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AMIGO PET
CULINARIA
LITERATURA | i |
MODA FASHION f ªm.""« À
VIAGEM E TURISMO 2A
SAÚDE f e h
E BEM-ESTAR “ À d Capa: Alana
; - Claudiana
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Essa Revista Digital; é um portal de
inspiragao, conhecimento e cultura que
desperta emocoes e convida a reflexao a
cada edição. Em nossas paginas, vocé
encontrara um mosaico de conteudos
exclusivos que vao da literatura ao ar-
tesanato, da tecnologia a saude, tudo
cuidadosamente criado para enriquecer
Sua mente e tocar seu coracao. Cada
matéria é uma oportunidade de
mergulhar em novas ideias e redescobrir
a beleza e complexidade da vida e da
humanidade. Convidamos vocé a
embarcar nessa jornada conosco, onde
cada pagina nao é apenas uma leitura,
mas uma experiéncia, uma porta para
novas descobertas e emocoes profundas.
Explore o universo da HR Magazine e
deixe-se surpreender pelo poder
transformador da _ criatividade e da
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Dia da Arvore
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Indice
Editorial
Apresentagao
Expediente
Aberta para o Imutavel
Por Alana Claudiana
A Chegada da Primavera
Setembro Amarelo
Musicas Inesqueciveis
Boa Instrugao
Poesia por Mauro Antonio
O dia que Trump Espirrou Café
Crénica por Fernando Cozzi
A Epidemia Silenciosa - A Solidao
nos dias atuais
Secao Pet
Lagos de Amor
Amigos Queridos Peludos
Caoterapia: Um Abrago de Quatro
Patas
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O Beija Flor Simboliza a Alegria
Divina
Todos os animais sao Sagrados
Vocé Conhece o Cao Terra Nova
Soldado K9
Poesia Hoje
Por Fernando Anténio Fonseca
Reflexões
Seção Ciência e Tecnologia
TV do Futuro
O Hospital mais Futurista do
Mundo
Drones Bombeiros
O Salto Quantico Í. T
Reinado Soberado das Abelhas — |
Meliferas é a
Por Tenente Josafd Bispo de Lima
Videos Geniais Feitos em IA
Secao Saude e Bem Estar
Dia Nacional da Luta das Pessoas
com Deficiéncia
Por Dra. Claudia Araujo
Mulher Invisivel
Artigo por Maristela Pozitano
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O Atual Cenário da Violência
Contra a Mulher
Por Maristela Pozitano
Conheça a Neurocibernética
Por Dr. César Cezar
A História Verídica de Fabiana
Por Fabiana Ribeiro
Seção ABFIP
Das Forças Policiais do Brasil ao Topo das Forças
Armadas dos EUA
Entrevista com o Comendador Sargento Eliel Teixeira
Cabo PM Santana - O Herói que enfrentou o
perigo e foi baleado em Serviço
Por Jornalista Joyce Reis
Mulheres em Destaque na Policia Militar, Forgas
Especiais e Forgas Armadas
Artigo por Roberta Baroni
Delegacia da Mulher: Historia, desafios e
contribuigé6es
Por Roberta Baroni
Servico Aero Aguia de Sao Paulo
Por Roberta Baroni À
Uma História que se tornou bandeira
Pelo Deputado Marcio Nakashima
O Caso Mércia Nakashima
Ato Solene em Busca de Desaparecidos
Desaparecidos
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115 Assembleia Legislativa homenageia
Instituigé6es de Desaparecidos
] ] 6 Elo Social - O Voto e os Produtos
para Campanhas Eleitorais
Por Jomateleno dos Santos Teixeira
18 a Celebração de 70 anos - Barretão 2025
20 The Town - 0 que É e como Comegou
p? Segao Viagem e Turismo
24 Caverna do Diabo
26 Portugal
28 Seção Culinaria
30 Vaca Atolada Caigara
132 Sardinhas Assadas na Brasa
34 Seção Moda Fashion
36 Moda em Setembro 2025
AO Meus Livros
Por Cassia Godoi
Secao Celebridades
Priscila Latoia
Luzimar Trottmann
Passo Doble: A Danga da Luta e da Paixao
Carros de Luxo
|
m— Oroo, Gee
Máquinas Envenenadas
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Setembro de 2025: Entre a Mudança e a Permanência
O ar de setembro sempre traz uma promessa de recomeço.
É o mês da primavera, das flores que desabrocham e dos dias que se tornam mais longos e
convidativos.
Depois de um inverno introspectivo, a natureza nos lembra que a vida é um ciclo de
renovação constante.
Mas este setembro, em particular, parece carregar um peso e uma beleza únicos.
O mundo à nossa volta está em constante transformação, com avanços tecnológicos que
redefinem o nosso cotidiano e conversas globais que moldam o nosso futuro.
Enquanto olhamos para a frente, também somos convidados a olhar para trás, a valorizar as
tradições e as memórias que nos trouxeram até aqui.
Nesta edição, mergulhamos nos contrastes que definem a nossa época.
Exploramos como a arte, a ciência e a cultura se adaptam a um mundo em rápida evolução,
sem perder a sua essência.
Conversamos com visionários que estão construindo o amanhã, e também celebramos
aqueles que preservam o passado.
Porque, no final das contas, o que nos define não é apenas a capacidade de mudar, mas
também a de manter o que realmente importa.
Que este mês de setembro nos inspire a abraçar o novo com coragem, e a honrar o antigo
com gratidão.
Boa leitura!
Joyce Reis
Editora Chefe e Redatora
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Aptesentlacac [
Setembro chegou, e com ele, a promessa de dias mais quentes e luminosos.
É a Primavera que desabrocha, pintando o mundo de cores vibrantes e nos convidando a
florescer junto. Mas, mais do que uma mudanga de estacao, este é um més que nos inspiraa
refletir e a agir.
Nesta edição especial, celebramos a força e a beleza de quem inspira.
Conhega a historia de Alana Claudiana, a talentosa brasileira que conquistou o mundo da
moda e da musica, mostrando que a arte nao tem fronteiras.
Também abordamos temas cruciais que merecem nossa atenção e nosso apoio. Falamos
sobre o Setembro Amarelo, a importante campanha de prevencao ao suicidio. É um lembrete
de que a vida é o bem mais precioso e que pedir ajuda é um ato de coragem. Junte-se a nos
nessa conversa vital.
A luta por um mundo mais justo continua. Dedicamos um espaco para o movimento "Nao a
violéncia contra as mulheres", dando voz a quem precisa e destacando a importancia de
combater essa injustiça em todas as suas formas.
E, claro, celebramos aqueles que dedicam suas vidas a proteger a sociedade.
Conhega a historia de um Herdi da Policia Militar, cuja bravura e altruismo nos lembram do
valor da coragem e do servico.
Em uma outra matéria, vocé vai se surpreender com o percurso de um brasileiro nas Forgas
Armadas dos EUA, uma jornada de dedicação e superacao.
Para fechar, mergulhamos no futuro com reportagens sobre Tecnologia, Ciéncias e muito mais.
Exploramos as inovagées que estao transformando o nosso mundo e os cientistas que estao
na linha de frente dessas descobertas.
Que este més de setembro nos traga luz, inspiração e a certeza de que a esperanca é a forca
mais poderosa que existe.
Boa leitura e uma ótima primavera!
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Jornalista (DRT: 96124/SJ - SP)
DIRETOR DE JORNALISMO E
DIRETOR RESPONSAVEL
COMENDADOR DOM HELIO REIS
Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SJ - SP)
JOYCE REIS
Colunas de:
ALANA CLAUDIANA
FERNANDO COZZI
ROBERTA BARONI
SGT. RITA DE CASSIA BIAGGIONI
Matriz
Campinas - SP
CNPJ
51.712.559/0001-85
Distribuição
Gratuita
Més e Ano da Publicagao
Setembro de 2025
Ano e Numero da Publicagao
Ano 3 e Numero 21
Tipo
Digital
ISSN
2968-7105
Publicagao Por
Editora HR
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Um local dominado pelo tráfico de www.editorahr.com
drogas, prostituigao e crimes correlatos.
O nome Cracolandia surgiu devido a eA a
predominancia do consumo de crack =HR
nessa 4rea. A
ILIMITADA
Neste livro, o renomado Escritor,
Acadêmico Imortal e Comendador Prof.
Dr. Dom Helio Reis e a pesquisadora
Elisabete Antolino apresentam uma
análise profunda sobre a realidade da
Cracolândia, abordando suas origens,
suas transformações ao longo dos anos e
as dificuldades enfrentadas pelas
autoridades e pela sociedade para
solucionar esse complexo problema. [...]
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Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Grafico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
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Aberta para o Imutável
Por Alana Claudiana
Uma Vida em Notas e Travessias
Minha vida tem sido uma jornada de notas e travessias. Sou Alana Claudiana — cantora, atriz,
jornalista e psicóloga — e transformo cada capítulo da minha existência em arte e inspiração.
Com uma trajetória marcada por mudanças, construí ponteentre o Brasil e o mundo, unindo
meu talento a uma alma que não tem medo de se reinventar.
Nasci no Rio de Janeiro e cresci com a música como meu principal refúgio e forma de
expressão. Ainda jovem, movida por uma inquietude e pelo desejo de conhecer o mundo, iniciei
uma jornada de autoconhecimento e desafios. Essa aventura me levou a vivenciar as
dificuldades da imigração e a me reinventar em diferentes países e culturas. Durante quatro
anos, dediquei-me ao estudo do jornalismo na Cidade do México, uma experiência que não
apenas aprimorou minhas habilidades de comunicação, mas também expandiu minha visão de
mundo.
Em seguida, mudei-me para a Espanha, onde vivi por onze anos e consolidei o início da minha
carreira musical. Nesse período, gravei cinco álbuns em espanhol e realizei turnês que me
estabeleceram como uma intérprete versátil e apaixonada. Minha música ecoou por diversos
palcos, conquistando plateias e refletindo a paixão e a maturidade da minha arte.
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Em 2017, iniciei uma nova fase profissional nos Estados Unidos, passando a atuar como
psicologa. Ao unir meu conhecimento académico a minha sensibilidade, encontrei uma forma
de apoiar pessoas em suas jornadas emocionais. Mesmo vivendo longe do Brasil, mantive viva
a conexao com minhas raizes e com a musica, agora enriquecida por uma bagagem ainda mais
plural e humana.
Saudades: Um Reencontro com as Raizes
Hoje, lango meu sétimo album, o primeiro inteiramente em portugués, intitulado Saudades.
Produzido em parceria com o veterano multi-instrumentista Julinho Teixeira, premiado como
Musico do Ano pelo Prémio da Musica Brasileira 2025, este trabalho é uma compilacao de
composicées proprias e canções feitas por outros artistas especialmente para mim. Saudades
é um projeto que une memórias, afetos e minhas raizes brasileiras, com a maturidade de quem
viveu muitas vidas em uma só e o frescor de novos arranjos. “Este album é um abraco na minha
historia. E sobre voltar para casa, mesmo quando a casa esta espalhada pelo mundo.”
Capa do Sexto Album - Radio
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Uma Revelação que Redefine a História
A maturidade que construí ao longo da minha jornada me permite revelar um aspecto
surpreendente e inspirador da minha trajetória: nasci com uma condição biológica chamada
mosaicismo cromossômico, que me define geneticamente como uma pessoa intersexo. Ser
intersexo é ter características sexuais — como anatomia, cromossomos ou hormônios — que
não se encaixam nas definições binárias de “macho” ou “fêmea”. Isso significa que meu corpo
possui uma variedade de composições genéticas em diferentes células. No meu caso, o
mosaicismo cromossômico fez com que algumas células do meu corpo tivessem uma
constituição genética diferente das outras, o que resultou em características físicas que não se
alinham estritamente com os padrões típicos. Durante muitos anos, enfrentei o preconceito e o
estigma, mas escolhi transformar essa experiência em empatia e acolhimento. Minha vivéncia
pessoal me deu a capacidade de compreender e apoiar pessoas marginalizadas, inspirando
meu trabalho na psicologia e minha postura de vida livre de preconceitos.
Dediquei o último ano a dar ainda mais visibilidade à causa intersexo, participando de podcasts
e de programas de TV, como o Superpop com Luciana Gimenez. Fui destaque na revista
especial de orgulho do Jornal Extra, onde representei a letra “I” de intersexo na sigla
LGBTQIA+ ao lado de outros artistas.
as da LGPD
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Com Selton Mello em Los Angeles
A Carreira Internacional e o Reconhecimento
Minha carreira musical tem um forte alcance internacional. Após passar onze anos na Espanha,
onde gravei cinco álbuns em espanhol, produzi videoclipes, realizei shows e participei de
diversos programas de TV e rádio. Por cinco anos consecutivos, me apresentei no palco
principal do Orgulho de Madri e, em 2010, fiz a abertura do show de Kylie Minogue.
Recentemente, finalizei a gravação do meu primeiro álbum em português, o sétimo de minha
carreira, com a colaboração de renomados produtores e músicos brasileiros. Já lancei singles
como “A Coisa Certa”, uma parceria com Virginie Boutaud, vocalista da banda Metrô, e o álbum
contará com um dueto especial com Adryana Ribeiro. Com tripla cidadania (brasileira,
espanhola e americana), minha trajetória multicultural é consolidada. Viajo o mundo a trabalho
e sou membro e votante do Latin Grammy desde 2010, o que reforça meu prestígio e influência
na música internacional.
ALA
NA CLAUDIANA a VIR Gane BOUTAUD
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Musica Novo Albúm - A coisa Certa com Billy Idol - na California 2019
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A Adolescéncia Marcada por Violéncia e a Força da Arte
A revelacdo da minha intersexualidade ndo é apenas um dado biolégico, mas parte de uma
jornada de superagdo que comecou na adolescéncia. Nessa fase, fui vitima de violéncia
verbal e fisica, experiéncias marcadas pela discriminagdo e intolerancia. As agressdes,
muitas vezes vindas de pessoas préximas, deixaram cicatrizes emocionais profundas, mas
também acenderam em mim a chama da resisténcia. “Eu poderia ter deixado a dor me
calar, mas escolhi transformar cada ferida em forga. Descobri que minha voz ndo serve só
para cantar, mas também para falar por quem ndo é ouvido.” Esses episddios dolorosos
moldaram minha sensibilidade artistica e minha empatia como ser humano. No palco,
minha interpretacdo carrega a intensidade de quem ja sentiu a dor da exclusdo; fora dele,
minha escuta atenta é a de alguém que compreende a urgéncia do acolhimento. Essa
vivéncia reforgou meu compromisso com causas sociais e minha busca por um mundo mais
inclusivo, onde histdérias como a minha sejam reconhecidas e respeitadas. “As minhas
cicatrizes ndo me envergonham, elas me lembram de onde vim e da força que carrego.” +
Uma Artista que Ndo se Limita Hoje, olhando para tras, reconheco que cada obstaculo — da
discriminagdo a imigração, da distancia da familia as reinvenções profissionais — se
transformou em combustivel para eu seguir adiante. Minha trajetéria é um convite para
viver sem medo, com propésito e com a certeza de que a musica, assim como a vida, é feita
de encontros que transformam. “Quando acredito em algo de coração, nada pode me deter.
E assim no amor, na musica e na vida.”
Minha mde Heliodora amor incondicional
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Copia ou rep
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A Chegada da Primavera: A Estação do Renascimento
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Chegou a hora de dizer adeus ao cinza do inverno. O ar fica mais leve, as manhãs trazem
uma nova luz, e o que antes estava adormecido, agora começa a se transformar.
A primavera, mais que uma simples estação, é um convite ao renascimento. É a época
em que a natureza nos dá um espetáculo de cores, cheiros e vida.
No Brasil, a primavera é um espetáculo à parte. As flores desabrocham em uma
profusão de tons vibrantes, desde o amarelo-ouro dos ipês até o rosa-choque das
cerejeiras. As abelhas e os beija-flores, incansáveis, trabalham para polinizar a flora,
garantindo a continuidade do ciclo da vida. É a estação da polinização, do calor que
volta a aquecer os dias e da esperanga que se renova a cada broto que surge.
O Simbolo da Renovação
A primavera é um lembrete de que tudo tem seu tempo. Depois do frio e da
introspeccao do inverno, vem a explosao da vida. Essa é uma lição poderosa paraa
nossa propria jornada. É a estacao perfeita para tirar a poeira das gavetas, abrir as
janelas e deixar o ar fresco entrar. Ela nos inspira a plantar novas sementes, seja no
jardim, seja em nossos projetos e sonhos. É o momento ideal para comecar algo novo,
buscar um hobby, ou simplesmente dedicar mais tempo a atividades que nos trazem
alegria e bem-estar.
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Como Abragar a Primavera na Sua Vida
Aproveite ao maximo a chegada da primavera e permita que ela inspire uma renovação
em sua rotina.
Conecte-se com a Natureza: Caminhe em parques, observe as flores em seu bairro, ou
crie um pequeno jardim em casa. Pequenos gestos de conexdo podem trazer grandes
beneficios para a sua salde mental.
Leve a Primavera para a Sua Casa: Decore seu espaco com flores frescas, use cores mais
alegres e leve nas roupas, e abra as janelas para que a luz e o ar circulem livremente.
Crie Novas Rotinas: Comece um novo projeto, aprenda algo diferente ou simplesmente
tire um tempo para planejar e organizar o seu futuro. Assim como a natureza, vocé
também pode florescer.
A primavera nos mostra que a beleza e a resili€ncia estdo por toda parte. Basta olhar com
atencdo. Abrace o convite da natureza para florescer e renovar-se, e celebre o espetaculo
da vida que se manifesta em cada flor, em cada folha e em cada raio de sol.
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Setembro Amarelo: Um Mês para Salvar Vidas
do suicidio. É um chamado para a ação, um lembrete dew que falar Pbre sauide &
mental é fundamental e que a esperança pode ser um farol em tempos de escuriddo. .
' é L '
A cada 40 segundos, uma pessoa comete suicidio no mundo, segundoia Organizacao
Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, os nUmeros também sao alarmantes, Maso —
suicidio é uma morte que pode ser evitada, e a chave para isso é a informação e o
didlogo.
A Historia da Campanha
A campanha do Setembro Amarelo nasceu nos Estados Unidos em 1994, após o
suicidio de Mike Emme, um jovem que se destacou por sua paixdo por carros. Seus
amigos, como forma de homenagea-lo e conscientizar sobre a importancia de buscar S
ajuda, distribuiram cart6es commensagens de apoio e fitas amarelas. O gesto se :
espalhou e, anos depois, o amarelo se tornou o símbolo mundial da luta contra o
suicídio.
Desafios e Mitos
Ainda hoje, o tema do suicídio é cercado por estigma e tabu. Muitas pessoas temem
abordar o assunto, o que cria uma barreira para quem precisa de ajuda. É
importante desmistificar a ideia de que falar sobre suicídio incentiva a prática. Pelo
contrário, conversar abertamente sobre o tema é a forma mais eficaz de prevenção.
Outro mito comum é que quem fala em se matar só quer chamar a atenção. Na
maioria das vezes, essa é uma forma desesperada de pedir socorro. Preste atenção
aos sinais: isolamento, mudanças bruscas de humor, falas sobre desesperança ou
até mesmo a doação de objetos pessoais podem ser indícios de que alguém está em
sofrimento.
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O Que Vocé Pode Fazer
A prevencdo do suicidio é uma responsabilidade coletiva. Todos nós podemos ser um
agente de mudanga.
Seja um Ouvinte:
Abrace a oportunidade de ouvir, sem julgamentos. Ofereça um ombro amigo e
mostre que a pessoa ndo esta sozinha.
Incentive a Busca por Ajuda Profissional:
Ajude a pessoa a encontrar ajuda especializada, como psicdlogos e psiquiatras.
Conhega os Recursos de Apoio:
No Brasil, o Centro de Valorizagdo da Vida (CVV) é um dos principais recursos,
oferecendo apoio emocional e prevencdo do suicidio por meio do telefone 188, e-
mail ou chat, 24 horas por dia.
