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HREMAICAZINE
APOIO: FEBACLA | CENTRO CULTURAL AFRICANO
D IV E R S I DA D E S WWW.EDITORAHR.COM - DISTRIBUICAO GRATUITA
N 1T”
PUBLICAÇÃO DIGITAL DA EDIOTRA HR pb
5 al 8
a ' Ano 2
5 de junho de 2024
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Fisssos
Leia tamabém as Sessões
l Amigos Pet's | Culinária | Artesanato | Literatura | Moda Feshion | Viagem e Turismo | Saúde e bem-estar
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Site
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E-mail eal
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A HR Magazine é uma publicação digital inovadora que
oferece uma experiência de leitura enriquecida com
elementos multimídia. Cada edição traz uma fusão de
artigos, poesias, entrevistas e conteudos interativos, como
audios, musicas e videos, abordando temas diversos de
cultura, sade e tecnologia. Com um olhar atento as
tendéncias contemporaneas, a revista se destaca por
democratizar o acesso ao conhecimento e a arte, sempre em
sintonia com as transformacées da era digital.
- LA
E
O CONTEÚDO NO TOTAL DESSA REVISTA É DE USO
EXCLUSIVO E DETENTOR DE DIREITOS AUTORAIS.
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SUMÁRIO
CLIQUE NA MATÉRIA PARA SER
REDIRECIONADO A PÁGINA.
e Editorial
Por Comendador Helio Reis
009
« Apresentacéo da Edição de Junho/2024
Por Equipe Editorial
010
Sessdo
Cultura
« Vivaa Festa Junina: Uma explosão de cores, sabores
e tradições! 018
« Africae Brasil - Evento no Memorial da América
Latina/Maio 2024
Por Centro Cultural Africano
024
Sessdo
Tecnologia
e Carro Voador: O futuro chegou.
028
Culinaria =
1 - Pamonha doce ~~~~~~~~~>~>~>~> ~~~ 0036
2 - Canjica doce ~~~~~>~~~ SSE 038
040
042
044
3 - Quebra-queijo
4 - Bolo de fuba cremoso
5 - Curau de milho
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DIVERSIDADE
* A Vergonhosa Realidade da compra de
certificados e diplomas (Artigo) 048
Por Dra. Andréa Marques
Sessão
Amigos Pet's
* Amigos peludos: Uma jornada pelo mundo animais
de estimacao 058
* Herdis de quatro patas: Adestramento de caes de
guarda na Policia Militar. 062
* Lara Puro Amor 070
* Castrar faz bem, vocé sabe porqué? 072
Por Dr. Paulo Alexandre Domingues Costa Jorge
« Conhega a Scarlet: A Lulu da pomerania Fashionista
que ama seu humano! ~~~~~~~~~~>~>~-~~~-~-~----~----- 07
* Meu gato Tom 078
* Meus Gatos: Sujinho (Ele) e Branquinha (Ela) 080
* Pipoka: A minha explosdao de felicidade diária 081
* Nada mais! (conto) 082
Por Alfredo Gazzeano Branddo
Sessão
Moda
* Expressão tunica de estilo e personalidade. ~~~~~~~~~~~ 088
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* Mudarésinal de inteligência (Artigo) 092
Por Maristela Pozitano
Sessão
Turismo
* Belém do Para: O encanto Amazônico que cativa
coracoes. 100
* Quem é Ela? (Soneto) 104
Por Berenice Sousa Miranda Ribeiro
« Um compromisso com a verdade e a Etica! (artigo) 106
Por Yuri Pantojo Serapilha
« Aera digital: Transformacoes literarias e culturais~~~~~~~~ 110
sob o olhar tecnoldgico (artigo)
Por Yuri Pantojo Serapilha
Sessdo
Artesanato
e Os Mosaicos Cariocas 122
e Casinhas de Bonecas Artesanais 126
e Arte Sacra - Mosaico Gigante 130
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Sessão
Saude
Junho Vermelho 138
Por Dra. Aldrey Azevedo
Saude da Mulher 142
Por Dra. Viviane Grobério
Dia Mundial da Higiene das maos 150
Por Dra. Claudia Araujo
Entre Risos e Leis (Artigo) 156
Por Dra. Andréa marques
5 Formas de como aumentar a produtividade para
Designers Graficos (Artigo) 162
Por Leonardo Constancio Designer
A Estrada de Juliana (Conto) 170
Por Dias Campos
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EDITORIAL
Caros leitores, é com grande alegria e gratidão que lhes dou as boas-vindas
à nossa edição de junho. Este mês é especialmente significativo, pois traz
consigo uma energia renovadora e festiva, que enche nossos corações de
alegria e esperança. Em cada página desta revista, procuramos refletir essa
vibração positiva, oferecendo a vocês momentos de leitura prazerosos e
inspiradores.
Junho é um mês que nos convida a celebrar a vida em todas as suas
formas. É tempo de festas juninas, de reunir amigos e familiares em torno
de fogueiras, de dançar quadrilha e saborear as delícias típicas que nos
trazem tantas boas lembranças. É também um período de introspecção e
gratidão, de olhar ao nosso redor e valorizar as pequenas grandes coisas que
fazem nosso dia a dia especial.
A vida é uma jornada repleta de desafios e conquistas, e é importante
termos momentos de pausa para refletir sobre o caminho percorrido. Este
editorial é uma oportunidade para expressar minha profunda gratidão
a todos vocês, nossos leitores, que nos acompanham e nos motivam
a continuar. É por vocês que buscamos sempre nos superar, trazendo
conteúdos que informam, emocionam e transformam.
Junho também nos lembra da importância da união e da solidariedade.
Que possamos estender a mão ao próximo, cultivar amizades verdadeiras e
construir juntos um mundo mais justo e harmonioso.
Agradeço de coração a todos os nossos colaboradores, que com talento
e dedicação tornam possível a realização desta revista, e a vocês, nossos
queridos leitores, que são a razão de nossa existência. Que este mês de junho
seja repleto de alegria, paz e muitas conquistas.
Com carinho,
Comendador Helio Reis
(Editor Chefe, redator & Jornalista (DRT: 0096124/SP)
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APRESENTAÇÃO DA
EDIÇÃO DE JUNHO
aros leitores, é com imenso prazer que apresentamos
a edição de junho da nossa revista, cuidadosamente
preparada para trazer a vocês uma rica diversidade de
conteúdos que refletem as cores, sabores, e emoções deste mês
festivo. Nossa equipe editorial se dedicou a selecionar temas que
informam, inspiram e celebram a vida em suas múltiplas facetas.
Vamos explorar juntos cada seção repleta de novidades e histórias
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Sessão Cultura: Abrimos nossa
revista com uma viagem pelas
tradições juninas. Além disso,
celebramos a riqueza cultural
entre Africa e Brasil em evento
ocorrido no Memorial da
América Latina no dia 20 de
Maio de 2024, reforgcando as
raizes Africanas com o nosso
laco brasileiro.
Sessão Amigos Pet’s:
Convidamos vocé a explorar
o universo encantador dos
pets. Descobrir a importancia
da castracgao com um artigo
escrito pelo renomado
Veterinario Dr. Paulo Jorge.
Também destacamos o incrivel
trabalho do adestramento
de cães na guarda da Policia
Militar.
Sessao Culinaria: Nada como
celebrar a Festa Junina com
receitas tipicas! Em nossa
secao de culinaria, trazemos
delicias como pamonha doce,
canjica doce, quebra-queijo,
bolo de fuba cremoso e curau
de milho. Cada receita é um
convite para saborear o melhor
da culinaria junina.
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Sessão Literatura: A literatura
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tem um espaco especial nesta
edicao, com artigos, contos,
sonetos, que vao inspirara
sua leitura e fazer vocé pensar
sobre diversos assuntos que
colocamos nessa edição.
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| Sessao Artesanato: Nossa
——
seção de artesanato celebra a
criatividade e a arte manual
com matérias encantadoras.
Selecionamos matérias
especiais sobre assuntos que
vão instigar a sua criatividade.
Veja sobre mosaicos gigantes
a construção de casinhas de
bonecas manuais feitas de
madeira.
Sessao Tecnologia: O futuro
chegou em nossa seção de
tecnologia! Descubra as
inovacoées dos carros voadores
em “Carro Voador: O futuro
chegou” e prepare-se para o
que vem por ai.
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Sessão Moda Fashion: A
expressão única de estilo e
personalidade é o tema central
da nossa seção de moda.
Exploramos as tendências e
o impacto da moda na vida
cotidiana.
Sessao Viagem e Turismo:
Viaje conosco para “Belém do
Para: O encanto Amazénico
que cativa coracées” e descubra
as belezas e surpresas deste
destino fascinante.
Sessao Saude e Bem-Estar:
Abordamos temas importantes
como o dia Mundial da Higiene
das mãos, a campanha Junho
Vermelho, e saude da mulher,
trazendo informações valiosas
para cuidar da sua saúde.
Estamos emocionados em
compartilhar esta edição
com vocés e esperamos que
cada pagina traga inspiracao,
conhecimento e alegria. Que
este junho seja um més de
celebrações, descobertas e
momentos inesquecíveis.
Com carinho, Sq,uipe Editorial.
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Expediente é — .
Editor Chefe, Redator e Jornalista (DRT: 0096124/sp)
Comendador Helio Reis
—— Diretor de Arte, Diagramador e Designer Gráfico
Leonardo Constancio .
a Revisora
s Joyce Reis
Matriz
Campinas-SP
Endereço Escritório
Rua Tamandaré, 716, Liberdade-Sp .
CNPJ
51.712.559/0001-85
Distribuição
Gratuita .
Ano
a
Tipo
Digital -
ISSN *
— 2965-7105 .
— Direitos Autorais de Imagem Licenciados
— Freepik, Pixabay, Pexels, Unsplash e IA.
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Nosso compromisso é oferecer a você conteúdos que
vão além da mera informação, buscando também
encantar e inspirar.
Por isso, convidamos vocé, estimado leitor, a preparar
sua xicara de café, relaxar e se juntar a nos nessa
envolvente jornada de descobertas e aprendizado.
Com carinho,
—A Equipe Editorial.
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DESCUBRA A
REALIDADE NUA & CRUA DA
CRACOLÂNDIA
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
que Todos Estão Falando!
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Um local dominado pelo trafico de
drogas, prostituigao e crimes correlatos.
O nome Cracolandia surgiu devido a
predominancia do consumo de crack
nessa area.
Neste livro, o renomado Escritor,
Académico Imortal e Comendador Prof.
Dr. Helio Reis e a pesquisadora Elisabete
Antolino apresentam uma analise
profunda sobre a realidade da
Cracolandia, abordando suas origens,
suas transformacgoes ao longo dos anos e
as dificuldades enfrentadas pelas
autoridades e pela sociedade para
solucionar esse complexo problema. [...]
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Autor
Comendador Helio Reis
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
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www.editorahr.com
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VIVA A FESTA
JUNINA Á
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HR Magazine
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HR Magazine
UMA EXPLOSÃO
DE CORES,
SABORES E
TRADIÇÕES!
Por Equipe Editorial
Cultura W
Ah, a Festa Junina! É só chegar o més de junho que os coracées
brasileiros comecam a bater mais forte. As ruas ganham cores, os
aromas deliciosos invadem o ar, e o som da sanfona e da quadrilha
nos chama para dancar. Se vocé é fa dessa celebração ou esta
descobrindo agora essa maravilha, vem com a gente embarcar
nessa viagem festiva!
A Festa Junina é uma das celebracdes mais queridas do
Brasil, e nao é para menos! Com raizes que misturam influéncias
europeias e indigenas, essa festa é uma verdadeira explosao de
cultura e alegria. Seja na cidade ou no campo, todo mundo se junta
para celebrar Sao Joao, Sao Pedro e Santo Anténio, santos que,
segundo a tradicao, abencoam a fartura da colheita e trazem boas
energias.
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Se tem uma coisa que nao pode faltar na Festa Junina, é
comida boa! Prepare-se para se deliciar com uma variedade
incrivel de pratos tipicos. Milho cozido, pamonha, canjica, curau,
bolo de fuba e pé-de-moleque sao apenas alguns dos quitutes que
enchem nossos olhos e nossos estOmagos. E quem resiste a um
quentao ou um vinho quente para espantar o friozinho de junho?
Impossivel, né?
As bandeirinhas
coloridas balangando ao
vento sao o cartao de visita
da Festa Junina. Junto
com elas, temos bal6es,
fogueiras e aquele toque
rustico que transforma
qualquer lugarem um
arraial aconchegante.
E hora de soltar a
criatividade! Reaproveite
materiais, faga suas
proprias decoracées e traga
mais alegria e cor paraa
sua festa.
E claro, nao podemos falar de Festa Junina sem mencionar a
quadrilha! “Olha a chuva!” “E mentira!” Quem nunca se divertiu
com as famosas falas e as coreografias animadas dessa dança
tradicional? Com trajes tipicos como vestidos rodados e camisas
xadrez, todo mundo entra na brincadeira. É pura diversdo e uma
excelente oportunidade para reunir amigos e familia.
A diversao nao para por ai! As brincadeiras tipicas, como
pescaria, boca do palhaco, correio elegante e jogo de argolas,
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HR Magazine
garantem o entretenimento de crianças e adultos. Sem falar nas
barracas de prendas, onde você pode ganhar desde pequenos
brinquedos até deliciosos doces. É pura nostalgia e alegria!
Este ano, que tal fazer uma Festa Junina sustentável? Use
materiais recicláveis para a decoração, evite desperdícios e
aproveite para promover a conscientização ambiental entre os
convidados. Pequenas ações fazem uma grande diferença!
Então, já sabe, né? Junho é tempo de vestir a camisa xadrez,
colocar o chapéu de palha e se jogar na Festa Junina! Reúna
amigos, família e vizinhos, e celebrem juntos essa tradição que é a
cara do Brasil. Comida boa, música animada, brincadeiras e muita
alegria — a Festa Junina é isso e muito mais!
Viva São João, viva a alegria e viva a tradição! Vamos fazer
deste junho um mês inesquecível, cheio de momentos especiais e
sorrisos calorosos. Até a próxima fogueira, pessoal!
