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[l RUIENCIENFATL
DIVERSIDADES 4poio: É Alricano
Publicação Digital da Editora HR
Novidades
- AGUARDE NAS
PRÓXIMAS EDIÇÕES:
TEREMOS MATÉRIA COM
VÁRIOS CÔNSULES DA
ÁFRICA.
Destaque
COMPULSÃO POR
COMPRAS: SOB O OLHAR
PSICOLÓGICO E DIANTE
DO DIREITO CÍVEL.
EDUCAÇÃO: DESAFIOS E
RUMOS DA CARREIRA DE
MAGISTÉRIO.
FEMINICÍDIO VIOLÊNCIA
DOMÉSTICA
OUTUBRO ROSA
NOVEMBRO AZUL
LEIA TAMBÉM
AMIGO PET | CULINÁRIA | ARTESANATO | LITERATURA | MODA FASHION | VIAGEM E TURISMO | SAÚDE E BEM-ESTAR
www.editorahr.com
Página 2 de 176
HR MAGAZINE,
SEMPRE AO SEU LADO
Essa Revista Digital; é um portal
de inspiração, conhecimento e cultura
que desperta emoções e convida à
reflexão a cada edição. Em nossas
páginas, você encontrará um mosaico
de conteudos exclusivos que vão da li-
teratura ao artesanato, da tecnologia
a saude, tudo cuidadosamente criado
para enriquecer sua mente e tocar seu
cora¢do. Cada matéria é uma opor-
tunidade de mergulhar em novas
ideias e redescobrir a beleza e com-
plexidade da vida e da humanidade.
Convidamos vocé a embarcar nessa
jornada conosco, onde cada pagina
ndo é apenas uma leitura, mas uma
experiéncia, uma porta para novas des-
cobertas e emocées profundas. Explore
o universo da HR Magazine e deixe-se
surpreender pelo poder transformador
da criatividade e da informacdo.
Site Oficial
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Centro Cultural
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E-mail
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do no tol
ISO exclusivo ¢
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SUMÁRIO
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Editorial
Editorial - Editor Chefe Comendador Dom Helio Reis Wum 008
Apresentacao
Apresentacdo - Equipe Editorial UMm 010
Expediente 012
Expediente - Equipe Editorial viii cece ce 0 on
Principios de Financas Pessoais.
Artigo Por Joél Pinheiro muuum uuu muuum 016
A Compulsão por compras, na visao da psicologia.
Artigo Por Rubel Takeo Tamaka Misti U0 100000 aaan EE EEE EEE 020
Prémio Latinidade Espanha 2024. 024
Artigo Por Equipe Editoria] (ee
Compulsao por compras em Direito Civel.
Artigo Por Rubel Takeo Tanaka iirc e eset eee 026
Reflexões. 030
Texto Por Joyce Regs MUTE eee
Secao Amigo Pet
O Amor que nao se mede.
Artigo Por Equipe Ecitoria] iiss eect 035
Amor e Respeito ao animais.
Artigo Por Equipe Editorial maaa uuu un tuuu a a aaan ááá 036
Amizade verdadeira.
Artigo Por Equipe Editorial THT 038
A felicidade dos Pets ao verem seus donos.
Artigo Por Equipe Editorial TET 040
Istambul a Cidade dos Gatos.
Artigo Por Equipe Hebi KosS ERAT 042
Argus.
Artigo Por Equipe Editorial muuum aaa uuun 044
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Desafios e Rumos da carreiras de Magistérios.
Artigo Por Paulo Fernandes de Lima muuum tán 048
Uma Flor a Paz. 052
Poesia Por Fernando Matos Hi uit 0000000000 ETE
Secao Artesanato
O Artesanato em Feltro.
056
Artigo Por Equipe Editorial aaam on
O Artesanato em Biscuit.
Artigo Por Equipe Editorial svi eee 062
Tons da Liberdade.
Pintura Por Nilson Carvalho TOE 068
Secao Saude e Bem-Estar
Outubro Rosa. 072
Artigo Por Aldrey Simoni Wee
A Importancia do Abraco a Luz da Medicina.
Artigo Por Dra. Claudia Araújo maaam aaa a aaa aaan 076
Novembro Azul.
Artigo Por Aldrey Simoni THEE EEE EEE 080
Um Hotel Fantasmagorico.
Conto Por Luciana Anchieta wii 086
Feminicidio, violéncia doméstica.
Artigo Por Dra. Gisele Soares Pederiva Tanaka WMMm 090
Comercial de Produto que nao esta a venda.
Artigo Por Joyce Reis M1000 10000000 T TTT ETT TET aaa aaa aaan 096
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SUMARIO
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Seção Moda Fashion
Primavera-Verão 2025.
Artigo Por Equipe Editorial THT EEE EEE Eee 099
Saias de Cetim.
Artigo Por Equipe Editorial THT EEE 102
A Jornada Transformadora das Medicinas da Floresta.
Artigo Por Thomas Armani Goulart wie eee 106
Semana do Livro e da Biblioteca.
Artigo Por Centro Cultural Africaro!! mmmmm 110
Associacao ao Centro Cultural Africano.
Por Equipe Editoria] VU 112
Comemoracao dos 66 anos de Indep. de Guiné.
Por Centro Cultural Africano HHI 114
Secao Viagem e Turismo
Zhangijiajie: O Paraiso que inspirou o Filme Avatar.
Artigo Por Pérola Tanaka! WUT 120
Grande Muralha da China.
Texto Por Equipe Editorial. THEE EEE eee 126
Secao Culinaria
Sabores da China no Brasil.
Artigo Por Equipe Editorial THEE EEE eee 132
Frango Xadrez.
Receita Por Equipe Editorial sii 134
Yakissoba.
Receita Por Equipe Editorial THT EEE EEE 135
Camarao Com Legumes.
Receita Por Equipe Editorial muuum 136
Página 7 de 176
MIAIC/A/ZIINIE
* Bolinho Primavera.
Receita Por Equipe Ecitorial sissies nee cee cee eee 137
* Culinaria Chinesa.
Receita Por Equipe Ecitorial survives veces cece cece 138
« O Poder do “Quase Nada”.
Artigo Por Maristela Pozitana iii tite eee 144
* Professores, os verdadeiros arquitetos do futuro.
Artigo Por Leonardo Constancio Wun aaa a aaa n d á 150
« OExpoente das Tradições Culturais.
Texto Por Bruno Feitosa sisi is sieeve ese A TEE 154
* Natal Solidario.
Artigo Por Equipe Editorial TUITE 158
* OTrafico de Pessoas Existe!
Artigo Por Hédel TOYTes uuu uuu uuu EEE EEE EEE 162
* Dia da Cultura Nacional
Por Equipe Eqitorial sieves eee 170
* Músicas Inesqueciveis.
Por Equipe Editorial TOT 172
« Atéa Proxima Edicao.
Por Equipe Editorial Tee 176
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EDITORIAL
Queridos leitores,
É com profunda emoção que apresento a vocês a edição de
Novembro da HR Magazine. Este mês, dedicamos cada página,
cada historia e cada detalhe a vocés, nossos leitores, que
compartilham conosco a sede por conhecimento, inspiracdo
e transformacdo. Sabemos que vivemos tempos desafiado-
res, em que as incertezas nos rodeiam, e é exatamente nesse
contexto que queremos ser um sopro de esperanca e um
chamado à reflexdo.
Nesta edicdo, exploramos temas que exaltam a nossa diver-
sidade cultural, a beleza dos encontros humanos e o poder
dos pequenos gestos que transformam vidas. Cada artigo é
um convite para olhar para o mundo e para dentro de sicom
um olhar mais compassivo e resiliente. Mais do que informdr,
nossa missdo é tocar o coracdo e despertar o desejo de fazer a
diferenca.
Agradeco a todos vocés que nos acompanham nessa jornada,
tornando cada edicdo uma ponte entre ideias e emoções,
entre a leitura e a acdo. Agradeco também a nossa equipe
incansdvel e aos colaboradores que tornaram possivel este
sonho de transformar palavras em impacto.
Que esta edicdo seja uma companhia inspiradora em seu
més de Novembro. Que encontrem aqui motivos para SOIrir,
refletir e acreditar no poder de um mundo mais justo e
fraterno. Juntos, seguimos fortes, acreditando que Cada um de
nods, com pequenos atos, pode fazer a diferenca.
Com gratiddo,
Comendador Dom Helio Reis
Editor Chefe, Redator e Jjornalista (DRT: 0096124/SP)
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APRESENTAÇÃO
Queridos leitores,
Nesta edição homenageamos os professores,
que sem eles não construiríamos carreiras e
educação em todos os segmentos. São nosso
alicerce para uma melhor compreensdo da
sociedade.
Na Secdo Pet fazemos mencdo ao amor dos
animadis, gue é puro e leal e nos inspiram a
sermos pessoas melhores, sem distincdo de
Cor, raça e poder aquisitivo. Sdo anjos de luz.
A Secdo Saude e Bem Estar descreve a 1m-
portdncia do abraco e do Outubro Rosa e
Novembro AZul, para que ndo esquecamos
da importancia de exames de prevencdo por
toda vida.
Deguste a Secdo Viagem e Turismo conhe-
cendo alguns mistérios da China, no cendrio
gue inspirou o filme Avatar.
”
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A edição aborda temas essenciais
como o combate ao feminicídio, a
educacdo financelra, a compulsdo
por compras, poesia, conto, trafico
humano e outros temas muito
relevantes.
Na Secdo Artesanato destacamos a
arte em pintura, feltro e Biscuit, onde
é uma arte terapia e hd possibilidade
de um ganho extra trazendo satisfa-
cdo pessoal e até financeira.
Nos da Equipe Editorial comparti-
lhamos com os leitores, conteudos
que acreditamos fazer a diferen-
Ca Na jornada de descobertas e
aprendizado.
Boa Viagem através da Leitura...
Joyce Reis
Redatora
~~
a
a " .>
. Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da L 1
' ”
Página 12 de 176
EXPEDIENTE
Editor Chefe, Redator e Jornalista (DRT: 0096124/SP
Comendador Dom Helio reis
Diretor de Arte, Diagramador e Designer grafico
Leonardo Constancio
Revisora e Redatora
Joyce Reis
Matriz
Campinas-SP
Endereco Escritorio
Rua Tamandaré, 716, Liberdade-SP
CNP]
51.712.559/0001-85
Distribui¢do
Gratuita
Dia, Més e Ano da Publicação
05 de Outubro de 2024
Ano e Numero da Publicacdo
Ano 2 e Numero 12
Tipo de Revista
Digital
ISSN
2968-7105
Publicação por
Editora HR
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Whatsapp :
19 99822-4249 REERACIAS
E-mail '
reis123@hotmail.com —
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SE VOCÊ GOSTOU ENVIE UM E-MAIL COM
SEU COMENTARIO E SUGESTOES PARA
REIS123@HOTMAIL.COM. SERA MUITO
BEM VINDO!
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DESCUBRA A
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CRACOLÂNDIA
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Um local dominado pelo trafico de
drogas, prostituigao e crimes correlatos.
O nome Cracolandia surgiu devido a
predominancia do consumo de crack
nessa area.
Neste livro, oO renomado Escritor,
Académico Imortal e Comendador Prof.
Dr. Dom Helio Reis e a pesquisadora
Elisabete Antolino apresentam uma
analise profunda sobre a realidade da
Cracolandia, abordando suas origens,
suas transformagoes ao longo dos anos e
as dificuldades enfrentadas pelas
autoridades e pela sociedade para
solucionar esse complexo problema. [...]
Página 15 de 176
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Comprar
Página 16 de 176
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PRINCÍPIOS
DE FINANÇAS
PESSOAIS
POR JOÉL PINHÉIRO
* Gestor Financeiro | Especialista em Estratégias Empresariais
A gestão financeira pessoal é uma
habilidade essencial que permite
alcançar objetivos e manter a liberdade
financeira ao longo da vida. Capacitar-
se com conhecimentos e ferramentas
adequadas é fundamental para uma
administração consciente e eficaz do
dinheiro. A educação financeira desem- aa
penha um papel crucial, pois envolve RD an f
a capacidade de compreender e tomar " pret af
decisées financeiras informadas, im- 2 iv Uidaiuli) 5
pactando diretamente o bem-estar
econémico individual. Este conheci-
mento nos auxiliaa gerir melhor nossos
recursos, planejar o futuro e lidar com
imprevistos.
O planejamento financeiro é vital
para entender nosso comportamen-
to em relacdo ao dinheiro e organizar
nosso orcamento de forma eficaz. Uma
parte importante desse processo é reco-
nhecer a necessidade de ter uma reserva
financeira para emergéncias, garantin-
do seguranca em tempos de incerteza.
16 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 17 de 176
Analisar nossos hábitos de consumo
é um ponto de partida valioso. Isso nos
permite identificar padrões de gastos,
evitar o consumismo e tomar decis6es mais
conscientes. Ferramentas como testes de
perfil de consumo sdo uteis para uma auto-
avaliacdo eficaz, ajudando a ajustar nossos
habitos financeiros.
Existem diversas ferramentas que
podem auxiliar na identificacdo e resolu-
cdo de problemas financeiros. O Diagrama
de Ishikawa, por exemplo, ajuda a identifi-
Car as causas de dificuldades financeiras,
enquanto o Principio de Pareto orienta a
focar nos 20% dos gastos que geram 80% dos
efeitos. Manter um registro detalhado de
todas as receitas e despesas, agrupando-as
por categorias, e um calendario de venci-
mentos, é essencial para evitar atrasos nos
pagamentos e garantir uma organizacdo
financeira eficaz.
Ao utilizar crédito, é crucial ser cautelo-
so. Pesquisar alternativas e ler atentamente
os contratos antes de assumir dividas é
essencial para evitar surpresas desagrada-
veis. Além disso, avaliar se é mais vantajoso
alugar ou comprar imoveis, considerando
a rentabilidade dos investimentos, é uma
decisdo que deve ser bem ponderada.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 17
Página 18 de 176
www.editorahr.com | HR Magazine
Recomenda-se ter um patrimônio
mínimo equivalente a seis meses de
despesas para emergências, além de
calcular o patrimônio necessário para
alcançar a independência financei-
ra, permitindo viver sem depender de
trabalho ativo.
Investir é uma estratégia poderosa
para fazer o dinheiro poupado tra-
balhar a nosso favor. Conhecer
diferentes tipos de investimentos,
titulos do Tesouro Direto, fundos de
renda fixa e ações, é importante para
diversificar e potencializar os ganhos.
Desenvolver uma visdo abrangente
e pratica sobre financas pessoais é
essencial para uma gestdo eficaz do
dinheiro e para alcancar a liberdade
financeira desejada. O aprendizado
continuo e a disciplina sdo as chaves
Para o sucesso financeiro a longo
prazo, permitindo-nos navegar com
confianca no complexo mundo das
financas pessoais.
Contar com um consultor
financeiro pode trazer grandes be-
neficios. Um profissional qualificado
oferece orientacdo personalizada,
auxiliando na identificacdo de opor-
tunidades de investimento, na
otimizacdao do planejamento financei-
ro e na garantia de que suas decisões
estejam alinhadas com seus objetivos
de longo prazo.
A expertise de um consultor pro-
porciona uma visdo mais clara e
estratégica, facilitando o alcance daes-
tabilidade e independéncia financeira.
18 Cépia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as nor
Página 19 de 176
; Mini
Biografia v
Joél Pinhêiro é um renomado Consultor
Financeiro, atualmente ocupando a posição
de Diretor Executivo no Banco GBI. Com
uma trajetoria notdvel em gestdo finan-
ceira e juridica, Joél já exerceu o papel
de Especialista Tributdrio e de Senior
Investment Advisor no Safra. Sua experién-
cla inclui passagens pelo Banco Santander
México e pela Vivo Telef6nica, conferindo-
he uma visdo abrangente e estratégica do
setor.
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=
SOLUCOES
Cópia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 19
Página 20 de 176
A COMPULSÃO
POR COMPRAS,
NA VISAO DA
PSICOLOGIA
POR RUBEL TAKEO TANAKA
A compulsdo por compras vai
além da necessidade de adquirir algo
para consumo passando a ser tratada |
como psicopatologia, ou seja, doenca
psicoldgica, quando o impulso paraa
aquisicdo é maior que a necessidade
de ter o bem em questdo.
A psicologia entende como trans-
torno do comprar compulsivo que é
uma condicdao crénica e prevalente
encontrada ao redor do mundo, que
divide caracteristicas comuns com
transtornos do controle do impulso.
Em estudos clinicos, mulheres
perfazem mais de 80% dos sujeitos.
Sua etiologia é desconhecida, mas
mecanismos neurobioldgicos e gené-
ticos tém sido propostos.
O transtorno apresenta altas
taxas de comorbidade com transtor-
nos do humor, abuso de substdancias,
transtornos alimentares e transtor-
nos do controle do impulso.
20 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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As recomendações te-
rapêuticas — derivadas da
literatura e da experiência
clínica sugerem que compra-
dores compulsivos podem se
beneficiar de intervenções
psicossociais.