Compartilhe Informagao:
Abrace a causa e divulgue a campanha do Setembro Amarelo em suas redes sociais.
Compartilhe artigos, videos e mensagens que possam ajudar a combater o estigma e
levar esperanga a quem precisa.
O Setembro Amarelo não é apenas um més para usar a cor amarela. É um convite
para sermos mais humanos, empéticos e soliddrios. É um lembrete de que a vida,
mesmo em seus momentos mais dificeis, é um presente precioso e que a ajuda esta
sempre ao alcance de nossas mãos e coracées.
Se vocé ou alguém que vocé conhece esta passando
por dificuldades, nao hesite em procurar ajuda. A vida
tem valor e vocé nao esta sozinho.
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Bitter Sweet Symphony - 1997
autoria da banda britanica The Verve, com destaque para o vocalista e compositor Richard
Ashcroft
Essa musica é o som da vida como ela realmente é. Nao aquela versdo editada, otimista ou
perfeita. Mas a vida crua - onde alegria e angustia andam lado a lado. Onde a gente sorri por
fora e se pergunta por dentro se ta tudo certo mesmo.
Ela comega com aquele arranjo bonito, quase grandioso. E a gente pensa que talvez, dessa
vez, tudo vai se encaixar. Mas logo vem o peso. O tom muda. A repeticdo bate. E ai vocé
entende: ndo é uma musica sobre vitória. É sobre continuar andando, mesmo sem saber
pra onde.
É sobre tentar todos os dias nao perder de vista quem vocé é - num mundo que te empurra
pra ser qualquer outra coisa.
Ela é a sinfonia agridoce de quem ta vivo.
E, de algum jeito estranho... saber que vocé ndo sente tudo isso sozinho, ja faz a diferenca.
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"You've Got a Friend"
Poucas musicas conseguem traduzir a esséncia de uma amizade verdadeira de forma tao pura
e comovente como "You've Got a Friend". Langada em 1971, esta balada atemporal foi escrita
por Carole King, uma das maiores compositoras da historia, e imortalizada na voz de seu amigo,
James Taylor.
A cangao nao é apenas um sucesso; é um classico cultural que ressoa em gerações. Sua
mensagem é simples e poderosa: nao importa o quao dificil a vida possa parecer, ha sempre
alguém ali para te apoiar.
É mais do que uma melodia; é uma promessa, um abraco musical que nos lembra de que a
solidao é uma escolha e que a verdadeira riqueza esta nas pessoas que podemos chamar de
amigos.
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Boa instrucao
Por Mauro Antonio
Fera Da Poesia
Entre trabalhar para viver
Ou viver para trabalhar
Se vocé puder ( e pode) escolher
Escolha (ainda da tempo) estudar.
No sistema bruto e corrompido
A verdadeira revolucao
Passa pelo conhecimento do Livro
Escolha a boa instrução.
A melhor diferenga a se fazer
Esta na escolha do Livro pra ler
Pois, uma maioria em distracao
Nao busca por leitura de viver
E cal (assim) na eterna repeticao
Por nao escolher a boa instrucao.
feradapoesia.blogspot.com
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Mauro Antônio, um autor em Betim, Minas
Gerais, Brasil, de 60 anos de idade.
MINI BIOGRAFIA
Livros Publicados:
"Banco" (2019) - Ed. Koinonia - MG - Clube do
Livro Frutificando - RJ.
"Namasté" (2013) - Editora Protexto - PR.
"Cisne negro" (1992) - Grupo Scortecci - SP.
"Simples poesia" (1990) - Grupo Scortecci - SP.
Participações: Desde 1989, Mauro Anténio
participa de Antologias.
Autor do blog:
feradapoesia.blogspot.com.
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Trofeu Mulher de Pedra/ Mulher Empreendedora Destaque
2025
O Instituto Troféu Mulher de Pedra em parceria com a Federação Brasileira dos
Acadêmicos das Letras, das Ciências e Artistas - Febacla, realizará um glamouroso
evento em celebração ao Dia Internacional do Empreedorismo Feminino. Teresópolis
será pouco de mais uma edição do cinquengenario honorifico Troféu Mulher de
Pedra, em homenagem as mulheres que se destacam em suas areas de atuação
contribuindo para o desenvolvimento de Teresdpolis, do Brasil e do Mundo, dando
a sua contribui¢do para o desenvolvimento social , cultural , intelectual e econémico.
A premiação é um marco do calendario de Teresdpolis, buscando valorizar histórias
inspiradoras e reforgando o protagonismo feminino. O evento sera realizado no
Espaco Cultural Higino as 19.hs no dia 27 de novembro, AV. Oliveira Carvalho, 365 -
Alto , Teresdpolis-RJ
As categorias de reconhecimentos incluem: empreedorismo, serviços publicos,
comércio, inovacdo,responsabilidade social, filantropia, cultura, educagdo, ciéncias,
artes, entre outras.
" Nosso proposito é mostrar que cada mulher pode transformar o seu entorno em
um pilar de desenvolvimento para todo planeta. Quemos inspirar outras pessoas a
reforcgar a cultura de respeito pelo talento da mulher". Augusto Antonio Carvalho
Barreiros Damas
Assinam o projeto do evento, o Comendador Augusto Antonio Carvalho Barreiros
Damas e Dom. Alexandre da Silva Camelo Rurikovich Carvalho.
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MULHER EMPREENDEDORAD
DESTAQUE 2025
DE IMPRENSA DE TER
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Evento realizado no dia 19 de novembro de 2024
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O Evento de 2025 será rea
lizado no Espaço Higino —
Prefeito Leonardo Vasconcellos e a Primeira Dama
Claudia Vasconcellos da Cidade de Teresópolis - RJ
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A Epidemia Silenciosa: A Solidao nos Dias Atuais
Em um mundo hiperconectado, com milhées de amigos virtuais, incontaveis grupos de
WhatsApp e uma enxurrada de notificações, a ironia se instalou: nunca estivemos tao
sozinhos. A soliddo, antes vista como um estado temporario, se tornou uma epidemia
silenciosa, que afeta pessoas de todas as idades, classes sociais e, principalmente, em meio
a multiddo.
Essa soliddo, no entanto, nado é a mesma de antigamente. Ela é mais complexa e disfarcada.
Ndo é a falta de companhia, mas a auséncia de conexdes genuinas. Podemos estar cercados
de pessoas, em um escritério lotado ou em uma festa, mas, ainda assim, nos sentirmos
invisiveis, desconectados e profundamente solitarios.
O Papel da Tecnologia
As redes sociais, criadas para nos aproximar, muitas vezes acabam nos isolando. A busca
incessante pela aprovacdo de "curtidas" e a comparacdo com as vidas aparentemente
perfeitas dos outros criam uma sensação de inadequacdo e afastamento. A vida digital se
tornou um palco, onde a versdo idealizada de nds mesmos é a Unica que parece valer a
pena, e a vulnerabilidade — a esséncia de qualquer conexdo real — é cuidadosamente
escondida.
Além disso, a comunicagdo superficial se tornou a norma. Mensagens rápidas e emojis
substituiram conversas profundas, e a presenga fisica é cada vez mais rara. A interagdo olho
no olho, o abraço, a escuta atenta, todos esses gestos que nutrem o espirito humano, estado
sendo substituidos por telas frias e distantes.
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Por Que a Solidao Doi Tanto?
O ser humano é um ser social. Nosso cérebro, nossa evolugdo e nossa sobrevivéncia estado
intrinsecamente ligados a nossa capacidade de criar lagos e pertencer a uma comunidade. A
soliddo crônica, por isso, ndo é apenas um sentimento ruim; ela tem sérios impactos na
saude mental e fisica, podendo levar a quadros de ansiedade, depressdo e até aumentar o
risco de doencas cardiacas. É um sinal de alerta de que algo fundamental em nosso bem-
estar esta faltando.
Como Romper o Ciclo?
Enfrentar a soliddo moderna exige um esforço consciente.
Desconecte para se Conectar: Reserve tempo para se afastar das telas e se conectar com o
mundo real. Diga "sim" para convites, mesmo que nado sinta vontade. Um café com um
amigo, uma aula de yoga ou um passeio no parque podem ser o primeiro passo.
Invista em Relacionamentos de Qualidade: Em vez de focar na quantidade de "amigos" nas
redes, invista em poucos e verdadeiros. Cultive conversas profundas, abra-se para ser
vulneravel e ouça ativamente o que o outro tem a dizer.
Busque a Ajuda de um Profissional: Se a soliddo se tornou esmagadora e persistente,
procure o apoio de um psicdlogo. A terapia é um espaco seguro para entender a raiz desses
sentimentos e desenvolver ferramentas para construir conexdes mais significativas.
Aja com Empatia: Lembre-se que vocé nao esta sozinho nessa luta. Seja o amigo que vocé
gostaria de ter. Chame alguém para conversar, ouça sem julgamentos e oferega um ombro
amigo. A empatia é uma ponte que nos leva da soliddo a comunidade.
A soliddo moderna é um paradoxo que nos convida a reavaliar o que realmente significa
estar junto. Talvez seja hora de redefinir o sucesso ndo pela quantidade de seguidores que
temos, mas pela qualidade das conexées que construimos.
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Lagos de Amor >
Ciéncia comprova: nossos caes valorizam a nossa companhia tanto quanto, e muitas
vezes mais, do que a comida.
Um estudo realizado com 15 caes utilizando ressonancia magnética funcional (fMRI)
mostrou que o nucleo caudado, area do cérebro ligada a recompensa, reage de forma
tao intensa a expectativa de elogios do tutor quanto a expectativa de um petisco. Em
varios casos, a atividade cerebral foi ainda maior diante do afeto humano.
Nos testes comportamentais, os cães que apresentaram maior resposta ao carinho
escolheram ficar com o tutor em vez de ir até a tigela de comida em até 90% das
vezes.
Outras pesquisas também revelam que o simples olhar entre cao e tutor desencadeia
a liberagao de ocitocina, o chamado hormGnio do amor, em ambos. Esse processo
cria um ciclo de afeto comparavel ao vinculo entre mae e bebé.
o coração dos caes bate mais forte pelos
tutores do que por qualquer outra coisa.
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Amigos Queridos Peludos
RAGNAR LOTHBROK - Tutores Flavio e » Cassia Biaggioni Lima
"Bonnie -- Husky | Simba - Golden
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Caoterapia: Um A braco de Quatro Patas
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A caoterapia, também conhecida como terapia assistida por cães, é um tratamento complementar
que utiliza o vínculo entre humanos e cães para promover a saúde e o bem-estar. Longe de ser
apenas uma atividade recreativa, essa prática é uma modalidade terapêutica com base cientifica,
aplicada em diversos contextos, como hospitais, escolas, clinicas de reabilitação e lares de idosos.
Como a Caoterapia Funciona?
A eficacia da caoterapia reside na capacidade inata dos caes de oferecerem afeto incondicional e
conforto. A simples presencga de um cao treinado e docil pode desencadear uma série de reacdes
fisiolgicas e psicoldgicas positivas.
Efeitos Fisioldgicos: O contato fisico com o animal (acariciar, abragar) libera horménios como a
oxitocina, conhecida como o “hormGnio do amor”, que reduz o estresse e a ansiedade. Ao mesmo
tempo, ha uma diminuição nos niveis de cortisol (0 hormGnio do estresse) e da pressao arterial.
Efeitos Psicoldgicos: A interagao com o cao estimula a socializagdo, melhora o humor e aumenta a
autoestima. O animal atua como um facilitador social, quebrando barreiras e encorajando a
comunicagao, especialmente em pessoas com dificuldades de interacao.
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Benefícios em Diferentes Contextos
A caoterapia tem se mostrado eficaz em uma ampla gama de situações, adaptando-se as
necessidades especificas de cada publico.
Em hospitais: Caes visitam pacientes, especialmente criangas e idosos, para aliviar a solidao,
diminuir a percepção da dor e tornar o ambiente hospitalar menos hostil. A presenga do animal
pode ajudar a quebrar a rotina e trazer um momento de alegria, o que é crucial paraa
recuperacao.
Em clinicas de reabilitagao: Os cães sao usados para motivar pacientes a realizarem exercicios
de fisioterapia. Atividades como jogar a bola para o cao ou escova-lo incentivam o movimento e
a coordenacao motora, transformando a sessao de terapia em algo mais leve e prazeroso.
Em escolas: A caoterapia ajuda criangcas com dificuldades de aprendizado ou de
comportamento. O cao pode ser usado para acalmar alunos com Transtorno do Espectro Autista
(TEA), por exemplo, ou para encorajar a leitura, ja que a crianga se sente menos julgada ao ler
para o animal.
Em lares de idosos: A interagao com os caes combate a depressao, a solidao e a apatia,
melhorando a qualidade de vida. A memoria e o senso de proposito podem ser estimulados ao
lembrar-se de animais de estimacao do passado ou ao cuidar do cao durante a visita.
O Papel do Cao e do Terapeuta
É fundamental ressaltar que a cdoterapia nao é uma atividade aleatdria. Ela envolve um cdo com
temperamento adequado, que passa por um rigoroso treinamento e avaliação para garantir sua
aptidao para o trabalho. Da mesma forma, um profissional qualificado (como psicologo,
fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional) deve planejar e conduzir as sessGes, estabelecendo
objetivos claros e mensuraveis para o tratamento. O cao é, portanto, um coterapeuta, atuando
em conjunto com o profissional humano.
A caoterapia é uma prova do poder transformador do afeto e do companheirismo. Ao utilizar a
relação unica entre humanos e caes, ela oferece um caminho suave e eficaz para a cura, o
desenvolvimento e o bem-estar, mostrando que um simples toque de quatro patas pode trazer
beneficios profundos e duradouros.
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— Todos os animais sao Sagrados
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POESIA HOJE
Por Fernando Anténio Fonseca
A poesia reage as novas exigéncias consumeristas
do mercado, e envereda-se pela busca de novos
recursos e formatos, inerentes as inéditas ferramentas
de produção e consumo, se adequando -como um
camaleao- aos aparatos contemporaneos de midia &
multimidia.
A poesia reacende chamas apagadas pela inovação tecnoldgica e supera esta contingéncia
na medida do possivel. Ela nao se entrega nem se extenua com nada, visto que o “nada” nao
a desestimula, por ser fundamento, e veiculo da reflexao e expressao existenciais.
Ela muda de roupagens e condicionamentos, e se transfigura em nao-formulas, se
reinventando a medida que novas variaveis sao inseridas na génesis onirico/criacionista que
a respalda.
A matéria-prima poética nao esta pois, “extinta”, apenas se revestiu de novos enfoques
consequentes da mutação cronoldgica das escolas poéticas tradicionais, tanto no que diz
respeito a “forma” quanto ao que se refere a “tematica” ou a seu “contetdo” propriamente
dito, resgatando as tendéncias do passado, e por outro lado, incorporando novos formatos
linguisticos e influéncias derivativas das praticas atuais de produgao e da disseminagao
tecnoldgica.
A poesia, como os demais produtos, tornou-se um item, que exigira de seus artifices-poetas
novas pesquisas no ambito da linguagem, para que seja assimilada pelo mercado com
frequéncia e absorgao condizentes com os novos tempos. Surgiram plataformas digitais
inéditas (Wattpad, Threads, etc...) que passaram a coexistir com as redes sociais
convencionais (WhatsApp, Facebook, Instagram, Tik-Tok, YouTube, etc...), além de sites e
blogs pessoais e/ou compartilhados, diversificando os meios de producao, divulgagao e
consumo desse produto cultural.
O tradicional livro fisico se associou aos livros digitais (e-books), as redes sociais, e aos
novos programas e aplicativos, numa frenética interagao midiatica que visa suprir a
demanda de internautas e leitores de todas as gerações e de todos os gostos. A poesia nao
agoniza, ao contrario, se revitaliza, pois sobrevive em cada um de nos.
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MINI BIO
Fernando Antônio Fonseca é poeta das
montanhas
de Belo Horizonte (MG/Brasil)
Académico Imortal pela FEBACLA -
Federacdo Brasileira dos Académicos das
Ciéncias, Letras e Artes - ocupando a
Cadeira n.400 - Patrono Camilo Castelo
Branco.
Tem graduagdo em Engenharia Quimica.
Seus genes, o fizeram Poeta,
entretanto, de “pedigree” comprovado.
Publicou, até agora, 10 livros de
poesias e 2 de minificgao. Ja participou de
cerca de 28 antologias & coletaneas.
Transita também entre a lingua inglesa, e
o espanhol.
INSTAGRAM : @fonsecafernandoantonio
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TV do Futuro: A Nowa Era da
Televisao &
Interativa e Inteligente
A televisao, que ja foi um aparelho passivo que
exibia conteudo, esta se transformando em um
ecossistema interativo e pessoal. A nova era da
TV nao se trata apenas de assistir, mas de
participar e interagir. Gragas a convergéncia de
tecnologias como a Internet das Coisas (IoT),
a Inteligéncia Artificial (IA) e o avanco das redes
de comunicacao, a TV esta se tornando o centro
de controle da casa inteligente, um console de games e um portal para experiéncias
personalizadas.
A TV como Cérebro da Casa Inteligente
Com a proliferação de dispositivos inteligentes, a TV se consolida como o principal hub de
controle e visualizagao. Através de interfaces intuitivas ou até mesmo comandos de voz,
vocé pode controlar as luzes, ajustar o termostato e monitorar cameras de segurang¢a, tudo
pela tela grande da sala.
* Controle por Voz: Assistentes virtuais como Alexa, Google Assistant e Bixby ja estao
integrados em muitos modelos, permitindo que vocé mude de canal, pesquise por filmes
ou gerencie dispositivos inteligentes apenas falando coma TV.
* Dashboards Integrados: Muitas Smart TVs ja oferecem painéis de controle embutidos,
permitindo que vocé veja o status de todos os seus dispositivos IoT em uma Unica tela,
simplificando a gestao da casa.
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O Fim da Programagao Linear: A Escolha é do Espectador
A forma como consumimos conteUdo mudou drasticamente. A nova era da TV é sobre
personalizagao. Os algoritmos de IA analisam seus habitos de consumo para recomendar
programas, filmes e até videos do YouTube. Além disso, a fronteira entre streaming e TV
aberta esta cada vez mais ténue.
* TV 3.0 e Interatividade: O novo padrao de transmissao de TV aberta no Brasil, o TV 3.0,
promete levar a interatividade a um novo nivel. Futuramente, sera possivel, por exemplo,
votar em um reality show, comprar um produto que esta sendo anunciado ou acessar
informações adicionais sobre uma noticia, tudo através de aplicativos integrados ao sinal
da TV.
* Modo de Jogo Automatico: Para os gamers, a TV se tornou um monitor de alta
performance. Modelos recentes identificam automaticamente a conexao de um console
e ativam o "Modo de Jogo Automatico" (ALLM), que reduz a laténcia (o tempo de
resposta), e a taxa de atualização variavel (VRR), que evita quebras de imagem,
proporcionando uma experiéncia de jogo mais fluida.
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Multiplexação e Canais Adicionais
O sinal digital é muito mais eficiente que o analógico. Isso significa que, em vez de
transmitir apenas um canal por frequência, as emissoras podem transmitir múltiplos
canais na mesma frequência. Essa tecnologia, chamada de multiplexação, permite:
* Sub-canais: Uma emissora pode transmitir seu canal principal em HD e, ao mesmo
tempo, oferecer um ou mais sub-canais com conteúdo diferente (como um canal de
notícias, um canal infantil, etc.).
Conteúdo Adicional em Áudio
A TV Digital também aprimora a experiência sonora. Além do áudio em alta qualidade, ela
permite a transmissão de canais de áudio adicionais. Por exemplo:
* Durante a transmissão de um evento esportivo, a emissora pode oferecer diferentes
canais de áudio, como o som ambiente do estádio, ou a narração de um locutor e um
comentarista.
