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HR MAGAZINE |
Diversidades — »
Publicação mensal da Editora HR
Volume 2
Fevereiro 2024
ISSN 2965-7105
Carnaval 4 Esporte: Pelé
Amigo Pet’s / Turismo Y
ESSO GRATUITO AO CONTEUDO DIGITAL EM WWW.EDITORAHR.COM
Recomendarfios ler a fevista no computador ou tablet
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7
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Sumário
Editorial
Apresentação
Expediente
Governança Tributária:
Maximizando a eficiência e
transparência.
Carnaval energia que sustenta
Nutrição Integrativa Quântica:
A Nutrição Integrativa tem como base tratar
a paciente de forma integral: Biológica,
fisiológica, emocional, psicológico, social e
até espiritual.
Pelé:
Uma jornada extraordinaria pelo mundo
do Futebol e além, uma estrela que brilha
eternamente.
Meditagao & Saude:
O caminho para o desenvolvimento humano
prospero e sustentavel.
4 | www.editorahr.com
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1. Introdugao UE RS RS RS ES RS RS RS RE RS RS )
2. Poema para Bebel-+++-++++seeseereeeeceee 48
3. Théo & Bob......... ÉSA S E SE ri - 50
4. Neguinho & Safira, amor incondicional +52
5. Meus pets norte americanos --+-++++++++++- 54
6. Pipoka: A Peluda que adotou meu coragao -- 60
7. Sessão FOtOS -- cece ccvcccccscccccvccces -62
1. Paris, a Cidade Luz -- ert 66
4. Os segredos de uma viagem de cruzeiro - - -74
2. Ubatuba, pedago do paraiso- « « ««......... - 80
3. Descubra o Encanto de Búzios:- « «« ........ 90
Esquecidos
Quem somos nós? De onde viemos? Para
onde vamos?
1. Paozinho de queijo da Noca ****"*******"°* 100
2. Bolo Nega Maluca - Sara Menezes *+:.....- 101
3. Mousse de Leite em pó sem gelatina- +--+ 102
Paulo Regses
4. Brigadeiro - Vov6 Maria-++++++++++seeeees 104
HR Magazine | 5
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Sumário
5. Pao salgado - Alberto Spina-. . ............
6. Pizza Frita - karin Costa-.-.--eeessceccesece
10. Torta de Liquidificador - Rigina Moura - - -
11. Bauru de Forno - Glaucia Neves
12. Panquecas - Vovó Alice «+++ ++eeeeeeeeees
1. Maranhdo (Poesia) GS WS Wi BI] i 6 WW WLS BR! HE] fel 6 SRS
2. Mar em mim (Poesia) --++eseseeseeeeecee
3. Indelével Mente (Poesia) -++++++++eeeeee
Arte em Ponto Cruz
Bordado é a arte de decorar com imagens e
figuras, ultilizando [...]
1. Avo ... Conta-me aquela História*- -- -.-.....-
2. Meu pequeno Mundo-----+-eeeeeeeeeecce
Suiga - 2023
Centro Cultural Africano
Passado-Presente-Futuro
(Poesia)
6 | www.editorahr.com
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Página 134 a 137 (Artigo)
Por Maria Consuelo Pereira dos Santos
Mulher Multidimensional
Página 138 a 139 (Literatura)
Por Berenice Sousa Miranda Ribeiro
A vida é um Desafio
Desafio Poético
Página 140 a 141 (Literatura)
Por Julio Cesar
Um moço cheio de moral
(Poesia)
Página 142 a 143 (Pensamentos)
Por Nanci Oliveira
Pensamentos de Nanci Oliveira
De Nova Friburgo - RJ
HR Magazine | 7
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EDITORIAL
A Revista HR MAGAZINE tem o prazer de apresentar uma edição especial
voltada para os principais temas que fazem parte do nosso cotidiano:
carnaval, turismo, culinária, artesanato, saúde, pets, esporte, literatura e
muito mais
Nosso objetivo é proporcionar aos leitores uma leitura rica em
informações e conhecimentos, sempre respeitando os princípios da ética, da
imparcialidade e do compromisso com a verdade.
Começando pelo carnaval, a festa mais esperada pelos brasileiros. No
campo do turismo, destacamos lugares encantadores para descobrir, seja no
Brasil ou no exterior. De praias paradisiacas a cidades historicas, mostrando
opções para todos os gostos e bolsos.
A culinaria é uma forma de arte que estimula dos sentidos e nos
conecta com diferentes culturas. E que tal valorizarmos o artesanato, uma
manifestagao cultural que carrega consigo a historia e os costumes de um
povo? Asaude também é tema de destaque em nossa revista, com tratamentos
inovadores e aimportancia de manter uma rotina de alimentagao equilibrada.
Para os amantes de animais, nao poderiamos deixar de fora os pets, uma
fonte inesgotavel de amor e companheirismo.
E o esporte que une pessoas e promove inclusao social. A literatura
ganha espacgo na HR Magazine com o poder transformador da leitura. A
missao da Revista HR Magazine é levar aos leitores informagao de qualidade,
entretenimento e reflexdes relevantes sobre os mais diversos assuntos que
fazem parte do nosso dia a dia. Esperamos que esta edição especial seja uma
fonte de inspiragao e conhecimento para todos os nossos leitores, tornando-
se um verdadeiro guia para explorar e desfrutar de todas as maravilhas que
a vida tem a oferecer.
Editor Chefe &
Jornalista (DRT: 0096124/SP)
Comendador Helio Reis
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HR Magazine:
Transformando palavras
em viagens, conhecimento
e inspiração.
Apresentação
Bem-vindos, leitores em procura de
conhecimento e apaixonados por descobertas! É
com entusiasmo e dedicação que apresentamos
a edição de Fevereiro da nossa HR Magazine,
a revista digital que transcende páginas e
transforma palavras em viagens, conhecimento e
inspiração.
Em cada edição, a HR Magazine se propõe a ser
mais do que uma simples revista; ela é a janela para
um mundo vasto e fascinante. Neste mês, estamos
repletos de conteúdos que exploram os limites do
saber, proporcionando uma experiência única a
cada leitor.
Embarque conosco nesta jornada cultural que
transcende fronteiras. Abrimos as páginas desta
edição com matérias que abraçam a diversidade
cultural, levando você para além dos mapas e
transportando-o para o coração de diferentes
tradições. Mergulhe em narrativas envolventes,
onde cada palavra é um elo que nos liga às riquezas
do mundo.
O conhecimento é a chave para desbloquear
portas e derrubar barreiras. Na HR Magazine,
desafiamosoconvencional, trazendoartigosquenao
apenas informam, mas transformam.
Viajar é mais do que explorar destinos; é uma
Página 11 de 144
jornada que desperta os sentidos. Em Fevereiro,
levamos você a destinos surpreendentes, onde
cada rua, cada praia, cada cidade é uma história
esperando para ser contada. Deixe-se levar pelos
nossos relatos de viagem, repletos de dicas valiosas
e experiências autênticas.
A sua saúde é a sua riqueza mais valiosa.
Explore conosco abordagens completas para o
bem-estar, descubra práticas de vida saudável e
aprofunde-se em tópicos que promovem uma vida
plena e equilibrada.
Na era da informação, é crucial discernir
entre dados e sabedoria. Na HR Magazine,
comprometemo-nos a fornecer não apenas
informações, mas conhecimentos que impactam
positivamente sua vida. Analisamos as notícias
com um olhar crítico, oferecendo perspectivas que
enriquecem seu entendimento do mundo ao seu
redor.
Na HR Magazine de Fevereiro de 2024,
convidamos — você a embarcar nesta jornada
conosco. Que cada página seja um convite à
reflexão, uma inspiração para novas aventuras
e um lembrete constante de que a busca pelo
conhecimento é uma jornada infinita.
Apreciem cada palavra, cada imagem e deixem-
se envolver pelo universo encantador que a HR
Magazine tem o prazer de compartilhar. Sejam
bem-vindos à revolução digital da informação
e cultura. A HR Magazine está sempre ao seu
lado, guiando-o através das maravilhas do
conhecimento.
- HR Magazine |11 —
o”
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Expediente
Editor Chefe &
Jornalista (DRT: 0096124/SP)
Comendador Helio Reis
Diretor de Arte & Redator
Leonardo Constancio
Revisora & Redatora
Joyce Petrini
Matriz
Campinas-SP
Escritdorio
Rua Tamandré, 716
Liberdade-SP
(19) 99822-4249
CNPJ
51.712.559/0001-85
Razao Social
Editora HR Ltda
Periodo da Publicagao
Publicagao Mensal
Diretos Autorais licenciado por
Freepik, Pixabay & Pexels
Ano
Fevereiro de 2024
Publicado por
Editora HR
Distribuigao
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ESTAMOS EM TODOS OS
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A HR Magazine está ao alcance de
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smartphone durante a pausa para o café
ou no conforto do laptop em casa, agora, a
revista está sempre ao seu lado, oferecendo
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seu estilo de vida.
Explore artigos, descubra novos
destinos e mergulhe no conhecimento com
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BDO
DESTACADO NO MERCADO NACIONAL E
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GOVERNANGA TRIBUTARIA:
MAXIMIZANDO A EFICIENCIA E
TRANSPARENCIA
Edilson Muniz
A governanga tributaria desempenha um
papel crucial no funcionamento de um sistema
fiscal eficiente e transparente. Com o objetivo
de garantir a conformidade e a transparéncia
nas obrigações fiscais, diversas leis e padrões
contabeis foram introduzidos no Brasil ao longo
dos anos. Neste artigo, exploraremos a intersegao
entre a governanga tributaria e esses padrões
14 | www.editorahr.com
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contábeis, bem como o impacto das
tecnologias digitais no ambiente
fiscal.
Nos últimos anos, houve uma
mudança significativa na forma
como as empresas encaram a área
tributária. O desafio deixou de ser
apenas o pagamento dos tributos e o
cumprimento das obrigações fiscais
para o Fisco. Agora, a área tributária
passou a ser vista como estratégica,
com impacto em todas as áreas da
empresa.
Tal visão, tornou-se essencial
para as empresas, pois envolve a
consideração dos aspectos fiscais
em todas as decisões estratégicas,
de
Isso significa que todas as áreas
operacionais e investimento.
da empresa devem considerar
os aspectos tributários em suas
atividades diárias. Ao incorporar
este pensamento, as empresas
podem identificar oportunidades
para maximizar os benefícios fiscais,
mitigar riscos e evitar contingências
fiscais desnecessárias ou mesmo
desconhecidas.