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HR Magazine
AFRICA BRAZIL:
NIGHT OF GLAMOUR
AND CULTURAL
UNITY AS AFRICAN
CULTURAL CENTER
AWARDS IMPORTANT
DIGNITARIES
PT (BR) - Africa Brasil: Noite de glamour e unidade cultural enquanto o Centro
Cultural Africano premia dignitdrios importantes
Por pe Editorial
Evento
Sao Paulo, Brazil - On Monday, May 20, 2024, the African
Cultural Center hosted a grand celebration of Africa Brazil
Day, honoring distinguished personalities for their immense
contributions to society. This prestigious event, held at the
Amphitheater of the Memorial Latino Americano in Sao Paulo,
marked the 19th edition of the awards initiated by Oba (Ogboni)
Adekunle Aderonmu, the supreme head of Ogboni Iwashe
worldwide and CEO of the Centro Cultural Africano.
PT (BR) - São Paulo, Brasil — Na segunda-feira, 20 de maio de 2024, o
Centro Cultural Africano sediou uma grande celebração do Dia Africa Brasil,
homenageando personalidades ilustres por suas imensas contribuições a
sociedade. Este prestigioso evento, realizado no Anfiteatro do Memorial Latino
Americano em Sdo Paulo, marcou a 194 edição da premiação iniciada por Oba
(Ogboni) Adekunle Aderonmu, chefe supremo do Ogboni Iwashe mundial e CEO
do Centro Cultural Africano.
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The event admits those who stand out in the most diverse
areas of activity, contributing to the preservation and promotion
of Afro culture. It is a significant celebration that strengthens ties
between Brazil and Africa, keeping the traditions of this culture
alive for the formation of our country.
Among those honored, Commander Helio Reis, Commander
Dom Galdino, president of the Heraldic Society, and Commander
Yuri, vice-president of the same institution, stood out. These
leaders contributed to the preservation of Afro-Brazilian culture,
strengthening ties between Brazil and Africa.
PT (BR) - O evento reconhece aqueles que se destacam nas mais diversas dreas
de atuacdo, contribuindo para a preservação e promoção da cultura afro. É uma
celebracdo significativa que fortalece os lacos entre Brasil e a Africa, mantendo
vivas as tradições dessa cultura para a formacdao de nosso Pais.
Entre os homenageados destacaram-se o Comendador Helio Reis, o Comendador
Dom Galdino, presidente da Sociedade Herdldica, e o Comendador Yuri, vice-
presidente da mesma instituicdo. Esses lideres tem contribuido para preservacdo
da cultura afro-brasileira, fortalecendo os lacos entre o Brasil e a Africa.
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Centro Cultural
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HR Magazine
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Lembra dos Jetsons,
ARRO aqueles personagens
animados que
VO AD O Re deslizavam em carros
o voadores por entre
prédios futuristas? Ou
O FUTURG -- -----
pegou sonhando com
C H E G O o DeLorean do filme
U De Volta para o Futuro,
voando pelos céus? Pois
Tecnologia > é, meu caro leitor, parece
que o futuro imaginado
P, or Equipe Editor ial por essas obras de ficção
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está cada vez mais próximo de
se tornar realidade!
Imagina só: em vez de
ficar preso no trânsito, você
simplesmente aperta um
botão e seu carro levanta
vôo, deixando para trás
toda a confusão lá embaixo.
Parece coisa de filme, né? Mas
acredite ou nao, os carros
voadores estao se tornando
uma realidade palpavel, e nao
apenas em Hollywood.
Empresas ao redor do
mundo estéo investindo
pesado nessa tecnologia, e nao
é a toa. Os carros voadores
prometem revolucionar o
transporte urbano, tornando
viagens mais rapidas, eficientes
e até mesmo ecoldgicas.
Imagine so, voar sobre
congestionamentos e chegar
ao seu destino em minutos, ao
invés de horas!
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Mas nao pense que isso
é coisa so para os ricaços. A
ideia é que os carros voadores
se tornem acessiveis a todos,
democratizando o acesso a
essa tecnologia incrivel. Assim,
nao sera preciso ser um Jetson
para ter seu proprio veiculo
voador.
Claro, ainda ha muitos
desafios pela frente. Quest6es
de seguranga, regulamentacao
e infraestrutura precisam
ser enderecadas antes que os
carros voadores se tornem
uma presença comum nos
céus. Mas o futuro é promissor,
e cada avanco nos leva um
passo mais perto desse sonho
que ha tanto tempo habitava
nossa imaginacao.
E o mais incrivel é que
a ficção esta se tornando
realidade mais rapido do que
imaginavamos. Ja existem
protdtipos sendo testados
e empresas planejando
langcamentos comerciais. O céu
nao é mais o limite, é apenas o
comeco!
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Então, meu caro leitor,
prepare-se para o futuro
que está por vir! Em breve,
poderemos todos fazer parte
desse mundo fantástico, onde
Os carros nao apenas voam,
mas também nos levam
a lugares que até então só
existiam em nossos sonhos
HR Magazine
mais futuristas. Esta na hora
de deixar para tras o transito
entediante e decolar rumoa
novas aventuras. O futuro esta
ai, esperando por nos. Entao,
por que nao voar?
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HR Magazine
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Chegou a época mais
colorida e saborosa do ano! E
tempo de acender a fogueira,
dangar quadrilha e se deliciar
com as comidas tipicas que só
a Festa Junina pode oferecer.
Aqui, preparamos uma selecao
especial de receitas que vao
trazer todo o sabor e a magia
dessa celebracao para a sua
mesa.
Na nossa sessao de
receitas de Festa Junina, vocé
encontrara pratos que aqguecem
o coração e despertam
memórias deliciosas. Desde
os clássicos como pamonha e
canjica, até doces irresistíveis
como pé-de-moleque e curau
de milho, cada receita é uma
homenagem às tradições que
fazem dessa festa uma das
mais queridas do Brasil.
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Prepare-se para embarcar
em uma viagem culinária
que mistura ingredientes
simples com o toque especial
do amor e da tradição.
Cada prato é pensado para
trazer a você e sua família
momentos de alegria e união,
compartilhando o melhor da
cozinha junina.
HR Magazine
Então, pegue seu avental,
chame os amigos e a família, e
vamos juntos celebrar São João
com muito sabor e diversão.
Viva a Festa Junina e viva os
sabores que ela nos traz!
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HR Magazine
Pamonha Doce
Ingredientes:
* 6 espigas de milho verde
* 1 xicara de açúcar
* 1/2 xicara de leite
* 1 pitada de sal
* Palhas de milho (para embrulhar)
Modo de Preparo:
1.Rale o milho e passe por uma peneira
para extrair o suco.
2.Misture o suco de milho com o acucar,
o leite e o sal.
3.Limpe bem as palhas de milho e faça
pequenos saquinhos, amarrando uma
das extremidades.
4. Despeje a mistura de milho nos
saquinhos e amarre a outra
extremidade.
5.Cozinhe as pamonhas em agua
fervente por cerca de 40 minutos.
6. Retire com cuidado e deixe esfriar
antes de servir.
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HR Magazine
Canjica doce
Ingredientes:
* 500g de milho para canjica
e 1 litro de leite
e 1lata de leite condensado
* 200m1 de leite de coco
* 1 xicara de acucar
* Canela em pau e em pó (a gosto)
* Cravos-da-india (a gosto)
* 1 pitada de sal
Modo de Preparo:
1. Deixe o milho de canjica de molho em
agua por 12 horas.
2.Escorra e cozinhe o milho em uma
panela de pressao com agua e uma
pitada de sal por cerca de 30 minutos.
3. Após o cozimento, adicione o leite,
o leite condensado, o leite de coco, o
acucar, a canela em pau e Os cravos.
4.Cozinhe em fogo baixo, mexendo
sempre, até a canjica engrossar.
5.Sirva quente ou fria, polvilhada com
canela em po.
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Quebra-queixo
Ingredientes:
* 1 xicara (cha) de açúcar
e Suco de 1 limão
* 4xicaras (cha) de agua
* 1 xicara (cha) de coco ralado queimado
Modo de Preparo:
1. Leve ao fogo médio o açúcar, o suco de
limão e 3 xicaras (cha) da agua
2.Quando comegar a dourar, junte 0 coco
e cozinhe até dourar um pouco mais
3.Junte a agua restante, deixe o caramelo
dissolver
4.Enquanto isso, va mexendo, e entao
desligue o fogo
5. Deixe esfriar, corte em quadradinhos e
sirva em seguida.
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HR Magazine
Bolo de Fubá Cremoso
Ingredientes:
* 4 OVOS
* 2 xicaras de açúcar
* 3 colheres de sopa de manteiga
e 1 xicara de fuba
* 3 colheres de sopa de farinha de trigo
* 1/2 xicara de queijo parmesao ralado
* 3 xicaras de leite
* 1 colher de sopa de fermento em po
Modo de Preparo:
1. Preaqueça o forno a 180°C.
2.No liquidificador, bata os ovos, o agucar
ea manteiga até obter um creme
homogéneo.
3. Adicione o fuba, a farinha e o queijo,
alternando com o leite, e bata bem.
4.Por ultimo, acrescente o fermento e
misture delicadamente.
5. Despeje a massa em uma forma untada
e enfarinhada.
6. Asse por cerca de 40 minutos ou até
dourar.
7. Deixe esfriar antes de cortar e servir.
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HR Magazine
Curau de Milho
Ingredientes:
* 6 espigas de milho verde
* 2 xicaras de leite
* 1 xicara de acucar
* 1 pitada de sal
* Canela em po (para polvilhar)
Modo de Preparo:
1.Rale o milho e passe por uma peneira
para extrair o suco.
2. Misture o suco de milho com o leite, o
acucar e o Sal.
3.Cozinhe em fogo baixo, mexendo
sempre, até engrossar.
4. Despeje em uma travessa e deixe
esfriar.
5.Polvilhe com canela em pó antes de
servir.
Copia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 45
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LIVRO
RACISMO
VELADO
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
que Todos Estão Falando!
Publicação da Editora HR
Sobre:
A luta pelo fim do preconceito da
diferença da cor da pele é
absurda, pois jamais podemos
julgar algúem por sua religião,
opção sexual, política, etc.
Esse livro tem como objetivo ser
entre inúmeros, apenas mais um,
demonstrar a sociedade que
nenhum tipo de preconceito é
algo que pode existir, apenas
uma utopia daqueles que de
alguma forma se julgam melhor
que seu proximo (...)
Acesse
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wn
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Autor
Comendador Helio Reis
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A Vergonhosa
Realidade da
Compra de
Certificados e
Diplomas
Por Dra. Andréa Marques
Em um mundo onde
a educacao é considerada
a chave para o sucesso, a
obtencao de diplomas e
certificados se tornou um
objetivo vital para muitos.
No entanto, um problema
alarmante tem surgido
nos bastidores do sistema arduamente trabalham para
educacional: a venda ilicita de alcangar suas qualificagées
certificados e diplomas. Esta de maneira legitima. Vamos
pratica não apenas mina a mergulhar nesta questão
integridade da educação, mas controversa e entender suas
também prejudica aqueles que implicações.
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Imagine um jovem estudante, Pedro, que passa noites em
claro estudando para provas, sacrificando tempo com amigos e
familiares para alcançar seu sonho de se formar em engenharia.
Agora, imagine seu colega de classe, Joao, que, sem esforco algum,
consegue o mesmo diploma através de um pagamento discreto.
Esta situacao, infelizmente, nao é apenas uma hipotese, mas uma
realidade perturbadora.
A compra de certificados e
diplomas tem se tornado uma
pratica crescente, alimentada
por plataformas online e
individuos inescrupulosos
que exploram a necessidade
desesperada de sucesso. Estes
documentos falsificados
permitem que individuos
sem a devida qualificagao
ocupem posições de destaque,
colocando em risco setores
cruciais como saude,
engenharia e educação.
As consequências dessa
prática vão além da simples
injustiça. Profissionais não
qualificados em áreas críticas podem causar danos irreparáveis.
Imagine um médico que nunca estudou medicina realizando
cirurgias, ou um engenheiro civil que nao entende os princípios
basicos de construc¢ao projetando um edificio. A compra de
diplomas coloca vidas em risco e compromete a confian¢a do
publico em profissionais de diversas areas.
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Para as empresas, a
presenca de funcionarios
nao qualificados representa
um risco significativo. A
produtividade diminui,
os erros aumentamea
reputacao da empresa pode
ser severamente afetada.
Além disso, os trabalhadores
qualificados, que conquistaram
seus diplomas com esfor¢o
e dedicação, veem seu valor
depreciado no mercado de
trabalho, enfrentando uma
competição injusta e desleal.
As instituições
educacionais e os órgãos
governamentais tém um papel
crucial na luta contra essa
pratica nefasta. E essencial
que as universidades e
faculdades reforcem seus
sistemas de seguranca,
adotando tecnologias como
blockchain para certificar a
autenticidade dos diplomas. A
implementac¢ao de
métodos rigorosos
de verificagao
pode dificultar
a falsificagao
e garantir que
apenas aqueles
que realmente
completaram os
cursos obtenham
suas credenciais.
Os governos,
por sua vez, devem
intensificar a
fiscalizacao e aplicar punições
severas aos responsaveis
pela venda e compra de
certificados falsos. Campanhas
de conscientiza¢gao também
sao necessarias para alertar
estudantes e empregadores
sobre os riscos e as implicações
50 Copia ou reprodug¢ao parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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legais dessa prática.
Como sociedade, temos a responsabilidade de valorizar
a ética e a integridade. Estudantes devem ser incentivados a
buscar suas qualificações de maneira honesta, entendendo que o
verdadeiro valor de um diploma está no conhecimento adquirido
e não apenas no papel. Empregadores, por sua vez, precisam
realizar verificações minuciosas das credenciais dos candidatos,
assegurando que estão contratando profissionais verdadeiramente
qualificados.
A compra de certificados e diplomas é uma mancha na honra
do sistema educacional e profissional. Precisamos agir juntos para
erradicar essa prática, promovendo uma cultura de honestidade,
ética e valorização do esforço legítimo. Somente assim poderemos
garantir um futuro onde cada conquista educacional seja
merecida e cada profissional
seja verdadeiramente
qualificado.
Ao escolher o caminho
da integridade, fortalecemos
a sociedade como um
todo, garantindo que o
valor do conhecimento e
da competência prevaleça
sobre a corrupção e a
trapaça. É hora de dizer não
à compra de diplomas e sim
à justiça e à honestidade em
todas as esferas da educação
e do trabalho.
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A venda e compra de diplomas e certificados além de ser uma
pratica ilegal, pode ter sérias consequéncias legais.
Vamos explorar os aspectos legais relacionados a essa questao.
Falsificagao de Documento
Publico e Particular:
I. Comprar um diploma falso, seja universitario ou de pós-
graduacao, é considerado crime no Brasil. Essa conduta esta
tipificada nos artigos 297 e 304 do Cédigo Penal Brasileiro.
