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Edição 019 — Dia das Mães

Revista HR Magazine. Identidade documental: pdf-023. Data editorial: maio de 2025.

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Páginas: 138. Com transcrição: 121. Sem transcrição: 17.

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É . 2 1 2E nÍ & ' 27 NS Centro Cultural DIA DAS MÃES AMIGO PET|CULINARIA|LITERATURA|MODA FASHION|VIAGEM E TURISMO|SAUDE E BEM-ESTAR WWW.EDITORAHR.COM

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HAS ão in lade! Essa Revista Digital; é um portal de inspiragao, conhecimento e cultura que desperta emocoes e convida a reflexao a cada edicao. Em nossas paginas, vocé encontrara um mosaico de conteudos exclusivos que vao da literatura ao ar- tesanato, da tecnologia a saude, tudo culdadosamente criado para enriquecer Sua mente e tocar seu coracao. Cada matéria é uma oportunidade' de mergulhar em novas ideias e redescobrir a beleza e complexidade da vida e da humanidade. Convidamos vocé a embarcar nessa jornada conosco, onde cada pagina nao é apenas uma leitura, mas uma experiéncia, uma porta para novas descobertas e emocoes profundas. Explore o universo da HR Magazine e deixe-se surpreender pelo poder transformador da _ criatividade e da informacao. Site Oficial www.editorahr.com Nos Siga no Facebook e Instagram @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-Mail contato.hreditora@gmail.com APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE S7 ; ArchV;, O f\fricano FRIENDS | Azusa hook 4 Centro Cultural

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gostou envie um pix tora HR - É .E 59/0001 85 % ugestões arba. ntato. hre tora@c Sera muito bem vi OContetido no total dessa Revista é de usO= exclusivo e detentor de Direitos Autorais.

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Indice 8 10 |i 16 18 V 24 26 28 32 Editorial Editora Chefe, Redatora e Jornalista Joyce Reis Apresentação Expediente LENDA - O Nascimento das Rosas Por Comendador Dom Helio Reis SEÇÃO CELEBRIDADES Lady Gaga - Show Inesquecivel Por Equipe Editorial SECAO PET Por Equipe Editorial A Amizade entre Diferentes Espécies Video Por Equipe Editorial Se os Humanos amassem como os cachorros Video Por Equipe Editorial Eles Sentem... Video Por Equipe Editorial Africa Friends Mulheres 2025 Instituto Azusa Reverendo Sergio Melo e Jornalista Com.Dom Helio Reis

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AO AZ 44 A6 A8 s 54 58 Africa Friends Mulher Por Nádia Sampaio Missão que transforma Vidas Por Dra. Renilda Ogura Projeto Social - Africa Friends Por Tenente Josafa Bispo de Lima HOMENAGEM AO DIA DAS MÃES Por Equipe Editorial SEÇÃO SAÚDE E BEM ESTAR Maio Roxo Por Dra. Claudia Araujo Rede Social Por Dra. Renilda Ogura Quando você Sorrir Poesia - Por Cassius Clay

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62 SEÇÃO ESPORTES 6 A) TRIATLON Por Equipe Editorial 6 6 Jiu Jitsu Por Danielle 6 8 O Poder da Escrita Artigo por Maristela Pozitano /6 SECAO VIAGEM E TURISMO 78 O Encanto do Egito Por Equipe Editorial Q 2? Espirito Santo Por Equipe Editorial 88 SECAO CULINARIA 9 () Full Mamedes Artigo por Equipe Editorial 9 2 Moqueca Capixaba Por Equipe Editorial 9 yA SECAO CENTRO CULTURAL AFRICANO Por Adekunle Aderonmu 9 6 O Poder do Siléncio Por Adekunle Aderonmu

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Maio é um mês que carrega em seu calendário momentos especiais de celebração, reflexão e conscientização. É o mês em que homenageamos as mães, aquelas mulheres incríveis que nos ensinam o verdadeiro significado de amor incondicional, força e dedicação. O Dia das Mães, celebrado com carinho e gratidão, nos lembra da importância de valorizar quem nos apoia, inspira e cuida de nós todos os dias. Mas maio também é um mês de conscientização importante, conhecido como Maio Roxo, dedicado a luta contra a Doença Inflamatória Intestinal (DII). Essa condição, que afeta milh6es de pessoas ao redor do mundo, muitas vezes passa despercebida, mas sua presenca é real e desafiadora. O Maio Roxo nos convida a entender, apoiar e promover o dialogo sobre essa doença silenciosa, que impacta a qualidade de vida de quem convive com ela. Este més nos lembra que a saude é um bem precioso e que o conhecimento é uma ferramenta poderosa para o bem-estar. E fundamental que possamos falar abertamente sobre a DII, incentivar o diagndostico precoce e oferecer suporte as pessoas que enfrentam essa batalha diaria. Além disso, é uma oportunidade de reforcar a importancia do autocuidado, da alimentacao equilibrada e do acompanhamento médico regular. E, assim como celebramos o amor das maes, também celebramos a esperanca de dias melhores para todos que lidam com a DII. A moda, o bem-estarea solidariedade caminham juntos nesta jornada, promovendo uma cultura de cuidado, empatia e conscientizacao. Roupas confortaveis, acessorios com proposito e atitudes de apoio fazem parte de uma corrente que busca transformar vidas. Neste maio, convidamos vocé a celebrar o amor que une familias, a forca das mulheres e a esperanca de um mundo mais informado e solidario. Que possamos usar essa oportunidade para espalhar conhecimento, promover o bem-estar e fortalecer os lacos de cuidado e compaixao. Vamos fazer de maio um més de amor, conscientizacao e esperanca!

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Se você gostou envie um pix para Editora HR - 51.712.559/0001-85 e sugestoes para: »contato.hreditora@gmail.com. Séra.muito bem vindo! _—_ ~ ~ > ae

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Ap'esentacac Maio, més de flores e afetos, uma homenagem as maes, figura especial e insubstituivel que ilumina nossos dias. Novo lider da Igreja Catolica, um capitulo de Esperancga. O mundo volta seus olhos para o Vaticano com a elei¢cao do novo Papa. Em poesia deixe se envolver pela melodia das palavras, mergulhe em versos que tocam a alma, explorando sentimentos e reflexoes em sua forma mais pura e inspiradora. Maio roxo é o més de _ conscientizagao as doencas inflamatorias, campanha vital para informar sobre a prevencao da saude intestinal, seus disturbios e a necessidade de diagnostico precoce. Na secao Pet, se encante com videos desses seres puros e iluminados que fazem a diferenga em nossas vidas. Em Ciéncias e Tecnologia apresentamos novas ferramentas para racionalizar o trabalho de Empresas e clientes. E muito mais nesta edicao, venha explorar nosso cantinho de Cultura e Educacgao Um Mês de Maio Espléndido aos queridos leitores!! 10

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Se você gostou envie Editora HR - 51.712.55 e sugestoes para: contato.hreditora@g Sera muito bem vindo!

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Jornalista (DRT: 96124/SP) JORNALISTA RESPONSÁVEL COMENDADOR DOM HELIO REIS Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SP) JOYCE REIS Matriz Campinas - SP CNPJ 91.712.559/0001-85 Distribuigao Gratuita Més e Ano da Publicagao MAIO de 2025 Ano e Numero da Publicagao Ano 3 e Numero 19 Tipo Digital ISSN 2968-7105 Publicagao Por Editora HR Instagram e Facebook @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-mail contato.hreditora@gmail.com site Oficial www.editorahr.com APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE f\fricano Centro Cultural book 4 12

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DESCUBRA A REALIDADE NUA & CRUA DA CRACOLÂNDIA Adquira Já o LIVRO DIGITAL que Todos Estão Falando! Publicação da Editora HR Sobre: Acesse Um local dominado pelo trafico de www.editorahr.com drogas, prostituigao e crimes correlatos. O nome Cracolandia surgiu devido a predominancia do consumo de crack nessa area. Neste livro, O renomado_ Escritor, Académico Imortal e Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis e a pesquisadora Elisabete Antolino. apresentam uma analise profunda sobre a realidade da Cracolandia, abordando suas _ origens, suas transformacoes ao longo dos anos e as dificuldades enfrentadas pelas autoridades e pela sociedade para solucionar esse complexo problema. [...]

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Autor Comendador Dom Helio Reis Diagramador & Designer Gráfico Leonardo Constancio Revisora Joyce Petrini

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E e MEA ie NM -www.editorahr.com | _Hfªqºíaígh?zngâª,_ a” o Nascimento das Rosas: Uma Lenda de E És 5.*"' Pi Biase wee “Amor e Eternidade na Mitologia Grega Na mitologia grega, poucas historias sao tao marcantes e simbolicas quanto a do nascimento das rosas. Muito alem de uma simples flor, a rosa Carrega consigo as cores da paixdo, da dor e do mistério — e tudo começa com um triangulo amoroso divino entre Afrodite, Persefone e Adonis. " Adônis era um jovem de beleza arrebatadora, tao encantador que conquistou o coração de duas deusas poderosas. Afrodite, deusa do amor e da beleza, o amava com ardor e desejo. Perséfone, rainha do Submundo e guardid das estagdes, também se apaixonou por ele, mas seu amor era mais contido, profundo e silencioso. Diante da disputa, os deuses decidiram dividir o tempo de Adônis: parte do ano com Afrodite, parte com Persefone, e um tempo livre para ele proprio escolher. — Mas o destino, sempre irdnico, decidiu intervir. Durante uma caçada, Adonis foi atacado por um javali e sofreu ferimentos fatais. Quando soube do ocorrido, Afrodite correu desesperada pela floresta, ferindo os pes em espinhos na tentativa de alcanca-lo. Ao encontra-lo caido, coberto de sangue, a deusa chorou sobre o corpo do amado. Seu proprio Sangue misturou-se ao dele, manchando o solo sagrado. Persefone, silenciosa, também veio ao encontro de Adonis. Embora fria por fora, Sua dor era real e eterna. Diante da tristeza das duas deusas, algo extraordinario aconteceu: rosas comecaram a brotar da terra. Do sangue de Afrodite nasceram rosas vermelhas, vibrantes e apaixonadas, simbolo do amor ardente. Do toque de Perséfone surgiram rosas negras, elegantes e enigmaticas, representando o luto, a Saudade e o amor que resiste a morte. Assim, segundo a lenda, surgiram as rosas como as conhecemos hoje. Muito.alem de um simbolo de beleza, elas sao um lembrete da dualidade do amor: quente e impetuoso como o verdo de Afrodite, sombrio e duradouro como o inverno de Perséfone. E acada primavera, quando a vida volta a florescer, as rosas nos contam — em siléncio e perfume — a historia de um amor dividido entre a luz, as sombras e a eternidade. Por Comendador Dom Helio Reis | : 16 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com HR Magazine Lady Gaga encanta o publico de Copacabana em show inesquecivel de maio de 2025 PELA JORNALISTA JOYCE REIS” Em um evento que ficara marcado na historia da musica brasileira, Lady Gaga realizou um espetaculo memoravel na Praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, em maio de 2025. A artista, reconhecida mundialmente por sua Criatividade, talento e presenca de -palco marcante, trouxe ao publico carioca _uma performance repleta de energia, inova¢gao e emocao. — Oshow, realizado em um cenario — deslumbrante a beira-mar, contou com uma _ producao de alta tecnologia, efeitos visuais impressionantes e um setlist que abrangeu seus maiores hits, alem de novas canções ançadas recentemente. A presenca de — milhares de fas, vindos de diversas regides do & Brasil e do mundo, refletiu a magnitude do evento ea 1 forte conexao. de Lady Gaga com Seu publico. eae Este espetaculo reafirmou a importancia do Rio de Janeiro como palco de grandes eventos inter acionais, além de consolidar a relacdo da artista com 0 Brasil, pais que semprerecebeu suas apresentacdes com . Pad entusiasmo e admiracdo. O show de Lady Gaga em Copacabana em maio de 2025 _ ficara, sem duvida, na fede de todos que -tiveram a oportunidade dev enciar essa experiéncia unica. - 20