* Em filmes ou séries, é possivel alternar entre o audio original e o audio dublado.
Do Passivo ao Ativo: O Futuro da Interagao
A nova geragao de TVs representa um salto de um aparelho passivo para um dispositivo
altamente interativo e inteligente. A televisdo ja nado é so uma tela; é um portal para a sua
casa, uma central de entretenimento e um ponto de encontro para experiéncias
personalizadas. A medida que a tecnologia evolui, podemos esperar que a linha entre o
que é um telespectador e o que é um participante continue a desaparecer.
A nova geração de TVs é um reflexo de como a tecnologia se tornou a espinha dorsal do
nosso entretenimento. Elas nado sao apenas telas; sao computadores poderosos que
aprendem, se adaptam e oferecem uma experiéncia audiovisual que, até pouco tempo
atras, parecia coisa de cinema.
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O Hospital mais futurista do Mundo
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O Salto Quântico: Como a Nova Geração de Computadores
Vai Mudar Tudo
Durante décadas, a Lei de Moore previu que o poder de processamento dos computadores
dobraria a cada dois anos. Mas o que acontece quando chegamos ao limite dos materiais e
das leis da física? A resposta não está em chips menores, mas em uma revolução radical: a
computação quântica. Longe de ser apenas um avanço tecnológico, o computador quântico é
uma mudança fundamental na forma como processamos informações. Ele não apenas
processa mais rápido, mas opera de uma maneira totalmente nova, usando as propriedades
misteriosas da física quântica.
Em vez dos bits tradicionais que representam O ou 1, os computadores quanticos utilizam
qubits, que podem existir como 0, 1 ou uma superposicao dos dois ao mesmo tempo. Essa
capacidade de existir em mUltiplos estados simultaneamente é o que confere a esses
computadores um poder de processamento exponencial, capaz de resolver problemas que
seriam impossiveis para as maquinas atuais.
Mas o que isso significa na pratica?
A Revolugao dos Materiais e Medicamentos
Imagine poder simular, atomo por atomo, as interagdes de uma nova molécula. A
computação quantica tem o potencial de revolucionar a descoberta de novos materiais e o
desenvolvimento de medicamentos. Cientistas poderiam simular reagdes quimicas
complexas para criar supercondutores mais eficientes, baterias mais duraveis ou, em um
salto gigantesco para a saude, projetar medicamentos com precisao molecular, otimizando
tratamentos e acelerando a cura de doengas. O processo de pesquisa e desenvolvimento,
que hoje leva anos, poderia ser reduzido a meses.
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O Fim da Criptografia? E a Ascensao da Criptografia Quantica
Um dos maiores desafios e, ao mesmo tempo, uma das maiores promessas da computação
quantica, é o impacto na ciberseguranga. A maioria dos nossos sistemas de seguranca
digital, de transações bancarias a comunicagées governamentais, é baseada em algoritmos
que seriam invulneraveis para computadores convencionais.
No entanto, um computador quantico em grande escala seria capaz de quebrar esses
algoritmos em segundos.
Felizmente, a mesma ciéncia que cria a ameaça também oferece a solucao. A criptografia
quantica (ou criptografia pos-quantica) esta em desenvolvimento para criar métodos de
seguranca que sejam robustos o suficiente para resistir a ataques quanticos. A corridaja
comegou, com governos e empresas investindo pesado para proteger suas informações
antes que a era quantica chegue de vez.
O Futuro Ja Esta em Obras
Embora os computadores quanticos ainda nao estejam em uso comercial em larga escala,
gigantes da tecnologia e startups ja estado construindo maquinas e criando ecossistemas
para a computacao do futuro. O desafio agora é ir além dos prototipos e construir
computadores quanticos estaveis e escalaveis.
A computagao quantica nao vai substituir o computador que usamos no dia a dia. Pelo
contrario, ela sera uma ferramenta especializada e incrivelmente poderosa para resolver
problemas muito especificos e complexos. O futuro sera hibrido, com a computacao
quantica e a classica trabalhando juntas. As empresas que ja estado investindo em pesquisa e
desenvolvimento quantico estado se posicionando na vanguarda de uma revolução que
promete redefinir tudo o que conhecemos sobre tecnologia.
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Reinado soberano das Abelhas Meliferas e as propriedades
profilaticas de seus cinco produtos apicolas
Por Tenente Josafda Bispo de Lima
As abelhas meliferas (Apis mellifera) sao muito
mais que agentes polinizadores indispensaveis
para a manutencao da biodiversidade e da
agricultura. Elas também produzem uma série de
substancias com propriedades medicinais e
terapéuticas reconhecidas desde tempos
antigos. Sao verdadeiras “farmacéuticas
voadoras” da natureza.
Elas também produzem uma série de substancias
com propriedades medicinais e terapéuticas
reconhecidas desde tempos antigos.
Sao verdadeiras “farmacéuticas voadoras” da natureza, sendo seus produtos dotados de grande
capacidade para prevenir doengas, fortalecer o organismo e promover a saude da humanidade.
A Origem das Abelhas Meliferas no Brasil
Da colonizagao portuguesa a africanizagao moderna:- Uma historia de voos, cruzamentos e acidentes
reais.
Antes da chegada dos colonizadores as Américas, em todo este territdrio dominado pelos indigenas, só
haviam abelhas nativas sem ferrão.
Assim, antes do ano de 1500, o Brasil ja era habitado por varias espécies de abelhas nativas sem
ferrao, conhecidas como: Jatai (Tetragonisca angustula), Mandaguari, Mandagaia, Irai, Arapua, Urucu,
Tubuna, entre outras.
Essas abelhas, que produziam mel em pequenas quantidades, eram cruciais para a polinizacao das
florestas tropicais, porém, sem o alto rendimento produtivo das abelhas europeias.
As Abelhas Meliferas Europeias, chegaram com os portugueses no século XVI.
Com a chegada dos portugueses e outras nações europeias, vieram também as abelhas Apis mellifera,
originarias de: Portugal, Espanha, Italia e Franga.
Objetivo: polinizar as frutas e culturas agricolas, trazidas da Europa: (laranja, limao, pera, maga, uva,
etc.) e obter mel em grande escala.
Com o passar dos anos, as abelhas europeias se adaptaram, mas com grandes dificuldades em certos
climas brasileiros, sendo menos agressivas e mais sensiveis ao calor e doengas tropicais.
Apos 450 anos de consanguinidade entre as col6nias europeias, a producao do mel caiu em grande
escala, em todo o pais, face a docilidade das col6nias, onde as abelhas europeias brasileiras, saiam a
campo mais tarde e retornavam mais cedo.
Década de 1950 — Chegam as Abelhas Africanas ao Brasil.
Local: Cidade de Ribeirao Preto — Sao Paulo.
Protagonista: Dr. Warwick Estevam Kerr, renomado cientista e geneticista.
Objetivo: Criar uma abelha hibrida tropical resistente e mais produtiva para o Brasil.
Ele importou 50 rainhas da subespécie Apis mellifera scutellata, da Africa Subsaariana.
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Essas abelhas africanas eram: Extremamente produtivas; Resistentes a doenças; Muito adaptadas ao clima
quente; Porém... muito mais defensivas/agressivas!
O INCIDENTE HISTÓRICO: A FUGA DAS RAINHAS AFRICANAS
Em 1957, um acidente mudou para sempre
a história da apicultura nas Américas:
Acidentalmente, 26 colmeias experimentais,
foram deixadas com as grades de contenção
retiradas, liberando as colônias africanizadas
, que escaparam para a natureza, africanizando
todas as colmeias de abelhas existentes,
a razão de 300 km por ano.
Expansao das abelhas africanizadas pelas Américas
Essas abelhas africanizadas, se espalharam rapidamente por todo o Brasil, América do Sul, América Central e
América do Norte (chegando ao sul dos EUA nos anos 1990), Nas décadas seguintes, dominio total das
colônias de abelhas africanizadas em todo o Brasil e Estados Unidos.
Caracteristicas marcantes da abelha africanizada brasileira:
Caracteristica Detalhes
Producao de mel - Alta.
Resisténcia - Forte contra doengas e clima tropical.
Agressividade - Alta (defendem a colmeia com vigor).
Adaptacao - Excelente em regides quentes. Capacidade reprodutiva - Superior as abelhas europeias.
Como as Abelhas Produzem o Mel.
O processo alquimico das farmacias voadoras do planeta.
1. Coleta do Néctar
Tudo come¢a quando as abelhas operarias forrageiras saem da colmeia em busca de flores. Com sua lingua
em forma de canudo, elas sugam o néctar floral — um liquido doce produzido pelas plantas para atrair
polinizadores.O néctar é composto basicamente por agua e acucares (glicose, frutose, sacarose).
2. Transporte e pré-processamento no "est6mago do mel".
Ao coletar o néctar, a abelha nao o digere. Ela o armazena em um orgao especial chamado papinho ou
est6mago melifero, onde enzimas transformadoras ja comecam a agir.
A enzima invertase quebra a sacarose em glicose e frutose, iniciando a transformagao quimica do néctar em
mel.
3. Regurgitagado e Passagem de Néctar de uma Abelha para Outra
Ao retornar a colmeia, a abelha transfere o néctar para outra operaria, que continua o processo de evaporacgao
da agua e adição de enzimas digestivas.
O néctar coletado tem cerca de 80% de agua — mas o mel precisa ter no maximo 20% de umidade, ou
fermentaria!
4. Evaporagao com Ventilagao das Asas
As abelhas depositam o néctar parcialmente transformado em células do favo, e comegam a ventilar com as
asas para acelerar a evaporacao da agua.
Este momento é como o “forno” do mel: as abelhas criam correntes de ar continuas dentro da colmeia para
secar e concentrar o néctar.
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5. Selagem com Cera — O Favo é Lacrado.
Quando o néctar se transforma em mel maduro, as abelhas selam cada célula com uma fina camada de
cera. O mel está agora pronto para armazenamento e consumo — seja pelas abelhas ou por nós,
humanos maravilhados!
Essa cera é produzida por glândulas na barriga das abelhas jovens.
Resumo do Processo Mágico
Etapa Acontecimento
Coleta Néctar extraído das flores
Digestão enzimática Enzimas quebram os açúcares
Troca de abelhas — Regurgitação de uma para outra
Ventilação Água evaporada com batidas de asas
Selagem Mel maduro lacrado com cera
Curiosidade Real:
Para produzir apenas 1 colher de sopa de mel, uma abelha precisa visitar cerca de 2.000 flores...
E uma colmeia precisa de cerca de 80.000 viagens de forrageamento!
Conclusão Dourada:
O mel é o resultado de trabalho coletivo, alquimia enzimática e arquitetura perfeita — um símbolo eterno
da inteligência das abelhas.
Cada gota contém ciência, poesia e dedicação.
Os cinco produtos mágicos, produzidos pelas abelhas melíferas africanizadas
1. O Mel: O Néctar da Imortalidade
“O mel é mais que doce...
É antibiótico natural, cicatrizante, um presente eterno.
Mesmo após milênios, como nos potes selados das pirâmides egípcias, o mel ainda brilha — sem
corromper.”
2. Própolis: O Escudo da Colmeia
“Resina retirada de árvores, como o Carvalho, Eucalipto etc, transformada pelas abelhas em cura
líquida.
Antibacteriano. Anti-inflamatório.
Um escudo natural — como se a floresta tivesse sua própria vacina.”
3. Geleia Real: O Elixir das Rainhas
“Enquanto a operária vive poucos 45 dias, se alimentando de mel e pólen, (Pão das Abelhas), a rainha,
alimentada apenas por geleia real, vive aproximadamente 5 anos.
Um alimento tão poderoso, que muda o destino de uma larva.
Da insignificância — à realeza.”
4. Cera: O Balsamo Sagrado
“A cera das abelhas moldou velas sagradas, pomadas cicatrizantes e os segredos dos antigos
alquimistas. egipcios”
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5. Polen Apicola: O Ouro Multicolorido
“O alimento dos deuses gregos, a nutrição perfeita da natureza.
Rico em tudo o que o corpo precisa,
o polen é força, imunidade e energia pura.”
6. Apitoxina: O Veneno que Cura.
“O que parece perigoso, pode ser a cura.
A apitoxina — o veneno —
esta sendo estudado como um remédio para dores cronicas, artrites, e até doencas neuroldgicas.”
“Cada produto da colmeia é um legado.
Uma mensagem da natureza a humanidade:
Preservar as abelhas é preservar a saude da Terra.
E manter viva a maior e mais antiga farmacia do mundo...
As colmeias e as abelhas.”
Citagao Inspiradora
“A colmeia é um laboratorio divino. E os produtos que dela saem sao bencaos naturais destinadas a
saude do corpo, da mente e da alma.”
— Conselheiro Real da Corte das Abelhas
“As abelhas nao produzem apenas alimentos... Elas produzem futuro.”
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Vespas e Mal'umbpndosº
Chame os Caça Abethas
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nossos principais polinizadores!
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MINI BIOGRAFIA
Josafá Bispo de Lima
Brasileiro, casado, 76 anos, 3 filhos, 3 netos.
Rua Brasilio Ribas, 46, Penha - São Paulo/SP
(11) 2623-6149 | (11) 98521-4665 (WhatsApp)
tenentebispo17@gmail.com
Formação:
Segundo Tenente Bombeiro PM (Reserva - 1998)
Bacharel em Educação Física (1980)
Técnico em Prevenção e Proteção Contra Incêndios
e Primeiros Socorros (1978)
Papiloscopista Policial Militar (1998)
Liderança Política (1988)
Serpentes e Artrópodes Peçonhentos (1981)
Paraquedista Militar (1985)
Comunicação, Retórica e Eloquência (Palestrante - 1979)
Formação:
Segundo Tenente Bombeiro PM (Reserva - 1998)
Bacharel em Educação Física (1980)
Técnico em Prevenção e Proteção Contra Incêndio
e Primeiros Socorros (1978)
Papiloscopista Policial Militar (1998)
Liderança Política (1988)
Serpentes e Artrópodes Peçonhentos (1981)
Paraquedista Militar (1985)
Comunicação, Retórica e Eloquência (Palestrante - 1979)
Condecorações:
Comendador - Colar da Ordem do Grau Cavaleiro das Forças de Paz da ONU (2016)
Comenda da Ordem do Elo Social (2024)
14 láureas e medalhas civis e militares
+50 diplomas e certificados
Idiomas:
Inglés (Inicial)
Outros Cursos:
Salvamento (1987)
Capacitação, Mediacdo, Conciliagdo e Arbitragem (2012)
Elaboracdo e Redação de Projetos de Leis (2005)
Cerimonial e Mestre de Ceriménias (2006)
Apicultura (1999)
Instrutor de Rapel (1986)
Vice-presidente/Cronometrista/Treinador/Arbitro de Boxe (CNB - 2016/2018)
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Cassia Biaggioni não faz apenas doces; ela cria experiências que capturam o
nosso desejo por completo. Em sua cozinha, cada ingrediente é misturado com um
cuidado que transcende a receita, criando algo que irresistivelmente nos chama
para provar.
Quando vocé vé um dos doces de Cassia, a vontade ja comega. A riqueza das
cores, a perfeição das texturas e a apresentação elegante imediatamente ativam
um gatilho para o prazer. É a visto que nos convida, gerando uma antecipação
deliciosa antes mesmo da primeira mordida. Essa vontade de provar é uma
resposta a um estimulo cuidadosamente criado para despertar a alegria e a
expectativa do paladar.
A maestria de Cassia esta em transformar essa vontade inicial em uma satisfação
protunda. Cada mordida é uma revelação: um equilibrio de sabores complexos e
uma textura que derrete na boca. O sabor rico e a qualidade dos ingredientes
reforgam a meméria da experiéncia, criando uma conex&o emocional com aquele
momento. Por isso, depois de provar, vocé ndo apenas se sente satisfeito, mas
também fica com a lembranga vivida daquele momento de puro prazer.
Docura, profissionalismo e paixao em cada detalhe
Além de despertar o paladar e a vontade, o trabalho de Cassia Biaggioni se
destaca pela exceléncia em cada detalhe. A higiene é uma prioridade total em
sua cozinha. Cada doce é preparado em um ambiente impecavel, garantindo a
tranquilidade e a confianga de cada cliente.
A pontualidade é outro pilar de seu servigo. Os pedidos são entregues no prazo,
frescos e prontos para serem apreciados. Esse compromisso com o cliente reflete a
seriedade e o profissionalismo que Cassia dedica ao seu oficio.
E para completar a experiéncia perfeita, a alta qualidade de seus doces é
oferecida a um prego acessivel. Cassia acredita que todos devem ter a chance de
sentir a alegria genuina que um doce feito com paixdo e carinho pode
proporcionar.
Com Cassia Biaggioni, saborear um doce é uma experiéncia completa: ela nutre
não só o corpo, mas também a alma, satisfazendo a vontade e provando que a
verdadeira docura esta na unido do talento culindrio com a paixão e o
protissionalismo. Seus doces são mais do que uma sobremesa; são uma celebração
do sabor, da arte e da felicidade.
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21 de Setembro
DIA NACIONAL DA IUTA DAS PESSOAS COM DEFICIENCIA
Por Dra. Cláudia Araujo
Setembro, a estacdo do florescer da primavera. No encantamento do Dia da Arvore, 21
de setembro, também celebramos o Dia Nacional da Luta das Pessoas com Deficiéncia.
Ha cerca de um bilhdo de pessoas com deficiéncia (PcD), igual a 15% da população
mundial. No Brasil, de acordo com o IBGE, 2023, temos 18,6 milhdes de pessoas, o que
corresponde a 8,9% da população.
O que é deficiéncia? Toda perda ou anormalidade de uma estrutura ou função
anatémica, fisiol6gica ou psicolégica que gere incapacidade para o desempenho das
atividades, dentro do padrdo considerado normal para o ser humano. A deficiéncia
pode ser fisica, auditiva, visual, mental e até multipla. Pode existir desde o nascimento
ou ser adquirida durante a vida. Deficiéncia fisica - alteragdes que comprometem a
realizagdo de determinada atividade fisica. Violéncia e acidentes sdo causas frequentes
da deficiéncia fisica. Deficiéncia auditiva -perda bilateral, parcial ou total da audição.
Deficiéncia visual- apresenta cegueira ou baixa visdo. Deficiéncia mental - Afeta o
funcionamento intelectual da pessoa.
Importancia da inclusdo e da acessibilidade Pessoas com defici€ncia sdo mais
vulneraveis a abusos, muitas vezes ndo frequentam a escola e encontram dificuldades
para entrar no mercado de trabalho. Muitos empregadores acreditam que essas
pessoas ndo são capazes de realizar o trabalho com eficiéncia, e ndo priorizam a
construcdo de um ambiente acessivel. Elas enfrentam discriminacgées multiplas, o que
exige politicas publicas de acessibilidade e integragdo nas areas de satide, educação,
lazer e meios de subsisténcia. E prioridade garantir que tenham acesso a direitos e
protecdo de acordo com suas necessidades especificas, para que todos possamos
florescer com a primavera.
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Para você que quer saber mais, visite https://loja.grupocrescersaude.com/
Mini Bio
Claudia Araújo, 66 anos, mae, avd, mais de 40 anos dedicados a promoção da saúde.
Atendeu mais de 500 mil pessoas em 35 anos de emergéncia em pediatria, médica
homeopata, terapeuta holistica, escritora.
Membro do IHMdoBrasil - Instituto de Homeopatia e Mesmerismo do Brasil, Associada da
AJEB-RJ - Associacao de Jornalista e Escritoras do Brasil, Membro da Confraria Brasil.
Autora de “Crie Saude & Sabedoria”. Com Joana D’Arc Lage construiu a Coletanea PES -
Poesia, Educação & Satide, com 11 livros. Coautora nos livros "Conexdes de Mentes,
Corações e Negocios", "Gladiadores de Vendas", "Estação Aedos", “A mulher no Mundo”,
“MMMulheres Reais- Aprimorando a si proprias”. Colunista do Jornal Papo de Artista, Bahia
e da HR Magazine, revista mensal de distribuigao nos 5 continentes.