II. O artigo 297 trata da falsificagao de documento publico.
Ele estabelece que é crime falsificar, no todo ou em parte, um
documento publico ou alterar um documento publico verdadeiro.
A pena prevista é de reclusao de dois a seis anos, além de multa.
III. O artigo 304 trata do uso de documento falso. Ele estabelece
que é crime fazer uso de qualquer dos papéis falsificados ou
alterados, a que se referem os artigos 297 a 302. A pena é a mesma
cominada a falsificacao ou a alteração.
Mesmo que o diploma tenha sido emitido por uma “suposta”
faculdade particular, o comprador também pode responder por
falsificagao de documento publico, conforme o entendimento da
aplicagao do & 22 do art. 297 do CPI.
Consequéncias Penais
A pena para o crime de falsificacgao de diploma é
de reclusao de 2 a 6 anos, além de multa. Caso o agente seja
funcionario publico e se beneficie de sua condicao para cometer o
crime, a pena pode ser aumentada em um sexto.
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No entanto, se as circunstâncias do processo forem
favoráveis ao acusado, as chances de não ser encarcerado são
maiores. Se a pena aplicada em concreto for inferior a quatro anos,
se o réu não for reincidente em crime doloso, se o crime não foi
cometido com violência ou grave ameaça, e se as circunstâncias
pessoais do acusado forem favoráveis, a pena privativa de
liberdade será substituída por uma pena restritiva de direitos.
A venda de diplomas falsos é uma prática ilegal e prejudicial à
sociedade. Se você suspeita de alguém vendendo diplomas falsos,
existem maneiras de denunciar essa atividade:
Policia
Federal
A Policia Federal
realiza operacdes para
apreender esquemas
de venda de diplomas
falsos. No entanto,
qualquer pessoa pode
denunciar essa pratica
no website do Ministério
da Educacaéo (MEC).
Acesse a pagina
de contato no site do MEC e faca a denuncia. As supervis6es
ordinarias do ME Centrarao em ação para verificar a denuncia.
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Associacao Brasileira de Combate
a Falsificacao (ABCF)
A ABCF também aceita denuncias relacionadas a venda de
diplomas falsos.
Vocé pode denunciar através do e-mail denuncia@abcf.org.
br ou preenchendo e enviando o formulario disponivel no site da
ABCF.
Forneca informacoes detalhadas que auxiliem os trabalhos
da associa¢ao, como o
tipo/modelo do produto
suspeito/falsificado/
fraudado e o endereco da
compra.
Secretaria
da Educacao
(Sedu)
No estado do
Espirito Santo, a Sedu
apura todas as denuncias
sobre diplomas
falsos. Vocé pode realizar a denuncia por documento escrito,
protocolando-o na Sedu Central em Vitoria, via E-docs ou pela
Ouvidoria Geral do Espirito Santo3.
Lembre-se de que denunciar praticas ilegais é fundamental
para manter a integridade do sistema educacional e proteger os
direitos dos cidadaos.
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Conclusão
Portanto, comprar diplomas falsos não apenas representa um
problema moral, mas também é uma infração legal. É importante
que os profissionais busquem a formação acadêmica de maneira
ética e legal, evitando práticas fraudulentas.
A sociedade e as instituições de ensino devem estar
vigilantes para combater a venda ilegal de diplomas e garantir a
integridade do sistema educacional.
A compra de certificados e diplomas é uma mancha na honra
do sistema educacional e profissional. Precisamos agir juntos para
erradicar essa prática, promovendo uma cultura de honestidade,
ética e valorização do esforço legítimo. Somente assim poderemos
garantir um futuro onde cada conquista educacional seja
merecida e cada profissional seja verdadeiramente qualificado.
Ao escolher o caminho da integridade, fortalecemos a
sociedade como um todo, garantindo que o valor do conhecimento
e da competência prevaleça sobre a corrupção e a trapaça. É hora
de dizer não à compra de diplomas e sim à justiça e à honestidade
em todas as esferas da educação e do trabalho.
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Sessao
AMIGOS
PET’S
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Animais de estimação são companheiros
leais e amorosos que enchem nossas vidas de
alegria e carinho. Com sua presença afetuosa,
eles nos ensinam sobre lealdade, paciência e
amor incondicional, tornando-se membros
queridos e insubstituíveis de nossas famílias.
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AMIGOS PELUDOS:
UMA JORNADA PELO
MUNDO DOS ANIMAIS DE
ESTIMAÇÃO
Por Equipe Editorial
Bem-vindo ao colorido mundo dos animais de estimacao,
onde patas, penas e escamas se misturam em uma sinfonia
de afeto e companheirismo. Das patas saltitantes dos caes as
delicadas garras dos gatos, das plumas exuberantes dos passaros
as curvas elegantes dos peixes, cada animalzinho traz consigo
uma personalidade unica e um amor incondicional que conquista
coracodes ao redor do mundo.
No reino dos caes, encontramos uma diversidade de ragas,
cada uma com suas proprias caracteristicas cativantes. Desde os
pequenos e brincalhões Yorkshire Terriers até os majestosos e
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HR Magazine
protetores Pastores Alemães, os cães são verdadeiros amigos leais
que enchem nossos dias com alegria e lambidas afetuosas.
Mas nao podemos esquecer dos adoraveis felinos, cuja graca
e independéncia os tornam irresistiveis aos olhos de muitos. Dos
enérgicos e brincalhdes gatinhos aos sabios e elegantes gatos
idosos, cada miado e ronronado é uma melodia reconfortante em
nossos lares.
Além dos companheiros tradicionais, também encontramos
amigos alados que alegram nossos dias com seus cantos alegres
e cores deslumbrantes. Os passaros, como os encantadores
periquitos e os
Mmajestosos papagaios,
trazem um pedacinho da
natureza para dentro de
nossas casas, enchendo o
ar com vida e alegria.
E que tal mergulhar
no mundo aquatico
com os aquarios cheios
de vida? Peixinhos
coloridos, crustaceos
curiosos e plantas
aquaticas dancantes
criam um ecossistema
fascinante que nos
permite contemplara
beleza e a serenidade do
mundo subaquatico sem
sair de casa.
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Seja qual for a sua escolha, Entao, abra espaço em seu
a presenca de um animal de coracao e lar para receber um
estimacao enche nossos dias amigo peludo, emplumado
com risadas, abraços e uma ou escamoso. Pois, no mundo
dose extra de amor. Eles nos dos animais de estimag¢ao,
ensinam sobre compaixao, cada criatura é uma bênção
responsabilidade e gratidao, disfarcada de pelo, penas ou
tornando nossas vidas mais escamas, pronta para iluminar
ricas e significativas. nossos dias com amor e
alegria.
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HERÓIS DE QUATRO
PATAS: ADESTRAMENTO
DE CÃES DE GUARDA NA
POLÍCIA MILITAR.
Por Equipe Editorial
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No mundo da segurança pública, os cães de guarda são
verdadeiros heróis de quatro patas, desempenhando um papel
crucial no combate ao crime e na proteção da sociedade. Na Polícia
Militar, esses cães são muito mais do que simples animais de
estimação; são parceiros fiéis e altamente treinados, prontos para
enfrentar desafios e salvar vidas. Vamos mergulhar no fascinante
universo do adestramento desses cães e descobrir como eles se
tornam guardiões destemidos.
Tudo começa com a seleção dos cães. Raças como Pastor
Alemão, Rottweiler, Pastor Belga Malinois e Doberman são
frequentemente escolhidas devido à sua inteligência, força,
resistência e aptidão para o trabalho policial. Cada cão passa por
uma avaliação rigorosa de saúde, temperamento e instintos de
proteção, garantindo que apenas os mais aptos avancem para o
treinamento.
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O adestramento dos caes de guarda na Policia Militar é um
processo meticuloso e intensivo, dividido em varias fases. Os
treinadores, especializados e experientes, utilizam técnicas
baseadas no reforco positivo, garantindo que os caes aprendam de
maneira eficaz e segura:
1. Obediéncia Basica: Antes de qualquer coisa, os caes
aprendem comandos basicos como sentar, deitar, ficar e vir. Esse
fundamento é essencial para o controle e a seguranc¢a durante
operacoes.
2. Socializagao: Os caes sao expostos a diferentes ambientes,
pessoas e animais para garantir que permanecam calmos e
controlados em diversas situac6ées. Essa socialização é crucial para
que eles possam trabalhar de maneira eficiente em ambientes
publicos e cheios de estimulos.
3. Treinamento Especifico: Aqui, os caes aprendem
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habilidades específicas para suas funções. Eles são treinados para
rastreamento, busca e salvamento, detecção de substâncias ilícitas
(drogas, explosivos), e claro, para atuar como cães de guarda e
proteção. Esses cães são ensinados a identificar ameaças, proteger
seus condutores e imobilizar suspeitos sob comando.
4. Simulações de Situações Reais: Para garantir que os
cães estejam prontos para qualquer cenário, eles passam por
simulações de situações reais. Essas sessões práticas ajudam
os cães a aplicar suas habilidades em contextos que imitam o
trabalho no campo, aprimorando suas reações e respostas.
Um dos aspectos mais impressionantes do adestramento de
cães na Polícia Militar é o vínculo entre o cão e seu condutor. Esse
relacionamento é construído sobre confiança mútua, respeito
e comunicação constante. Os condutores são treinados para
entender a linguagem corporal de seus cães, interpretar sinais e
trabalhar em harmonia. Esse laço inquebravel é essencial para a
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eficacia da dupla em situacées de alta pressao.
O treinamento dos caes de guarda nao termina após a
formação inicial. Manter as habilidades afiadas é crucial, e
por isso, Os cães passam por sess6es regulares de atualizagao
e treinamento continuo. Isso garante que estejam sempre
prontos para qualquer desafio e que suas capacidades sejam
constantemente aprimoradas.
Os caes de guarda da Policia Militar desempenham um
papel vital na seguranc¢a publica. Sua presença é um poderoso
dissuasor para criminosos, e suas habilidades sao inestimaveis
em operacoes de busca e salvamento, deteccao de substancias
perigosas e protecao de oficiais e civis. Cada dia de trabalho desses
caes é um testemunho de sua dedicação, coragem e treinamento
rigoroso.
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Lara puro
amor
Amigos Pet’s
Essa é a Lara uma maltés que
¥ virou estrelinha mas o amor é eterno
Tutora . estara sempre em meu coração.
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& =
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CASTRAR FAZ
BEM, VOCE SABE
PORQUE?
Paulo Mexandre Domingues Costa Jorge
A castração de caes e gatos é um procedimento cirurgico que traz
diversos beneficios para os animais e para a sociedade como um todo.
Na primeira ideia, colocamos o controle populacional como algo
que intitulamos como a opção mais obvia, pois ja na antiguidade
sempre fora, como objetivo humano, o manejo do controle
populacional de animais em ambiente doméstico.
Como o passar do tempo e da propria evolução social inclusive das
observacdes comportamentais, notou-se que animais castrados sao
menos agressivos e tendiam a promover mais obediéncia ao convivio
humano.
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Com a descoberta dos primeiros hormônios a partir do ano de 1900
e suas atuações na evolução de própria ciência e seus estudos notou-
se que os estímulos hormonais promovem disfunções patológicas.
Dentre muitos imaginamos o desenvolvimento de certos tipos de
câncer devido à sua influência na proliferação celular e no ambiente
hormonal, tornando assim, a castração de animais domésticos uma
opção eletiva e efetiva.
Hoje, em pleno século 21 a convivência com pets em ambientes
internos vai além do afeto. Ela contribui para a saúde, o bem-estar
e a harmonia familiar, desde que seja feita de maneira consciente e
responsável. E pensando nisso vamos enumerar a importância o do
porque castrar faz bem:
Controle Populacional e comportamental:
« A Orquiectomia (castração de machos) e a Ovariossalpingo-
Histerectomia (castração de fêmeas) são métodos eficazes
para controlar a população de animais de estimação. Evitar
a reprodução desordenada, reduzem o número de filhotes
indesejados e minimizar a possibilidade do abandono.
« Diminuia chance de brigas (contaminação exposição e
ferimentos) entre animais e reduz a necessidade de abrigos
superlotados.
- Diminuia agressividade frente aos tutores, a demarcação
territorial e possibilidades de fugas
« Diminuio estresse e a ansiedade em virtude da ausência
hormonal
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Prevencao de Doencas:
Fémeas:
- A Ovariossalpingo-Histerectomia previne doenças como cancer
de mama, infeccdo uterina (piometra) e tumores ovarianos.
« Melhora a condição e bem estar geral em cadelas com
hiperadrenocortisismo.
« Também evita a gravidez psicoldgica, que pode ser estressante
para a cadela e percursor para cancer de cadeia mamario.
Machos:
« A Orquiectomia reduz o risco de cancer testicular e hiperplasia
prostatica benigna.
* Nos gatos nao produzira o odor caracteristico da urina que atrai
fémeas no cio.
Considerac6es Finais:
mes PURINA
recuperacao pos-operatoria é geralmente rapida e sem
complicac¢ées.
* A castração deve ser realizada por um médico veterinario
experiente e com o método anestésico inalatorio (hoje
considerado mais seguro) que pode elevar o custo do
procedimento;
« Operiodo pos-operatorio requer cuidados, como evitar lamber a
incisao e administrar medicamentos conforme orienta¢ao.
« Adecisao de castrar deve ser individualizada, considerando a
saude do animal e as circunstancias especificas;
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Paulo
Alexandre conTaro
Domingues
Costa Jorge
Mini Biografia YV
TELEFONE: (19) 9 9192-2280
INSTAGRAM: @paulojorgeveterinario
EMAIL:
Paulo Alexandre Domingues Costa paulojorgeveterinario@hotmail.com
Jorge, 43 anos, natural de Campinas,
Sdo Paulo, filho de portugueses.
Formado em Medicina Veterindria pela
Faculdade Anhanguera de Campinas,
Sdo Paulo (2011), com aperfeigoamento
em clinica geral a campo na Fazenda
da Aeronautica FAYs, em Pirassununga,
Sdo Paulo. Além de sua formação
clinica geral, também concluiu
especializacado em Gastroenter logia
Clinica em Animais de Pequeno Porte
pela Equalitas (2018). Por 17 anos, foi
socio proprietdrio de PetShop e Clinica
em Campinas, Sdo Paulo. Além disso,
é criador de cdes, com registro na
Confederacdo Brasileira de Cinofilia
desde 2007. Seu compromisso com
a saude e o bem-estar dos animais 4
somam mais de 20 anos de experiência, VI D E O
o que faz dele uma figura {mpar na
comunidade veterindria. Devido a alta
procura, hoje atua exclusivamente como
Médico Veterindrio domiciliar, com
atendimento personalizado, com foco
especifico em levar saúde e bem-estar
até a casa de seus pacientes por meio
de conhecimentos técnicos e modernos,
mantendo sempre a ética, respeito,
responsabilidade e muito amor pelo
que faz. Na gama das atividades que
desenvolve e produtos que oferece aos
pacientes, busca o mais alto padrdo de
qualidade do mercado, como a Zoetis
(pfizer) e Msd (nobivac).