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a .. - o espetáculo atraiu mais de 2 milhdes de espectadores ao longo de toda-a sua duração, incluindo aqueles que acompanharam a _ transmissao ao vivo e as atividades paralelas na regido. ae oe are encerrar a noite de forma inda m oa espetacular, uma queima ALG th fogos de artificio ni actu opacab ana, criando um

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SE OS HUMANOS AMASSEM COMO OS CACHORROS POR EQUIPE EDITORIA

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www.editorahr.com | HR Magazine ELES SENTEM ... POR EQUIPE EDITORIAL Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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LIVRO A VIOLÊNCIA NA VIDA DE UMA MULHER Adquira Já o LIVRO DIGITAL que Todos Estão Falando! Publicacao da Editora HR Sobre: Dedico esta obra a minha familia, meus amigos peludos que tanta companhia me fizeram, ultilizando-me das palavras de Machado de Assis, “Palavra puxa palavra, uma ideia traz outra, e assim se faz um livro, um governo, ou uma revolugao, alguns dizem que e a natureza compos as suas especies", o que bastaria para completar essa dedicatoria, porem, ainda me faltam palavras. (...) Acesse www.editorahr.com ui P $ É | j É $

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Comendador Dom Helio Reis Diagramador & Designer Gráfico Morello Serviços Editoriais Revisora Marcos Coelho

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SAO PAULO DIAS OBIE 06 DE SETEMBRO 2025 TRC i LTURAL DE SAO PAULO

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www.editorahr.com | HR Magazine BIOGRAFIA REVERENDO SERGIO MELO O Reverendo é Doutor Honoris Causa na luta contra a discriminação racial e inclusão social dos afros descendentes no Brasil. Atualmente é Pastor sênior da Igreja Azusa Brasil, preside o Instituto AZUSA e também é Presidente da Rede Mundial de Pastores HOME IN FIRE MINISTRIES. O Reverendo tem desenvolvido trabalhos humanitários no Continente Africano, Continente Europeu, Estados Unidos, Honduras, Chile, Argentina, Egito, Israel, República Dominicana Equador, na realização de projetos humanitários voltados a inclusão e diversidade étnica no mundo. No Brasil, através do Instituto Azusa, o Reverendo tem realizado o evento AFRICA FRIENDS, evento internacional, voltado aos valores de África e dos afros descendentes brasileiros em parceria com diversas instituições como: Governo Brasileiro, Citibank, FEBRABAN, Ordem dos Advogados do Brasil-SP, FIEMS, SENAI, SEBRAI, Universidade Braz Cubas, Universidades Federais, Universidades Estaduais, Faculdade FIG Guarulhos, SENAC, Escolas publicas de ensino médio, Igrejas e ONGS. Ao longo da semana em que o evento é realizado, sao ministradas palestras sobre: Empregabilidade a jovens negros, Racismo Institucional, Empreendedorismo, capacitação Profissional, Qual caminho para a universidade, aleém de musica, esporte, cultura e lazer. Através do Instituto Azusa, o Reverendo Sergio Melo tem desenvolvido varios eventos e intercambios internacionais a professores, empresarios, governos de varias nacoes, lideres religiosos, além, de viajar para varios paises e estados brasileiros ministrando uma mensagem encorajadora e impactante. Seu trabalho contra a discriminagao racial, tolerancia religiosa e defesa aos imigrantes e refugiados africanos no Brasil em parceria com a OAB-SP, Coordenac¢ao das ODS-SP, tem sido reconhecido por varias entidades governamentais e nao governamentais. O Reverendo foi ganhador do XVI prémio Magnifico ao lado de celebridades das principais emissoras de televisao brasileira, é ganhador do Prémio Benedicto Galvao concedido pela Ordem dos Advogados do Brasil - SP, além de receber varias outras homenagens de organiza¢gdes governamentais, ONU, conselhos de pastores no Brasil, e de varias nações do mundo. O Reverendo é casado com a Enfermeira Padrao Mara Melo, é pai de 4 filhos, Murilo, Aline, Matheus e Serginho. Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine $7, INSTITUTOAZUSA e% SÁ O Instituto Azusa é uma organização dedicada a promover cultura, educação, e a solidariedade, sempre buscando fortalecer laços entre diferentes comunidades. Nos dias 5 e 6 de setembro de 2025, será celebrado a décima edição de um dos eventos mais especiais realizado pelo Instituto Azusa, que é o Africa Friends Mulheres Internacional, uma celebração vibrante e cheia de significado que aproxima as pessoas do continente africano. O Africa Friends Mulheres, é um evento que reunirá música, dança, gastronomia, artesanatos internacionais, intercâmbios universitários e muitas atividades culturais, proporcionando uma experiência única e enriquecedora para todos os participantes. Durante o evento, é possível apreciar apresentações de grupos de danças tradicionais africanas, ouvir músicas típicas e aprender sobre as diferentes culturas do continente africano. Além disso, haverá feiras de artesanatos, onde artesãos locais e africanos exibirão seus trabalhos, haverá também, barracas de comidas típicas que certamente encantarão o paladar de todos participantes.. O objetivo do Africa Friends é promover o entendimento, a valorização da diversidade cultural e fortalecer os laços de amizade entre as comunidades. E uma oportunidade maravilhosa de aprender, se divertir e celebrar a riqueza cultural africana em um ambiente acolhedor e festivo. Se você gosta de cultura, música e novas experiências, o Africa Friends, promovido pelo Instituto Azusa, é uma excelente oportunidade para se envolver, conhecer novas pessoas e se encantar com a beleza da cultura africana! Além do aspecto cultural, o evento também abre portas para possibilidades de negócios entre empresários brasileiros e africanos. A troca de experiências e conhecimentos durante o Africa Friends pode facilitar parcerias comerciais, investimentos e a criação de negócios conjuntos em setores como agricultura, tecnologia, moda, artesanato, energia renovável e muito mais. A diversidade de produtos e serviços oferecidos por ambos os lados cria um ambiente propício para o desenvolvimento de negócios inovadores e sustentáveis, fortalecendo as relações econômicas entre Brasil e África. Essa conexão pode gerar oportunidades de crescimento, expansão de mercados e troca de expertise, beneficiando todas as partes envolvidas. Se você gosta de cultura, música, novas experiências e também busca oportunidades de negócios, o Africa Friends, promovido pelo Instituto Azusa, é uma excelente oportunidade para se envolver, conhecer novas pessoas e explorar possibilidades de parceria entre o Brasil e a África! 35 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Viagens do Reverendo Sergio Melo em recentes viagens Internacionais a Angola e Seul na Coreia do Sul Laureação entregue ao Empresario Laureação ao Governador de Luanda Mpaka Manuel Antonio Domingos entregue ao membro do Partido MPLA - Diretor do Instituto Azusa em Luanda Reverendo Antunes Huambo be Laureagdo ao apostolo Vitorino Fernando - Presidente da Igreja Ministério da Revelagdo Deus é a Verdade - na Cidade de Moxico Laureação ao Deputado Federal Elias Pedro em Angola Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 36

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Laureação ao Reitor Homenagem ao Jurista Reverendo Estanislau Osvaldo Paulo Kuate Barros da Universidade Muhongo Superior Politecnico de Angola Reverendo Sérgio Melo reune-se em Seul Coreia do Sul a convite da WCLC , com lideranças do mundo para discutir politica de Paz em torno do mundo. As guerras, a fome e a miséria é preocupacao de grandes liderancas mundiais

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Reverendo Sérgio Melo, Presidente do Instituto Azusa, teve a oportunidade de se reunir em Seul, na Coreia do Sul, a convite da WCLC (World Christian Leadership Conference). Essa importante reunião contou com a presença de lideranças de diferentes partes do mundo, todas unidas pelo objetivo de discutir e promover a paz global. As guerras, a fome e a miséria são questões que preocupam profundamente as grandes lideranças mundiais, e esse encontro foi uma oportunidade para trocar ideias, fortalecer alianças e buscar soluções que possam transformar vidas e construir um futuro mais justo e pacífico para todos. A participação do Reverendo Sérgio Melo nesse evento reforça o compromisso do Instituto Azusa em atuar na promoção de valores de paz, esperança e solidariedade, contribuindo para um mundo onde o amor e a compreensão prevaleçam sobre o conflito e a violência. Essa iniciativa mostra que, mesmo diante de desafios tão grandes, há líderes dedicados a trabalhar por um mundo melhor, unindo forças em prol de uma humanidade mais unida e compassiva. InstitutoAzusa 38 Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Liderancgas do Mundo em Seul Conferéncia de PAZ Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 3 g