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www.editorahr.com | HR Magazine
22
A compulsdao por compras costuma tem
inicio no final da adolescéncia ou nos pri-
meiros anos da segunda década de vida, o
que pode se relacionar com a emancipacdo
do nucleo familiar, bem como com a idade
em que as pessoas conseguem crédito pela
primeira vez.
E interessante que as compras descontro-
ladas em adolescentes estado provavelmente
associadas a um padrdo mais generalizado
de desinibicdo comportamental que inclui
fumar cigarros, uso de alcool, uso de drogas
e sexo precoce.
Devido ao fato que se pode, hoje em dia,
comprar online durante as 24 horas do dia
e que ate adolescentes possuem cart6es de
crédito, é provavel que alguns compradores
compulsivos iniciem sua vida adulta com
uma divida substancial, sem a preocupacdao
de como conseguirdo quitar as dividas.
Alguns pesquisadores do comportamen-
to do consumidor consideram o Transtorno
Comprar Compulsivo como parte de um
espectro do comportamento aberrante do
consumidor, que incluiria também o jogo pa-
toldgico, o furto em lojas e o abuso do crédito.
Pesquisas apontam que o gasto compul-
sivo pode ser associado a cleptomania. A
cleptomania, também conhecida como furto
compulsivo, é uma alteracdo psiquiatrica
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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em que a pessoas não conseguem resistir ao
impulso de furtar pequenos objetos, havendo
sensação de tensão antes do furto e de alívio
e prazer após o ato, algumas figuras públicas
como a estrela do seriado “Stranger Things”,
Winona Ryder foi pega furtando bolsas de
grife em um estabelecimento comercial em
Los Angeles - E.U.A.
Além disso, é comum que a pessoa sinta
também sensacdo de culpa e remorso após o
furto, assim como vergonha, o que pode fazer
com que a pessoa ndo busque tratamento psi-
coldgico, tornando o problema crénico.
Dispéndios e o uso de cartões de crédito
de forma extravagante tornaram- se icones
culturais de poder e de prestigio. Esse vinculo
parece ser particularmente forte em compra-
dores compulsivos e as mulheres podem ser
particularmente vulneraveis, pois em uma
sociedade dominada pelos homens a funcdo
do crédito como uma fonte de autonomia é
ressaltada para elas.
Com o advento da Pandemia e o aprisiona-
mento compulsivo das pessoas a situacdo se
agravou muito pois no término do isolamen-
to a vontade de extravasar de alguma forma
ficou mais latente, por se tratar de uma patolo-
gia é recomendado tratamento com psicdlogo
que é o profissional capacitado para atuacdo
nesse caso.
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HR MAGAZINE
E EDITORA
HR RECEBEM
CERTIFICADO
DE MÉRITO
NO PRÊMIO
LATINIDADE
ESPANHA 2024
POR EQUIPE EDITORIAL
É com grande orgulho que
a HR Magazine e a Editora HR
anunciam a conquista de um cer-
tificado de mérito no prestigiado
Prémio Latinidade Espanha 2024,
Dromovido pela produtora de
filmes Latinidade. Esta honraria
foi concedida em reconhecimento
a expressdo artistica e cultural da
revista, que tem se destacado por
seu compromisso com a promocdo
e valorizacdo das culturas latinas.
O certificado, assinado
pela Diretora Geral Aline
Melo, destaca o impacto e
a qualidade do conteudo da
HR Magazine e da Editora
HR, que tém sido referén-
cia na divulgacdo de temas
artisticos e culturais, conec-
tando leitores de diversas
regides e promovendo
um olhar enriquecedor
sobre o universo latino.
Este prémio reforca o com-
promisso da revista e da
editora com a exceléncia
editorial e com a missdo de
continuarlevandoao publico
conteudos inspiradores, que
celebram a diversidade e a
heranca cultural latina.
24 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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am
CERTIFICADO |&
wa
POR MERITO DE SUA EXPRESSAO ARTISTICA E CULTURAL A PRODUTORA DE FILMES
LATINIDADE CONFIRMA A PARTICIPACAO DE:
Editora HR e Revista
HR Magazine
PREMIO LATINIDADE ESPANHA
BRASIL 2024
Página 26 de 176
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No direito brasileiro quanto o tema
é compulsdo por compras lembramos da
figura do PRODIGO, que por definicdo é
aquele que esbanja, gasta mais do que
possui ou necessita.
Sdo pessoas que ndo conseguem vencer
ao impulso de consumir. As compras sdo
realizadas ndo por necessidade e sim por
descontrole levando a pessoa a uma Situacdo
financeira alarmante.
E como saber se a pessoa consome além
do necessario, ou seja, se a pessoa sofre com
alguma psicopatologia, ou se apenas gasta
normalmente?
A resposta para essa pergunta é: se as
despesas estao dentro do orcamento mensal
ou passou um pouco tudo certo, agora se o or-
Camento mensal estourou devido a compras
como bolsas, sapatos, joias, roupas e outros
produtos que ndo eram urgentes, nesses
casos, podemos considerar que a pessoa
precisa de ajuda profissional.
26 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 27 de 176
Legalmente a família
pode proteger o pródigo in-
gressando com uma Ação de
Interdição. Nessa Ação um
familiar requer a declaração
de incapacidade para os atos
da vida civil e postula a inter-
dição provisória do familiar,
declarando-o como relativa-
mente incapaz para os atos
de comércio e administração
de seus bens. Podendo inclu-
sive atingir seu salário, que
será administrado pelo autor
da Ação.
cial ou total é proibida so
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Para comprovar a situação da pessoa a ser interditada é
realizado um laudo no qual se verificará a capacidade civil da
pessoa.
Normalmente a pessoa reconhece o descontrole, ou seja,
a compulsão por comprar, porém relata que não sabe como
comprou e que quando percebeu já tinha comprado sem se dar
conta do gasto excessivo.
Com o controle financeiro a pessoa consegue entender
melhor e controlar suas financas facilitando assim a verifica-
cao dos gastos.
De acordo com o Gestor Financeiro Joél Pinhéiro,
“A educacdo financeira desempenha um papel crucial,
pois envolve a capacidade de compreender e tomar decisées
financeiras informadas, impactando diretamente o bem-estar
econdmico individual”.
A educacao sobre as financas é uma forma positiva de evitar
gastos desnecessarios pois sem esse controle a pessoa ndo tem
limites ao passar seu cartao na maquininha da loja.
O Gestor financeiro também diz que manter um registro
detalhado de todas as receitas e despesas, agrupando-as por
categorias, e um calendario de vencimentos, é essencial para
evitar atrasos nos pagamentos e garantir uma organizacado fi-
nanceira eficaz.
O controle detalhado normalmente feito em planilhas de
gastos é uma otima forma para visualizacdo dos gastos o que
ajuda, pois, a pessoa sabendo que tera que abastecer a planilha
tenta ndo extrapolar com as compras.
Existem varios niveis quando falamos de comprar compul-
sivamente, porém quanto mais conhecimento a pessoa tiver
menos vai gastar em excesso.
28 Cépia ou reproducdao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Mini
Biografia 4
S6cio fundador do escritorio AdvocaCcia
Tanaka, onde com sua sócia e seus aSSOCIa-
dos atua nas dreas do Direito Empresarial
Civel Contratual, Trabalhista, Criminal
Empresarial e Direito de Familia. Advogado
formado no ano de 2004 pela Universidade
Ibirapuera, Pos graduado em Direito
Empresarial e do Consumidor. Psicdlogo
formado pela Faculdades Metropolitanas
Unidas - FMU, psicdlogo clinico com pds
graduacdo na abordagem TCC - Terapia
Cognitivo Comportamental
E-mail:
relacionamento@advocaciatanaka.com.br
Telefone:
(11) 94890-2740.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 29
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POR JOYCE REIS
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”
RRAA LAx :-
Wãh*c'nx- AENA A
GERÉDITOS SE
HADE SAO"P,
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SE
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- y ag EN
w MAMÃE PREGUIÇA E SUAS PREGUICINHAS
34 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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O AMOR QUE
NÃO SE MEDE
POR EQUIPE EDITORIAL
O amor dos animais é uma das formas mais puras e verdadeiras que
podemos experimentar. Eles nos amam sem julgamentos, sem esperar nada
em troca, apenas com o desejo de estar ao nosso lado. Esse afeto incondi-
cional nos ensina sobre lealdade, gratidão e a simplicidade dos gestos que
realmente importam. Eles são capazes de curar feridas invisíveis e trans-
formar dias comuns em momentos inesquecíveis, mostrando que, às vezes,
o que precisamos é apenas de um olhar sincero e uma companhia fiel.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 35
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JET JA
f x*«_ |
A lição de Jesus, “Amai ao próximo como a ti mesmo’, NOs
convida a um amor profundo e abrangente. Mas, afinal, quem é
o proximo? Para Gandhi, esse conceito vai além do ser humano
e inclui também os animais e a natureza. Estes seres, que Vivem
entre nds com coracées puros e instintivos, são dignos Genosso 5:
respeito e cuidado. A
Animais são seres vivos que experimentam dor medo;
alegria e amor, assim como nos. Cada um deles possui uma
historia e um valor unico, e tudo o que precisam é de algue
que os enxergue como parte da criacdo divina, dignos dea
e protecdo. Respeitar e cuidar dos animais é uma for
honrar a Mensagem de amor que Jesus pregou. Quand
mos carinho e empatia a esses seres, estamos tambémfcuidando
de nds mesmos e do mundo que dividimos.
A cada gesto de bondade com os animais, contribuimos
para um mundo mais justo e compassivo. Seja vocé também
parte dessa mudanca. Ame, respeite e proteja todos os seres
que habitam o planeta. Afinal, eles são nossos semelhantes e
merecem viver com dignidade e paz.
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AMIZADE
VERDADEIRA
POR EQUIPE EDITORIAL
Quando o mundo parece desmoronar, sdo os animais que,
em siléncio, oferecem uma presenca curativa e acolhedora, sem
perguntas ou julgamentos. Em contraste com a complexidade
das relacdes humanas, onde muitas vezes as palavras ferem
e exigem interpretacdo, os animais simplificam e preenchem
com gestos de afeto que falam mais que qualquer discurso.
Enquanto as pessoas, por vezes, nos conduzem a terapia, os
animais parecem ser uma terapia em si.Com um simples olhar,
um abanar de rabo ou o ronronar suave, eles chegam onde as
palavras ndo alcancam, tocando nossas feridas e nos devolven-
do um pouco de paz. Sdo leais, auténticos, e presentes, mesmo
quando o resto do mundo se torna distante e frio. Eles ndo in-
terrompem, ndo criticam e ndo nos fazem sentir inadequados.
Estado sempre ali, prontos para acolher com a mesma simplici-
dade e entrega.
Quanto mais conhecemos as complexidades e incertezas
das relacdes humanas, mais entendemos o valor desses seres
de quatro patas, com penas ou escamas, que, sem pretensões,
nos lembram do que é amar de forma pura e incondicional. Eles
sdo os verdadeiros portos seguros, oferecendo um afeto que,
em sua quietude, cura e fortalece o coracdo.
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A FELICIDADE
DOS PETS
AO VEREM
SEUS DONOS
CHEGAREM
EM CASA
POR EQUIPE EDITORIAL
Poucas cenas sdo tdo emocionantes quanto a felicidade ——
de um animal de estimacdo ao ver seu dono chegar em casa. ;
Cachorros abanam o rabo sem parar, pulam de alegria e até
emitem pequenos sons de felicidade. Esse momentoéumaprova x S
pura de amor e lealdade, onde cada reencontro é uma festa quew
revela o quanto esses pets se sentem ligados aos seus donos. , /
Para eles, o tempo de espera parece interminável, e a chegada 4 Y
do dono representa segurança, afeto e alegria. Estudos mostram ~
que, ao verem seus humanos, os pets liberam oxitocina, 0 ~~
“hormônio do amor”, reforcando o vinculo entre eles. Cada re- ¥
encontro é um lembrete de que, para os pets, o mais simples A
dos gestos — como uma volta para casa — é motivo decelebra- 4 ~
cdo e amor incondicional.
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ISTAMBUL A
CIDADE DOS
GATOS
POR EQUIPE EDITORIAL
Em Istambul, os gatos sdo mais do que animais de rua;
são verdadeiros reis. Vivendo em harmonia com os ha-
bitantes, esses felinos vagam livremente por mercados,
mesquitas e cafés, acolhidos com carinho e respeito por
todos. É comum ver tigelas de agua, racdo e até abrigos pre-
parados especialmente para eles em cada canto da cidade.
Os moradores de Istambul consideram os gatos simbolos de li-
berdade e harmonia. Venerados como embaixadores da paz,
eles inspiram o respeito pela vida em todas as suas formas. Em
cada esquina, os gatos de Istambul nos lembram do que é viver
em equilibrio com o mundo natural.
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aa
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é
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ARGUS
POR EQUIPE EDITORIAL
A LEALDADE QUE
ESPEROU 20 ANOS
PARA DESCANSAR
A historia de Argus, o
cão que esperou 20 anos
pelo retorno de seu dono
para poder descansar
em paz, é uma das mais
tocantes demonstracées
de lealdade que o mito
grego preserva. Ulisses, o
herdi que sobreviveu as
mais cruéis batalhas e aos
desafios épicos da Odisseia,
finalmente retornava a
Sua amada Itaca. Nao era
mais o guerreiro robusto e
vibrante que partiu para a
Guerra de Troia; o tempo e
a guerra haviam marcado
profundamente seu corpo
e sua alma.
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- a
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Sua esposa ndo o reconheceu, e entre a multiddo,
ninguem sabia quem era aquele homem envelhecido,
disfarcado como mendigo. Apenas um ser, silencioso e
fiel, viu além do tempo e das aparéncias.
Argus, 0 cdo que o esperou por duas décadas, mesmo
cego, enfraquecido e a beira da morte, soube que Ulisses
estava de volta. A ligacdo entre os dois transcendia o
tempo, a guerra, eaté mesmo o disfarce do herdi.
Quando Ulisses cruzou os portões de sua
terra natal, Argus, exausto pelos anos
de espera, arrastou-se até seu mestre
com o ultimo fio de energia que lhe
restava. O olhar de Argus foi o reco-
nhecimento silencioso que Ulisses
nunca precisou pedir. Sem poder
revelar sua verdadeira identidade para
proteger sua missdo, Ulisses ndo pdde
chama-lo, mas suas lagrimas traiam a dor
e o amor contidos naquele reencontro.
SE VOCE GOSTOU ENVIE UM E-MAIL COM
SEU COMENTARIO E SUGESTOES PARA
REIS123@HOTMAIL.COM. SERA MUITO
BEM VINDO!
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46
A cauda de Argus balancou uma
ultima vez, um movimento lento, carre-
gado de anos de espera e dedicacdo. E
ali, aos pés do heroi que tanto aguarda-
ra, Argus deu seu ultimo suspiro.
Sua morte simboliza algo maior do
que a lealdade canina: é a prova de que
o amor verdadeiro, mesmo silencioso e
paciente, jamais se apaga. Como o mais
fiel de todos os companheiros, Argus
descansou apenas quando sua missdo
estava cumprida. Seu dono estava de
volta, e só entdo o cao péde partir em
paz.
A historia de Argus ndo é apenas
um conto de lealdade. E um lembrete
profundo de que, por mais distantes que
estejamos dos que amamos, o verdadei-
ro amor sempre reconhece o retorno.
Mesmo depois de 20 anos, a alma de
Argus nunca esqueceu.
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Escultura representando Ulisses e
seu leal cão Argus, simbolizando
lealdade e reconhecimento na
mitologia grega.
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DESAFIOS E RUM
DA CARREIRA DE
MAGISTERIO
POR PAULINO FERNANDES DE LIMA
Mesmo em meio às tantas
mudancas que tivemos no Mundo,
em diferentes atividades, nas ultimas
décadas, especialmente com as ino-
vac6es tecnologicas cada vez mais
presentes, o exercicio do magistério
tem sofrido incontaveis impactos,
que desafiam os profissionais da area
educacional.
Comparando-se, por exemplo, o
numero de interessados, atualmente,
em cursos de licenciatura (que creden-
cia a atividade de professor), com os de
décadas atras, é facil se concluir que
tem diminuido a cada ano, a quanti-
dade dos que almejam seguir carreira
no magistério, especialmente na
educacdo basica.
Esse indesejavel quadro, apesar do
acentuado déficit sentido, sempre foi
regra em nosso Pais, mas ja tem dado
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sinais de alerta, a ponto de, presente-
mente, falar-se em verdadeiro “apagão
de professores”.
Muitos são os problemas que
têm contribuído para que tenhamos
chegado a essa zona de preocupa-
ção, mas os vilões mais conhecidos
estão ligados a questões salariais, que
aviltam a dignidade da profissão.
SE VOCÊ GOSTOU ENVIE UM E-MAIL COM
BEM VINDO!
