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HIREMIAICAIZIINIE
DIVERSIDADES 4poio: ;
ISSN 2965-7105 | DISTRIBUIGAO ONLINE E GRATUITA | ANO 2 a 5 DE DEZEMBRO DE 2024
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CONSUL SERGIO
RICARDO ROSSET -
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ADERONMU CELEBRA VIDA,
LIDERANGA E A PRESERVAGAO
DA CULTURA AFRICANA
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. Editorial
Editora Chefe, Redatora e Jornalista Joyce Reis * * « * ee ececeeeeoeseeoo 00s
© APresentacdo -+-+- eee ee ee sere reese errs ee ces eseree es QO
« Expediente ----+--ee wees esses esse sees cc es QIZ
- Namibia: Riquezas Naturais e Culturais de um Pais Singular.
Por Jornalista Joyce Reis eeeceececccrrecceesrccessesccevccces O16
. Entrevista COnsul da Namibia Dr.Sergio Ricardo Rosset
Pond @trialista Joy Gmelin : Amh A cut ec csc cc cece cles / sts. GIG
SECAO SAUDE E BEM-ESTAR
* Um Ano Novo.
. Janeiro Branco.
Dra. Claudia Cavalcanti Saale. . eee... ee eee. . Quen
« O que é o Dezembro para vocé?
Video Por Dra. Aldrey Simoni s+ *++ssessetercerccrseeeseess OSS
* Reflexoes.
Por Equipe Editorial? +* ++ eer sree eect eee cere cree e cree es QO
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CELEBRAMOS A RIQUEZA DAS TRADIÇÕES E
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Liderança e a Preservacao da Cultura Africana.
Artigo PorCCA = = / eee.eccececececescerecosrecesrecoeos 048
* A Sabedoria de Ifa: Espiritualidade e Equilibrio.
ArtigesePor Oba Adekunle Adenoinmunene * « « . eem Sais e e ES e siete © s 054
* Langamento da Colecao Infantojuvenil “As
Aventuras do Jovem Adekunle”.
Artigo Por CCA ER eer re er eee a eR
* Universidade de Ensino a Distancia UNIFA -
IFA, FILOSOFIA E CIENCIAS DA VIDA.
ComendáadorpPopaHEelio-Rels ee alin pee Sagas e e e eTmene. o 6 sS 058
SEÇÃO AMIGO PET
* Esse cara sou eu!
Por equipe Editorial * e e . «eeeee 0 6 o ee o0000 0000000000 0000 064
« O ilustre vira lata caramelo.
Por equipe Editorial eecoceoceoeoeeoeeoeoeceoe eee Ge ewewe eee eo eo eo eo eee ee 8 066
* Fotos de cachorros fofos.
Por equipe Editorial ecoeoeoevoevevev2e7e2e2e2e0e2e2e02028028028028808080 8 GSS 8&8 SS 068
* os 5 caes mais bonitos do mundo.
Por equipe Editorial eeoeeeeeseseeepeeeeeeeeeeeeeeee ee @& & & &€ € 8 © Ce eC 070
* Notificagao do condominio.
Por equipe Editorial eceooevoeeevoeeeeeee eee eee eo ee eel el el kel 8 8 lke 6 88 o072
- Pastor Alemao nosso Anjo da guarda
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.A Vlda é boa com você. ,
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Sumas
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Por Equipe Editorial 0 0 0000000000 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00000 22
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COM HISTÓRIAS INSPIRADORAS, VALORIZAMOS TODAS AS VOZES E
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SECAO HERALDICA
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« A Cerimônia: Um Momento de Prestigio e Reconhecimento.
Por Sociedade Brasileira de Herdldica e Humanistica******"**'**** [57
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SECAO ARTESANATO
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« Fuxico: Arte E Criatividade.
SeemerU| Demetri? * ° us aemrrersargmmass © ¢ ¢ o + 2 8 6 6 oe © Yas oveieis 0 ieaeis 168
* Musicas Inesqueciveis
Oe ECITOTelo*cnriec>.° ETE © © © 2 2 © © S enenemiNe' se SMe" 6 0 068 172
. 13 Curiosidades sobre a Musica.
Por Equipe Editorial «++ seers secre ccc e reece reese eeescsoes BG
- Natal no Abrigo Cristo Rei.
Artigo Por Zenaide dos Santos, Colunista e Jornalista MTB: 0092631/SP=* = 180
* A Santoro Produções divulga novos projetos para 2025.
Artigo Por Gente de SUCESSO VID ee ee eee errr eerreeececceecces 184
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Editerial
A HR MAGAZINE E UM VEICULO DE COMUNICACAO
QUE BUSCA SER UMA FONTE DE ENTRETENIMENTO
E INSPIRACAO, COM O OBJETIVO DE DIVULGAR
CULTURA E EDUCACAO PARA TODAS AS
IDADES. SEMPRE ATENTOS AS NOVIDADES E
TENDENCIAS, TRAZEMOS CONTEUDOS QUE
ABRANGEM TECNOLOGIA, LITERATURA, SAUDE,
GASTRONOMIA, TURISMO, MODA E EQUILIBRIO.
NOSSO COMPROMISSO E ILUSTRAR A REALIDADE
DE FORMA LEVE E ENRIQUECEDORA, DESTACANDO
AS COISAS SIMPLES DA VIDA QUE, EM MEIO A
CORRERIA DO DIA A DIA, MUITAS VEZES PASSAM
DESPERCEBIDAS.
A EQUIPE EDITORIAL DESEJA A TODOS UMA
LEITURA ENVOLVENTE E PRAZEROSA, REPLETA DE
MOMENTOS DE REFLEXAO E CRIATIVIDADE. NOSSO
MAIOR DESEJO E QUE CADA PAGINA TOQUE A
ALMA DOS LEITORES, PROMOVENDO CONEXAO E
INSPIRACAO.
QUE SUA JORNADA NESTA EXPERIENCIA DE
LEITURA SEJA ESPECIAL, VALORIZANDO OS ARTIGOS
CUIDADOSAMENTE ELABORADOS POR NOSSOS
COLABORADORES. DESEJAMOS A TODOS UM ANO
REPLETO DE AMOR, EVOLUCAO E CONQUISTAS.
FORTE ABRACO!
JOYCE REIS
EDITORA CHEFE, REDATORA E
JORNALISTA (DRT: 97506/SP)
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Apresentação
É COM GRANDE EMOÇÃO QUE APRESENTO A
PRIMEIRA EDIÇÃO DE 2025, INICIANDO O ANO COM
NOVAS EXPECTATIVAS, SONHOS E A ESPERANÇA DE
DIAS EXTRAORDINÁRIOS. NESTA PUBLICAÇÃO, VOCÊ
ENCONTRARA CURIOSIDADES, TENDÊNCIAS, MUSICAS
E, ACIMA DE TUDO, CULTURA, EXPRESSAS EM
PALAVRAS E IMAGENS QUE CERTAMENTE TOCARAO O
CORACAO DE CADA LEITOR.
NESTA EDICAO, DESTACO A UNIFA - UNIVERSIDADE
IFA, UM PROJETO INSPIRADOR IDEALIZADO PELO
COMENDADOR DOM HELIO REIS EM PARCERIA COM
O PRESIDENTE DO CENTRO CULTURAL AFRICANO,
KABIES! OBA (REI) ADEKUNLE ADERONMU.
ESTE PROJETO OFERECE CURSOS A DISTANCIA,
PROMOVENDO A DIGNIFICACAO DA CULTURA
AFRODESCENDENTE E DA ESPIRITUALIDADE A
PRECOS ACESSIVEIS, REFORCANDO O VALOR DA
CULTURA NA FORMACAO DE SABIOS E DA EDUCACAO
NA FORMACAO DE HOMENS.
QUE ESTE INICIO DE ANO SEJA REPLETO DE AXE.
BOA LEITURA E UMA OTIMA VIAGEM PELAS PAGINAS
DESTA EDICAO, PREPARADA COM MUITO AMOR PARA
VOCES!
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Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SP)
JOYCE REIS
Jornalista (DRT: 0096124/SP)
JORNALISTA RESPONSAVEL
COMENDADOR DOM HELIO REIS
Diretor de Arte, Diagramador e Designer grafico
LEONARDO CONSTANCIO
Matriz
Campinas - SP
Endereco do Escritório
Rua Tamandaré, 716, Liberdade - SP
CNPJ
51.712.559/0001-85
Distribuição
Gratuita
Dia, Mês e Ano da Publicação
O5 de Dezembro de 2024
Ano e Número da Publicação
Ano 2 e Numero 15
Tipo
Digital
ISSN
2968-7105
Publicagao Por
Editora HR
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Um local dominado pelo trafico de www.editorahr.com
drogas, prostituigao e crimes correlatos.
O nome Cracolandia surgiu devido a e q
predominância do consumo de crack == R
nessa área. = A
Neste livro, oO renomado Escritor,
Académico Imortal e Comendador Prof.
Dr. Dom Helio Reis e a pesquisadora
Elisabete Antolino apresentam uma
analise profunda sobre a realidade da
Cracolandia, abordando suas origens,
suas transformagoes ao longo dos anos e
as dificuldades enfrentadas pelas
autoridades e pela sociedade para
solucionar esse complexo problema. [...]
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Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Grafico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Comprar
Página 16 de 188
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NAMIBIA:
RIQUEZAS
NATURAIS E
Por Jornalista Joyce Reis — "M
16 Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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A Namibia, localizada no sul do continente africano,
é um pais rico em historia, cultura e belezas naturais.
Tradicionalmente habitado por diversas tribos,
abriga 13 etnias que falam cerca de 16 dialetos locais,
formando uma rica tapecaria cultural. Colonizada
inicialmente por europeus e posteriormente por afri-
canos, a Namibia conquistou sua independéncia da
Africa do Sul em 1990, marcando o inicio de uma nova
era para sua populacdo.
Com paisagens deslumbrantes, a geografia da Namibia
é caracterizada por vastas areas desérticas e uma den-
sidade populacional reduzida. Sua economia tem no
setor primario um dos pilares, com destaque para o ex-
trativismo mineral. Além disso, o pais é conhecido por
sua abundancia de riquezas naturais e culturais.
A Namibia é lar de uma biodiversidade unica, incluin-
do a maior populacdo de leopardos do mundo. Entre
Suas maravilhas naturais esta o Fish River Canyon, a
segunda maior formacdo de canion do planeta, ficando
atrás apenas do Grand Canyon, nos Estados Unidos. O
deserto da Namibia, com cerca de 55 milhões de anos,
é considerado a formacdo desértica mais antiga do
mundo, atraindo estudiosos e turistas fascinados por
sua beleza e historia.
Entrevista concedida pelo Cénsul Sérgio Ricardo Rosset
em 8 de dezembro de 2024 a jornalista Joyce Reis.
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17
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ENTREVISTA
RELAÇÕES
DIPLOMÁTICAS
ENTRE BRASIL E
NAMÍBIA
Por Jornalista Joyce Reis
18 — Cópiaoureproduçãó parcial ou total é proibidasob as normas datGPD * * on
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Qual é o papel do Consulado em nossa comunidade?
ENTREVISTADO CONSUL DR. SERGIO RICARDO ROSSET:
O consulado é uma representacdo diplomatica de um
pais em território estrangeiro, com funções essenciais
como:
- Proteger e promover os interesses do pais de origem.
« Prestar assisténcia e suporte a cidaddos do pais na
area de sua jurisdicdo.
« Promover relac6es econémicas, comerciais, cultu-
rais e educacionais entre o pais de origem e a regido
anfitrid.
« Prestar assisténcia em casos de prisões.
- Localizar cidaddos desaparecidos e mediar o contato
entre quem procura e a pessoa procurada.
Os consulados atuam de forma mais localizada do
que as embaixadas, frequentemente cobrindo estados
especificos. Suas func6es podem ser exercidas por
consulados, consulados honordarios ou por secées con-
sulares de embaixadas.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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CONSUL DR.SERGIO
RICARDO ROSSET
Brasileiro, nascido na
cidade de São Paulo
65 anos. Formado em
Administração de
Empresas na FAAP e
especialização na FGV
trabalhei muitos anos
na área de Seguros e
exportação. Trabalhei
3 anos como represen-
tante comercial para o
Mercosul no Ministério
da Indústria e Comercio
da Namibia. Cônsul ho-
norário desde 2010.
Diferente dos diplomatas de carreira, os cônsules ho-
norários geralmente trabalham de forma voluntária e
não recebem remuneração do Estado. Eles são escolhi-
dos por sua influência e conexão com a comunidade
local, além de sua disposição em representar o país de
origem. Entretanto, os cônsules honorários possuem
limitações e não têm as mesmas prerrogativas e imuni-
dades dos cônsules de carreira.
ENTREVISTADORA JOYCE REIS:
Quais são os principais desafios enfrentados por
cidadãos da Namíbia no Brasil?
ENTREVISTADO CÔNSUL DR. SERGIO RICARDO ROSSET:
Não existem muitos cidadãos namibianos morando
atualmente no Brasil, infelizmente temos ocasio-
nalmente algumas prisões relacionadas ao trafego
internacional de drogas.
Normalmente mulheres jovens que em busca de
melhores condições de vida se arriscam como “mulas”
levando drogas para a Africa e Europa.
20 Cépia ou reproducdao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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ENTREVISTADORA JOYCE REIS:
Como o Consulado tem ajudado em situações de
emergência?
ENTREVISTADO CÔNSUL DR. SERGIO RICARDO ROSSET:
No caso de pessoas desaparecidas procuramos contatar
a embaixada e as autoridades policiais imediatamente,
além de procurar fazer contato com as suas familias.
ENTREVISTADORA JOYCE REIS:
Pode me falar sobre iniciativas culturais promovidas
pelo Consulado?