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www.editorahr.com | HR Magazine QFRICO FRIENDS MUXHER Por Nadia Sampaio O evento Africa Friends acontecera nos dias 05 e 06 de Setembro. Um evento voltado ao publico feminino aonde tera falas para aumentar auto estima, nutrir, fortalecer, informar e relaxar o publico feminino, com moda, musica , auto cuidados e gestão de negocios. Eu sou a Nadia Sampaio, Designer de Moda , formada pela FMU, atuando no mercado a maia de 20 anos, com especializagdo em Moda Plus Size , serei uma colaboradoras da parte de Moda do evento. Estamos com um cronograma incrivel onde teremos : Desfiles de Moda, oportunidade para New Face, tendéncias de moda voltada a cultura Brasileira e Africana . Desfiles com novos designer trazendo assim um olhar novo e Criativo para o segmento. Esse é um pequeno spoiler do que sera o Africa Friends Para ficar atualizados sobre tudo o que acontece e dos bastidores do evento sigam nosso Instagram @africafriendsoficial 40 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Nádia Sampaio é Designer de Moda na empresa Nádia Sampaio Moda Plus Size, onde atua desde de 2020. Com mais de 20 anos de experiência no mercado de moda, Nádia é especialista em moda plus size, atendendo varejo e atacado. Tendo atuado no Bairro do Brás com lojistas e comerciantes da Feira da Madruga, desenvolvendo e produzindo roupas. A profissional é formada em Designer de Moda pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) , Pos Graduada em Marketing de Moda pela FAN. Hoje ela se dedica a acolher e empoderar mulheres plus size , negras , periféricas através de Suas roupas e das suas redes sociais. Todo corpo merece respeito Todo corpo merece ser amado SKHOOA>: Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Missao que Transforma Vidas Um relato sobre a importancia do trabalho humanitario na Africae a atuacdo do Instituto Azusa com o projeto Africa Friend's Por Dra. Renilda Ogura Estar em Angola, na Africa foi uma das experiéncias mais marcantes da minha vida. Como psicdloga clinica e mulher comprometida com o desenvolvimento humano, vivi algo que transcendeu a profissdo, a fé e o olhar técnico: encontrei uma humanidade viva, ferida, mas profundamente resiliente. Essa missão foi possivel gracas ao Instituto Azusa, liderado pelo Comendador Reverendo Sérgio Mello, Doutor Honoris Causa na luta contra a discriminagdo racial e inclusdo social dos afrodescendentes no Brasil. Idealizador do projeto Africa Friend’s, que realiza um trabalho humanitario essencial em diversas regides como do continente africano, Continente Europeu, Estados Unidos, entre outros, realizando projetos humanitarios voltados a inclusdo e diversidade étnica no mundo. A atuação do reverendo vai muito além da assisténcia: ele constrdi pontes entre continentes, mobiliza recursos, conecta corações e transforma realidades. Atualmente é Pastor Sénior da lgreja Azusa Brasil, preside o Instituto AZUSA e Presidente da Rede Mundial de Pastores Home in Fire Ministries. O Reverendo também é Jornalista e superintendente da Bronks TV. Ao lado dele e da equipe, pude testemunhar o impacto desse trabalho: comunidades alcangadas por meio de ações concretas, espirituais e emocionais. Mais do que levar doações, levamos dignidade. Mais do que palavras, entregamos presenc¢a. 42 Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Como profissional da saúde mental, vi de perto os efeitos das ausências emocionais e das feridas que atravessam gerações. Mas também vi uma força pulsante em cada mulher, em cada criança, em cada vida tocada por esse projeto. O trabalho do Instituto Zuza e do projeto África Friend é urgente, necessário e transformador. Trabalhar com o Reverendo Sérgio Mello foi uma verdadeira honra. Sua dedicação, sensibilidade e liderança inspiram e convocam. Ele não apenas faz missão — ele vive missão. Seu compromisso com o Reino de Deus e com o próximo é visível em cada ação. Contribuir com esse projeto é mais do que um gesto de solidariedade. É um ato de fé, de justiça e de esperança. E, acima de tudo, é um convite para todos nós: missão transforma quem é alcançado, mas também transforma quem decide ir. Dessa experiéncia extraordinaria nasceu um livro: Ligdes da alma - O que aprendi no campo missionario. Convido vocé a participar e/ou colaborar com o evento do proximo Africa Friens’s Mulheres, que Sera realizado nos dias 05 e 06 de setembro de 2025. E para vocé que deseja viver mais de perto essa experiéncia de transformacdo... vem novidade por ai! Eu estarei presente no evento Africa Friend's, compartilhando pessoalmente um pouco dessa missdo, dos aprendizados e dos bastidores que marcaram minha trajetoria na Africa. Vocé é meu convidado(a) para viver essa jornada comigo. Fique atento(a)... a Surpresa esta chegando! Com carinho Dra. Renilda Ogura Rede social Instagram: @drarenildaogura Facebook Renilda Ogura E-mail: contato@drarenildaogura.com.br WhatsApp: +55 1197700-1510 Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Projeto Social Africa Friends - Edição Especial 2025 em Angola Celebrando Fe, Educacdao e Solidariedade humana a um povo lindo, simpatico e feliz. Por Tenente Josafa Bispo de Lima A equipe 2025 do Africa Friends, sob o comando do grande Servo do Deus de Israel, Comendador da Ordem do Elo Social e das Forcas de Paz da ONU, Reverendo SERGIO MELO, Presidente do Instituto Internacional AZUSA, no periodo de 09 *18 de marco de 2025, realizou uma Serie de Conferencias Civico Religiosa, a mais de 9.100 quil6metros do Brasil, no continente Africano, mais precisamente, em solo angolano, com atuação marcante nas Provincias de Luanda e Muxico, através de um gesto de reconhecimento e incentivo civico social, foram entregues Comendas da Ordem do Mérito do Elo Social, homenageando em vida, a historia e legado de Diretores de Presidios, por ocasido de nossa visita, Diretores de Universidades em Luanda, e também a diversos lideres religiosos, que vem desenvolvendo importantes atividades sociais e recreativas através de seus Apostolos, Bispos e pastores de simples capelas distantes, na divisa com o Congo, em Muxico, destacando o compromisso com a valorizagdo da fé, do conhecimento e das liderangas comunitarias. Essa foto mosta os resquicios da guerra que 0 povo angolano enfrentou de 1997 a 2007, pela liberdade e independéncia dos povos que os afligiram por décadas, roubando suas riquezas e escravizando sua populacdo. Essas ações fazem parte de um esforco continuo para apoiar e fortalecer as bases espirituais e educacionais do povo angolano — um povo lindo, simpatico e feliz, que mesmo diante de desafios, mantém viva sua esperanca, fé em Deus, generosidade e alegria. Foi uma experiéncia impar na minha vida, onde pude realizar meu sonho de conhecer a beleza da cultura milenar do povo africano, seu respeito pelo mais velho e temor a Deus, diretamente do berco da civilização humana. Em cada visita, Angola nos ensinou que, onde ha fé, respeito e unido, ha também transformagdo e esperanga em dias melhores. Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 44

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MINI BIOGRAFIA *Josafa Bispo de Lima* Brasileiro, casado, 76 anos, 3 filhos, 3 netos. Rua Brasilio Ribas, 46, Penha - São Paulo/SP (11) 2623-6149 | (11) 98521-4665 (WhatsApp) tenentebispo17@gmail.com *Formagao:* * Segundo Tenente Bombeiro PM (Reserva - 1998) * Bacharel em Educação Fisica (1980) * Técnico em Prevengao e Proteção Contra Incéndios e Primeiros Socorros (1978) * Papiloscopista Policial Militar (1998) * Lideranca Politica (1988) * Serpentes e Artropodes Peconhentos (1981) * Paraquedista Militar (1985) * Comunicação, Retdrica e Eloquéncia (Palestrante - 1979) *Atuacao Profissional:* * *Atual:* Palestrante e Instrutor de Brigadas de Incéndio e Primeiros Socorros * Coordenador Nucleo de Esportes e Lazer - CEU Tiquatira (2017-2021) * Assessor Parlamentar - Camara Municipal de Sado Paulo (2005-2009) * Supervisor de Cultura - Subprefeitura Itaim Paulista (2009-2012) * Ministragdo de cursos e palestras em diversas Subprefeituras e Orgaos publicos de Sdo Paulo (2009-presente) *Condecoracoes:* * Comendador - Colar da Ordem do Grau Cavaleiro das Forgas de Paz da ONU (2016) * Comenda da Ordem do Elo Social (2024) * 14 laureas e medalhas civis e militares * +50 diplomas e certificados *Idiomas:* * Inglés (Inicial) *Outros Cursos:* * Salvamento (1987) * Capacitação, Mediação, Conciliagdo e Arbitragem (2012) * Elaboração e Redação de Projetos de Leis (2005) * Cerimonial e Mestre de Cerimônias (2006) * Apicultura (1999) * Instrutor de Rapel (1986) * Vice-presidente/Cronometrista/Treinador/Arbitro de Boxe (CNB - 2016/2018) Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 45

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www.editorahr.com | HR Magazine Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD Parabens a todas as maezinhas do mundo 46

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Mie, Jonte de Umer e Luz Ne. siléncie de tew abrace, encentre pax, Tew sannise é o 60b que duming e mew din, És a fonça que me sustenta, Q esperança que me faz senhwr, Mae, tua presence é magin que nunca se desfax. Com mites de terruvma, tw constróis, mew mune, Ensinas cam tew exemple e valor de amor verdadero, Es guenreina, cuidadern, amiga e cenfidente, Ne. tew coração, encontro o lar mas linde e sincere. Hoje e sempre, celebro tum essêncio, Q degun que transforma a dor em esperança, Qratidie por seres minha inspiração, minhoa gun, Mae, ee Peis tu && « pocales male bela SA Teanwalenvdu,aalamu alemdatmz,aa = T ‘ae ha F. id a » .. EA U -, J ) à ' 7 C6pia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 4/7 &.. -

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www.editorahr.com | HR Magazine Maio roxo- doença inflamatoria intestinal. Por Dra. Claudia Araujo Alertar a população sobre a importancia da prevencao e do diagnostico precoce das doencas do aparelho digestivo é o proposito da Organizagao Mundial de Gastroenterologia (World Gastroenterology Organisation - WGO) ao instituir esse dia. Cancer colorretal tem incidéncia anual de aproximadamente 1 milhão de casos, sendo a segunda principal causa de morte relacionada ao cancer no mundo. No Brasil, sao, aproximadamente, 40 mil novos casos diagnosticados por ano, conforme dados estimados pelo Instituto Nacional do Cancer (INCA). Principais fatores de risco: Excesso de peso, alimentagdo pobre em fibras e rica em produtos processados e ultra processados, excesso de carnes vermelha, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de alcool e doencas inflamatorias intestinais. Estudo que avaliou quase 500 mil pessoas apontou um aumento de 19% no risco de cancer colorretal para cada porção de 25g de carne processada por dia, que inclui salsicha, presunto, mortadela, peito de peru, blanquet de peru, linguiça, bacon, salame (equivalente a 1 fatia de presunto). A carne processada recebe diversos aditivos com o objetivo de realcar o sabor e aumentar o tempo de conservacdo. O consumo de cerca de 250ml de cerveja por dia aumentou o risco de cancer de colon em 8%. Sindrome Metabdlica: é conjunto de fator+es decorrentes da alimentação e estilo de vida que aumentam o risco de: TAcA S TS ACIDENTE CARDIOPATIA HIPERTENSAO ALZHEIMER CANCER VASCULAR OBESIDADE DOENCA GORDUROSA OVARIO ALERGIA DERMATITE DIABETES RENAL PoLICISTICo NAOALCOOLICA 50

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Boas práticas: - Mantenha-se dentro da faixa de peso saudável Conforme'a Sua altura e faixa etaria; - Mantenha-se fisicamente ativo; - Evite fumar e consumir bebidas alcodlicas; - Evite o consumo de alimentos ultraprocessados: mais feira e menos mercado; - Reduza o consumo de carnes vermelhas e evite carnes processadas; - Introduza peixes na sua alimentagao 3 vezes por semana; - Priorize alimentos in natura e minimamente processados; - Inclua fibras na sua alimentacdo. A recomenda¢ao diaria para um adulto saudavel é de 25g a 30g. Dica: -- Substitua‘o. presunto/salame/peito de peru do sanduiche por frango desfiado,.atum ou ovo cozido; -Consuma diariamente 400g de frutas e vegetais, equivalente a 5 porcdes; - - Consuma gorduras insaturadas que podem ser-encontradas em peixes, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas) e azeite de oliva em substituicao as gorduras saturadas (carnes com gordura, óleo de palma, óleo de coco e banha) e as gorduras trans produzidas industrialmente e adicionadas aos alimentos como nuggets, macarrao instantaneo, bolachas recheadas e salgadinhos; N - Reduza a probabilidade de cancer colorretal aumentando o consumo de frutas, hortalicas, oleaginosas, grãos integrais, peixes, ovos, além de utilizar o azeite de oliva como fonte predominante de gordura. Dra. Claudia Araujo Fontes: - World Gastroenterology Organisation - Instituto Nacional de Cancer (INCA) - Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 5 1

