sem
excecao.
« A Regra da Sombra: Evite o sol entre 10h e 16h. Com o calor atual, mesmo o sol da
manha pode ser agressivo. Se precisar sair, busque o lado da calgada com sombra.
« Barreiras Fisicas de Alta Tecnologia: Roupas com protegao UV (FPU 50+) tornaram-
se itens indispensaveis. Chapéus de abas largas e dculos de sol com filtro certificado
sao a sua primeira linha de defesa.
« Hidratagdo Interna e Externa: A pele desidratada pelo calor extremo perde sua
barreira natural de protecao, tornando-se mais vulneravel a queimaduras e mutagdes
celulares.
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s normas da LGPD
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O Autoexame: Regra ABCDE
Fique atento a pintas e manchas usando o método que os dermatologistas recomendam:
Assimetria: Um lado diferente do outro.
Bordas: Irregulares ou serrilhadas.
Cor: Varias cores na mesma pinta.
Diametro: Maior que 6 milimetros.
Evolugao: Mudangas de tamanho, forma ou cor ao longo do tempo.
Aproveitar o verao é um direito, mas proteger-se é um dever com o seu futuro. Em um
mundo mais quente, a nossa pele é o nosso escudo mais precioso. Nao espere a
queimadura aparecer para lembrar que o sol, embora fonte de vida, exige respeito e
cautela.
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De Personagem das Ruas a Patrimonio de Sao
Paulo
Se existe um simbolo que une o executivo da Avenida Paulista ao morador do
interior, esse Simbolo tem quatro patas, orelhas alertas e uma pelagem cor de mel
que brilha sob o sol. O Vira-lata Caramelo, a figura mais onipresente do cenario
urbano brasileiro, acaba de morder um titulo historico: o de Patrim6nio Cultural
Imaterial do Estado de Sao Paulo.
O reconhecimento vai muito alem de uma homenagem fofa. Ele valida o papel do
cao sem raça definida (SRD) como parte intrinseca da identidade paulista. Ele é o
sobrevivente resiliente, o amigo fiel da porta do bar e o guardido das calcadas de
pedra portuguesa.
e O Perfil do icone: Resistente, inteligente e com um carisma que desafia qualquer
pedigree, o Caramelo é o "jeitinho brasileiro" em forma de pet.
e Impacto Social: O titulo visa nao apenas celebrar a figura, mas tambem
impulsionar politicas publicas de bem-estar animal e incentivar a adoção
consciente.
"O Caramelo nao escolhe bairro, classe social ou credo. Ele ocupa o espaco publico com
uma dignidade que nos ensina sobre pertencimento e resiliéncia."
A inclusdo como patriménio cultural traz luz para questões fundamentais da vida urbana
em 2026:
1.Valorizacao do SRD: O fim do estigma de que o cdo "de raca" é superior.
2.Preservacado Historica: O reconhecimento de que as historias das cidades sdo feitas
também por seus animals.
3. Turismo e Identidade: O uso da imagem do Caramelo em campanhas que mostram a
Sao Paulo acolhedora e diversa.
Ao elevar o vira-lata caramelo ao status de patrimdnio, São Paulo faz uma autocritica
gentil: reconhece que a beleza esta na mistura e que a verdadeira cultura é aquela que
sobrevive e floresce nas esquinas, entre o caos e o afeto.
Vida longa ao novo monarca das calcadas paulistas!
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Autor da matéria: Maristela Pozitano
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REALIDADE E ACASO
REFLETIR E TAMBEM UM ATO DE RESPONSABILIDADE
Por Maristela Pozitano
Com o novo de ano que se inicia, todos estado envolvidos com as celebrações, momentos de
comemoracdo do nascimento de Jesus e na expectativa de que 2026 seja melhor. Fazemos
promessas a nds mesmos e AOS nossos.
Refletindo sobre o acaso, percebemos que ele ndo existe de verdade. Ele nasce em cada escolha que
fazemos, em cada gesto, em cada palavra, em cada reacdo, em cada ação, em cada olhar, em cada
decisdo, em cada vez que adiamos algo, em cada vez que enfrentamos e em cada vez que
desistimos.
Ah, quantas palavras nao ditas, quantos choros engolimos, quantos sorrisos adiamos, quantas
pessoas julgamos e condenamos, quantos relacionamentos foram reduzidos.
Quantas vezes dissemos “sim” querendo dizer “nado”, quantas vezes nos irritamos e magoamos, com
palavras e acédes, aqueles que amamos.