SEU COMENTÁRIO E SUGESTÕES PARA
— REIS123@HOTMAIL.COM. SERA MUITO
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Somada a essa lesão de ordem remuneratória, a baixa valorização
da classe causa o natural desestímulo para os que trilham os caminhos
do magistério.
Esse opróbrio, além de sofrer com as dificuldades inerentes ao
próprio exercício, vem recebendo nos últimos anos o desafio que a tec-
nologia impõe nas relações de trabalho, cobrando da nobre profissão,
exigências de qualificação, que muitas vezes estão longe de serem al-
cançadas, em razão da falta de incentivo, por parte do poder público.
Cria-se, em alguns casos, uma injusta competição entre o exerci-
cio tradicional do magistério, com os modelos de ensino adotados, que
priorizam a utilizacdo de tecnologia, em detrimento até mesmo das
condicées mais humanizadas de ensino-aprendizagem.
A expressão “inteligéncia artificial”, por exemplo, tao presente em
nossas relacdes, ndo so de trabalho, mas doutras areas do viver, tem
desafiado uma geracdo de docentes a quem ainda ndo foi dada sequer
a dignidade minima, para que pudessem exercer seu trabalho, gerando
uma nefasta exclusdo de muitos professores do mercado de trabalho.
Embora com raras excecdes, a maioria dos professores da rede
publica de ensino, é privada de subsidios, como as ferramentas estru-
turais, que a poe em desvantagem com o ensino na rede particular,
onde o poder aquisitivo permite a aquisicdo de uma parafernalia que
propicia mais despertar no processo de ensino- aprendizagem.
Além dessa problematica, ha sentidos desniveis ndo só salariais,
mas de formacdo para o ensino em diferentes estagios e ambientes edu-
cacionais, que agravam ainda mais a condicdo de alguns professores,
como por exemplo, a exigéncia de formacdo académica e de qualifica-
Cdo para a licenciatura plena; em detrimento da ndo exigéncia dessa
formacdo para se ensinar em instituicées privadas, só pela condicdo
de bacharelado.
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Assim, um professor que
leva anos para a obtencdo de
todas as competéncias exigidas
para lecionar em escolas, ndo
tem a mesma retribuicdo, prin-
cipalmente salarial, daquele que
ensina em instituicdes publicas
ou privadas de ensino superior,
em que ndo se exige a licenciatu-
ra para tal.
Ja ndo se formam mais pro-
fessores para ensinar como
antigamente, sendo possivel o
exercicio livre do magistério,
apenas com a formacdo técnica
Na area, com a obtencdo do
bacharelado.
Isso provoca, sem duvida,
uma significativa queda no inte-
resse pela profissdo, que poderia
muito bem ser lindamente va-
lorizada, tendo em vista que é
por ela que os profissionais das
demais carreiras passam.
Apesar dos pesares, ainda
devemos acreditar que dia vira
em que essa angustiante situacdo
seja superada, para que o “Dia
do professor” ndo seja somente
mais uma data a ser lembrada no
duro calendario dos nossos anos
de vida.
PAULINO
FERNANDES DE
LIMA
Mini Biografia T
Natural de Sobral, Ceará, hoje radica-
do em Recife-PE. Mestre em Letras/
Literatura, pela Universidade Federal
do Ceard, em 2006; Graduacdo em
Direito, com pds-graduacdo em Estu-
dos literdrios e culturais. Articulista
dos Jornais: Folha de Pernambuco e O
Estado, Ceard. Autor do Livro “Refle-
xdes de um defensor publico”, publica-
do pela Editora Novo Estilo, em 2020,
e integrante de vdrias coletdneas e
antologias, entre as quais “Novo Hori-
zonte”; “Talentos que falam” e “Ampla
visdo”. Ocupante da Cadeira n2 38, na
Academia de Letras do Brasil (ALB),
Seccional de Pernambuco.
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UMA FLOR À PAZ.
Por Fernando Matos
Poeta Pernambucano
Dr h.c em Arte e Poesia
Dr h.c em Comunicação Social
O jardim da vida está impuro. Pa
É duro ver tanta revolta no ar.
Não há mais lugar para guerra. P
A Nova Era pede Luz no mundo.
Foi triste ver tanta partida...
Um virus perverso levou quem amamos
Conseguimos controlar a moléstia.
Sobrou a réstia infeliz, que nunca
esquecamos.
Agora, talvez nessa hora, uma bomba
explodiu. S
Ninguém viu de onde surgiu, mas alguém se
feriu.
Todavia a Natureza é fortee resistir.
floriu.
Flores de cor azul trazendo a tranquilidade:
Sintonia entre a sociedade e espiritualidad
Esperanca na alma branca da criança.
O amarelo trazendo alegria e forte harmonia:
A Flor Branca reunindo toda a energia. .
Liberdade para viver o caminho.
Serenidade para escolher o destino.
Sucesso, prosperidade, respeito e carinhos
Quando orar, mentalize uma flor...
Trazendo Paz a toda humanidade.
Vamos eliminar a dor com o amor.
52 C6pia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as n
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Fernando
Matos
Mini
Biografia v
, Fernando Matos, natural de Recife/
PE, é um profissional multifaceta-
do. Formado em Relações Públicas e
Enfermeiro com pós-graduação em
Enfermagem Obstétrica, ele também
é agraciado com o titulo de Doutor
Honoris Causa em Arte e Poesid,
concedido pelo Centro Sarmathiano
de Altos Estudos Filosóficos e
Historicos, uma institui¢do vin-
culada ao Patrimonio Historico
e Cultural da Augustissima e
Soberana Casa Real e Imperial
dos Godos de Oriente. Além disso,
Fernando atua como Embaixador
da Paz, Delegado Cultural e
Comendador da justica de Paz pela
OMDDH (Organizacdo Mundial dos
Defensores dos Direitos Humanos)
destacando-se por sua dedicaçãoà
promoção da justica e dos direitos mÁA
humanos em diversas frentes. !
W
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54 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Cópia ou rewião Mie total é proibida
F * - » “._- =
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56 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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A DELICADEZA E
A VERSATILIDADE
DO ARTESANATO
EM FELTRO
D/ NR FNIHIDE CNITORIAI
rUR LU IURIAL
LY Uti LLYViivu
O artesanato em feltro é uma expressdo
de criatividade e carinho, que transforma
um material simples em pecas delicadas e
encantadoras. Com textura macia e facil de
manusear, o feltro é um dos materiais favo-
ritos dos artesdos. Ele permite criar desde
pequenos enfeites até brinquedos, decorac6es
para o lar e pecas utilitarias, conquistando
um espaco especial nas casas e no coracdo
das pessoas.
O feltro é um tecido ndo tecido, ou seja,
ndo é trancado como os tecidos tradicionais.
Ele é feito de fibras de 1d, algoddo ou sintéti-
Cas compactadas, o que da a ele uma textura
firme e resistente. Essa caracteristica o torna
ideal para o corte e a colagem, possibilitando
a criacdo de formas complexas sem a neces-
sidade de costuras robustas. A vasta paleta
de cores e a suavidade do material permitem
que o feltro seja utilizado em praticamente
qualquer projeto artesanal.
Copia ou reproducdo parcial ou total é pr
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O feltro é amplamente
usado para criar enfeites de
festas infantis, como painéis
de parede, topos de bolo e lem-
brancinhas personalizadas. Suas
cores vibrantes e a facilidade
de moldagem tornam cada peca
unica e encantadora.
Feltro é um material seguro
e maleavel, ideal para a confec-
cdo de brinquedos e bonecos. Ele
permite a criacdo de personagens
ludicos e fofos, perfeitos para
presentear criancas ou decorar
ambientes infantis.
Artesdos também utilizam
o feltro para criar acessorios,
como tiaras, broches, chaveiros
e colares. Suas cores e formas
variadas ddo vida a pecas criati-
vas, que complementam qualquer
visual com um toque artesanal.
Além de ser um material
versatil, o feltro é relativamen-
te acessivel e facil de encontrar.
Outra grande vantagem é que o
trabalho com feltro ndo exige
muitos equipamentos comple-
xos. Com tesoura, agulha, linha
e cola quente, é possivel criar
desde itens simples até pecas
sofisticadas.
te
n ty
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Trabalhar com feltro também
é uma atividade relaxante e tera-
pêutica. Muitos artesãos relatam
que o ato de cortar, colar e montar
pecas em feltro ajuda a reduzir
O estresse e promove um senso
de realizacdo. Para quem deseja
uma fonte de renda extra, o arte-
sanato em feltro é uma excelente
opção, pois as pecas feitas com
carinho e personalizacdo sdo
muito valorizadas.
Para quem quer comecar a
explorar o mundo do artesana-
to em feltro, aqui vao algumas
dicas:
* Escolha do Material: Opte
por feltros de boa qualida-
de, que sdo mais faceis de
manusear e resultam em
acabamentos melhores.
* MoldeseCortes:Usemoldes
para garantir precisdo.
Corte o feltro com calma,
para evitar que ele desfie.
* Costura e Colagem: Ao unir
as partes, escolha costuras
delicadas para detalhes e
use cola quente em pontos
estratégicos para garantir
a fixacdo.
Copia ou rep
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Criatividade: Solte a ima-
ginacdo! O feltro permite
combinacdes de cores e
formas quase infinitas.
Artesanato em _ Feltro:
Mais do que um Hobby
O artesanato em feltro é
mais do que uma simples técnica
de criacdo; é uma forma de
expressar sentimentos e criativi-
dade. Cada peca carrega consigo
o cuidado e o amor do artesdo
que a produziu. Para muitos, o
trabalho com feltro ndo é apenas
uma fonte de renda, mas uma
paixdo. Ao escolher o artesana-
to em feltro, vocé adquire pecas
unicas e personalizadas, feitas
com dedicacdo e afeto.
Seja para decorar sua Casa,
presentear alguém especial ou
iniciar seu proprio negocio, o
feltro é uma opcdo encantado-
ra, acessivel e infinitamente
criativa.
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62 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD *
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A MAGIA DO
ARTESANATO EM
BISCUIT
POR EQUIPE EDITORIAL
O artesanato em biscuit é uma técnica en-
cantadora que transforma uma simples massa
em objetos delicados, cheios de detalhes e
vida. Com um toque magico de criatividade e
paciéncia, o biscuit permite criar pecas deco-
rativas, utilitarias e até personalizadas, sendo
uma das técnicas artesanais mais queridas
e difundidas no Brasil. Além de ser uma ati-
vidade terapéutica, o biscuit também é uma
ótima fonte de renda para quem se dedica ao
artesanato.
O biscuit, também conhecido como por-
celana fria, é uma massa de modelar feita
basicamente de amido de milho e cola branca.
Sua textura é macia e maleavel, permitindo a
criacdo de detalhes finos e delicados. O biscuit
é uma Massa que nado precisa ir ao forno para
secar; após modelado, ele endurece natural-
mente ao ar livre, tornando o processo mais
pratico e acessivel. Com uma variedade de
cores e possibilidades de texturas, o biscuit é
ideal para quem gosta de transformar ideias
em pecas concretas.
Copia ou reproducdo parcial ou total é pr
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APLICAÇÕES
DO BISCUIT NO
ARTESANATO
* Lembrancinhas para
Festas: O biscuit é ampla-
mente utilizado para criar
lembrancinhas — persona-
lizadas para casamentos,
aniversários, chás de bebê
e outros eventos. São
potinhos, chaveiros, imãs
de geladeira e porta-retra-
tos decorados com temas
escolhidos pelos anfitriões.
* Topo de Bolo: Em casamen-
tos, aniversarios e festas
infantis, os topos de bolo
em biscuit sdo destaque.
Por ser uma Massa que
permite um acabamento
detalhado, é possivel criar
personagens, flores, e até
caricaturas dos noivos ou
do aniversariante, dando
um toque especial e perso-
nalizado ao evento.
* Itens Decorativos para
Casa: O biscuit também
pode ser usado _ para
criar enfeites de casa,
como vasos decorados,
porta-joias, bonequinhos
e miniaturas para decorar
prateleiras. A versatilidade
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do biscuit permite quecada
peca seja unica, combinan-
do perfeitamente com a
decoracdo do ambiente.
* Bonecas e Personagens:
Os artesdos de _ biscuit
produzem bonecas, per-
sonagens de filmes e
desenhos animados, e
outros itens coleciona-
veis. Essas pecas, muitas
vezes minuciosamente de-
talhadas, sdo verdadeiras
obras de arte e encantam
criancas e adultos.
BENEFICIOS DO
ARTESANATO EM
BISCUIT
Além de ser um material
acessivel e pratico de modelar,
o biscuit oferece aos artesdos a
possibilidade de expressar sua
criatividade de forma unica.
Trabalhar com biscuit é uma ati-
vidade relaxante, que ajuda a
reduzir o estresse e promover a
concentracdo. A técnica é facil de
aprender, mas exige pratica para
que o artesdo desenvolva seu
proprio estilo e habilidade com
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 65
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aprender, mas exige pratica para
que o artesdo desenvolva seu
proprio estilo e habilidade com
os detalhes.
Outro grande beneficio do
biscuit é que ele é uma excelente
fonte de renda. Pecas persona-
lizadas sdo muito valorizadas,
principalmente em eventos e
datas comemorativas. Assim,
para quem busca uma atividade
lucrativa, o artesanato em biscuit
é uma ótima opcdo.
DICAS PARA
TRABALHAR COM
BISCUIT
Para quem esta comecando
ou quer aprimorar suas habilida-
des, aqui vão algumas dicas para
trabalhar com biscuit:
Manter a Massa Fresca: O
biscuit seca rapidamente ao ar,
entdo mantenha a massa sempre
coberta com plastico filme ou em
um pote fechado enquanto ndo
estiver usando
Texturas e Detalhes: Use fer-
K
66 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas
f
a
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ramentas de modelagem para
criar texturas e detalhes finos,
como folhas, flores e cabelo em
personagens. Isso dará um toque
realista à sua peça
Pintura e Acabamento: Após
a secagem, o biscuit pode ser
pintado com tinta acrílica para
dar mais vida às peças. Detalhes
como olhos, roupas e acessórios
ganham destaque com a pintura
Armazenamento das Pecas:
Guarde as pecas secas em um
local longe da umidade para
garantir que elas mantenham
sua durabilidade e beleza.
O ARTESANATO
EM BISCUIT:
UMA ARTE CHEIA
DE AMOR E
CRIATIVIDADE
O artesanato em biscuit é
mais do que uma técnica; é uma
forma de expressar sentimentos
e criar recordac6es eternas. Cada
peca de biscuit carrega um pouco
dahistoriae do talento do artesdo,
que transforma uma massa
Copia ou rep
simples em algo especial. Para
quem recebe uma peca de biscuit,
o valor vai além do material,
pois ela representa o carinho e
a dedicacdo de quem a produziu.
Seja para decorar festas, presen-
tear alguém ou simplesmente
explorar a criatividade, o biscuit
é uma arte que permite transfor-
mar ideias em realidade, com um
toque de cor, alegria e amor em
cada detalhe.
roibida sob s normas da D
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TONS DA
LIBERDADE.
POR NILSON CARVALHO
O artista plastico Nilson Carvalho
lanca sua mais recente colecdo de
obras, intitulada Tons da Liberdade,
pela Revista HR Magazine. Composta
por treze pecas, essa série de pinturas
retrata a beleza, asimplicidadeea
resiliéncia da mulher negra. Cada
tela, pintada em óleo e finalizada com
espatula, destaca a sensibilidade do
artista ao capturar a diversidade de
beleza em um cendrio repleto de cores
deslumbrantes.
“A arte é um poema sem palavras”,
afirma Nilson, cuja obra evoca emoção
e profundidade em cada traco.
Padrinho: Comendador Dom Helio Reis
Madrinha: Joyce Reis
Curadoria: José Cupertino Filho
Mach: Noémia Franca
Artista Plastico: Nilson Carvalho
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VÍDEO
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Í
seção SAUDE E BEM-ESTAR
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POR DRA.
ALDREY SIMONI
Espiritualista desde cedo, sempre
fascinada por plantas, ervas e benzi-
mentos. Apaixonada por animals, desde
criança doava sua refeição aos animals
de rua. Especializou-se na mente
humana com formações em Psicologia,
Neuropsicologia, Psicossomdatica,
Psicopatologia, mediação sistémica e
terapia de reprocessamento generati-
vo (forma¢ao internacional), além de
mestrado em Suicidologia e douto-
rado em Dependéncia Quimica. Sua
missão é levar esperanca a quem Ja
perdeu o sentido da vida. Voluntaria
em ONGs como Amigos do Bem e vice-
-presidente da ONG Te Orienta Mulher,
além de apresentadora do programa
Descomplicando a Saude. Uma vida
dedicada ao estudo, as filhas e a fazer
o bem!
VIDEO
OUTUBRO
ROSA
Criado no inicio da década de
1990, o movimento Outubro Rosa
tem como objetivo conscientizar
ndo sO as mulheres, mas também
seus familiares e amigos, sobre
a importancia do autoexame na
prevencdo do cancer de mama. E
importante lembrar que, apesar de
raro, o cancer de mama também
pode afetar os homens.