CEO da CRESCER SAUDE, empresa dedicada a ajudar pessoas através de Tele Assisténcia
Médica e educacao continuada em PREVENCAO de doencas, acidentes e valorizacao da vida.
Com o propésito de conscientizacao da responsabilidade individual e coletiva na promoção
da saude.
Tem como principio que “A arte da medicina esta em inspirar as pessoas ao habito de
PREVENCAO de doengas, acidentes e valorização da vida, com autorresponsabilidade e
Gratidao”
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Mulher Invisível
Por Maristela Pozitano
Naquele dia 1º de março era chegada a hora.
Embora tenha havido uma tentativa de aborto.
Lá estava ela, mais uma “Maria”, nascendo, derramando
suas primeiras lágrimas. A quinta filha, sua mãe,
“Maria das Dores”, já cansada na lida da sobrevivência,
com mãos calejadas, tinha mais uma filha para criar,
sem ninguém para ajudar, não podia trabalhar, dependente,
carente, muitas cobranças para dar conta.
Com tantas responsabilidades, obrigações e agressões por
parte de seu marido, carregava apenas desesperança.
Quando se manifestava contra as injustiças que sofria, praticadas por ele, mais apanhava e
menos força tinha para reagir.
Enjaulada dentro dessa situação, pensou: mais uma menina que vai virar mulher, será que vai
ser diferente com ela?
Maria das Dores seguia os dias amamentando Mariazinha, com seu leite branco com gosto de
amargura.
Mariazinha sobreviveu às surras e aos maus-tratos de seu pai. Como muitas outras meninas que
crescem, sonhava com um príncipe encantado que viria buscá-la, num lindo cavalo branco, e a
resgataria de suas dores, da violência, de suas desilusões, de uma vida marcada pelo medo,
insegurança e rejeição.
O príncipe não chegou num cavalo, veio montado num possante de quatro rodas para
impressionar.
Chegou como quem não queria nada, querendo tudo.
Começou a agredi-la, depois pedia perdão de joelhos, prometendo que isso não iria mais
acontecer, jurava amor eterno, trocava por uma noite de amor.
Logo tudo se repetia, inclusive o pedido de perdão e novas promessas.
Mariazinha não mais sorria, não mais cantava para os filhos, não saía, só cumpria com as
obrigações cuidando da casa e dos filhos. Sobrevivia.
Ela perdera as contas de quantas vezes o perdoou, apenas por ser o pai de seus filhos. Mas, no
corpo, registradas estavam as cicatrizes.
O principe que virou sapo foi incentivado pelos amigos a comprar uma arma, acreditando
confortavelmente que era para proteger sua familia. Falsa promessa!
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Mariazinha pensou: uma arma dentro de uma casa com um homem descontrolado só serve para
ferir ou para matar.
Mariazinha estava de bolsos vazios, porque não podia trabalhar, de coração inchado de dor, de
dúvidas, de medo.
Mariazinha reuniu todas as suas forças e pediu ajuda. Porém, a ajuda não veio.
Foi julgada, condenada e declarada culpada. Em seguida, lhe disseram:
Os homens são assim mesmo,
Não reclame,
Você mora num lindo apartamento,
As contas estão pagas,
Sua geladeira está sempre cheia,
Você não precisa nem trabalhar,
Você é que tem muita sorte.
O que essas pessoas não queriam era se envolver com as marcas em seu corpo e em sua alma.
Foi então que Mariazinha passou de “vazia” para “invisível”.
Quanto mais invisivel ficava, mais as pessoas a sua volta se sentiam confortaveis.
No dia de seu aniversario, Mariazinha acordou e tomou uma decisao. Sem dar um grito, sem
alarde, pensou no que todos profetizaram como seu destino de subserviéncia, enfrentou seu
agressor e ouviu-se apenas um estampido.
Aquele homem que agredia e depois se arrependia nao teria mais que pedir perdao.
Mariazinha, depois de ser agredida e machucada, sempre pedindo cleméncia por sua dor,
recebeu cruelmente um tiro certeiro no coração.
Seu corpo ficou estendido no chao, marcado e ensanguentado.
Mariazinha descansou, disseram os mesmos que a encorajaram a ficar.
Por um dia, passou de “invisivel” para “noticia” no jornal e nas redes sociais.
Depois, seu nome foi esquecido e voltou a ser invisivel, como tantas outras Marias com as quais
foi se juntar.
E ficou a pergunta no ar:
E agora, Mané?
Mariazinha nao tem mais fome,
Mariazinha nao mais pode apanhar,
Mariazinha nao mais pode reclamar,
Mariazinha nao mais vai perdoar
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Os filhos, orfaos de mae, ficarao encarcerados com o matador. E o que se tornarao?
Mariazinha, filha de Maria das Dores:
Por ser forte,
por suportar,
tentando a sorte,
encontrou a morte...
E agora, Mané, qual juiz vai te condenar?
Mini Bio
Comendadora da Paz Madre Tereza de Calcuta,
Embaixadora Literaria pelo Institut Cultive Suisse
BrésiL/Genebra;
Notório Saber em Cultura de Paz
Comunicagao Nao Violenta.
Mediadora de Conflitos e Educadora Social
Membro da Academia de Letras do Brasil — Pernambuco
Formação em radialismo e comunicagao,
Escritora infanto juvenil desde 1999,
livros trabalhados pelas redes publicas de
educacao de Maceid, ESMAL - Escola Superior de
Magistratura de Alagoas através do “programa
cidadania e justiça nas escolas”, Ong’s e escolas
particulares em outras cidades.
Livros langados nas ultimas 07 (sete)
edicdes da “Bienal Internacional do Livro em
Alagoas” (desde 2009);
Livros langados na Feira do Livro de Genebra (2024)
Artigos publicados mensalmente na revista virtual HR
Magazine que corre o mundo.
“Idealizadora e apresentadora do “Programa Trilha
Social” exibido na TV
Assembleia de Alagoas, ha 16 anos.
Titulo de Mulher Evidéncia — Pernambuco Titulo de
Cidada Maceioense
Compositora com musicas gravadas por Santana “o
cantador”, Altemar Dutra Junior,
Marcia Porto, saudoso Zé Moco, chameguinho,
Marlon Rossi.
Idealizadora e compositora das musicas
dos videos clipes “Desarme-se em busca de paz”
e “Esquecidos”
Formacao em constelacao familiar,
pensamento sistémico complexo, constela-
cao estrutural e coaching sistémico, terapeuta
integrativa, tanatdloga, mestra em Reiki, cro-
moterapéuta, reflexologista e coach em bem
estar nos Ultimos 30 anos.
Fundadora e atual Diretora Executiva
da ONG Maceió Voluntario, que desenvolve
trabalhos voltados ao fortalecimento e in-
trodução do voluntariado, através de uma
cultura pela paz e valores humanos ha mais
de 22 anos.
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O Atual Cenario da Violéncia Contra a Mulher: Mundo e Brasil
Por Maristela Pozitano
A violéncia contra a mulher permanece como um dos maiores desafios globais da atualidade. Apesar dos
avancos em politicas publicas e na conscientizagao social, os numeros ainda sao alarmantes e revelam a
urgéncia de ações conjuntas e continuas.
Cenario Mundial
A cada ano, organismos internacionais e organizagdes da sociedade civil divulgam relatorios que
evidenciam a gravidade do problema.
Aumento dos relatos — Durante periodos de crise, como a pandemia de COVID-19, houve crescimento
expressivo nos casos de violéncia doméstica. O isolamento social e as restricdes de mobilidade
dificultaram a busca por ajuda e a saida de situações abusivas.
Conscientizagao crescente — Nos Uultimos anos, a ampliagao do debate publico e a mobilizagao social
encorajaram mais mulheres a denunciar abusos e a buscar justica.
Avancos legislativos — Diversos paises vém fortalecendo leis e politicas de enfrentamento a violéncia de
género, com medidas de protecdo as vitimas, campanhas de sensibilizacao e capacitagao de profissionais
da saúde e do sistema de justica.
O papel da tecnologia — As redes sociais e a internet, embora sejam usadas para assédio e disseminacgao
de discursos de ddio, também se tornaram ferramentas importantes de mobilizagao, informagao e apoio
as vitimas.
Desafios persistentes — Entre os principais entraves estao a subnotificação dos casos, a impunidade dos
agressores, a falta de recursos para atendimento e o estigma social que ainda silencia muitas mulheres.
Necessidade de ação coletiva — Para que haja mudangas significativas, é fundamental que governos,
sociedade civil, setor privado e comunidade internacional atuem juntos em prol da igualdade de género e
da construção de uma cultura de respeito e nao violéncia.
Cenario no Brasil
O Brasil enfrenta um quadro ainda mais preocupante. Os indices de violéncia contra a mulher estao entre
os mais altos do mundo e revelam uma realidade marcada por desigualdade, machismo estrutural e
fragilidades institucionais.
Estatisticas alarmantes — Segundo o IPEA, em 2019, uma mulher foi morta a cada sete horas no pais. Em
2020, o Monitor da Violéncia do G1 registrou 1.350 casos de feminicidio, quase quatro por dia.
Cenario no Brasil
O Brasil enfrenta um quadro ainda mais preocupante. Os indices de violéncia contra a mulher estado entre
os mais altos do mundo e revelam uma realidade marcada por desigualdade, machismo estrutural e
fragilidades institucionais.
Estatisticas alarmantes — Segundo o IPEA, em 2019, uma mulher foi morta a cada sete horas no pais. Em
2020, o Monitor da Violéncia do G1 registrou 1.350 casos de feminicidio, quase quatro por dia.
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Feminicídio — Reconhecido como crime em 2015, o feminicídio continua crescendo. Ele
escancara o carater de género da violéncia, em que mulheres sao mortas simplesmente por
serem mulheres.
Avancos legais — A Lei Maria da Penha e a Lei do Feminicidio sao reconhecidas
internacionalmente, mas sua aplicacao ainda enfrenta entraves como falta de recursos, de
capacitacao e de integração entre os orgaos competentes.
Aspectos culturais e sociais — O machismo, a desigualdade de género e a objetificagao da
mulher, amplamente reproduzida na midia, perpetuam um ciclo de violéncia dificil de romper.
Caminhos para a Mudança
Reduzir a violência contra a mulher exige estratégias integradas e permanentes. Entre as
principais ações destacam-se:
-Educacao pela paz nas escolas - trabalho preventivo através da musica, teatro, fotografia,
cinema, pintura, poesia e arte em geral.
Educação e conscientizacgao — Inserir temas como igualdade de género, respeito e
consentimento desde a infancia.
Campanhas de sensibilizagao — Combater esteredtipos, promover o respeito e incentivar
denuncias.
Fortalecimento da Lei Maria da Penha — Investir na capacitação de profissionais da saude, da
segurança e da justica.
Ampliação da rede de atendimento — Delegacias especializadas, centros de acolhimento e
casas-abrigo acessiveis e eficazes.
Empoderamento econémico — Apoiar mulheres em situação de vulnerabilidade com politicas de
geracao de renda e empreendedorismo.
Combate a impunidade — Garantir investigagdes céleres e punições rigorosas aos agressores.
Engajamento masculino — Incluir homens e meninos como aliados, promovendo novas
referéncias de masculinidade.
Acesso a saude e apoio psicossocial — Oferecer acompanhamento fisico, psicoldgico e juridico as
vitimas.
Monitoramento e avaliagao — Criar mecanismos de acompanhamento para medir os avancos e
corrigir falhas.
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Em minha experiéncia atuando como voluntaria pela paz, refleti que a viol6ncia contra a mulher
nao é apenas um problema individual, mas uma questao estrutural que afeta toda a sociedade.
A sociedade civil que faz o bem é muito maior, mas por nao estar organizada perde terreno para
os que criminosos que sao extremamente organizados e ativos em todas as esferas, tanto que
sao conhecidos como crime organizado.
Por outro lado, por nao encontrarem respaldo, as organizagdes nao governamentais que batem
a porta dos poderes, muitas vezes com estratégias e tecnologia de ponta para a solucao,
deixam de ser implantadas. Por vezes quando conseguem alguma colaboragao, é apenas
pontual. Muitos projetos tem como autores aqueles que sofrem diretamente com a violéncia,
por falta de continuidade as ações ficam isoladas e enfraquecidas. O cenario ideal para varios
projetos é ser continuo, para que se tenha uma evolucao e fortalecimento das ações propostas.
Convido vocé a fazer parte desta grande ciranda do bem. Faça a sua parte e se engaje em
projetos sociais que defendem a vida em sua cidade.
Ajude a preencher este vacuo entre a paz que desejamos e a mobilizacao social que precisa
para a construcao de uma sociedade mais justa e inclusiva.
Seguem algumas sugestoes e linhas de trabalho:
« Criar meios de conscientizagao de que juntos somos for¢a.
« Planejar passos e flexibilizar a medida do necessario.
- Tomar providéncias para o que é urgente, o que é necessario e o que é imediato.
« Planejar a médio e longo prazo
- Exigir dos poderes uma campanha continua em defesa da vida.
O convite esta feito, fazer a sua parte é praticar a forca da cidadania.
Lembrem sempre que juntos somos a força que pode transformar o mundo.
A paz no mundo comega dentro de cada agao que praticamos.
Faga parte da solucao.
Maristela Pozitano
Escritora / Comendadora da Paz
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Conhega a Neurocibernética, o Reset Mental que
Pode Transformar Sua Vida!
Por Dr. César Cezar
Vocé sabia que existe uma metodologia
inovadora e cientifica que promete reorganizar a
mente e libertar as pessoas dos ciclos
automaticos de comportamentos que limitam
sua performance pessoal e profissional? Talvez ja
tenha escutado falar em Coaching, PNL, Leader
Training ou Master Mind, mas nessa matéria
exclusiva, vocé vai descobrir que existe uma
ferramenta diferenciada, capaz de impactar
diretamente sua saude, seus relacionamentos e
sua performance em todas as areas da vida! O
nome dela é Neurocibernética, e sua proposta é
interessante e ousada: realizar um verdadeiro
Mind(re)set.
Resetando o seu Cérebro
Quando um computador trava ou perde desempenho, ninguém joga o aparelho fora. A
solução é resetar para restaurar suas configurações originais. A boa noticia é que os
neurocientistas descobriram que o mesmo pode ser feito com a mente humana. Afinal,
ninguém nasce ansioso, depressivo ou limitado por traumas e bloqueios mentais. Esses
estados surgem ao longo da vida, a partir das interpretagdes erréneas dos acontecimentos. A
Neurocibernética inova ao ir além da simples motivação. Utilizando técnicas embasadas em
Neurociéncia, ela oferece meios de Sincronizagdo das Respostas Cerebrais (Neocértex, Sistema
Limbico e Complexo R), reorganizando os Modelos Mentais que determinam nossa forma de
pensar, sentir e agir.
Modelos Mentais: os Scripts invisiveis da vida
Nosso Cérebro funciona como um Sistema Cibernético, ou seja, ele recebe estimulos, executa
rotinas e oferece respostas automaticas. Esses padrões de respostas, são chamados na
metodologia de Modelos Mentais, e eles sdo criados pelos chamados “Cédigos de
Sobrevivéncia”. Todas as vezes que vocé teve uma dor fisica ou emocional (ou ambas
associadas), entrou em atividade a F.C.A. (Fungdo Cibernética Adaptativa) que serve para criar
uma interpretacdo do ocorrido e gerar um comportamento automatico de sobrevivéncia. O
problema é que, muitas vezes, a F.C.A. forma comportamentos a partir de interpretacées
distorcidas (mal adaptativas) da realidade e que trazem resultados insatisfatérios (Resposta
Cerebral ndo Sincronizada).
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Imagine uma criança que está crescendo carente do afeto de seus pais que nunca têm tempo,
mas que ao se machucar no quintal, recebe atenção e carinho. Sua mente pode registrar:
“oara receber afeto, preciso me ferir!” Esse Script, uma vez aprendido pela Seção Automatica
da Mente (similar ao subconsciente), vai se repetir inconscientemente ao longo da vida adulta,
gerando padrées de queixas, vitimização, frustragées, estresse ou autossabotagem. Assim, os
relacionamentos, as finangas e a saude passam a refletir esse Modelo Mental disfuncional, e a
pessoa vivera repetindo o mesmo ciclo de fracasso, por mais que tente mudar
conscientemente.
Autômatos de nós mesmos
Se observarmos com atengdo, veremos que vivemos como autématos, isto é, dormimos
sempre do mesmo lado da cama, sentamos na mesma cadeira para tomar o café da manha,
vamos e voltamos do trabalho pelo mesmo caminho, seguimos rotinas diárias idénticas,
reagimos aos problemas da mesma forma etc. Tudo isso é o resultado dos seus Programas
Mentais de Sobrevivéncia que estado em constante execucdo. A grande questdo é: sera que
esses Modelos estdo trazendo os resultados satisfatérios que vocé espera? Observando como
a maioria das pessoas vive e analisando os resultados que elas normalmente obtém nas
finanças, nos relacionamentos e na saude, parece claro afirmar que a resposta é negativa.
Aruptura dos Ciclos de Repeticao
É ai que entra a Neurocibernética. Sua metodologia permite mapear padrées, identificar
bloqueios e resetar rotinas mentais com erros cognitivos. Com técnicas especificas, é possivel
“deletar’” crengas limitantes e substituir os Modelos Mentais prejudiciais por novos mais
adaptativos a realidade da pessoa, mais funcionais e mais saudaveis. Na pratica, isso significa
libertar-se definitivamente da repetição automatica que aprisiona tantas pessoas em
problemas financeiros, afetivos, de saude ou de baixo desempenho pessoal e profissional. A
metodologia ja é utilizada com sucesso em Psicoterapia Comportamental Cognitiva e também
em palestras e treinamentos corporativos. Aprender a Sincronizar as suas Respostas
Cerebrais significa sobretudo, recuperar a sua capacidade de escolher conscientemente suas
ações, melhorando muito a sua vida, ao invés de apenas viver reagindo como um robé mal
programado.
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O poder do Reset Mental A Neurocibernética mostra que a mente pode ser reeducada. Com
um processo dinâmico e estruturado, é possível resgatar o controle sobre pensamentos,
sentimentos e comportamentos, promovendo mais equilíbrio, clareza, assertividade e
qualidade de vida. Em um mundo onde tantos métodos prometem mudanças, a
Neurocibernética se destaca por unir Neurociência à prática comportamental, oferecendo não
apenas motivação, mas uma transformação real da mentalidade que causa mudanças
profundas e duradouras no comportamento. Afinal, se você pode resetar sua mente, você
pode reescrever a sua história!
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Dr.César Cezar
Profissional com trajetória
consolidada em inovação,
pesquisa e desenvolvimento na
área de Nutrição, Saúde e
Wellness, tanto humano quanto
animal. Destaque pela criagdo de
produtos pioneiros, metodologias
exclusivas e contribuicgdes
siognificativas a ciéncia, Saude
publica e alta performance.
Psicoterapeuta Comportamental
Cognitivo Psicanalista Clinico
Embaixador e Diplomata Civil
Humanitario Diretor do Depto. de
Saude dos Integrantes das Forcas
Internacionais de Paz da ONU
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A História Verídica de Fabiana
Por Fabiana Ribeiro
Fabiana Ribeiro nascida no dia 20/08/1983 na
maternidade Xavier Lisboa, Itajubá MG.
Filha de Adilson Ribeiro e Maria de Lourdes da Silva
Ribeiro. Descobriu um mundo que talvez muitos ndo
merecem ou ninguém merece passar.
Fui criada pelos meus pais biológicos até os 9 anos de
idade, quando fui entregue a minha vó parterna.
Antes de ser entregue, aos 7 anos de idade, lembro como
se fosse agora.