ENTREVISTADO CONSUL DR. SERGIO RICARDO ROSSET:
O Consulado Honorario da Namibia no Estado de Sdo
Paulo procura participar de todos os eventos relaciona-
dos a comunidade negra aos eventos governamentais
e de outros consulados procurando assim patrocinar e
promover o nome da Republica da Namibia sempre que
possivel.
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Quais são suas expectativas para as relações bilaterais
entre nossos países?
ENTREVISTADO CÔNSUL DR. SERGIO RICARDO ROSSET:
O Brasil e a Namíbia desfrutam de relações cordiais e
fraternas que datam da luta de libertação da Namíbia.
Os dois governos estabeleceram relações diplomáticas
imediatamente após a Independência da Namíbia em
1990. Essas relações foram ainda mais consolidadas
pelo estabelecimento da Embaixada da Namíbia no
Brasil em outubro de 2003, bem como da Embaixada
da Republica Federativa do Brasil na Namibia, respec-
tivamente. Os dois paises cooperam por meio de uma
estrutura da Comissdo Permanente Conjunta Namibia-
Brasil, além das consultas diplomaticas e politicas.
A Namibia e o Brasil firmaram o acordo de coopera-
cdo naval em 4 de marco de 1994 e, ao longo dos anos,
o acordo cresceu até se tornar o maior e mais robusto
acordo de cooperacdo naval do Brasil no continente
africano. Esse acordo de cooperacdo naval entre os dois
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países, levou à criação da ala naval da Namíbia, desde
o ano de 2004. Sob o acordo de Cooperacdo Naval Brasil-
Namibia, varios militares da Marinha da Namibia
receberam treinamento em instituicOes navais brasi-
leiras, com cursos como cartografia, ciéncias nauticas e
estratégia militar.
Além disso ja existe uma rota maritima regular entre
o Porto de Santos e o Porto de Walvis Bay na Namibia,
sendo esta uma porta de entrada preferencial paraa
Africa Austral e os paises da regido que nao tem saida
para o mar.
A Industria de Petrdleo e Gas também é uma grande
oportunidade para as empresas brasileiras da area,
com a Petrobras ja atuando na prospeccdo de petrodleo
em aguas profundas no litoral da Namibia.
Meu agradecimento ao nobre Consul Sérgio Ricardo
Rosset por conceder essa entrevista a Revista HR
Magazine. Jornalista Joyce Reis
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linical
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Sera muito bem vindo!
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UM
NOVO
ANO
Por Maristela Pozitano
Aqui estamos nos preparando para mais uma imersdo. Um
novo ano se inicia, 2025 chegou.
A humanidade inteira se enche de esperanca em meio a
todos os desafios.
E um momento em que celebramos e elevamos nossos pen-
Samentos e anseios para alcancar dias melhores.
Por mais que tentemos negar, estamos todos conectados, e
a acdo de um sempre impactara o outro. Portanto, sdo as nossas
ações que definirdo nosso futuro.
É tempo de desacelerar, acalmar a mente e o coracdo. Com
uma profunda respiracdo, realizamos o primeiro ato de dizer
“sim” a vida quando nascemos.
Res pirar, é permitir que o ar que entra em nossos pulmões
nos mantenha vivos e em movimento.
Comecar o ano agradecendo pela vida que recebemos de
nossos pais é como receber uma béncao. Antes de ser um ato de
amor, é uma atitude de inteligéncia.
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Tudo muda o tempo todo. Basta examinar o próprio
corpo: todos os dias, milhões de células morrem para dar
lugar a outras enquanto crescemos.
E assim seguimos, dia após dia, ano após ano.
Somos seres relacionais, e nossa identidade se constrói
nas relações que vivenciamos. Nossa natureza humana exige
interação.
Precisamos uns dos outros para nos desenvolvermos,
e as conexões sociais influenciam nossa saúde mental e
emocional.
O QUE FAZER PARA TER UM
ANO NOVO DE VERDADE?
Busque e invista no autoconhecimento e na autotrans-
formação. Alguns passos para colaborar com essa sugestão:
« Pare de reclamar do que você não tem, agradeça pelo
que já possui e crie estratégias para alcançar o que almeja.
-Todas as mudanças levam a novos comecos; tire
proveito das mudancas que ndo estdo sob seu controle.
-Lembre-se de que nada termina, apenas se transfor-
ma, e a forma dessa transformacdo depende de sua escolhae >
decisdo. =a
-Escreva de forma clara e objetiva
para 2025 em cada area da sua vida e leia todos os dias.
« Reserve cinco minutos diarios para visualizar o que
vocé deseja alcancar, imaginando cada detalhe.
we’.
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CUIDE DA SUA
SAÚDE
« Todos os dias, olhe-se no espelho
e diga em voz alta que vocé é aben-
coado(a), inteligente, capaz, forte e
sabio(a).
-Cultive a autoestima, tenha fé
em vocé e na humanidade.
-Beba bastante agua, lembrando
que mais da metade do nosso corpo
é composto por ela. Pratique alguma
atividade fisica.
-Reserve um tempo diario para
entrar em contato com o Criador;
medite e reflita sobre suas acOes para
corrigir a sua rota. Essa rotina ajudara
vocé a ser mais assertivo.
-Revise seus sonhos, analise o
que ja alcancou e fortaleca o que pode
continuar no seu projeto de vida para
2025.
-Permita-se novos comecos. O
passado pertence ao passado. Se errou,
tudo bem, vocé tentou. O erro ndo
define seu destino; é apenas mais um
degrau de aprendizado. Aproveite-o
para crescer.
-Celebre com alegria cada con-
quista, lembrando e agradecendo a
todos que contribuiram para que vocé
as alcancasse.
30 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sok
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A interação humana é essencial
para nossa evolução. Por isso, analise
como vocé interage com sua fami-
lia, amigos, no transito, no trabalho
e como pratica a responsabilidade
social.
Mais do que uma utopia, a paz é
um estado de ser que deve ser cultiva-
do. Cultive-a.
-Pratique o autoconhecimento e
o autocontrole, desenvolvendo a auto-
consciéncia, colocando-se no lugar do
outro em suas relações e mantendo os
valores humanos como referéncia.
-Entenda suas necessidades e as
dos outros.
-Comunique-se de forma clara e
respeitosa.
-Liberte-se de ressentimentos,
pois eles impedem sua prosperidade e
alegria de viver.
-Aprenda a gerenciar sua raiva.
Revidar é como ingerir veneno: faz
mal avocé mesmo. Cuidado.
-Cultive a compaixdo, sendo so-
lidario e voluntario em alguma causa
social.
O ano novo é uma promessa. Seja
vocé o profeta da sua propria vida,
inspirando suas escolhas com au-
toestima, amor e respeito.
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Lembre-se sempre: toda mudança
que você deseja para o mundo começa
em vocé.
Mergulhe neste ano com pro-
fundidade e muito amor no coração,
porque o mundo está precisando!
Ahhh! Quase ia me esquecendo...
Abrace mais.
Um abraço vale mais que mil
palavras, segundo a psicologia e a
neurociéncia, e ainda colabora para o
bem-estar fisico e emocional.
Receba meu abraco repleto de
energia positiva, e boa imersdo em
2025. Vocé merece ser FELIZ.
O futuro que vocé aspira comeca
todos os dias, ao acordar e fazer suas
escolhas.
Lembre-se de que estamos todos
interligados pelo fio da vida que pulsa
em todo o planeta. E eu estou conecta-
da a todos vocés.
Gratiddo a todos que fazem esta
revista e aqueles que nela compar-
tilham seus saberes, sentimentos e
emocoes.
Gratiddo acada leitor pelajornada
de 2024.
Que 2025 nos encontre de mente
e coracdo abertos para viver esta
grande jornada que é viver.
Maristela
Pozitano
º Comendadora da Paz Madre Tereza
de Cálcutá,
º Embaixadora Literária pelo Institut
Cultive Suisse BrésiL/Genebra;
2 Notorio Saber em Cultura de Paz
Comunicacdo Nao Violenta.
e Mediadora de Conflitos e Educadora
Social
º Membro da Academia de Letras do
Brasil - Pernambuco
º Formação em radialismo e
comunicação,
º Escritora infanto juvenil desde
1999, tenho 11 livros paradidaticos pu-
blicados, livros trabalhados pelas redes
publicas de educacdo de Maceid, ESMAL -
Escola Superior de Magistratura de Alagoas
através do “programa cidadania e justica
nas escolas”, Ong’s e escolas particulares
em outras cidades.
o Livros lancados nas ultimas 07 (sete)
edicdes da “Bienal Internacional do Livro
em Alagoas” (desde 2009);
: Livros lançados na Feira do Livro de
Genebra (2024).
: Artigos publicados mensalmente na
revista virtual HR Magazine que corre o
mundo.
º Idealizadora e apresentadora do
“Programa Trilha Social” exibido na TV
Assembléia de Alagoas, há 16 anos.
32 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 33 de 188
º Titulo de Mulher Evidéncia
- Pernambuco
º Título de Cidadã Maceioense
º Compositoracom músicas gravadas
por Santana “o cantador”, Altemar Dutra
Junior, Márcia Porto, saudoso Zé Mocó,
chameguinho, Marlon Rossi.
º Idealizadora e compositora das
músicas dos vídeos clipes “Desarme-se
em busca de paz” e “Esquecidos”
. Formação em constelação familiar,
pensamento sistêmico complexo, cons-
telação estrutural e coaching sistémico,
terapeuta integrativa, tanatóloga, mestra
em Reiki, cromoterapêuta, reflexologis-
ta e coach em bem estar nos últimos 30
anos.
. Fundadora e atual Diretora
Executiva da ONG Maceió Voluntário, que
desenvolve trabalhos voltados ao forta-
lecimento e introdução do voluntariado,
através de uma cultura pela paz e valores
humanos há mais de 22 anos.
. Produtora cultural e social dos
shows beneficentes: “Concerto a Luiz
Gonzaga’(2012), “Gonzagueando pelo
mundo”(2013) e “Vozes pela Paz”(2017)
. Uma das responsáveis pela apre-
sentação das Leis que criaram o Dia
Municipal pela Paz em Maceió e o Dia
Estadual pela Paz em Alagoas
. idealizadora e gestora executiva
da “Casa de música e cultura de paz”, no
bairro do Benedito Bentes um projeto
do Maceió Voluntário que durou 6 anos,
trabalhando iniciação musical - (violino,
violão, teclado, canto, flauta e técnicas
vocais). Atualmente tem parceria através da
Casa de música do Maceió voluntário com a
Associação Musical Amigos de Campo Alegre
- “AMACA/UFAL” na cidade de Campo Alegre,
“Projeto Faca-se” no bairro do Vergel do
Lago, "Instituto Paula Priscila” no bairro de
Pescaria e o “Lar São Domingos” no bairro
de Cruz das Almas.
. Projeto beneficente Cultural re-
conhecido pela UNESCO em Paris, com
apresentacdo resumida do espetáculo
“Concerto à Luiz Gonzaga - 100 anos por uma
cultura de Paz”.
. Há 30 anos sou empresária na área as-
sessoria em bem-estar
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 33
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www.editorahr.com | HR Magazine
JANEIRO BRANCO
Por Dra Cláudia Araújo
Mês da reflexão e conscientização da importância de cuidarmos da saúde e
inspirar novos hábitos de higiene mental, emocional e espiritual.
E o inicio de um novo ciclo, quando nos sentimos renovados pelo Novo
Ano, com novos projetos e metas. Nessa época do ano estamos mais propensos
a pensar em nossa vida, nossas relacées sociais, condicées de existéncia, em
nossas emocoes e em seus sentidos existenciais. E, como em uma “folha ou uma
tela em branco”, todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem ou a rees-
creverem as suas proprias historias de vida.
Hora de olharmos para importancia da promocdo de habitos de higiene
mental, emocional e valorizacdo da vida.
A maior doenca que aflige a humanidade é a info-into-
xicacdo. As pessoas adoecem devido a sobrecarga de
informac6es e muitas vezes o vazio existencial que
se expande diante das multiplas informacoOes.
Debater e criar ações nas organiza-
cdes, escolas e familias sobre a saude
mental, com foco especial na pre-
vencdo a dependéncia quimica e
ao suicidio é fundamental, para
proporcionar saude, produtivida-
de sustentavel e seguranca no
trabalho, a partir da promocdo
de habitos, ambientes sauda-
veis e prevencdo de doencas
psiquiatricas.
& Copia ou reproducao parcial o
Página 35 de 188
Com a energia do verão e as metas de Ano Novo renovadas, as pessoas se
sentem mais dispostas a sair de casa, viajar e curtir a vida com os amigos, mas
entre as propostas, ha alguma que se relaciona ao seu bem-estar psicoldgico?
Vocé costuma refletir sobre a sua saude mental?
QUAL O PAPEL DAS EMPRESAS NO
JANEIRO BRANCO?
Estresse, ansiedade, depressdo e Burnout aumentam progressivamente.
Sabemos que um colaborador com problemas de saúde mental esta menos feliz e
Satisfeito, o que impacta na produtividade e qualidade do trabalho.
A depressdo e o estresse sdo algumas das principais causas de afastamen-
to do trabalho, o que é nocivo tanto para o profissional como para a propria
empresa.
O papel das empresas, portanto, é pensar no “Janeiro Branco” como uma
campanhaquevisamelhorarobem-estardosfun- cionarios, uma vez que
esses fatores tem um enorme impacto nos
resultados da empresa.
Falar sobre
saude mental abertamen-
te dentro da empresa é essencial para
eliminar o tabu que ainda existe em relacdo a
disturbios psicoldgicos que afetam o diaa dia
das pessoas. Portanto, quando a organizacdo
assume essa responsabilidade esta fomentando
uma cultura de saude mental que proporcionara
beneficios para todos os envolvidos.
Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD eS
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BENEFÍCIOS DE
SE FALAR SOBRE
SAÚDE MENTAL
NA EMPRESA.
Falar sobre saúde mental deve
ser rotina dentro do mundo corpora-
tivo, para criar uma cultura de saúde
mental forte e relevante.
Se a sua empresa ainda não está
fazendo nada a respeito, é importante
parar para pensar, pois muitos são os
benefícios, tanto para os colaborado-
res como para a organização. Como:
- Profissionais mais felizes, satisfeitos
e produtivos;
- Reducdo de niveis de absenteismo e
turnover;
* Melhora no clima organizacional;
* Diminuicdo de falhas e melhora da
produtividade.
10 ACOES PARA
PROMOVER
O “JANEIRO
BRANCO”:
1. Palestras e Treinamentos de
conscientizacdo para os lideres e
demais colaboradores;
2. Criar espacos de troca, para com-
partilhar experiéncias;
3. Usar as redes sociais para
divulgar ac6es positivas;
4. Informac6es, cartazes, decora-
cdo da campanha Janeiro Branco;
5. Faça e incentive avaliação
médica e psicoterápica, estimule o
acompanhamento com profissionais
habilitados;
6. Introduza política inclusiva;
7. Crie “Programas de
Reconhecimento” e presentei seus
colaboradores;
8. Promova desafios de Gratiddo;
9. Incentive campanhas de volun-
tarios para ajudar o proximo;
10. Adicione plantas no ambiente
de trabalho.
COMO CUIDAR DA
SAUDE MENTAL?
1. Cuide da saúde fisica: respira-
cdo, alimentacdo, agua, sol, atividade
fisica e priorize o seu descanso;
2. Tenha boas relacées, valorize
os momentos de lazer com a familia
e amigos;
3. Estabeleca objetivos, adminis-
tre o seu tempo, diminua o tempo
online;
36 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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4. Vigie o seu pensamento, porque
a voz que alimento em minha mente é
a que vai governar a minha vida;
Ss. Tenha ajuda profissional.
QUAL O PAPEL
DO LIDER NA
FAMILIA?
A familia é o nucleo essencial,
quando a familia ndo esta bem,
todos os outros seguimentos se
desorganizam.
Todas as ações que vocé deve
praticar no trabalho, devem ser expe-
rienciadas no nucleo familiar.
Comece o seu dia agradecendo a
vida, agradecendo a familia, edifique,
olhe nos olhos dos seus filhos, do seu
companheiro (a), diga o qudo é impor-
tante para vocé a presenca de cada
um em sua vida. Ndo economize o seu
Amor. Abrace e agradeca. Surpreenda
com o seu Amor e se surpreende-
ra muito mais com os frutos de suas
acoes.
Atencdo! é necessario ser verda-
deiro em suas palavras e intencoes.
Pode ser que vocé demore para colher
os frutos, mas é certo que eles virdo.
Comece hoje.
Hoje é o Melhor Dia para iniciar
e escrever a Sua propria historia de
vida. Feliz Novo Ano.
Dra.
Claudia
Araujo
..
Í Biografia v
Cláudia Cavalcanti de Araújo, 65 anos, mãe,
avo, escritora, palestrante, terapeuta holistica
e médica homeopata. Com 40 anos dedicados
à promocdao da saúde, Cldudia atendeu mais
de 500 mil pessoas ao longo de 35 anos traba-
lhando em emergéncias pedidtricas. Carioca
de coracdo, suas raizes vém de Timbatba,
Pernambuco, cidade natal de seus pais.
Em 2015, Claudia percebeu que a saúde pre-
cisava ultrapassar os limites dos hospitais
e consultorios e se tornar acessivel a todos.
Inspirada por modelos de satide escolar
de diversos paises, criou o projeto Crescer
Saude, com o proposito de conscientizar a
populacdo sobre a importancia da responsa-
bilidade individual e coletiva na promoção
da salide. Através da teleassisténcia médica
e da educação continuada em prevencdo de
doencas e acidentes, seu trabalho visa tornar
a salide acessivel a todos os brasileiros.
Autora de “Crie Saúde & Sabedoria’, um guia
prdtico para a saúde e plenitude, Claudia
também é coautora de “Conexdes de Mentes,
Corações e Negocios’, “Gladiadores de Vendas’,
“Estacado Aedos” e, em parceria com Joana
DaArc Lage, escreveu 11 livros da série PES
- Poesia, Educacdo e Salide, que estdo em pré-
-Jancamento.
Sua missdo é clara: “A arte da medicina esta
em inspirar as pessoas ao hábito de pre-
venção de doencas e acidentes, com foco na
valorizacdo da vida, autorresponsabilidade e
gratiddo.”
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 37
Página 38 de 188
O QUE É
DEZEMBRO
PARA VOCÊ?
Por Dra. Aldrey Simoni
Espiritualista desde cedo,
sempre fascinada por
Plantas, ervas e benzimen-
tos. Apalxonada por animals,
desde crianca doava sua
refeicao aos animals de rua.
Especializou-se na mente
humana com formações em
Psicologia, Neuropsicologia,
Psicossomatica, Psicopatologia,
mediacao sistémica e terapla
de reprocessamento generativo
(formação internacional), além
de mestrado em Suicidologia
e Qoutorado em Dependéncia
Quimica. Sua missdo é levar
esperanca a quem ja perdeu
o sentido da vida. Voluntaria
em ONGs como Amigos do
Bem e vice-presidente da ONG
Te Orienta Mulher, alem de
apresentadora do programa
Descomplicando a Saude. Uma
vida dedicada ao estudo, as
filhas e a fazer o bem!
Página 39 de 188
VÍDEO
Página 40 de 188
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REFLEXÕES
POR EQUIPE EDITORIAL
Vídeos inspiradores que provocam pensamentos e estimulam re-
flexões profundas sobre a vida, sociedade e nossas escolhas. Um
convite para olhar o mundo por novas perspectivas.
Deixe que a Natureza te ensine, aprenda a encontrar
a Sabedoria que esta no Todo. Texto video autoria
desconhecida Repost: @mundoxamanico
40 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Viva o hoje e deguste cada momento
como se fosse o último. O que se leva, são
somente os laços de amor. Carpe Dien
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 41
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Sobre a inexorável marcha do Tempo.
42 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 43 de 188
O tempo é uma dádiva. Às vezes, nos perdemos nele, mas ele nunca deixa
de ensinar. Mário Quintana nos lembra que o tempo, embora seja fugaz, é
a chave para nos transformarmos e aproveitarmos a verdadeira essência
da vida. Aprecie cada instante, pois o amanhã nunca chega da mesma
maneira que 0 ontem.
Pessoal, O poema “Seiscentos e Sessenta e Seis”, de Mario Quintana, publi-
cado em 1980 na obra Esconderijos do Tempo, reflete sobre a passagem do
tempo e a urgéncia de viver plenamente.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 43
Página 44 de 188
LIVRO
A VIOLÊNCIA NA
VIDA DE UMA MULHER
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que Todos Estao.kalando! ‘
Publicagcao da Editora HR
Sobre:
Dedico esta obra a minha familia,
meus amigos peludos que tanta
companhia me fizeram,
ultilizando-me das palavras de
Machado de Assis, “Palavra puxa
palavra, uma ideia traz outra, e
assim ce mio z ~ SUN ae Omer um
governo, Ou uma revolugao,
alguns dizem que é a natureza
compos as Suas especies", o que
bastaria para completar essa
dedicatoria, porem, ainda me
faltam palavras. (...)
Acesse
www.editorahr.com
—=
LIMITADA
Página 45 de 188
Comendador Dom Helio Reis
| Diagramador & Designer Gráfico
Morello Serviços Editoriais
o —
| Marcos Coelh
Página 46 de 188
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AOS 60 ANOS,
OBA ADEKUNLE
ADERONMU CELEBRA
VIDA, LIDERANÇA E
A PRESERVACAO DA
CULTURA AFRICANA NÍricano
POR CENTRO CULTURAL AFRICANO Centro Cultural
48 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Oba (Ogboni) Adekunle
Aderonmu, lider mundial da
fraternidade Ogboni Iwashe,
celebrou seu 60° aniversario
em 25 de dezembro de 2024. Em
entrevista concedida de Sdo
Paulo, Brasil, onde reside ha
mais de 32 anos, ele comparti-
Ihou reflexdes sobre sua vida e
realizac6es.
CELEBRACAO DO
ANIVERSARIO
A comemoracdo ocorreu
em Sdo Paulo, reunindo. fa-
miliares, apoiadores do CCA,
amigos, colegas e associados.
Oba Aderonmu.expressou sua
emocdo ao receber inumeras
mensagens e ligacdes des-
tacando suas contribuicées
filantropicas e o impacto
positivo que teve na vida de
muitos.
a
ORIGEM E
TRAJETORIA
Nascido em Ibadan,
Nigéria, e criado em uma
familia profundamente en-
Taizada nas tradicOes e
espiritualidade Yoruba, Oba
Aderonmu mudou-se para o
Brasil para cursar p0os-gra-
duacaO em Bioquimica na
Universidade de Sdo Paulo. Ao
longo de mais de trés décadas,
tem se dedicado a preservar e
promover a cultura africana,
especialmente as tradicées
Yoruba, globalmente.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 49
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INFÂNCIA E
EDUCAÇÃO
Sua infância na Nigéria
foi marcada pelo aprendi-
zado das tradições Yoruba,
participação em cerimônias
culturais e orientação de seu
pai e dos anciãos da comuni-
dade. Descreve esse período
como repleto de alegria e des-
cobertas, incluindo momentos
de travessuras inocentes com
irmdos e amigos.
LIDERANCA NA
FRATERNIDADE
OGBONI
Ha quatro anos, Oba
Aderonmu ascendeu ao titulo
de Rei Ogboni, assumindo res-
ponsabilidades significativas
na lideranca da fraternidade.
Sua posicdo permite proteger
e compartilhar a espirituali-
dade Yoruba em escala global,
promovendo a compreensdo e
apreciacao dessas tradicoes.
VIDA FAMILIAR
Oba Aderonmu conheceu
Sua esposa durante sua estadia
no Brasil, unidos pelo entusias-
mo em preservar o patrimdnio
cultural. Juntos, tém quatro
filhos: Oluwakemi Aderonmu,
arquiteta; Oluwadamilola, eco-
nomista; Leticia Aderonmu,
engenheira quimica; e Brenda
Aderonmu, atualmente_ es-
tudante. Um de seus filhos
esta ativamente envolvi-
do no aprendizado e pratica
da religido tradicional
Yoruba e medicina herbal.
50 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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CONTRIBUIÇÕES
LITERÁRIAS
Além de suas atividades cul-
turais, Oba Aderonmu é autor
de várias obras que exploram a
cultura africana, espiritualida-
de Yoruba e identidade. Entre
seus trabalhos notáveis estão
“Identity Taken Away from Us”,
“Ifa: Philosophy and Science
of Life” e “Esu”. Recentemente,
tem se dedicado a literatura in-
fantojuvenil, como a colecdo
“The Adventures of Young
Adekunle”, visando inspirar e
educar as novas geracdes sobre
o rico patrim6énio e valores
africanos.
PROFISSAO E
ATIVIDADES
ATUAIS
Antes de se tornar Rei
Ogboni, Oba Aderonmu
atuou como ativista: cultural,
empreendedor no setor
cultural, escritor e educador.
Atualmente, continua a perse-
Suir essas paixoOes enquanto
cumpre suas responsabilidades
como guardiao das tradições
Yoruba, empenhando-se na pre-
servacdO e promocao do rico
patriménio cultural africano.
Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 51
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Página 53 de 188
Gx (
Página 54 de 188
www.editorahr.com | HR Magazine
A SABEDORIA DE IFA:
ESPIRITUALIDADE
E EQUILÍBRIO PARA
JOVENS E TODOS OS
POVOS
POR OBA ADEKUNLE ADERONMU, PRESIDENTE DO
CENTRO CULTURAL AFRICANO
A sabedoria de Ifa nos
ensina que a espiritualida-
de é o alicerce de uma vida
equilibrada e plena. Para os
jovens, ela é uma luz orienta-
dora, que ilumina o caminho
em momentos de _ incerteza,
ajudando a moldar um futuro
baseado em consciéncia,
respeito e forca interior.
Para todos os povos, Ifa nos
lembra que o equilibrio é al-
cancado pela harmonia entre
corpo, mente e espirito. Este
estado é essencial para superar
os desafios da vida, fortale-
cer a conexdo com o sagrado e
com nossos ancestrais, e cons-
54 Copia ou reproduc4o parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 55 de 188
truir uma sociedade onde a
paz e o respeito sejam pilares
fundamentais.
Que possamos encontrar
na espiritualidade a forca para
crescer como seres humanos,
honrando nossas raizes, respei-
tando o proximo e buscando
sempre o amor e a compaixdo.
Ifa nos convida a trilhar
um caminho de equilibrio em
todas as coisas, nutrindo a sa-
bedoria e a luz interior que
habitam em cada um de nos.
Que as béncdos dos ancestrais
e dos Orixas guiem nossos
passos rumo a uma vida plena
e significativa.
f\fricano
Centro Cultural
Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 55
Página 56 de 188
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LANÇAMENTO
DA COLECAO
INFANTOJUVENIL “AS
AVENTURAS DO JOVEM
ADEKUNLE” ‘fricano
POR CENTRO CULTURAL AFRICANO Centro Cultural
geet
No dia 27 de dezembro de 2024, Kabiesi Oba Adekunle Aderonmu,
lider do Centro Cultural Africano no Brasil, realizou o pré-lanca-
mento da colecdo infantojuvenil “As Aventuras do Jovem Adekunle”
durante uma cerim6nia especial na Sala de Festas Cocelle, em Sdo
Paulo.