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siografia S pl : ~~ y © ta " : : dia en de Araujo, 65 mae palestrante, terapeuta ho stica e — | À medic 1eopata. Com 4: anos dedicados. S Dra ' promóçao da saúde, Claudlq atendeum maisde — — er 500 mil pessoas ao longo de 35 anos t traba- Claudia lhando em emergéncias pedidtricas. Carioca de RS ‘Araujo cora¢do, suas raizes vém de Timbauba, Pernambuco, cidade natal de seus pais. . X ! , Em 2015, Cláudia percebeu que a saúde pre- cisava ultrapassar os limites dos hospitais e consultórios e se tornar acessível a todos. Inspirada por modelos de saúde escolar de diversos países, criou o projeto Crescer Saúde, com o propósito de conscientizar a população sobre a importância da responsa- bilidade individual e coletiva na promoção da saúde. Através da teleassistência médica — eda educação continuada em prevenção de X doenças e acidentes, seu trabalho visa tornar a saúde acessível a todos os brasileiros. “ Autora de “Crie Saúde & Sabedoria”, um guia “ pratico para a saúde e plenitude, Cláudia — também é coautora de “Conexdes de Mentes, ' “ Corações e Negocios”, “Gladiadores de Vendas”, 4 S ae ção Aedos” e, em parceria com Joana DiArc ———_—

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www.editorahr.com | HR Magazine Rede Social, os Ciclos da Vida e a Solidao Por Dra. Comendadora Renilda M. Da Silva Ogura Solidão: desconexdo, nao pertencente, ndo se identifica com o meio ese isola. Estado mental de isolamento, gera sentimento de rejeição, culpa hostilidade e inseguran¢a para interagir e se comunicar com outros. Pandemia (2020, COVID19), provou, a interação virtual, ndo Substitui a interagdo real nem anula a solidão. Em Genesis 2:18, primeiro Livro da biblia, Deus diz: “Nao é bom que o homem esteja So, far-Ilhe-ei uma ajudadora iddnea”. Na analise da Psicologia Social no comportamento individual e em grupo as intencdes e interagdes sao diferentes. Pesquisas provam, a soliddo, prejudica tanto quanto o alcool, equivale a fumar quinze cigarros por dia; o excesso de rede social aumenta o isolamento, nao diminui a solidão e afeta o processo dos pensamentos - a sensação é mais rapida do que a sensibilidade e incapacita o cerebro de processar, assimilar e analisar o excesso de informações. A sobrecarga gera comportamento psicotico, sobretudo em criangas/jovens com cérebro em desenvolvimento, desprotegido, exposto a conteudo de jogos e programas, por horas, perde o vinculo com o mundo exterior. 54 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine [1]Quando a satisfacao esta no mundo virtual a ilusao gera nomofobia: Consequéncia do uso abusivo - medo irracional de ficar sem rede, gera angustia e pode evoluir para transtornos, como depressao e sindrome do panico. Artigo para The Boston Globe especialistas pediram que as relagdes sociais sejam consideradas questao nacional de saude publica para diminuir mortes causadas pelo desespero causado pela angustia da soliddao. Estudos revelam tendéncia de depressdo em adolescentes que buscam conforto em conteudo online abusivos. [2]Deslocado na multidao anénima sem identidade, com varios personagens, pulando de espaco em espaco, de tao vazio e sd, nado tem prazer em ser quem é, e fazer o que faz. [1] Eduardo Guedes - Instituto Delete, nucleo de pesquisa em desintoxicacdo digital. [2] Leandro Carnal Soliddo pode ser crdnica, situacional ou transitéria. A tecnologia mudou a forma de se relacionar, o individuo é o objeto de consumo, busca o prazer como proposito de vida, vende felicidade, mas, a solidao, aumenta em escala global; [1]Fragilizou os lacos humanos, o amor ao proximo se tornou superficial, trapos humanos desesperados por afeto, se sujeitam a qualquer tipo de relação pela privagao de uma relação verdadeira. A soliddo pode estar associada a trés fatores: dificuldade de estar sozinha, habilidade social insuficiente, padrao cognitivo disfuncional, situação traumatica anterior, pode vir da dificuldade de se aceitar em uma vida sem sentido. O uso inadequado da rede impacta no psicologico, afeta as decisdes, a relagdo e o vinculo afetivo. Quanto maior relacionamento virtual, maior a soliddo emocional. Quanto maior o bem-estar psicolégico, menor a solidao emocional. Quem olha pi fora, sonha, quem olha para dentro, acorda. Carl Jung Nao ha despertar de consciéncia sem dor. É hora de despertar, encarar e lida solidao. Sua atitude faz a diferenga. Seja um agente ativo da sua mudanga. De melhor que vocé pode Ser e ter. : [1] Zygmunt Bauman em sua obra Amor Liquido Í . . . x “ \ Bibliografia CTS \\ ) | 1ALMEIDA, T. (2020). Solidão, Solitude e a Pandemia da COVID-19. Pensando Fami Wr: ae S | 24 (2), 3-14. a WY / 2Bíblia sagrada INTERNET Mom 8 RA | https://www.infoescola.com/psicologia/solidao ~ xe QD | https://www.cnnbrasil.com.br/saude/como-a-solidao-pode- fazerthal asa mental/ aN C6pia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD Le

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-Dra. Comendadora Renilda M. Da Silva Ogura - Psicóloga Clínica - CRP 06/95149, Palestrante Internacional - New York 2017, 2018 e 2019. -Bacharelado e Formação em Psicologia Clinica - UNISA Universidade de Santo Amaro. Sao Paulo. Exercendo a função como psicdloga clinica desde agosto de 2009. -Formação e pós-graduação em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental -Doutorado em Psicologia Social pela UK Universidade John F. Kennedy Buenos Aires. Tesi doutoral: Redes Sociales y Soledad - Analisis y nfluencia de las mismas. Linea de investigacion: nvestigacion Bibliografica. -Formação e Coach pelo instituto SLAC. -Professora de alfabetizagdo e fundamental |. -Empreendedora e vendedora. -Mentora de mulheres. -Criadora da Mentoria: Plenitude das Emoções. -Workshop: O Despertar da Leoa; -Movimento Mulheres que governam. -Equilibrio em Foco Psicologia. Escritora e autora: 6 livros em coautoria e 1 livro solo. -Colaboragdo no projeto Internacional como coordenadora - EUA - New York, New Jersey e Cannecticut - Palestra, apoio psicolégico. Com o Facebook Renilda Ogura Projeto Social Adventista Wellness on the goem —- Email: contato@drarenildaogura.com.br NY. WhatsApp: +55 1197700-1510 Integrante da comitiva em missdo para Luanda e Moxico - Angola. Proposito: Promover autoconhecimento para despertar Autoconsciéncia Agregar valor para transformar vidas, ativar a real identidade das mulheres para um empoderamento real. Rede social Instagram: @drarenildaogura 5/ Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Histórias da Vida... Quando você sorrir... Por Cassius Clay Quando vocé sorrir Eu sel interpretar Eu sei é seu jeito de dizer Que esta feliz a onde esta. Eu adoro seu jeito de ser Como é bom com vocé estar E facil te entender Melhor ai ainda é te amar. Espera mais um pouco Nao vai embora agora Vamos nos misturar de novo Por mais algumas horas. Vocé me apresentou a esse mundo Onde vocé é todas as coisas do mundo Teu sorréso inspira mais de mil canções . , Teusorriso me faz sentir mil emocoes

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. _'__'..""Rª'natural do Rio de Janeiro. - : ee Auton. daseditora rubiselitorial i 0Ó — Eautordoslivros:Histórias.daneamnneenete “coautor dos livrosffisuperações.fazem bistánial A escritoaspssteiacs tee CC Tree ciras , e — REE SS Apaixonam. — mundo e que o amor pode Unir perfeitamente: ee A ' — P” c — —_— __ —— — -

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LANÇAMENTO LIVRO -ssa obra apresenta textos Brincando com as Palavras que e Material de Apoio aos Professores mesclando cultura, educação e o ludico. Literatura nfanto Juvenil de poemas voltados para Aprender Brincando, incentivando a imaginação e oO desenvolvimento.

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Autores Comendador Dom Helio Reis & Pedro Pereira Diagramador & Designer Gráfico Leonardo Constancio Revisora Joyce Petrini

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Seção Esportes WWW.EDITORAHR.COM