O gas da minha casa tinha acabado, meu pai tinha a
famosa conta na venda, e ele pediu para que fosse
entregue o gas, sozinha em casa chegaram 2 rapazes,
um deles trocou o gas e ao mesmo tempo me olhava,
olhava com um olhar de intensidade, eu timida abaixei a cabeca, foi quando o rapaz que estava
trocando o gas me disse: vc ndo quer dar um abraço no seu irmdo, eu levantei a cabega o encarei e
meus pais chegaram naquele momento.
Lembro do cdo vigia que tinhamos em casa, vivia acorrentado no cabo de ago, meu irmdo por ndo
querer encarar a minha mde, quase foi mordido pelo cachorro no momento de fuga. Eles foram
embora, e eu questionei o que estava acontecendo, com 7 anos, sem experiéncias da vida , só
entendi que minha mde havia abandonado meus 2 irmdos e 1 era esse que entregou o gas.
As horas, minutos,segundos, meses anos ia passando.
Eu apanhava muito dos meus pais, apanhava mesmo de ficar com marcas e sem motivos.
Foi quando decidi sair de casa aos 9 anos e morar com minha avó;
Uma infancia sofrida marcadas, por traumas, choro. Aos 10 anos perdi minha v6, foi o momento
mais doloroso da minha vida, pois ela era minha base
Aos 12 anos conheci Paulo , numa festinha de carnaval que tinha na cidade. No dia seguinte fomos
morar juntos, Paulo era uma pessoa agressiva, bebia muito, o salario era todo para bebida, vivi
com ele 2 anos até que conheci o Cassio, pai do meu filho primogénito.
Fui morar com o Cassio,logo tive meu primeiro filho, que hoje tem 24 anos, separei do Cassio ainda
gravida, ele bebia muito, ndo havia esperangas ao lado dele.
Foi quando conheci o Emerson que acabou assumindo o Papel de pai, porém foi passado o tempo
vi que também ndo estava dando certo devido a falta de vontade dele trabalhar.
Separei dele e logo conheci o pai da minha filha que completou 20 anos .
Bebia muito também, sem convivéncia com meus pais . Mae ja de 2 filhos 20 anos.
Fui morar numa vila com meus 2 filhos, acabei encontrando com um rapaz bem mais velho que eu
ndo €poca, era motorista da linha aonde eu estudava.
Conversando , mais uma tentativa frustada de ser feliz fui morar com ele, foi a pior fase da minha
vida.
Apanhava muito, ele bebia e se descontrolava, tive uma filha com ele que nasceu prematura, de
tanto que eu o apanhava
Nessa fase minha mde reaproximou, porém me via roxa e dizia que ndo podia fazer nada, para ela
era uma felicidade vé eu apanhando, isso era nitido na feição dela Até que me separei dele e fui
morar em outro bairro, Comecei a trabalhar, trabalhei pouco tempo em 2 servigos até que uma
rede de supermercado me contratou em 2012.
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Nessa €poca conheci Dalton pai dos meus dois filhos cacgulas, vivemos 10 anos ,separamos no ano
de 2022 , de la para ca nem visita meus filhos, nem pagamento de pensdo No mesmo ano foi uma
coisa atras da outra, meu irmdo que também abandonado pela minha mãe tirou sua vida, se
pendurando numa arvore.
Fui desligada do meu trabalho. Desnorteada com tudo resolvi sair de Itajuba.
Em 2017 numa gravidez nado planejada, descobri que perdi um rim, foi uma luta para salvar meu
filho e Meu filho nasceu.
E no dia 20 de agosto de 2017 retirei o rim numa cirurgia de 10 horas.
O que quero trazer aqui , é uma lição de vida que ndo é facil e que muitos seres humanos passam.
Muitas mulheres a cada 5 minutos, sdo violentadas , e muitas das vezes perdendo a propria vida
por homens completamente desequilibrados.
O que quero mostrar com a minha histéria, que costumo dizer se torcer sai sangue, que sempre ha
uma luz no fim do tunel Facil?
Ndo é, nunca sera.
Mas existe um Deus que pode trabalhar na sua vida, e te dar forgas que nem mesmo vocé sabe que
tem. Hoje vivo num viralejo, fora da minha cidade, criando meus dois filhos caçulas.
Com sacrificio, vivo do auxilio Brasil, pago aluguel.
Alimentação? Doação
Fabiana, vc ainda acredita que sua vida pode melhorar? Acredito
Acredito que dias melhores virão, eis que tudo se faz novo.
Essa minha história real, quero compartilhar com vc, que sofre, as vezes faz uso de medicamentos,
vive sozinha(o), acredite, Deus tem um plano na sua vida. Como tem na minha. Se estamos aqui
vivos, podendo compartilhar histéria, momentos, acredite.
Seu final sera lindo, porque Deus esta trabalhando a seu favor.
Quando eu coloquei um ponto final em minha história, Deus colocou mais dois pontinhos e
escreveu continua, pois capitulos melhores virdo.
eu e meus filhos Filhos sao minha luz
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PEA k
SEÇÃO ABFIP - ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DAS
FORÇAS INTERNACIONAIS DE PAZ
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Solenidade da ABFIP em Comemoração ao dia do
Veterano em 11/08/2025
[g INSTITUTO DE
ENGENHARIA
O Ilmo. Presidente da ABFIPBtíSuez;, Associação Brasileira das Forgas
Intemnacionais de Paz, Dr. Walter Mello e o Ilmo. Presidente do
Instituto de Engenharia, Sr, José Eduardo Fi Poyares Jardim, tém a honra
de convidar VExa/VSa e Dignissihia familia para participarem da nossa
Solenidade de Outorga de Condeborarbes à Personalidades Civis, Militares e
Eclestásticas, em Comemoragdo ao dia do Veterano do Exército Brasileiro.
Data: 11 de agosto de 2025 tone '
IHorário: 15h3O0min Comvidado Social Completo
M ifitares: Coresponcente
Local Audténo Instituto de Engenhana
Endereço: Av. Dr. Dante Pacsanese nº 120 - Vila Mariana- São Panlo- SP
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Solenidade da ABFIP em Comemoragao ao dia do
Soldado em 27/08/2025
O Ilmo. Presidente da ABFIP Btl Suez, Associação Brasileira das Forcas
Internacionats de Paz, Dr. Walter Mello de Vargas, têm a fionra de convidar
VExa/VSa e Dignissima familia para participarem da nossa Solenidade de
Outorga de Condecoragées 4 Personalidades Civis, Mifitares e Eclesidsticas, em
Comemoragio ao dia do Sofado.
Trapes
Convidado: Social Completo
998 da SESCON SP Mibitares Correspondente
Endereço: Av. Tiradentes, n° 998 - Luz - São Paulo - SP
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Das Forças Policiais do Brasil ao topo das Forças Armadas dos
FUA: 0 Sargento Eliel Teixeira,
o Comendador que honra o Brasil na California
Entrevista concedida pelo Sargento Eliel Teixeira para a HR Magazine
A seguranca publica é um campo em constante evolução, e a troca de experiéncias entre nações se tornou crucial para o aprimoramento das
forcas policiais. Esta reportagem mergulha na trajetoria de um profissional brasileiro que fez da ponte entre a Policia Militar de Sao Paulo, a
Policia Federal e agéncias de seguranca dos Estados Unidos o centro de sua atuação.
Ele compartilha como o intercambio vai além da transferéncia de conhecimento, sendo uma via de mao dupla que visa a melhoria continua do
servico à sociedade. Sua historia, marcada por uma carreira nos EUA e um compromisso com a gestão de grandes incidentes e ações sociais,
oferece uma perspectiva unica sobre o futuro da seguranca e da preparação para emergéncias.
AJornada de São Paulo a Los Angeles
A trajetoria profissional não estava inicialmente tracada no mapa da seguranca publica. Nascido no Brasil e imigrando para os Estados Unidos
em 2000, o foco inicial era a iniciativa privada. Com formacdo em administração publica, a primeira experiéncia de trabalho foi na gestão de
projetos de telefonia em presidios, o que o aproximou do Departamento do Xerife do Condado de Los Angeles.
Foi através de um “ride-along’, um programa que permite a civis observarem o trabalho policial de dentro da viatura, que a curiosidade se
transformou em vocação. "Durante o turno, decidi que gostaria de fazer o concurso," ele revela. 0 processo seletivo, notavelmente rigoroso—
onde de cada mil inscritos, apenas um é contratado—, solidificou sua decisão. Desde 2007, ele atua no departamento, tendo passado por
diversas dreas, do sistema penitencidrio a gestão tatica.
Mapimas da LGPD/ %,
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Intercâmbio e o Estreitamento de Laços Policiais
Uma das marcas de sua carreira é o papel de elo entre as
forças de segurança de dois países. Ele enfatiza que a
parceria é sobre "troca, não sobre ensino", visando o
aprimoramento mútuo.
O primeiro grande intercâmbio, em 2011-2012, envolveu a
Polícia Federal e a PM do Distrito Federal em preparação
para a Copa do Mundo. Por intermédio da embaixada
americana, grupos taticos brasileiros participaram de
cursos de alto risco nos EUA. O sucesso da colaboração foi
tal que o time de instrutores, incluindo ele, veio ao Brasil a
convite do Comando Geral da PM para observar a
implementacdo das novas técnicas.
0 primeiro grande intercâmbio, em 2011-2012, envolveu a Policia Federal e a PM do Distrito Federal em preparação para a Copa do Mundo.
Por intermédio da embaixada americana, grupos taticos brasileiros particjparam de cursos de alto risco nos EUA. 0 sucesso da colaboração foi
tal que o time de instrutores, incluindo ele, veio ao Brasil a convite do Comando Geral da PM para observar a implementacdo das novas
técnicas.
A Gestão de Crises e a Preparação para o Futuro
Sua expertise se estende à gestdo de incidentes de grande escala e desastres, atuando em eventos como incéndios florestais e terremotos, além
do planejamento de eventos de grande porte como o Super Bowl e as Olimpiadas de 2028. Ele é um instrutor certificado no Sistema de Comando
de Incidentes (ICS), uma doutrina americana para gestão de emergéncias. Em uma parceria inédita, ele certificou instrutores da PM e do Corpo
de Bombeiros de Sao Paulo, tornando-os os primeiros no Brasil a receber essa capacitação internacional.
Sua visdo sobre seguranca vai além da resposta imediata. Ele defende uma mudanca de mentalidade na comunidade sobre a preparação
individual para emergéncias. "Se algo catastrofico acontecer, as forças de seguranca podem estar sobrecarregadas, " ele alerta, enfatizando a
importancia de as familias estarem preparadas para se manterem autossuficientes por pelo menos uma ou duas semanas.
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Além da atuação profissional, ele é um reservista ativo no Exército dos EUA, com a patente de
Tenente, e se dedica a ações sociais através das Olimpíadas Especiais desde 2015. Sua
Seu histórico demonstra uma carreira singular, marcada pela cooperação internacional e uma
visão holística da segurança, que une o preparo técnico, a responsabilidade social e a
inovação tecnológica.
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Em um evento que celebrou a carreira de sucesso do Sargento Eliel Teixeira,
ele foi oficialmente condecorado com a prestigiada Comenda do Elo Social. A
honraria, concedida por indicação do Comendador Dom Helio Reis, reconhece
os servicos notaveis de Teixeira nas forcas policiais das Forcas Armadas dos
EUA.
A premiacdo é um testemunho de sua trajetoria impecdvel, marcada por um
profissionalismo exemplar e dedicação incansdvel. 0 trabalho do Sargento
Fliel Teixeira vai além das fronteiras, servindo como um elo entre o Brasil e os
Estados Unidos e demonstrando exceléncia em sua atuação nas Forcas
Armadas Americanas.
Essa condecoracdo reforca o impacto positivo de sua carreira e celebra seu
comprometimento em servir e proteger, enaltecendo não apenas suas
conquistas individuais, mas também a honra que ele traz ao seu pais de
origem.
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Cabo PM Santana: o Heroi que enfrentou o perigo
e foi baleado em servico
Pela Jornalista Joyce Reis
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Uma ocorrência de rotina se transformou em um ato de
bravura para o Cabo PM Santana. Em patrulhamento pela
Zona Sul de São Paulo, a equipe de Rádio Patrulhamento
com Motocicletas (RPM) da Polícia Militar foi acionada para
atender a uma série de assaltos a pedestres. O relato dava
conta que três motocicletas estariam envolvidas nos crimes.
Agindo rápido, a equipe iniciou o cerco e avistou três motos
em fuga na contramão pela Rua Centro Africana. A
perseguicdo Se intensificou na Avenida das Nações Unidas,
onde as trés motos se separaram e cada uma tomou um
rumo.
Foi entdo que o Cabo Santana se destacou. Em sua
perseguição a moto modelo CG 160 azul, o criminoso, que
estava com uma "bag" vermelha, colidiu com a motocicleta
policial M-01480 de seu parceiro Soldado PM Patez que
foi ao chdo e teve danos. Mesmo com a dificuldade de
levantar o veiculo, desentortar o guiddo e a roda, o Soldado
Patez ndo desistiu e continuou na perseguicdo para apoiar o
seu parceiro.
Em um ato de coragem, o Cabo PM Santana, sozinho, encurralou e deteve o criminoso. Ele
pediu apoio pelo radio, informando que o criminoso estava resistindo e que outros
individuos tentavam liberta-lo, inclusive arremessando pedras para acertar o militar. Foi em
meio a confusdo que a tragédia aconteceu.
Em seguida, o Cabo informou pelo radio que tinha sido baleado. Sangrando intensamente no
pescoco, ele ainda teve sua pistola, munições e carregador roubados. Quando o reforço
chegou, Santana estava no chao, mas consciente.
A equipe agiu imediatamente e estancou 0 sangramento
com gaze hemostatica. Ele foi levado ao Hospital das
Clinicas pelo helicéptero Aguia 14 e foi submetido
a exames médicos que constataram que o projétil da arma de
fogo transfixou seu pescoço atingindo e gerando fratura na
quarta vértebra da coluna cervical C4. O ato heroico do Cabo
PM Santana demonstra a coragem e a dedicação dos policiais
militares que arriscam suas vidas para proteger a população.
Tomografia da fratura na vértebra C4
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Mulheres em Destaque na Polícia
Militar, Forças Especiais e Forças
Armadas
Por Roberta Baroni
Como a presença feminina fortalece a segurança e a defesa
A farda que também protege o lar
Pouca gente vé o que acontece antes de um plantão, de uma
missão ou de um voo. Na casa ainda silenciosa, uma mde
ajusta o coturno, confere o coldre ou a pasta de voo, beija os
filhos e sai — não para “romantizar o risco”, mas para
proteger o que ama: a familia, os vizinhos, a sua comunidade,
a sua patria. Ao longo das ultimas décadas, milhares de
brasileiras passaram a ocupar funcées decisivas na Policia
Militar, em unidades de operacées especiais e nas Forcas
Armadas. Algumas abriram portas; outras consolidaram
padrées; todas provaram a mesma tese: padrées altos +
mérito + vocação funcionam — e salvam vidas.
0 que mudou (e o que ndo pode mudar)
Trés movimentos se cruzam no Brasil recente:
Ampliacéo gradual do acesso feminino as carreiras militares e
policiais, sem abrir mão de padrées. Hoje, segundo o
Ministério da Defesa, hd cerca de 37 mil mulheres nas Forcas
Armadas (c. 10% do efetivo); e 2025 marcou o primeiro ano
em que mulheres puderam se alistar para o servico militar
obrigatorio, concorrendo a vagas reais.
Profissionaliza¢do: escolas, cursos e doutrinas passaram por
ajustes para integrar mulheres sem “facilitar’ treinamentos
ou avaliacées — a regra de ouro é mesma missdo, mesmo
padrão (com adaptacées logisticas de bom senso).
Aderéncia a valores perenes: hierarquia, disciplina, honra,
servico e centralidade da familia — virtudes que não tém
sexo e que precisam ser reforcadas continuamente.
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No campo das policias estaduais, o Forum Brasileiro de Seguranca
Publica mostra que apenas 12,8% do efetivo das Policias Militares é
feminino — sinal de avanco, mas também de estrada a percorrer.
Quem abriu caminho (Brasil)
Forcas Armadas
Primeira oficial-general das Forcas Armadas: a médica Dalva Maria
Carvalho Mendes foi promovida a contra-almirante em 2012 — marco
histérico de liderança feminina no topo.
Primeira oficial-general de 3 estrelas (Major-Brigadeiro): em 2023, a
também médica Carla Lyrio Martins tornou-se a primeira mulher a
alcancar trés estrelas nas Forcas Armadas.
Aviação de caca da FAB: a aviadora Carla Alexandre Borges foi a
primeira mulher a pilotar um caça da Força Aérea (2011) e, em 2016,
passou a comandar o avião presidencial — uma sequéncia simbélica
de competéncia e confianca operacional.
AMAN mista e carreiras de combate: em 2021, a Academia Militar das
Agulhas Negras realizou sua primeira formatura mista em 210 anos —
etapa chave para mulheres nas armas combatentes do Exército.
Guerra na Selva (CIGS): em 2024, a 2° Tenente Bruna Plentz tornou-se a
primeira oficial de carreira do Exército a concluir o Curso de Operacées
na Selva, um dos mais exigentes do pais.
Policia Militar e unidades de choque/BOPE
BOPE (PMER|): registros indicam que a primeira policial a integrar o
BOPE foi a sargento Ana, em 2001, inicialmente atendendo a
demandas operacionais especificas (revistas femininas), num
ambiente historicamente masculino.
Curso de especialização da ROTA (PMESP): em 2022, a tenente-coronel
Susane Tamanho (PM-MT) foi a primeira mulher a concluir um curso de
especializacdo da ROTA (Batalhdo de Choque/PMESP), referéncia de
patrulhamento tatico pesado.
Caso de pronta-resposta que ganhou o pais: em 2018, a então cabo
Katia Sastre neutralizou um assaltante diante de uma escola em
Suzano (SP), fora de servico — ação controversa para alguns
analistas, mas que se consolidou como simbolo de coragem e preparo
para muitos. me
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Comparações internacionais — quando o mérito fala mais alto
EUA — Army Rangers e Green Berets: em 2015, Kristen Griest e Shaye
Haver tornaram-se as primeiras mulheres a concluir o Ranger School;
em 2020, a primeira militar graduou-se no Q Course e ingressou nos
“Green Berets” (Forças Especiais).
Marinha dos EUA — Operações Especiais Navais: em 2021, a primeira
operadora concluiu o pipeline para SWCC (Special Warfare Combatant-
Craft Crewmen).
Reino Unido — P Company (Paraquedistas): em 2022, a soldado Addy
Carter foi a primeira mulher a passar no durissimo AAPPS/P Company,
recebendo a boina grend.
Israel — Comando de esquadrdio de VANTs: em 2025, a Forca Aérea
israelense nomeou a primeira mulher a comandar um esquadrdo de
drones (Lt.-Col, “B”).
Mérito e vocação fortalecem a missão
A discussão não é sobre “homens vs. mulheres”, mas sobre gente
vocacionada que cumpre padrées de missdo. A carreira militar/policial
exige corpo, mente e cardter; onde isso é medido com rigor, a presenca
feminina soma — como mostram a FAB (aviadoras, paraquedistas,
controle de tráfego, manuten¢do), o Exército (amanistas, engenharia,
cavalaria, comunicacées, guerra na selva) e a Marinha (saude,
engenharia naval, fuzileiros em dreas especificas).
Disciplina e familia: a base moral do servico
Para o público conservador, há um ponto essencial: farda ndo substitui
familia — apoia a familia. Lares estdveis reduzem absenteismo,
melhoram disciplina e oferecem porto seguro diante de escalas duras.
A virtude militar (temperanca, coragem, justica, prudéncia) começa no
lar: respeito mutuo, filhos educados para a ordem, fé que sustenta
vocacées dificeis.