56 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 57 de 188
PRÉ-LANÇAMENTO (Primeiro Livro)
da Coleção Infantojuvenil
"As Aventuras do Jovem Adekunle’
Descubra o primeiro livro da Colegao Infantojuvenil
./ que celebra a rica cultura africana e inspira geracdes
com histdrias emocionantes.
|
.g Por Kabiesi Oba Adekunle Aderonmu
4 IFA Editora
Coleção Contos Africanos — Volume 1
A obra, escrita por Kabiesi,
destaca a riqueza das tradi-
cOes africanas por meio de
historias envolventes voltadas
para jovens leitores. A colecdo
tem como objetivo inspirar
novas geracdes, conectando-
-as a historia e as tradic6es de
um continente que deixou uma
marca profunda no mundo.
O preée-lancamento foi
acompanhado por discursos
emocionantes e apresentac6es
culturais que destacaram a
relevancia de preservar e dis-
f\fricano
Centro Cultural
seminar a heranca africana. A
colecdao literaria é um reflexo
do compromisso de Kabiesi em
fortalecer identidades, wunir
gerações e promover a valori-
zacdo da cultura africana de
forma acessivel e educativa.
Com “As Aventuras do
Jovem Adekunle”, Kabiesi Oba
Adekunle Aderonmu reafirma
seu papel como defensor da
cultura africana e uma ins-
piracaO para a preservacdo e
celebracdo de uma heranca rica
e transformadora.
Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 57
Página 58 de 188
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UNIVERSIDADE DE
ENSINO A DISTÂNCIA
UNIFA - IFA, FILOSOFIA
E CIÊNCIAS DA VIDA
CURSOS MINISTRADOS
Yoruba
Inglês
Francês
Espanhol
Arte, cultura e Gastronomia
Filiação mensal R$ 22,00
Que dá acesso a suporte jurídico e psicológico
além de não ter custo de matrícula nos cursos
da Universidade
Assista aos incríveis podcasts
Site: ccafricano.ong.br
Telefone de contato : (11) 99679-8446 -
Comendador Dom Helio Reis
f\fricano
Centro Cultural
58 Copia ou reproducdao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 59 de 188
»n”
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.mlxlull.
É. "
Cópia ou reprodução pargranou t
Página 60 de 188
LANÇAMENTO LIVRO
-ssa obra apresenta textos Brincando com as
Palavras que é Material de Apoio aos Professores
mesclando cultura, educação e o ludico. Literatura
nfanto Juvenil de poemas voltados para Aprender
Brincando, incentivando a imaginação e oO
desenvolvimento.
Página 61 de 188
Autores
Comendador Dom Helio Reis
& Pedro Pereira
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Página 62 de 188
WWW.EDITORAHR.COM
2
oat À º t i i
seçdo AMIGO PET
Página 63 de 188
Se você gostou envie um e-mail
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com seu comentário e suges-
tões para:
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O ILUSTRE
VIRA LATA
CARAMELO
POR EQUIPE EDITORIAL
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VÍDEO 11
Página 68 de 188
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www.editorahr.com
OS 5 CÃES
MAIS
_ BONITOS DO
POR EQUIPE EDITORIAL
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72 Copia ou reproducao parcia da sob as normas da LGPD
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Página 74 de 188
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PASTOR ALEMÃO É MUITO
MAIS QUE UM CÃO DE
GUARDA, MAS NOSSO
ANJO DA GUARDA.
POR EQUIPE EDITORIAL
74 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 75 de 188
VÍDEO 15
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 75
Página 76 de 188
— A b DA
POR EQUIPE EDITORIAL A ~
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VEJA COMO FOI CRIADO
O HOMEM-ARANHA.
POR EQUIPE EDITORIAL
Stan Lee - criador dos super heróis da Marvel, seu
depoimento como criou o homem aranha
VIDEO si
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É á
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Dx
ES
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Página 81 de 188
WEES
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“Tysstinersans
Página 82 de 188
www.editorahr.com | HR Magazine
fase - É
u a aa
seção VIAGEM E TURISMO
WWW.EDITORAHR.COM
Página 83 de 188
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Página 84 de 188
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BONITO: O PARAISO
NATURAL DE MATO
GROSSO DO SUL
POR EQUIPE EDITORIAL
Localizado no coracdo do
Mato Grosso do Sul, Bonito
é um dos destinos turisticos
mais fascinantes do Brasil,
conhecido mundialmente por
suas belezas naturais e eco-
turismo sustentavel. Com rios
de aguas cristalinas, grutas
impressionantes e uma fica
biodiversidade, Bonito é o
lugar ideal para quem busca
aventura, tranquilidade e
contato com a natureza.
Vista parcial do Rio
Formoso, no balnedrio
municipal, em Bonito,
no Mato Grosso do Sul.
84 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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ATRAÇÕES
IMPERDÍVEIS
Flutuação nos rios cristalinos:
Os rios da região, como o Rio
da Prata e o Rio Sucuri, são
famosos por suas águas incri-
velmente transparentes, que
permitem a pratica da flutua-
cdo em meio a peixes coloridos
e vegetacdo subaquatica exu-
berante. E como mergulhar em
um verdadeiro aquario natural.
A Gruta
do Lago Azul é uma das mais
atracdes de _ Bonito.
Declarada Monumento Natural,
encanta visitantes com suas
Grutas e cavernas:
icOnicas
formacdes rochosas e o lago de
um azul profundo que parece
magico. Ja a Gruta Sdo Miguel im-
pressiona com suas formacdes
calcarias e historia geoldgica.
Cachoeiras e trilhas: Para os
amantes de trilhas e aventu-
ras, Bonito oferece opcdes como
o Parque das Cachoeiras e a
Estancia Mimosa, onde é possivel
explorar trilhas cercadas por ve-
Waterfal bela na
floresta em Bonito
getacdo exuberante e se refrescar
em quedas d’agua deslumbrantes.
Buraco das Araras: Uma cratera
natural habitada por inumeras
araras e outras aves tipicas da
regido. O local é um espetaculo
para observadores de passaros e
amantes da fotografia.
Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 85
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SUSTENTABILIDADE
E TURISMO
RESPONSÁVEL
Bonito é referência em eco-
turismo sustentável no Brasil.
Todas as atividades turísticas são
reguladas para proteger o meio
ambiente e preservar a biodiver-
sidade local. Guias especializados
acompanham os visitantes, ga-
rantindo experiências seguras e
educativas enquanto promovem
a conscientização ambiental.
GASTRONOMIA
LOCAL
A culinária de Bonito é outro
ponto forte do destino. Os pratos
típicos, como o pintado na brasa,
o jacaré ao molho de urucum e o
arroz carreteiro, oferecem uma
experiência única para os visi-
tantes que desejam explorar os
sabores da região.
PLANEJE SUA
VISITA
O melhor período para visitar
Bonito é durante a estação seca,
entre maio e setembro, quando
as águas dos rios estão ainda
mais cristalinas e os passeios
são mais agradáveis. É impor-
tante reservar as atividades com
antecedência, já que as vagas são
limitadas para garantir a preser-
vação ambiental.
Bonito, com seu nome que faz
jus à sua beleza, é muito mais do
que um destino turístico; é uma
experiência de conexão com a
natureza que encanta visitantes
do Brasil e do mundo. Para quem
busca um refúgio natural ines-
quecível, este paraíso em Mato
Grosso do Sul é o lugar perfeito.
86 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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~ Sucuriem B
= .
Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 87
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ISLANDIA: 0 ENCANTO
DO PAÍS IDEAL PARA
VIVER E VISITAR
POR EQUIPE EDITORIAL
Cachoeira Godafoss
fluindo com céu
colorido do pér do sol
e turista masculino
em pé no penhasco no
verdo na Islandia.
90 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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AIslândia, uma ilha situada
entre o Atlântico Norte e o
Oceano Ártico, é muito mais do
que um destino turístico. É um
exemplo de modernidade, segu-
rança e qualidade de vida. Com
uma população de pouco mais
de 330 mil habitantes, o país
encanta não apenas por suas
paisagens de tirar o fôlego,
mas também por suas pecu-
liaridades únicas que tornam
o cotidiano de seus morado-
res e visitantes algo realmente
especial.
UM MODELO DE
CONFIANÇA E
BEM-ESTAR
Na Islândia, a confiança
entre as pessoas está enrai-
zada na cultura. É comum ver
Carros e casas destrancados, e
crianças brincando sem super-
visão enquanto os pais fazem
compras. Essa sensação de se-
gurança e liberdade torna o
país um refúgio para quem
busca tranquilidade.
Reykjavik, a capital
da Islândia durante o
inverno.
A educacdo e a saude sdo
completamente gratuitas, o
que elimina a necessidade de
clinicas privadas. O sistema
de ensino e os _ hospitais
publicos oferecem serviços
de alta qualidade, refletindo
um compromisso com o bem-
-estar social. Além disso, o
aquecimento urbano é gratuito,
aproveitando as riquezas geo-
térmicas do pais.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 91
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- = i tn Ne
CURIOSIDADES S QUE.
SURPREENDEM
Paixdo pela leitura: Os
“ de emprego, refletindo a
. -conhanca no caráter das
i
pessoas ji =
Tecnologia " avancada: -
islandeses lideram o E o unico pais onde
mundo quando o assunto as votações sdo feitas
é leitura. Livros sdo parte online, destacando o uso
essencial dacultura local. da tecnologia na vida
Agua das termas: Nos res- cotidiana.
taurantes e cafés, a agua
servida vem diretamente
das fontes termais, pura
* Turismo em crescimento:
O numero de turistas é
duas vezes maior do que
e gratuita. =
a população local, mos-
- Sem controle desneces- trando a popularidade
Sario: Nao é necessario das paisagens vulcdni-
apresentar cartas de re- Cas, géiseres e auroras
comendacdo ao trocar boreais.
92 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Caminhantes sob as luzes
do norte com Aui
Hog aa
et > n »
Com essas caracteristicas)
unicas, a Islandia é um destino
me Na Islandia, ndo haexército,
mas existe um acordo que
permite aos cidaddos se alis-
tarem no exercito noruegués,
caso desejem. O casamento é
levado muito a sério, refletindo
valores conservadores na vida
familiar.
tes licdes sobre como viver de
maneira simples, segura e em
harmoniacomo meio ambiente.
Para quem busca mais do que
uma viagem, mas uma ex
periéncia transformadora, a
Islandia é o lugar perfeito.
Alem disso, o pais ndo
possui cadeias de fast-food
como McDonald’s, reforcan-
do o foco em um estilo de vida
saudavel.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 93
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Esta charmosa casa com
vista para o Atlântico Norte
reflete a tranquilidade e
beleza da Islândia rural.
Cercada por montanhas
e paisagens vastas, é um
convite para explorar as
regiões costeiras do país e
mergulhar na simplicidade
da vida local.
Esta charmosa casa com
vista para o Atlântico Norte
reflete a tranquilidade e
beleza da Islândia rural.
Cercada por montanhas
e paisagens vastas, é um
convite para explorar as
regiões costeiras do país e
mergulhar na simplicidade
da vida local.
Uma das cachoeiras mais
famosas da Islândia,
Seljalandsfoss oferece a
incrível experiência de
caminhar por trás da
queda d'água. Um ponto
turístico imperdível, onde
a beleza natural é verdadei-
ramente de tirar o fôlego.
da LGPD
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—
Nascer do sol sobre a
montanha Vestrahorn na
praia de areia pretana
peninsula de Stokksnes na
Islandia
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
95
Página 96 de 188
LIVRO
RACISMO
VELADO
Adquira Ja o LIVRO DIGITAL
que Todos Estao Falando!
Publicagao da Editora HR
Sobre:
A luta pelo fim do preconceito da
diferenca da cor da pele é
absurda, pois jamais podemos
julgar alguem por sua religiao,
opção sexual, politica, etc.
Esse livro tem como objetivo ser
entre inumeros, apenas mais um,
demonstrar a sociedade que
nenhum tipo de preconceito é
algo que pode existir, apenas
uma utopia daqueles que de
alguma forma se julgam melhor
que seu proximo (...)
Acesse
www.editorahr.com
==
|
C I IIIIII DA
Página 97 de 188
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Grafico
Morello Servigos Editoriais
Revisora
Ana Carlota Rilho Machado
Página 98 de 188
seção CULINÁRIA
WWW.EDITORAHR.COM
98 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 99
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OS DELICIOSOS
PRATOS
TIPICOS DE
BONITO/MS
POR EQUIPE EDITORIAL
Quando pensamos em Bonito/MS, o que
vem na nossa mente sdo Os seus passeios e
atividades em meio a natureza, suas paisa-
gens de tirar o folego com aguas super cris-
talinas e um verde exuberante. Ndo é a toa
que o destino ja foi considerado por 16 ve-
zes como o melhor destino de ecoturismo
do Brasil. Mas, além disso, Bonito/MS tam-
bém pode ser enaltecido por sua rica culina-
ria, com pratos tipicos da regiao pantaneira,
além de influéncias do sul, dos paises vizi-
nhos e até mesmo do Japdo, o que tornou a
culinaria regional muito rica e unica.
Nesta matéria, vocé conhecera mais sobre
a culinaria de Bonito/MS, os pratos tipicos
do Mato Grosso do Sul e dicas do que comer
no destino. Confira!
100 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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CAFÉ QUEBRA-
TORTO
(TN Tempo de Preparo:
\_/ 20 minutos
Rendimento:
Serve 4 pessoas
Ww
Bo RECEITAS DE
SEX BONITO/MT
Ingredientes:
. 4ovos, 200 g de carne seca desfiada,
1 colher (sopa) de manteiga, 2 xicaras
de cha de mandioca cozida em peda-
cos, pdo francés ou de milho (opcio-
nal).