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CONHECA
A SCARLET:
A LULU DA
POMERANIA
FASHIONISTA
QUE AMA SEU
HUMANO!
Amigos Pet’s >
Tutor Carlos Eduardo Germano
Ola! Meu nome é Scarlet,
e sou uma Lulu da Pomerania
bem pequenina. Adoro usar
looks fashion e amo muito meu
humano!
76 Copia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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ú )
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Meu
gato Tom
Amigos Pet’s >
Tate va Gi OVANNA
”
Esse é o Tom, o gato mais VIDEO
amoroso do mundo, um gato
que eu nao troco por nada, me
da um amor tao genuino, me
faz tirar forças e animac¢ao só
de olhar a carinha dele. Minha
casa nunca mais foia mesma
depois dele, sou muito grataa
esse neném de 4 patinhas.
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Wh í
i / À 1 | JE f
Bes PURINA Á y PE if, UA
AA -
Ae
FE . V
Ay
= J ” oY j
Gatos, criaturas misteriosas e
encantadoras, conquistam coracdes com
seu carisma e independéncia. Seus olhares
cativantes e ronronares suaves trazem calma
e alegria aos lares, tornando-os companheiros
inseparaveis para muitos.
GA
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Site Gatos:
Sujinho (ele) e
Branquinha (ela)
Amigos Pet’s
Tutor Comendador Dom Galdino Cocchiavo
Desde que um gato cruza a porta de uma casa algo magico
começa a acontecer, além serem elegantes e misteriosos, os gatos
possuem uma habilidade de conhecer as nossas emoções e sabem
como se aproximar na hora certa
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HR Magazine
Pipoka:
A minha
explosao de
felicidade
diaria
Amigos Pet’s )
Tutor Leonardo Constancio
Pipoka é uma gatinha ”
carinhosa e muito amorosa, VIDEO
sempre fica a espera de mim
quando saio e quando chego
nao se desgruda. A maior
forma de amor puro vem dos
animais, muitas vezes de
forma singela e nos pequenos
detalhes.
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Se vocé gostou envie um e-mail com seu
comentario e sugest0es para reis123@
hotmail.com. Serd muito bem vindo!
82 Cdpia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Conto )
P or Atbredo
Gazzaneo
Brandéao
Apenas céu e mar, nada
mais, é tudo o que vejo, mas
nao o que imagino para uma
tarde de abril.
Minha imaginacao
nao viaja na velocidade da
luz e, consequentemente,
nao me deixa acompanhar
sua trajetoria. Permaneco
mergulhado no oceano de
questionamentos e indagacoes,
soltas, jogadas ao vento, sem
respostas, sem explicações
pois, nada é apenas o que,
da forma simples que me é
permitido observar, visualizo e
nao me sinto confortavel.
O céu, de uma cor unica,
nao usual, torna-se o cenario,
palido, acinzentado, fora dos
padrodes normais de beleza
que embalam escritores e
poetas, tornando-se fonte
de inspiracao de historias
HR Magazine
NADA
MAIS
marcantes, cenario de grandes
amores.
Nao é o céu que hoje eu
gostaria de ver, muito menos
o mar que, por seu espelho
ser, mostra-se revoltado,
inquieto, esbanjando manchas
de espumas brancas sobre
o bucólico cinza que lhe é
compulsoriamente projetado,
tirando-lhe o atrativo maior, a
predominancia intensa do seu
caracteristico e intenso azul,
que embala sonhos, fazendo
justica a sua majestade.
Nem os golfinhos que,
mesmo nas curtas aparições
em cena, encantam com
suas piruetas, tão pouco as
garcas, que elegantemente
executam um verdadeiro balé
de coreografia invejavel, deram
o ar da graca, quebrando a
monotonia do cenario.
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Hoje, nem o sol, com o seu
dominio, conseguiu penetrar,
impor sua luz, permitindo-
nos apreciar a variedade e
a riqueza de tons e cores da
palheta de tintas do pintor que
criou tao magistral cenario e
que hoje apresenta-se pobre,
monocromatico, variando,
unicamente, nos unicos tons
de cinza.
E nessa batalha, tentando,
sem sucesso, impor sua força,
nao tendo conseguido sair
vencedor, o rei Sol ja ensaia
sua partida, dando lugar a
bela e enigmatica lua que,
anunciando o inicio da sua
jornada, lentamente, entra
em cena, vestindo seu negro
véu da noite que, para minha
tristeza, nao foi aquele seu belo
manto cravejado de brilhantes,
que sempre chega para coroar
a cena do ultimo ato do dia,
dando ao espetaculo um
grande e apotedtico final.
Terminei meu dia
carente de tudo de beloe
surpreendente que nos oferece
a natureza e que contribui
para nos tirar da monotonia e
monocromia que dias como o
de hoje, nos proporcionam.
Resta-me o consolo de
que amanha teremos um
novo espetaculo e, muito
embora seja a continuacao
da historia, quem sabe verei
outro cenario, cheio de cores,
de vida, permitindo aparecer
o mar que eu conheco e estou
acostumado a admirar, com
seu azul peculiar, realcando as
brancas ondas, formando uma
imagem vibrante, provocativa,
emoldurada por um céu claro
e transparente, rebordado
de brilhantes e luminosas
estrelas, onde nuvens, apenas
de passagem, apresentem-
se e, rapidamente ao bailar,
deixem uma imagem com
mais brilho e glamour, com
mais luar, diferente da de hoje,
triste, pobre , sem nada de
novo a registrar além do céu,
cinza palido, sobre um mar
inquietantemente apatico, sem
brilho, de uma unica cor triste
acinzentado e nada mais.
84 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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HR Magazine
Alfredo
Gazzaneo
Brandao
Mini Biografia YV
Nasceu em Maceié em 15
de janeiro de 1951. Iniciou seus
estudos na Escola Chapeuzinho
Vermelho da professora, escritora
e artista plastica Ruth Quintela,
passando, posteriormente, para
o Grupo Escolar Experimental,
localizado no CEPA e Colégios
Marista de Maceió e Recife, onde
concluiu o curso secunddrio em
1968. Lecionou as disciplinas de
matemdatica e desenho em cursos
pré-vestibulares e em escolas
publicas, (Escola SESI) e privadas,
(Colégio Sagrada Familia e Colégio
marista de Maceid). Concluiu, na
Universidade Federal de Alagoas,
o curso de Engenheiro Arquiteto,
em 1974 e em 1975 especializou-se
em Andlise Empresarial, através da
Universidade Federal de Pernambuco
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e SEBRAE, tendo sido contratado
pelo CEAGAAL, Centro de Apoio
a Pequena e Média Empresa de
Alagoas, órgão filiado ao SEBRAE,
onde permaneceu por trés anos
coordenando a Area de Projetos.
Convidado a compor a equipe de
elabora¢do do primeiro Plano
Diretor de Maceió, foi contratado
pela Prefeitura Municipal de
Maceió em 1979, permanecendo no
Orgdo de Planejamento e Controle
do Municipio por 35 anos até a
aposentadoria, tendo ocupado
diversas funcdes de chefia e
coordenacdo, inclusive de secretdrio
municipal em trés gestées.
Arte e cultura: Escritor,
artista pldstico, fotdgrafo, musico,
compositor, intérprete, escritor e
produtor musical.
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AMPLIE SEUS HORIZONTES
BANDEIRAS DO
PRECONCEITO
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
que Todos Estão Falando!
Publicação da Editora HR
Sobre:
O preconceito é um fardo que
confunde o passado, ameaça o
futuro e torna o presente
inacessivel. Preconceito e
respeito sao totalmente opostos,
num momento em que a
humanidade precisa de uniao,
ainda ha tantas pessoas se
prendendo a discriminagao de
todos os tipos. Esse livro digital é
uma critica a hipocrisia social, é
um alerta, pois é essencial
semear a fraternidade, a
humildade e a afeigao a todos.
Acesse
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Autor
Comendador Helio Reis
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
Página 88 de 172
EXPRESSÃO ÚNICA DE
ESTILO E PERSONALIDADE
Sessa V LV
Por Par Equipe Ey trial
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Para alguns, a moda é
uma forma de ousadia e
criatividade, experimentando
combinações inusitadas de
cores e estampas para criar
looks únicos e marcantes.
Para outros, é uma questão de
conforto e praticidade, optando
por peças básicas e versáteis
que se adaptam ao seu estilo de
vida agitado.
O interessante é que não
existe certo ou errado quando
se trata de moda; cada escolha
é uma manifestação autêntica
do indivíduo por trás das
roupas. Seja você fa de um
estilo mais clássico e elegante,
ou prefira se aventurar em
territórios mais alternativos e
ousados, o importante é sentir-
se confiante e confortável em
sua própria pele.
Além disso, a moda
também pode ser uma
poderosa ferramenta de
empoderamento e inclusao.
Cada vez mais marcas
estao se comprometendo
com a diversidadeea
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“3 MUDARESINAL
KN DE INTELIGENCIA
í
92 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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A vida chega até nós através
de nossos pais, que são as
primeiras pessoas com as quais
nos relacionamos. Tudo o que
recebemos deles nos influenciará
em nossa jornada, desde a
carga genética até os nossos
comportamentos.
Como vocé se relaciona com
sua familia, seus colegas de
trabalho e com a sociedade deve
ser observado principalmente
quando percebe que tem muitas
dificuldades para se comunicar,
se fazer entender e também para
compreender o outro.
Buscando autoconhecimento
e assumindo a sua
autorresponsabilidade diante dos
relacionamentos, podera evoluir
e viver uma vida mais leve e
produtiva.
Por Maristela Pozitano
Artigo V
HR Magazine
Olhe para sua infancia e
adolescéncia, traga a lembranca
como seus pais se relacionavam,
como agiam em sociedade, quais
os valores que pregavam, quais
exemplos davam, e pergunte-se
quais deles vocé repete, quais
são negativos ou positivos e qual
o impacto em sua vida, o que
quer corrigir e o que vocé quer
fortalecer.
Todo nosso aprendizado vem
de nossos relacionamentos, de
nossas reacoées, de nossa maneira
de olhar para o outro e para si
mesmo.
Entenda que para ter uma
convivéncia pacifica é necessario
aprender a manter o equilibrio
diante das situações, pois cada
pessoa registra suas experiéncias
com bases internas de valores ou
até antivalores.
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Segue aqui Seis passos
que podem contribuir para
a manutenc¢ao de seus
relacionamentos e de sua paz
interior:
1. Repense quando vocé
estiver julgando e condenando
alguém; troque este
comportamento pela escuta ativa
e empatica.
Nao nos sentimos vistos nem
acolhidos apenas com criticas
e adjetivos que nos afrontam,
muito pelo contrario, criamos
resisténcia. Para conduzir um
relacionamento para mudanga,
ela primeiro tem que ocorrer
em nos. A paz que deseja para o
mundo começa em vocé.
2. Pare de reclamar; saia
desta vibracao. Quanto mais
vocé reclama das pessoas e
das circunstancias que vocé
vive e convive, mais refor¢a o
comportamento inadequado,
tanto seu quanto delas. Alguém
tem que dar o primeiro passo;
faca isso para a manutencao da
sua paz interior.
Busque sugerir o comportamento
que pode melhorar o
relacionamento sem diminuir o
outro ou culpar a situação.
3. Se vocé passa a vida
buscando culpados pelos seus
problemas, esta no caminho
errado.
Quanto mais vocé culpa
alguém, mais distante fica da
solucao.
Reflita o quanto sera proveitoso
vocé se olhar e assumir a sua
autorresponsabilidade diante do
problema.
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Quanto mais focar no
problema, maior ele ficará.
Portanto, acalme sua mente,
seu coração, foque na solução e
caminhe firme para ela.
Saiba que tudo tem um preco,
e o preco do esforço em ser uma
pessoa melhor para vocé mesmo
e para os outros vale a pena.
4. Saia da posição de vitima;
passe a Ser protagonista de sua
historia. Nao importa o que
fizeram para vocé, mas como
vocé vai agir com o que fizeram, e
se colocar como vitima não trara
ganhos.
A escolha sempre estara em
suas maos.
Deixe com o outro o que é
do outro; siga no seu proposito
de manter o seu equilibrio e paz
interior.
Só vocé sabe quantos desafios
ja venceu para chegar até aqui; só
vocé sabe o preco que lhe custou.
Nao entregue a ninguém o direito
de questionar o seu valor.
HR Magazine
Pratique o autorrespeitoea
autoestima.
5. Quanto mais vocé ficar
justificando seus erros, mais
ira reforca-los. Justificar é
ficar olhando para tras. E
preciso ser humilde diante das
circunstancias.
Quando vocé fica justificando,
esta assentindo que continue
assim. Tome consciéncia de
que vocé faz parte do processo,
e que aprender com erros é
uma atitude de inteligéncia e
forca. Ninguém sabe tudo até
experimentar.
Esteja disponivel para
aprender e mudar; isto te tornara
mais sabio e reforcara a sua
inteligéncia emocional, nao se
deixando levar por raiva, magoa
ou sentimentos que nao trazem
paz interior.
6. Criticar os outros
nao Os ajudara a mudar de
comportamento da mesma
forma que nao gosta que te
critiquem; apenas fere a relacao.
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Nao existe critica construtiva;
seja assertivo sugerindo como
vocé gostaria de ser tratado e
faça o mesmo.
Tenha em mente que você
não pode controlar o que o outro
pensa ou faz, mas pode prestar
atenção ao que você faz e pensa;
consequentemente, a maneira
que você vai responder às
circunstâncias sempre será uma
escolha que estará em suas mãos.
Seguir estes seis passos
te ajudará a deixar de ser
protagonista, para ser o autor de
sua história.
Aquieta a tua mente, reflita
e tome consciéncia de que a vida
só segue em frente. Vocé pode
seguir tornando sua jornada
mais leve e feliz e, com isso,
contribuir para um mundo
melhor.