O Outubro Rosa é um movimen-
to conhecido internacionalmente.
No Brasil, a OMS relata mais de 70
mil novos casos por més. Mas ndo
pretendo aqui cansa-lo com in-
formacOes que, com um pouco de
vontade e curiosidade, sdo faceis de
encontrar na internet hoje em dia.
Permita-me uma breve apre-
sentacdo: sou Dra. Aldrey Simoni,
uma mulher de 51 anos, nascida e
criada em uma familia humilde,
como grande parte da popula-
cdo brasileira. Desde a infdancia,
convivi com a escassez e a violén-
72 Cépia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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cia psicológica familiar. Não passei
fome, nem fui abusada, mas a
tristeza, o sentimento de abandono
e a sensacdo de inferioridade foram
constantes em minha infância.
Esses fatores me marcaram com
traumas, mas também me deram
uma vontade imensa de entender a
mente humana, de ir além do corpo
fisico e explorar nossa verdadeira
esséncia.
Apesar dos avanços da
medicina - pelos quais deixo aqui
meu profundo agradecimento -,
acredito que somos muito mais do
que esse corpo fisico que enxerga-
mos. É hora de olharmos para nos
mesmos e enxergarmos o nosso
potencial, entendendo que somos
mais do que os papéis de homem
ou mulher, de quem apenas nasce,
o
cresce, trabalha, envelhece e
morre. Deus, o Criador - seja Ele
chamado de Oxalá, Olorum, Jeová,
ou qualquer outro nome - certa-
mente não criaria um ser limitado
a esse ciclo físico.
É hora de olharmos além, de
olharmos para dentro e compreen-
dermos que somos responsáveis
não só por nossa aparência externa,
mas também pelo nosso bem-estar
mental, emocional e espiritual.
Vocé pode estar se perguntan-
do: “Mas, doutora, o que isso tema
ver com o Outubro Rosa e o cancer?”
Tudo.
Como estudiosa da mente
humana, percebo que somos muito
mais do que um corpo; somos
pensamentos, emoções e crencas
acumuladas - o que gosto dechamar
de “DNA emocional e espiritual”.
Tudo o que pensamos, sentimos
e acreditamos fica registrado em
nosso cérebro, que organiza essas
experiéncias em “caixinhas” e dis-
tribui essas informacées ao longo
da vida.
OUTUBRO
ROSA
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 73
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TESTEMUNHO: Então, novamente, você pode
ANA LUCIA se perguntar: “O que isso tem a ver
MOREIRA CHAGAS com o câncer?” Tudo. Compreendi
que apenas se alimentar bem, fazer
52 ANOS exercícios e realizar exames pe-
riódicos não isenta ninguém de
receber um diagnóstico. A verda-
deira cura vem de um olhar mais
profundo para nosso ser. O que
muitos chamam de “doença” ou
“punição”, eu vejo como um alerta,
uma oportunidade de cura.
Nosso cérebro é capaz de re-
gistrar emoções desde a sétima
semana de gestação. Tudo o que a
mde sente, o bebé registra. Uma
gravidez inesperada pode gerar
emocoes de rejeicdo ou pesar, e,
Á ao longo da vida, essas sensações
V I D EO podem se acumular e criar padrões
emocionais. Cada lembranca, cada
emocdo é armazenada em nosso
cérebro, que, ao perceber uma
“caixinha” cheia de sentimentos re-
primidos, pode liberar um alerta ao
corpo em forma de doenca. Esse é o
convite do nosso corpo para parar
e refletir sobre o que realmente nos
afeta.
A doenca, portanto, ndo é uma
punicdo. É um chamado para que
possamos curar as magoas, as tris-
tezas e as perdas que acumulamos
ao longo da vida. Nosso corpo nos
avisa, nos da um sinal: “Ei, vocé ndo
tem culpa disso, mas é mais forte
do que isso. Levante-se, liberte-se.”
E um processo dificil, doloroso, mas
74 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 75 de 176
também libertador, capaz de res- TESTEMUNHO:
taurar até mesmo a saúde de nossas RENATA LIMA
células.
Com essas_ palavras,
desejo
FERREIRA SONCIN, 47
humildemente alertar para a im- ANOS DIAGNOSTICA-
portancia de cuidarmos de nosso — DA EM FEVEREIRO DE
corpo, mente e espirito, reconhe- 2023
cendo que somos parte de uma obra
divina. A medicina é uma aliada
valiosa, mas é o autoconhecimen-
to e o cuidado com nossas emoções
que nos levam a verdadeira cura.
Meus mais sinceros votos de
paz e felicidade a todos. Reflitam
sobre o que foi dito e, se puderem,
pesquisem sobre o Dr.
médico oncologista.
Hamer,
Estejam sempre em paz e
felizes. Este é o verdadeiro antidoto
para qualquer doenca.
VIDEO
VIDEO
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
75
Página 76 de 176
a www.editorahr.com | HR Magazine
A IMPORTANCIA DO
ABRACO A LUZ DA
MEDICINA HUMANA E
CELESTIAL.
* Texto publicado no livro Antologia
Estação Aedos / 2022
Toda viagem precisa de um
roteiro, ao comprar o bilhete é
necessario ndo se embriagar
com o barulho dos viajantes eu-
foricoseoencantamentocomas
belas paisagens que avistamos.
Somos todos viajantes do
mesmo tempo e na viagem
terrena é necessario alimen-
tar a origem e jamais esquecer
para onde vamos.
No inicio do ultimo século
a religiosidade se afastou da
Saude através da valorizacao
do sofrimento e da enfermida-
de, enquanto a ciéncia cresceu
extraordinariamente e OSs
doutores se envaideceram na
soberania do saber. V/
76 Copia ou reproduc4o parcial ou total é proibi
Página 77 de 176
Com o avassalador aumento, no final do século XX, dos casos de
depressão, ansiedade, doenças cardiovasculares, câncer, alergias,
distúrbios de comportamento e emoções, a neurociência espiritual
pegaabússolanamãoeacordaos bancos acadêmicos, reconhecendo
a influência da fé no cérebro humano. A ciência comprova, inclu-
sive através de exames de imagens, que as orações, os louvores, as
meditações atuam no sistema límbico, responsável pelas emoções
e comportamentos, promovendo sensação de bem-estar, que pode
ser o recurso essencial para o paciente acelerar o seu processo de
cura ou se adaptar ao tratamento.
Dessa forma, o início do século XXI é marcado pela cadeira de
Espiritualidade nos cursos de medicina de diversas universidades.
O Brasil é o país que agrega o maior número de profissionais da
saúde com o olhar atento ao reconhecimento da espiritualidade no
processo de cura.
Página 78 de 176
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Em 1988 eu iniciei a espe-
cialização de Homeopatia e
nessa ocasião uma das men-
sagens que mais me impactou
nos princípios de Samuel
Hannemann, no século XIX, foi:
“Toda doença é um processo de
sofrimento d’Alma.”
No século XX a ciência
amordaçou a Alma e no século
XXI resgatamos a sabedoria
milenar, reconhecendo que a
única técnica terapêutica capaz
de CURAR todas as doenças é
o PERDÃO, enquanto a técnica
capaz de PREVENIR os aciden-
tes e doenças é a GRATIDÃO”.
“Covidig é o convite para
comVida20”
Somos seres de relaçãoeum
sorriso, um abraco, um olhar,
semear palavras de louvor €o
caminho que a bussola da ne
roteologia aponta para o nov
povir. Estamos neste vai
e precisamos de _ fervor
abraco no profundo e
de Almas, na viagem ter
~~
porque somos um com o
78 Cópiaoureprodução parcial
Com minha experién-
cia eu afirmo que desde as
mais remotas civilizacdes,
o principio essencial que
viemos aprender na experién-
cia terrena é “Amar a Deus e
ao proximo como a si mesmo”,
que com isso vamos alcancar
SAUDE e PLENITUDE e deixar
na terra o legado da nossa
viagem terrena.
Página 79 de 176
O meu convite é para que
você também siga a viagem
abraçando os passageiros do
seu trem e ao chegar a Estação
esteja inebriado de Gratidão.
Dra.
Claudia
Araujo
Mint
Biografia v
Cláudia Cavalcanti de Araújo, 65 anos, mãe,
av6, escritora, palestrante, terapeuta holística
e médica homeopata. Com 40 anos dedicados
a promoção da salide, Cldudia atendeu mais
de 500 mil pessoas ao longo de 35 anos traba-
lhando em emergéncias pedidtricas. Carioca
de cora¢do, suas taizes vêm de Timbatba,
Pernambuco, cidade natal de seus pais.
Em 2015, Cldudia percebeu que a saúde pre-
cisava ultrapassar os limites dos hospitais
e consultdrios e se tornar acessivel a todos.
Inspirada por modelos de satide escolar
de diversos paises, criou o projeto Crescer
Salide, com o proposito de conscientizar a
Dopulação sobre a importancia da responsa-
bilidade individual e coletiva na promoção
da saúde. Através da teleassisténcia médica
e da educa¢do continuada em preven¢do de
doenças e acidentes, seu trabalho visa tornar
a saúde acessivel a todos os brasileiros.
Autora de “Crie Saúde & Sabedoria’, um guia
prático para a saúde e plenitude, Claudia
também é coautora de “Conexées de Mentes,
Corações e Negocios’, “Gladiadores de Vendas”,
“Estacdo Aedos” e, em parceria com Joana
Da&rc Lage, escreveu 11 livros da série PES
- Poesia, Educação e Satide, que estado em pré-
dançamento.
Sua missão é clara: “A arte da medicina está
em inspirar as pessoas ao hdbito de pre-
vencdo de doenças e acidentes, com foco na
valorização da vida, autorresponsabilidade e
gtatiddo.”
a ou reproducio parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 79
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NOVEMBRO
AZUL
POR DRA. ALDREY SIMONI
O Novembro Azul é uma campanha mundial dedicada a
conscientizacdo e prevencdo do cancer de prostata, o segundo
tipo de cancer mais comum entre os homens. Durante todo
o més, a campanha busca informar e alertar sobre a im-
portancia do diagnostico precoce, destacando que a
prevencdo é o melhor caminho para salvar vidas.
O cancer de próstata é uma doenca silenciosa que,
muitas vezes, ndo apresenta sintomas nos estagios
iniciais. Por isso, exames de rotina, como o toque retal
e o exame de PSA (Antigeno Prostatico Especifico), sdo
essenciais para a deteccdo precoce. Quando diagnosti-
cado a tempo, as chances de cura superam 90%, o que
reforca a importdncia de quebrar o tabu em torno do
exame e incentivar os homens a se cuidarem.
A Importdancia da Conscientizagdo —
O Novembro Azul vaialém de umacampanhadesatide fisica;
trata-se de mudaramentalidade dos homensem relacdo ao au-
tocuidado. Infelizmente, muitos ainda evitam ir ao médico ou
realizar exames preventivos por preconceito ou desinformacdo.O
movimento Novembro Azul busca justamente derrubar esses mitos,
promovendoconversasabertasesincerassobreaimportanciadapreve:
80 | Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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SINTOMAS E FATORES
DE RISCO
81
arcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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mais saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos e uma alimen-
tação equilibrada, o que contribui para a prevenção de diversas doenças,
incluindo o câncer de próstata.
Um Convite à Prevenção O Novembro Azul é um lembrete para
que todos os homens deixem o medo e o preconceito de lado e priorizem
sua saúde. A campanha incentiva a realização de exames preventivos e
consultas regulares com o médico urologista. Cuidar da saúde é um ato de
amor, não apenas consigo mesmo, mas também com a família e as pessoas
ao redor.
Este mês é dedicado a conscientizar, educar e encorajar os homens a
tomarem o controle de sua saúde. O câncer de próstata é uma doença séria,
mas, com a informação certa e a detecção precoce, é possível combatê-lo
de maneira eficaz. Não espere os sintomas aparecerem; procure o médico e
faça os exames de rotina.
1 total é proibida sob as normas di
Página 83 de 176
Ímmemne,o,
melhor remédio!
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD ©
Página 84 de 176
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RACISMO
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Sobre:
A luta pelo fim do preconceito da
diferenga da cor da pele é absurda, pois
jamais podemos julgar alguem por sua
religiao, op¢ao sexual, politica, etc.
Esse livro tem como objetivo ser entre
inumeros, apenas mais um, demonstrar a
sociedade que nenhum _ tipo de
preconceito é algo que pode existir,
apenas uma utopia daqueles que de
alguma forma se julgam melhor que seu
proximo (...)
Acesse
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Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Grafico
Morello Servicos Editoriais
Revisora
Ana Carlota Rilho Machado
Página 86 de 176
D
UM HOTEL> -
FANTASMAGORICO
NO MEIC:
DESERTO —
Página 87 de 176
POR LUCIANA ANCHIETA
Um hotel no meio do deserto,
o homem abóbora é o gerente e
toma conta de tudo, dos quartos e
da organização. Faz milkshakes,
hambúrgueres e ovos mexidos
para o café da manhã dos
hóspedes. Fantasmas servem
os clientes. A bruxa do vale das
árvores dos galhos retorcidos
negros. Ela prepara os cookies
amanteigados com abóboras.
A feiticeira’ mora dentro de
uma arvore de galho retorcido
negro. No forno da sua casa ha
milhares de cookies sendo pre-
parados e assando para a festa.
O zumbi dj com a sua maleta
toca na festa que vai acontecer
a noite. Faixas pretas decorati-
vas e de cor purpura enfeitam
a festa. Abdboras em forma de
luminarias de varal também
fazem parte da decoracdo. O
homem abdbora com a sua car
ruagem coloca muitos doces
dentro do tronco oco das arvores
do pantano sombrio. O espanta-
lho da fazenda vende pipocas e
algoddao doce. E a sua esposa Ca-
chorro-quente. Enquanto isso a
bruxa Smirnakaar passeia com
a Sua vassoura na escuriddo da
noite por sobre as nuvens densas
e arroxeadas em tons de lilas.
Entre as névoas envoltas em
sombras e mistério. O nevoeiro
denso da madrugada respira.
A mumia entrega os convites
Nas casas dos personagens do
Halloween para a festa. Dentre
eles os magos, feiticeiras, gatos
pretos, zumbis, lobisomens,
vampiros, esqueletos, fantasmas,
e o espantalho do vale do norte.A
bruxa Vikov prepara bolos, tortas
e cupcakes junto com muffins
de urtigas e mandragoras. A
coruja também leva através do
seu bico os convites e cada prato
especial que devera ser levado
e servido durante a festa. E os
esquilos brincam pra la e pra ca
e especialmente Jokier toca um
acordeon para a festa. Os corvos
colocam os varais com lampadas
coloridas em todas as arvores que
contornam a casa da bruxa do
vale das sombras. E todos juntos
depois fazem uma grande roda
em frente da fogueira cantando e
dancando e depois exaustos. Por
certo assam marshmallows nas
grandes labaredas faiscantes da
floresta.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 87
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Luciana
Anchieta
Santos
Luciana Nasceu no dia 22 de
setembro na cidade de Manaus,
Amazonas . Se graduou em Letras
em Sado Lurs do Maranhdo pols os
seus avós Maternos eram dessa
cidade. Comecou a escrever aos 16
anos, poemas e Mais posteriormen-
te depois de adulta contos . Passou
parte da sua infancia em Sado Luts
onde cresceu . Gostava muito de ler
. Quando entrou na faculdade par-
ticipou de concursos literdrios na
faculdade em que estudava e exposi-
ções das suas poesias Na semana de
letras que havia na faculdade . Onde
das suas poesias ficaram expostas
durante esse evento na biblioteca
da universidade. Escreveu varios
trabalhos literdrios durante a sua
vida académica poesias, resenhas
e contos. Participou também de
uma antologia poética de contos e
poesias Chamada Palavreiras que
foi lançado na Bienal de Sao Paulo
em 2022 pela editora Autografia .
E também exposta para divulga-
cdo esse mesmo livro na Cidade de
Paraty no Rio de Janeiro em 2022
através da Feira Internacional do
Livro nessa Cidade. Atualmente se
dedica a Sua maior paixão escrever
poesias, contos , histórias fantdsti-
cas e historias infantis .
Cópia ou reproducao parcial ou total é proibida sob ‘a ae | 89
Página 90 de 176
FEMINICÍDIO
VIOLÊNCIA
DOMÉSTICA
POR DRA. GISELE SOARES PEDERIVA TANAKA
O mês de outubro foi marcado por mais um avanço jurídico e simbó-
lico no enfrentamento à violência de gênero. O presidente da República
sancionou a lei 14.994/24, que introduz alterações no crime de feminicídio,
reconhecendo a gravidade dessas mortes que resultam de uma estrutura
patriarcal que sustenta um sistema de opressão e violência contra a mulher.
Entre as alterações trazidas, destaca-se que o feminicídio deixou de ser
uma qualificadora para aumento de pena de homicídio e passou a ser um
crime autônomo, previsto no artigo 121-A do Código Penal. A pena para o
feminicídio foi elevada para 20 a 40 anos de prisão, tornando-se uma das
mais severas do ordenamento penal brasileiro.