Lideranca feminina visivel melhora a confianca social
Quando uma contra-almirante chefiou servicos de satide, quando uma
major-brigadeiro chegou a trés estrelas, quando uma aviadora
assumiu o VC-1, quando uma oficial concluiu o CIGS, a sociedade viu o
mesmo recado: exceléncia reconhecida. Isso inspira meninas e, ao
mesmo tempo, exige dos meninos o padrão correto: respeito e
profissionalismo.
Números que importam (e o que eles dizem)
Forcas Armadas do Brasil: ~37 mil mulheres, c. 10% do efetivo — com
tendéncia de aumento após a abertura do alistamento feminino
(2025).
Policias Militares estaduais: 12,8% do efetivo — um contingente ainda
sub-representado para a dimensdo do servico policial brasileiro.
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Perfis e episédios — coragem com método
Carla Borges (FAB) — pioneira no AMX A-1 e no avido
presidencial: curriculo robusto, treinamento extenso, horas de
voo, seguranca de operação. Licao: caminho longo, mérito
comprovado.
Bruna Plentz (EB) — Guerreira de Selva diplomada no CIGS em
2024; Unica mulher de uma turma com 101 alunos no inicio e 66
concluintes. Licdo: resiliéncia + preparo + padrdo.
Sargento Ana (BOPE-R]) — primeira mulher a integrar o batalhdo
(2001), num momento em que o emprego feminino em
operações especiais engatinhava. Licdo: primeiros passos sdo
institucionais.
Susane Tamanho (curso ROTA/PMESP) — primeira mulher ase
especializar em doutrina Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar
(2022). Lição: interoperabilidade e difusdo de técnicas.
Katia Sastre (PMESP) — reacdo armada fora de servico em
Suzano (2018): caso que dividiu especialistas, mas que realçou
prontiddo e sangue-frio diante de ameaca imediata.
Licdo:treinamento, legalidade e controle emocional importam.
Como ampliar o acerto (sem perder o norte)
Para comandantes e chefias
1.Padrões inegociaveis (aptiddo fisica, tiro, simulações,
voo/mar), com monitoramento de desempenho — sem
quotas-teto nem “padr6es paralelos”.
2. Cadeia logistica adequada: alojamentos, banheiros, EPls e
armamentos dimensionados; procedimentos de
revista/atendimento médico com resguardo.
3. Prevencdo de incidentes de convivéncia: combate real a
assédio e perseguicdo (processos claros, prazos curtos,
protecdo ao denunciante).
4. Integração familia-quartel: agendas previsiveis, apoio
psicossocial e capelanias ativas; a familia retém talentos.
5. Difusdo de boas praticas: compartilhar lições de casos como
CIGS-2024, GTE/FAB, ROTA-2022, BOPE-R] (2001),
documentando o “como” e o “porqué”.
Para a tropa (homens e mulheres)
1. Coleguismo de verdade: “mesma missdo, mesma
responsabilidade”.
2.Treino de cardter: autocontrole, humildade para aprender,
coragem para intervir.
3. Cuidado mUtuo: nos turnos, nos deslocamentos, nos sinais
de exaustdo/estresse.
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Para formuladores de politicas publicas
Portas de entrada transparentes (vestibulares, concursos, alistamento), sem artificios de teto — o FBSP já mostrou que mecanismos cegos
de cotas-teto travaram o crescimento responsdvel nas PMs.
Monitoramento anual por forca/carreira de reprovação, conclusdo e desempenho; correcées finas sem afrouxar a régua.
Comunica¢do com a sociedade: mostre quem faz, o que faz e por que dé certo — confianca é energia operacional.
Uma palavra sobre Forcas Especiais
“Operacdes especiais” no combinam com afrouxamento. Por isso, é relevante o que se vé no mundo: Ranger School (2015), Green Berets
(2020) e SWCC (2021) abriram portas mantendo o padrão; no Reino Unido, P Company (2022) seguiu a mesma linha; em Israel, a chefia de
esquadrdo de VANTs (2025) mostra que lideranca operacional é capacidade, não slogan. Lições uteis para o Brasil: seleção dura,
treinamento realista, comando presente.
Concluscio — mais do que presenca, presenca qualificada
A experiéncia brasileira — contra-almirante Dalva, major-brigadeiro Carla Lyrio, aviadora Carla Borges, amanistas formadas, Guerreira de
Selva Bruna Plentz, pioneiras no BOPE e na ROTA — indica uma rota segura: ndo baixar a régua, apoiar quem tem vocação, blindar a
cultura de servico.
Para quem valoriza bons costumes e familia, a mensagem é simples: honra, disciplina e proteção ndo são virtudes masculinas — são
virtudes humanas. Quando uma mulher veste a farda e honra a missão, ela ndo concorre com o lar: defende o lar. E quando a instituição a
reconhece pelo mérito, toda a sociedade ganha: mais seguranca, mais confianca, mais exemplos para a proxima geração.
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Delegacia da Mulher: historia, nimeros, desafios e contribuições
Por Roberta Baroni
PLEGACIA DE POL;
24-HORAS 5
SQ
Como um modelo brasileiro se transformou em peca-chave da protecdo as mulheres — e o que falta para funcionar 100%
O endereco onde muitas mulheres reencontram a voz
Por décadas, a ida a delegacia foi para inimeras mulheres uma experiéncia de siléncio forcado: vergonha, descrédito, “volte amanha”. A
Delegacia da Mulher mudou esse roteiro. Ela nasceu para acolher, ouvir, investigar e acionar a protecdo com olhar especializado — sem
perder o rigor policial. Hoje, diante de uma ameaca, uma agressdo ou um estupro, a porta da Delegacia da Mulher costuma ser o
primeiro passo da denúncia a seguranca, e da seguranca a justica.
Da pioneira de 1985 a rede nacional
A primeira Delegacia de Defesa da Mulher do Brasil foi inaugurada em 6 de agosto de 1985, na capital paulista, sob o governo Franco
Montoro. A delegada Rosmary Corréa foi a primeira titular. A iniciativa, amplamente noticiada, tornou-se referéncia nacional e inspirou a
criação de unidades especializadas em outros estados.
A partir de 2006, a Lei Maria da Penha (Lei 11.340/2006) consolidou a rede de enfrentamento com mecanismos de proteção (medidas
protetivas, juizados, tipificacdo de violéncias), ampliando a atuacdo das delegacias especializadas.
Em 2023, o pais deu mais um passo: a Lei 14.541/2023 determinou que as DEAMs (Delegacias Especializadas de Atendimento a Mulher)
funcionem 24 horas por dia, inclusive fins de semana e feriados, com atendimento preferencialmente em sala reservada e por policiais
mulheres.
O que é e como funciona — papéis dentro da rede
As Delegacias da Mulher (em muitos estados chamadas DEAM/DPAM/DDM) sao unidades da Policia Civil voltadas ao atendimento de
mulheres em situacdo de violéncia. Elas acolhem, registram, investigam e encaminham os casos; avaliam risco (FONAR), pedem medidas
protetivas e articulam com saúde, assisténcia, Ministério Publico e Judicidrio.
Essa atuacdo se integra a canais como o Ligue 180, que orienta, localiza servicos e encaminha denúncias para 6rgdos competentes
(incluindo DEAMs). Só em 2024, o Ligue 180 realizou mais de 750 mil atendimentos — mais de 2 mil por dia.
Em varios estados, ha delegacia on-line para acelerar registros e orientacdes quando o deslocamento imediato é dificil, como no Rio
Grande do Sul.
Numeros que contam — o retrato mais recente do pais (ano-base 2023)
0 9° Diagndstico Nacional das Unidades Especializadas no Atendimento as Mulheres (MJSP/Ministério das Mulheres) traz um panorama
robusto do que existe e de como opera:
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549 unidades especializadas existentes (somando delegacias, nuicleos, postos etc.); 488 são delegacias especializadas. O estudo captou dados de
509 unidades respondentes.
Distribuicéo: São Paulo (141), Minas Gerais (65), Santa Catarina (30), Rio Grande do Sul (25) e Goids (22) lideram em quantidade. 46,4% das
unidades ficam no Sudeste.
24 horas: 19,1% das DEAMs funcionam ininterruptamente (a lei exige, mas a implementacdo ainda esta em curso).
Atendimento: 529.067 mulheres vitimas de violencia doméstica e familiar atendidas; 38.258 vitimas de crimes contra a dignidade sexual. Ocorréncias
mais frequentes: ameaca (173.525) e lesão corporal (106.220).
Ferramentas de risco: 48.9% das unidades aplicam o FONAR em todos os casos; 90,8% verificam, no registro, se o agressor possui arma; 2.147 armas
sob posse de agressores foram apreendidas.
Tempo para medidas protetivas: em 36,74% das unidades, a concessdo sai em até 24 horas. ©
Capacidade instalada (amostra): 771 delegados(as), 2.379 agentes, 1.290 escrivdes, 133 psicdlogos(as) e 106 assistentes sociais
vinculados/atuantes nas unidades respondentes.
Gestão: 76% das unidades não adotam critérios de seleção para lotação de profissionais — um ponto critico de qualidade e especializacdo.
Nota estadual (SP): além das DDMs, Sdo Paulo estruturou 152 “Salas DDM” para acolhimento em delegacias comuns e ampliou o uso de medidas
protetivas (de 98,8 mil em 2023 para 140 mil em 2024).
Contribuicées — o que mudou por causa das Delegacias da Mulher
a) Acesso e acolhimento qualificado. A especializacdo reduziu o “boicote informal” a dentincias, abriu salas reservadas (85,5% jd usam esse padrão)
e profissionalizou a escuta.
b) Protecdo mais rdpida e baseada em risco. Com FONAR e fluxos integrados, as delegacias passaram a qualificar o pedido de medida protetiva e
acionar rapidamente a rede (Defensoria/MP/Judiciario), inclusive com apreensGo de armas do agressor — um fator que diminui letalidade.
O) Investigacdo e responsabilizacdo. As unidades especializadas concentram expertise em crimes sexuais, violencia doméstica, perseguicGo,
importunacGo, atuando também em feminicidios (70,3% relatam essa atuação).
d) Integração com a rede e com o 180. 0 Ligue 180 virou “porta giratoria” para orientar, localizar servicos e encaminhar denúncias — em 2024,
foram mais de 750 mil atendimentos.
Desafios — por que ainda falta para “fechar o ciclo”
1. Cobertura e hordrio: a lei manda 24h, mas só 19,1% das DEAMs operam assim; em cidades sem DEAM, a delegacia comum deve priorizar casos
de violencia doméstica — tarefa desigual pelo pais.
2. Pessoal e selecdo: faltam critérios claros para lotacdo/treinamento (76% sem critério de selecdo), o que impacta a qualidade do atendimento e
a estabilidade das equipes.
3. Padronização do FONAR: apesar dos avancos, nem todas as unidades aplicam o formuldrio em todos os casos; a padronizacao plena é vital
para prevenir escaladas e feminicidios.
4. Integracdo de dados e tempos de resposta: reduzir o intervalo até a concessão da medida protetiva e conectar policia-MP-Judicidrio-saude
numa plataforma Unica é o préximo salto. O diagnéstico ja mede tempos; agora é apertar o parafuso.
5. Infraestrutura e acessibilidade: embora 87% das unidades sejam acessiveis por transporte publico, ainda hd caréncias fisicas (salas, espelho
unidirecional, equipes psicossociais) em parte do pais.
Curiosidades e boas praticas
Pioneirismo paulista (1985): a primeira DDM do pais, liderada por delegada mulher, atraiu atenção nacional e internacional e consolidou a
ideia de especializacao.
Delegacia on-line: estados como o Rio Grande do Sul mantém canais digitais especificos para registro/orientacdo, ampliando acesso em
municipios distantes.
Armas sob posse do agressor: só em 2023, as especializadas reportaram 2.147 armas apreendidas — efeito direto de triagem e diligéncia ativa.
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Agenda propositiva — como fortalecer (sem “afrouxar" padrão)
Para governos estaduais e policias civis
Cumprir a Lei 14.541/2023 e ampliar DEAM 24h, priorizando regides com maior demanda.
Critérios de seleção e formação continuada (investigacdo de violencia doméstica e sexual, FONAR, apreensdo de armas, atendimento
humanizado).
Time completo na unidade: delegado(a), agentes, escrivdes, psicologia e servico social — Greas ainda subdimensionadas em parte do pais.
Plataforma integrada para medida protetiva e monitoramento (policia-MP-Judicidrio-Defensoria-sauide-assisténcia), reduzindo tempo até
proteção.
Para a rede e municípios
Portas múltiplas, um mesmo fluxo: CRAS/CREAS, saúde, escolas e Ligue 180 precisam “falar a mesma língua” e encaminhar sem atrito para a
delegacia competente.
Salas especializadas em delegacias comuns (modelo “Salas DDM"), com equipe treinada e canal direto com a DEAM 24h.
Para a comunidade (pardquias, igrejas, vizinhancas, comércio)
Quebra do siléncio: ofertar acolhimento seguro e orientar a procurar DEAM/180/190; violencia doméstica ndo é assunto privado.
Conclustio — por que a Delegacia da Mulher é um ativo civilizatorio
A Delegacia da Mulher se provou um padrdo que funciona: especializacdo, protocolos de risco, integracdo com a rede e capacidade de proteger
rapido. 0 que falta não é conceito — é cobertura plena, escala e consisténcia. Quando a porta está aberta 24 horas, com equipe selecionada e
treinada, FONAR aplicado sempre, medida protetiva chegando em horas (e nao dias), e armas do agressor fora de cena, a cifra oculta de violencia
diminui e a confianca social aumenta. É assim que se salva a vida de hoje — e se previne o feminicidio de amanhã.
DELEGACIA
MULHER
NUCLEO DE DEFESA DA MULHER
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Serviço Aero Águia de São Paulo
historia, curiosidades, desafios e as conquistas das mulheres que “voam para servir”
Por Roberta Baroni
O som que virou sinônimo de socorro
Em Sao Paulo, muita gente aprende a reconhecer esperanca pelo som das pas. Quando o Aguia surge no céu, ha sempre alguém
esperando por ajuda: uma vitima presa nas ferragens, um recém-nascido aguardando um coração, uma patrulha precisando de visdo
aérea. Ao longo de quatro décadas de operações, o servico aéreo da Policia Militar transformou-se em um patrimdnio da sociedade
paulista. Mais de 180 mil horas de voo e 400 mil miss6es resumem a historia de um compromisso: voar para salvar e proteger.
O que é o Aguia e como ele opera
O Aguia é o conjunto de helicépteros (e avides de apoio) do Comando de Aviacao da Policia Militar (CAvPM), criado em 1984 como
Grupamento de Radiopatrulha Aérea (GRPAe). Hoje, a aviação da PM paulista é referéncia no pais pela capilaridade de bases, pelo ritmo
de acionamento e pela variedade de miss6es: apoio a operações policiais, resgates aeromédicos, salvamentos, transporte de drgdos e
pacientes, apoio a Bombeiros, Defesa Civil, Transito, Rodovidrio, Choque e Policia Ambiental — inclusive em grandes desastres (como
Brumadinho, 2019, e as enchentes no RS em 2024).
Em 2024, reportagens citam 29 helicopteros e 5 avides no CAvPM, com dez bases distribuidas pelo estado; documentos de 2020
registravam 11 bases e 29 aeronaves — variacdo que reflete reorganizações e contratos de hora de voo ao longo dos anos.
Historia — dos primordios a marca de 40 anos
1913 — A aviacdo na entdo Forca Publica nasce com a Escola de Aviagdo Militar, dirigida pelo pioneiro Edu Chaves; foi a primeira
escola militar de aviação do Brasil.
1984 — É inaugurado o GRPAe, embrião do que hoje é o CAVPM; o helicéptero Aguia torna-se a “viatura que voa” da PM paulista.
2015 — O servico ultrapassa 115 mil horas e 253 mil miss6es, sendo 26 mil aeromédicas (mais de 6 mil vidas salvas diretamente até
entdo).
2024 - 0 Aguia completa 40 anos: 400 mil missdes executadas
Curiosidades operacionais — por dentro do “voo da vida"
Scramble de minutos. Tripulações relatam a rotina de decolar em cerca de 2 minutos; as aeronaves podem pousar em rodovias e, em
emergéncias criticas, interditar pistas de aeroporto para priorizar salvamentos.
Integração com o GRAU. Bases do interior operam junto ao GRAU, a “tropa de elite” do resgate médico estadual, otimizando
atendimento pré-hospitalar avancado.
Combate a incéndios e desastres. Em 2024, o governo mobilizou 39 aeronaves para a Operagdo SP Sem Fogo, complementando os 29
helicépteros Aguia com contratos adicionais; parte da frota civil e pública usou helicépteros Esquilo adaptados.
Chamadas “Aguia 0X". Cada aeronave recebe call signs (ex.: Aguia 05, Aguia 14, Aguia 21), facilitando coordenacao entre bases,
Bombeiros e equipes em solo.
Por que o Aguia salva tanto
Olho no alto, mao no pulso. A visdo aérea encurta decisdo e deslocamento em perseguicdes, localiza vitimas em areas de dificil acesso e
projeta comando sobre ocorréncias complexas. No aeromédico, cada minuto importa: o helicéptero permite retirada rapida, médico a
bordo e pousos préximos ao hospital, encurtando o tempo porta-agulha/porta-bisturi. Até 2015, eram 26 mil ocorréncias aeromédicas;
hoje, o acumulado de 400 mil missdes dimensiona o impacto.
Resposta a desastres. Quando o pais sofre, o Aguia também decola: Brumadinho (2019) e as enchentes do RS (2024) tiveram emprego
de aeronaves paulistas para busca, evacuação e logistica vital.
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Desafios — o que nado aparece no video de celular
Cenário urbano hostil. Linhas de transmissdo, prédios altos, meteorologia rapida e tráfego aéreo intenso exigem doutrina e treino
constante — inclusive para pousos em vias sob estresse operacional.
Logistica & manutencao. Alta disponibilidade demanda planejamento de pecas, engenharia e tripulações reservas; contratos de hora
de voo ajudam a mitigar sazonalidade (como no combate a incéndios).
Comunicacao publica. Em grandes ocorréncias, informar com precisdo é parte do servico; porta-vozes experientes — muitas vezes
mulheres oficiais — sustentam confianca social em meio a tragédias.
Elas no Aguia — pioneiras, comandantes e porta-vozes
1º mulher a comandar aeronave do CAvPM (2019) - 1° Ten. PM Mayara Roberta Mieko Tanaka de Moraes concluiu toda a
trilha de habilitagdes e assumiu o comando de helicdptero de resgate e salvamento — marco hist6rico apds 35 anos de unidade.
1° mulher piloto de avido do CAVPM (2024) - 1° Ten. PM Larissa Fidelis Aguiar tornou-se a primeira aviadora de asa fixa da
PMESP, após 14 anos de carreira e as respectivas qualificações técnicas.
Comando na operacao e na comunicacao. Em diversas coberturas, oficiais como a Capita Natalia Giovanini aparecem detalhando
operacdes complexas a imprensa — papel que combina expertise técnica e serenidade em momentos criticos.
Essas conquistas nao sao concessoes, mas resultados. Na aviação policial, mérito, disciplina e padrdo sdo inegociaveis; é
justamente por isso que a presenca feminina consolidada aumenta a confianca da tropa e da sociedade.
Casos marcantes — o que ficou na memoria operacional
“Por dentro do Aguia” - Reportagens de bastidores mostram padres de acionamento, integracdo com Samu/GRAU e o volume de
ocorréncias (em poucos meses de 2013, 725 atendimentos — 491 policiais e 234 aeromédicos).
Resgates no litoral e na serra - Do afogamento as picadas de cobra em areas isoladas, o helicdptero encurta horas de trilha para
minutos de voo, articulando com Bombeiros e equipes médicas.