Cada limite que colocamos ou deixamos de colocar, e cada ação que tivemos, nos trouxeram até
aqui.
E o acaso que nos acontece é fruto de todas as nossas atitudes e comportamentos.
Nao podemos responder pelas escolhas de outras pessoas, mas podemos nos posicionar de forma
proativa e consciente para que as relacdes sejam saudaveis.
Torna-se necessdrio aprender a estar sempre no momento presente, observando-se em cada
movimento, em cada instante, conscientes do que precisa ser feito, do que é possivel e do que esta
sob nosso controle.
Quando queremos controlar outras pessoas, somos controlados por elas sem perceber. Prendemo-
nos a prestar atencdo nelas, negligenciando nossos proprios sentimentos e reacées.
Quando nao conseguimos mudar padrées negativos que se repetem, é preciso buscar ajuda para
clarear de onde esses padrões emergem e diminuir a dor dos pesos emocionais que podemos estar
carregando.
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Precisamos aprender a nos reconectar com a realidade, e não com a expectativa — muitas
vezes uma visão distorcida de nds mesmos e dos outros — praticar o estado de presença é a
direção intencional para podermos nos conectar com a verdade.
Nosso futuro é construido em cada momento, em tudo o que fazemos. E, se estivermos
conscientes, podemos ditar a direcdo.
O futuro ndo é uma roleta; é aquilo que construimos a cada instante, e a direcdo esta em
nossas escolhas.
Se mantivermos nossa consciéncia plena em cada movimento, transformaremos cada
momento desafiador em aprendizado, cada limite em posicionamento de proteção, cada
lagrima em alivio da dor, cada sorriso em um instante de alegria, cada palavra em uma
forma de edificar. Julgar sem condenar, observar para crescer, manter o respeito por cada
pessoa que entra ou Sai de nossas vidas, praticar a f€ em nds mesmos e Naquele que nos
criou, lembrando de nossas origens e mantendo-nos autorresponsaveis por nossos atos.
Estamos todos no mesmo planeta. Todos precisamos de atenção, afeto, amor, respeito,
direção e cuidado.
Sejamos nós os primeiros a transformar os dias deste e de todos os outros anos que virão,
exercitando a gentileza, o respeito às diferenças e o amor ao próximo, como Jesus nos
ensinou.
Viver é um grande desafio, e viver bem dependerá sempre da escolha que fizermos.
Eu escolho ser uma pessoa melhor a cada dia e espero continuar contribuindo cada vez mais
para um mundo mais justo e amoroso.
Desejo, de todo o meu coração, que vocês, caros leitores, possam encontrar o seu jeito de
ser feliz a cada nascer do sol.
E que todos possamos ser como o girassol, que busca a luz do sol o tempo todo para
resplandecer e ofertar toda a sua beleza a todos que tiverem o privilégio de admira-lo.
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Sermos gratos pela escuriddo e pela luz é um caminho de inclusdo. A inclusão ameniza a dor e
fortalece nossa jornada.
Em cada manha que acordamos, esta contida a semente que devemos semear durante o dia,
lembrando que vocé é a terra, e estar consciente e presente em cada instante é o fertilizante
que a fara crescer, saindo da escuriddo da terra em diregdo a luz do sol.
Sermos gratos pelas sombras e pela luz é um caminho de inclusdo, onde todos podem viver e
conviver com as diferengas em paz.
“SO U"”
Ja fui sal, ja fui mel
Ja fui mar, ja fui terra
Ja fui tristeza e alegria
Ja fui sentimento e razdo
Ja fui mansiddo e furacao
Ja fui ingrata e a propria gratidão
Ja fui luz, Ja fui escuriddo
Ja fui o que foi e serei o que vira
Com tudo o que sou,
Com tudo o que flui
Eu sou, seguindo o Eu Sou,
Com tudo o que sou para servir a vida e tudo que servira.
Feliz 2026 repleto de realizações e alegria para todos
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Mini Bio
Comendadora da Paz Madre Tereza de
Cálcutá,
Embaixadora Literária pelo Institut Cultive
Suisse BrésiL/Genebra;
Notorio Saber em Cultura de Paz
Comunicagao Nao Violenta.
Mediadora de Conflitos e Educadora Social
Membro da Academia de Letras do Brasil —
Pernambuco
Formacao em radialismo e comunicacao,
Escritora infanto juvenil desde 1999,
livros trabalhados pelas redes publicas de
educacao de Maceid, ESMAL - Escola Superior
de
Magistratura de Alagoas através do “programa
cidadania e justica nas escolas”, Ong’s e
escolas
particulares em outras cidades.