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www.editorahr.com | HR Magazine Triation Por Equipe Editorial O triatlon é um desporto multidisciplinar que combina trés modalidades: natação, ciclismo e corrida, realizadas nesta ordem e sem interrupção. O objetivo é completar o percurso no menor tempo possivel. Historia: O triatlon surgiu no inicio dos anos 70, nos Estados Unidos, como uma forma de treino alternativo para atletas. A primeira competição oficial foi realizada em 1974, e o desporto ganhou popularidade rapidamente, tornando-se uma modalidade olimpica nos Jogos de Sydney 2000. Pal CHAMPIONS N MEEROE Como Funciona: * Natação: A prova começa com um percurso de natação em águas abertas (mar, lago ou rio) ou piscina. A distância varia conforme o tipo de triatlo. * Transição 1 (T1): Após a natação, os atletas dirigem-se para uma área designada onde trocam rapidamente para o equipamento de ciclismo. * Ciclismo: A etapa de ciclismo é realizada em estradas e pode incluir diferentes tipos de terreno. Os atletas devem seguir as regras de trânsito e segurança. * Transição 2 (T2): Os atletas regressam à área de transição para trocar para o equipamento de corrida. * Corrida: A prova termina com um percurso de corrida em estrada. Tipos de Triatlo: Existem diferentes tipos de triatlon, variando nas distâncias percorridas: * Sprint: 750m natação / 20km ciclismo / 5km corrida * Olímpico (Standard): 1,5km natação / 40km ciclismo / 10km corrida * Meio-lronman (70.3): 1,9km natação / 90km ciclismo / 21km corrida 64 * Ironman: 3,8km natação / 180km ciclismo / 42,2km corrida Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Benefícios: * Melhora o condicionamento físico geral. * Fortalece diversos grupos musculares. * Aumenta a resistência cardiovascular e pulmonar. * Promove a disciplina e a determinação. * Contribui para a saúde mental e o bem-estar. O triatlon é um desporto desafiador que exige preparação física e mental, mas oferece uma grande variedade de benefícios para a saúde e o bem-estar. a 68 = ; ' ay . ie: : À o > — 65 Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine jiu - Jistsu - Projeto Social Arte Suave - 220 volts Por Danielle O Valor Etico-Moral do Esporte - O esporte possui um valor ético e moral. - A sociedade apresenta defasagem em disciplina e valores. - A pratica esportiva exige autoconhecimento e compreensao das limitacdes proprias e alheias. Autoconhecimento e Limites no Jitsu - Compreensao das proprias limitações fisicas e emocionais. - Importancia do controle emocional em situações de pressdo. Mestre e Idealizador do Projeto - Analogia entre o jiu-jitsu e a determinagdo das instruções Daniel Olimpo dos Santos da vida. Controle Emocional em Situações de Vulnerabilidade - Abordagem sobre a sensação de vulnerabilidade e indefesa em determinadas situacdes. - Enfase na importancia do controle emocional para encontrar solucées. - Menção a um método pratico, baseado em artes marciais e ensinamentos que promovem a busca por soluções. Jiu-Jitsu: Arte, Filosofia e Impacto Social - A pratica do Jiu-Jitsu possui um impacto transformador na sociedade. - A filosofia do Jiu-Jitsu envolve a compreensdo de sua historia e conceitos. - Aarte marcial é originaria do oriente, incorporando valores como bem-estar de mente, corpo e alma. Impacto Social do Jiu-Jitsu: Um Relato de Experiéncia - O Jiu-Jitsu proporcionou um propésito de ajudar outras pessoas. - Participação em projeto social com atividades como entrega de cestas basicas e mutirões. - Experiéncia de dois anos dando aulas em projeto social, inicialmente como voluntario e depois com remuneracao da prefeitura. Conforme o Mestre Daniel “Ndo é fortuna, ndo sdo riquezas, sdo coisas boas e atitudes singelas que impactam e possam servir de exemplo para que outras vidas sejam transformadas através da sua vida. 66 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Projeto Comunitário de Sucesso - Academia local iniciou projeto gratuito de atividades físicas. - O projeto atendeu mais de 500 pessoas, incluindo crianças e adultos. - Apesar de desafios de distância e recursos, o projeto persiste e mantém cerca de 70 participantes ativos. £ » 4 Transformação Pessoal através do Jiu-Jitsu ) - O Jiu-Jitsu oferece uma oportunidade de ¢ transformagdo pessoal. - A pratica proporciona filosofia, mudan¢a, controle emocional e fisico. - Ajuda a lidar com a sociedade ease preparar para desafios futuros. Académia localizada na Freguesia do O - Zona Norte de - Petr6nio Portela MINI BIOGRAFIA Danielle, 28 anos, escritora nordestina cearense... Amante de literatura e poesia... Admiradora da lua e das estrelas, defensora de projetos e causas sociais, protetora de criangas e madrinha da ong salva vidas que resgata cachorros de rua. Faca hoje, ame hoje, sonhe hoje, SO existe o hoje, O aqui e o agora... Para dias ruins, calma e esperan¢a... Para dias tristes, musica e sol Para o medo, fé e gratiddo Para guerra, amor e compaixao.... Danielle 67 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine O Poder da Escrita Por Maristela Pozitano O ser humano, ao nascer, chora para se comunicar, pois ainda nao desenvolveu as formas necessarias para expressar o que sente. Mas as maes sao muito intuitivas e observadoras, sendo habilidosas, e parecem adivinhar o que o bebé precisa pelo tipo de choro e comportamento. Depois, o bebé vai crescendo, adquirindo habilidades, aprendendo a se comunicar melhor e desenvolvendo ferramentas para seu aperfeigoamento. Ate aprender a se comunicar pela fala e pela escrita, desenvolvendo novas aptid6es. A historia da escrita na humanidade nos da a certeza de que a comunicação escrita passou por muitas transformac6es até os dias de hoje. Temos registros de escrita de 5.500 anos antes da “Era Comum”, um sistema de datacdo baseado no ano 1 do calendario gregoriano. Neste periodo, foram descobertas as Tabuas Tartarias, na Roménia, consideradas a primeira forma escrita, com simbolos anteriores e baseados em algarismos. Estes simbolos ainda nao foram decodificados e seguem sendo estudados sem que se chegue a uma conclusdo sobre seu significado. A proxima descoberta ocorreu por volta de 3.500 a.E.C., desenvolvida na Suméria, na Mesopotamia. Foi utilizada inicialmente para registro de transagdes comerciais, evoluindo para registrar textos importantes no antigo Egito. Na China, foram encontradas escritas em ossos oraculares durante a dinastia Shang (1600 a 1046 E.C.). Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Com o tempo, surgiram diferentes características da escrita: a pictografica, com simbolos que representavam conceitos e objetos; a logografica, com simbolos que representavam palavras ou frases; a fonografica, com simbolos que representavam sons; e as Cuneiformes, Simbolos escritos em forma de cunha, utilizando-se estiletes em tabuletas de barro. A escrita possibilitou o registro e o compartilhamento da historia da humanidade em qualquer parte do planeta. A Biblia é um exemplo que atravessa os tempos. Até hoje é o livro mais lido no mundo. Conta a trajetoria de um homem incomum que trouxe ensinamentos e cuja vida marcou o inicio de um novo periodo em nosso calendario. A escrita se tornou um instrumento muito eficaz para expressar e processar as emoções humanas, incluindo parabolas que nos fazem refletir. Nas terapias, a escrita pode ser utilizada dentro do consultdrio para colaborar com pacientes que tém dificuldade em verbalizar suas emoções. Pode, inclusive, facilitar o desbloqueio de traumas, permitindo que aquilo que estava reprimido venha a tona para ser trabalhado de maneira mais aprofundada. Escrever, também no nosso dia a dia, nos ajuda na questao do autoconhecimento. Desde que aprendi a escrever, senti-me compelida a registrar todas as épocas da minha vida, a forma como vejo o mundo e minhas emoções. Hoje, ao reler textos antigos, posso observar minha evolução e aprendizado. Continuo a escrever como uma forma de autoterapia em momentos de grandes desafios, explorando minhas emocoes. Por ser uma ferramenta acessivel e poderosa, a escrita pode ser utilizada individualmente ou até mesmo em grupos, ajudando na pratica da intelig6ncia emocional. Passei a escrever para criangas OS meus anseios e aprendizados, com a intenção de prepara-las para serem mais reflexivas e se desenvolverem com autorresponsabilidade na vida adulta. Ao mesmo tempo, organizo dentro de mim a minha infancia — tudo o que tive de bom e também o que me faltou. 69 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Compartilho várias formas para que você, querido leitor, também possa usufruir deste aprendizado em diversas áreas da sua vida. Lembrando que o que você escrever ficará apenas com você. Pode também se tornar um diário de bordo da sua vida: de suas experiências, sonhos, renúncias, alegrias, tristezas, conquistas e aprendizados — e ainda ajudá-lo nos momentos de decisão sobre qual direção seguir. Ao compartilhar tudo o que experienciamos, escrevendo, elevamo-nos a uma verdadeira autoridade de energia e força capaz de alcancar outros corações. E este é o meu objetivo. PARA MEMORIAS DIFICEIS - Recomendo que escreva uma carta para vocé mesmo, com uma perspectiva positiva sobre esse episodio do passado. Com a sabedoria que tem hoje, registre os conselhos que gostaria de ter recebido e aproveitado naquela epoca. ENFRENTANDO DIFICULDADES AGORA - Escreva sobre os desafios que vocé ja conseguiu superar no passado, elogiando e reconhecendo que foi capaz de resolver. Reforce que hoje também tem condições de lidar com o que esta enfrentando. Entenda e aceite o que nado esta sob seu controle e entregue para uma forca maior, por meio da sua fé. PROBLEMAS COM A MAE - Escreva o que vocé gostaria de dizer 4 sua mae. Depois, imagine-se no lugar dela e escreva como vocé agiria se tivesse passado por tudo o que ela passou. Lembre-se de que ela Ihe deu a vida. Como vocé se sentiria se tivesse um filho ou filha como vocé? ' PROBLEMAS COM O PAI - Escreva como se estivesse conversando com ele, expresse suas demandas e depois se coloque no lugar dele, inclusive imaginando o que ele recebeu, o que pôde dar e o que ele lhe responderia. Lembre-se de que, sem seu pai e sua mãe, você não existiria. Como você se sentiria sendo pai de um filho ou filha como você? PERDÃO - Escreva o que você sentiu e o que precisaria para liberar o perdão àqueles que o feriram, colocando-se no lugar deles. Depois, escreva pedindo perdãiís pessoas que| você magoou e o que precisa para receber esse perdão. e fazer o é iga em PARA QUANDO ERRAR - Escreva todas as vezes em que você acertou e o que agora para corrigir os erros do p do — , na época, sabia estava err Ressignifique o que não da mais/para corrigi eitando que tudoW@i como foi frente. SOBRE A DOR - Escreva com que quer lhe ensinagapesin mecanismo de.defesa no cor ou aceitar. Escreva cor vO C ou + parcial o tal é p sob as

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PARA FALAR COM DEUS - Escreva para Deus como quem conversa com um Pai amoroso que tem toda a sabedoria do universo. Imagine-o lendo seus anseios. Escreva também o que você imagina que Ele lhe responderia em suas questões pessoais. RECLAMAÇÃO - Quando perceber que está reclamando muito, reserve um tempo para escrever sobre suas reclamações. Lembre-se de que reclamar significa "clamar duas vezes", OU seja, dar a ré em vez de seguir em frente. Depois, escreva sobre o que vocé tem para agradecer. Releia esses escritos de tempos em tempos e reescreva sua historia, permitindo-se fazer diferente e melhor. Quanto as emoções como o Odio, a ira e qualquer outra emocao negativa, deixo a reflexdo de uma passagem biblica de grande valor, que fala como a insensatez se torna uma armadilha nos relacionamentos: "Não se deixem dominar pela ira, porque ela é uma armadilha para os insensatos.” (Eclesiastes 7:9) SOBRE O AMOR - Deixo registrada a passagem biblica de 1 Pedro 4:8: “Antes de tudo, porém, tenham amor intenso uns pelos outros, pois o amor cobre uma multiddo de pecados.” Entendo que o amor é uma escolha que podemos fazer conscientemente em todas as nossas relagdes e agdes, comecando por amar o proximo como a nos mesmos. Isso nado Significa ignorar ou justificar nossos erros, mas sim reconhecer a capacidade que temos de perdoar uns aos outros, apesar deles. Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 71

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www.edita é s A partir de agora, você ampliou um pouco mais sua consciência sobre como poderá utilizar estes exemplos para fazer sua autoterapia em qualquer questão da vida. O mais importante é que essa prática poderá levá-lo a aceitar ajuda profissional, caso seja necessário. Aprendi na prática todos os exemplos que ofereci nesta leitura — exemplos que fizeram e continuam a fazer muito sentido em minha vida. Aprendi a me autocorrigir, a me direcionar de forma mais propositiva, a interagir e me posicionar com mais assertividade em todos os meus relacionamentos. Além disso, conquistei um maior autocontrole sobre as emoções negativas, que por vezes tentam minar meu bem-estar. Essa terapia me levou, de forma natural, a me tornar terapeuta e me trouxe até aqui. Tornei-me escritora, com onze livros publicados e trabalhados em escolas da rede pública e privada — livros sempre com temas voltados à inclusão de uma Cultura de Paz. Ainda lançarei novos livros, programados para a 11º Bienal Internacional do Livro em Alagoas. Escrevendo, descobri também o meu lugar no mundo. Desse lugar, ofereço o meu melhor, os meus dons e talentos, colocando em tudo o que faço um profundo amor — aquele amor que gostaria de receber. Com isso, compartilho meus aprendizados com respeito a você, leitor. Assim, continuo meus dias dando um sentido positivo a todas as minhas emoções e ações. E quem Sabe este texto seja uma inspiração para que, além da terapia, você escreva a sua historia para o mundo — e que possamos nos encontrar em uma feira de livros para compartilhar, prosear e trocar um abraco amigo, como aqueles que só trocamos com quem ja conhecemos ha muito tempo. Sigo deixando registrado o meu legado. Gratiddo é a emoção que sinto neste momento ao terminar este texto. Espero que reverbere em vocé. Ndo importa o que ja tenha acontecido de ruim em sua vida — eu acredito em novos comecos. Eu sou a prova disso. Acredito em mim. Acredito em vocé. Acredite vocé também! Buscar ser a nossa melhor versdo é uma escolha que sempre estara em nossas mãos. Dedico este texto a todas as mdes, porque elas “escolheram dizer SIM para nossas VIDAS o de existir — e escrever nossa historia. Até breve. Maristela Pozitano COMENDADORA DA PAZ e ESCRITORA 12 Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Maristela Pozitano Comendadora da Paz Madre Tereza de Cálcutá, Embaixadora Literária pelo Institut Cultive Suisse Brésil/Genebra; Notório Saber em Cultura de Paz Comunicação Não Violenta. Mediadora de Conflitos e Educadora Social Membro da Academia de Letras do Brasil - Pernambu Formação em radialismo e comunicação, Escritora infanto juvenil desde 1999, livros trabalhados pelas redes públicas de educação de Maceió, ESMAL - Escola Superior de Magistratura de Alagoas através do “programa cidadania e justiça nas escolas”, Ong’s e escolas particulares em outras cidades. Livros langados nas ultimas 07 (sete) edicdes da “Bienal Internacional do Livro em Alagoas” (desde 2009); Livros langados na Feira do Livro de Genebra (2024) Artigos publicados mensalmente na revista virtual HR Magazine que corre o mundo. “Idelializadora e apresentadora do “Programa Trilha Social” exibido na TV Assembléia de Alagoas, ha 16 anos. Titulo de Mulher Evidéncia - Pernambuco Titulo de Cidada Maceioense Compositora com musicas gravadas por Santana “o cantador”, Altemar Dutra Junior, Marcia Porto, saudoso Zé Mocó, chameguinho, Marlon Rossi. ldealizadora e compositora das musicas dos videos clipes “Desarme-se em busca de paz” e “Esquecidos” Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Formação em constelação familiar, pensamento sistêmico complexo, constela- ção estrutural e coaching sistémico, terapeuta integrativa, tanatóloga, mestra em Reiki, cro- moterapêuta, reflexologista e coach em bem estar nos últimos 30 anos. Fundadora e atual Diretora Executiva da ONG Maceió Voluntário, que desenvolve trabalhos voltados ao fortalecimento e in- trodução do voluntariado, através de uma cultura pela paz e valores humanos há mais de 22 anos. Produtora cultural e social dos shows beneficentes: “Concerto a Luiz Gonzaga”(2012), “Gonzagueando pelo mundo”(2013) e “Vozes pela Paz”(2017) Uma das responsaveis pela apresen- tacao das Leis que criaram o Dia Municipal pela Paz em Maceio e o Dia Estadual pela Paz em Alagoas idealizadora e gestora executiva da “Casa de musica e cultura de paz”, no bairro do Benedito Bentes um projeto do Maceié Voluntario que durou 6 anos, trabalhando iniciag¢ao musical - (violino, violdo, teclado, canto, flauta e técnicas vocais). Atualmente tem parceria através da Casa de musica do Maceió voluntario com a Associagao Musical Amigos de Campo Alegre - “AMACA/UFAL” na cidade de Campo Alegre, “Projeto Faca-se” no bairro do Vergel do Lago, “Instituto Paula Priscila” no bairro de Pescaria e o “Lar Sao Domingos” no bairro de Cruz das Almas. Projeto beneficente Cultural reconhe- cido pela UNESCO em Paris, com apresentacgao resumida do espetaculo “Concerto a Luiz Gonzaga - 100 anos por uma cultura de Paz”. Ha 30 anos sou empresaria na area assessoria em bem - estar. Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD / 5