Estabeleceu-se também uma série de alterações legislativas visando à
proteção da mulher, como o aumento das penas em casos de crimes come-
tidos em razão da condição de sexo feminino, incluindo lesões corporais,
crimes contra a honra e ameaças. Destaca-se que este último tornou-se uma
ação penal incondicionada, não dependendo mais da representação da
vítima, o que muitas vezes resultava na não persecução do crime por falta
de conhecimento ou meios adequados por parte da vítima.
Essas inovações fazem parte de um conjunto de políticas que visam
aumentar o rigor na prevenção e repressão da violência de gênero. A questão
vai além da dimensão meramente punitiva, assumindo um papel mais
amplo como instrumento de mudança social.
Tradicionalmente, o sistema penal privilegia a punição em detrimento
de medidas preventivas e educativas, o que não contribui para transfor-
mar as causas estruturais que perpetuam a violência contra as mulheres.
Página 91 de 176
Por isso, a autora do projeto, senadora Margareth Buzetti, destacou a impor-
tância de abordar com mais rigor os crimes que ocorrem antes do ápice da
violência doméstica, que é o homicídio de mulheres. Destaca-se que a Lei
Maria da Penha foi alterada dezenas de vezes, justamente buscando cons-
cientizar a sociedade e ressocializar os agressores.
essas mudanças exigirão
readequação na forma
mo o Judiciário aborda
da violência de
is implicações
SE VOCÊ GOSTOU ENVIE UM E-MAIL COM
SEU COMENTÁRIO E SUGESTÕES PARA
REIS123@HOTMAIL.COM. SERA MUITO
BEM VINDO!
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 91 )
Página 92 de 176
www.editorahr.com | HR Magazine
Embora seja um avanço na luta contra a violência de gênero efetivado
contra as mulheres, seria ainda mais eficaz a implementação de políticas
públicas preventivas e reparadoras. Sendo essa abordagem a melhor forma
de promover uma transformação efetiva nas estruturas sociais que validam
a opressão e a violência contra as mulheres.
Ainda assim, é importante destacar
que a Lei Maria da Penha, desde sua
implementação, tem desempenha-
do um papel crucial na proteção
das mulheres no Brasil. A le-
gislação contribuiu para um
aumento significativo no
número de denúncias de vio-
lência doméstica, uma vez que
as mulheres se sentiram mais
seguras para buscar ajuda.
Outro fator colabora-
tivo foi a ampliação das
redes de atendimento para
mulheres vítimas de violên-
cia doméstica, que agora têm
mais opções para realizar
denúncias, como:
É um canal de denúncia
que funciona 24 horas por dia,
recebendo ligações de qualquer
lugar do Brasil. Além de receber
denúncias de violações contra as
mulheres, a central encaminha o
conteudo dos relatos aos órgãos com-
petentes e monitora o andamento
dos processos;
92 Cépia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas daLG
Página 93 de 176
São unidades es-
pecializadas da Polícia
Civil para atendimento às
mulheres em situação de
violência, que são preparadas
para atender melhor esses
casos;
Canais online
para denuncia, faci-
litando o processo
para mulheres
que ndo podem
se dirigira
delegacia;
Página 94 de 176
R Magazine
As mulheres em situação de violência do-
méstica podem solicitar Medidas Protetivas
de Urgência devido à violência sofrida, in-
dependentemente da existência de um
Boletim de Ocorrência. Elas também
podem consultar pedidos já realizados e
solicitar outras demandas judiciais.
Nesses espaços destinados ao
acolhimento e acompanhamen-
to de mulheres em situação
de violência doméstica
possível conversar e receber
orientações e encaminha-
mentos de acordo com
a situação que estão
vivenciando.
Além dos locais especializados
mencionados, é importante ressaltar que é
possível efetuar denúncias pelo telefone da
Polícia Militar, por meio do Disque 190. Além disso,
a mulher pode ir a qualquer delegacia para registrar a ocor-
rência ou até mesmo recorrer ao Judiciário em Tribunais de Justiça
do seu estado.
94 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD
Página 95 de 176
Em síntese, a Lei Maria da Penha oferece mecanismos rápidos e eficazes
para prevenir e punir a violência, além de proporcionar uma rede de apoio
social, psicológico e jurídico para as vítimas. Compreender como essa lei
funciona e quais direitos ela garante é essencial para que mulheres em
situação de vulnerabilidade possam se proteger e buscar a ajuda necessá-
ria. Se você está passando por uma situação de violência,
não hesite em procurar ajuda.
' Dra.
| Gisele
| Soares
Pederiva
Tanaka
Mini
Biografia v
Dra. GISELE SOARES PEDERIVA TANAKA,
graduou-se pela FACULDADE DE DIREITO
DE SAO BERNARDO DO CAMPO com louvor.
Em sua trajetoria profissional trabalhou
em diversos órgão pliblicos, entre eles a
A.G.U -Advocacia Geral da Unido, CEJUSC
- Secretaria de Estado de Justica, Direitos
Humanos e Cidadania, Defensoria Publica
do Estado de Sao Paulo, Prefeitura de
Guarulhos, como também trabalhou em
escritorios de advocacia. Participou de
cursos de apertfeicoamento e semindrios
realizados pela OAB/ESA, sempre apri-
morando seus conhecimentos na drea de
atuação.No convénio OAB/SP em parceria
com a Defensoria Pliblica do Estado de
Sdo Paulo atende pessoas com situação
financelra vulnerdvel proporcionando
assim a defesa e o direito a justi¢a para
todos.Atualmente é sócia do escritdrio
Advocacia Tanaka, onde atua na drea Civel
Empresarial, tanto no preventivo como no
contencioso.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas’
Página 96 de 176
www.editorahr.com | HR Magazine
COMERCIAL
DE PRODUTO.
QUE NAO ESTA
A VENDA
POR JOYCE REIS
Comercial genial de
Washington Olivetto criado nos
anos 2000, que embora tenha mais
de 20 anos, ndo deixa de ser atual.
Ganhou todos os prémios de
publicidade.
Homenagem a Washington
Olivetto 1951-2024
Este comercial nos lembra da
importdancia de usar essa paz nos
momentos mais simples e corri-
queiros: no elevador, no trdansito,
nas arquibancadas do futebol.
A paz, segundo o video, é um
produto especial. Quanto mais
usamos, mais temos. E quem sabe,
se todos comecarem a uSar esse
“estoque de paz” que carregam,
um dia ndo sera mais necessario
nenhum comercial para promo-
vé-la. Afinal, a paz, ao contrario
de qualquer outro produto, ndo se
esgota; ela se multiplica.
VIDEO
96 Cépia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 97 de 176
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98 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 99 de 176
PRIMAVERA-
VERÃO 2025
POR EQUIPE EDITORIAL
TENDÊNCIAS DE
MODAQUEVÃO &
DOMINAR A ESTAÇÃO
A temporada de primavera-verão
2025 promete trazer frescor, leveza
e muita cor ao guarda-roupa. As
tendéncias deste ano apostam em
tons vibrantes e elegantes, tecidos
naturais e pecas ousadas, refletindo
o clima de renovacdo e liberdade que
essas estacOes carregam. Confira os
destaques que vdo marcar presenca
nas ruas e passarelas:
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 99
Página 100 de 176
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Cores: Para quem adora
uma paleta de cores cheia
de energia, a primavera-
-verão 2025 traz tons que
vão do vibrante ao suave.
Azul celeste, rosa-chá,
lavanda e tons de bege
Sdo ideais para composi-
cOes romanticas e frescas.
Para looks mais ousados,
amarelo manteiga, verdes
em todas as suas tonalida-
des, e os intensos laranjae
vermelho estardo em alta.
Estampas: A natureza
tropical esta de _ volta
com tudo! Estampas
florais grandes, folhas
de palmeira e animais
exdticos sdo as escolhas
perfeitas para trazer um
toque de alegria e descon-
tracdo aos looks daestacao.
Pecas-chave: A moda da
primavera-verdo 2025
aposta em pecas versa-
teis e charmosas. O blazer
ajustado, ideal para dar
um toque sofisticado aos
100 Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 101 de 176
looks casuais, e a blusa
Copenhagen,comumestilo
despojado e moderno, sdo
as queridinhas. A _ gola
polo também retorna
com forca, e a lingerie a
mostra adiciona sensua-
lidade e estilo aos looks.
Tecidos: O linho natural
sera o tecido protagonis-
ta, trazendo conforto e
sofisticacdo para os dias
quentes. Suas proprie-
dades leves e frescas o
tornam ideal para criar
looks elegantes e praticos.
A moda para a primavera-
-verdo 2025 chegacom uma
combinacdo de moderni-
dade, elegancia e inovacdo,
perfeita para quem busca
estilo sem abrir mado do
conforto. Prepare-se para
renovar o guarda-roupa
e se destacar com essas
tendéncias!
5
For niall OLED I
ú unuu,n'zº“ a
Cépia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 101
Página 102 de 176
SAIAS DE
CETIM
POR EQUIPE EDITORIAL
A TENDENCIA
VERSATIL DO
VERAO 2024
O verdo 2024
traz de volta uma
peca que jase
tornou indispensa-
vel: a saia de cetim.
Seja em versdes
midi, mini ou
longa, as Saias de
cetim sdo a aposta
da temporada
para compor looks
que transbordam
da sob as normas da LGPD
Página 103 de 176
elegância e praticidade.
Versáteis e sofisticadas,
essas saias são perfei-
tas para quem busca um
visual incrível durante o
dia e, com algumas adap-
tacdes, mantém o estilo
impecavel para a noite.
A grande vantagem das
Saias de cetim é sua flexi-
bilidade. Disponiveis em
uma vasta gama de cores
e cortes, elas se adaptam
a diferentes ocasides e
estilos. Durante o dia,
podem ser combinadas
com sandalias ou sapatos
confortaveis, garantin-
do um look despojado e
fresco. Ja para a noite, a
dica é apostar em aces-
sorios mais ousados e
calcados elegantes, trans-
formando o visual em
algo mais refinado e
glamouroso.
Cépia ou reproducao parcial ou total é p oibida sob as no mas 03 | .
Página 104 de 176
:
|
Sa oa)
ida sob as normas da LGPD
104 © Cépiaou reproducao parcial ou total é proib
Além de seu apelo
estético, o cetim traz um
toque leve e fresco, ideal
para o clima quente do
verdo. O tecido agrega so-
fisticacdo e movimento ao
look, deixando qualquer
producdo mais charmosa.
E com as Saias de cetim,
vocé pode experimen-
tar combinacées com
camisas, blusas leves e
até camisetas, criando
um visual que é tanto
moderno quanto classico.
Seja para uM passeio
a tarde ou um evento a
noite, as saias de cetim
vao dominar a estacdo,
provando que a combi-
nacdo entre conforto e
elegancia é a verdadeira
tendéncia do verdo 2024.
Página 105 de 176
Copia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 105
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TRANSFORMA
DAS MEDICINA .
FLORESTA
POR THOMAS ARMANI GOULART
Ola, caros leitores.
Hoje venho escrever sobre como
foi a minha relacdo com as medici-
nas da floresta, vou trazer um pouco
disso para vocés. Primeiramente,
quero agradecer a Deus pela opor-
tunidade e o dom da vida nesse
Belo Planeta e pelo caminho que
se abriu de poder compartilhar um
pouco das minhas experiéncias
que me ajudaram muito na minha
caminhada e nos entendimentos
do que é a vida. Quero gradecer a
minha amada familia que desde
o inicio, mesmo sendo algo dife-
rente, aceitaram e de certa forma
apoiaram, acredito que por verem
que mudancas para melhorestavam
ocorrendo. Gostaria de agrade-
cer também o convite da editora
da revista, meu Muito Obrigado!!
Chegou em um momento muito
oportuno, me trouxe um animo e
uma alegria misturada com espe-
ranca de talvez conseguir ajudar
ntra is 5
maiores para suas existéncias. u :
Naquela época eu estava um
tanto quanto perdido na vida, uma
vida regada a alcool e drogas, sem
destino, sem uma razdo de viver,
achando que o mundo poderia
acabar amanhd, entdo vamos apro-
veitar hoje, definitivamente ndo
é a melhor conduta a se ter frente
a sacralidade da vida. Com essa
tamanha desconexdo, estava com
gastrite e doente na alma, ndo
sabia e entendia, hoje falo assim,
mas naquela época ndo tinha nem
entendimento de alma, eu era um
ateu assumido e foi o contato com
as Medicinas que me foi clareando
um entendimento até então nunca
imaginado.
A medicina da Ayahuasca é
organica e te prepara, o recomen-
dado é participar de 3 rituais no
minimo para tirar todas as suas
106 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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conclusões. É importante também
ressaltar a necessidade de buscar
informações sobre as pessoas que
conduzirão a cerimônia. Como ela é
uma bebida expansora de consciên-
cia, exige atenção e uma equipe que
tome conta junto aos condutores do
trabalho.
Não na primeira vez, mas sim
em uma terceira vez que eu consa-
grei pude sentir que Deus existia e
que a vida poderia ser muito mais
do que acreditava. Um sentimen-
to misto de me conhecer melhor,
me aperfeiçoar e crescer como Ser
Cerimônia Tradicional
Shawddawa
em Campinas
Familia Arara Encantada com as
Sagradas Medicinas da Floresta
14/12/2024 - 20h
INFORMACOES & INSCRIGOES:
THOMAS (19) 98402-6655
Local: Recanto dos
Dourados - Chacara Tereza
local super aconchegante
em meio anatureza 180,00
Valor:
Humano, ao contrário do que eu
experimentava nas drogas - tinha
aquele momento de _ bem-estar
muito grande ali, mas depois tinha
a ressaca e muitas das vezes a
ressaca moral também. Com as me-
dicinas é ao contrario, ela tem sua
parte purgatoria que elimina do seu
corpo o que é ruim, seja fisico seja
energético e esse processo ndo é
agradavel, mas de suma importan-
cia para o nosso equilibrio, é uma
parte desafiante no processo com
ayahuasca em que vocé enxerga o
que e onde se tem que melhorar.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 107
Página 108 de 176
Mas você vê seus potenciais
também, enxergamos a grandeza
de Deus Pai e a beleza da Natureza
Mãe de quem somos filhos. Vendo
com amplitude o estrago que você
faz na sua vida com o seu corpo e te
induzindo a refletir e melhorar em
determinadas atitudes e escolhas.
E foi nessa virada de chave que eu
pensei, poxa eu fico bem naquele
momento usando drogas (sejam
licitas ou ilicitas) para depois
passar dias mal, ecom as Medicinas
eu posso passar um mal ali para
me purificar e aperfeicoar e ficava
bem durante dias, com uma clareza
mental, um foco no que é edifi-
cante na vida e ndo o que venha a
destruir a nossa satide, alegria, boa
vida, que é o que devemos plantar e
cultivar
Observar o que _ realmente
estamos plantando e o que nos
queremos colher, isso é muito
importante.
A Ayahuasca como medicina
indigena ancestral é considerada
um Entedgeno (o termo entedge-
no é usado para descrever efeitos
de alteracdo de consciéncia que
buscam a conexdo com o Divino, di-
ferenciando-se, portanto, do termo
alucinédgeno, que ndo incorpora
em si essa busca pela comunhdo
com o sagrado). Importante essa
elucidacdo, pois com o tempo fui es-
tudando e essa informacdo é muito
importante, a busca de comunhdo
com o sagrado que sacraliza nossas
©
vidas, que me impulsionou a buscar
ser uma pessoa melhor onde colhie
colhoaté hoje bons frutos,masainda
tenho muito a plantar e evoluir.
Recomendo a leitura do livro “Da
Floresta - Vivéncias da Ayahuasca
na Cidade” da autora Thais Ferrari
que pra mim tem uma linguagem
de facil compreensdo, muito rico,
pois ela que tem o dom da escrita
consegue transmitir seus conhe-
cimentos de forma clara desse
universo que estamos falando se
aplicando em nossos dias na cidade.
Durante todos esses anos de cami-
nhada, mesurgiu essaoportunidade
de trazer esse ritual para Campinas
com uma conducdo que eu confio.
Como nosso estimado Ailton
Krenak nos sucinta em seu Futuro
Ancestral, faço esse convite aos que
sentem ressoar esse chamado em
seus coracdes, aos que conhecem
e aqueles que queiram conhecer as
medicinas da florestaéumaexcelen-
te oportunidade. Consagrando com
respeito e buscando essa elevacdo
da nossa consciéncia. Interessados
podem entrar em contato comigo
para mais esclarecimentos.