Modo de Preparo:
7. Derreta a manteigaem uma
frigideira e refogue a carne seca
até dourar. Adicione os ovos e
mexa levemente para que fiquem
cozidos, mas cremosos. Sirva com
mandioca cozida e pães como
acompanhamento.
102 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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——
O Café Quebra Torto é um café
da manhã bem reforçado tipi-
camente pantaneiro e é comum
nas fazendas do Mato Grosso
do Sul. O prato é composto por
ingredientes que seriam mais
comuns em um almoço, como
arroz carreteiro, ovos e farofa.
Para os pantaneiros, o que-
bra torto é servido geralmente
bem cedo, entre 4h e 5h da ma-
nhã. Já nos hotéis e pousadas
da região, o café é servido en-
tre 8h e 10h com mais requinte
e variedade de ingredientes.
O prato surgiu entre 1864 a
1870, quando o Brasil, Uruguai
e Argentina entraram em Guer-
ra contra o Paraguai. Nesse pe-
ríodo, foram suspensas as na-
vegações pelos rios Paraguai,
Cuiabá e Paraná. Sem acesso a
alimentos e produtos de fora,
Os cuiabanos tiveram que con-
sumir somente o que cultiva-
vam e assim surgiu o Café Que-
bra Torto.
Copia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 103
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ARROZ
CARRETEIRO
(TN Tempo de Preparo:
W 40 minutos
Rendimento:
Serve 6 pessoas
EX RECEITAS DE
DA BONITO/MT
Ingredientes:
. 2xicaras de arroz, 300 g de carne
seca desfiada, 1 cebola picada, 2 den-
tes de alho picados, 1 tomate picado,
2 colheres (sopa) de dleo, cheiro-ver-
de a gosto, sal a gosto, agua para
cozinhar.
Modo de Preparo:
7. Aqueca o dleo em uma panelae
refogue a cebola e o alho até dourar.
Adicione a carne seca e refogue por 5
minutos, depois acrescente o tomate
e misture bem. Adicione o arroz,
mexa e coloque agua suficiente para
cobrir. Cozinhe até a agua secar eo
arroz ficar macio, finalizando com
cheiro-verde.
104 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O arroz carreteiro surgiu dos
primeiros bandeirantes e tro-
peiros que vieram de São Pau-
lo. Hoje é um dos pratos mais
populares no Mato Grosso do
Sul. Preparado com carne-se-
ca, quando surgiu sua função
principal era alimentar os via-
jantes durante longas viagens.
Ainda hoje, é servido durante
as comitivas no Pantanal.
Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as nonrmas daLGPD 105
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FEIJÃO
TRÓPEIRO
Tempo de Preparo:
50 minutos
Rendimento:
Serve 6 pessoas
eK RECEITAS DE
DA BONITO/MT
Ingredientes:
. 3xicaras de feijdo cozido, 200 g de
bacon picado, 200 g de linguica ca-
labresa fatiada, 1 cebola picada, 2
dentes de alho picados, 1 xicara de
farinha de mandioca, cheiro-verde a
gosto, sal a gosto.
Modo de Preparo:
1. Friteo bacon ea linguica em uma
panela até dourarem e reserve.
Refogue a cebola e o alho na mesma
panela, adicione o feijdo cozido e
misture bem. Acrescente o baconea
linguica, e va adicionando a farinha
de mandioca aos poucos, mexendo
até incorporar. Ajuste o sal e finalize
com cheiro-verde.
106 Cdopiaou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
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No período colonial, o trans-
porte de mercadorias era feito
a cavalo ou em lombos de bur-
ros. Os homens que guiavam
esses animais eram chamados
de tropeiros.
Eles costumavam comer fei-
jão quase sem molho com pe-
dacos de carne de sol e touci-
nho, que era servido com farofa
e couve picada. Assim, o feijdo,
misturado a farinha de man-
dioca e a outros ingredientes,
tornou-se um prato basico do
cardapio e foi assim que surgiu
o feijdo tropeiro.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 107
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TERERE
Tempo de Preparo:
5 minutos
Rendimento:
Serve 1 pessoas
“\™4 RECEITAS DE
UE BONITO/MT
Ingredientes:
1 copo (300 ml) de agua gelada, 1
porcdo de erva-mate para tereré, 1
bomba para tereré.
Modo de Preparo:
7. Coloque a erva-mate em uma
guampa ou copo, enchendo 2/3 do
recipiente. Incline o copo, preencha o
espaco livre com agua gelada e insira
a bomba (tampe com o dedo antes
de posicionar). Aproveite o tereré
gelado, repondo agua sempre que
necessario.
108 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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De origem paraguaia, o tereré
chegou ao Brasil pela frontei-
ra, pelos paraguaios e indíge-
nas guaranis e kaiowás. Hoje,
é uma bebida típica do estado
que é tomada gelada com água,
sucos, hortelã ou limão. De ori-
gem indígena, o nome “tere-
ré” vem do ruído do ronco da
guampa (recipiente que é ser-
vido), quando a bebida está ter-
minando.
Copia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 109
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4 COMIDAS
TIPICAS PARA
PROVAR NA
ISLANDIA
POR EQUIPE EDITORIAL
A bela ilha da Islandia é cercada pelo frio
e pelo oceano Atlantico. Como a maioria
dos paises do norte da Europa, as comidas
tipicas da Islandia sdo inspiradas nos ingre-
dientes encontrados localmente. Os islande-
ses aproveitam ao maximo tudo o que se en-
contra la: ovelhas e peixes são uma grande
inspiracdo para a cultura alimentar islande-
Sa, juntamente com carne de baleia minke e
tubardo fermentado.
É o lar dos frutos do mar mais saudaveis
do mundo, por isso ndo é de admirar que a
culinaria islandesa seja especializada em
deliciosos frutos do mar, onde o tubardo
fermentado também é considerado uma de-
licatessen (Nome generico para iguarias fi-
nas, petiscos).
Mas eles também tém muita comida tra-
dicional islandesa feita de cordeiro e latici-
nios.
110 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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E .
SS eT ee
L) lE gee eee
ALL oe
ak, ,Ã
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SKYR: O
IOGURTE
ISLANDES
TRADICIONAL
/TN Tempo de Preparo:
\Y 8 Horas
Rendimento:
4 Porcoes
NNN RECEITAS TIPICA
WBm DA ISLANDIA
Ingredientes:
2 litros de leite integral, 1/4 de xicara
de iogurte natural sem açúcar (para
fermentacdo), 1 colher (sopa) de coa-
lho liquido, acucar e frutas (opcional,
para servir).
Modo de Preparo:
3, Aqueca o leite em uma panela até
atingir cerca de 85 °C (ndo deixe
ferver). Retire do fogo, deixe esfriar
até 40 °C e misture o iogurte natural.
Adicione o coalho e mexa bem. Deixe
a mistura descansar em local morno
por 6 a8 horas, até coalhar. Coe o
soro com um pano fino e refrigere.
Sirva puro ou com acucar e frutas.
112 C6piaou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O Skyr é um alimento típico
da Islândia, conhecido por sua
textura cremosa e sabor leve-
mente azedo. Rico em proteí-
nas e com baixo teor de gordu-
ra, ele é uma escolha saudável
e deliciosa, tradicionalmente
servido como sobremesa ou
lanche.
Copia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 113
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PLOKKFISKUR:
ENSOPADO DE_
PEIXE ISLANDES
Tempo de Preparo:
oS 40 Minutos
Rendimento:
4 Porcoes
| RECEITAS TIPICA
| DA ISLÂNDIA
Ingredientes:
400 g de peixe branco (bacalhau ou
arinca), 500 g de batatas cozidas e
amassadas, 1 cebola picada, 2 colhe-
res (sopa) de manteiga, 2 colheres
(sopa) de farinha de trigo, 2 xícaras
de leite, sal e pimenta a gosto.
Modo de Preparo:
7. Cozinhe o peixe em agua salgada
até desfiar facilmente e reserve.
Em uma panela, refogue a cebola
na manteiga até dourar. Adicione
a farinha e misture, criando um
roux. Gradualmente, adicione
o leite, mexendo até engrossar.
Acrescente as batatas amassadas e
o peixe desfiado, temperando com
sal e pimenta. Misture bem e sirva
quente.
114 C6piaou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O Plokkfiskur é um prato re-
confortante e muito popular
na Islândia, ideal para aprovei-
tar o peixe fresco ou as sobras
de peixes assados. Combinan-
do peixe branco, batatas e um
molho cremoso, é uma receita
simples, mas que carrega a es-
sência das refeições familia-
res islandesas. É perfeito para
aquecer em dias frios e traz um
sabor único que conquista to-
dos os paladares.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as nonrmas daLGPD — 115
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RUGBRAUD: O
PÃO DE CENTEIO
ISLANDÊS
/TN Tempo de Preparo:
\ >) 2Horas
Rendimento:
1 Pao (6 a 8 fatias)
NN/NNN RECEITAS TIPICA
miNm DA ISLANDIA
Ingredientes:
3 xicaras de farinha de centeio, 1
xicara de farinha de trigo, 2 colheres
(cha) de bicarbonato de sddio, 1 co-
lher (cha) de sal, 1 xicara de melaco, 1
xicara de leite, 1/2 xicara de agua.
Modo de Preparo:
3. Misture as farinhas, o bicarbonato
e o salem uma tigela. Adicione o
melaco, o leite e aagua, mexendo até
obter uma massa uniforme. Coloque
a Massa em uma forma de pão
untada, cubra com papel-aluminio e Aue
asse em forno preaquecido a 160 °C
por 2 horas. Deixe esfriar antes de
cortar e servir.
116 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O Rúgbrauô é um pao tradi-
cional da Islândia, conhecido
por sua textura densa e sabor
levemente doce, graças ao me-
laço. Originalmente cozido no
calor geotérmico do solo, ele é
um acompanhamento classico
para pratos como peixes defu-
mados, manteiga ou queijos.
E uma verdadeira experiéncia
cultural e gastronémica, sendo
perfeito para compor refeicées
tipicas islandesas.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 117
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KJOTSUPA: A
SOPA DE CARNE
ISLANDESA
Tempo de Preparo:
1 Hora e 30 Minutos
Rendimento:
6 Porcoes
NN/NNN RECEITAS TIPICA
lmm DA ISLANDIA
Ingredientes:
500 g de carne de cordeiro com osso,
2 litros de agua, 3 batatas descasca-
das e picadas, 2 cenouras fatiadas, 1
nabo picado, 1 cebola picada, 1/2 xi-
cara de cevada, sal, pimenta e ervas
a gosto.
Modo de Preparo:
7. Coloque acarne de cordeiroea
agua em uma panela grande e leve
ao fogo. Remova a espuma que se
formar. Adicione sal, pimentae a
cebola picada, deixando cozinhar por
45 minutos. Acrescente as batatas,
cenouras, nabo e cevada, cozinhando
por mais 30 minutos até os vegetais
ficarem macios. Ajuste os temperos e
sirva quente.
118 Copiaou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
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A Kjótsúpa é uma sopa tradi-
cional e reconfortante, perfei-
ta para enfrentar os rigorosos
invernos da Islandia. Feita com
carne de cordeiro, vegetais e
cevada, é um prato que nutre
e aquece, carregando o sabor
auténtico da cozinha islande-
sa. A simplicidade de seus in-
gredientes reflete a tradicdo do
pais e torna essa sopa um clas-
sico das mesas familiares.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 119
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| 120 — Cópiaou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Se você gostou envie um e-mail
com seu comentário e suges-
tões para:
contato.hreditora@gmail.com.
Sera muito bem vindo!
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MODA FEMININA
NO VERÃO:
EXPRESSÃO,
CONEXÃO E BEM-
ESTAR
POR EQUIPE EDITORIAL
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O verão é uma estação de luz, calor e energia, que inspira trans-
formação e leveza em todos os aspectos da vida. Quando pensa-
mos em moda feminina no verão, não estamos falando apenas de
m tendências ou escolhas de roupas, mas de uma expressão mais
| ampla de liberdade, autenticidade e bem-estar. É o momento
em que a mulher se conecta com sua essência e busca formas
de transmitir ao mundo o que sente e vive durante os dias
ensolarados.
A moda no verão transcende o visual. É sobre a sensação
de estar bem consigo mesma, de se sentir confortável e con-
fiante. A energia vibrante da estação influencia as escolhas e
convida à criatividade, seja nas cores que carregam a alegria
do momento ou nos detalhes que refletem personalidade. Não
importa se esta na praia, na cidade ou em casa, o verão é a
oportunidade perfeita para experimental, renovar e expres-
Sar quem vocé realmente é.
Mais do que uma questao de estilo, a moda feminina no
verdo é um convite a conexdo com as emocoes e Os sen-
swe, tidos. Cada escolha carrega historias, memorias e sig-
S nificados únicos. As cores remetem a momentos feli-
zes, OS acessórios evocam lembrancas de viagens e
encontros, e até o mais simples toque de leveza
no visual reflete a liberdade da estação. O ca-
lor do verdo também nos lembra da impor-
tancia do autocuidado e do equilibrio
entre a estética e o conforto, garan-
tindo que o bem-estar esteja sem-
pre em primeiro lugar.
Fad
D tle ae o
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O verão também traz uma reflexão sobre
escolhas conscientes e o impacto que elas
têm no mundo. Mais do que consumir, é
uma oportunidade de adotar práticas sus-
tentáveis, valorizando o que realmente im-
porta e promovendo atitudes que respeitam
o meio ambiente e a comunidade. Essa visão
mais ampla transforma a moda em uma fer-
ramenta de impacto, conectando estilo com
propósito.