Mudar é sinal de inteligéncia.
r
Maristela
Pozitano
Mini Biografia YV
Escritora (membro da Academia
de Letras do Brasil/PE), compositora,
empresdria e profissional na drea de terapias
integrativas e assessoria em bem-estar (hd
mais de 30 anos) Formacdo em comunicacdo
e radialismo Consteladora (constelacdo
familiar, pensamento sistémico complexo,
constelacdo estrutural e coaching sistémico
(formada pelo Instituto ONUKISAN),
tanatologa. Terapéuta integrativa (mestra
em reiki, cromoterapéuta, reflexologista
e coach em bem estar) Apresentadora e
idealizadora do Programa Trilha Social
(Tv Assembléia/Alagoas hd 15 anos)
Fundadora e atual diretora executiva da
ONG Maceio Voluntdrio Comendadora da
paz com acomenda Madre Tereza de Calcuta
Uma das 100 mulheres reconhecida com o
nome eternizado no Parque das Mulheres por
servicos relevantes prestados pela cultura de
paz em Alagoas. Notório saber em cultura
de paz; mediadora de conflitos e educadora
social Trabalhos desenvolvidos direcionados
a cultura do voluntariado através de acdes
pela cidadania, valores humanos e por
uma cultura de paz, hd mais de 22 anos
com 11 livros paradiddticos infanto juvenis
utilizados pelas redes publicas de educacdo.
96 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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HR Magazine
Dia Nacional ennDefesa do
Rio Sao Francisco: eC Celebrado
na Bahia
Em 3 de junho, a Bahia celebrou o Dia Nacional em
Defesa do Rio Sao Francisco com uma campanha
especial, destacando.a importancia da preservacao do
“Velho Chico”. A iniciativa reuniu diversas
educativas e de.conscientizacao, refo:
crucial do rio na sustentabilidade ambiental eno
sustento das comunidades ribeirinhas. Este dia marca
um esforco coletivo para proteger e revitalizar um dos
maiores patrimonios naturais do Brasil, essencial paraa
biodiversidade e arcultura regional.
Copia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob asnormas daLGPD 97
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& jornada de ;utóãescbbertâ*l 3
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o mundo ao nosso redor,
nossas vidas de maneiras inimaginaveis.
as
Cépia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 99
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BELEM DO PARA: |
O ENCANTO AMAZONICO
QUE CATIVA CORACOES
Por Equipe Editorial
Bem-vindo a Belém do Para, uma cidade onde a cultura exala
pelas ruas, e a natureza dan¢a ao ritmo da vida. Neste pedacinho
encantado da Amazénia, cada esquina conta uma historia, cada
sorriso revela uma alma generosa e cada prato é uma experiéncia
sensorial unica.
100 Cópia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Ao adentrar as ruas históricas
de Belém, somos recebidos pelo
vibrante colorido dos mercados,
onde frutas exóticas se misturam
em um festim de cores e aromas.
Aqui, a tradição e a modernidade
se encontram, refletindo-se nos
pratos tipicos como o tacacá e o
açaí, que alimentam não apenas o
corpo, mas também a alma.
Mas Belém não é apenas sobre
sua exuberância gastronômica;
é também sobre a calorosa
hospitalidade de seu povo.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 101
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Em cada esquina, somos recebidos com sorrisos acolhedores e
abracos sinceros, que nos fazem sentir em casa mesmo estando
longe. É essa conex4o humana que torna Belém tão especial,
deixando uma marca indelével em todos os que a visitam.
Ao explorar os monumentos históricos, como o famoso
Forte do Presépio e o Teatro da Paz, somos transportados para o
passado glorioso da cidade, onde cada pedra conta uma historia
de bravura e resisténcia. E
não podemos esquecer as
manifestac6des culturais, como o
carimb6o e o bumba-meu-boi, que
celebram as raizes profundas da
cultura amazonica.
Por fim, Belém nos brinda
com a beleza deslumbrante
de sua natureza intocada.
Os passeios de barco pelos
rios que cortam a cidade nos
levam a recantos paradisiacos,
onde a fauna e a flora exibem
sua exuberancia. E a noite, o
espetaculo do por do sol sobre
o rio Guama nos lembra da
magnificéncia da mae natureza.
Em suma, Belém do Para é muito mais do que uma cidade;
é uma experiéncia que toca todos os sentidos e encanta a alma.
Entao, convidamos vocé a embarcar nesta jornada inesquecivel
pela cidade das mangueiras, onde cada momento é uma
descoberta e cada encontro é uma celebração da vida.
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Prepare-se para se apaixonar, para se emocionar e para levar
consigo memórias que durarão para sempre. Belém espera por
você, de braços abertos e coração pulsante, pronta para recebê-lo
em sua magia amazônica.
Arquivo Pessoal Diego Castro do Nascimento
@belemregiao
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HR Magazine
Oh Deus! Que sorriso mais largo e ‘Belo’!
E ela que atravessa a passarela;
Com literal siléncio tagarela; Natural do distrito Maristela
, de Minas, pertencente ao
E a misguilú com o olhar amarelo. município de Curral de
Dentro/MG. Historiadora,
escritora, cronista, poetisa,
contista, sonetista, autora
Ela tem o dom de ornar o singelo, dos livros Do Casulo à
Borboleta' e ‘Historia de
‘Se nao ides, nao vamos viu Cinderela!’ Maristela de Minas’ e
outros livros em execucdo.
Ela é alegria e emoção em aquarela! Crgnnieadan de moletdncas,
Acadêmica Internacional
da FEBACLA — Federação
Brasileira dos Acadêmicos
das Ciências, Letras e
Artes e, da mesa entidade,
detentora, dentre outros,
do título de Grande Honra
Defensora Perpétua do
D'um calvário é luz, paz no flagelo.
Ah! Neusa, Creusa ou será uma deusa?
Trago-lhe flores, as mais belas mudas, Patrimônio Histórieoe
Cultural Brasileiro, Título
Sempre formosa a moça beiçuda. Honorífico de Embaixadora
da Paz e Dra.h.c. em
História. Acadêmica da
ALTO — Academia de Letras
De todas as irmãs eu sou a mais sortuda, de Teófilo Otoni e da AILB
— Academia Internacional
Quem és? Quem és? Também não é a Cleusa, =“ Literatura Brasileira.
Colunista do Jornal Cultural
Rol. Apaixonada por letras
e numeros, graduou-se em
Historia e Pedagogia, fez
L)
Berenice pós-graduação em Gestdo
Empresarial e Pessoas com
sousa Enfase em Tecnologia da
Miranda Informação e cursos técnicos
em Secretariado Escolar e
e e
Ribeiro Agrimensura. Trabalha como
e ee Gerente de Custos em uma
Mini Biografia > minemálbra.
Ela é simplesmente a minha Eusa!
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 105
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UM COMPROMISSO COM
A VERDADE E A ETICA!
O reconhecimento levado a sério!
Por Vari Fantojo Seah á
Artigo
106 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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HR Magazine
Em meio à pujante metrópole paulistana, reside a sede de uma
instituição dedicada à preservação da história, ao reconhecimento
do mérito e amparada por sólido alicerce legal: a Sociedade
Brasileira de Heraldica e Humanistica. Fundada em 13 de março
de 1959 e oficializada pelo Governo Federal em 1965, a entidade,
presidida atualmente por Dom Galdino Cocchiaro, atua sob
diversos motes, promovendo a cultura, o civismo, a educação e a
filantropia ao longo destes 65 anos completados no ano em curso
através de seu Jubileu de Safira.
& “Bary —
Sar " Sa
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ee ener ES 2 2 A A .
Uma Tradição Secular Regida E Amplamente Amparada
Em Âmbito Legal Legitimando As Outorgas Realizadas Em
Solenidades De Reconhecimento De Méritos
A heráldica, estudo dos brasões de armas e outros símbolos
distintivos, é a base da SBH&H. A Sociedade orienta municipios,
organizac6ées militares e civis na criação de seus bras6ées,
bandeiras e simbolos, zelando pela correção e autenticidade desses
elementos identitarios, amparada pelo Decreto nº 4857 de 9 de
novembro de 1939, que a instituiu como “Personalidade Juridica”
Cópia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 107
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e foi responsavel pela correcao do Brasão de Armas do Municipio
de Sao Paulo, concebido com alguns equivocos, inicialmente, pelo
poeta Guilherme de Almeida e pelo pintor Whast Rodrigues em
1917.
Um dos motes da Sociedade Brasileira de Heráldica e
Humanistica é a concessão dos títulos Nobiliárquicos e
Cavalheirescos de Ordens Honoríficas, estatutariamente mantidas,
comendas e medalhas a personalidades que se destacaram, com
eficiência e eficácia acima da média, após indicação e submissão
das documentações pertinentes e
aprovação por parte do Conselho
Federal de Honrarias e Méritos,
Conselho Fiscal e Presidência, em
diferentes áreas de atuação. Dentre
elas, mas nao somente, figuram a
Ordem do Mérito Civico e Cultural,
oficializada através do Ministério
de Educação e Cultura - MEC —
através da Portaria de nº 153 de 04
de Junho de 1965, a Ordem Nacional
do Mérito Empreendedor “Visconde
de Mauda”, oficializada pela Lei do
proprio Municipio nº 12.380/2010, a Medalha do Mérito Heraldico
e a Comenda Dom Pedro I, a Ordem Internacional do Mérito do
Descobridor do Brasil Pedro Alvares Cabral, oficializada através do
Decreto do Estado de Sao Paulo de n2 49579 de 07 de maio de 1968,
sao apenas alguns exemplos do compromisso da entidade com o
cumprimento das leis e normas vigentes.
A Sociedade Brasileira de Heraldica e Humanistica se
destaca por sua atuacao pautada, ao longo destes 65 anos, pela
108 Cópia ou reproduc¢aéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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HR Magazine
legalidade e transparência, mantendo um meticuloso registro
de suas atividades, incluindo concessões de ordens honoríficas,
através de seu Relatório de Atividades submetido anualmente
para a Secretaria de Cidadania e Justiça do Estado de São Paulo,
solenidades realizadas e publicações. O registro da entidade como
“Personalidade Jurídica” encontra-se no livro “A” nº 13 sob nº 7073
no Cartório do 1º. Oficial de Registro de Títulos e Documentos e
Civil de Pessoa Jurídica da Capital de São Paulo e sua adequação
ao Código Civil Brasileiro, através da Lei 10.406 de 10 de janeiro
de 2002, está devidamente registrada sob o nº 336469 no mesmo
Cartório.
Uma Entidade Sem Fins
Lucrativos: Compromisso com o
Bem Comum e Reconhecida pelo
Governo
É importante salientar que
a SBH&H é uma entidade sem
fins lucrativos, o que significa
que seus recursos são destinados
exclusivamente ao cumprimento de
seus objetivos estatutários.
Essa característica reforça o compromisso da Sociedade com o
bem-estar da comunidade e com a promoção de valores positivos,
reconhecida como entidade de Utilidade Pública pelo Governo do
Estado de São Paulo pela Lei 6869 de 22 de agosto de 1962 e pela
Prefeitura Municipal de São Paulo pela Lei 9892 de 13 de março de
1972.
Copia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 109
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Artigo V
Por Vari Fantojo Seravitha
A ERA DIGITAL:
TRANSFORMACOES
LITERARIAS E
CULTURAIS SOB O
OLHAR TECNOLOGICO
Na vastidao do panorama da era digital, desdobram-
se metamorfoses literarias e culturais que se
entrelagam em paisagens intricadas, onde as fronteiras
entre o analogico e o digital se dissolvem diante da
efervescéncia das inovacoes tecnoldgicas. A jornada
da humanidade através deste periodo é marcada
nao apenas pela fluidez da informação, mas também
pela transmutação dos pilares que sustentam nossa
compreens4o e expressao artistica, histórica e cultural.
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HR Magazine
O Impacto Tecnológico na
Literatura
No epicentro dessa revolução, reside
a transformação do tecido literário.
Testemunhamos uma reconfiguração das
narrativas, onde os pergaminhos antiquados
cedem lugar aos e-books e as bibliotecas virtuais
expandem-se para além das fronteiras físicas. A
digitalização não apenas democratiza o acesso ao
conhecimento, mas também redefine o proprio ato
de ler, oferecendo novas modalidades de interação
entre leitor e texto, como hipertextos, realidade
virtual e experiéncias imersivas.
Entretanto, essa revolucao nao se limitaa
forma, mas estende-se ao conteudo e a tematica
das obras literarias. O surgimento de novos
géneros, como a literatura interativa e os
fanfics, reflete nao apenas a diversificacgao dos
gostos e interesses do publico, mas também a
capacidade da tecnologia de ampliar os horizontes
da criatividade humana. Da mesma forma, a
proliferacao das redes sociais e plataformas de
compartilhamento de historias permite que
vozes antes marginalizadas encontrem eco
em um publico global, gerando um mosaico de
experiéncias e perspectivas.
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A Cultura em
uma Era Digital
Na efervescéncia da era
digital, a cultura se desdobra
em um cenario repleto de
nuances e desafios, onde as
fronteiras entre o analdgico
e o digital se esbatem diante
da incessante marcha do
progresso tecnoldgico. Esta
época singular testemunha
nao apenas a democratiza¢cao
do acesso a arte e ao
conhecimento, mas também
uma reconfiguracao profunda
das formas de produc¢ao,
consumo e preservacao
cultural.
Neste contexto dinamico,
a tecnologia assume um
papel central como agente
transformador, permeando
cada aspecto da vida
cultural contemporanea.
Plataformas de streaming,
redes sociais e aplicativos
de compartilhamento de
conteudo emergem como os
novos palcos onde artistas
de todas as vertentes podem
encontrar uma audiéncia
global, transcendendo as
limitacgdes geograficas que
anteriormente moldavam a
disseminagao da arte eda
cultura.
A digitalizagao dos
arquivos historicos e
museus representa um
marco significativo na
democratizacao do acesso
ao patrimonio cultural da
humanidade. O advento
da tecnologia permite que
qualquer pessoa, em qualquer
lugar do mundo, explore
virtualmente as riquezas do
passado, mergulhando nas
112 Cópia ou reproduc¢aéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
Página 113 de 172
narrativas e na memória
coletiva da humanidade
com uma facilidade sem
precedentes.
Entretanto, esse progresso
não está isento de desafios
e dilemas. A disseminação
de informações falsas e a
privacidade dos dados pessoais
emergem como preocupações
prementes, exigindo uma
reflexão profunda sobre os
limites éticos e sociais do
avanço tecnológico na esfera
cultural.
Além disso, a digitalização
da cultura levanta questões
HR Magazine
sobre a preservação do
patrimônio cultural e literário
em face da obsolescência
tecnológica e da fragilidade
dos meios digitais. Enquanto
os arquivos físicos resistiram
ao teste do tempo ao longo
dos séculos, os dados digitais
enfrentam constantes
ameaças de corrupção e perda,
destacando a necessidade
urgente de estratégias
robustas de preservação e
arquivamento.