Além disso, uma abordagem
estratégica para a área tributária
pode contribuir para a redução
de custos, aumento da eficiência
operacional e o fortalecimento da
posição competitiva no mercado.
Desta forma, as empresas podem
enfrentar os desafios fiscais de forma
eficaz e aproveitar as oportunidades
para impulsionar o crescimento e o
sucesso empresarial.
De forma prática, a Lei Federal
nº 11.638/2007 trouxe alterações
significativas à Lei das S/As (Lei
Federal nº 6.404/1976), alinhando a
contabilidade brasileira aos Padrões
Contábeis Internacionais (IFRS).
Tais mudanças visavam aumentar a
transparência e a comparabilidade
das demonstragdes financeiras,
proporcionando uma base solida para
a governanga tributaria.
A interagao entre a contabilidade
e o direito desempenha um papel
fundamental
na governanga
tributaria. Muitas vezes, a _ visao
contabil e a visao juridica de um
mesmo fato podem ser diferentes, o
que pode gerar desafios na aplicagao
das normas fiscais. Nesse contexto,
é essencial que as empresas
busquem uma abordagem integrada,
tanto as
considerando questdes
contabeis quanto as legais, para
garantir uma governanga tributaria
eficaz.
HR Magazine | 15
Página 16 de 144
ARTIGO
Os princípios contábeis, como
a essência econômica sobre a
forma jurídica, o fluxo de caixa, a
neutralidade e o poder de julgamento
do
papel fundamental na governança
contador, desempenham um
tributaria. Esses principios orientam
a correta mensuragao e evidenciagao
dos eventos econémicos, garantindo
que as informações fiscais sejam
apresentadas de forma precisa e
transparente com o devido “De
Para” entre os aspectos contabeis
ajustados para atendimento das
normas internacionais e os ajustes
necessarios parao adequadocalculoe
pagamento dos tributos.
O ambiente
tecnolégico em
constante evolução tem impactado
significativamente a governancga
tributaria. O Sistema Público
de Escrituragao Digital (SPED),
introduzidoapartirde2007,temcomo
objetivo promover a digitalizagao
e a automagao dos processos
contabeis e fiscais, trazendo maior
eficiéncia, transparéncia e controle
para as obrigações tributarias das
empresas.
do
vantagens
A implementagao SPED
trouxe diversas para
a governanga tributaria, como a
16 | www.editorahr.com
correg¢ao mais veloz de erros e
retrabalho na elaboragao e entrega
de obrigações fiscais, a agilidade na
obtengao de informações, o aumento
da
entre contribuintes e o Fisco, e a
transparéncia nas relagdes
facilitagado na analise e cruzamento
de dados pelas autoridades fiscais,
e, principalmente, a _ possibilidade
de criagao de indicadores
tributarios.
No entanto, é importante
ressaltar que a adogao do SPED
também implica em desafios, como
a necessidade de investimentos em
tecnologia e capacitagao de pessoal,
a garantia da integridade e segurancga
das informações transmitidas, além
da constante atualização e adaptagao
as mudangas nas legislagdes e nos
sistemas.
O avanco da tecnologia trouxe
consigo a fiscalizagao eletrénica
e o cruzamento de dados como
ferramentas importantes no
contexto da governanga tributaria.
Com o uso de sistemas digitais,
fiscais
detalhadas
as autoridades podem
realizar analises das
informagoes financeiras e fiscais das
empresas, identificando possiveis
inconsisténcias, divergéncias ou
Página 17 de 144
indícios de sonegação. O cruzamento
dedadosentrediferentesfontes,como
a Escrituração Fiscal Digital (EFD-
ICMS/IPI) e a EFD-Contribuições,
permite uma visão abrangente das
operações realizadas pelas empresas,
aumentando a eficácia dafiscalização
e reduzindo a possibilidade de erros
ou omissões.
A vasta quantidade de emendas
constitucionais,leiscomplementares,
leis ordinárias, medidas provisórias,
decretos legislativos e normas
complementares no Brasil evidencia
a complexidade do sistema tributário
do país. Essa extensa legislação
tem um impacto significativo
na governança tributária das
empresas, exigindo um alto nível de
conformidade e compreensão das
obrigações fiscais.
de
tributárias pode gerar desafios para
A multiplicidade normas
as empresas, pois elas precisam
acompanhar constantemente as
mudanças na legislação para garantir
o cumprimento de suas obrigações
fiscais. Além disso, a interpretação
e aplicação dessas normas
podem ser complexas e sujeitas a
entendimentos,
diferentes o que
pode levar a incertezas e disputas
entre contribuintes e autoridades
fiscais.
Para lidar com a complexidade
do sistema tributário e o volume
de normas existentes, as empresas
devem adotar
uma abordagem
estratégica para a governanga
tributaria. Isso inclui:
Mapeamento e entendimento das
obrigacées fiscais: É essencial que
as empresas tenham conhecimento
detalhado das normas tributarias que
afetam suas atividades. Isso envolve
a identificaçção e compreensao
das emendas constitucionais, leis,
medidas provisórias, decretos
legislativosenormascomplementares
relevantes para sua area de
atuacgao.
Monitoramento e atualização
constante: Devido à constante
evolução da legislação tributária,
as empresas devem manter
um monitoramento contínuo
das mudanças e atualizar seus
processos internos e sistemas
de informações para garantir a
conformidade.
Planejamento tributario
estratégico: Com base no
conhecimentodasnormastributarias,
as empresas podem _ desenvolver
HR Magazine | 17
Página 18 de 144
ARTIGO
estratégias legítimas para otimizar
sua carga tributária. Isso envolve
de
fiscais, oportunidades de dedução
a identificação incentivos
e outros mecanismos previstos na
legislação.
Controles internos e
documentação adequada: A
governança tributária requer a
implementação de controles internos
eficazes para garantir a precisão e a
integridade das informações fiscais.
Alémdisso,éfundamentalmanteruma
documentagao adequada de todas as
transações e operacoes relevantes do
ponto de vista fiscal.
á
É importante ressaltar que a
governança tributária vai além do
cumprimento das obrigações fiscais.
Ela também se relaciona com a ética
e a responsabilidade social das
empresas, uma vez que envolve a
adoção de práticas transparentes e
o respeito aos princípios éticos na
gestão dos tributos.
No contexto da governança
tributária, é importante destacar as
oportunidades de créditos tributários
que podem beneficiar as empresas.
Por meio de uma análise criteriosa
das operações e da legislação vigente,
incentivos
é possível identificar
18 | www.editorahr.com
fiscais, benefícios regionais, regimes
especiais ou deduções permitidas que
possam gerar economia tributária
legítima. Essas oportunidades
podem estar relacionadas a áreas
como pesquisa e desenvolvimento,
exportações, investimentos em
determinados setores, entre outras. E
fundamental que as empresas estejam
atentas a essas oportunidades e
as incorporem em sua governanga
tributaria, aproveitando os beneficios
fiscais disponiveis dentro do marco
legal.
Nesse cenario, é essencial que
as empresas estejam preparadas
para enfrentar as exigéncias e
desafios, ao mesmo tempo em que
identificar
buscam oportunidades
legitimas de redugdes tributarias.
Com uma governanga tributaria
eficaz, as empresas podem cumprir
suas obrigações fiscais de forma
adequada, reduzir riscos, aumentar
a transparéncia e otimizar sua carga
tributaria, contribuindo para um
ambiente empresarial mais saudavel
e sustentavel.
Se vocé gostou envie um e-mail com seu comentario
e sugest6es para reisi23@hotmail.com.
Sera muito bem vindo!
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Edilson Muniz é sócio líder da BDO
da área de Tributos Indireto
HR Magazine | 19
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Carnaval
energia que
sustenta |
O Carnaval enquanto elemento We
que traduz a cultura, a identidade
e a energia que sustenta o povo
brasileiro.
Texto: Clilton Paz - Mestre em
Historia pela UFRJ e jornalista.
”
E munido de muita vibração e traduz a nossa
cultura, a nossa herança ancestral, a nossa identidade
de pertencimento e de brasilidade. Energia que nos
sustenta, é um conjunto de cores, contos e olhares
de nós. É reflexo da realidade que expressa as
particularidades de nossa herança cultural, enquanto
povo e nação.
Ora, é no Carnaval que transbordamos nossas
angústias, nossas tristezas e desamores. Personagem
central que movimento uma economia criativa,
conseguimos perceber nesta expressao de cultura um
mosaico. Ali, estao rostos de indios, escravos, brancos,
caboclos, homens, mulheres, criangas, gente de toda
a sorte oriunda de uma belissima mistura que nos deu
este tom de brasilidade e da alegria.
Carnaval, enquanto manifestagao de um povo,
é a propria celebragado da cultura, festa que nos
acrescenta visibilidade e que se torna combustivel de
sustentabilidade. Diante de tantas mazelas, doengas
e flagelos, observamos que um povo sem o habito
de celebrar sua cultura, perde sua identidade, a sua
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4
[P
ç Se você gostou envie um e-mail com seu comentário e
iz « | sugestões para reis123@hotmail.com.
Sera muito bem vindo!
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CULTURA
sustentabilidade. Daí, a necessidade
de sons, confetes e serpentinas, que
nos fazem pulsar e ter a certeza da
existência da vida.
Somos uma sociedade, um povo
que procura, a todo custo, fabricar
motivos para alcançar novos lucros,
sejam eles monetários, sentimentais,
de autoafirmação, capazes de nos
educar para um sóbrio exercício de
nossa alegria. Assim é o Carnaval, um
elemento essencial de sustentação
de um povo que brinca, que ri,
que trabalha e que encontra em
alguns poucos dias o sentido de
viver.
“Carnaval te amo, na vida és tudo
pra mim”, expressao de festividade
e alegria, vida e morte, choro e riso,
a antitese de um povo que olha
pra dentro de si e se encontra, e se
reconhece diante do que ha de mais
alegre. Carnaval, festa da carne,
mas que faz parte de um calendario
liturgico, sua fungao é tornar a
vida menos cadtica, num palco no
qual a vida apresente belissimos
espetaculos de arte, sensibilidade e
sustentabilidade.
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CULTURA
Clilton
Silva da
Paz
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Clilton Silva da Paz, 50 anos, Historiador
(Bacharel, Licenciado e Mestre em História Social
pelo Programa de Pós-Graduação em História Social
— UFRJ), Professor, Pesquisador, Cientista Politico,
Assessor de Imprensa e Comunicacio, Relações
Publicas e Jornalista, com registro (DRT: 36598/R)).
Contatos:
Instagram:
@cliltonpaz
E-mails :
csilvadapaz@gmail.com
cliltonpaz@bol.com.br
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N u t ri Rell oO Se vocé gostou envie um e-mail com seu comentario
¢ e sugest6es para reisi23@hotmail.com.