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Descubra o Encanto do Egito: Uma Viagem Pela História, Cultura e Paisagens Deslumbrantes POR EQUIPE EDITORIAI

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A O Egito é um destino que encanta vuiajantes de todas as idades, oferecendo uma combinacao unica de historia milenar, cultura vibrante e paisagens de tirar o folego. Desde as majestosas pirdmides de Gizé até os mercados coloridos de Cairo, esse pais é uma verdadeira uiagem no tempo e uma experiéncia inesquecivel para quem busca aventura, aprendizado e beleza. Historia e Patrimonio O coracdo do Egito pulsa com suas incriveis ruinas antigas. As Pirdmides de Gizé, a Esfinge e o Templo de Karnak sao testemunhos de uma civilizacao que deixou um legado de mistério e grandiosidade. Nao deixe de visitar o Vale dos Reis, onde os farads foram sepultados, e o Museu Egipcio, que guarda tesouros de valor inestimduel. Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGP O pouo egipcio é acolhedor e cheio de orgulho por sua historia. As feiras tradicionais, a musica, a danca do gastronomia local oferecem uma imersdo na cultura vibrante do pais. Experimente pratos tipicos como o koshari e o falafel, e aproveite para comprar artesanato feito a mao, cheio de cores e detalhes Unicos. ventre ea

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Além das cidades históricas, o Egito surpreende com suas paisagens naturais. O rio Nilo, o maior do mundo, é uma uia de acesso a cruzeiros que passam por uilarejos tradicionais e oferecem vistas incriveis. O Deserto do Sahara, com suas dunas douradas, é perfeito para auenturas de safari e acampamentos sob as estrelas Copia ou reproducao parcial ou tote as normas de LGPDB 80 É y P .

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Mais do que um destino turístico, o Egito é uma porta de entrada para compreender uma das civilizações mais antigas e fascinantes do mundo. Uma viagem ao Egito é uma oportunidade de aprender, se encantar e criar memórias que ficarão para sempre.

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www.editorahr.com | HR Magazine Espirito Santo: Um Tesouro Escondido de Natureza Por-Equipe Editorial Se vocé busca um destino que combina praias paradisiacas, cidades charmosas, uma Cultura rica e uma natureza exuberante, o Espirito Santo é o lugar perfeito para a Sua proxima viagem! Localizado na regiao Sudeste do Brasil, esse estado oferece uma experiéncia unica, repleta de encantos que vao conquistar seu coração. O litoral-capixaba é famoso por suas praias de aguas mornas e areias douradas. A Praia de Guarapari é uma das mais conhecidas, com suas aguas Claras e uma vida vibrante de bares e quiosques a beira-mar. Para quem gosta de tranquilidade, a Praia de Itaunas, no norte do estado, oferece dunas incriveis e um clima mais sossegado, ideal para relaxar e apreciar a natureza. Cidades Cheias de Charme Vitoria, a capital, encanta com seu porto, orla moderna e uma gastronomia de dar agua na boca. A cidade de Vila Velha, com seu famoso Convento da Penha, oferece uma vista panoramica de tirar o fôlego e um centro historico cheio de historia. Além disso, a cidade de Domingos Martins, na Serra, é um pedacinho da Europa no Brasil, com Suas ruas de paralelepipedos, casas coloridas e clima europeu. O Espirito Santo é um verdadeiro paraiso para os amantes da natureza. A Reserva Biologica de Comboios e o Parque Nacional de Pedra Azul oferecem trilhas, cachoeiras e paisagens de tirar o félego. Para os aventureiros, a pratica de surf, stand-up paddle e passeios de caiaque nas praias é uma Otima pedida. E nao deixe de visitar a Ilha do Boi, um refugio de tranquilidade e beleza natural. Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD Q9

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wp Áx Mais ” — Cidade de Domingos Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD Q2

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www.editorahr.com|HR Magazine Gastronomia Capixaba A culinaria do Espirito Santo é uma das mais saborosas do Brasil. Experimente amoqueca capixaba, feita com peixe fresco, azeite de oliva, coentro e outros temperos especiais. Os frutos do mar, a torta capixaba e as frutas tropicais tambem merecem destaque. E para acompanhar, que tal uma Caipirinha de caju OU uma cerveja artesanal local? Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 84

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Mais do que um simples KM litoraneo, o Espirito Santo é um | verdadeiro tesouro de Des naturais, Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 85 —————

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ENTRELAÇADOS SOCIEDADE EM TRANSFORMAÇÃO Adquira Já o LIVRO DIGITAL Publicagao da Editora HR Sobre: Nao cabe a nos sermos julgadores, darmos referéncias, mas sim, atentar para _ fatos hipocritas de nossa sociedade, de nossos individuos. Porque merefiro a isso? Bem, basta que observamos a nosso circulo social ou ate mesmo, a aqueles que nos roedeim. Individuos que se fazem notar poela aparéncia e nao por quem realmente sao, a vergonha, o preconceito, ha medo em muitas das vezes, a satisfacao social como se precisamos de aprovacao (...) Acesse www.editorahr.com EDITORA — = : C — LIMITADA

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Por Comendador Helio Reis Comendador Dom Helio Reis Diagramador & Capa Morello Servicos Editoriais Revisora Katia Maria Jardim Rorato

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seção CULINÁRIA W W W. EDI TOR A HR .COM

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www.editorahr.com | HR Magazine RECEITA TIPICA DO EGITO: Full Medames POR EQUIPE EDITORIAL Uma receita simples e deliciosa tipica do Egito é o Ful Medames. É um prato tradicional feito com feijao fava cozido, muito popular no café da manha egipcio, e facil de preparar. Vamos a receita para vocé experimentar em casa Ingredientes: 2 xicaras de feijao fava seco (ou enlatado, se preferir mais pratico) 2 dentes de alho picados ou amassados Suco de 1 limao Azeite de oliva a gosto Sal e pimenta-do-reino a gosto Opcional: tomate picado, cebola, salsinha, pimenta ou pimenta vermelha em po para servir Modo de preparo: Cozinhar o feijao, se usar feijao seco, deixe de molho por algumas horas ou de um dia para o outro. Depois, cozinhe em agua até ficar macio, o que pode levar cerca de 1 hora. Se usar feijao enlatado, escorra e lave bem. Temperar: - Em uma tigela, amasse 0 feijao cozido com um garfo ou um amassador de batatas até obter uma pasta grossa. Adicionar os temperos: Misture o alho picado, o suco de limao, o azeite, o sal e a pimenta. Ajuste os temperos ao seu gosto. Servir: Sirva quente, decorado com tomate, cebola, salsinha ou pimenta, se desejar. Pode acompanhar pao arabe, pao sirio ou torradas. Dica: Ful Medames é um prato muito versatil e pode ser consumido no café da manha, almoco ou jantar. E nutritivo, saboroso e bem simples de fazer! Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com HR Magazine MOQUECA CAPIXABA CULINARIA DO ESPIRITO SANTO Ingredientes 1,5 kg de badejo cortado em postas 3 tomates 3 cebolas 1 maco de coentro % maco de cebolinha 2 dentes de alho picados 3 colheres (Sopa) de azeite 30 ml de tintura de urucum 100 ml de caldo de peixe caldo de 2 lim6es sal a gosto Modo de preparo Coloque as postas de peixe num recipiente e tempere com sal e o suco de limao. Enquanto prepara os outros ingredientes, deixe o peixe marinando na geladeira. Os ingredientes do pirao e os do peixe podem ser preparados juntos. Com uma faca afiada, corte os tomates ao meio e retire as sementes. Pique as metades em pedacos pequenos. Descasque as cebolas e corte cada uma delas ao meio. Em seguida, apdie cada metade numa tabua e corte em cubos. Lave as folhas de coentro, de cebolinha sob agua corrente e seque bem. Pique as ervas. Leve uma panela grande ao fogo baixo e acrescente o azeite e o dleo de urucum e deixe aquecer. Em seguida, acrescente a cebola e refogue por 2 minutos. Com uma escumadeira, retire metade da cebola e reserve. Adicione metade do tomate picado e mexa bem com uma colher de pau. Em seguida, coloque as postas de peixe sobre a cebola e o tomate. Cubra as postas com a cebola reservada e o tomate restante. Acrescente o coentro, o sal e o caldo de peixe. Tampe a panela e deixe cozinhar, em fogo baixo, por 10 a 15 minutos, sem mexer. Verifique os temperos e se o peixe esta cozido. Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Se você gostou envie um pix para Editora HR - 51.712.559/0001-85 e sugestões para: contato.hreditora@gmail.com. Sera Muito bem vindo!