No fim, a moda feminina no verão não
se limita ao que está por fora, mas cele-
bra o que está por dentro. É um reflexo da
energia, da alegria e da autenticidade de
cada mulher, uma manifestação de sua es-
sência mais verdadeira. O verão é a esta-
ção para se reinventar, para se sentir leve
e para viver a melhor versão de si mes-
ma, aproveitando cada raio de sol como
um convite à felicidade e à liberdade.
ob as normas da LGPD
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ja ou reprodução parcial ou page sobasnormasdaLGPD 125
s
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COMO SE VESTIR
CONLESTILO NO
VERAO 2025
POR EQUIPE EDITORIAL
O verdo é
tracdo e da elegancia pratica. Para 2025, as
tendéncias continuam a valorizar o confor-
to sem abrir mao do estilo, com pecas que
combinam funcionalidade, cores vivas e
cortes que se adaptam ao calor. Seja para um
passeio, para curtir uma praia ou relaxar na
piscina, ha um look ideal para cada momen-
to. Aqui, exploramos os looks apresentados
em suas fotos para oferecer inspiracées mo-
dernas e dicas uteis, trazendo ideias que va-
lorizam o seu estilo pessoal.
126 Copiaou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
Página 127 de 188
5lusa estampada e short
eans de cintura alta
ste looke adefinicdo de fres-
cor e praticidade, ideal para o
las quentes do verao. A blus
estampada, felta com tecido
no, permite que o Corpo res-
72)
pel)
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turas. A estampa moderna G
um toque de personallid
de ao visual, enquanto o
Wacabelo preso para cima
P não apenas completa
, o estilo, mas in
| ajuda a evitar o inco-
" modo de suar no pes-
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coco - uma solução
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funcional e estilosa
Nara o Calor.
tura alta é uma esco
estrategica. Ele define
C =
nas, criando uma si
~ ta equilibrada. Além dis-
so, é uma peca versatil
que pode ser usada tanto
para um passeio casual
quanto para um encontro
descontraido. Para com-
pletar, os dculos de sol
trazem protecdo e um ar
| sofisticado, tornando esse
look perfeito para o dia a
dia no verdo.
pel)
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ção parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 127
Página 128 de 188
www.editorahr.com | HR Magazine
Camisa praia e shorts tegendo a pele do
jeans longo sol e permitindo ajus-
Com um visual que tes ao longo do dia.
combina casualidade e O short jeans mais
estilo, este look é perfei- longo traz um toque
to para um passeio des- de conforto e moder-
contraído à beira-mar ,nidade, ideal para
ou até mesmo para um — quem oprefere um
dia na cidade. Acamisa look mais coberto
com estampa abstrata sem perder a prati-
em tons de branco e cidade do verdo. O
cinza cria uma atmos- cabelo solto comple-
fera moderna e leve. menta o visual com
Seu tecido fluido e naturalidade, e os ócu-
mangas longas do- ; los de sol são um aces-
braveis tornam-na / A - sório indispensável, não
uma peça extre- É "/” apenas para proteção,
mamente fun- _Í" “mas também para refor-
cional, pro- ” car o estilo contempora-
| neo.
>. Jeans sobre jeans e
~ top cropped
.) Nada mais estiloso e
=4 moderno do queacom-
binacdo de jeans sobre
jeans.
128 Copia ou reproducao parcial ou ) as normas daLGPD
Página 129 de 188
Neste look, a calça jeans e a jaqueta jeans criam uma base sólida
e atemporal, enquanto o top cropped sem mangas traz leveza e
frescor para equilibrar o visual. Essa combinação é perfeita para
quem deseja um estilo urbano, mas não quer abrir mao do confor-
to nos dias de calor.
Os oculos de sol e o cabelo solto adicionam um ar descontrai-
do, ideal para passeios em praias urbanas ou ambientes ao ar li-
vre. Combine com sandalias para um toque de simplicidade ou até
mesmo ténis para um visual mais esportivo. Esse look é versatil e
se adapta facilmente a diferentes ocasides do verdo.
Floral vibrante e short jeans
Nada representa melhor o verdo do que uma peca floral vibran-
te. Acamisa sem mangas com estampas coloridas traz a esséncia
tropical, perfeita para os dias ensolarados. O tecido leve permite
conforto e frescor, enquanto o corte sem mangas é ideal para va-
lorizar os bracos e facilitar a mobilidade. O cabelo solto e os ócu-
los de sol com armacdo quadrada dado um toque de estilo que nao
passa despercebido.
O short jeans curto é uma escolha classica que complementa
perfeitamente o visual. Pratico e versatil, ele é perfeito para um
dia na praia ou um passeio ao ar livre. Combine com sandalias
rasteiras ou chinelos para um visual descontraido e elegante ao
mesmo tempo.
Saia floral e óculos espelhados
Este look combina o melhor do estilo floral com um toque mo-
derno. Asaia com estampa floral, longa até a coxa, traz movimento
e frescor, além de ser extremamente versatil. Seu tecido fluido é
LULU
| 1t0S Mais descontraídos. Combine com blusas leves e san-
—dálias para completar a producdo.
Copia ou reproducao parcial ou total é proib
Página 130 de 188
www.editorahr.com | HR Magazine
Maiô listrado para piscina
Tons claros e frios, como o azul claro, são uma
escolha sofisticada para o verão, e o maiô listra-
do apresentado é um exemplo perfeito disso.
As listras verticais ajudam a alongar a silhue-
ta, enquanto a modelagem ajustada valoriza
o corpo de maneira elegante. Esse look é ideal
para relaxar na piscina ou curtir momentos ao
ar livre com sofisticação.
Além de ser funcional, o maid é extremamen-
te versatil. Use com saidas de praia leves ou
até mesmo shorts de cintura alta para criar um
visual que vai além do ambiente da piscina.
Combine com chapéus de palha e oculos escu-
ros para um look completo e elegante.
Biquini laranja vibrante
O biquini laranja é a peca ideal para destacar
o tom bronzeado da pele, criando um contras-
te vibrante que exala energia e alegria. A cor
laranja, além de estar em alta, é perfeita para
transmitir um ar tropical e descontraido. O de-
sign do biquini valoriza a silhueta de forma na-
tural e confortavel, perfeito para curtir um dia
de sol.
N.
Este look é uma escolha certeira para quem
quer chamar a atenção com simplicidade. Com-
bine com uma saída de praia leve ou um kimo-
no transparente para adicionar um toque de
sofisticação. Chapéus, óculos de sol e sandalias
de tiras finas completam a produção, tornan-
do-a ideal para aproveitar ao máximo os dias
de verão.
130 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
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Cópia ou reprodução parciam- é proibida sob as normas da
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www.editorahr.com | HR Magazine
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Página 134 de 188
ENTRELAÇADOS
SOCIEDADE EM TRANSFORMAÇÃO
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Publicagao da Editora HR
Sobre:
N40 cabe a nos sermos
julgadores, darmos referéncias,
mas sim, atentar para _ fatos
hipocritas de nossa sociedade,
de nossos individuos.
Porque merefiro a isso?
Bem, basta que observamos a
nosso circulo social ou até
mesmo, a aqueles que nos
roedeim.
Individuos que se fazem notar
poela aparéncia e nao por quem
realmente sao, a vergonha, o
preconceito, ha medo em muitas
das vezes, 4 BSaegiesa¢@aomsoc ia)
como se orecisamos de
aprovacao (...)
Acesse
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= Fl
— LIMITADA
©
Página 135 de 188
Por Comendador Helio Reis
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Capa
Morello Servicos Editoriais
Revisora
Katia Maria Jardim Rorato
Página 136 de 188
COMERCIAIS = iti
GENIAIS
POR EQUIPE EDITORIAL
Essa é para quem viveu os anos 80! ET. fez parte dos
coracdes e mentes de toda uma geracdo! Neste comercial,
ele retorna para o Natal e conheceu a familia de Elliot!
136 Copiaou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
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O anúncio, chamado The Boy and the Piano, começa com
Sir Elton, de roupão, tocando suavemente os compassos
de abertura de Your Song, seu primeiro grande sucesso,
lançado em 1970.
Os espectadores são então levados a momentos importan-
tes de sua vida, incluindo passeios em estádios, viagens
em um jato particular, apresentacdes em seu pub locale
apresentacdes em uma escola.
Termina com Elton, de quatro anos, correndo escada
abaixo na manhd de Natal e desembrulhando um piano
que sua avo lhe deu, um presente que mudou sua vida
para sempre.
Vemos entdo Sir Elton tocando as notas finais de Your
Song, refletindo sobre sua carreira.
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Cada movimento seu, por menor que pareça, Carregaa
Capacidade de transformar o ambiente a sua volta. Quando vocé
Se dedica, ndo apenas avanca, mas tambem inspira aqueles que
estdo ao seu redor afazerem o mesmo. Imagine o poder que
vocé pode liberar ao unir suas for¢as a um sonho coletivo.
138 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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NEE
=
Reviva a nostalgia com o classico comercial “Formigas Philco’!
Uma peça publicitaria criativa e marcante que conquistou
gerações, mostrando como pequenos detalhes podem fazer toda
a diferenca. Um verdadeiro icone da publicidade que combina
humor e inova¢do.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
139
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secd0 TECNOLOGIA
WWW.EDITORAHR.COM
Página 141 de 188
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CRIAÇÕES
SURPREENDENTES:
VÍDEOS GERADOS
POR INTELIGENCIA
ARTIFICIAL
POR EQUIPE EDITORIAL
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Vídeos criados por Inteligência Artificial que mostram o poder da
tecnologia na produção de conteúdos inovadores, realistas e cria-
tivos. Uma nova era para o audiovisual! L á
Página 143 de 188
ANS S <3 -. ' NW S S
RSA kxx"'-'—xx Ex 2S - a E a NNE
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AAAS SVS
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www.editorahr.com | HR Magazine
cenário internacional de smar-
tphones com o lançamento do
Mate X6, seu mais recente mo-
delo dobrável. Apresentado em
um evento especial realizado
em Dubai no dia 12 de dezem-
bro de 2024, 0 dispositivo mar-
ca o retorno da gigante chinesa
_ao mercado global após desa-
flos geopoliticos e restricdes
comerciais.
O Mate X6 combina design
sofisticado, inovacao tecnolo-
gica e funcionalidades que pro-
metem redefinir os padrodes de
smartphones dobraveis.
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A À
Y
À
Equipado com uma tela
OLED flexível principal de 7,93
polegadas e uma tela externa
de 6,45 polegadas, ambas com
taxa de atualização de até 120
Hz, o dispositivo oferece uma
experiência visual impressio-
nante. Para garantir durabili-
dade, a Huawei utilizou o Kun-
lun Glass 2, um material que
eleva a resistência do aparelho,
essencial para um modelo com
tela dobrável.
Além do design, o desem-
penho também é um destaque.
O Mate X6 é impulsionado pelo
processador Kirin 9020, uma
inovação tecnológica que alia
eficiência energé tig :
formance. combi in.
GBdeR
de até 512 GB, o smar-
tphone atende as demandas
de multitarefas, jogos e apli-
cativos pesados com fluidez
Para complementar, o sistema
Operacional EMUI 15, baseado
no Harn ee 4. ae) _ PAR:
na uma ir tiva, co-
nectividade srinieade e recur-
sos exclusivos que integram o
ecossistema Huawei.
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CAMERAS E RECURSOS
AVANCADOS: 0 PODER
DA FOTOGRAFIA NO
MATE X6
POR EQUIPE EDITORIAL
Unfold the Classic
HUAWEI Mate X6
O Mate X6 tambem se destaca por sua configura de cameras,
ideal para os amantes de fotografia e criacdo de conteudo. O sensor
tiavel entre f/1.2 e f/4.0, permite
capturar imagens nitidas em diferentes condicoes de iluminacdo. A
lente teleobjetiva de 48 MP com zoom óptico de 4x oferece versatilida-
de para fotos detalhadas a distancia, enquanto a camera frontal de 8
MP garante selfies de qualidade e videoconferéncias claras.
©
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A bateria de 5.110 mAh, com
Suporte a carregamento rapido
de 66W e carregamento sem fio
de SoW, assegura autonomia pro-
longada para usudrios exigentes.
Seja para trabalho, lazer ou foto-
grafia, o dispositivo foi projetado
para durar o dia todo sem com-
— prometer a produtividade.
Disponivel nas cores Nebula
da Huawei. Lançado inicialmen-
te no mercado chinés com precos
a partir de 12.999 yuans (cerca de
R$ 8.500), o smartphone esta sen-
do posicionado como uma alter-
nativa competitiva frente a ou-
tros modelos dobraveis de alta
gama no mercado internacional.
Com o retorno ao mercado glo-
bal, a Huawei busca consolidar-
-se como lider em inovacdo, ofe-
recendo aos consumidores uma
combinacdo unica de design ele-
gante, funcionalidades avanca-
das e Sd com a quali-
altamente competitivo.
Página 150 de 188
AMPLIE SEUS HORIZONTES
BANDEIRAS DO
PRECONCEITO
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Sobre:
O preconceito é um fardo que
confunde o passado, ameaca o
futuro e torna o presente
inacessivel. Preconceito e
respeito sao totalmente opostos,
num momento em que a
humanidade precisa de união,
ainda ha tantas pessoas se
prendendo a discriminagao de
todos os tipos. Esse livro digital é
uma critica a hipocrisia social, é
um alerta, pois é essencial
semear a fraternidade, a
humildade e a afeigao a todos.