[ nte rati a Sera muito bem vindo!
gr = Nutricionista Vanessa Evangelista
& Q uU =) nt | Cc a Site: www.vanessaevangelista.com.br
CRN: 62181/P
Meunome é = "
Vanessa Evangelista, A Nutrição Integrativa tem como base tratar
estou com 41 anos, sou a paciente de forma integral: biológico,
casada há 17 anos, nascida
na cidade de Taubaté-sPe — fisiológico, emocional, psicológico, social e
resido had 15anosnacidadede até espiritual.
Pindamonhangaba-sP.
Atuo como Nutricionista —
Integrativa e Quântica com
atendimentos presenciais e
online, Protocolos exclusivos
de Saúde Integrativa, além dos
Protocolos digitais exclusivos
elaborados por mim.
Sou uma apaixonada por
impactar de forma positiva na
vida das mulheres, acredito
que todos temos um propósito
neste mundo e este se tornou o
meu, por isso, me especializei
em Emagrecimento feminino e
jd transformei a vida de mais de
1000 mulheres.
Nao satisfeita, me tornei
palestrante sobre Saude e
Autoconhecimento e assim
nasceu em sociedade um
projeto de Eventos sobre
Autoconhecimento para
mulheres, o Agape Imersdo,
sempre trazendo novos temas jnvestigar as causas, sejam elas fisiolégicas
e palestrantes e tem sido
gratificante acompanhar o poder OU COMportamentais, que levaram a paciente a
de divisor de dguas que ele tem
sido na vida das mulheres que se
permitem, Somos um todo e quando passamos olhar para
Um dos papéis da Nutrição Integrativa é
desenvolver os sintomas.
Enfim, o estilo de vida saudável, o todo o tratamento para de ser um tratamento de
o bem estar e a longevidade com
qualidade são o que me movem sintomas e passa a ser um tratamento eficaz que
e me impulsionam, oque eu
quero para mim e para todos que
me procuram.
trata as causas.
26 | www.editorahr.com
Página 27 de 144
Por exemplo, tenho diversas pacientes com
compulsão alimentar e essa compulsão em alguns
casos tem como gatilho algo de fundo emocional,
seria impossível ajudar essa paciente somente
com um plano alimentar. Ou pacientes que têm
sintomas como enxaquecas recorrentes e fazem
uso de medicação constante (tratando sintomas)
e quando investigamos a causa é, por exemplo,
um intestino com permeabilidade e inflamado
(passamos atratar a causa).
A Nutrigao Integrativa tem uma conduta mais
ampla e ao mesmo tempo mais individualizada,
personalizando o tratamento ideal para cada
paciente e aumentando assim a adesao ao plano
sugerido e resultando em resultados sdlidos e
duradouros.
A Nutrigao Integrativa tem como base 4 pilares:
1 - Escuta ativa: muitas informações essenciais
para o tratamento adequado e adesao da paciente
nao estao em exames ou na _ bioimpedancia,
mas sim, no falar da paciente, as vezes, em uma
historia contada é possivel identificar um gatilho
emocional, por exemplo, e ajudar aquela paciente
de forma mais acertiva e humanizada.
2-Raciocinioclinico: Nomomentoda anamnese
montar uma linha de raciocinio onde sintomas,
queixas e exames se conectam.
3 - Leitura de exames: A leitura de exames
com base em referéncia laboratorial é uma leitura
com base em referéncia de doengas, estando no
O SEGRE A O SUK
ESTAE ACRE DS
QUE voct Foose E mer
HR Magazine | 27
Página 28 de 144
mínimo ou no máximo dos valores
sugeridos você já tem um problema
instalado. A leitura de exames da
Nutrição Integrativa tem como base
a Nutrição preventiva, valores de
referência de saúde, onde buscamos
sempre a excelência de cada item
analisado.
4 - Conduta individualizada
e personalizada: Todas as
individualidades da paciente, que vão
desde sintomas, objetivos a respeitar
seus gostos, suas dificuldades e a sua
rotina são levadas em consideração
na elaboração do plano ideal para
cada pessoa, além de manipulados
personalizados em acordo com as
necessidades da paciente em questao,
aumentando sua adesão e otimizando
os resultados.
A Nutrigao Quantica veio para
revolucionar os métodos de analise
de sintomas e tratamentos destes.
Através de aparelhos modernos de
Frequéncia Qudantica, é possivel
analisar de forma profunda o estado
celular de cada paciente e ser acertiva
no tratamento adequado para os
melhores resultados.
A Biorressonancia Quantica é um
dos aparelhos quanticos que utilizo
em minhas consultas, ele faz uma
28 | www.editorahr.com
Nutricionista Vanessa Evangelista
Página 29 de 144
leitura da frequência celular do paciente, ou seja,
ele capta problemas que ainda não apareceriam
em exames bioquímicos, mas que já estão se
desenvolvendo, isso é possível através da captação
da desarmonia frequencial daquelas células. Este
aparelho entrega um relatório completo com mais
de 100 itens analisados, entre eles, vitaminas,
minerais, aminoácidos, hormônios, estado de
saúde de órgãos e até mesmo uma possível
intoxicação por metais pesados.
Outro aparelho é o Hidrovitalis, ele é um
aparelho de emissão frequencial em acordo com o
protocolo sugerido para o tratamento da causa dos
sintomas, por exemplo, um paciente com disbiose
intestinal, eu consigo otimizar os resultados
todas vertentes — envolvidas,
abrangendo as
plano alimentar individualizado, manipulados
personalizados e tratamento frequencial para
disbiose.
A análise e tratamento quânticos, por
enquanto, só são possíveis em atendimentos
presenciais, porém, tenhoajudado muitas mulheres
através de consultas online aplicando a Nutrição
Integrativa com resultados surpreendentes e
duradouros.
Além disso, todas as minhas consultas
contemplam:
« Bioimpedancia ou analise da composição
por método online.
« Retorno.
« Rastreamento metabdlico.
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Vanessa Evangelista
CRN: 62181/P
Por uma vida com mais saúde e
vitalidade!
HR Magazine | 29
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ESPORTE
Pele:
Uma Jornada
Extraordinaria
Pelo Mundo
do Futebol
e Além,Uma
Estrela
Que Brilha
Eternamente
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ESPORTE
A história de Pelé é uma jornada
notável que transcende os gramados
e se entrelaça com a própria essência
do futebol. Nascido como Edson
Arantes do Nascimento em 23 de
outubro de 1940, em Três Corações,
Minas Gerais, Brasil.
Pelé descobriu sua paixão pelo
futebol nas ruas, onde começou a
moldar um destino que influenciaria
gerações.
Pelé carreira
iniciou sua
profissional aos 15 anos no Santos
Futebol Clube, rapidamente se
destacando e se tornando um
fendmeno internacional. Sua
habilidade técnica, agilidade e
habilidade de marcar gols o elevaram
ao estrelato, colocando o Brasil no
mapa do futebol mundial.
Estreia Copa Do Mundo 1958:
A estreia de Pelé em Copas
do Mundo ocorreu em 1958, na
Suécia, quando o Brasil conquistou
seu primeiro titulo mundial. Com
apenas 17 anos, Pelé marcou um
hat-trick nas quartas de final contra
Gales, tornando-se o jogador mais
jovem a fazer isso em uma Copa do
Mundo. Ele continuou brilhando,
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contribuindo para a vitoria na final
contra a Suécia, marcando dois gols
e deixando uma marca indelével em
sua estreia.
Copa do Mundo de 1962:
de
segunda
Apesar sofrer uma_ lesao
na partida, Pelé fez
parte do elenco que conquistou o
bicampeonato na Copa do Mundo
de 1962, no Chile. Embora nao
tenha jogado as fases finais
devido a lesao, sua presenga inicial
e dois gols marcados na competição
demonstraram a
de
equipe.
importancia
sua contribuigao para a
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Copa do Mundo de 1966:
Em 1966, na Inglaterra, Pelé
enfrentou desafios e contusões, o que
impactou o desempenho da seleção
brasileira. A equipe foi eliminada nas
quartas de final, mas Pelé terminou o
torneio como artilheiro, destacando
sua habilidade única ao marcar seis
gols.
Copa do Mundo de 1970:
A Copa do Mundo de 1970,
no México, foi o ápice da relação
de Pelé com a seleção brasileira.
Ele deslumbrou o mundo com sua
maestria, liderando a equipe na
conquista do tricampeonato. Marcou
quatro gols no torneio, incluindo
um memorável na final contra a
Italia. Pelé tornou-se o primeiro e
Unico jogador a vencer trés Copas
do Mundo, consolidando seu status
como artilheiro e icone.
Titulos e Conquistas com o
Santos:
Pelé, ao longo de sua brilhante
carreira no Santos Futebol Clube,
acumulou uma impressionante lista
de titulos, incluindo 10 Campeonatos
Paulistas, 6 Tagas Rio-Sao Paulo,
3 Copas Libertadores e 2 Copas
habilidade
destacada
Intercontinentais. Sua
unica e lideranga
contribuiram para a formagao de
uma equipe memoravel que dominou
o cenario do futebol.
Transferéncia para o New York
Cosmos:
A decisao de Pelé de se juntar
ao New York Cosmos em 1975 nao
apenas marcou uma nova fase em sua
Carreira, mas também desempenhou
um papel crucial na popularizagao
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ESPORTE
do futebol nos Estados Unidos. Sua
presença carismática e impacto
no campo ajudaram a catalisar o
crescente interesse pelo esporte no
país.
Recorde de Gols:
Pelé estabeleceu um recorde
notável ao longo de sua carreira,
marcando mais de 1.280 gols em jogos
oficiais. Cada gol era uma expressão
habilidade e
instinto aguçado para encontrar o
de sua _ genialidade,
caminho para as redes.
Serviço nas Forgas Armadas:
Paralelamente a sua Carreira
no futebol, Pelé serviu nas
Forgas Armadas brasileiras. Uma
demonstragao de seu patriotismo,
seu servi¢o acrescentou outra
camada a sua jornada, mostrando
seu comprometimento nao apenas
com o esporte, mas
com seu
pais.
Legado Filantréopico e
Humanitario:
de
campo,
Além suas realizagdes
no Pelé dedicou-
se incansavelmente a causas
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filantrépicas. Seu como
papel
do
transcendeu as fronteiras do esporte,
embaixador _ global futebol
inspirando mudangas positivas e
impactando comunidades em todo o
mundo.