Casal Condutor da Cerim6nia: Txãda
Shawde DaoshaPassaro Alegre mais
informacées sobre eles encontram
no site do Instituto AraraEncantada.
https://araraencantada.com.br/
Página 109 de 176
Thomás
Armani
Goulart
Mini
Biografia v
Me chamo Thomds, tenho 41 anos e
sempre fui um amante da Natureza. Nos
meus 24 anos conheci a Ayahuasca dentro
de um ritual do Santo Daime. Muitas
mudancas ocorreram em minha vida
desde que conheci as Sagradas Medicinas
da Floresta, sempre positivas e enrique-
cedoras, mas acompanhadas de desafios
também. Sou formado em Pedagogia pela
UNISA e atualmente trabalho no Ramo
Imobilidrio em Campinas, Mas nunca
me separando dos ensinamentos das
Sagradas Medicinas.
Telefone contato: (19) 98402-6655
Página 110 de 176
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VISITA DO PRINCIPE
NIGERIANO
ENRIQUECENDO A
Autoridades Presentes:
Da esquerda para a direita:
Dr. Rubel Takeo Tanaka -
Diretor Juridico do Centro
Cultural Africano, Kabiyesi
Oba Adekunle Aderonmu
- Presidente do Centro
Cultural Africano, e o
Babalorixa Fabio.
SEMANA DO LIVRO E
DA BIBLIOTECA
POR CENTRO CULTURAL AFRICANO
. a S nN
x
Ne
yy
oN
,
é e fe he pe sla cult
do Livro e da Biblioteca oe: SESI
contou com uma presenca muito
especial: o principe nigeriano
Kabiesi Oba Adekunle Aderonmu.
Com grande entusiasmo e curio-
sidade, os alunos do Ensino
Fundamental I e II participaram
do evento “Um Principe Nigeriano
na SELIBI!”, que proporcionou uma
experiéncia unica de aprendizado
sobre a cultura africana.
Durante o encontro, o principe
compartilhou historias, tradicdes
e valores da Nigéria, abordando
temas que despertaram nos es-
tudantes um profundo respeito
Kabiesi Oba Adekunle Aderonmu
destacou a importancia da conexdo
entre Brasil e Africa, lembrando
que as raizes africanas fazem parte
da identidade cultural brasileira.
Avisita do principe foi mais que
um evento cultural; foi uma aula
viva de respeito, diversidade e valo-
rizacdo das raizes. Momentos como
esse reafirmam o compromisso do
SESI em promover o conhecimento
e o intercambio cultural, enrique-
cendo a formacdo dos alunos e
trazendo a tona a importdancia da
historia e das culturas africanas
para o nosso pais.
110 — Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Copia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 113
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COMEMORAÇÃO
DOS 66 ANOS DE
INDEPENDÊNCIA DE
POR CENTRO CULTURAL AFRICANO
As festividades em comemora-
ção aos 66 anos de independência
de Guiné foram um verdadeiro espe-
táculo de cultura, união e orgulho
nacional. O evento, que reuniu a co-
munidade guineense e convidados,
celebrou a trajetória do país e suas
conquistas desde a histórica inde-
pendência, reafirmando o espírito
de liberdade e resistência do povo
guineense.
As fotos capturam momentos
marcantes dessa celebração,
desde as danças e apresentações
tradicionais, cheias de cores e
expressões autênticas, até os discur-
sos emocionantes que exaltaram a
importância da data. Cada detalhe,
desde a decoração até os trajes
típicos, foi cuidadosamente
pensado para honrar a rica herança
cultural de Guiné.
Além das festividades, o
evento foi um espaço de reflexão
sobre o futuro do país, discu-
tindo temas como educação,
desenvolvimento e cultura. Foi
HAPPY
INDEPENDENCE DAY
—— GUINEAN CELEBRATE ——
M 19/10/2024
uma oportunidade para que guine-
enses e simpatizantes reforçassem
o compromisso com o progresso e
a valorização das raízes culturais.
Parabéns ao povo de Guiné pelos
66 anos de independéncia! Que este
marco inspire gerações a seguir
construindo um pais de paz, pro-
gresso e unido.
114 — Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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s.
XT
115
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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LIVRO
A VIOLÊNCIA NA
VIDA DE UMA MULHER
$
H
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Sobre:
Dedico esta obra a minha familia,
meus amigos peludos que tanta
companhia me fizeram,
ultilizando-me das palavras de
Machado de Assis, “Palavra puxa
palavra, uma ideia traz outra, e
assim se faz um livro, um
governo, ou uma revolugao,
alguns dizem que é a natureza
compos as suas espécies", o que
bastaria para completar essa
dedicatoria, porém, ainda me
faltam palavras. (...)
Acesse
www.editorahr.com
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Página 118 de 176
A s
seção VIAGEM E TURISMO
WWW.EDITORAHR.COM
Página 119 de 176
F.
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ZHANGJIAJIE
POR PEROLA TANAKA
mo
Localizado na provincia de Hunan, no interior
da China, Zhangjiajie é um destino de tirar o
__tolego que encanta visitantes de todo o mundo
fácom suas paisagens naturais deslumbrantes.
oy Este parque nacional, que serviu de inspiracdo
(Para as montanhas flutuantes do ‘filme Avatar, é
A- conhecido por suas formac6es rochosas impres-
sionantes e florestas exuberantes. As montanhas
Darecem suspensas no ar, criando um cenariom
magico que parece saido de um conto de fadas.
4 famosa “Porta do Céu” é um dos principaisg
Sd
metros, essa enorme abertura na montanha é :
acessada por uma escadaria de 999 degraus, e ao , E EE a
Página 121 de 176
À
a
Locakda Foto:
Core Wullingyan
Scenic Area
ee
Segundo a lenda local, a Porta do
Céu é um simbolo de transcendéncia e a
passagem para o mundo divino, atraindo
peregrinos que buscam béncdos e
protecao.
A melhor época para _ visitar
Zhangjiajie é na primavera (de marco
a maio) e no outono (de setembro a
novembro), quando o clima é ameno e as
paisagens estdo mais vibrantes. Durante
essas temporadas, as flores desabrocham
e as folhas mudam de cor, oferecendo um
espetaculo visual deslumbrante.
Zhangjiajie ndo é apenas um deleite
para os olhos, mas também é imerso em
historia e lendas. As montanhas sdo con-
sideradas sagradas e tém sido o lar de
varias culturas ao longo dos séculos. A
mitologia local fala de deuses e espiritos
que habitam as montanhas, e as trilhas
serpenteantes levam os visitantes a des-
cobrir esses contos ancestrais.
E um lugar onde a natureza se mostra
em sua forma mais pura e majestosa.
Cada canto revela uma nova maravilha,
desde as florestas densas até as cacho-
eiras serenas, fazendo com que cada
passo seja uma nova descoberta. Para
os amantes da natureza e da aventura,
é um destino imperdivel, um verdadei-
ro paraiso que transcende a imaginacdo
e nos conecta com a beleza do mundo
natural.
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Local da Foto: Tianmen
Página 123 de 176
tod stur
Marisa e
Pérola
Marisa Bando, conhecida como
Yasmin, é uma profissional com mais de 25
anos de experiéncia no setor de turismo.
Made dedicada, é graduada em Turismo e
estd cursando MBA em Digital Business.
Marisa combina uma sdlida forma¢do aca-
démica com uma Carreifa de sucesso em
grandes empresas.Atualmente, é empresd-
Tia e SOCia-proprietdria de uma Boutique
de Viagens em Sado Paulo, especializada
em viagens internaciondis e na personali-
Zacdo de roteiros.Fluente em inglés e com
conhecimentos intermedidrios em japonés
e francés, Marisa é conhecida por seu exce-
lente relacionamento com clientes, sempre
buscando oferecer servicos de alta qualida-
de e agilidade. Ela é a Diretora Operacional
na Todestur Viagens, onde desempenha um
papel crucial no desenvolvimento e ma-
nuten¢do da empresa, se destacando pelo
excelente “Customer Service” Reconhecida
Dor sua competéncia, dedicação e espirito
de equipe Marisa é uma profissional extre-
mamente eficiente e gentil Sua capacidade
de resolver problemas e encontrar alterna-
tivas vidveis é fundamental para o sucesso
dos projetos em que estd envolvida.
Contatos: yasmin@todesturcom
Cel: (11) 99530-3254
Todestur Viagens:
www.todestur.com
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@todesturtravel
E-mail:
atendimento@todestur.com
Pérola Tanaka possui mais de 24
anos de experiéncia no setor de Turismo.
Graduada na área tem uma sólida
formacdo académica que inclui pós-gra-
duacdo e dois MBAs — um em Gestdo
Comercial e Vendas e outro em Digital
Business tem um vasto conhecimento
prdtico e tedrico da drea.
Teve uma Carreira sélida em uma
renomada Cia aérea internacional, e hoje
é empresdria e SOCia-proprietdria de uma
Boutique de Viagens em São Paulo, espe-
Clalizada em viagens internacionais e
personaliza¢cdo de roteiros. Fluente em
inglés e com conhecimentos interme-
didrios em espanhol e francés, é uma
comunicadora eficaz e negociante habi-
lidosa. Atualmente, atua como Diretora
Executiva, Comercial e Marketing na
Todestur Viagens, com foco em inovação,
sustentabilidade e inclusdo. Sua visdo ana-
lítica e criatividade sao fundamentals Para
a resolucdo de problemas e o desenvolvi-
mento de estratégias de sucesso. Além de
suas atividades profissionals, possul vasta
experiéncia em trabalho voluntdrio, par
ticipando ativamente de projetos e ações
voltados para ESG (Environmental, Social
and Governance)
Contatos: perola@todestur.com
Cel: (11) 95079-0555
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BAOFENGHU LAKE
Porta do Céu TIANMEN
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GRANDE
MURALHA
DA CHINA
POR EQUIPE EDITORIAL
Este é um trecho da Grande Muralha
da China, um dos monumentos mais
icônicos do mundo. Estendendo-se por
milhares de quilômetros, a muralha ser-
penteia por montanhas, vales e desertos
do norte da China. Originalmente cons-
truída para proteger o território chinês
de invasões, a muralha é uma impres-
sionante realização de engenharia e um
simbolo da historia e cultura da China.
Hoje, é um Patriménio Mundial da
UNESCO e uma das Sete Maravilhas do
Mundo, atraindo milhões de visitantes
que desejam explorar sua grandiosida-
de e beleza.
Página 127 de 176
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Página 128 de 176
ENTRELAÇADOS
SOCIEDADE EM TRANSFORMAÇÃO
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
Publicagao da Editora HR
Sobre:
Nao cabe a nós sermos
julgadores, darmos referéncias,
mas sim, atentar para _ fatos
hipdécritas de nossa sociedade,
de nossos individuos.
Porque merefiro a isso?
Bem, basta que observamos a
nosso circulo social ou até
mesmo, a aqueles que nos
roedeim.
Individuos que se fazem notar
poela aparéncia e nao por quem
realmente sao, a vergonha, o
preconceito, ha medo em muitas
das vezes, a satisfagao social
como se precisamos de
aprovação (...)
Acesse
www.editorahr.com
=} LIMITADA
Página 129 de 176
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Capa
Morello Serviços Editoriais
Revisora
Katia Maria Jardim Rorato
Página 130 de 176
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A culinária chinesa é famosa
mundialmente pela riqueza de
sabores, pela diversidade de in-
gredientes e pelo equilíbrio entre
diferentes texturas e cores. No
Brasil, alguns pratos tradicionais
da China ganharam versões adap-
tadas e se tornaram verdadeiros
classicos, sempre presentes nos
cardapios dos restaurantes orien-
tais. Conheca um pouco mais sobre
esses pratos que trazem um peda-
cinho da China para o nosso diaa
dia.
Frango Xadrez
Esse prato classico é preparado
com pedacos de frango, pimentées,
cebola e amendoim, todos sal-
teados com molho de shoyu. O
visual colorido e o sabor levemen-
te agridoce conquistaram o gosto
brasileiro.
Yakissoba
Originalmente chinés, mas
popularizado no Japdo antes de
chegar ao Brasil, o Yakissoba é uma
refeicdo completa. Com macarrdo,
vegetais variados e carne, frango
ou camardo, ele é finalizado com
um molho especial que equilibra
— sabores e texturas.
Imagem de Fundo:
Esta imagem mostra o famoso Jardim
Yuyuan (também conhecido como
Jardim Yu), localizado em Xangai,
China. Este é um jardim classico
chinés, conhecido por sua arquitetura
tradicional, lagoas tranquilas e
paisagens exuberantes.
Camardo com Legumes
Essa opcdo combina camarées
com legumes frescos, como brócolis
e cenoura, em um prato leve e nutri-
tivo. O molho suave permite que o
sabor dos ingredientes se destaque,
sendo ideal para quem busca uma
refeicdo balanceada.
Bolinho Primavera
Conhecido também como
rolinho primavera, ele é prepara-
do com uma massa fina e recheio
de vegetais frescos. Frito até ficar
crocante, é servido com molho
agridoce, sendo perfeito como
entrada.
Esses pratos da culinária
chinesa sdo muito mais do que
simples opcOes no cardapio; eles
Carregam uma tradicdo milenar e
oferecem ao paladar brasileiro uma
experiéncia rica em cultura e sabor.
Ao degustar essas iguarias, somos
transportados a um universo culi-
nario que harmoniza o doce e o
salgado, a leveza e a crocancia,
mantendo viva a esséncia da gas-
tronomia chinesa no Brasil.
Cépia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 133
Página 134 de 176
1. FRANGO
XADREZ Modo de Preparo:
1. Tempere o frango com sal e
(L) Tempo de Preparo:
W 30 minutos pee
2. Em uma frigideira, aqueça o
Rendimento: :
4 porções óleo e refogue o frango até
dourar. Reserve.
COMIDA
CHINESA 3. Na mesma frigideira, refogue
: a cebola e os pimentões até
Ingredientes: é
ficarem macios.
. 500g de peito de frango em cubos
4, Adicione o frango de volta a
. 1 pimentão vermelho em cubos Pa '
frigideira e misture.
)) 1 umesão etde em eu dos 5. Em uma tigela, misture o shoyu,
. 1 cebola em cubos o amido de milho e a agua.
. 1/2 xicara de amendoim torrado 6, Adicione essa mistura ao frango
. 3 colheres (sopa) de shoyu e aos legumes.
. 1 colher (sopa) de amido de milho 7. Cozinhe ate o molho engrossar,
« 1/2 xicara de agua e finalize com o amendoim.
: Sirva quente.
«. Oleo para refogar EA
. Sal e pimenta a gosto
134 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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2. YAKISSOBA
©
Tempo de Preparo:
25 mintites
Ingredientes:
. 250g de macarrao para yakissoba
. 300g de carne (frango ou carne
bovina) em tiras
. 1 cenoura em tiras
. 1/2 brócolis picado
. 1/2 couve-flor picada
. 1 pimentão em tiras
. 1 cebola em tiras
. 1/2 xicara de molho shoyu
. 1 colher (Sopa) de óleo de gergelim
Sal e pimenta a gosto
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Rendimento:
4 porcoes
COMIDA
CHINESA
Modo de Preparo:
É
Cozinhe o macarrão conforme
as instruções da embalagem e
reserve.
Em uma frigideira, aqueça o
óleo de gergelim e refogue a
carne até dourar.
Adicione os legumes e refogue
até ficarem al dente.
Junte o molho shoyu e o
macarrão cozido, misturando
bem.
Ajuste o sal e a pimenta e sirva
quente.
135
Página 136 de 176
3. CAMARÃO
COM LEGUMES
Tempo de Preparo:
20 minutos
Ingredientes:
300g de camarão limpo
1 cenoura em rodelas
1/2 brócolis picado
1/2 xicara de ervilha-torta
2 colheres (sopa) de shoyu
1 colher (sopa) de dleo de gergelim
1 dente de alho picado
Sal e pimenta a gosto
Rendimento:
4 porcoes
* COMIDA
CHINESA
Modo de Preparo:
|b
4,
Tempere os camarées com sal e
pimenta.
Em uma frigideira, aqueça o
dleo e refogue o alho.
Adicione os camaroes e refogue
até ficarem rosados. Reserve.
Na mesma frigideira, adicione os
legumes e o shoyu, cozinhando
até ficarem macios.
Misture os camardes com os
legumes e sirva.
136 Cdpia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 137 de 176
4. BOLINHO
PRIMAVERA
W/ 30 minutos
Ingredientes:
1/2 repolho pequeno fatiado
1 cenoura ralada
1/2 xícara de broto de feijão
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
10 folhas de massa para rolinho
primavera
Óleo para fritar
Tempo de Preparo:
Rendimento:
10 unidades
COMIDA
CHINESA
Modo de Preparo:
1. Em uma frigideira, aqueça o
dleo de gergelim e refogue o
repolho, a cenoura e o broto de
feijão até murcharem.
2. Coloque uma porção do recheio
no centro de cada folha de
massa e enrole, fechando as
laterais.
3, Aqueça o óleo em uma panela e
Molho agridoce para acompanhar frite os rolinhos até dourarem
4, Escorra em papel-toalha e sirva
com molho agridoce.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 137
Página 138 de 176
CULINARIA =
CHINESA / s.