Curiosidades historicas — “viaturas que voam”
A aviação na PM paulista tem DNA antigo: em 1913, Sdo Paulo inaugurou a primeira escola militar de aviação do pais, dirigida por
Edu Chaves. A tradicdo renasce nos anos 1980 com o GRPAe, que ficou popular na cultura policial como “as viaturas que voam” —
expressdo ainda celebrada por entidades de pracas e oficiais.
o que o Aguia nos ensina
O Aguia nao é apenas tecnologia; é doutrina + gente. São quarenta anos de aprendizados que mostram como disciplina, mérito e
vocação salvam vidas. Quando uma comandante como Mayara Tanaka assume o helicoptero, ou quando uma aviadora como Larissa
Fidelis passa a conduzir um avido do CAvPM, nao se celebra “representatividade pela representatividade”, e sim a confirmacdo de um
padrdo que funciona — para a tropa e para a familia paulista que olha para o céu e encontra esperanca. Voar para servir é mais do que
-
um lema: é um pacto com a vida.
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Uma historia que se tornou bandeira
Pelo Deputado Marcio Nakashima
Em 2010, o desaparecimento e assassinato da minha irma, Mércia Nakashima,
mudou para sempre a minha vida e a da minha familia. A angustia de nao ter noticias,
a busca incessante por respostas e, depois, a dor irreparavel da perda me colocaram
diante de uma realidade que atinge milhares de familias em todo o Brasil: o drama
dos desaparecidos.
Transformei essa dor pessoal em missao publica. Desde entao, dedico minha
trajetdria politica a criagao de leis e politicas publicas que deem voz e apoio a quem
sofre com a auséncia de um ente querido.
Hoje, lutamos para implementar em Sao Paulo o Cadastro Estadual de Pessoas
Desaparecidas, na articulagao de redes de apoio social, psicoldgico e juridico as
familias, além de campanhas permanentes de conscientizagao para dar visibilidade a
esse grave problema.
A cada hora, duas pessoas desaparecem apenas no estado de Sao Paulo. Por tras de
cada numero, ha uma mae, um pai, irmaos e amigos que nao desistem de procurar. É
por eles que sigo firme na luta, porque sei, pela minha propria historia, adorea
esperanga que caminham lado a lado nessa causa.
Mais do que uma bandeira politica, a defesa das familias de desaparecidos é um
compromisso de vida.
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O caso Mércia Nakashima
A Complexa Investigac¢do Policial
A investigagdo, conduzida pelo delegado Antonio Olimpio de Morais, o "Olim", foi um trabalho
meticuloso de coleta de evidéncias, crucial para a condenação.
As provas-chave foram:
Rastreamento de Celular: A policia mapeou as ligacdes telefénicas de Mizael e Mércia,
descobrindo que, na noite do desaparecimento, Mizael usou um celular "bode", um aparelho
comprado para uso exclusivo nas comunicações com a vitima. O rastreamento deste aparelho
revelou a rota de Mizael até a represa em Nazaré Paulista.
A Confissdo do Cumplice: O vigia Evandro Bezerra da Silva, que inicialmente negou
envolvimento, confessou sob custédia que havia ajudado Mizael a levar o carro de Mércia até a
represa. Ele alegou ter agido sob ameaga e que apenas deu carona ao ex-PM.
Pericia Detalhada: A equipe de pericia encontrou vestigios que ligaram Mizael a cena do crime.
Algas da represa foram encontradas no sapato dele, e um projétil com a mesma composi¢do
metalica dos projéteis achados no carro de Mércia foi localizado na casa de Mizael. A pericia
também identificou vestigios de sangue e ossos no sapato do acusado, embora a defesa tenha
questionado a procedéncia exata desses materiais durante o julgamento.
A defesa de Mizael, por sua vez, tentou desqualificar essas provas, acusando a policia de
"plantar" evidéncias e torturar Evandro para obter a confissdo. O delegado Olim negou as
acusações, sustentando que a investigacdo foi pautada na ciéncia e que as provas eram
irrefutaveis.
O Julgamento e a Luta por Justiça
O julgamento de Mizael Bispo de Souza, em 2013, foi histérico. Transmitido ao vivo pela
internet, foi o primeiro juri popular televisionado no Brasil, um marco que expôs o sistema
judicial ao publico e gerou intensa comoção. A audiéncia foi acompanhada por mais de 30 mil
pessoas em 24 paises.
A Acusação: O promotor Rodrigo Merli Antunes argumentou que o crime foi motivado por
ciúmes e vinganca, após Mércia se recusar a reatar o relacionamento. Ele apresentou o
rastreamento, a confissdo do cumplice e a pericia como provas incontestaveis.
A Defesa: Os advogados de Mizael sustentaram a tese de que ele era inocente e uma vitima de
uma persegui¢do da policia e da imprensa. Eles tentaram desqualificar as provas periciais e
alegaram que a acusação nao tinha "uma prova contundente". Mizael, por sua vez, se
apresentou no julgamento como um homem humilhado e se disse inocente, o que foi usado
pela defesa como argumento para apelar a emocdo dos jurados.
O Tribunal do Juri considerou Mizael culpado por homicidio triplamente qualificado, e sua pena
foi aumentada de 20 para 22 anos e 8 meses de prisdo. Evandro Bezerra da Silva, o cumplice,
também foi condenado a 18 anos de reclusdo.
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O Legado e a Relevancia do Caso para o Feminicidio
O Caso Mércia Nakashima se tornou emblematico no Brasil. Sua visibilidade e brutalidade
ajudaram a pautar a discussdo sobre a violéncia de género e o feminicidio no pais.
Impacto Social: O crime chocou a sociedade, evidenciando a violéncia de um ex-namorado
inconformado e a fragilidade das mulheres diante de relacionamentos abusivos. A visibilidade
do caso, amplificada pela midia e pelo julgamento televisionado, contribuiu para que o tema do
feminicidio ganhasse a atenção necessaria e se tornasse uma pauta central na agenda publica.
Impacto Juridico: A comocdo gerada pelo assassinato de Mércia foi um dos catalisadores para
a criagdo da Lei do Feminicidio (Lei n° 13.104/2015), que qualificou o homicidio de mulheres por
razões de género como crime hediondo. O caso de Mércia, embora tenha ocorrido antes da lei,
se tornou um exemplo classico da conduta que a legislacdo visa punir, ajudando a moldar a
compreensao e a aplicação da lei no pais.
Atualmente, Mizael Bispo de Souza cumpre sua pena em regime aberto, e a familia de Mércia
continua a lutar pela justiga. O caso permanece como um lembrete doloroso e um marco na
historia da luta contra a violéncia de género no Brasil.
Da esquerda para a direita: Mizael Souza, carro de Mércia
Nakashima, corpo da advogada sendo observado por um
parente e foto da vitima — Foto:
Fotomontagem/Reproducao/Arquivo/TV Globo/Paulo
Toledo Piza/G1
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ATO SOLENE EM BUSCA DE DESAPARECIDOS
REALIZADO NA ASSEMBLEIA LEGISLATIVA DE SAO PAULO
EM 29/08/2025 “HOMENAGEM AOS ATIVISTAS
E A QUEM NUNCA DESISTIU DE PROCURAR”
Deputado Marcio Nakashima Comendador Dom Helio Reis
Escritora e Jornalista Elisabeth Misciaci Deputado Marcio Nakashima
Comendador Dom Helio Reis
autoridades que compuseram a Mesa da Ativistas Desaparecidos
Solenidade
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&
Desaparecidos
Em meio à dor dilacerante, um grito de esperança ecoa no coração de São Paulo. Mães e familiares de pessoas
desaparecidas, unidos pela mesma tragédia e pela busca incansável por justiça, encontraram na união a força para
seguir em frente. Mais do que um movimento, essa é uma rede de apoio, um abraço coletivo que alivia a solidão de
cada uma dessas jornadas.
Elas se reúnem na Praça da Sé, local que se tornou um símbolo de luta e resistência. A União de Vítimas e Mães da Sé
nasceu da necessidade de dar voz a quem o Estado e a sociedade parecem ter esquecido. Juntas, elas compartilham
histdrias, trocam informacOes sobre seus entes queridos e, principalmente, fortalecem-se mutuamente para enfrentar
a burocracia e a indiferenca de um sistema que muitas vezes falha em dar respostas.
A organizacdo ndo apenas oferece apoio emocional, mas também atua ativamente na pressdo por politicas publicas
eficazes. Suas aces incluem a participação em audiéncias, a criação de projetos de lei e a busca por um cadastro
nacional de desaparecidos mais eficiente. Elas sabem que cada passo é uma vitória e que a solidariedade é a arma
mais poderosa contra o esquecimento.
A histéria da Unido de Vitimas e Mdes da Sé nos lembra que a esperanca pode florescer mesmo nos momentos mais
sombrios. A coragem dessas mulheres, que transformam a dor em ação, é um testemunho de que a unido faz a forca e
que a luta por justiça e dignidade jamais deve ser silenciada.
Se vocé ou alguém que vocé conhece esta passando por isso, a Unido de Vitimas e Mdes da Sé pode ser uma fonte de
apoio fundamental.
MAES DA SE
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_ELES AINDA NÃO FORAM ENCONTRADOS...
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Ato Solene
Assembleia Legi
homenageia Instituições de
u reproducao parcial ou tot
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Elo Social - O Voto e os produtos para campanhas eleitorais
Por Jomateleno dos Santos Teixeira - Presidente da Elo Social
Está chegando a hora do Voto e o Elo Social está preparado para fornecer produtos a todos
candidatos a cargos legislativos e executivos que lhes possibilitem público para fazerem suas
campanhas eleitoras.
Entendemos que nos do Elo Social Brasil, somos um produto de venda e da mesma forma que
empresas publicitarias vendem aos candidatos, bonés, camisetas, botons, adesivos e campanhas
publicitarias, nós disponibilizamos outro tipo de produto que sdo projetos sociais.
Na pratica, politicos necessitam de votos e para conquista-los teriam que ter trabalhos ou projetos,
porém na auséncia disto necessitam aglomerar pessoas para fazerem propostas de campanha.
Quando eleitos para cargos do executivo, montam seu secretariado com pessoas que lhes foram
importantes nas conquistas dos votos, pessoas indicadas pela coligagdo, pessoas que sairam
derrotas nas urnas algumas vezes sem a preocupacdo de terem ou ndo as mesmas formações ou
habilidades para lidar com a pasta de atuação. Com isto acaba tendo dificuldades de concretizar
suas plataformas eleitorais, perdendo as vezes contatos com seus eleitores.
No legislativo a pratica é similar, ou seja, apadrinhamentos politicos e preenchimento de cargos de
confianca através de cabos eleitorais. Na pratica os valores disponibilizados pelos pagadores de
impostos, que somos nos brasileiros, sdo fatiados dentre pessoas despreparadas para exercerem
as funções e em grande parte destes, sequer cumpre qualquer jornada de trabalho em troca dos
proventos que recebem.
Todo parlamentar recebe verbas para manter um escrit6ério politico para dar assisténcia
politica/social para seus eleitores, mas na pratica estes escritórios normalmente ndo existem, e sdo
abertos apenas nos perfodos de campanhas eleitorais para funcionarem como comités.
Alguém teria que fazer este trabalho que infelizmente na maioria das vezes os politicos acabam
nao fazendo e quem os faz, são sempre as organizacdes ndo governamentais, dentre elas, templos
religiosos, organizagdes esportivas e outros que se prestam a praticar o socialismo.
A pratica é sempre a mesma, quando se aproxima as eleigdes os entdo candidatos procuram
aqueles que realmente fizeram o trabalho, que seria deles e de seus assessores, para prometerem
vantagens pos eleitos, em troca de aglomerarem possiveis eleitores para ouvirem promessas
eleitorais, sempre se beneficiando da credibilidade das atividades realizadas por terceiros.
Deveriam se elegerem com projetos futuros ou atividades proprias ja realizadas, mas na realidade,
os que buscam a reeleic¢do, nada tem a apresentar e os que se candidatam nada de novo tema
oferecer. A ndo ser “Promessas Vazias";
Eu sou honesto! Como se ser honesto não fosse uma obrigac¢do;
Eu vou “cuidar da saude”! Mas não é médico e nem tem nenhuma proposta nova para apresentar;
Eu vou “combater a viol€ncia doméstica”! Mas ndo sabe como, e nem apresenta nenhuma solucdo
ai diz apenas que é contra bater e matar as mulheres (como se fosse comum ver alguém dizer que
é a favor deste tipo de pratica).
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Vamos repetir algumas das falas:
“Venham para o nosso partido que somos contra a violéncia doméstica”
“Venham para o nosso partido que somos contra o desemprego”
“Venham para o nosso partido que somos contra o descaso da saúde”
‘“Venham para o nosso partido que somos contra o feminicidio”
‘Venham para o nosso partido que vamos combater a fome”
“Venham para o nosso partido que somos a favor de melhoria na educagdo”
“Venham para o nosso partido que somos contra a violéncia da policia”
"Venham para o nosso partido que somos contra ideologia de género"
Ja passou por sua cabeça de que esta lendo esta matéria que sdo discursos vazios sem qualquer
solução a eles atreladas e que nos eleitores, estamos sendo tratados como pessoas desprovidas de
inteligéncia e cognição.
Pois bem....
O Elo Social criou a solução...
Fica aqui uma Sugestão...
Assista o filme Tropa de Elite Il e preste bastante a atenção...
O Voto é o segredo para melhorarmos esta nação...
Cidadania é a nossa missão...
LEIA A MATERIA NA INTEGRA NO LINK:
https://www.elosocial.org.br/post/elo-social-o-voto-e-os-produtos-para-campanhas-eleitorais
Jomateleno dos Santos Teixeira
Diretor Presidente da ELO SOCIAL
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A Celebracdo de 70 Anos: Barretdo 2025
A Festa do Pedo de Boiadeiro de Barretos, o lenddrio Barretdo, chegou a sua 70° edicdo em 2025,
transformando a pequena cidade do interior de Sdo Paulo no epicentro da cultura sertaneja.
Mais do que um evento, o Barretdo é um fenédmeno cultural que celebra as tradições do campo, a
musica, a coragem e a alegria do povo brasileiro. Para marcar sete décadas de historia, a festa
de 2025 prometeu e entregou uma experiéncia inesquecivel.
O Que Faz o Barretdo Tao Importante?
O Barretdo vai muito além do entretenimento. Ele é um pilar fundamental para a economia e
para a preservação da cultura do pais. A festa atrai milhdes de pessoas, gerando um impacto
econdémico gigantesco para Barretos e toda a regido. Hotéis, restaurantes, o comércio local e o
setor de servicos sdo impulsionados de forma significativa. Além disso, a festa do pedo é uma
força motriz para a geracdo de empregos, com milhares de vagas diretas e indiretas criadas a
cada edição.
Porém, a relevdncia do Barretdo ndo se mede apenas em numeros. A festa é um guardido da
cultura do pedo de boiadeiro, mantendo vivas as tradicées e o folclore do campo. É um espaco
onde se celebra o trabalho, a forca e a arte do pedo, uma figura historica do Brasil. A Festa do
Pedo de Barretos também se tornou uma poderosa vitrine para a musica sertaneja. Ao longo de
sua historia, o evento lancou e consolidou a carreira de inumeros artistas, sendo um
termémetro para o que hd de mais popular e inovador no género. É o lugar onde novos talentos
sdo descobertos e os grandes nomes da musica sao reverenciados.
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O Papel do Organizador
Por trás de toda essa grandiosidade, está a Associação Os Independentes, entidade que, desde a
primeira edição, organiza e gerencia o evento. A associação sem fins lucrativos é a responsdvel
por toda a logistica, seguranca, programação e, mais importante, por destinar parte da renda da
festa para projetos sociais e o Hospital de Amor, referéncia no tratamento e prevenção do cancer.
A festa de 2025, em especial, dedicou um dia inteiro 4 causa, com a renda da bilheteria revertida
integralmente para a instituicdo, reforcando o carater beneficente e social do Barretao.
Rodeio: As Maiores Presencas
A arena do rodeio foi palco de uma competicdo acirrada, com mais de 3.500 competidores de nove
modalidades diferentes. O publico vibrou com as montarias de touros e cavalos, e os destaques
foram o pentacampedo da PBR Brasil, Rafael dos Santos, e o jovem talento Jodo Vitor, que
surpreendeu ao se classificar para a final. A competicdo feminina de trés tambores também foi
um sucesso, com a tricamped Fatiana Pires mostrando sua habilidade e dominando as provas. O
momento mais esperado foi a final do Barretos International Rodeo, que coroou um novo
campedo, marcando mais uma pagina na historia do rodeio brasileiro.
O Elenco Musical de 2025
O grande destaque da edicdo de 2025 foi a celebracdo do aniversdrio de 70 anos, refletida em cada
canto do Parque do Peão. O publico foi presenteado com uma programação musical que reuniu
um time de peso do sertanejo e de outros géneros.
O palco principal, a arena do Estddio, foi o ponto de encontro das maiores estrelas. A
Embaixadora da Festa, Ana Castela, fez uma participacdao especial e historica, gravando seu DVD
"Heranca Boiadeira" no palco do rodeio. A abertura da festa ficou por conta de Fernando &
Sorocaba, Jodo Bosco & Vinicius e Guilherme & Santiago.
Grandes nomes como Bruno & Marrone, Hugo & Guilherme e Murilo Huff subiram ao palco e
incendiaram a plateia. A noite seguinte trouxe Zé Neto & Cristiano com a participação especial de
Diego & Arnaldo, além de Nattan. O evento ainda contou com shows de Zezé Di Camargo &
Luciano, Leonardo, Maiara & Maraisa e a dupla lenddria ChitGozinho & Xororó. O encerramento
foi marcado pelo show de 20 anos de carreira de Jorge & Mateus, e o projeto “Barretdo 70tdo” com
os icones Rio Negro & SolimGes, Cesar Menotti & Fabiano e Edson & Hudson.
O Barretdo 2025 foi mais do que uma celebracdo de aniversdrio; foi uma demonstracdo de que a
festa do pedo é uma tradicdo viva e pulsante. Sete décadas de historia provaram que a
combinacdo de musica, rodeio e cultura do campo nado envelhece, mas se renova a cada ano,
garantindo que o rugido dos touros e a alegria da sanfona continuem a ecoar por muitas e
muitas geracoes.
As normas da LGPD
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The Town: O Que E e Como Comecou
O The Town é um festival de musica e arte idealizado por Roberto Medina, o mesmo criador do famoso Rock in Rio. A primeira
edicdo do evento ocorreu em 2023, na cidade de Sdo Paulo, marcando sua estreia com um conceito que busca unir a
grandiosidade de um festival de musica com a identidade vibrante da metrdpole paulistana.
Aideia de criar o The Town surgiu do desejo de Medina de levar para Sdo Paulo um evento de proporcdo similar ao Rock in Rio,
mas com sua propria personalidade, homenageando a diversidade cultural e a arquitetura da cidade. Para isso, o festival foi
montado no Autédromo de Interlagos, um local que permitiu a construcdo de palcos e cenarios inspirados em pontos icônicos
de Sdo Paulo.
The Town 2025: 0 que Esperar
Asegunda edição do festival, o The Town 2025, esta confirmada e promete superar as expectativas da estreia. O evento
acontecera em setembro de 2025, no Autédromo de Interlagos, em Sdo Paulo. Embora as datas exatas e a programacdo
completa ainda ndo tenham sido divulgadas, o que se espera é um line-up com grandes nomes da musica nacional e
internacional, assim como ocorreu na primeira edicdo.
Atracdo e Curiosidades
* Responsaveis: A organizacdo do The Town é feita pela Rock World, a mesma empresa por tras do Rock in Rio, com a lideranca
de Roberto Medina.
* Maiores atrações (Primeira Edição): Em 2023, o festival trouxe nomes como Foo Fighters, Bruno Mars, Post Malone, Maroon
5 e Queens of the Stone Age, além de uma vasta gama de artistas brasileiros. A expectativa para 2025 é que o festival mantenha
esse nivel de grandiosidade.