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www.editorahr.com | HR Magazine O Poder do Silêncio e da Discrição - Uma Lição de Ifa PRESIDENTE DO CENTRO CULTURAL AFRICANO KABIESI OBA ADEKUNLE ADERONMU Na vida, a capacidade de guardar palavras e ações é uma forma de Sabedoria. Quando vocé para de compartilhar cada detalhe da sua vida com Os outros, vocé remove o combustivel que alimenta fofocas e especulacdes. Seus adversarios ficam sem nada para manipular, e ninguem pode zombar de suas escolhas porque elas permanecem desconhecidas. Ifa nos ensina a importancia da discrição em nossas relações. Como diz o Odu Ifa Otura Me “A ki {fi ohun tó jo ojú sin ni kinkan. A ki í fi ohun tó jo etí sin ni kinkan. Ojo tó rd lálé yo ro nf OwUuro. Adifa fun Aroyun, to ÁÀ so ohun gbogbo ti ó mo.” “Nao se usa os olhos como um recipiente. Nao se uSa Os Ouvidos como um deposito. A chuva que Cai a noite ainda caira pela manha. Assim declarou Ifa para Aroyun, que sempre revelava tudo o que Sabia.” 96 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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. - es Miz Esse verso nos alerta sobre os perigos de falar demais e compartilhar informagoes indiscriminadamente. Nem se dizem amigos realmente aS pessoas Se aproximam, — Seja cuidadoso com quem vocé pois os inimigos mais perigosos — aqueles que se disfarçam de < outros nao sabem, ele destruir. | Que ie sempre caminhar com Sabedoria, protegendo nossas palavras e preservando nosso destino. Kabiyesi Oba Adekunle Aderonmu f\fricano Centro Cultural 7 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine 98 Cédpia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Centro Cultural 20º Prêmio NFRICA BRASIL 2025 29 de Maio de 2025 , EVEN Tes : ZENIT errr — 20° Prémio Africa Brasil | Reconhecendo quem transforma. Inspirando o futuro. No dia 29 de maio, Sdo Paulo sera palco de um dos eventos mais importantes no reconhecimento de acdes pela inclusão sociocultural: o Prémio Africa Brasil. Realizado anualmente pelo Centro Cultural Africano, o prémio celebra personalidades, empresas e governos que se destacam em projetos que combatem o preconceito, a intolerancia, a xenofobia e o racismo. Mais do que uma premiação, é um chamado a transformação social, ao respeito e a valorizacdo da identidade afrodescendente Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD 99

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www.editorahr.com HR Magazine UNIVERSIDADE DE ENSINO A DISTANCIA UNIFA - IFA, FILOSOFIA E CIENCIAS DAVIDA Filiação mensal R$ 25,00 CURSOS MINISTRADOS Que da acesso a suporte YORUBA juridico e psicoldgico. INGLES EBO/MAGIA Assista aos incriveis podcasts JOGO DE BUZIOS GASTRONOMIA Site: www.ccafricano.org.br Telefone de contato : (011) 95039-0055 100 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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ditorahr.com | HR M - aoranr.com | 6 F .. POR EQUIPE EDING a Sy x . > = > b : ê S " » . S a N —'_ ú MV ~ , : aN & $ 3 0 = : : x Cópia ou reprodu¢ao parcialou total é proibidasob as normas da LGPD

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Sobre: A luta pelo fim do preconceito da diferença absurda, julgar algúem por sua religião, opção sexual, política, etc. Esse livro tem como objetivo ser entre inúmeros, apenas mais um, a sociedade que nenhum tipo de preconceito é algo que pode existir, apenas utopia daqueles que de alguma forma se julgam melhor que seu próximo (...) demonstrar uma Acesse www.editorahr.com qu pois LIVRO RACISMO VELADO Adquira Ja o LIVRO DIGITAL que Todos Estao Falando! Publicacao da Editora HR cor da pele é jamais podemos —s.

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Autor Comendador Dom Helio Reis Diagramador & Designer Gráfico Morello Serviços Editoriais Revisora Ana Carlota Rilho Machado

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NAY LS XS NW AY. / Zi (7A LILLE Z SXA aun K aN \ | /\ e S N Y 'C u NW W A S . seção CIÊNCIA E TECNOLOGIA W W W. EDI TOR A HR .COM

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www.editorahr.com | HR Magazine aliaLabs: Onde a Voz da Inovação Encontra a Alma do Futuro do Trabalho Por Daniele Andrade Como uma startup brasileira esta unindo algoritmos e empatia para reinventar a gestao de pessoas no mundo pos-lA Por que tantas tecnologias falam, mas tao poucas escutam de verdade? É possivel uma inteligéncia artificial compreender nao apenas o que fazemos, mas quem somos? E se a revolucao no RH nao viesse dos dados, mas da voz? Na intersecdo entre alta tecnologia e sensibilidade humana, nasce a aiiaLabs, uma startup brasileira que nao apenas cria solucdes com inteligéncia artificial, mas reconstroi o prdprio conceito de relacionamento no ambiente de trabalho. Inspirada pelo rigor de aceleradoras como a Y Combinator onde mais de 40% das startups ja sdo focadas em IA' e pela ambicdo da Sequoia Capital, que projeta um crescimento de 600% nos investimentos em IA generativa até 20257, a aiiaLabs não quer substituir o humano. Ela quer libertá-lo. A Regente da Inovacao Por tras dessa missdo esta Daniele Andrade, fundadora e CEO, que ha duas décadas atua na linha de frente da transformacdo organizacional. Com a capacidade rara de traduzir tendéncias tecnologicas em estratégias concretas e humanas, Daniele lidera com uma pergunta essencial: “Como a tecnologia pode ajudar a humanidade a ser mais... humana?” É essa visdo que guia a criacdo da LIA SPEAK, o produto principal da aiiaLabs e talvez a proxima grande virada no universo do trabalho. Copia ou reproducgao parcial ou total - proublda sob as normas da LGPD 108

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LIA SPEAK: A Voz que Entende Você A primeira ferramenta de conexão da humanidade foi a voz. Então, por que não usá-la para construir o futuro? ALIA SPEAK (Learning Intelligent Assistant) é mais que uma IA de voz. Alimentada por LLMs (Large Language Models) — a mesma base do ChatGPT — ela se diferencia por um detalhe crucial: ela nao fala para as empresas, fala como elas. A LIA absorve jargoes, valores, contexto e até o estilo de comunicacdo das equipes. Ela se molda ao ambiente, tornando a experiéncia de interacdo natural, empatica e estratégica. Mais do que responder perguntas ou executar comandos, a LIA entrega um valor raro: tempo. Ao automatizar tarefas operacionais, ela liberta os colaboradores para aquilo que só os humanos podem fazer — pensar, criar, decidir com proposito. Nii Familia LIA: Solucées Para Toda a Jornada de Talento LIA Recruiter - — com inteligéncia e fit cultural. LIA Onboarding - Acolhimento e integracdo desde o primeiro dia. LIA Engagement - Conversas que geram conexdo e dados em tempo real. LIA HRBP — Apoio estratégico a lideranca no dia a dia. LIA Mentor - Desenvolvimento continuo e personalizado. LIA Offboarding - Encerramento com aprendizado e respeito. LIA Service Assistant - Suporte humanizado para todos os colaboradores. ; d nl o Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD'I 09 '

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www.editorahr.com | HR Magazine O Que chama atencao na aiiaLabs ? DNA Y Combinator: Como os titas Airbnb e Dropbox, a aliaLabs transforma complexidade em soluções simples e escalaveis. : Pele de Sequoia: Enraizada em dados e visão de longo prazo, mas sempre em busca da luz do humano. Alma Brasileira: Criativa, resiliente, com escuta ativa e coragem para improvisar quando necessário. Reflexões que o Futuro nos Pede: O que muda quando deixamos de ver a IA como ferramenta e passamos a vê-la como parceira? Em um mundo onde as maquinas já aprendem com velocidade, quem ensinard.os humanos a se reconectar com o que tém de Unico? Estariamos diante do fim do RH como conhecemos — ou do seu verdadeiro renascimento? O Convite para o Palco Enquanto os relatorios da Y Combinator anunciam que Os prdximos unicdrnios nascerdo entre IA e experiéncia humana, a aiiaLabs nao propõe uma revolução robotica. Propde uma danga. Onde tokens e humanidade dividem o mesmo , palco. Onde o RH, por tanto tempo abafado bor planilhas e processos, ganha voz. ' Como escreveu T.S. Eliot; “Só aqueles que arriscam ir longe sabem o qudo longe podem ir.” AaliaLabs arrisca. E o futuro do trabalho, enfim, comeca a falar e.a ouvir. Fontes: ie Y Combinator Winter 2024 Report 7 | Sequoia Capital — Generative Al:.A Creative New World (2023). & Saiba mais: www.aiialabs.com.br | | | ! 110 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Daniele Andrade CEO & CO-FOUNDER Com mais de 20 anos de carreira dedicada ao desenvolvimento de pessoas e à liderança em ambientes educacionais B2B, Daniele é reconhecida por sua capacidade de contribuição a inovação e por deixar um legado de transformações por onde passa. Sua trajetória é marcada por sua paixão por temas como Agilidade, Cultura Organizacional, Desenvolvimento Humano e RH do Futuro. Graduada em Computação pela PUC-SP e com pós-graduações pelas prestigiadas University of Cambridge, FIA e FGV, Daniele é certificada em Programação Neurolinguística como Master Practitioner, o que complementa sua expertise em importantes mudanças. Sua vasta experiência inclui cargos de liderança em empresas de destaque, como Natura, TOTVS, Creditas e Vigor, onde implementou iniciativas que resultaram em cases reconhecidos pelo mercado. Compartilha insights e estratégias, em mais de 30 eventos, congressos e conferências, solidificando sua experiência como uma visionária agente de mudança no mundo corporativo. Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da Lapp | 11

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ARTIFICIAL, & CRIANDÓWÍDEOS, ESPETACULARES | POR EQUIPE EDITORIAL

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outol y/ir Com a chegada do outono/inverno de 2025, as tendéncias de moda estdo trazendo uma mistura de conforto, sustentabilidade e estilo inov : forte presenca de tecidos naturais e re in com o meio ambiente. As cores predom cluem tons terrosos, como marrom, mostarda, verde-oliva e bege, que trazem ionchesbi sofisticação as producoes.