Em suma, a cultura em
uma era digital é um território
fértil para a exploração
criativa e a disseminação
do conhecimento, mas
também um campo minado
ª?('!.&!w
| estas águas turbulentas, é
de desafios e incertezas. À
medida que navegamos por
imperativo manter um olhar
crítico e uma abordagem
reflexiva, garantindo que as
promessas da tecnologia sejam
aproveitadas plenamente, sem
comprometer os valores e a
integridade da nossa herança
cultural.
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 113
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Desafios e
Dilemas da
Transformacao
Digital
Em um cenario
multifacetado da
transformac¢ao digital,
emergem desafios e dilemas
que demandam uma analise
cuidadosa e uma abordagem
ponderada. A disseminag¢ao de
informacoes falsas, a protecao
da privacidade dos dados
pessoais e a concentra¢ao de
poder nas mãos de poucas
empresas sao apenas algumas
das quest6es prementes que
exigem reflexao profundae
medidas mitigadoras.
A sociedade
contemporanea enfrenta o
desafio de discernir entre a
vasta gama de informações
disponiveis, distinguindo entre
o verdadeiro e o falsoem um
ambiente saturado de conteudo
digital. Além disso, a protecao
da privacidade dos individuos
tornou-se uma preocupacao
central, a medida que os
dados pessoais sao coletados,
compartilhados e monetizados
por empresas e entidades
governamentais.
Em meio a esses desafios,
é essencial promover um
debate ético sobre o papel
da tecnologia na sociedade e
desenvolver estratégias que
114 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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garantam a integridade, a
transparência e a equidade no
uso das ferramentas digitais.
A Digitalização
dos Arquivos
Historicos
e Suas
Implicações
Constitui um marco
de magnitude inegável,
transcendendo a mera
preservação do passado
para inaugurar um novo
paradigma de interpretação
e análise histórica. Esta
transformação monumental
não apenas democratiza
O acesso ao conhecimento
histórico, mas também
amplia significativamente as
fronteiras da pesquisa e do
entendimento do passado.
Ao permitir o acesso
virtual a registros outrora
confinados a bibliotecas e
arquivos físicos, a digitalização
desses documentos
revoluciona a maneira como
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acadêmicos, pesquisadores
e o público em geral se
relacionam com a história.
A facilidade e a amplitude
sem precedentes com que
podemos agora explorar os
meandros do passado abrem
novas perspectivas para a
compreensão das sociedades
e dos eventos que moldaram o
curso da humanidade.
Assim, a digitalização
dos arquivos históricos não
apenas preserva a memória
coletiva, mas também promove
uma democratização do
conhecimento que empodera
indivíduos e enriquece o
tecido cultural e intelectual da
sociedade.
Literatura
Digital: Uma
Revolução
Criativa
Contudo, o impacto da
tecnologia não se restringe
ao domínio da história; ele se
estende aos reinos da cultura
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e da literatura, onde suas
implicações sao igualmente
profundas e multifacetadas.
O surgimento de novas formas
de literatura digital representa
uma revolucao criativa
que desafia as convenções
estabelecidas, expandindo os
limites do que significa contar
uma historia. Das narrativas
interativas as experiéncias
imersivas de realidade virtual,
a literatura digital transcende
o texto estatico, convidando o
leitor a participar ativamente
da construção do significado.
Desafios da
Literatura
Digital
A dinamica interação
entre leitor e texto sinaliza
uma mudanga revolucionaria
na relação entre criador
e publico, onde o leitor
transcende o papel de mero
espectador passivo para se
tornar um colaborador ativo
na construção da experiéncia
literaria. Este fenOdmeno nao
apenas redefine a maneira
como consumimos literatura,
mas também reconfigura
o proprio processo criativo,
proporcionando aos escritores
um vasto arsenal de
ferramentas e possibilidades
expressivas.
No entanto, essa explosao
de novas midias e formas de
expressao traz consigo uma
série de desafios intrincados.
A medida que nos imergimos
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em um mar de informações
digitais, torna-se premente
o desenvolvimento de
habilidades críticas que nos
permitam discernir entre
o essencial e o superficial,
entre a verdade e a falsidade.
A tecnologia nos desafia a
repensar os fundamentos
da narrativa e da identidade
cultural, suscitando questões
sobre autenticidade,
originalidade e autoridade.
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Além disso, a literatura
digital confronta-nos com
a necessidade de preservar
a essência e a integridade
da expressão literária em
um ambiente permeado
pela instantaneidade e pela
superficialidade. A proliferação
de plataformas e conteúdos
digitais coloca em cheque a
relevância e a qualidade da
produção literária, exigindo
uma constante reflexão sobre
os valores que norteiam a
criação e a apreciação da arte
escrita.
Diante desses desafios,
torna-se essencial promover
um diálogo aberto e inclusivo
sobre o futuro da literatura
digital. É necessário cultivar
uma consciência crítica que
nos capacite a navegar pelas
correntes tumultuadas da era
digital, preservando ao mesmo
tempo a riqueza e a diversidade
da expressão literária. Somente
assim poderemos aproveitar
plenamente o potencial
transformador da literatura
digital, garantindo que ela
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continue a inspirar, provocar
e enriquecer as mentes e Os
corações dos leitores em todo o
mundo.
Preservacao
do Patrimonio
Cultural e
Literar1o
Além disso, a digitalizacao
da cultura também levanta
preocupacoes sobre a
preservacao do patrimédnio
cultural e literario em face da
obsolescéncia tecnoldgica e da
fragilidade dos meios digitais.
Enquanto os arquivos fisicos
tém resistido ao teste do tempo
ao longo dos séculos, os dados
digitais enfrentam ameacas
constantes de corrup¢ao, perda
e obsolescéncia tecnologica,
levantando questoes urgentes
sobre a responsabilidade
de preservar nosso legado
cultural para as geracdes
futuras.
A Necessidade
de uma
Abordagem
Critica
Em meio a esses desafios,
é imperativo reconhecer
que a tecnologia nao é uma
força neutra, mas sim um
reflexo e uma extensaéo das
estruturas sociais e culturais
que a moldam. Da mesma
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forma que influencia a forma
como consumimos, criamos
e interpretamos a cultura,
a literatura e a história, a
tecnologia é moldada por
valores, ideologias e interesses
que permeiam nossa
sociedade.
Portanto, é essencial
adotar uma abordagem
crítica e reflexiva em relação
à tecnologia, reconhecendo
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tanto suas promessas quanto
suas limitações. Somente
assim podemos aproveitar
plenamente seu potencial
transformador, enquanto
mitigamos seus impactos
negativos e garantimos
que as vozes e perspectivas
marginalizadas nao sejam
silenciadas ou apagadas no
processo.
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Sessao
ARTESANATO Sx
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Artesanato YV
Ah, Ipanema! Quando pensamos nesse ic6énico
bairro carioca, varias imagens vém a mente: a praia
deslumbrante, o por do sol magico, e, claro, aquele
calcadao famoso. Sim, estamos falando do mosaico
de Ipanema, um verdadeiro simbolo da cidade do
Rio de Janeiro que, com seu design charmoso, atrai
os olhares e os passos de quem por ali passa.
O calçadão de Ipanema é mais do que uma
simples calcada. É uma obra de arte que se estende
ao longo da orla, convidando todos a caminhar
sobre um pedaco da historia e da cultura carioca.
Inspirado no movimento das ondas do mar, o design
em pedras portuguesas — aquelas pedrinhas pretas
e brancas que formam padrées hipnotizantes - cria
um efeito visual que é acara do Rio.
Mas vocé sabia que esse mosaico tem uma
historia fascinante? Ele foi idealizado pelo
paisagista Burle Marx, um dos maiores nomes do
paisagismo brasileiro. Nos anos 1970, Burle Marx
decidiu transformar as calcadas da orla de Ipanema
em uma extenséo da beleza natural que a cerca.
Combinando arte e funcionalidade, ele desenhou
essas ondulacgdes que parecem dangar sob os nossos
pés.
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E a escolha das pedras? Isso também tem seu charme. As
pedras portuguesas sao minuciosamente colocadas a mao por
artesdos dedicados. É um trabalho que requer paciéncia, precisão
e um olho agucado para os detalhes. Cada pedrinha é como uma
pequena nota musical compondo uma sinfonia visual que celebra
o espirito alegre e acolhedor do Rio de Janeiro.
Caminhar por Ipanema ou Copacabana, é como desfilar
em uma passarela historica, onde cada passo é acompanhado
pelo murmurio do mar e pelo som do samba ao longe. Seja vocé
um carioca da gema ou um visitante encantado, o calgadao de
Ipanema oferece uma experiéncia sensorial Unica — é arte sob os
pés, cultura em cada esquina, e uma conex4o direta com o cora¢ao
vibrante do Rio.
Entao, da proxima vez que vocé estiver passeando pela orla
de Ipanema, tire um momento para admirar essa obra-prima
de artesanato urbano. Sinta as ondas de pedra sob Os seus pés,
deixe-se levar pelo ritmo da cidade e aprecie a beleza simples
e sofisticada que é caminhar por um verdadeiro icone carioca.
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Por Equipe Editorial
Artesanato V
Quem nunca se encantou com as casinhas de
bonecas, aquelas miniaturas cheias de detalhes que
nos transportam para um mundo magico? Se vocé
acha que essas maravilhas sao coisa do passado,
esta muito enganado! As casinhas de bonecas feitas
a mão estao mais vivas do que nunca, trazendo
alegria e nostalgia para todas as idades. Vamos
embarcar nesse universo encantador?
Criar uma casinha de boneca é uma verdadeira
arte. É como construir um pequeno universo, onde
cada cOmodo conta uma historia, cada movel é uma
peca de criatividade e cada detalhe é uma prova
de carinho e dedicagao. O mais legal é que essas
casinhas nao são apenas brinquedos; sao obras de
arte que combinam design, arquitetura e muita
imaginacao.
O processo de criação dessas miniaturas comeca
com a escolha dos materiais. Madeira, papelao,
j
tecido, e até elementos reciclados ganham vida nas
mãos habilidosas dos artesãos. É incrível ver como
algo tão simples pode se transformar em um sofá
aconchegante, uma mesa de jantar elegante ou
uma cama fofinha. Cada peça é cortada, colada e
pintada com precisão, dando um toque único a cada
Seer Op ®t ambiente.
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E os detalhes? Ah, os detalhes sao de cair o queixo! Desde
minusculos quadros nas paredes até livros minusculos nas
estantes, passando por jarras de flores, tapetes trancados e
cortinas delicadas. Cada item é pensado para trazer vidae
personalidade a casinha. É impossivel não se apaixonar por esses
pequenos tesouros.
Mas nao pense que as casinhas de bonecas sao apenas para
criancas. Muitos adultos também se encantam por essa arte,
colecionando e até mesmo criando suas proprias miniaturas. E
uma forma divertida e terapéutica de expressar a criatividade,
além de ser um hobby que promove a paciéncia e a aten¢ao aos
detalhes. Sem falar que é uma otima maneira de passar o tempo e
desconectar do estresse diario.
As casinhas de bonecas feitas a mao também sao um presente
perfeito. Imagine a alegria de uma criang¢a ao receber uma casinha
personalizada, com os cOmodos decorados especialmente para ela!
É um presente que vai além do material, é uma lembranca para a
vida toda.
Se vocé ficou curioso e quer se aventurar nesse mundo, a
boa noticia é que nunca é tarde para comegar. Existem muitos
tutoriais online, kits de montagem e comunidades de artesaos
dispostos a compartilhar dicas e truques. E quem sabe, vocé pode
descobrir um novo talento ou até mesmo uma paixão inesperada.
Entao, que tal explorar esse universo magico das casinhas de
bonecas feitas a mao? Seja para brincar, decorar ou simplesmente
admirar, essas miniaturas são uma prova de que, com criatividade
e dedicação, podemos criar mundos encantadores cheios de
alegria e imaginacao. Venha se encantar com esses pequenos
grandes tesouros!
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Artesanato YV
Vocé ja viu uma obra de arte tao grandiosa que
simplesmente tirar o félego? O Santuario Nacional
de Aparecida a nova fachada norte, adornada com
um mosaico gigante que retrata cenas biblicas. Este
incrivel trabalho, inaugurado em 2022 é o primeiro
de quatro mosaicos planejados para embelezar as
fachadas do Santuario.
Imagina so, quatro mil metros quadrados de
mosaico em pedra cobrindo a principal entrada do
Santuario, que tem cerca de 50 metros de altura!
Esse mosaico impressionante é uma verdadeira
mistura internacional: as pedras vieram do Brasil,
Franca, Grécia e Afeganistao. Além de granito e
marmore, os artistas também usaram o famoso
mosaico veneziano, feito artesanalmente. E uma
verdadeira colcha de retalhos global, onde cada
pedaco tem uma historia e uma origem unica.
O projeto do mosaico começou la em 2019 e é
inspirado no Livro de Exodo da Biblia. Se vocé se
lembra das historias de Moisés e da libertação do
povo hebreu do Egito, entao ja sabe do que estamos
falando. Essa narrativa épica de fé e liberdade
agora esta imortalizada na fachada do Santuario,
oferecendo aos visitantes uma experiéncia visual
tao rica quanto a propria historia.
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Além de ser uma obra de arte monumental, o mosaico é uma
homenagem ao poder da fé e a diversidade cultural. Cada pedra,
cada cor e cada detalhe foram cuidadosamente escolhidos para
contar uma historia que tem milhares de anos, mas que ainda
ressoa profundamente nos dias de hoje.
Venha ver de perto e se maravilhar com essa obra-prima de
artesanato e fé. O Santuario Nacional de Aparecida nao é apenas
um lugar de devocao, é um verdadeiro tesouro cultural e artistico.
Nao perca a chance de ser parte dessa historia!
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LIVRO
A VIOLÊNCIA NA
VIDA DE UMA MULHER
H
Adquira Já o LIVRO DIGITAL É;
que Todos Estão Falando! %
Publicação da Editora HR
Sobre:
Dedico esta obra a minha família,
meus amigos peludos que tanta
companhia me fizeram,
ultilizando-me das palavras de
Machado de Assis, “Palavra puxa
palavra, uma ideia traz outra, e
assim se faz um _ livro, um
governo, Ou uma revolugao,
alguns dizem que é a natureza
compôs as suas espécies”, o que
bastaria para completar essa
dedicatoéria, porém, ainda me
faltam palavras. (...)