Desafios de Saude e Resiliéncia:
Pelé enfrentou desafios
significativos de saúde ao longo dos
anos, incluindo cirurgias no quadril
e problemas renais. Sua resiliéncia
diante dessas adversidades é um
testemunho de sua forga interior e
determinagao.
Controvérsias e Humanidade:
A vida de Pelé nao foi isenta de
controvérsias e desentendimentos
publicos. Esses episddios,
porém, apenas” ressaltam sua
de
que até os maiores icones tém suas
humanidade, lembrando-nos
complexidades.
Reconhecimentos e Prémios:
Pelé recebeu inúmeros prémios
e reconhecimentos ao longo de
sua Carreira, sendo honrado como
Atleta do
Olimpico Internacional. Seu impacto
Século pelo Comité
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no esporte transcendeu gerações,
solidificando seu lugar na história do
futebol.
Influência Global:
A transferência de Pelé para
o New York Cosmos não apenas
transformou o cenário do futebol nos
EUA, mas também contribuiu parasua
influência global. Sua popularidade
atingiu novas alturas, tornando-o um
embaixador nao apenas do futebol,
mas da cultura brasileira.
Impacto Cultural:
Pelé nao apenas dominou o
futebol, mas também se tornou uma
figura cultural. Seu estilo de jogo
Unico, carisma e presenga marcante
contribuiram para a fusao do esporte
com a cultura global.
O Legado de Pele:
O legado de Pelé nao é apenas
um capitulo na história do futebol,
mas uma epopeia que transcende o
esporte. Sua jornada extraordinaria,
marcada por vitdrias, desafios,
controvérsias e triunfos humanos,
continua a inspirar e ecoar como um
testemunho duradouro da grandeza
que o esporte pode alcangar. Pelé nao
é apenas uma lenda; ele é um simbolo
imortal que continuara a inspirar as
gerações vindouras, dentro e fora dos
campos de jogo.
A Eterna Imortalidade no Mundo
do Futebol:
Com o falecimento de Pelé em
29 de dezembro de 2022, o mundo
perdeu nao apenas um _ jogador
lendario, mas uma inspiragao que
transcendeuo futebol. Sua habilidade
Unica nos campos de jogo e sua
luta corajosa contra a adversidade
sao testemunhos de sua grandeza.
Pelé permanecera eternamente vivo
em nossos coragdes, uma luz que
continua a brilhar, recordando-nos
que sua jornada nao foi apenas sobre
conquistas esportivas, mas sobre
resiliéncia, paixao e a capacidade
de inspirar geragdes. Descanse em
paz, Rei do Futebol. Seu legado é
imortal.
Bruno Willians Gongalves Guedes
Olivera,29 Anos, Casado, Paulistano,
HR Magazine | 35
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SAÚDE
Meditaç
& Saúde
Se você gostou envie um e-mail com seu comentário
e sugestões para reis123@hotmail.com.
Será muito bem vindo!
ao
Tânia Sobral Benegas
Site: www.taniasobral.com.br
Tânia Sobral Benegas
é Palestrante internacional e
escritora, atua como Mentora,
Treinadora, Consteladora
Sistêmica, Master Coach
e Empreendedora Social.
Profissional na área de
Desenvolvimento Humano,
Gestora de_ projetos, Arte
Educadora, pds-graduada em
ensino superior. Rotariana
atuando na Comissdo de Imagem
Publica 21/22, comissdo de
Projetos Humanitdrios 22/23
e Presidente 23/24 do Rotary
Club de Sdo Paulo Aclimagdo,
Distrito 4563. Como voluntdria
social é vice-presidente da
Associagdo Aprender e Sonhar
que leva cultura e educag¢do
empreendedora para criangas da
periferia de SGo Paulo. Membro
do Comité Vozes do Grupo
Mulheres do Brasil. Embaixadora
da Rede Plena Empreendedoras
de Impacto Social, CoAutora dos
livros, Speaker Talent Conexdes
para sua carreira decolar na era
digital, Speaker Talent Trabalho,
amor e proposito, Vocé é Possivel
e Navegar. Em 2023 ministrou
palestras em Portugal no Summit
2030 Conectando Mentes e
Criando o Futuro, com certificagdo
e selo ODS de compromisso
com a Agenda 2030 e com a
implementagdo dos 17 Objetivos
de desenvolvimento sustentdvel
ODS, em consondncia com a
ONU, promovido pela palestrante
Leila Navarro, referéncia no
mercado de palestras.
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O caminho para desenvolvimento humano
prospero e sustentavel
Sera que os desafios da vida _ sao
sempre provocagdes externas tentando nos
derrubar?
Atualmente em nossa sociedade, vivemos uma
realidade onde milhdes de pessoas estao excluidas
do mercado de trabalho, sem autonomiafinanceira,
pessoas que nao realizam, nao possuem, nem
mesmo ousam criar seus projetos de vida, sao
milhées de pessoas que vivem relacionamentos
abusivos e desrespeitosos, sem prazer e com a
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dor de se sentirem fracassadas, com
medo, desmotivadas e paralisadas
diante da vida.
Estudos comprovam que através
do autoconhecimento, inteligência
emocional e até o desenvolvimento de
habilidades simples como respiração,
contemplação e meditação podem
gerar mudanças muito potentes nas
ações e resultados que conquistamos
em nossas vidas.
Você já pensou em investir em
autoconhecimento?
Falar e refletir sobre as emoções
é crucial para a saúde e sucesso
na educação, relacionamentos e
trabalho, pois as emoções estão
intimamente ligadas ao nosso
comportamento e à nossa percepção
do mundo. Quando compreendemos
nossas emoções, somos capazes
de gerenciá-las de maneira mais
eficaz, o que pode nos ajudar a evitar
situações de estresse, melhorar
nossa comunicação com os outros e
tornar-nos mais resilientes diante de
desafios.
Talvez? ...... Em algum momento
de sua vida, você já se deparou com
a falta de oportunidade no mercado
de trabalho, com o desemprego,
uma demissão ou falência, com o
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medo de não ter suas necessidades
básicas atendidas, de não ser capaz
de suprir a si e as pessoas que vocé
ama.
Momentos desafiadores muitas
vezes nos paralisam, nos tiram da
zona de conforto, nosso cérebro
nao esta preparado lidar com o
desconhecido.
Isso. acontece pois nosso
cérebro esta programado para
nos proteger, poupar energia, nao
adentrar em zona ou nas areas
desconhecidas.
A humanidade permanece com
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vida na terra em consequéncia a
ações de protecao e sobrevivéncia
foram
que instintivamente
experienciadas do inicio da historia
até aqui.
Sobreviver é preciso, porém
podemos ir mais além com
4
consciéncia de nossas emoções. E
possivel Viver a vida.
Através do autoconhecimento e
mudangas em nosso comportamento
podemos despertar conexdes muito
mais produtivas e prazeirosas em
nossas vidas.
caminhos
Um dos possiveis
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para esse despertar é a
meditação.
Frequentemente estamos vivendo
buscando sobreviver, cuidar, proteger
e nutrir o “outro”, negligenciando
nosso olhar pra nós mesmos, Ao nos
oportunizarmos alguns momentos
de redução da aceleração do ritmo
frenético do dia dia, iniciamos uma
caminhada para a conexão com
campos cerebrais que potencializam
nossa criatividade, capacidade de
percepção de oportunidades e ações
com mais assertividade.
Após experiências com práticas
meditativas, mesmo por breves
momentos, onde levamos nossa
atenção a respiração, reduzindo a
aceleragao de nossas ondas celebrais,
oxigenando mais nossas células, é
possivel promovemos um movimento
muito potente de transformagao em
nossa consciéncia, reconhecendo
e atuando com nossas habilidades,
gerando mais clareza em nossos
pensamentos, aumentando nossos
niveis percepcgao das possibilidades
reais presentes no agora, melhorando
asaudeeumbemestarcientificamente
comprovado.
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Em setembro de 2023 o Ministério Público da
União publicou um artigo sobre os Benefícios da
meditação para saúde mental promovendo uma
campanha com ações para cuidar da saúde mental
em todas as fases da vida. https://saude.mpu.
mp.br/noticias/beneficios-dameditacao-para-a-
saude-mental
A medita¢gao tem sido associada a uma série de
beneficios para a saúde mental, incluindo: gestao
e reducao do estresse e da ansiedade, melhor
qualidade do sono, aumento na concentra¢ao,
redugao de dores crônicas, aumento da
concentragao, da empatia e compaixao entre
outros beneficios.
“E dificil encontrar argumentos contra a
meditacao uma vez que os seus beneficios paraa
saudementaltémsidorepetidamentedemonstrados -
por estudos cientificos em diferentes contextos.
Alem disso, a meditacao pode ser praticada por @
qualquer pessoa, de qualquer idade ou condi¢ao i
fisica. Inicialmente pode parecer dificil “parar” e +
meditar, mas apenas alguns minutos de medita¢ao
podem trazer beneficios.” =
Podemos perceber que a pratica da meditagao
nos possibilita um encontro com um ponto de paz ™
interior, como um porto seguro, que nos permite
encararonovoedesconhecidolivre de preconceito
medos e julgamentos, diminuindo nossos anseios
por controle e possessividade.
Os estados de mente serena e consciente |
nos ajudam a aceitar que nem tudo na vida pod :
ser controlado e que a mudança é uma parte
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natural da existência. É a partir desse ponto de paz
interior que podemos lidar com as adversidades
e mudanças da vida de uma forma mais serena e
equilibrada.
E quando falamos de viver conscientemente,
estamos falando justamente sobre essa habilidade
de estar presentes no momento, de se conectar
com nosso interior, de aceitar a nós mesmos e
aos outros como sao, sem julgamentos. Viver
conscientemente nos permite observar nossas
emoções e pensamentos sem sermos controlados
por eles, nos tornando mais resilientes e abertos as
novas experiéncias e aprendizados que a vida nos
oferece.
Portanto, ao estimular a educagao emocional,
estamos promovendo um caminho para a
aceitagao do novo, para o desenvolvimento da
nossa capacidade de nos adaptar as mudancas
e para a vivéncia consciente e plena das nossas
-=vidas.
É difícil meditar?
Essa é uma pergunta muito comum. Meditar
pode parecer dificil no inicio, especialmente se
/ você tentar fazê-lo sem qualquer orientação. No
entanto, com pratica e orientagao adequada,
qualquer pessoa pode aprender a meditar. E os
~beneficios, tanto para a saude fisica quanto mental,
" s&o inestimaveis.