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a SABORES,
Noite no distrito comercial Central
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CURIOSIDADES
DE UMA CULTURA
MILENAR
A culinaria chinesa, uma das
mais antigas e influentes do mundo,
encanta paladares ao redor do globo
com sua variedade e tradicdo. Com
uma historia de milhares de anos,
essa cozinha reflete a diversida-
de cultural e geografica da China,
oferecendo uma rica tapecaria de
sabores, técnicas e ingredientes
unicos. Vamos explorar algumas
curiosidades fascinantes que
tornam a gastronomia chinesa tao
especial e apreciada.
A diversidade regional é um
dos grandes marcos da culinaria
chinesa. Cada regido do pais apre-
senta especialidades proprias: das
especiarias quentes e marcantes de
Sichuan aos frutos do mar frescos
e leves de Guangdong. Essa plura-
lidade garante uma experiéncia
culinaria que varia imensamen-
te conforme o local, criando um
verdadeiro mosaico de sabores e
tradicées.
Na filosofia chinesa, o conceito
de yin e yang também se aplica a
gastronomia. Os pratos sdo prepa-
rados para equilibrar ingredientes
“quentes” e “frios”, promovendo
bem-estar e saúde. Esse equilibrio
pia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 139
Página 140 de 176
ão parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
——
Página 141 de 176
é fundamental na cozinha chinesa,
refletindo a busca por harmonia
entre os sabores e as propriedades
dos alimentos.
O famoso dim sum, tradicio-
nal de Guangdong, representa bem
essa leveza e variedade da culina-
ria chinesa. É servido como uma
refeicdo de pequenas porcées, onde
dumplings, rolinhos primavera e
bolinhos de camardo encantam os
apreciadores. Outro destaque é o
tofu, um ingrediente versatil, feito
a partir do leite de soja, que compõe
pratos variados, de sopas a pratos
principais.
As festividades _chinesas
também estado profundamente
ligadas a comida. No Ano Novo
Chinés, por exemplo, pratos tradi-
cionais como o bolinho da sorte e
o peixe inteiro cozido simbolizam
prosperidade e boa sorte para o ano
que se inicia, fortalecendo os lacos
familiares e culturais.
O uso dos chopsticks (os
famosos pauzinhos) é mais do que
uma peculiaridade: é uma tradicdo
essencial na mesa chinesa. Esse
utensilio é utilizado para tudo,
desde o arroz até cortes de carne,
representando a habilidade e
destreza dos chineses durante as
refeicdes.
ia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 14]
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*
142 Cé6piaou reproducaoparcial ou total é proibida sob as normas da LGPD à *
"
.-
Página 143 de 176
Falando em arroz, esse é um
dos alimentos mais consumidos e
valorizados na dieta chinesa. Em
diferentes texturas e sabores, ele
acompanha praticamente todas as
refeições, sendo um símbolo de fer-
tilidade e abundância.
A sopa quente e azeda é outro
exemplo dos pratos tradicionais que
aquecem e confortam. Conhecida
pelo sabor agridoce, ela é aprecia-
da não só pelo gosto, mas também
pelas propriedades reconfortantes
e pelo toque especial que traz às
refeições.
O chá, presente em todas as
mesas chinesas, não só comple-
menta as refeições como auxilia na
digestão. Servido antes, durante e
após as refeições, o chá refresca o
paladar, sendo uma parte essencial
da experiência culinária chinesa.
Por fim, a arte do corte é levada
muito a sério na cozinha chinesa.
Os chefs dominam técnicas com-
plexas, como o corte julienne e o
corte de flores, que transformam
os ingredientes em verdadeiras
obras de arte, oferecendo uma ex-
periência visual tão rica quanto a
. degustativa.
Cada um desses aspectos
reforça a importância e a com-
- plexidade da culinária chinesa,
que não apenas alimenta, mas
também conta histórias e reflete
uma cultura milenar. Convidamos
você a explorar e saborear essa rica
tradição que, mais do que comida,
traz historia, filosofia e amor ao
proximo prato.
ia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 143
Página 144 de 176
O PODER DÔ:
“OUASE NADA”
POR MARISTELA POZITANO
* Escritora / Comendadora da Paz
ÁF
Somos educados para entrar no “mercado de
trabalho, um protocolo que nos leva a competir e ass
buscar ser melhores que o concorrente. Muitas\ vee = =
esquecemos de ser apenas o melhor que podemos ===
ser e fazer o que amamos. Com esse condicionamen- —
to, nos direcionamos a vencer as batalhas... Sim,©
encer batalhas!i§ »
i.
=
© E
Página 145 de 176
rT ~~“ | |
o : 9"
Enfrentamos batalhas munidos de ferramentas para
destruir o concorrente. Fazemos cursos que nos ensinam
técnicas arrasadoras, comprometendo valores humanos
em troca de um alto valor monetário e um falso status.
Nesse condicionamento, seguimos cegos para a vida, acei-
tando que sobreviver é viver. "2 o
Z
Entramos em um circuito interminavel, e nada do que
fazemos atende nossas expectativas. Elas sdo frustradas.
Nossas reais necessidades sdo negligenciadas em nome do
LER, Continuamos a produzir e produzir, sem sequer tomar
consciéncia de onde isso vai nos levar, e sequer olhamos
para o nosso SER. E "Í
Em meio a essa sobrevida, queremos encontrar um
amor, casar, ter filhos, construir uma familia. Quando osf
filhos nascem, acreditamos que precisamos trabalharm
ainda mais, fazer horas extras, produzir mais e mais para
pagar as melhores escolas. Afinal, todos os colegas de
“empresa colocaram seus filhos nas escolas mais caras,
mantendo um senso de competicdo e uma imagem distor-
. c1da para se manter em um alto adrao social a qualquer
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www.editorahr.com | HR Magazine
Muitas vezes, não sobra tempo para ver os filhos crescerem.
Por vezes, deixamos nossos filhos nas mãos de funcionários para
irem e voltarem da escola, para levá- los ao judô, balé, curso de
inglês, ginástica, natação. E os filhos, querendo ser vistos pelos
pais, fazem de tudo para agradá-los, a fim de conquistar migalhas
de tempo e atenção.
O relacionamento na educação dos filhos acaba se resumindo
a cobranças que os pais fazem para saber se o dinheiro que estão
gastando está cumprindo suas determinações, sem se ocupar com
o diálogo e a presença, presumindo que estão certos, sem sequer
ter tempo para ouvi-los.
Chega um momento em que esse estica e puxa para manter
padroes de status social e o condicionamento da autoexigén-
Cia sdo tantos, que, de repente, ao se deparar com a verdade, um
estresse avassalador chega. O corpo, a mente e os relacionamentos
comecam a cobrar, nos fazendo desmoronar literalmente.
Procuramos médicos, mas ndo encontramos doencas que jus-
tifiquem um remédio para voltar logo ao trabalho e iniciar outra
luta.
Estar parado traz o sentimento de culpa por ndo estar produ-
zindo como antes. O corpo e a mente estdo desajustados. E é nesse
momento de desencontro que podemos iniciar o caminho de volta
ao SER.
A mente vai para onde foi condicionada: cobrando e cobrando.
O corpo, exaurido, ndo consegue mais acompanhar esse
comando. Por vezes, essa realidade pode nos fazer travar. A
sensacdo de confusdo e de impoténcia se chocam, paralisando
todas as aces.
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Você para e pensa: “Eu fazia tantas coisas. Agora não consigo
fazer QUASE NADA”. É justamente quando chegamos a esse ponto
na vida que devemos buscar ajuda e aprender que o “QUASE NADA”
que fazemos é o máximo que podemos naquele dia.
Aceite que é preciso valorizar o mínimo que você foi capaz de
fazer, diante de todo esse processo que te trouxe até aqui.
Lembre-se: a situação se vence com ação, e a ação tem que ser
do tamanho que você dá conta, nem mais, nem menos.
Talvez a ação naquele dia seja apenas conseguir se levantar e
arrumar a cama. Tudo bem, está tudo certo. Valorize o fato de ter
arrumado a cama.
Nós não chegamos a este ponto do nada. Foi um longo processo
até se perder para se encontrar novamente com sua verdadeira
versão, e isso vai exigir outro processo, e é preciso iniciá-lo.
Diminua as cobranças internas, aceite que tudo tem um limite
e se entregue ao processo de volta à sua essência.
Talvez seja apenas levantar-se e tomar um banho ou sentar na
varanda e tomar sol, se permitir chorar e sentir.
Vá dando os passos que você consegue dar.
Lembre-se de que está entrando em outro processo: o de ter
consciência do momento presente, depois de tanto tempo reagindo
a condicionamentos que te deixaram assustado e sem energia.
O corpo cobra nossa falta de autocuidado. Estar consciente de
cada ação, por menor que seja, precisa ser valorizado. Sair do piloto
automático exige aceitação e tempo.
O pouco que você puder fazer é o muito que você conseguiu.
Continue, passo a passo, no seu tempo.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 147
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Cada um de nós é único. Não se compare. Siga da forma que
puder e como puder.
Respire fundo e conscientemente. Conte até quatro enquanto
inspira e solte o ar contando até oito. Faça esse exercício por um
minuto sempre que sentir necessidade de acalmar a mente e o
coração.
Quando estiver pensando demais, foque em se perguntar men-
talmente: “Qual vai ser o meu próximo pensamento?”
Aprendi com um de meus mestres que temos milhares de pen-
samentos por dia e que a mente é muito fofoqueira. O exercício
acima nos ajuda a separar a fofoca da realidade.
Compreenda que somos frutos do que recebemos de nossos pais,
da sociedade em que vivemos, da cultura que temos, dos caminhos
que nem sempre escolhemos, mas trilhamos por osmose.
É necessário ampliar a consciência, buscando terapias que nos
façam ter uma direção ou sentido para a vida. Sempre valerá a pena
exercitar a fé no criador e em si mesmo, exercitando o autoperdão.
Afinal, somos todos aprendizes.
Quanto mais colocarmos nossa atenção no estado de presença,
mais autoconsciência teremos. Portanto, o autoconhecimento
se ampliará para si mesmo e para as relações interpessoais, nos
fazendo tomar nosso lugar certo na família, pois é nosso primeiro
núcleo de aprendizados, seja como filhos, pais, tios ou avós, sem
ser o julgador, carrasco ou juiz dos outros ou de si mesmo. Assim,
passamos a viver o que é verdadeiramente essencial.
Observe que “se faz você sentir, faz sentido”. Trazendo sentido
para sua vida, consequentemente você terá uma melhor con-
vivência em todos os relacionamentos, reconhecendo que a
vulnerabilidade é inerente a todos os seres humanos. Assim como
você, todos querem ser reconhecidos, vistos e amados; todos en-
frentam momentos bons e ruins durante a vida.
148 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Talvez tudo o que foi dito aqui não se encaixe na sua vida, mas,
com certeza, todos nós, seres humanos, já tivemos e ainda teremos
dias mais difíceis. Ficaremos deprimidos, com dificuldade de lidar
com as situações, e existirão dias nos quais não teremos vontade
de fazer “QUASE NADA”. Quando isso acontecer, lembre-se deste
artigo. Fazer o “QUASE NADA” tem o poder de te colocar novamente
em ação, na direção certa, sem pressa para superar e se recuperar,
respeitando o seu tempo.
Então, aceite e faca, valorizando o seu “QUASE NADA”, pois isso
vai te levar ao seu melhor, até que tudo fique bem.
Eu aceitei o meu “QUASE NADA’ e estou aqui, compartilhando
de forma amorosa esta minha experiéncia. Foi assim que descobri
o poder do “QUASE NADA”.
Valeu a pena aceitar e retomar a vida, dando um passinho de
cada vez, fazendo o meu “QUASE NADA” até chegar aqui.
Escritora (membro da Academia de Letras do Brasil/
PE), compositora, empresária e profissional na area de
terapias integrativas e assessoria em bem-estar (hd mais
de 30 anos) Formacao em comunicação e radialismo
Consteladora (constelagao familiar, pensamento sistémi-
co complexo, constelacao estrutural e coaching sistémico
(formada pelo Instituto ONUKISAN), tanatdloga. Terapéuta
integrativa (mestra em reiki, cromoterapéuta, reflexologis-
ta e coach em bem estar) Apresentadora e idealizadora
do Programa Trilha Social (Tv Assembléia/Alagoas hd 15
anos) / Fundadora e atual diretora executiva da ONG
Maceió Voluntério Comendadora da paz com a comenda
. Madre Tereza de Calcutá Uma das 100 mulheres reco-
Maristela nhecida com o nome eternizado no Parque das Mulheres
Pozitano por servicos relevantes prestados pela cultura de paz em
Alagoas. Notorio saber em cultura de paz; mediadora de
Mini Biografia » conflitos e educadora social Trabalhos desenvolvidos dire-
cionados a cultura do voluntariado através de acdes pela
Instagram:
@maristelapozitano cidadania, valores humanos e por uma cultura de paz,
= * há mais de 22 anos com 11 livros paradidéticos infanto
Juvenis utilizados pelas redes publicas de educação.
Cépia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 149
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PROFESSORES,
OS VERDADEIROS
ARQUITETOS DO
FUTURO E GUARDIOES
DA EDUCACAO
POR LEONARDO CONSTANCIO
No dia dos professores, é impos-
sivel ndo refletir sobre o impacto
profundo que esses profissionais
tém em nossas vidas e na socieda-
de como um todo. Ser professor vai
muito além de transmitir conheci-
mento. É um ato de amor, dedicacdo
e compromisso com o futuro. É
plantar sementes de curiosidade,
inspirar sonhos e ajudar a construir
pontes que levam ao conhecimento
e ao desenvolvimento pessoal.
Os professores sdo, sem duvida,
verdadeiros arquitetos do futuro.
Cada aula ministrada, cada duvida
esclarecida e cada palavra de in-
centivo sdo tijolos que constroem
a base para um mundo mais justo,
mais informado e mais humano.
Eles abracam a missdo de formar
cidaddos criticos e conscientes,
muitas vezes enfrentando desafios
imensos com recursos limitados
e pouco reconhecimento. Ainda
150
Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
assim, seguem firmes, movidos
pela certeza de que sua atuacdo faz
a diferenca.
Quem ndo se lembra daquele
professor que marcou sua trajeto-
ria? Seja pelo jeito unico de ensinar,
por uma palavra de apoio em um
momento dificil ou por despertar
o interesse por um tema que antes
parecia desinteressante, os profes-
sores sdo figuras inesqueciveis em
nossas vidas. Eles ndo apenas nos|
ensinam o que esta nos livros, mas
também nos mostram o valor da
ética, do respeito ao prdoximo, da
empatia e da resiliéncia.
O papel do professor vai muito
além dasala de aula. Ele é conselhei-
ro, mentor, amigo e, muitas vezes
uma das principais referéncias
para seus alunos. Cada professor
traz em si a responsabilidade de
moldar mentes e coracées, de abrir
portas para um mundo cheio de
.
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IDEO og
jal ou total é proibida sob asnormasdaLGPD 151
“i .
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www.editorahr.com | HR Magazine
possibilidades. Eles são os guias
nessa jornada de descobertas, mo-
tivando cada aluno a ser a melhor
versdo de si mesmo.
E, em tempos desafiadores
como os que vivemos, ficou ainda
mais evidente o quanto os pro-
fessores sdo essenciais. Durante
a pandemia, muitos tiveram que
se reinventar, adaptar-se rapida-
mente ao ensino remoto, aprender
novas ferramentas e, ainda assim,
manter o mesmo nivel de dedica-
cdo e carinho pelo oficio. Foi um
momento que provou que ser pro-
fessor ndo é apenas uma profissdo,
mas uMa vocação.
Neste dia especial, a homena-
gem que rendemos aos professores é
mais do que merecida. E uma forma
de agradecer a cada um deles pelo
esforco diario, pelas horas extras
dedicadas a preparacdo de aulas,
pelas noites mal dormidas corrigin-
do provas, pelo carinho e paciéncia
com cada aluno e, sobretudo, pela
paixdo que tém pelo ensino.
Que possamos valorizar esses
profissionais ndo apenas no dia
dos professores, mas em todos os
dias do ano. Que suas vozes sejam
ouvidas, seus direitos respeitados
e suas contribuicdes reconhecidas.
Pois, sem professores, ndo ha futuro.
Eles sdo os pilares que sustentam
a educacdo e, consequentemente,
toda a sociedade.
Aos professores, nosso mais
profundo agradecimento. Que con-
tinuem a inspirar, transformar
e moldar geracOes. Que nunca
Ihes falte a coragem para seguir
em frente e a certeza de que seu
trabalho é fundamental para a
construcdo de um mundo melhor.
152 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 153 de 176
Leonardo
Constancio
Mini Biografia YV
Sou um designer grdfico apaixonado por
transformar idéias em experiéncias visuais
impactantes. Com anos de experiéncia e um
portfolio diversificado, dedico-me a criar
soluções de design que ndo apenas buscam as
necessidades dos meus clientes, mas também
excedem suas expectativas.
Escrevo Artigos para o meu Blog onde vocé
encontrard uma combinacdo de artigos
sobre design, dicas e insights para ajudar
profissionais e estudantes a aprimorar suas
habilidades.