Acesse
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—S EDITORA
——
=
LIMITADA
Página 151 de 188
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Grafico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Página 152 de 188
seção HERÁLDICA
WWW.EDITORAHR.COM ———
Página 153 de 188
Se você gostou envie um e-mail
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www.editorahr.com | HR Magazine
CERIMONIA
CÍVICA,
TRADICAO,
LEGADO E
HISTÓRIA
No dia 6 de dezembro de 2024, o im-
ponente Salão Nobre do Nacional Club foi
o palco da Solenidade de Encerramento
do Ano Social da Sociedade Brasileira de
Heráldica e Humanistica (SBHH). Esta
Cerimônia, que tem se consolidado como
uma das principais celebrações cívicas
e culturais do ano, teve como ponto cul-
minante a entrega das honrarias aos
que se destacaram por suas notáveis
contribuições à sociedade e passaram
por seleto Crivo Seletivo dos Conselhos.
Entre os agraciados estavam os novos
Comendadores e Damas Comendadoras,
reconhecidos por sua dedicação,
empenho e legado nas mais diversas
áreas de atuação.
154 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O NACIONAL
CLUB: UM
CENÁRIO DE
HISTORIA E |
SOFISTICACAO
Fundado em 1958, o Nacional Club
é um icone da arquitetura e da tradicdo
paulistana. Suas instalac6es, projetadas
pelo renomado arquiteto Jacques Pilon, e
adornadas por elementos de grande valor
artistico como os trabalhos de Burle
Marx no paisagismo e de Di Cavalcanti
nas telas, proporcionam um ambiente
de rara elegancia. Localizado no coracdao
de Sdo Paulo, o clube mantém uma at-
mosfera sofisticada, que transborda
charme e historia, sendo o cenario ideal
para eventos de grande porte como a
Ceriménia Civica de Honrarias e Méritos.
O Salado Nobre, onde a Solenidade
teve lugar, é um dos principais espacos
do Nacional Club, sendo o centro de re-
cepcoes de alto nivel e de celebracdes que
exalam tradicdo. Seu ambiente luxuoso
e acolhedor, repleto de detalhes arqui-
tet6nicos que remontam o passado, foi
cuidadosamente preparado para receber
os ilustres convidados da noite, criando
uma aura de reveréncia e respeito que
só um local com tanta historia pode
proporcionar.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 155
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www.editorahr.com | HR Magazine
A SOCIEDADE
BRASILEIRA DE
HERÁLDICA E
HUMANÍSTICA:
GUARDIÃ
DAS ORDENS
HONORÍFICAS
OFICIALIZADAS
A Sociedade Brasileira de Heráldica
e Humanistica, fundada em 1959, é uma
instituicdo de grande importdncia no
cenario cultural brasileiro. Reconhecida
como de Utilidade Publica tanto pelo
Governo do Estado de Sdo Paulo quanto
pela Prefeitura Municipal de Sdo Paulo,
a SBHH desempenha um papel funda-
mental na preservacdo da cultura e da
historia no Brasil. Ao longo de sua traje-
toria, a SBHH tem se destacado por sua
missdo promover o estudo e a valoriza-
cdo da heraldica, da genealogia e das
tradições civicas e culturais do pais, além
de estimular a pratica de boas acOes que
resultam no bem-estar social.
156 Copiaou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
Página 157 de 188
A CERIMONIA:
UM MOMENTO
DE PRESTÍGIO E
RECONHECIMENTO
A SOLENIDADE FOI
MARCADA POR UM CLIMA
DE GRANDE PRESTIGIO E
RESPEITO.
Entre os homenageados, estavam aqueles que se desta-
Caram por sua atuacdo no campo da educacdo, da cultura, da
ciéncia, dentre outros. AComenda, um dos principais titulos
conferidos durante a solenidade, é destinada a pessoas que,
por suas acées e realizac6es, contribuiram para o engrande-
cimento do pais, para a promocdo dos valores democraticos
e para o fortalecimento das instituic6es brasileiras.
Um dos momentos mais emocionantes da noite foi
quando os agraciados receberam, das mãos das autoridades
presentes, as insignias que simbolizam o reconhecimento
pelo trabalho desempenhado ao longo dos anos. As comendas
e os titulos de Comendador e Dama Comendadora represen-
tam o apice de um caminho de dedicacdo e compromisso
com o bem comum, e cada um dos homenageados viveu
a emocdo de ver seu trabalho reconhecido diante de seus
pares e da sociedade.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
157
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O IMPACTO DAS
HONRARIAS
NA SOCIEDADE
BRASILEIRA
Ao longo de sua historia, a SBHH
tem sido uma verdadeira guardia desses
valores, promovendo eventos que
celebram a memoria de grandes nomes
da historia nacional, além de incentivar
o estudo e a reflexdo sobre a importdncia
da heraldica e da cultura. Para muitos,
ser agraciado com o grau de Comendador
ou Dama Comendadora de uma Ordem
Honorifica oficializada é um reconheci-
mento que transcende o valor material,
representando um legado que sera
lembrado por gerac6es.
UMA NOITE DE
PRESTIGIOE -
COMEMORACAO
A Ceriménia Civica de Honrarias
e Méritos no Salado Nobre do Nacional
Club, realizada em 6 de dezembro de
2024, foi, sem duvida, um marco impor-
tante no calendario cultural e civico do
Brasil. Mais do que uma celebracdo de
méritos individuais, a solenidade repre-
sentou um tributo ao compromisso com
a tradicdo, com a cultura e com a constru-
cao de um futuro melhor para todos. Ao
fim da noite, os agraciados puderam se
orgulhar de suas conquistas, enquanto
a Sociedade Brasileira de Herdaldica e
Humanistica consolidou, mais uma vez,
Sua posicdo como um pilar fundamental
Na preservacdo e promocdo da identida-
de cultural e civica brasileira.
Este evento reafirmou a importdadn-
cia de reconhecer e valorizar aqueles
que, com suas ações, influenciam po-
sitivamente a sociedade, e deixou um
legado que sera lembrado por muitos
anos. Assim, a tradicdo da SBHH e do
Nacional Club permanece viva, celebran-
do a historia e o futuro do Brasil.
158 Copiaou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
Página 159 de 188
Copia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 159
Página 160 de 188
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INSÍGNIAS E
HONRARIAS
DESTACADAS
* INSIGNIAS SUPERIORES DA
GRA-CRUZ DA ORDEM DO MERITO
CIVICO E CULTURAL
- Exmo. Sr. Engenheiro e Empresário
Comendador Chanceler Dr. Renato
Cansiglieri Orsi
* INSIGNIAS DA COMENDA DA
SOBERANA ORDEM DE SAINT' YVES
DE TREGUIER
- Exmo. Sr. Delegado da Polícia Federal
Dr. Carlos Eduardo Pellegrini Magro
* INSIGNIAS DA COMENDA DA ORDEM
DO MERITO CIVICO E CULTURAL
- Exmo. Sr. Superintendente de Policia
Técnico-Cientifica do Estado de Sdo
Paulo Dr. Severino Luiz dos Santos Filho
* INSIGNIAS DA COMENDA DA ORDEM
INTERNACIONAL DO MERITO DO
DESCOBRIDOR DO BRASIL PEDRO
ALVARES CABRAL
- Exmo. Sr. Investigador de Policia da
Secretaria de Seguranca Publica do
Estado de Sdo Paulo Comendador Dr.
Nehemias Santos Silva
* INSIGNIAS DA COMENDA DA
ORDEM NACIONAL DO MERITO DO
EMPREENDEDOR VISCONDE DE
MAUA
- Exmo. Sr. Empresario Dr. Cipriano
Henrique Ayala
- Exma. Sra. Perita Contabil Dra.
Vanessa Ferreira Martins
- Exma. Sra. Empresaria e Mentora Dra.
Lurdes Oliveira Dorta
- Exmo. Sr. Empresario Dr. Gustavo
Bismarchi Motta
- Exmo. Sr. Empresario Dr. Earle José
Fernandes
- Exmo. Sr. Empresario em Energia -
Sustentavel Dr. Marcos Capucim de
Godoi
- Exmo. Sr. Empresario Dr. Alan Maic de
Lima Loureiro
- Exmo. Sr. Empresario e Enfermeiro Dr.
Fabio Fernandes dos Santos
* INSIGNIAS DA COMENDA DA
SOBERANA ORDEM DE SAINT’ YVES
DE TREGUIER
- Exmo. Sr. Advogado Internacional Dr.
Edgar Fidias Maria Taboada Ynsfran
- Exmo. Sr. Advogado no Contencioso
Civel Estratégico Dr. Gustavo Ouvinhas
Gavioli
- Exma. Sra. Advogada Especialista em
Direito Criminal Dra. Giza Helenza
Coelho
- Exmo. Sr. Empresario Dr. Vitor Barros
Moares
- Exma. Sra. Empresaria e Advogada Dra.
Giovanna Oliveira
* INSIGNIAS DA COMENDA DA ORDEM
DO MERITO CIVICO E CULTURAL
- Exmo. Sr. Engenheiro e Empresario Dr.
Wildon Lopes da Silva
- Exmo. Sr. Ezequiel Teodoro da Silva
- Exmo. Sr. Empresario Dr. George Listoff
- Exmo. Sr. Tedlogo Dr. Elias Mariano
Paes
- Exmo. Sr. Médico Dr. Guilherme
Bevilacqua Prado
- Exmo. Sr. Dr. Flavio Jorge Miguel Junior
- Exmo. Sr. Médico Psiquiatra Dr. Claudio
Pompeo Chagas
- Exmo. Sr. Especialista Financeiro Dr.
Davi Saraiva de Negreiros
160 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Copia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 161
Página 162 de 188
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seção ARTESANATO
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Página 163 de 188
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Página 164 de 188
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BONECAS DE PANO: A
ARTE QUE AQUECE O
CORAÇÃO
POR EQUIPE EDITORIAL
As bonecas de pano transcendem o tempo,
carregando consigo o aconchego da tradição e
o encanto do artesanato feito à mão. Cada peça
é única, refletindo o cuidado e a criatividade de
quem as produz. São mais do que brinquedos; são
verdadeiras obras de arte que conectam gerações,
trazendo memórias e despertando sorrisos.
164 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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ARTESANATO COM
HISTORIA
Criadas — artesanalmente,
essas bonecas contam histó-
rias de carinho e dedicação.
Feitas com tecidos delicados,
enchimentos macios e detalhes
minuciosos, elas são um
simbolo de afeto e personalida-
de. Os acessórios, como vestidos
rendados, chapéus e laços, dão
vida as pecas, tornando-as
ideais tanto para decoracdo
quanto para presentear.
ESTILO E
DIVERSIDADE
As bonecas de pano vém
em estilos variados, desde as
classicas, com vestidos florais
e rostos delicados, até versdes
modernas e ludicas, como as
Simpaticas bonecas cogumelo
ou as tradicionais inspira-
das em contos de fada, como
a Chapeuzinho Vermelho.
Essa diversidade agrada tanto
criancas quanto adultos,
criando uma ligacdo especial
com cada peca.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 165
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SUSTENTABILIDADE
E ARTE MANUAL
Além de todo o charme, as
bonecas de pano são uma escolha
sustentável, pois utilizam mate-
riais reaproveitados e técnicas
manuais que valorizam o trabalho
do artesão. Em um mundo cada
vez mais industrializado, investir
em peças feitas à mão é uma
forma de apoiar o talento local e
promover o consumo consciente.
Um Presente Especial
Seja para decorar um quarto
infantil, criar um ambiente nos-
tálgico ou surpreender alguém
querido, as bonecas de pano são um
presente que carrega sentimentos.
Cada detalhe, desde os bordados
até as expressões suaves, mostra
o amor envolvido na sua criação.
As bonecas de pano são um convite
para valorizar o artesanato e re-
lembrar a beleza do simples. Elas
transformam ambientes ecorações,
provando que o feito à mão nunca
sai de moda.
166 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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FUXICO: ARTE E
CRIATIVIDADE
POR EQUIPE EDITORIAL
O fuxico é uma técnica artesanal cheia de história,
charme e versatilidade. Surgindo como uma forma de
reaproveitamento de tecidos, ele se tornou uma ver-
dadeira expressão de criatividade e cultura brasileira,
encantando gerações.
Cada peça de fuxico conta uma história única.
Com apenas pequenos pedaços de tecido, linhas e
agulhas, artesãos criam obras que vão desde capas
decorativas para botijões de gás até toalhas de mesa,
168 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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almofadas, colchas e até mesmo
capas de cadeiras e tapetes, como
mostrado nas fotos. A combina-
ção de cores vibrantes e formatos
florais transforma qualquer espaço
em um ambiente acolhedor e alegre.
Além de sua beleza estética, o
fuxico também representa susten-
tabilidade. Ao dar uma nova vidaa
retalhos de tecido, estaarte valoriza
o reaproveitamento e reduz o des-
perdicio, tornando-se um exemplo
perfeito de como tradicdo e consci-
éncia ambiental podem caminhar
juntas.
VERSATILIDADE
QUE TRANSFORMA
As fotos destacam a
incrivel versatilidade do fuxico:
- Decoracao para cozinha e
banheiro: Capas e tapetes com
detalhes minuciosos dado um toque
artesanal e personalizado ao
ambiente.
- Almofadas e colchas: Ideais
para trazer conforto e estilo, trans-
formando qualquer sofa ou cama
em uma obra de arte.
- Toalhas de mesa: Pecas que
encantam em ocasides especiais e
no dia a dia, misturando tradicdo e
modernidade
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ARTESANATO QUE
CONECTA
Por tras de cada peca, ha mdos
habilidosas que carregam _his-
torias de superacdo e paixdo. O
fuxico é também uma forma de
conexao entre geracOes, perpetu-
ando técnicas e valores. Além disso,
é uma fonte de renda para muitos
artesdos, que encontram nesse
trabalho uma oportunidade de
crescimento e valorizacdo cultural.
Seja para decorar sua casa, pre-
sentear OU apenas apreciar, O
fuxico é uma arte que merece ser
celebrada. Explore a beleza e a
criatividade dessa tradicdo e trans-
forme pequenos pedacos de tecido
em grandes obras de arte!