: Em 2020 eu tive a oportunidade de conhecer
pela primeira vez a Escola Internacional de Filosofia
e Meditação EKAM que fica na Índia. Após esse
-
encontro iniciei uma jornada de autoconhecimento
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da
através da meditação. Descobri que
consciência
e transformação
estar em paz com quem somos, como
somos, honrando nossas verdades,
nossas origens, nos liberta, cura
feridas, empodera nosso ser. Senti
prazer e gratidão ao olhar o dia
amanhecer, o sol surgir, respirar
lentamente sentindo meu coração
pulsar com vida.
Tudo isso está disponível para
todos nos, olhar e sentir essa
E POSSIVEL, basta nos
reconhecermos,
energia
nos conectarmos
com a força e luz que habita dentro
de nos, que expande e oportuniza a
criagao de uma vida com mais saude,
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proposito, prosperidade eamor. Nessa
jornada interior, trilhei caminhos
com amorosidade, sem julgamento,
em um estado de presenga, calma e
coragem, sem expectativas. Voltei a
sonhar!
Sonhar algo de bom pra mim,
de estar
experimentar a verdade
comigo mesma, e a partir dessa
de
compartilhar e estar presente em
verdade, usufruir do prazer
minha plenitude, navida das pessoas.
Amar, sentir prazer, contemplar
o universo nessa caminhada de
transformagao fortalece o ser. A
resposta esta disponivel dentro de
nos, se inicia com breves momentos
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de conexão, respiração, meditação
e sentimentos de gratidão, para
que possamos dentro do casulo em
nós, tecermos asas e lentamente
experimentarmos o poder de ser, criar
e viver, voando nas asas do nosso
propósito, a realização que ousarmos
sonhar. O primeiro passo é Sonhar,
em seguida Acreditar que o sonho
é possível, então Criar esse sonho,
desenhando a realizagdo em um
pedaco de papel, o universo assim se
abre a infinitas novas possibilidades
de vocé Agir e assim Realizar.
Hoje aos 59 anos de idade, sou
escritora,
palestrante, empresaria,
educadora, presidente do Rotary
Tania Sobral
Benegas
CONTATOS
Instagram:
@taniasobraloficial
Facebook:
taniasobralpalestrante
LinkedIn:
taniasobral
E-mail:
contato@taniasobral.com.br
site:
www.taniasobral.com.br
Club de Sao Paulo Aclimagao com o
lema “Crie Esperanga no mundo”, sou
facilitadora de processos promovidos
de
Filosofia e Meditagao Ekam no Brasil
pela Escola Internacional
contribuindo com pessoas para que
encontrem e realizem seu proposito
de ser.
Sonhe, Acredite, Crie, Aja, Realize,
SEJA FELIZ!
HR Magazine | 43
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
Amor sem
Limites
Introdugao
A Importancia dos Animais na Nossa Familia
Nossos amigos pets sao muito mais do que
simples animais de estimagao, eles sao parte da
nossa familia. Com seus olhares carinhosos e leais,
eles nos trazem alegria nos momentos dificeis e
nos acompanham nas melhores fases da vida. Seus
latidos, miados e grunhidos sao como musica para
os nossos ouvidos, nos acalmando e nos alegrando
mesmo nos dias mais sombrios.
e Eles nos ensinam a importância do amor
á
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
incondicional, da lealdade e da
gratidao. Nos momentos de solidao,
eles estao sempre presentes, prontos
para nos consolar e nos fazer
companhia. Eles nos ensinam a
viver o presente, aproveitando cada
momento ao seu lado e desfrutando
da sua companhia
Nossos amigos pets nos ensinam
a responsabilidade, nos mostrando
que cuidar de outro ser vivo exige
comprometimento, dedicagaoe amor.
Eles nos ensinam a ser pacientes,
compreensivos e atentos = as
necessidades dos outros.
Eles sao verdadeiros presentes
em nossas vidas, trazendo sorrisos,
lambidas e brincadeiras que nos
enchem de felicidade. Nossos amigos
pets sao anjos de quatro patas
que tornam as nossas vidas mais
completas e significativas. Eles sao
mais do que animais de estimagao,
sao verdadeiros amigos que sempre
estarao ao nosso lado.
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
POEMA PARA
BEBEL
Por Ana Trajano
Tu me olhas como se meus olhos
executassem a nona sinfonia,
ou guardassem das ovelhas o balir
E assim é todo dia:
em mim tu acaricias
o que não podes ouvir
Tu me segues como se meus passos
fossem o teu caminho,
ou te bastasse como destino
qualquer lugar,
contanto que de mim estejas juntinho
E assim é todo dia:
com os teus passos tu acaricias
o meu ir e voltar
P.S: Bebel é surda de nascimento
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
—
Tininha intelectual
t )
Tininha achando que é uma fruta
Tininha posando para Playboy
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
Théo &
Bob
Por Joyce Petrini
Redatora, Revisora e copywriter da Editora HR
Resgatamos o Théo, ninguém
queria adotar, havia passado por
varias casas provisorias, mas nao
havia encontrado a familia que o
acolheria, ele tinha um problema
de saúde que ninguém queria
assumir, megaesOfago, e regurgitava
involuntariamente, mas quando
fomos busca-lo nos foi dito que
havia um cao mais velho que estava
sempre a seu lado, o protegendo o
Bob... Entao nao tivemos coragem de
separa-losetrouxemososdois amigos
para nossa casa. O Bob foi o anjo da
guarda do Théo, educadissimo um
cao maravilhoso, acreditavamos que
se perdeu de sua familia humana,
mas ja tinha idade e provavelmente
sofrido muito, entao esteve conosco
por trés anos, e cumpriu sua missao
virou uma estrelinha .... e o Théo com
muito amor, o ensinamos a comer
em pé, e conseguiu ganhar peso e
ter qualidade de vida...ele é agora o
dono da casa e nos, seus humanos,
os hdéspedes... Nossos amigos de luz,
puros e leais... Eles nos dao tanto
amor que sao presentes de Deus em
nossas vidas.
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
i =
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SESSÃO PET Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
Neguinho e Safira,
amor Incondicional
Tutores - Rose e Sidnei
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
VÍDEO
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
Meus pets norte
americanos
por SDS
Já contei para vocês as histórias
dos meus pets que moram aqui
comigo no Brasil e como havia
escrito — anteriormente três ja
viraram estrelinhas e estão com São
Francisco de Assis, a Julie, o Pingo e
o Bogar.
Resta agora a gordAisha, uma
lhasa apso super carinhosa e muito
apegada a mim.
Agora vou contar a história dos
meus pets norte americanos, que
apesar de não estarem na minha
companhia eu me sinto como uma avó
carinhosa para eles. E todo mundo
sabe que nao existe maior amor do
que o de avo.
Sao dois, a Olivia e o Debs. Eles
moram em San José, na Califdérnia,
nos Estados Unidos.
Vou comegar pela Olivia, que
carinhosamente nos a chamamos de
Liv.
A Liv é uma cachorrinha SRD,
tem uma pelagem toda emaranhada
o que a torna muito engragada. Ela
é toda estressada e nao pensa duas
vezes para avancar e querer morder
a gente. Apesar dessa personalidade
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
meia agressiva é uma cachorrinha
muito carente e vive apegada
comigo.
ALivnasceuaquinoBrasilequando
tinha três anos se mudou com o meu
filho para a Califórnia.
Teve que providenciar toda uma
documentação para ser admitida nos
Estados Unidos, inclusive colocar um
chip.
Viajou para a California na
cabine do aviao e quando chegou
na imigragao dos Estados Unidos
=
a ie
ã
E
UN
exatamente na alfândega fez o
número dois, fato que fez com que
o fiscal carimbasse imediatamente o
passaporte do meu filho.
La na California, ela passou uma
aventura muito grande na companhia
do meu filho. Durante um passeio
noturno ela se deparou com um
gamba e tentou interagir com ele. Da
para imaginar o que aconteceu né? O
gambaaatacou, eacabou fazendo xixi
nela. Meu filho também apavorado
por esse embate pegou a Liv no colo
e saiu correndo. Resultado: a Liv
ficou fedida por mais de uma semana.
Ainda bem que ela nao foi atingida
nos olhos o que seria um drastico
problema porque ela poderia ficar
cega. Para amenizar o cheiro ruim ela
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SESSÃO PET Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
teve que ser tosada até quase ficar
sem pêlos. Passado o susto e o fedor
da Liv a história tornou-se motivo de
risada até hoje.
Ela já está há quatro anos
morando na Califórnia, e quando eu
chego para visitar a todos a alegria
dela é tão grande que ela chega a
passar mal com falta de ar.
A Liv temuma carade maluquinha,
chega a ser até engraçado. Ela é uma
fofura.
Como disse, a Liv é hiper e mega
dinâmica, como todo bom cachorro,
Unidos, se destaca por ser um grande
gosta de pedir comida pra todo
| atleta emuito leal ao seudono,eemse
mundo e muito esperta para comer ,
falando do Debs ele realmente é muito
rapidamente qualquer coisa que , o
- , leal. E alem de lealdade ele também é
caia no chao. E quando digo isso é i :
: muito carinhoso.
qualquer coisa mesmo. | a.
, Quando vi o Debs pela primeira
A Liv chegou na Califórnia e : a
| | vez,euconfesso que entrei em pânico,
depois de dois anos recebeu um
i . aquele cachorro enorme, forte e com
companheiro para conviver com :
| cara de pitbull me olhando e me
ela.
— ,, olhando fixamente. Pensei, agora
Passo agora a contar a história
do Debs.
O Debs é da raça American Bully.
esse cachorro vai pular em mim, me
derrubar e me morder até me matar.
Que nada, o olhar fixo era para me
Apesar do seu tamanho enorme e
, - receber, evino olhar dele que a alegria
cara assustadora é uma fofura de cao. ,
i a i era visível. Ele realmente pulou em
Meigo, timido, assustado, vivecomo — .
mim quase me derrubando já que ele
rabo sempre para baixo. ,
- é muito forte, diria, robusto, mas foi
Ele pertence a uma raca de caes
ee para me lamber e nesse momento eu
de companhia originaria dos Estados
vi um lindo sorriso na boca dele. Sim,
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
essa raça é sorridente, basta ver as
fotos dele.
Detalhe, toda vez que estou na
California ele dorme na cama comigo.
E claro, de madrugada ele acaba
tomando conta da cama inteira. Ai
tenho que acordar, dar bronca nele
e tentar voltar a dormir. Ele é muito
engracgado.
A historia do Debs é bem triste e
tragica.
Ele pertencia a um amigo do
meu filho que também morava na
California. O rapaz veio passear no
Brasil e deixou o Debs aos cuidados
dele.
quando chegou no Brasil
Infelizmente o tutor do Debs
sofreu
um acidente de transito e acabou
falecendo. A mae do amigo do meu
filho ligou para ele e pediu para
que meu filho continuasse a tomar
conta do Debs, e ele com o coragao
triste pela perda do amigo e ja tendo
muito carinho por estar cuidando do
cachorro disse que ficaria com ele e
que cuidaria com o maior carinho.