Acesse
www.editorahr.com
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"
BL
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HR Magazine
Priorize sua saúde e bem-estar, cultivando
hábitos saudáveis, praticando atividades
físicas regularmente e reservando tempo para
relaxar e recarregar suas energias. Seu corpo e
mente agradecem!
Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD 137
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Se você gostou envie um e-mail com seu
comentário e sugestões para reis123(O
hotmail.com. Será muito bem vindo!
JUNHO -
VERMELHO
Saúde )
P or Dra. Adrey Azevedo
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A campanha junho
Vermelho foi oficializada pela
AMS ( Assembleia Mundial
de Saúde ) em 2005, para ser
comemorado no dia 14/06 o dia
mundial do doador de sangue.
A campanha visa
conscientizar a todos da
importância e dos benefícios
da doação de sangue.
É importante sabermos
que, não há ainda um
substituto para o sangue,
ou seja , sem ele não existe
vida. E através do sangue que
circulam por nosso organismo
as substancias nutritivas
e necessarias a vida das
células. Essas substancias sao
proteinas, enzimas, horménios,
fator de coagulacao,
Imunoglobina e albumina.
Os pacientes oncoldgicos
por exemplo ou qualquer outra
doença que comprometa a
produção e o desenvolvimento
das células necessitam ter um
sangue perfeito com ótimas
condições de estimular a
produção delas para manter
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os níveis satisfatórios e
necessários a vida , e essas
células só se reproduzem
de forma saudável quando
há a quantidade de sangue
saudável circulando por
nosso organismo. Por isso a
importância de se manter os
bancos de sangue abastecidos,
além disso pacientes que dão
entrada em pronto socorro
em estado grave devido a
um acidente por exemplo no
qual perderam muito sangue,
muitas vezes também se faz
necessário repor esse sangue.
Pacientes com nível alto
de anemia, são outro grupo
que necessitam de bolsas de
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sangue, pois o que circula no
organismo esta comprometido
com niveis baixos de todas as
substancias necessaria a vida.
Por contra regra Os
beneficios para quem doa
também sao inestimaveis,
pois, com a doação de sangue,
o organismo estimulaa
renovacao das células, o que
contribui para a reducao de
riscos de desenvolver cancer de
pulmao, figado e garganta.
Em suma, doar sangue
vai muito além do queuma
simples atitude, ou como eu
ja ouvi dizer, para aqueles
que trabalham em regime
de CLT, poder ter um dia de
atestado, é muito mais sério, é
um ato de amor, humanismo,
responsabilidade, é um ato
de * eu existo por que vocé
existe * .... vamos espalhar essa
semente... AM '
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Q
O
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HR Magazine
Para falarmos de saúde da mulher, precisamos fazer uma
revisão por todas as faixas etárias, desde recém-nascida até a
senilidade.
Meu nome é Viviane Grobério e sou ginecologista. Minhas
clientes quando vêm ao meu consultório e véem chinelinhos de
criancinha ficam assustadas e me perguntam:
-Doutora, vem criancinha aqui??? E eu respondo:
-Sim! Desde que nascemos estamos suscetiveis a problemas!!!
Nao existe idade para levar a filha ao ginecologista, se for
criança, que seja de preferéncia a um ginecologista infanto-
puberal, ou seja, aquele que esta acostumado a atender esta faixa
etaria.
Eu digo que as maes, ou quem cuida das criancinhas, devem
estar “antenadas”, para procurarem o médico oportunamente.
Para ser didatica, vou discorrer o assunto pelas faixas etarias,
citando algumas situações que merecem atendimento com
aconselhamento de um médico
especializado.
Na recém-nascida, logo nos
primeiros dias de vida, pode
haver um sangramento via
vaginal, que assusta a familia.
Tal fato geralmente é devido
a passagem de horménios
da mae para o feto, com a
manifestação apos o parto.
Outras vezes, pode haver um
crescimento do botao maméario
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da recém nata, também pelo mesmo motivo que a situagao
anterior. Se a mae estiver usando algum hormé6nio que passe pelo
leite, esta menininha, também podera apresentar um crescimento
mamario, ou uma virilizacgao, dependendo do horménio utilizado.
Para evitar isso, utilize somente medicamentos prescritos pelo seu
médico.
Uma outra causa de crescimento do botao mamario, é
relacionada a alimentacao. Aqueles alimentos por exemplo,
frangos de criadouros
onde usam horménios
para o crescimento
rapido dos animais, nao
devem ser utilizados,
porque podem provocar
um crescimento das
mamas (telarca) precoce.
Na fase de 5 aos 8
anos, é muito comum
que as maes relatem a
observacao de corrimento
ou que as crianças
estejam cocando a
genitalia. Tal fato merece
uma maior atencao para
a higiene da crianga. É
importante frisar que cada um deve ter sua toalha de banho, para
evitar a contaminagao das criancas por problemas de adultos, e
que as toalhas sequem em area ventilada e nao no banheiro. Nos
tempos atuais, a primeira menstruac¢ao esta chegando mais cedo,
é importante a observacao do crescimento dos pelos genitais
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que pode começar por volta dos sete anos e das mamas por volta
dos nove anos. Este fato é importante porque sequencial a este
evento, ocorrera a menstruacao com consequente soldadura
das epifises ósseas e a criança crescera muito pouco a partir do
momento da primeira menstruação (menarca). Entdo, se vocé
achar que sua menininha esta com este desenvolvimento precoce,
procure o ginecologista infanto-puberal, ou o pediatra para uma
melhor avaliacao, porque temos como retardar este crescimento,
resultando numa maior estatura para a adolescente.
Acontecendo a menarca, ja precisamos nos preocupar com
o método anticoncepcional, a ser adotado quando nossa jovem
resolver iniciar sua vida sexual. Vale ressaltar que quanto mais
tarde for o inicio sexual, sera melhor para a saude da jovem.
É crucial, que dentro de casa ja seja ensinado a necessidade
do uso do condom (camisinha), para a prevenção das infecções
sexualmente transmissiveis. Nao podemos nos esquecer, que
na rede publica de saude, sao ofertadas varias vacinas, inclusive
a Vacina contra a Infeccao pelo HPV (protege contra verrugas
genitais e o cancer de colo de utero) e deve ser aplicada a primeira
dose dos nove anos aos
14 anos, antes que haja
o inicio da atividade
sexual.
Para a contracep¢ao,
existe varios métodos,
mas nao podemos deixar
de assinalar que os
contraceptivos orais tém
excelentes resultados, e
podem ser iniciados com
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dose minima, sao praticamente sem efeitos colaterais, porém,
exigem disciplina no seu uso para evitar a falha do método.
Associado ao uso de hormônios, para qualquer situa¢ao, deve ser
lembrada a necessidade da atividade fisica e que seja evitado o
tabagismo.
Quando a jovem optar por planejar a sua familia, deve
procurar um ginecologista antes de haver acontecido a concepcao,
para ser feita a consulta pré-concepcional, onde sera solicitado
varios exames para o casal, sera avaliada a possibilidade de
terem uma gravidez saudavel e sera prescrito o acido fólico para
prevencao de malformações do tubo neural.
Na mulher durante o menacme, ou Seja, seu periodo de
vida reprodutivo, é importantissimo que ela a partir dos 25
anos faça seu exame preventivo ginecologico e todo més, após
a menstruacao faça o
autoexame das mamas,
para desta forma,
qualquer alteração seja
diagnosticada 0 mais
precoce possivel. O ideal
é que pelo menos uma
vez por ano a mulher
faga uma consulta ao seu
ginecologista.
Por volta dos 40 anos,
a mulheres entram no
climatério, que é a fase
onde os ovarios ja nao
estao tao jovens. Nesta
fase, se vocé ainda nao
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engravidou, sugiro pensar em “congelar uns óvulos” para quando
você considerar o momento ideal para engravidar, possa utilizá-
los.
A partir desta idade, já fazemos a propedêutica do climatério,
que deve ser anual, incluindo exames laboratoriais, ultrassom
transvaginal e ultrassom de mamas e axilas. Dos 40 aos 50 anos,
a mamografia deve ser bianual e a partir dos 50 anos, deve ser
anual. O exame preventivo ginecoldgico, deve continuar sendo
feito até os 65 anos.
Por volta dos 50
anos, a mulher entra
na menopausa. A
menopausa, é um evento
dentro do climatério e se
caracteriza pela parada
das menstruacoes ha pelo
menos um ano. Sao varios
os sintomas desta fase
e merecem Ser tratados,
o que melhora muito
a qualidade de vida.
Porém, existe a Janela
da Oportunidade, que é
o periodo ideal, para ser
adotada a terapéutica,
que sao até dez anos do inicio dos sintomas. Passado este tempo,
podemos intervir em sintomas pontuais, como na secura vaginal,
na dificuldade para ter relações sexuais e na urgéncia urinaria,
mas nao mais sera o ideal entrarmos com a terapéutica hormonal
completa.
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E importante enfatizarmos que da forma que levamos a
nossa vida, teremos a nossa velhice. Podemos melhorar muito
a qualidade de vida com a instituição da terapia hormonal no
climatério, com mudança
dos habitos alimentaresea
pratica de atividade fisica e
atividade cerebral. Precisamos
lembrar, que qualidade de
vida, inclui manter 0 peso
ideal, ter habitos alimentares
saudaveis, praticar atividade
fisica e cerebral, evitar o uso de
bebida alcodlica e o fumo, ter
alegrias na vida, ter momentos
felizes, ter amigos, praticara
espiritualidade. Quando digo
praticar a espiritualidade,
refiro a ter uma conexao com o
ALTO, ter um propósito de vida,
ter utilidade, se sentir util para
a sua comunidade.
Concluindo, com todos estes cuidados, a mulher podera
usufruir da sua saude fisica, mental e espiritual por muitos
e muitos anos, para poder atingir os mais altos fins da sua
existéncia.
+ Médica ginecologista, obstetra e
homeopata CRM 28522
\ 1 1 « Mestre em ginecologia pelo IG-
Vivianne a = Universidade Federal do Rio
J Fae e Janeiro
Groberio ' |
Formacdo em Homeopatia pelo
Mini Biografia > ee Instituto Hahnemanniano do
148 Cópia ou reprodução parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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comentario e sugestões para reis123@
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SAUDE
Dia 05 de maio
DIA
MUNDIAL
DA HIGIENE
DAS MAOS
Saude >
P ov Dra. Claudia Ava
(> 4
e
. ,
O primeiro médico a
descobrir os benefícios da
lavagem das mãos para a nossa
saúde. Durante sua atuação
no Hospital Geral de Viena,
em meados do século XIX,
testemunhou um crescente
indice de mortalidade entre
puérperas e deduziu que, por
meio das mãos, os médicos
estavam transmitindo
infeccdes as suas pacientes
e exigiu que toda a equipe
médica lavasse as mãos
entre os exames e consultas.
Apesar de ter sido criticado
por especialistas da época, sua
metodologia se provou eficaz,
pois as taxas de infeccao em
sua divisdo comecaram a
despencar. Hoje, é lembrado
como “o pai do controle de
infeccdes”.
150 Copia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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Um estudo realizado pela Universidade Estadual de Michigan,
nos Estados Unidos, em 2015, mostrou que somente 5% das
pessoas lava as mãos corretamente.
Os pesquisadores observaram que um grande número das
pessoas não usa sabonete — e um número maior ainda nem chega
a lavar as mãos após usar o banheiro.
Importante saber que apenas uma grama de fezes humanas
pode conter cerca de um trilhão de germes.
Através das nossas mãos levamos os germes até as áreas
vulneráveis do nosso corpo.
Foto: Acervo de
Marina Costa,
adaptado por Araújo,
Cláudia.
Fonte: “Crie Saúde &
Sabedoria” Araújo,
Cláudia (2023)
A atenção à higiene das nossas mãos é prioridade para a
prevenção de doenças
é ME MX
Lavar as mãos não é simplesmente molhar as mãos.
Foto: Acervo Araújo,
Cláudia.
Fonte: “Crie Saúde &
Sabedoria” Araújo,
Cláudia (2023)
Você pode cantar parabéns, pode cantar o hino do seu time,
pode fazer uma prece, mas lavar as mãos requer tempo e cinco
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passos bem definidos:
Passo 1: Molhe as maos e os
pulsos com agua corrente;
Passo 2: Aplique algumas
gotas de sabao;
Passo 3: Esfregue todas as
superficies, incluindo as costas
das mãos, entre os dedos,
as unhas e punhos, por pelo
menos 20 a 30 segundos;
Passo 4: Enxague
abundantemente com agua
corrente;
Passo 5: Seque as maos
com um pano limpo, toalha
de uso individual ou toalha
descartavel.
Vocé pode estar pensando
que é mais facil ou seguro
usar alcool gel, mas isso nao é
verdadeiro.
ATENCAO! DEIXAR
RESIDUOS DE SABAO
NA PELE PROVOCA
LESOES. E NECESSARIO
ENXAGUAR
ABUNDANTEMENTE.
- Alcool gel mata os germes
e destroi também a nossa
microbiota de defesa natural.
« Promove um
ressecamento na pele,
promovendo micro lesões.
« Ao levar as mãos aos
olhos, com residuo de alcool,
pode provocar desde lesões
oculares leves até lesões com
comprometimento da acuidade
visual.
« Alcool gel é inflamavel,
sua chama é invisivel, aumenta
o risco de queimaduras e
incéndios.
A higienizacgao das maos
com alcool gel deve ser,
exclusivamente, em locais que
nao temos acesso a agua
152 Cópia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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e sabão e, também exige
alguns passos:
Passo 1: Aplique algumas
gotas de alcool;
Passo 2: Hora de cantar!
E preciso esfregar todas as
superficies, incluindo as costas
das mãos, entre os dedos,
as unhas e punhos por pelo
menos 20 a 30 segundos.
Vocé percebeu que para
colocar as mãos no rosto, ao
cocgar os olhos ou o nariz, por
exemplo, é necessario antes
higieniza-las, ainda que vocé
esteja em casa?
Atenção a transmissao de
doengas através do habito de
apoiar a cabeca com as maos,
coçar a barba ou bigode, levar
a caneta a boca, mexer nos
cabelos, ...
Mudar habitos é sempre o
grande desafio.
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Dra.