Livros langados nas ultimas 07 (sete)
edicdes da “Bienal Internacional do Livro em
Alagoas” (desde 2009);
Livros lancados na Feira do Livro de Genebra
(2024)
Artigos publicados mensalmente na revista
virtual HR Magazine que corre o mundo.
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“Idealizadora e apresentadora do “Programa
Trilha Social” exibido na TV
Assembleia de Alagoas, ha 16 anos.
Titulo de Mulher Evidéncia — Pernambuco
Titulo de Cidada Maceioense
Compositora com musicas gravadas por
Santana “o cantador”, Altemar Dutra Junior,
Marcia Porto, saudoso Zé Moco, chameguinho,
Marlon Rossi.
Idealizadora e compositora das musicas
dos videos clipes “Desarme-se em busca de
paz”
e “Esquecidos”
Formacao em constelacao familiar,
pensamento sist@mico complexo, constela-
cao estrutural e coaching sistémico, terapeuta
integrativa, tanatologa, mestra em Reiki, cro-
moterapéuta, reflexologista e coach em bem
estar nos ultimos 30 anos.
Fundadora e atual Diretora Executiva
da ONG Maceió Voluntario, que desenvolve
trabalhos voltados ao fortalecimento e in-
troducao do voluntariado, através de uma
cultura pela paz e valores humanos ha mais
de 22 anos.
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SCI-FI Cinema DE GUERRILHA: Saga 'Pharmakon' desafia logica
do mercado independente e vira fendmeno de publico no Rio
Por Douglas - GENTE DE SUCESSO VIP
O cinema independente carioca prova que a
criatividade e o "boca a boca" ainda sdo as
ferramentas mais poderosas da sétima arte. A
saga Pharmakon, destaque da mostra Cine
Tupyfagia, consolidou-se como um destino
obrigatorio no icônico Estagdo Net Botafogo.
Sob a assinatura do cineasta e escritor Angelo
Santoro, a série de filmes mergulha no
Suspense e no terror de vanguarda para
questionar a moralidade humana.
Mesmo sem _ patrocinios oficiais, Pharmakon alcangcou a marca expressiva de 500
espectadores. O sucesso ndo se mede apenas em numeros, mas na euforia pds-sessdo:
debates acalorados sobre as teorias da trama tomam conta dos corredores, alimentando
uma ansiedade crescente por novos episddios.
A premissa é tao original quanto perturbadora: um reality show intergalactico, comandado
pelo enigmatico Pharmakon (vivido por Lip D'carli), expõe as falhas sociais mais grotescas.
Enquanto o primeiro capitulo focou na dependéncia, a nova fase disseca a corrupção e a
ganancia familiar.
Em entrevista, Angelo Santoro revelou a motivação por tras da obra:
"O filme mostra absurdos humanos muitas vezes normalizados pela repetição na sociedade.
Minha visGo traz a provocagdo: como seriam os olhares e as criticas de nossos 'vizinhos
intergalacticos' diante desses comportamentos? O que me admira é ouvir do publico que eles
identificam os personagens com alguém de seu proprio convivio social", afirma o diretor.
Santoro também destaca a estética vintage e fantasiosa do longa, fruto de suas referéncias ao
cinema classico e lUdico: "O roteiro de Pharmakon pedia essa atmosfera. É uma forma critica,
mas também artistica, de encarar nossas falhas."
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Nenhum fenémeno nasce sozinho. Santoro faz questdo de exaltar o time que sustenta a obra,
citando o roteirista e assistente de direcdo Felippe Napolitano, o diretor de fotografia Marcelo
Delfino, e os assistentes Helen Iris e Alessandro Veras.
Protagonistas e Coadjuvantes: Regina Hadjedje, Helen Iris, Max Frederick, Rizia Fernandes,
Mirian Muller, Alessandro Veras, Mya Vittori, Lip D'carli, Chris Pietro, Paullo Dourado, Priscila
Dias e Alex Lopes.
Participag6es Especiais: Paulo Fernandes e Mariza Maciel.
Ao final de cada exibição, a pergunta que fica no ar é uma so: até onde o apresentador
Pharmakon levara seus participantes em troca de audiéncia e entretenimento intergalactico?
O publico, pelo visto, esta pronto para descobrir.
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Mensagens de Celebridades de um Novo Tempo
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