Entao o Debs foi adotado e foi assim
que ele comecgou a fazer parte da
nossa familia. Uma historia com um
inicio muito triste e que graças a Deus
com um final bem feliz.
A Liv e o Debs sao muito
companheiros e um encobre a arte do
outro, as vezes criam situagoes que
se tornam cOmicas como por exemplo
a Liv roubar a comida de dentro da
boca do Debs.
Uma cachorrinha pequenininha,
como disse ele é SRD, mas se parece
muito com um Luluda Pomerania, fica
parecendo um cachorro com os pélos
meio bagungados que ao lado do
Debs se torna minuscula mas éa mais
arteira dentre os dois.
de
esquilos e de gatos, mas com certeza
Vejo eles correrem atras
a Liv ja sabe reconhecer um gamba
para nunca mais querer se aproximar
de um. Acredito que ela aprendeu a
ligao.
Essa é a minha historia com os
pets americanos que me fazem tanta
falta quando estou no Brasil, uma
cachorrinha que tem cara de Lulu
da Pomerania mas é falsificada e um
cachorro enorme e com cara de bravo
que é pura docura.
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
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Fica aqui o nosso agradecimento às empresas que cuidam dos nosso pets.
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Pipoka: A Peluda
Que Adotou Meu
Coração.
Por Leonardo Constancio
Redator, Designer Gráfico & Diagramador da Editora HR
Instagram: @leoo_consttancio & @leo_designerbr
Há quatro anos, buscava uma
companheira de quatro patas, e
minha paixão por gatinhos me guiou
nessa jornada. Foi então que, quase
por acaso, a encontrei. Prefiro dizer
que não a adotei; ela me adotou. Hoje,
ela é parte integral da minha família,
uma filha de quatro patas, tornando-
me um orgulhoso pai de pet. Afinal,
ela é a melhor companhia que poderia
desejar, adormecendo todas as noites
ao meu lado, preenchendo meus dias
com alegria.
Ter um pet é como inserir uma
dose extra de amor em casa. Esses
na verdade, todos
seres incríveis,
OS animais, transbordam amor,
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oferecendo e recebendo carinho
de
gatinha,
forma única. Pipoka, minha
compartilha minha vida
há quatro anos, e a cada dia que
passa, meu amor por ela cresce
exponencialmente.
Sao
seres de alma pura,
coabitando entre nos para nos
lembrar que a vida é mais do que
existir: é sentir. Os animais nos
ensinam a praticar o amor verdadeiro,
desinteressado e puro.
Se vocé pensaem ter um bichinho
de estimagao, considere a adogao.
Além de estar salvando uma vida, vocé
estara trazendo vida e amor genuino
para o seu lar.
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Amora é o Cão da Realeza, companheira e carinhosa. Adora ser escovada
e jamais dispensa uma boa soneca
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TURISMO
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Paris, a
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Cc U d a d e L Wy Zz Arquivo pessoal de Maristela Pozitano
O Encanto que Illumina
Coracgoes
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Fonte Paris perto da torre Eiffel
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Paris, Gárgula, França.
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»
Tim
Paris, conhecida como a “Cidade Luz”, é um
destino que transcende fronteiras e cativa corações
com seu charme único e atmosfera romântica.
Esta metrópole, rica em história e cultura, é uma
verdadeira obra-prima que combina arquitetura
magnifica, gastronomia refinada e uma paleta
artistica que encanta todos os sentidos.
" A Torre Eiffel, majestosa e imponente, é
o simbolo indiscutivel de Paris. Ao anoitecer,
suas luzes cintilantes transformam a cidade em
um espetaculo magico, refletindo o romance
que permeia suas ruas e pragas. Um passeio
pelas margens do Rio Sena revela pontes
elegantes e monumentos que narram séculos de
,
história.
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Os museus parisienses sao
tesouros — culturais — inigualáveis.
O Louvre, lar da Mona Lisa, e o
Musée d'Orsay, com suas coleções
impressionistas, são paradas
obrigatórias para os amantes da arte.
Já o charmoso bairro de Montmartre,
com a icônica Basílica de Sacré-
Coeur, oferece uma vista panorâmica
da cidade e uma atmosfera boêmia
única.
A culinária parisiense é uma
experiência sensorial à parte. Cafés
charmosos, patisseries irresistíveis
e brasseries tradicionais compdem
o cenario gastrondémico parisiense.
Uma jornada pelos mercados locais,
como o Marché des Enfants Rouges,
revela os sabores auténticos da
cidade.
Paris, a Cidade Luz, transcende
sua fama e se revela uma jornada
apaixonante. Cada rua estreita, cada
praga elegante, conta uma historia
que ecoa pela eternidade. Umavisitaa
Paris é mais do que uma viagem; é um
mergulho em um mundo de beleza,
cultura e romance que permanece
eternamente gravado na alma de
quem a conhece.
Museu Louvre
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Arquivo pessoal de Maristela Pozitano
VÍDEO
Catedral da Bélgica
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Arquivo pessoal de Maristela Pozitano
VÍDEO
Champs Elysées - Paris França
Coral/Projeto Social
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Igreja Americana em Paris
Arquivo pessoal de Maristela Pozitano
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TURISMO
Arquivo pessoal de Maristela Pozitano
VÍDEO
Artista oferecendo seu dom
para alegrar o dias das pessoas
que passam pela Basílica, Sacre
Coeur, Paris.
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Se você gostou envie um e-mail com seu comentário
e sugestões para reis123@hotmail.com.
Será muito bem vindo!
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Os Segredos
de Uma Viagem
de Cruzeiro — nn oyce retin
Viver a experiência de
uma viagem em alto mar é
unica.
Conhecer varios lugares sem se preocupar
com varias coisas como hospedagem e transporte
é maravilhoso. Vocé tem serviço de Hotel, vocé
dorme em um lugar e acorda em outro sem contar
as varias atividades a bordo da navegagao. Em um
Cruzeiro vocé nao vai se aprofundar nos varios
lugares que tem paradas para explorar.
O ideal € comprar com antecedéncia para
melhores lugares e menor preco para escolher
as cabines. Pode-se ver as fotos nos sites dos
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Os preços dos pacotes de
viagem variam de acordo com as
localizag6es dos Decks. Mas existem
as promocgoes relampago. Cruzeiro
com cabine interna sao muito mais
baratas e é tranquilo, pois só se usaa
cabine para dormir. Afinal tem muito
entretenimento no navio.
Dentro de um navio tem
cassino, teatro, festas tematicas,
personal trainer, e ha sempre
uma programagao especial para
os hdspedes, além de contar com
piscina, shoppings, jogos, jacuzzi,
cinema, shows e muito mais. Tem até
uma capela. Normalmente costumam
ter atividades gratuitas programadas
que podem ser acompanhadas no
informativo deixado nas cabines
diariamente.
O Valor de uma viagem em um
Cruzeiro com relagao a refeições,
é tudo incluido, mas tem os
restaurantes de especialidade. Esses
sim sao pagos a parte. Entao tém
os restaurantes a La Carte e os de
especialidade.
Normalmente é tudo incluido no
pacote, café da manha, café da tarde,
almoço e jantar nos restaurantes a La
Carte.
A diferenca de precos esta nos
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pacotes de bebidas que são vendidas
a parte. Bebidas inclusas são água,
refresco e café da manhã. Na maioria
dos Cruzeiros não é permitido levar
a bebida ou comida, somente para
bebês. Mas pode-se comprar garrafas
de bebidas no Navio para serem
levadas paracasa, queserãoentregues
no desembarque.
Não é permitido levar nenhum
materialqueemitacalorcomosecador,
chapinha e drones.
Pets não podem ir no
Cruzeiro, apenas no caso de Cão
Guia.
Passaportes são obrigatórios
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para Cruzeiros Internacionais,
principalmente quando se pretende
descer do navio nas paradas de outros
paises.
As leis vigentes no navio sao
as que correspondem a bandeira do
navio em viagem.
E fazer
seguro viagem é
importantissimo,
de
fica
pois em _ caso
assisténcia médica no navio
tenham
carissimo, embora
ambulatorio, médico e assisténcia
médica é pago a parte.
Cruzeiros baratos sao para as
Ilhas Gregas em agosto. Ha também
os cruzeiros tematicos de varios
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tipos, inclusive para solteiros que
querem encontrar sua alma gêmea.
As viagens podem ser feitas em
grupos que também ficam mais
divertidas.
A internet nos cruzeiros não
funciona, a menos que a viagem seja
feita próxima a Costa. Então ha a
venda de pacotes de Internet, mas sao
caros,acompradeveser feitasomente
se for imprescindivel. Chips nao
funcionam em alto mar.
A “Gente de bordo” se compde
de Comandante e tripulagao (oficiais
e guarnicgao). O Imediato e Oficiais
Os
constituem a “oficialidade”.
demais tripulantes constituem a
Guarnigao. A tripulagao tem pessoas
de varios lugares do mundo, entao
vocé pode encontrar uma arrumadeira
tailandesa, um garçom francése assim
por diante. Nas viagens nacionais
sempre havera brasileiros, mas nas
viagens internacionais o ideal é que
se domine o idioma inglés para nao
passar constrangimento, como nos
cardapios, sinalizagao e pedidos
pessoais.
Fica a critério dos passageiros
os passeios durante as paradas do
Cruzeiro,masadicaéqueasexcursdes
que sao pagas e se solicitadas dentro
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do navio saem mais caras. Então
pode-se sair sozinho para explorar
ou comprar um tour local. O ideal
é fazer uma pesquisa antes e se
programar antes de embarcar no
navio. De qualquer forma você pode
descer e caminhar para explorar e
fazer compras.
A estabilidade no navio -
Balança muito? Sim e Não. Quando
o navio é menor a chance é maior,
quando o navio é grande não há
quase balanço. As águas do Brasil
são mais turbulentas do que as águas
da Europa. Mas é relativo. Não tem
como prever, no Caribe por exemplo
tem muitos furacões no més de
setembro, época em que é bom evitar
esse destino. De qualquer forma é
bom levar um remedinho para enjéo,
embora no navio normalmente a
tripulagao fornega.
As gorjetas em Cruzeiros ficam
inclusas na conta final, mas nao sao
obrigatorias, pode-se pedir aexclusao
no fechamento da conta.
A dica é, quem nunca fez um
cruzeiro faga um curto para conhecer,
antes de embarcar em uma aventura
longa.