Profissdo: Formado em Direção de Arte
especializado em Design Grdfico, Design de
Interface (UX/UI Design) e Design Social.
Me Siga Nas Redes:
Instagram: @leo_designerbr
Facebook: @ LeoC. Designer
Leia mais artigos gratuitos como
esse em meu blog, acesse:
https://leonardoconstanciodesigner.com
= P
ª-rodução parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD 153
Página 154 de 176
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EXPOENTE
DAS TRADICOES
CULTURAIS
POR BRUNO ALVES FEITOSA
Bruno Alves Feitosa , natural de Terezina PI,
promotor cultural , locutor da Radio Amizades
da Saozinha e Jornalista , veio para o Recife PE
nos anos 80, trazendo acervos culturais como o
Cavalo Pianco. Presidente da RepublicaAlternativa
Cultural . Diretor do Bloco Cultural Cavalo
Pianco . Diretor do Bloco Cultural Malassombro
do Jaragua . Parceiro da Produtora de Filmes
Latinidade. Membro da AABLA . Embaixador
Académico da OMDDH. Membro Académico da
FEBACLA. Cénsul Honorario de Pernambuco.
Devido ao excelente trabalho realizado em prol
da preservacdo das tradic6es culturais do Brasil e
de outros paises, Bruno Feitosa foi contemplado
por 198 Prémios Nacionais e Internacionais .
O Presidente da RepublicaAlternativa Cultural,
Bruno Alves Feitosa, comecou a pensar num tipo
de instrumento util que pudesse registrar os tra-
balhos realizados pelos promotores educacionais
e culturais, entdo veio a ideia do Jornal para salva-
guardar documentarios, veiculos de comunicacdo
e radio, como também registrar eventos culturais
dentre outras atividades
154 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Local da Foto: Marco Zero,
focalizado no bairro do
Recife Antigo.
Se eee
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LANÇAMENTO LIVRO
Essa obra apresenta textos Brincando com as
Palavras que é Material de Apoio aos Professores
mesclando cultura, educação e o lúdico. Literatura
Infanto Juvenil de poemas voltados para Aprender
Brincando, incentivando a imaginação e o
desenvolvimento.
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Autores
Comendador Dom Helio Reis
& Pedro Pereira
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
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NATAL
SOLIDARIO: UMA
EPOCA PARA
TRANSFORMAR
VIDAS E ACOLHER
OS QUE MAIS
PRECISAM
POR EQUIPE EDITORIAL
O final do ano é um periodo
marcado por reflexdes, encon-
tros familiares e sentimentos
de gratiddo. No entanto, para
muitos, essa época é também um
momento de desafios, soliddo e
dificuldades. E nesse contexto
que iniciativas de solidarieda-
de, como campanhas de Natal
solidario, tornam-se ainda mais
significativas. Este ano, convi-
damos vocé a ser a diferenca,
a estender a mdo e a trazer um
pouco de luz para aqueles que
precisam. Seja para ajudar idosos,
cuidar de animais abandonados
ou apoiar familias em situacdo
de vulnerabilidade, cada acdo
solidaria tem o poder de trans-
formar vidas.
Essas campanhas
organizadas em igrejas, escolas
empresas e outros grupos comu-mm
nitarios, onde cada um contribuim ~
com o que pode, criando um
impacto positivo na comunidade.
É
Incentive seus colegas de
trabalho, amigos e familiares a
doarem itens novos ou em bom
estado. Pequenas contribuições,
quando somadas, podem fazer
uma enorme diferença na vida
de várias famílias.
158 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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< / d
Defma um Foco: Ter um foco
claro ajuda a organizar e direcio-
nar os esforcos. im
Envolva a Comunidade:
Use redes sociais, grupos de
WhatsApp e outras plataformas
para divulgar a campanha e
convidar pessoas ase juntarem a
causa.
Crie Pontos de Arrecadacdao:
Se possivel, estabeleca locais de
coleta em pontos estratégicos da
cidade, como escolas, empresas e
igrejas.
Transparéncia: Mantenha af
transparéncia sobre as doacées e|
o destino dos itens arrecadados|
Compartilhar fotos e informa-
ções sobre a entrega é uma Otima
maneira de mostrar o impacto da
campanha.
Celebre o Impacto: Após a
Campanha, agradeca a todos que
participaram e compartilhe os
resultados. Esse gesto valoriza
a contribuicdo de cada pessoa e
fortalece o sentimento de unido.
Cópia ou reproducao parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 159
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Solidariedade é muito mais
do que doar algo material; é
um gesto de empatia e cuidado
com o próximo. Ao organizar ou —
participar de uma campanha so-
lidaria, vocé ndo so transforma
o Natal de alguém, mas também
vive o verdadeiro espirito da
época: amor, compaixdo e unido.
Pequenas acoes solidarias tém o
poder de inspirar uma onda de
bondade, espalhando esperanca
para aqueles que mais precisam.
Neste Natal, que tal fazer
parte de algo maior? Seja o
motivo pelo qual alguém vai
sorrir, o abraco que vai aquecer )
um coração e a mão que vai
acolher. Convidamos você a criar |
uma campanha, envolver sua
comunidade e fazer deste Natal
um momento inesquecível para
muitos. Afinal, juntos, podemos
iluminar o caminho de todos
que precisam e criar uma rede
de amor e apoio que transcende
datas e desafios.
160 Cópiaoureprodução parcial ou total é proibida sot
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M
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O TRAFICO DE
PESSOAS EXISTE!
Por Hédel Torres
Neste ano de 2024 tive a grata satisfacdo de publicar
pela HR Editora meu novo livro: Debatendo o Trafico de
Pessoas cujo tema se faz de urgente e necessdria discus-
são na sociedade. Sim, o Trafico de Pessoas existe!
Ao longo de mais de 15 anos de atuacdo, seja pesqui-
sando e escrevendo artigos cientificos, seja realizando
palestras e atendendo vitimas do trafico de pessoas,
percebi que as duvidas quase sempre pairavam sobre a
existéncia dessa pratica. Por isso, essa obra é fruto das
contribuicées e dialogos vivenciados com os psicólo-
gos, assistentes sociais, conselheiros tutelares, policiais,
professores e até pais e mdes que frequentemente nos
enviam perguntas por acompanharem, na pratica, o
assédio sofrido pelas supostas vitimas do trafico humano
com quem lidam.
162 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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LÁ
*
S
Essa obra assume
a rTesponsabilidade de
alertar toda a comunida-
de, de forma clara e direta,
sobre os perigos do tráfico
humano que movimenta
cifras milionárias todos
os anos. Escondendo-se
na invisibilidade e na des-
crenca, traficar pessoas é
a terceira acdo ilicita mais
lucrativa do mundo, sendo
inferior somente a de
traficar drogas e a de con-
trabandear armas.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Pe
.
Assim, é preciso
compreender o tráfico
de pessoas enquanto
fendmeno internacional e,
ainda, nacional e regional,
a partir do contexto so-
cioecondmico e cultural
das vitimas e apontar al-
ternativas baseadas nos
direitos humanos para
uma melhor efetividade
da Politica Nacional de
Enfrentamento ao Trdafico
de Pessoas no Brasil.
163
Página 164 de 176
Verifica-se que hoje o tráfico de pessoas expande seus
índices e se aperfeiçoa enquanto crime diante do cenário
nebuloso da internet. A globalização, com seu fluxo in-
tensificado de pessoas, capital e informação, criou riscos
e abriu espaços para o crime organizado transnacional.
O tráfico humano ocorre tanto no âmbito doméstico dos
paises quanto no internacional, dai a importância de
se analisa-lo sob a perspectiva das migracdes interna-
cionais. Por meio do trafico as pessoas migram e, nesse
sentido, é necessario diferencia-lo dos demais fenéme-
nos migratorios, como o Direito dos Refugiados, dos
Apatridas, como também do Contrabando de Migrantes,
ou ainda do Turismo Sexual.
O trafico de pessoas se especializa a cada época,
no momento em que os aliciadores também incremen-
164 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 165 de 176
tam novas ferramentas
de captação de vítimas,
novas formas de ludibriar
pessoas que têm sonhos
despertados por falsas
promessas de emprego
que pagam verdadeiras
fortunas, se compararmos
com a situacdo econémi-
ca_ brasileira,
exemplo abaixo:
como fo
Esse cartaz foi vei-
culado na cidade de
Irecé, regido do semi-
-arido da Bahia, cidade
que possui populacdo de
aproximadamente 79.000
habitantes e delicados
fatores de vulnerabilidade
social.O“convite” desperta
o interesse “ambicioso” de
meninas da regido que se
interessem por faturar até
RS 4.000,00 por semana,
migrando para Sdo Paulo.
Convites como esse estdo
espalhados pelo Brasil
e pelo mundo ludibrian-
do pessoas para torna-las
vitimas do tráfico.
Esse movimento é
compreendido atualmen-
te como a escraviddo
moderna em que pessoas
nado sdo traficadas por
meio de correntes de ferro,
como nos navios negrei-
ros vindos da Africa para
o Brasil nos séculos XVI e
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 165
Página 166 de 176
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XVII. As correntes de hoje
SdO aS promessas engano-
sas de uma vida de luxo
e conforto bancadas em
dolar ou euro prometidas
por redes criminosas in-
ternacionais altamente
especializadas.
Reconhecer a existén-
cia do trafico humano e
dos seus efeitos nefastos
na vida de suas vitimas,
de suas familias e de seus
sonhos é um importan-
te passo para tira-lo da
invisibilidade. Além de co-
nhecermos a dinamica dos
aliciadores e anecessidade
de amparar suas vitimas,
é imprescindivel atingir o
capital que financia e in-
centiva as plataformas de
trafico humano ao redor
do mundo.
166 Copia ou reproducdo parcial ou total é proibida sob
Página 167 de 176
Hédel
Torres
Mini
Biografia v
Prot HEDEL DE ANDRADE TORRES,
Mestre em Direito das Relacdes
Internacionais (UniICEUB-Brasilia-
DE 2011) Especialista em Direito
Legislativo e em Direitos Humanos
e Direito Humanitdrio pela Cruz
Vermelha Internacional (2005)
Graduado em Direito desde 1999
Dela Universidade Estadual de Santa
Cruz - UESC (Ilhéus-Ba) Professor
Universitário - Graduação e Pós
Graduação em diversas Instituições
de Ensino Superior no Distrito
Federal e Bahia, desde 2001.
Autor do Livro Trafico de Mulheres
e Exploracdo Sexual: Liberdade
a Venda (2012) Autor de diversos
artigos cientificos e capitulos de
obras, como Direitos Humanos:
Prespectiva Internacional e
Nacional (2016) e Tréfico de Pessoas:
Debate sobre o sistema, a legislacdo
e os demais desatios atuals (2023)
Participacdo como Especialista
da Comissdo Parlamentar de
Inquérito CPI da Exploracdo Sexual
e Trdfico de Pessoas da Camara dos
Deputados (2013) Diretor de Direitos
Humanos e Trdfico de Pessoas da
Rede Internacional de Exceléncia
Juridica - RIEXDF. Presidente da
Justica Humanitdria Social - JHS
. Conferencista.
ou reproducdo parcial ou total é proibida sobas normasdaLGPD 167
Página 168 de 176
AMPLIE SEUS HORIZONTES
BANDEIRAS DO
PRECONCEITO
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
que Todos Estão Falando!
Publicagao da Editora HR
Sobre:
O preconceito é um fardo que
confunde o passado, ameaga o
futuro e torna o presente
inacessivel. Preconceito e
respeito são totalmente opostos,
num momento em que a
humanidade precisa de união,
ainda ha tantas pessoas se
prendendo a discriminagao de
todos os tipos. Esse livro digital é
uma critica a hipocrisia social, é
um alerta, pois é essencial
semear a fraternidade, a
humildade e a afeição a todos.
Acesse
www.editorahr.com
— LIMITADA
Página 169 de 176
Autor
Comendador Dom Helio Reis
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Página 170 de 176
www.editorahr.com | HR Magazine
DIA DA
CULTURA p
NACIONAL SE
é uma data de reconhecimento e
valorização da nossa rica herança cultural. Esse
dia foi escolhido em homenagem ao nascimento
de Rui Barbosa, um dos maiores intelectuais bra-
sileiros, que se dedicou a defender a educação e
a liberdade de expressão, fundamentais para o
desenvolvimento cultural do país. É uma ocasião
para refletirmos sobre as expressões artísticas,
as tradições e a história que moldam a identida-
de brasileira.
Página 171 de 176
A cultura brasileira é um mosaico vibrante de influências indígenas,
africanas, europeias e asiáticas, que se entrelaçam para formar um país
único, repleto de diversidade. No samba, na literatura, nas danças folcló-
ricas, nas festas populares e até mesmo no artesanato, encontramos a
% ae esséncia de um povo criativo e resiliente. É essa riqueza de expressões
, ES que nos conecta e fortalece como nacdo.
“ Em cada edição, trazemos ao leitor Matérias que
destacam o valor da arte, da música, da literatura e das manifesta-
ções populares de todas as partes do Brasil. Nosso compromisso é
levar até você o melhor da cultura nacional, sempre valorizando as
-” raizes que nos fazem únicos e promovendo o conhecimento como
= base para um pais mais consciente e unido.
- Neste o5 de novembro, convidamos você a celebrar a cultura
wy brasileira, mergulhando nas paginas desta revista e se permitin-
_— do explorar um universo repleto de historias, talentos e tradic6es.
Que adata nos inspire a preservar nossa historia, apoiar os artistas
e continuar aprendendo e evoluindo com cada expressao cultural
que encontramos. Afinal, a cultura é o coracdo pulsante de um
pais, e o Brasil tem um ritmo proprio, vibrante e incomparavel.
Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida Sobasmormas@alGPD™ 171 »
Página 172 de 176
8
a.
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Filme - feitico de Aquila (1985)
Feitico de Aquila” (Ladyhawke) é um filme de fantasia românti-
ca que segue a historia de Navarre (Rutger Hauer) e Isabeau (Michelle
Pfeiffer), amantes separados por uma maldicdo cruel imposta pelo
ciumento Bispo de Aquila. Durante o dia, Isabeau se transforma em
um falcdo, enquanto a noite Navarre se torna um lobo, impedindo-
-os de estarem juntos em suas formas humanas. A trama ganha um
novo rumo com a chegada de Philippe Gaston (Matthew Broderick), um
ladrdo astuto que se junta ao casal na luta para quebrar a maldicdo e
enfrentar o Bispo. Em meio a batalhas, magia e amor proibido, o filme
explora temas de lealdade e sacrificio em uma aventura emocionante.
172 Copia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 173 de 176
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SEU COMENTARIO E SUGESTOES PARA
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Á BEM VINDO!
Filme - 007 somente para seus olhos (1981)
Em “oo7 - Somente Para Seus Olhos”, o agente James Bond (Roger
Moore) é enviado para recuperar o ATAC, um dispositivo de controle de
misseis britânico perdido no Mar Jônico. Unindo-se a Melina Havelock
(Carole Bouquet), que busca vinganca pela morte de seus pais, Bond
enfrenta o perigoso Kristatos (Julian Glover) em uma missdo repleta de
acdo e suspense. Entre traicdes e perseguicdes na Grécia, Bond precisa
confiar mais em suas habilidades do que em tecnologia para completar
a missdo.
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobasnormasdaLGPD — 173
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Música - Take On Me (1984)
“Take On Me” é um dos maiores sucessos da banda norueguesa
a-ha, lançado em 1984 e relançado em 1985 no álbum Hunting High and
Low. A canção é conhecida por sua mistura cativante de sintetizadores
e pop oitentista, mas especialmente pelo seu videoclipe inovador, que
usou animação em estilo rotoscópio e se tornou um marco na história
dos videoclipes. Com seu refrão inesquecível e melodia envolvente,
“Take On Me” rapidamente alcançou o topo das paradas internacio-
nais e se tornou um verdadeiro clássico dos anos 80.
174 Cépia ou reproducao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Musica - | Started a Joke (1968)
“I Started a Joke” é uma das canc6es mais marcantes dos Bee Gees,
lancada em 1968 no album Idea. A musica é conhecida por sua melodia
introspectiva e letra emotiva, interpretada de forma tocante por Robin
Gibb. A letra fala de arrependimento e reflexdo, descrevendo um per-
sonagem que lida com as consequéncias de suas acdes, mesmo sem
intencdo de causar mal. Com sua melancolia Unica e beleza lirica, “I
Started a Joke” se tornou um classico da banda, ressoando com fas ao
longo das décadas por sua profundidade e sinceridade
Copia ou reproducdo parcial ou total é proibidasobas normasdaLGPD 175
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@editora.hr
www.editorahr.com
Agradecemos por dedicar seu
tempo a leitura desta edicdo da
HR Magazine. Esperamos que cada
pagina tenha inspirado, informa-
do e proporcionado momentos de
reflexdo. Nos vemos na proxima
edicdo, com mais conteudo pensado
especialmente para vocé. Até breve!
Fl