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www.editorahr.com | HR Magazine | | » ~ z X > t 118 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Heraldica em Solenidade Magnifica: Mansao Hasbaya Recebe Celebracao Historica de Merito e Cultura Nacional Por Comm. Dr. Dom Yuri Pantojo Na noite de 24 de abril de 2025, a cidade de Sdo Paulo foi cenario de uma das mais imponentes cerimdnias de reconhecimento civico e cultural do pais. A Sociedade Brasileira de Heraldica e Humanistica, em comemoraGdo ao Seu 66° aniversario - o celebrado Jubileu de Ebano -, promoveu na imponente Mansão Hasbaya uma Solenidade Civica de Outorga de Condecorac6es Oficializadas e de Reconhecimento de Méritos que entrou para a historia da instituição. Sob os tracos neoclassicos e a atmosfera aristocratica do espaco tombado pelo patrim6nio historico, a cerim6nia emocionou e enobreceu a todos os presentes. A Mansao Hasbaya, localizada na regido nobre da Bela Vista, ndo foi apenas o palco fisico, mas um simbolo eloquente do encontro entre tradicao, honra e cultura. A arquitetura imponente, com vitrais suntuosos, portas articuladas de vidro bisotado e moveis do século XIX, tornou-se extensdo natural do proposito da cerim6nia: perpetuar e consagrar o mérito humano Sob o signo da nobreza de espirito. 126 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Heráldica: Guardiã do Mérito, da Cultura e da História O evento também contou com a co-presidência do Comendador Dr. Dom Yuri Pantojo, reafirmando a solidez da governança institucional da Sociedade. Importante destacar o apoio decisivo e honroso dos mantenedores oficiais da Heráldica, que não apenas viabilizaram a magnitude da celebração, como também representam pilares vivos da excelência e da responsabilidade social. Na imagem, registrada durante a Solenidade da Sociedade Brasileira de Heraldica e Humanistica na Mansdo Hasbaya, destaca-se ao centro o Exmo. Sr. Comendador Dr. Dom André Teixeira, ilustre lider da ANR - Associação Nacional dos Rifles e mantenedor oficial da Heraldica, cuja atuagao nacional em defesa do civismo, da ética armamentista e da seguranca rural é reconhecida com distinção. A sua esquerda (a direita de quem vé a imagem), encontra-se a Exma. Sra. Dra. Marilia Gabriela Mosca Motta; a sua direita (a esquerda de quem vé), a Exma. Sra. Dra. Thamires Ariela Mosca Motta - ambas renomadas por sua nobre trajetoria em acdes sociais junto ao Hospital do Cancer, onde desempenham com empatia e exceléncia um trabalho de profunda relevancia humana. Por seus méritos, sensibilidade social e dedicação exemplar, ambas estao sendo indicadas para futura investidura como Damas Comendadoras da Ordem do Merito Civico e Cultural, em reconhecimento ao impacto transformador que promovem na vida de tantas pessoas. A imagem sintetiza a unido entre lideranca, servig¢o e compromisso com os valores mais elevados da dignidade humana. 127 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine A ANR - Associação Nacional dos Rifles, representada pelo Comendador Dr. Dom André Teixeira, é referência nacional na promoção do tiro desportivo e na defesa de uma cultura armamentista responsável. Com forte atuação na preservação ambiental, especialmente no controle ético de espécies invasoras como o javaporco, a ANR incorpora os ideais de civismo, disciplina e seguranga rural, convergindo com os valores da Heraldica ao honrar a protecdo do territorio, da vida e da cultura brasileira. Jaa SIGMA, sob a lideranga visionaria de seu fundador, o Exmo. Sr. Roberto Petrini, se destaca como uma empresa de perfil polivalente e presenca global, cuja expertise corporativa transcende fronteiras. Atuando em diversos segmentos com ética, inovagdo e compromisso com o desenvolvimento humano e social, a SIGMA é expressao contemporanea do espirito heraldico de servir com exceléncia, inteligéncia e valor. E também a HR Magazine também conhecida pela revista dos Comendadores, representada pelo Comendador Prof. Dr. Dom Helio Reis é uma revista que tem como foco divulgar cultura e educação, sempre alinhada as diretrizes da Sociedade Brasileira de Heraldica. Ela é uma fonte valiosa para quem se interessa por historia, simbolos e tradições brasileiras, promovendo o conhecimento de forma acessivel e envolvente. A revista busca valorizar a nossa heran¢a cultural, incentivando o entendimento e o orgulho pela nossa identidade nacional, seguindo os valores de ética e compromisso que o Comendador Dom Helio Reis tanto preza com valores em seus livros, palestras, entrevistas e etc. SIGMA DEVELOPMENT & BUSINESS Juntas, ANR, SIGMA e a REVISTA HR MAGAZINE se consolidam como guardidas e propagadoras dos mesmos principios que alicerg¢am a Sociedade Brasileira de Heraldica e Humanistica: honra, mérito, responsabilidade e visao de futuro. 128 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Uma Cerimônia à Altura da História A cerimônia foi iniciada com um cortejo solene, com os Chanceleres portando a bandeira do Império ao som do Hino da Independéncia. Sob fortes aplausos, os convidados foram acolhidos com palavras da Chanceler Comendadora Dra. Vera Helena Pancotti Amatti, que atuou como mestre de cerimGnias. Em sua saudação, destacou a importancia da noite como um momento de celebração civica que homenageia datas como o Dia Mundial da Saude, o Dia da Policia e o Dia de Tiradentes, entre outras efemérides de abril. O evento foi enriquecido com pronunciamentos institucionais, videos historicos e depoimentos de grandes nomes, como o jurista Prof. Dr. lves Gandra da Silva Martins, Chanceler-Mor da Sociedade, cuja fala gravada emocionou a todos os presentes. Recital de Musica Antiga: Cultura como Pilar da Herdaldica Um dos momentos mais refinados e culturalmente simbolicos da noite foi o Recital de Musica Antiga, protagonizado por um conjunto artistico do Instituto Cultural Vale do Sapucai. Sob direcao do maestro Francisco Braga, renomado educador, pesquisador e multi-instrumentista, a apresentacdo transportou os convidados a um universo sonoro de rara beleza, com repertorio dos séculos XVII e XVIII. Foram interpretadas obras de Benedetto Marcello, Unico van Wassenaer, Luis Alvares Pinto e o animado Lundu da Cachaca, peca histérica mineira do século XIX, arranjada por Braga e com letras adaptadas por Myrna Herzog e Elisabete Nascimento. A execução impecavel dos musicos - Francisco Braga (flauta doce), Guilherme de Miranda (viola da gamba), Robert Willian (baritono) e o prodigioso jovem percussionista Lorenzo Marques, de apenas 12 anos - foi um tributo a Sofisticacdo artistica que compõe a alma da Heraldica. A musica, neste contexto, nao foi mero entretenimento. Ela se consolidou como expressdo da propria missdo da Sociedade: reconhecer e promover o legado da civilizagao por meio da arte, do conhecimento e da virtude. O recital foi a ponte entre a tradição e o presente, unindo a nobreza estética a honra do espirito humano. . Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Os Condecorados: Um Panteao de Mérito O ponto alto da noite foi a entrega das insignias nobiliarquicas e cavalheirescas a personalidades que representam o que o Brasil tem de mais honroso. Em cada nome anunciado pela mestre de cerimO6nias, ecoava o esforco, a exceléncia e o serviço a sociedade. A Desembargadora Dra. Sérgia Maria Mendong¢a Miranda, com uma trajetoria exemplar no Direito Eleitoral e nos Direitos Humanos, foi agraciada com a Soberana Ordem de Saint’Yves de Tréguier, reconhecida por sua erudi¢do e impacto na magistratura nacional. Na medicina, o Dr. Rafael de Castro, neurofisiologista de renome internacional, recebeu a Ordem Nacional do Mérito da Medicina e da Saude, por sua atuação pioneira e humanista, com passagens por universidades de prestigio como a Duke University. O Professor Dr. Said Rahnamaye Rabbani, fisico e pesquisador da Universidade de Sdo Paulo, foi aclamado com a Ordem do Meérito Civico e Cultural, om mais de 100 obras publicadas, sendo 39 de cunho internacional, reconhecendo sua influéncia intelectual, sua trajetoria académica transcultural e seu compromisso com a ciéncia. Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 130

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Na segurança pública, a Delegada de Classe Especial Dra. Margarete Francisca Correa Barreto, com brilhante carreira na Polícia Civil, foi condecorada por sua atuação firme, ética e transformadora. Já no setor empresarial e tecnológico, Dr. Milton da Silva foi reconhecido por seus feitos inovadores em áreas como finanças, construções navais e comércio internacional. No campo cultural, a jornalista, diretora e roteirista Alexia Annes foi laureada com a Ordem Internacional do Mérito do Descobridor do Brasil Pedro Álvares Cabral, por sua obra singular à frente do Festival Mulheres no Cinema, um projeto de resistência, expressão artística e empoderamento. Outros homenageados de igual envergadura completaram o quadro de condecorados: Dr. Marcus Campnha e Dr. Leonardo Ribeiro Pinto, ambos empresários com compromissos sociais relevantes; e, em momento culminante, o Comendador Dr. Daniel Caetano Lorenti, que foi elevado a Gra- Cruz da Ordem do Descobridor do Brasil, por sua contribuição a educacao com a expansdo internacional da Viamaker. Cdpia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD | 31

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www.editorahr.com | HR Magazine Heraldica: Um Ideal de Nobreza Permanente A Sociedade Brasileira de Heraldica e Humanistica, ao longo de seus 66 anos, permanece como bastião do reconhecimento moral e simbolico da exceléncia humana. Sua atuação vai além das cerimônias e das honrarias. Ela educa, inspira e afirma valores que estado na base de qualquer civilização duradoura: a virtude, a memoria, a honra e o meérito. Eventos como a solenidade da Mansao Hasbaya ndo apenas reafirmam esse compromisso, mas dado vida a ele, em forma, rito e substancia. Ao reunir intelectuais, magistrados, cientistas, empresarios, educadores e artistas sob o mesmo teto, a Heraldica mostra que o mérito é plural e transversal — ele habita onde ha dedicagdo, sabedoria e serviço ao bem comum. A celebração do dia 24 de abril foi, em esséncia, uma exaltacdo ao que ha de mais digno no ser humano. Uma noite inesquecivel, que gravou na memoria de todos Os presentes o verdadeiro significado de ser reconhecido por merecimento, sob a luz da historia e ao som de melodias ancestrais que ecoam como hinos da cultura nacional. 132 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine POREQUIPE EDITORIAL O Trenzinho do Caipira - Heitor Villa Lobos O Trenzinho do Caipira é uma composicao de Heitor Villa Lobos e parte integrante da peca Bachianas brasileiras numero 2. A obra se caracteriza por imitar o movimento de uma locomotiva com os instrumentos da orquestra. 134 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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“All You Need Is Love” Musica escrita pelo Beatles em 1967 para o primeiro evento transmitido mundialmente via-satélite ao vivo simultaneamente para 26 paisers. Foi escrita por John Lennon e Paul McCartney e se encaixou perfeitamente no objetivo proposto, a mensagem de amor contida na canção poderia ser facilmente interpretada ao redor do mundo. 135 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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www.editorahr.com | HR Magazine Habemus Papa Por Equipe Editorial A Igreja Catdlica e o mundo testemunharam um momento de transição solene e significativa com a morte do Papa Francisco e a subsequente ascensão do Papa Ledo XIV. Apos um periodo de luto e reflexdo pela perda do carismatico lider argentino, o Colegio de Cardeais se reuniu em conclave para discernir o futuro da Igreja. A noticia da eleição do Cardeal Robert Francis Prevost, dos Estados Unidos, como o novo Papa Ledo XIV, trouxe consigo uma mistura de expectativa e esperanca. Seu primeiro discurso na varanda da Basilica de Sado Pedro ecoou com palavras de homenagem e continuidade ao legado de seu antecessor. Ledo XIV expressou profunda gratiddo pelo ministério de Francisco, lembrando Sua voz "debilitada, mas sempre corajosa" e a bênção que ele ofereceu ao mundo. O novo pontifice sinalizou um desejo de construir pontes e promover a união entre Os povos, ecoando o chamado de Francisco por dialogo e encontro. Sua experiéncia missionaria na América do Sul e sua atuação em cargos de lideranc¢a no Vaticano o preparam para os desafios e responsabilidades que agora assume. A escolha do nome Leão XIV carrega consigo o peso da historia papal e a expectativa de um pontificado que, ao mesmo tempo em que honra o passado, busca responder aos desafios contempordaneos da lgreja e da humanidade. O mundo observa com atenção os primeiros passos de Ledo XIV, na esperança de que seu pontificado seja marcado pela paz, pela justi¢a e pela continuidade do espirito de abertura e dialogo que caracterizou o tempo de Francisco. a Afresco Capela Sistina 136 Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD

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Bem Vindo Papa Leão XIV Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 1 37

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