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E
pa ra f SO Por Leonardo Constancio
Redator, Designer Grafico & Diagramador na HR Magazine
Uma Jornada pelo centro
da cidade.
r
Em mais um verão eu não pude perder a chance
de explorar as praias encantadoras de Ubatuba,
uma cidade litorânea incrível do Estado de São
Paulo. Como moro em Minas Gerais, estou a apenas
4 horas de Sao Paulo, o que me da a chance de
aproveitar as praias mais proximas, como Santos,
Guaruja, Ilha Bela, Caraguatatuba e, é claro,
| Ubatuba, no litoral norte paulista.
Ah, Ubatuba! Um destino cheio de belezas
naturais que faço questao de visitar pelo menos
uma vez ao ano, e desta vez, quero compartilhar
um pouquinho dessa experiéncia, através de um
passeio de bicicleta pelas orlas das praias que
adoro.
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Nascer do sol em Ubatuba:
Sabe, uma das coisas que mais
me apaixona quando estou por aqui
é acordar bem cedinho, lá pelas 5 da
manhã, e correr para a praia. É um
ritual quase mágico, especialmente
quando o sol está prestes a dar o ar
da graça. Tive a sorte de encontrar
um céu sem nuvens, permitindo-me
testemunhar o espetáculo magnífico
do nascer do sol sobre o oceano. Foi
umaexperiênciaincrível, daquelas que
fazem o coração sorrir.
a
Farol de Ubatuba:
Eu estava desbravando a
deslumbrante Orla do Itagua em
Ubatuba quando me deparei com
de
Ubatuba, carinhosamente conhecido
uma verdadeira joia: o Farol
como Farol do Cruzeiro ou Farol da
Barra.
Tudo comega ja pelo acesso
super facil e
pela localizagao
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privilegiada. O Farol do Cruzeiro é
praticamente um convite para um
passeio leve e relaxante. No verão,
é aquele ponto de encontro perfeito
para apreciar o entardecer, quando
seu pequeno corredor se enche de
pessoas em busca de momentos
tranquilos.
Igreja Matriz de Ubatuba:
Se tem um lugar que respira
o passado e a trajetória única de
Ubatuba, é a Igreja Matriz, ou como
carinhosamente é chamada, Paróquia
Exaltação da Santa Cruz. Essa joia
arquitetônica e histórica é daquelas
que nos fazem viajar no tempo,
independentemente da nossa crença
religiosa.
Imaginem só, ela está ali, firme
e imponente, na região central de
Ubatuba, pertinho da Orla da Praia do
Cruzeiro. É tão acessível que a incluir
no seu roteiro de passeios é como
unir o útil ao agradável.
Então, querem viajar no tempo,
descobrir segredos e sentir a aura
histórica de Ubatuba? Coloca a
Igreja Matriz no seu roteiro e deixe-
se envolver por séculos de história
preservados em cada detalhe desse
lugar incrível.
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Outra dica: a vista que se
tem da baia central de Ubatuba é
simplesmente espetacular! E de tirar
o félego. Nao resisti e fiquei por la
um tempinho so absorvendo toda a
beleza ao meu redor. E nao se pode
esquecer de dar uma espiadinha no
vai e vem dos barcos de pesca. E um
espetaculo a parte!
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Praça da Baleia:
Tenho uma dica especial para
explorar, a encantadora Praça da
Baleia, localizada na deslumbrante
orla da Praia do Itagua.
A Pragada Baleiaé umaverdadeira
jOia da cidade e é preservada pelo
Aquario de Ubatuba. Neste local
se depara com o impressionante
esqueleto de uma baleia jubarte, que,
em um triste dia de outubro de 2000,
encalhou na Praia Grande.
Mirante entre a Praia Grande ea
Praia das Toninhas:
O Mirante, é um lugar especial
entre as praias de Ubatuba! Esta
estratégicamente situado entre a
Praia Grande e a Praia das Toninhas,
oferecendo uma visao deslumbrante
do nosso paraiso costeiro. Algumas
pessoas se referem a ele como o
Mirante da Praia Grande, enquanto
outras preferem Mirante da Praia das
Toninhas.
Esse cantinho’ especial é
movimentado o ano todo, e nao é
dificil entender o porqué. Além da
localizagao privilegiada, o Mirante
é unico por oferecer uma estrutura
comercial para os visitantes. É o
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único lugar onde você pode apreciar
a vista, esticar o corpo e ainda
contar com a comodidade de um
quiosque.
Aqueles que desejam explorar o
lado oposto, com vista para a Praia
das Toninhas, podem avistar três
ilhas encantadoras: Cabras, Palmas
e a majestosa Ilha Anchieta. Se a
vontade de sentir a areia sob os pés
”
for irresistível, não se preocupe. E
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possível caminhar até a Praia Grande
por um trecho de terra ou, para a
Praia das Toninhas, uma trilhazinha
a direita do quiosque leva até la. Em
apenas cinco minutos, pode escolher
entre uma praia e outra. Que dilema
maravilhoso!
O Mirante entre Praia Grande e
Praia das Toninhas é um convite para
explorar, relaxar e aproveitar as vistas
deslumbrantes.
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Praias que
visitel em
Ubatuba:
”
" 3. Grande
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— TuRISMO |
O mundo é um livro,
e quem não viaja apenas
lé uma pagina.
- Santo Agostinho
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PEDALANDO
EM UBATUBA
VÍDEO
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PÍER DO
ITAGUÁ
VÍDEO
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PRAIA
VERMELHA
DO CENTRO
Ww
P
VÍDEO
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Descubra o
Encanto de Buzios.
Fotos Arquivo pessoal Maria Fernanda Petrini dos Reis
Um Paraiso a Beira-Mar
Localizada estrategicamente
numa peninsula oceanica a leste do
Rio de Janeiro, Armagao dos Buzios,
ou simplesmente Buzios, é uma
estancia brasileira que se destaca
como um = sofisticado destino de
férias. Encantadora e versatil,
essa cidade litoranea oferece uma
experiéncia Unica para os amantes de
viagens e turismo.
Buzios é famosa por suas praias
deslumbrantes, cada uma com sua
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personalidade Unica. A Praia da
Ferradura, com sua baia em forma de
ferradura, proporciona aguas calmas
ideais para a pratica de esportes
aquaticos. Ja a Praia de Geriba é um
verdadeiro paraiso paraos amantesdo
surf, com suas ondas desafiadoras e
atmosfera descontraida.
Entre as ruelas pitorescas da vila,
a Rua das Pedras se destaca como o
coragao pulsantede Buzios. Calcetada
de charmosas
e repleta lojas,
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restaurantes e bares, essa rua éo
local perfeito para explorar a culinária
local, fazer compras e aproveitar a
animada vida noturna.
Búzios é um paraíso não apenas
para os amantes de sol e mar, mas
também para os apreciadores da
boa comida. A cidade abriga uma
gama de restaurantes que oferecem
desde pratos da culinária local até
opções internacionais, garantindo
uma experiência gastronômica
memorável.
Além das praias e da vida
noturna agitada, Búzios oferece uma
variedade de atividades. Passeios de
barco, mergulho, trilhas e passeios
de buggy são apenas algumas das
opções para os aventureiros de
plantão.
Explore a riqueza cultural de
Búzios visitando galerias de arte,
feiras locais e eventos culturais
que celebram a autenticidade desta
cidade encantadora.
Búzios é um destino que vai muito
além de praias deslumbrantes; é uma
experiência completa para quem
busca momentos inesquecíveis à
beira-mar.Exploreasmaravilhasdesta
estancia brasileira e deixe-se envolver
pelo encanto de Buzios.
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ESQUECIDOS
QUEM SOMOS NÓS? DE ONDE VIEMOS?
PARA ONDE VAMOS?
Por
Maristela Pozitano
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VIDEO
Refletindo sobre estas quest6es, encontrei
uma lógica em meu coragao.
Somos a soma de todos os que ja se foram,
todos que ja estiveram neste planeta, e viveram
suas historias.
Nos seres humanos somos tao perfeitos, com
ligações tao perfeitas, e o seu funcionamento,
quantas conex6des, e ao mesmo tempo tao frageis
e vulneraveis.
Cada um de nés foi formado no ventre de uma
mulher depois da fecundagao.
Durante a gestagao absorvemos cada célula,
cada atomo, cada particula, cada vitamina que
precisamos para formar quil6metros de veias e
artérias, nossos tenddes, ossos, pele, coragao,
cérebro, e todos os demais orgaos. Seguimos assim
até formarmos nosso corpo retirando do corpo de
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nossa mãe até estarmos prontos para
vir ao mundo através dela. E assim
que ainda feto vamos tomando nossa
vida.
Somos o milagre da vida que
se repete a cada nascimento, a
cada ser que passa a existir aqui na
terra.
Nascemos completamente
dependentes, se não formos
cuidados, alimentados perecemos.
Quando nos tornamos
independentes esquecemos de todo
esforço que fizeram para estarmos
aqui. O que mais absorvemos
enquanto estamos sendo formados,
segundo Sheldrake é o campo
morfogenético do sistema familiar
de nossa mae e de nosso pai, ou
seja, um campo de informagao
e memorias de tudo o que ja se
passou na historia de vida de nossos
antepassados
O cientista Albert Einstein na
busca pela particula que explicasse
o inicio da vida, descobre o atomo,
porém, os cientistas Rutherford
e Bohr conseguem quebrar o
atomo e descobrem que o mundo
infinitamente menor existe’ e
nele esta contido também mais
informagoes.
s. = Bes "4 a
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LITERATURA
A ciência então reconhece que a
matéria é energia condensada e na
fisica quântica que os átomos sao
feitos de vértices de energia que estao
girando e em constante vibração, e o
maisimpressionanteéquecadaátomo
irradia uma assinatura energética
única, isto é a vida pulsando e pela
teoria da fisica quântica estamos
todos conectadose segundo aciéncia
a energia nao se destrdi ela apenas se
transforma.
Aqui é o ponto que devemos nos
conscientizar:
* Que somos energia;
* Que temos uma assinatura que
é so nossa;
* Que apesar de individual viemos
de
individuais que se juntaram para que
também outras assinaturas
pudéssemos vir a existir;
Agora podemos falar sobre o
curta metragem “Esquecidos” que
nasceu da observagao de nossa
ancestralidade.
Quantos homens e mulheres se
conectaram,serelacionaram,paraque
a vida chegasse até vocé?
Sao milhares, nao sabemos como
a vida comecou.
Temos a teoria de Darwin, um
que observava
cientista que no
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mundo os animais que evoluiram
descendiam de ancestrais primatas
e seguiam processos e padroes
semelhantes e que havia nessa
ancestralidade uma selecao
natural.