* Surpresas: O The Town é conhecido por suas surpresas, que vdo além dos shows. A primeira edição, por exemplo, trouxe um
show de drones e experiéncias imersivas que encantaram o publico. É esperado que em 2025 o festival inove ainda mais, com
novas atraces e surpresas que ainda ndo foram reveladas.
Fique de olho nos canais oficiais do The Town para saber as novidades sobre a venda de ingressos, datas exatas e a revelacdo
do line-up!
Para enriquecer os detalhes sobre o festival The Town, compilei informacdes mais especificas sobre a primeira edicdo e as
novidades ja divulgadas para 2025.
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Detalhes da Primeira Edição (2023)
Maiores Atrações e Surpresas: Além dos já citados Bruno Mars, Foo Fighters, Post Malone e Maroon 5, o The Town 2023 trouxe
uma diversidade de géneros e grandes shows, como a performance de Demi Lovato com a participação de Luisa Sonza, e a
apresentacdo aclamada de Bruno Mars que cativou o publico com sua interação e um show enérgico. Outros destaques foram
Racionais MC's & Orquestra Sinfénica de Helidpolis e Jao. O festival também surpreendeu com shows de drones e uma
estrutura que simulava icones de Sdo Paulo, criando uma "Cidade da Musica".
* Multiplos Palcos e Géneros: O evento ndo se resumiu aos palcos principais. O festival contou com o Palco The One, o Palco
Factory, o Sdo Paulo Square (focado em jazz e blues) e o New Dance Order (dedicado a musica eletrénica), garantindo uma
programacdo diversificada.
O que Esperar para 2025
* Datas e Local: A segunda edição do The Town ja tem as datas confirmadas: 6, 7, 12, 13 e 14 de setembro de 2025, mantendo o
Autédromo de Interlagos, em Sao Paulo, como palco. A organizacdo ja prometeu uma experiéncia ainda maior e melhor.
* Novas atrações e Palcos: A organizacdo tem trabalhado em novidades na estrutura, incluindo o reposicionamento de palcos e
a criagdo de novas experiéncias. Ja foram anunciadas as presencas de Travis Scott, Lauryn Hill com YG Marley e Zion Marley,
Matué e Filipe Ret. No palco Sdo Paulo Square, o foco é o jazz, com artistas como Joabe Reis e a SP Square Big Band.
* Logistica e Servicos: Para facilitar o acesso, a organizacdo do festival manterd a operacdo de transporte publico 24 horas,
especialmente com a linha de metré/trem. Além disso, a edição de 2025 contard com novos servicos como a reserva antecipada
de guarda-volumes (lockers) com entradas USB, visando melhorar a experiéncia do publico.
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seção VIAGEM E TURISMO
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Caverna do Diabo - Tao pertinho de Sao Paulo
e pouco conhecida
A Caverna do Diabo, localizada no Parque Estadual Caverna do Diabo, em Eldorado, no sul
do estado de Sdo Paulo, oferece uma série de atrações para os visitantes.
Localizagdo: A caverna fica no municipio de Eldorado, a cerca de 292 km da cidade de Sdo
Paulo. O acesso principal é pela Rodovia Régis Bittencourt (BR-116).
Atividades Turisticas:
Visita a Caverna: O principal atrativo é o passeio dentro da caverna, que é feito com a ajuda
de um guia em um percurso de 700 metros. A caverna conta com passarelas e iluminação,
facilitando o acesso para a maioria das pessoas.
Trilhas: O parque oferece varias trilhas, como a Trilha da Cachoeira do Araga (facil) e a Trilha
do Mirante do Governador (média dificuldade), que leva a um ponto com vista panordmica
do Vale do Ribeira.
Aventura: Para os mais aventureiros, algumas empresas oferecem atividades como rapel
dentro da caverna e expedições mais longas, incluindo a "Travessia da Caverna do Diabo",
que pode ter pernoite.
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Atividades à Noite:
O parque normalmente fecha às 17h, mas há opções de turismo noturno. Um dos passeios
mais procurados é o "Roteiro Tradicional Noturno", que permite a observação de cogumelos
bioluminescentes no interior da caverna. Devido a distancia da capital, é recomendado
pernoitar na cidade de Eldorado, que possui opções mais simples de hospedagem.
Pontos Atrativos Adicionais:
Formações Rochosas: O interior da caverna é impressionante, com salées gigantes e
formações rochosas Unicas, como estalactites, estalagmites e colunas.
Cachoeiras: Além da caverna, a regido possui outras belezas naturais, incluindo a cachoeira
"Garganta do Diabo" e a famosa "Cachoeira do Meu Deus".
Cultura Local: Nos arredores do parque, é possivel fazer o Circuito Quilombola, que oferece
um mergulho na cultura das comunidades tradicionais da regido.
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Portugal: Do Epico das Descobertas
ao Berco Cultural de 2025
Portugal, uma nação que, por séculos, se debrucou sobre o Atlantico com a audacia dos
navegadores, sempre foi um palco de beleza e cultura inesgotavel. Do seu papel central na
era dos descobrimentos, que moldou a geopolitica global, 4 sua posigdo atual como um dos
epicentros vibrantes da arte, do pensamento e da modernidade, o pais se reinventou,
mantendo sua esséncia milenar.
A For¢a do Passado: Poesia e Conquista
As grandes navegações portuguesas ndo foram apenas um feito de engenharia naval e
bravura humana, mas um catalisador de um intercambio cultural sem precedentes. Elas
teceram uma complexa tapeçaria de ideias, sabores e costumes que se espalharam por
continentes, criando uma identidade multifacetada. Este legado é visivel em cada canto do
pais, desde a imponéncia das catedrais géticas e dos mosteiros manuelinos que celebram as
conquistas maritimas, até os azulejos que adornam as fachadas, contando histérias de reis e
marinheiros. A beleza das paisagens é um contraponto espetacular: as falésias dramaticas
do Algarve, moldadas pelo tempo e pelo mar, coexistem com as vinhas em socalcos do
Douro, um testemunho da resiliéncia humana.
O espirito destas descobertas foi eternizado pelo genio de Luis de Camées. Em sua obra-
prima, Os Lusiadas, ele ndo apenas narrou a épica viagem de Vasco da Gama, mas elevou a
lingua portuguesa a um patamar universal. Cam6es é o berço literario de Portugal, a voz que
canta o heroismo, a melancolia do fado e a audacia de um povo que, com uma fé inabalavel,
enfrentou os perigos do desconhecido. A sua poesia ressoa através dos séculos, um eco que
ainda hoje inspira artistas e pensadores.
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O Presente Vibrante: Uma Efervescência Cultural em 2025
Hoje, em 2025, Portugal é um polo cultural de uma vitalidade extraordinária. Seus
museus são autênticos tesouros, abrigando acervos que narram a história da
humanidade, desde os tempos mais remotos. Exposições de arte contemporânea,
que refletem as inquietações do mundo moderno, dividem harmoniosamente o
espaço com obras de mestres consagrados como Almada Negreiros e Paula Rego. A
literatura portuguesa, com as profundas reflexdes de Fernando Pessoa e a prosa
social de José Saramago, continua a influenciar gerações, enquanto uma nova safra
de autores e autoras emerge, enriquecendo o cenario literario com perspectivas
frescas e inovadoras.
Este florescimento cultural se manifesta de forma tangivel no estilo de vida. A mistura de
tradição e modernidade é perceptivel em cada rua, na gastronomia que celebra ingredientes
locais com técnicas inovadoras e na musica, que vai do fado melancdlico e profundo aos
ritmos eletrénicos que pulsam nas noites de Lisboa e Porto.
Contudo, essa visibilidade global e o aumento do interesse trazem consigo novos desafios.
As "decadéncias" sdo, de certa forma, uma consequéncia inevitavel do sucesso. O aumento
exponencial do custo de vida nas grandes cidades, a gentrificagdo que descaracteriza bairros
histéricos e a pressdo sobre o patriménio cultural são quest6es complexas que o pais
precisa enfrentar. Apesar desses obstaculos, a alma cultural portuguesa permanece
resiliente e fascinante, pronta para encantar quem a descobre e a redescobre a cada passo.
É um pais que vive sua historia enquanto constr6i seu futuro, um berço de beleza e encanto
que continua a inspirar.
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seção CULINÁRIA
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Vaca Atolada Caiçara
Este prato é uma versdo local do classico
brasileiro "vaca atolada", adaptada com
ingredientes da regido do Vale do Ribeira.
E um cozido de carne com mandioca,
perfumado e reconfortante.
Ingredientes
1 kg de costela bovina
2 kg de mandioca (conhecida como aipim ou macaxeira)
2 tomates picados
1 cebola grande picada
3 dentes de alho picados
Cheiro-verde (salsinha e cebolinha) a gosto
Paprica defumada ou colorau a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
Oleo para refogar
Agua quente
Modo de Preparo
1.Corte a costela em pedacos grandes, tempere com sal, pimenta-do-reino e alho.
2.Em uma panela de pressdo, aqueca o dleo e doure bem a costela.
3.Adicione a cebola e refogue até murchar. Junte o tomate e a paprica/colorau,
misturando bem.
4.Cubra a carne com agua quente e cozinhe na pressdo por cerca de 30 minutos, ou até
que a carne esteja macia e quase se desprendendo do osso.
5.Enquanto a carne cozinha, descasque e corte a mandioca em pedacos médios.
6.Após o cozimento da costela, adicione os pedagos de mandioca a panela. Se
necessario, acrescente mais agua quente, o suficiente para cobrir tudo.
7.Cozinhe em panela de pressdo por mais 15 a 20 minutos, ou até que a mandioca esteja
macia e comece a desmanchar, formando um caldo cremoso.
8.Verifique o sal, ajuste o tempero se precisar, e finalize com bastante cheiro-verde
picado. Sirva quente e se prepare para o sucesso!
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| rodução parcigiiOU Tamme es À
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Sardinhas assadas na brasa
com batatas a murro
Uma das mais famosas receitas de Portugal é a de sardinha
assada. Este é um prato simples e delicioso que encapsula o
sabor do verdo portugués. A receita é facil de seguir, e o
resultado é um prato cheio de sabor e tradição.
Ingredientes
1 kg de sardinhas frescas
Sal grosso a gosto
1 kg de batatas pequenas
Alho a gosto
Azeite de oliva extra virgem
Coentros frescos picados (opcional)
Modo de preparo
1.Lave as sardinhas em agua fria e retire as escamas e as
barbatanas.
2.Deixe as sardinhas escorrerem e depois, tempere-as
com Sal grosso.
3.Asse as Sardinhas na brasa por 2 a 3 minutos de cada
lado, até que a pele comece a ficar dourada e estaladic¢a.
4.Lave as batatas e cozinhe-as com casca em agua e Sal até
ficarem macias.
5.Escorra as batatas e dé-Ihes um murro para as esmagar
levemente.
6.Regue as batatas com azeite, alho picado e coentros
frescos (opcional).
Dicas extras
Para um toque extra de sabor, sirva as sardinhas com uma
salada de pimentdo, tomate e cebola.
Vocé também pode servir as sardinhas com uma fatia de
pdo de centeio ou de milho para absorver os sucos.
O vinho branco é o acompanhamento ideal para esta
refeicdo. O vinho verde é uma ótima opção.
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2 2" Moda em Setembro de 2025
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A Setembro chegou, e com ele, uma brisa de renovacdo que se reflete diretamente nas tendéncias de moda.
Apos um inverno de tons sóbrios, a passarela se abre para uma explosdo de cores, texturas e silhuetas
gue celebram a transicdo para a primavera. Prepare-se para atualizar seu guarda-roupa com as pecas-
chave que vão dominar a estação.
Cores que Falam por Si
0 minimalismo da lugar a uma paleta vibrante. Tons citricos como o verde-limão e o laranja se destacam,
trazendo energia e frescor. O rosa choque, em suas diversas tonalidades, continua em alta, garantindo
um toque de ousadia e feminilidade. Para quem prefere algo mais discreto, os tons pastel - lavanda,
menta e azul-claro — voltam com força, oferecendo uma elegancia suave e romantica.
Tecidos e Texturas
A leveza é a palavra de ordem. 0 linho se mantém como um classico indispensdvel, ideal para os dias
mais quentes. Mas a grande novidade fica por conta da renda e do croché, que ganham um ar moderno e
despojado. Pecas com transparéncia e tecidos fluidos também são apostas certeiras, adicionando
movimento e sensualidade a qualquer look.
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Silhuetas e Peças-Chave
A moda de setembro abraça a liberdade e o conforto. As pantalonas e calças de perna larga são
perfeitas para quem busca estilo sem abrir mão do bem-estar. Os vestidos midi, em versões estampadas
ou monocromdticas, são versáteis e se adaptam a diferentes ocasides. E para completar, as maxibolsas
retornam com tudo, provando que funcionalidade e estilo podem, sim, andar de maos dadas.
Em resumo, a moda de setembro celebra a alegria de viver. É um convite para experimentar, ousar e se
divertir com as combinacées.
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Meus livros
Por Cassia Godoi
Sou Cassia Godoi, nascida em Sdo Paulo , SP,
sempre gostei de escrever desde a infancia e
durante os anos que fui vivendo, muitas coisas
foram escritas, mas só tive chance de publicar
no ano de 2015, meu primeiro livro
INTERCAMBIO TEEN duas adolescentes que
fazem intercambio entre épocas (atual, e 1415,
idade média), depois escrevi AFERROVIA em
2017, dramas da vida real, e em 2023 lancei
MEU SO MEU, romance césmico entre um
alienigena vindo de Marte e uma dona de casa
da Terra, o qual vida sua continua no livro "HA
VIDA EM MARTE ,?", onde é ccontada a história
antiga de Marte, e como ocorrerem sua
transformacdo.
Também tem as musicas relativas e esses 2
ultimos livros, que se encontram no spotify que
eu compus.
Amo os animais, crio 4 gatos e um cdozinho
York Shire.
Intexcambto teen
Cassia Godot
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seção CELEBRIDADES
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Priscila Latoia
quer participar do Reality A Fazenda
Por Douglas - Jornalista do Gente de Sucesso VIP
Ex-modelo brasileira expressa vontade de
participar do reality A Fazenda, da Rede
Record
Priscila Latoia, que também tem cidadania
inglesa, é Fa do reality desde o inicio
Quem sonha em participar do reality de
maior sucesso da TV Record, A Fazenda, é a
ex-modelo brasileira Priscila Latoia. Priscila,
que mora ha anos com a familia na
Inglaterra, tem o desejo de estar na atração
desde a primeira edicdo.
"Desde quando eu tinha 19 anos, eu nao perdia
um dia sequer. Eu tinha curiosidade, tenho,
porque acho legal. O ser humano me atrai em
todas as suas nuances. Mesmo aqui, assisto A
Fazenda todos os dias", explica Priscila que
ainda acompanha o programa mesmo em
terras distantes.
Antenada o suficiente ao programa, Priscila sabe de muitos acontecimentos na atracdo e destaca que
a edicdo que menos gostou foi a de 2023 com o participante Lucas Souza, ex de Jojo Todynho -
ganhadora da edição de 2020, "Eu o achei muito desrespeitoso e, la dentro, sua atuacdo estava meio
estranha. No comeco ele me deu uma expectativa muito boa, depois mudou", conta a modelo. Lucas
desistiu do Reality.
Por outro lado, um cara que ela torceu muito foi para o Pedo Rico de A Fazenda 13, gostou muito dele e
que torcia para ele ganhar e acabou ganhando a edicdo. Ela também destaca que gostou muito da
ultima temporada de 2025 de A Fazenda.
Priscila comenta que, além de querer fazer de tudo dentro do Reality, sua paixdo pelos animais seria
sua forca motriz dentro do programa.
"Além de curtir as festas nos fins de semana e cuidar das plantas, cuidar dos animais seria tudo na
Fazenda, porque eu amo animais, sou apaixonada. Nao seria problema algum 1d dentro", diz Priscila,
mineira, cujo pai era fazendeiro, "É de crianca, é de familia", completa. Seguindo esta linha, a ex-
modelo pretende falar o que pensa e passar valores que acha importantes, como satide e o amor que
ela tem por suas filhas.
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Priscila, que esteve na Turquia em Maio, garante que conhecer pessoas na casa não seria algo difícil,
uma vez que adora se socializar pelo mundo afora e engana-se que a ex-modelo quer apenas se
mostrar, ela quer é ser a ganhadora do Reality, "Não sou deslumbrada, amo o programa, mas quero
entrar para ganhar caso um dia a producdo me veja e me escolha". Vamos torcer para que Priscila
realize seu sonho de entrar na Fazenda mais vigiada do Pais.
Siga a modelo no Instagram para mais novidades: https://www.instagram.com/priscilalatoia
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Luzimar Trottmann de volta ao Brasil
Por Douglas - Jornalista do Gente de Sucesso VIP
Narjara Turetta e outros notaveis recepcionam a atriz Luzimar Trottmann
Luzimar volta ao Pais para cuidar de alguns projetos e compromissos sociais
Quem voltou da Suíça recentemente ao Brasil para compromissos com a arte, diversdo e botar
projetos em dia foi a atriz Luzimar Trottmann que, desta vez, veio acompanhada de seu
cachorrinho suíço, o Luki. Ambos foram bem recepcionados pelos familiares no Aeroporto
Internacional de Guarulhos em Sdo Paulo, depois seguindo para o Rio.
Brasileira do Espirito Santo, Cidada Suiga e moradora do Rio de Janeiro, a atriz que fez Samara -
papel principal de "Dona Pacoca", comédia de Regiana Antonini -, j4 começou a cumprir alguns
compromissos da agenda, como reunides com alguns amigos, entre famosos e da imprensa.
Vale lembrar que a atriz Luzimar Trottmann até recebeu aplausos em cena aberta na comédia
de Antonini.
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A atriz se encontrou com a assessora de imprensa, jornalista e autora teatral Maria Fernanda
Gurgel no restaurante Faenza em Copacabana, para um lauto jantar regado à novidades.
Também teve um cha, no Shopping Leblon, com a amiga, a atriz Narjara Turetta, com a escritora
e autora teatral Regiana Antonini e com o produtor teatral Beto Bruno.
Luzimar Trottmann diz que ainda esta estudando o que produzir artisticamente para este Ultimo
quadrimestre, "Enquanto isso cuido de alguns projetos e pretendo fazer um cruzeiro pelo
Brasil", conta a atriz. Vamos torcer para mais uma estadia de sucesso da atriz em seu Pais.
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Passo Doble: A Dança da Luta e da Paixão
O Passo Doble é mais do que uma dança de salão; é uma performance teatral que conta
uma historia intensa e dramática.
Originario da Espanha, esse ritmo vibrante e poderoso evoca a emocdo de uma tourada,
onde o dangarino principal, o homem, assume o papel do toureiro, enquanto a mulher
representa a capa ou, em alguns casos, o proprio touro.
A coreografia do Passo Doble é marcada por movimentos fortes, marchas decididas e
posturas orgulhosas. Os dangarinos se movem com rapidez e precisdo, mas com uma
elegancia contida. Ndo hd contato fisico constante como em outras dancas de saldo; a
conexdo é construida através da tensdo dramatica e da sincronia dos passos.
O que diferencia o Passo Doble de outras dancas é a sua intensidade emocional. A dança
nado é sobre romance ou sedução, mas sim sobre a luta, o triunfo e a paixGo. O toureiro e
a capa se movem em uma batalha de forca e graça, culminando em momentos de climax
cheios de energia.
É uma danca que exige ndo apenas técnica, mas também uma forte presenca de palco e
uma capacidade de transmitir a emoção da historia.
Se vocé busca uma danca que combine a disciplina da marcha militar com a exuberancia
da cultura espanhola, o Passo Doble é uma escolha fascinante. É uma jornada para o
mundo da tourada, da luta e da paixdo, tudo em uma danca.
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