Claudia
Araujo
Mini Biografia YV
Claudia Cavalcanti de Araujo, 65 anos,
mde, avo, escritora, palestrante, terapeuta
holistica e médica homeopata. 40 anos
dedicados a promocdo da saude. Atendeu
mais de 500 mil pessoas em 35 anos de
emergéncia de pediatria. Carioca, com seu
berco oriundo na doce cidade de Timbauba,
Pernambuco, onde seus pais nasceram. Em
2015, entendeu que a saude precisava sair
das paredes dos hospitais e consultorios
e se tornar acessivel a todos. Estudou o
modelo de saude escolar de diversos paises
e criou seu proprio modelo de negocios - a
CRESCER SAUDE - com 0 PROPOSITO
de conscientizacdo da responsabilidade
individual e coletiva na promocdo da
saude, através de tele assisténcia médica e
educacdo continuada em PREVENCAO de
doencas, acidentes e valorizacdao da vida,
acessivel a todos os brasileiros. Autora de
“Crie Saude & Sabedoria”, um guia prdtico
para a Satide e Plenitude. Coautora em
“Conexdes de Mentes, Coracdes e Negocios”,
“Gladiadores de vendas”, “Estacdo Aedos”
e com Joana D'Arc Lage, escreveu 11 livros,
da Série PES- Poesia, Educacdo e Saude,
que estdo em pré-lancamento. “A arte
da medicina estd em inspirar as pessoas
ao hábito de PREVENCAO de doencas,
acidentes e valorizacdo da vida, com
autorresponsabilidade e Gratiddo”.
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ENTRELAÇADOS
SOCIEDADE EM TRANSFORMAÇÃO
Adquira Já o LIVRO DIGITAL
Publicação da Editora HR
Sobre:
Nao cabe a nós sermos
julgadores, darmos referências,
mas sim, atentar para fatos
hipócritas de nossa sociedade,
de nossos indivíduos.
Porque me refiro a isso?
Bem, basta que observando o
nosso circulo social ou até
mesmo, a aqueles que nos
rodeiam.
Individuos que se fazem notar
poela aparéncia e nao por quem
realmente sao, a vergonha, o
preconceito, ha medo em muitas
das vezes, a satisfagao social
como se Precisassemos de
aprovação (...)
Acesse
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Comendador Helio Reis
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ENTRE
RISOS E LEIS
P or Dra. Andvéa Marques
A Origem da Minha Missao
Antes mesmo de me tornar advogada, eu ja estava envolvida
em atividades de caridade. Visitava asilos, hospitais e orfanatos,
levando um pouco de amor e alegria para aqueles que muitas
vezes se sentiam esquecidos pela sociedade. Essas experiéncias
me mostraram o poder transformador de pequenos gestos de
bondade e solidariedade.
Ao ingressar na advocacia, decidi que nao deixaria essa
parte de mim para tras. Além de ter meu proprio escritório e
atender meus clientes, apesar de uma imagem séria, deixo minha
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formalidade e com um nariz de palhaça e um coração cheio de
compaixão, encontro mais um dos meus propósitos em hospitais,
asilos, orfanatos e nas ruas, onde cada gesto de carinho tem o
poder de transformar vidas.
Em um mundo onde a justiça muitas vezes parece fria e
distante, como ser humano e operadora do direito, também
escolhi um caminho diferente.
Nas horas livres, vestida com as cores vibrantes de uma
palhaça, meu objetivo é levar risos, esperança e alívio para aqueles
que enfrentam momentos difíceis. Acredito que o sorriso é uma
forma universal de comunicação, capaz de transcender barreiras e
tocar coracoes.
Ao qual, sempre tive a convicção e que meu compromisso é
com a humanidade, utilizando através da alegria que posso levar a
cada coração que encontro.
A Alegria como Remédio
Visitar hospitais e asilos vestida de palhaça é uma das partes
mais gratificantes do meu trabalho, cujo eu sempre reservo em
minhas tarefas, a prestar caridade. O sorriso de uma criança
doente ou o brilho nos olhos de um idoso são recompensas
que nenhum salario pode comprar. Acredito que, as vezes, um
simples gesto de carinho pode ser tao poderoso quanto qualquer
medicamento.
Cada sorriso que provoco e cada direito que defendo sao mais
do que ações isoladas; sao ondas que se propagam, gerando um
impacto social imensuravel.
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Ao me dedicar aqueles em situação de vulnerabilidade,
rompo barreiras e construo pontes de empatia e compreensao,
estando nao apenas transmitindo conhecimento, mas também
fortalecendo as bases de uma sociedade mais justa e igualitaria.
E ao alimentar os corpos e almas dos moradores de rua,
reafirmo o valor da solidariedade humana. Meu trabalho pro
bono e minha dedicação a defensoria publica sao reflexos do
meu compromisso com a justiça social, e cada pequeno gesto
de caridade contribui para uma transformac¢ao positiva na
comunidade. Através dessas acdes, demonstro que ajudar ao
proximo vai muito além de dinheiro; é um investimento no bem-
estar coletivo e no futuro de nossa sociedade.
Ensinamentos que fazem a
diferenca
Dar aulas para pessoas nao alfabetizadas é outra forma de
advocacia que pratico. Ensinar alguém a ler e escrever é abrir
um mundo de possibilidades e justiça social. Cada palavra que
compartilho é uma semente de esperanca plantada para um
futuro mais justo.
Assim como, dar apoio Legal e Emocional, para as mulheres
que chegam até mim, escutando com atenção, oferecendo
conselhos juridicos sdlidos, as acompanhando em cada etapa do
processo legal.
Acredito que o conhecimento é poder e que informar as
mulheres sobre seus direitos é um passo crucial para a prevencao
de futuras injusticas.
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Sesmoa DELEGADO |
Solidariedade na Prática
Entregar cestas básicas também é um ato de amor e
reconhecimento da dignidade humana. Com cada cesta que
entrego, sinto que estou contribuindo para um mundo onde a
fome e a necessidade não tém lugar. É claro que ainda existe muito
trabalho, mas se todos pensarem e fizerem sua parte, podemos
fazer muitas diferencas.
Defensoria Publica
Na defensoria publica, vejo o impacto direto do meu trabalho
na vida das pessoas. E 14 que defendo os interesses dos menos
favorecidos e onde cada vitoria é um passo em direcao a uma
sociedade mais justa e igualitaria, sempre com a convic¢ao de que
a justica deve ser acessivel a todos.
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Conclusao
Ser advogada e prestar caridade é unir duas grandes paixoes.
E saber que, em cada sorriso que provoco e em cada direito que
defendo, estou contribuindo para um mundo melhor. E é com essa
convicção que continuo minha jornada, entre risos e leis, sempre
em busca de um amanha mais feliz e justo para todos.
Devemos ter em mente que 0 compromisso com a caridade vai
além de dinheiro e de palavras; e sim de ação.
A importancia de dedicarmos nosso tempo a pensar na
humanidade em si, é uma oportunidade de fazer a diferenca na
vida de alguém e de lutar por um mundo mais justo.
Ressalto que estas minhas paix6es e dedica¢gao sao um
lembrete poderoso de que a advocacia pode ser uma forca para o
bem e que cada ato de servico é um passo em direcao a um futuro
mais brilhante e compassivo.
Ja dizia Albert Schweitzer:
“O verdadeiro valor de um ser humano
pode ser encontrado no grau em que ele
libertou-se do seu proprio interesse e se
preocupa com o bem-estar dos outros.”
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A caridade vai muito
além do dinheiro. Ela se
manifesta nas pequenas ações, .
nos gestos de solidariedade
e na disposição para
ajudar o próximo. Quando
nos voluntariamos para
servir, estamos oferecendo
nosso tempo, habilidades
e compaixão. É um ato de
amor que transforma vidas e
; tm Dia de fazer palhaçada @
fortalece comunidades. e sm ——
ev-?ºs
Seja um voluntário! Seja .
alguém que faz a diferença.
Você pode ensinar, ouvir,
cuidar, plantar, construir,
sorrir, abraçar. Cada ato de
bondade conta. E lembre-se:
a verdadeira riqueza está em
compartilhar o que temos com
Os outros.
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CRIATIVIDADE
S FORMAS DE
COMO/AUMENTAR
A PRODUTIVIDADE
PARA DESIGNERS
GRAFICOS
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P or Leonardo Constancio Desi r
Artigo V
Você já se perguntou como alguns profissionais
de designer gráfico conseguem aumentar a
produtividade?
Neste artigo, vamos desvendar os segredos dos
designers de como fazer mais em menos tempo,
fornecendo dicas práticas e eficientes que podem
transformar a sua rotina de trabalho. Desde o
gerenciamento do tempo até a maximização da
criatividade, você descobrirá estratégias que o
ajudarão a se tornar um mais eficiente e produtivo.
Otimizando o Tempo
com Organização
Uma das primeiras etapas para aumentar a
produtividade é organizar o seu tempo de forma
eficaz. Ao definir um horário específico para cada
tarefa e priorizar suas atividades, você poderá
evitar distrações e garantir que seu trabalho seja
concluído de maneira eficiente.
Utilize ferramentas de gestão de tempo e
estabeleça metas diárias, semanais e mensais para
manter o foco e a motivação.
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Estimulando a Criatividade com
Intervalos Estrategicos
Esta errado quem pensa que a produtividade relaciona apenas
com a quantidade de trabalho realizado. Na verdade, a qualidade
do seu trabalho também depende da sua capacidade de manter a
mente criativa e focada.
Portanto, nao
hesite em fazer pausas
estratégicas durante o
dia para recarregar as
energias e estimulara
sua criatividade. Use
esses intervalos para
fazer exercicios fisicos,
meditar ou simplesmente
relaxar, e vocé vera
como sua produg¢ao serao
impulsionadas.
Uma das coisas que
faço em meus intervalos,
é a leitura de livros. Ler
estimula o raciocinio,
ativa o cérebro, aumenta
a imaginacao, melhora o vocabulario, desenvolve o pensamento
critico, combate o estresse, da um gas motivacional, amplia a
criatividade, estimula a capacidade de concentra¢ao e o leitor
transforma a sua escrita, ou seja, para nos Designers é essencial
ler.
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Gerenciando Projetos
de Forma Eficiente
Outro aspecto importante é o gerenciamento eficiente
de projetos. Utilize ferramentas de gestão de projetos para
acompanhar o progresso das suas tarefas, definir prazos e
colaborar com outros
membros da equipe, se
aplicável.
Além disso, divida
projetos complexos
em tarefas menores
emais gerenciáveis,
o que facilitará o
acompanhamento do seu
progresso e garantirá
que você permaneça no
caminho certo.
Conclusão
Aumentar a produção requer uma combinação de organização,
criatividade e gerenciamento eficiente de projetos.
Ao implementar as dicas e estratégias compartilhadas neste
artigo, você estará no caminho certo para otimizar o seu tempo,
maximizar a seus resultados e alcançar resultados excepcionais
em seus projetos.
Lembre-se de que nada acontece rapidamente, tudo tem seu
tempo, uma jornada contínua, e cada pequena melhoria que você
fizer contribuirá para o seu sucesso a longo prazo.
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Além disso, guarde que
ser produtivo nao significa
apenas trabalhar mais, mas
sim trabalhar de forma
inteligente.
Tire proveito das
ferramentas e recursos
disponiveis para vocé,
e esteja sempre aberto
a experimentar novas
abordagens e técnicas que
possam otimizar o seu
fluxo de trabalho. Com o
tempo, vocé encontrara
o equilibrio certo entre
eficiéncia e criatividade, permitindo que vocé produza resultados
excepcionais de maneira consistente.
Por fim, lembre-se de que a produtividade é uma habilidade
que pode ser aprimorada com pratica e perseveranc¢a. Nao se
desanime se vocé enfrentar obstaculos ao longo do caminho.
Em vez disso, veja cada desafio como uma oportunidade de
aprendizado e crescimento.
Com dedicação e determinacao, vocé podera alcangar niveis
ainda maiores de exceléncia como designer grafico. Portanto,
aplique as dicas e estratégias compartilhadas neste artigo, e esteja
preparado para colher os frutos de um trabalho mais eficiente,
criativo e gratificante.
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Não esqueça, a chave
para o sucesso está em sua
capacidade de otimizar o seu
tempo, e gerenciar os seus
projetos de forma eficiente.
Com uma abordagem focada
e determinada, você estará no
caminho certo para se tornar
verdadeiramente produtivo e
bem-sucedido.
Leonardo
Constancio
Mini Biografia YV
Sou um designer gráfico apaixonado por
transformar ideias em experiências visuais
impactantes. Com anos de experiência e um
portfólio diversificado, dedico-me a criar
soluções de design que não apenas atendem
às necessidades dos meus clientes, mas
também excedem suas expectativas.
Escrevo Artigos para o meu Blog onde você
encontrará uma combinação de artigos
sobre design, dicas e insights para ajudar
profissionais e estudantes a aprimorar suas
habilidades.
Profissão: Formado em Direção de Arte
especializado em Design Gráfico, Design de
Interface (UX/UI Design) e Design Social.
Me Siga Nas Redes:
Instagram: @leo_designerbr
Facebook: @ LeoC.Designer
Leia mais artigos gratuitos como
esse em meu blog, acesse:
https://leonardoconstanciodesigner.com
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LANÇAMENTO LIVRO
Essa obra apresenta textos Brincando com as
Palavras que é Material de Apoio aos Professores
mesclando cultura, educagao e o ludico. Literatura
Infanto Juvenil de poemas voltados para Aprender
Brincando, incentivando a imaginagao e oO
desenvolvimento.
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Autores
Comendador Helio Reis
& Pedro Pereira
Diagramador & Designer Gráfico
Leonardo Constancio
Revisora
Joyce Petrini
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APRESENTO MEU
NOVO CONTO,
VENCEDOR DO
12 LUGAR NO II
PREMIO SAPIENS
DE LITERATURA
BRASILEIRA 2024
170 Cópia ou reproduc¢aéo parcial ou total é proibida sob as normas da LGPD
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A ESTRADA DE
JULIANA.
O nascimento de Juliana
fez do casebre em que viviam
seus pais a morada dos bem-
aventurados.
E verdade que Juvéncio
teria que se desdobrar entre
a roca e o galinheiro, pois
Maria convalescia do dificil
parto e mal tinha for¢as para
amamentar.
O jubilo que dele se
apossava, porém, encorajava-o
sobremaneira, reduplicando
suas forcas e a determinacao
para o trabalho.
Com tantas dificuldades
materiais, o bebé parecia
fadado a mesma vida que
seus pais trilhavam, em que
a gleba seria o seu mundo, o
analfabetismo, a sua marca, e
a gravidez precoce, o resultado
da falta de esclarecimento. [...]
CONTINUAR LEITURA
Cépia ou reproducéo parcial ou total é proibida sob as normas daLGPD 171
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Nos vemos em breve!
Com carinho, Equipe Editorial.
MAGAZINE