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Cópia ou rep
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“Time” - Pink Floyd
A música “Time”, composta por David Gilmour e lançada
no icônico álbum The Dark Side of the Moon (1973), é uma
reflexão profunda sobre o passar do tempo e a percepção
de sua fugacidade. Com vocais marcantes de Gilmour e
um dos solos de guitarra mais emblemáticos da história
do rock, a faixa combina letras introspectivas com uma
melodia poderosa, convidando o ouvinte a valorizar
o presente enquanto ainda há tempo. Um verdadeiro
classico que transcende gerações.
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DEA 22
“Tema da Pantera Cor de Rosa”
É uma composicdo icénica, e poucos sabem que o mestre
da musica brasileira Waltel Branco teve um papel impor-
tante em sua criacdo. Waltel, um virtuoso compositor e
arranjador, trouxe sua genialidade para diversas trilhas
sonoras, deixando um legado unico na musica internacio-
nal. A obra, famosa por sua sofisticação e elegancia, reflete
o talento que conecta o Brasil ao cenario musical global
de forma sutil e inesquecivel.
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Em 1978, Harry Belafonte, conhecido como o “Rei do
Calypso”, trouxe ao mundo mais uma obra marcante que
refletia sua paixão pela música e sua luta por justiça
social. Suas canções desse período mesclavam ritmos cari-
benhos com mensagens profundas, reafirmando seu papel
como um dos maiores artistas e ativistas de sua geração.
Belafonte continuou encantando o público com sua voz
única e seu compromisso em usar a música como ferra-
menta de transformação.
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Essa música, que ficou imortalizada na voz inconfun-
divel de Louis Armstrong, nos convida a olhar ao nosso
redor e a apreciar as coisas simples que tornam a vida tdo
especial. Mais do que uma musica, “What a Wonderful
World” é uma ode a natureZa, a paz e a gratiddo pelas
pequenas coisas que, muitas vezes, passam despercebidas
no nosso dia a dia.
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“My Immortal” é uma das canções mais icônicas da banda
Evanescence, lançada em 2003 no álbum Fallen. Composta por Ben
Moody e Amy Lee, a música é uma balada emocional que fala sobre
dor, perda e a luta para superar memórias que parecem impossíveis de
esquecer. A melodia suave, acompanhada por um piano delicado ea
voz poderosa de Amy Lee, cria uma atmosfera melancolica e profunda-
mente tocante, tornando-a uma das faixas Mais memoraveis da banda.
“My Immortal” é um hino de vulnerabilidade e forca emocional que
continua a ressoar com ouvintes em todo o mundo.
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A estação teve uma grande supresa, se transformou em
pura magia quando uma mulher começou a tocar piano
sozinha. Gradualmente, músicos surgiram com seus
instrumentos, juntando-se a ela em uma harmonia emo-
cionante. O que começou como uma performance solitária
se tornou uma grandiosa orquestra, encantando todos ao
redor. Uma celebração espontânea da música, mostran-
do como ela pode unir pessoas de forma surpreendente e
inesquecivel.
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O poder do cérebro: Ouvir música é uma das
poucas atividades que ativa todas as partes do cérebro
simultaneamente.
1h
,,,,,
......
. Coração no ritmo: Quando você ouve música, seu
. “Música Chiclete”: Aquela música que fica tocando
. Mais energia: Ouvir rock ou pop pode aumentar
. Efeito dopamina: A música libera dopamina em
— Musica e bebidas: Musica alta pode nos fazer
- consumir bebidas mais rapido. Agora sabemos por
" que o som é tao alto nas baladas!
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O poder do cérebro: Ouvir musica é uma das
poucas atividades que ativa todas as partes do
cérebro simultaneamente.
coracdo tenta acompanhar o ritmo da melodia.
na sua cabeca o dia todo? Esse fené6meno tem um
nome curioso: “Musica Chiclete”.
Sua resisténcia fisica em até 15%.
nosso cérebro, semelhante ao que acontece ao usar
drogas, fazer sexo ou comer algo delicioso.
Caminhando juntos: A musica melhora areas
motoras do cérebro e pode ter surgido para “nos
ajudar a caminhar juntos”. E também por isso
que nos conectamos tanto em shows - sentimos
emoções semelhantes aos outros presente
Memoria e Alzheimer: Melodias ficam armazena-
das em partes especificas do cérebro, o que explica
porque pessoas com Alzheimer conseguem lembrar
musicas do passado.
Instrumentos e fala: Tocar um instrumento
musical melhora habilidades de comunicacdo
verbal.
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dc
10. Flores e música: Plantas
crescem mais rápido quando
há música ao redor. , on
11. Gostos fixos: O tipo de
— músicaque vocé gosta
4 — a0s 20 anos prova-
— velmente sera o seu
preferido para o
resto da vida.
12. Música e bebês:
— Antes de entender
palavras, os bebés
compreendem
emocoes através da
— musica
13. Influéncia no
mundo: O jeito que
percebemos o mundo
pode ser moldado
pelo tipo de musica que —
ouvimos.
— A musica é mais do que som - é
la experiémcia que conecta, trans-
ma e impacta nossas vidas de
Mads su preendentes.
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..-'"
—
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NATAL NO ABRIGO
CRISTO REI
Por Zenaide dos Santos SA, Colunista e Jornalista MTB: 0092631/
O més de dezembro trouxe alegria ao Abrigo Cristo Rei, em Araguari, MG,
com a presenca do Papai Noel.
O Natal,é sin6dnimo de renovacdo e esperanca, ganhou um significado
ainda mais especial para os internos do Abrigo Cristo Rei, em Araguari (MG).
Em um café da tarde festivo, repleto de saborosos salgados, sorvete e musica ao
vivo, a instituicdo celebrou a vida e a solidariedade.
A iniciativa, foi realizada com o apoio de diversas empresas locais, propor-
cionou momentos de alegria e confraternizacdo.
Além disso, em 26 de setembro, placas foram instaladas em homenagem
a funciondrios e internos que contribuem para o abrigo ha anos. Essa acdo
reforca a relacdo de respeito e aprendizado mutuo entre a equipe e os acolhi-
dos. O Abrigo Cristo Rei segue promovendo um ambiente solidario e acolhedor,
sempre com o espirito natalino.
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UM OLHAR PARA
DENTRO
Mas o Abrigo Cristo Rei vai muito além de
um simples abrigo, (casa de repouso). Ele é um '"W““H IN
espaco de acolhimento, cuidado e transforma-
cdo. A fisioterapeuta Dra. Paula Fernandes, em — & ice, iiecrsnittecc :
uma conversa descontraída, com a jornalista AES NA at inetd: :
Zenaide dos Santos SA, destacou os avancos ange a fis a Retest mt
na qualidade de vida dos internos, gracas a
um atendimento humanizado e atividade arte
terapéutica.
A arteterapia, em especial, tem se
mostrado uma ferramenta poderosa para o
desenvolvimento pessoal e social dos resi-
dentes. Através da pintura e da confeccdo de
tapetes, os internos expressam suas emocoes,
fortalecem a autoestima e descobrem novas
habilidades. A producdo desses trabalhos
artesanais, além de proporcionar terapia ocu-
pacional, gera renda para a instituicdo, através
da venda destes produtos.
HISTORIAS QUE
INSPIRAM
Uma das historias inspiradoras é ade
Israel Luiz de Assuncdo. Com um passado
repleto de experiéncias e desafios, Israel encon-
trou na arte uma nova forma de se expressar e
superar as dificuldades impostas por sua enfer-
midade. Suas pinturas, cheias de vida e cor, sdo
um reflexo de sua forca e determinacdo.
Copia ou reproducdo parcial ou total é pro
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A história de Israel se entrelaça com a de sua família, marcada pela simpli-
cidade e pela valorização do trabalho. Seus pais, Filomena Brito de Assunção e
Manoel Luiz de Assunção, eram exemplos de resiliência e criatividade, transmi-
tindo aos filhos e netos a importância de lutar por seus sonhos.
UM CHAMADO A SOLIDARIEDADE
O Abrigo Cristo Rei, no entanto, enfrenta desafios para manter suas ativi-
dades. A instituição depende de doações, do Benefício de Prestação Continuada
(BPC) e de parcerias com o poder público. A alta demanda por cuidados espe-
cializados e a necessidade de garantir um ambiente acolhedor e seguro para os
internos exigem um investimento constante.
Para colaborar com o Abrigo Cristo Rei, você pode fazer doações de mate-
riais, alimentos ou dinheiro. Voluntários também são bem-vindos para auxiliar
nas diversas atividades da instituição.
O Abrigo Cristo Rei é mais do que uma instituição de longa permanência.
É um espaço de acolhimento, cuidado e transformação, onde histórias de vida
se cruzam e novas oportunidades surgem. Ao apoiar o abrigo, você está contri-
buindo para um futuro mais justo e humano para todos.
CONTATO:
Abrigo Cristo Rei
Rua Osmundo Rodrigues da Cunha, 271 - Sibipiruna
Araguari - MG
CEP: 38442239
Telefone: (34) 3241-6581
E-mail: abrigocristorei@gmail.com
Instagram: @abrigoaraguari
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Salão -
Fisioterapia
Jacl Lutz de Assunção
NA FOTO, O HOMEM DE AZUL ESCURO E WILSON
PRADO, PRIMEIRO SECRETARIO DO ABRIGO CRISTO
REI, REPRESENTANDO A CHAPA DA MACONARIA. AO
SEU LADO ESTA ISRAEL LUIZ DE ASSUNCAO, MEU TIO,
SEGUIDO PELA DRA. PAULA FERNANDES, FISIOTERA-
PEUTA. TAMBEM ESTAO PRESENTES O DIRETOR DA
INSTITUICAO, SILVIO PRESLEY, E WAGNER BAESSE,
TESOUREIRO, VESTINDO AZUL CLARO. A SALA DE FI-
SIOTERAPIA LEVA O NOME DO MEU TIO COMO UMA
HOMENAGEM, CUJA DESCRICAO COMPLETA PODE SER
CONFERIDA NA MATERIA.
ZENAIDE DOS SANTOS SA,
JORNALISTA, COLUNISTA E
AUTORA
Zenaide dos Santos SA, é
natural de Araguari, Minas
Gerais, mulher afro-indi-
gena que se destaca por
sua atuacdo multifacetada
na area da comunicacdo
e ativismo humanitdrio e
ambiental, residente em
Guarulhos, Sdo Paulo e em
Itaquaquecetuba. Sua traje-
toria profissional é marcada
pelo compromisso com a in-
formacdo, conscientizacdo e
transformacdo social.
Com registro profissional
(MTB: 9002631/SP), Zenaide ja
atuou como auxiliar de repor-
tagem no jornal CNN Noticias
de Caldas Novas-GO, além de
colaborar nas colunas, das
revistas Magazine e Acdo e
Guaru Fama.
Colunista e Autora: Através
de seus blogs, (https://ze-
naidedossantossacultura.
blogspot.com/).
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A SANTORO PRODUÇÕES
DIVULGA NOVOS
PROJETOS PARA 2025
POR GENTE DE SUCESSO VIP
Em ritmo acelerado, a Santoro
PARA MAIS INFORMA COE. Ss
promete um ano recheado de Douglas (21) 99877-0055 Whatsapp
audiovisual inédito. Instagram: @gentedesucessovip
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A Santoro Produções deu um workshop na última semana
de novembro, nos dias 26 e 27, para modelos e atores da agência
“Secret's models” do Rio grande do sul. O projeto engloba Teatro, TV
e Cinema com os Diretores Angelo Santoro e Lip D'carli. Além disso,
a atriz Fabrizia Fernandes e os assistentes Felippe Napolitano e
Alessandro Véras palestraram sobre suas carreiras ao lado de
Santoro.
A parceria entre as duas produtoras - Santoro Produções e
Secret's models - já se repete pela terceira vez com muito sucesso.
Os alunos, além de conhecerem um pouco da caixa de preparação,
também participaram e viveram simulação de testes com Angelo
Santoro, também Cineasta e Produtor. O Workshop foi realizado
nas dependências do colégio Eduardo Guimarães, escola que o
diretor estudou na infância.
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Angelo Santoro diz que gosta muito de instruir
e preparar os atores para os desafios da profissão,
“É extremamente importante que eles estejam
preparados e em sintonia com as atualizações
do mercado não só para a TV e o Cinema quanto
para o teatro que é o início de tudo. Realizar esse
projeto com minha equipe e parceiros na escola
em que passei boa parte da vida aprendendo e que
sempre me apoiou é sem dúvidas uma realização”,
diz emocionado.
Projetos para 2025 não faltam e Angelo é
enfático no que há de melhor atualmente na
Santoro Produções.
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“Em 2025, vamos gravar
dois filmes para festivais e
distribuicdo nas plataformas
de streaming. Um deles sera a
continuacdo de ‘Pharmakon - o
show da destruicdo’ e o outro,
previsto para comecar a ser
rodado em julho, com roteiro
comovente em homenagem as
mdes que passaram em minha
vida e sdo parte de quem sou
nos dias de hoje”, falou Santoro
sobre os novos projetos para o
ano vindouro.
Intitulado “Mdes de Fé”,
o novo longa-metragem da
Santoro conta historias co-
moventes com mulheres que
ajudaram e defenderam o
diretor em sua trajetoria de
processo de criacdo e evolucdo
como ser humano e profissio-
nal. “Esse sera meu primeiro
roteiro baseado em fatos reais”,
finaliza.
A producdo da Santoro tem
no seu roteiro viagens para
locacdes do filme, ja no inicio
de 2025, locais como Guarapari/
ES, Rio Grande do Sul e regido
litordnea do estado do Rio de
Janeiro.
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