Darwin na realidade embasou o
estudo das condições hereditarias
e de suas variações, mas nao
conseguiu explicar a variabilidade
que ocorria e como as caracteristicas
sao transmitidas.
E neste ponto que entra Sheldrake
que explica o campo morfogenético,
ou seja, o campo de _ informacao
daquela linhagem, sejam de animais,
aves ou humanos, uma teia que
nos liga e a carga de informacao é
repassada, e durante nossa estada na
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vida, no planeta, pode ser mudada,
ampliada, transformada através da
evolução.
Até aqui se tem vários cientistas
que são conhecidos e estudados,
alguns já não se encontram entre
nós, mas a obra da vida deles nos
impactou.
Voltando a atenção parao sistema
familiar eu te pergunto:
* Quem foram seus avós, bisavós,
trisavós, tataravós e todos que os
antecederam?
Você já parou para pensar
que o legado de seus ancestrais
ficou perdido, ninguém mais se
lembra!
Vocé também japensounolegado
que vocé vai deixar para quando ja
nao estiver mais aqui?
Foi pensando nisto que juntei
minha historia de vida e experiéncias,
e o relato de muitas pessoas,
assim nasceu em minha alma os
“Esquecidos” do nosso sistema
familiar. Por vezes até excluimos
os pais de nossas vidas, sem ter
consciéncia que ao exclui-los
também estamos a excluir e a negara
nossa propria vida, pois, se eles nos
deram a vida, se chegamos até aqui
independente de tudo que aconteceu
HR Magazine | 95
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LITERATURA
de bom ou ruim, estamos aqui vivos,
devemos no minimo agradecer a eles
por dizerem sim a nossa existéncia,
com todos erros eacertos quetiveram,
pois antes de serem nossos pais, sao
homens e mulheres comuns, sujeitos
a todas vicissitudes que a vida pode
apresentar.
Vamos fazer um esforco no
exercicio de recuperar a nossa
arvore genealogica, e observar as
hist6rias que hoje ainda carregamos
deles, das virtudes e também das
maldições que podemos transformar
em bengaos através das terapias
existentes.
Vamos honrar os que ja
atravessaram a linha do tempo, e
estao em outra dimensao, e para
honra-los temos que buscar fazer o
nosso melhor, reverenciando-os por
tudo o que passaram de negativo
e de positivo, e pedir a permissao
para que possamos fazer diferente
deles, e fazer melhor em honra a
eles.
Lembrando das fases da vida
e da _ espiritualidade, tudo que
ouvimos durante a vida esquecemos
com facilidade, tudo que vimos e
vemos durante a vida fica gravado
em nossa memoria, só fazemos e
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praticamos o que fazemos e para
fazer diferente @ preciso antes a
mente aberta, que é necessario para
nosso crescimento.
Quando
aprendemos, estamos praticando o
ensinamos o que
transbordar em outras vidas o que ja
alcangcamos.
Lembrar sempre que avida é uma
jornada, que o fluxo da vida seguira
e com a nossa consciéncia podemos
entrar na era da pacificagao, dando
um novo e saudavel rumo para as
relacoeshumanas, comecando dentro
de cada um de nos, agregar o que ja
foi e nao repetir o mal.
O curta metragem “Esquecidos”,
foi filmado nos bairros do Pinheiro
e Sanatério na cidade de Maceió,
onde a desolagao, a exclusao e
estao
o esquecimento também
presentes nas imagens captadas.
Imagens que foram filmadas no sitio
Recanto da Paz no bairro de Garça
Torta em contato com a natureza,
e a finalizagao com a imagem linda
e frondosa imagem de uma figueira
de mais de 100 anos, localizada em
frente a igreja no bairro de Jaragua
em Maceio, representando as fortes
raizes firmes
que permanecem
sustentando a arvore, seus galhos, até
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HR Magazine | 97
Página 98 de 144
LITERATURA
que as folhas e frutos se desprendam
e dêem continuidade a vida que
receberam. Termino com uma licença
poética, eu jamais vi uma fruta, folha
ou galho voltar para a arvore, mas
posso em seu galho caido, em seu
fruto, em sua folha saber de onde
veio para lembra-las de suas raizes
quando elas esquecerem.
MARISTELA
POZITANO PAIVA
CARNAUBA
Contatos:
Minha assessoria:
(82) 99973-9282
Instagram:
@maristelapozitano
@maristelapozitano.
98 | www.editorahr.com
Atividades
Escritora (membro da Academia de Letras
do Brasil/PE), compositora, empresiria e
profissional na 4rea de terapias integrativas e
assessoria em bem-estar (ha mais de 30 anos)
Formagio em comunicacio e radialismo
Consteladora (constelagio familiar,
pensamento sistémico complexo, constelagio
estrutural e coaching sistémico (formada pelo
Instituto ONUKISAN), tanatéloga.
Terapéuta integrativa (mestra em _ reiki,
cromoterapéuta, reflexologista e coach em
bem estar)
Apresentadora e idealizadora do Programa
Trilha Social (Tv Assembléia/Alagoas h& 15
anos} /
Fundadora e atual diretora executiva da ONG
Maceié Volunt&rio
Comendadora da paz com a comenda Madre
Tereza de Calcuta
Uma das 100 mulheres reconhecida com o
nome eternizado no Parque das Mulheres por
servigos relevantes prestados pela cultura de
paz em Alagoas.
Notério saber em cultura de paz; mediadora
de conflitos e educadora social
Trabalhos desenvolvidos direcionados a
cultura do voluntariado através de ações pela
cidadania, valores humanos e por uma cultura
de paz, h& mais de 22 anos com 1 livros
paradidaticos infanto juvenis utilizados pelas
redes públicas de educação.
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A HR Magazine, transcende fronteiras, alcançando leitores não
apenas nacionalmente, mas também internacionalmente. Ao fazer
parte desta revista inovadora, sua marea e empresa se tornarão
conhecidas em diversos lugares, conquistando reconhecimento em
uma escala global.
Junte-se a nds, onde o sucesso do nosso contetido se torna evidente
através do impacto que fazemos em diversas comunidades. Seja parte
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CULINÁRIA
PAOZINHO DE QUEIJO
Da Noca
Ingredientes:
« 200 gramas de queijo ralado
« 200 gramas de polvilho azedo
« 100 ml. de leite
« 40 gr. de manteiga
« 1 ovo inteiro, Sal a gosto
Modo de Preparo:
« Aquega o leite e a manteiga em uma panelinha e
até levantar fervura. o *
« Jogue a mistura fervente no polvilho e
mexa para fazer uma pasta.
« Junte o queijo ralado e misture. Coloque o ovo e
misture novamente. Ajuste o sal.
« Modele o pães (com as mãos untadas de óleo) e asse
em fogo médio até que fiquem dourados.
« Leve ao forno pré — aquecido a 1800C
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BOLO NEGA MALUCA
Soraia Meneses
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha
de trigo
1 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de Chocolate
em pó
1 % xicara de (cha) de agua
fervente
1 colher (sopa) de fermento
4 ovos
Modo de Preparo:
Misture o acgucar, as gemas, o dleo e o chocolate
aos poucos, a farinha com a agua fervente.
Bata bem. Por Ultimo coloque o fermento e as
claras em neve. Asse em forno médio 1800C por
aproximadamente 30 minutos.
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CULINÁRIA
Mousse de Leite
em Pó sem gelatina
Paulo Regeses
Ingredientes:
1 lata de leite condensado (395g)
200 gramas de creme de leite
2 colheres (sopa) de suco de limao
1 xicara de leite em pó (130g)
Modo de Preparo:
« No liquidificador coloque o leite condensado, o
creme de leite, o limão e o leite em po. O limao
serve para dar consisténcia na mousse, mas ele nao
fica com sabor de limao. Bata por 3 a 5 minutos
ou até que o creme fique homogéneo, aerado e
mais grosso. Transfira para um recipiente e leve
para a geladeira por pelo menos foras. Finalize
com raspas de chocolate e sirva.
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CULINÁRIA
Paixão Nacional —
Brigadeiro
Ingredientes:
« 1lata de leite condensado
« 1colher (sopa) de margarina
« 1colher (sopa) de chocolate em pó
Modo de Preparo:
« Colocar em uma panela, leve ao fogo e deixe até
o ponto de desprender da panela
« Espere esfriar, besunte as maos com margarina
e faça bolinhas... depois só passar no chocolate
granulado e voila esta pronto para servir.
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Pao Salgado
Recheado
Alberto Spina
Ingredientes:
« O21 xicara de dleo
« O1copo de leite morno
« O1 saché de fermento seco ou 50 gr.de fermento fresco
Modo de Preparo:
« Farinha o suficiente para a massa soltar das maos.
« Dissolva o fermento no leite morno. Acrescente
os demais ingredientes.
« Sove até a massa soltar das maos.
« Abra a massa, recheie a gosto com linguiça,
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Pizza Frita
Karen Costa
Ingredientes:
1 prato fundo com farinha de trigo
1 copo de leite morno
1 ovo
1 colher (sopa) fermento Royal
1 pitada de açúcar
Modo de Preparo:
« Faga-os pequenos e frite-os na frigideira. Se
quiser guarde fritas em em
« geladeira em recipiente fechado.
Ip
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Torta de
liquidificador
Regina Moura
Ingredientes:
« 2xícaras de leite
. 2 ovos inteiros
« 2 colheres de queijo ralado
« 1) xícara (cha) de óleo
« 2-xicaras (cha) de farinha de trigo
« 1colher (cha) de fermento
Modo de Preparo:
« Misture tudo no liquidificador, coloque
metade da massa em uma forma untada,
recheie a gosto e cubra com a outra metade
da massa. 30 minutos de forno.
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CULINÁRIA
Bauru de Forno
Glaucia Neves
Ingredientes:
« 3 ovos
« 3xÍícaras de leite
« 1xícarade óleo
« 12 colheres de farinha de trigo
« 1colher de fermento Royal e
sal a gosto
Modo de Preparo:
« Bata tudo no liquidificador e
coloque em uma férma untada
e por cima o recheio.
Recheio:
« 200 gramas de mussarela
« 150 gramas de presunto
« Salada de tomates com
todos os temperos. Regar « Leve ao forno por
com Azeite e orégano. aproximadamente 30 minutos
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Panquecas
Vovó Alice
Ingredientes:
« 1-copo de leite
« 1ovo
« 1 copo de farinha de trigo
« 1colher (sopa) de dleo
« 1 pitada de sal
Modo de Preparo:
« Bata todos os ingredientes no
liquidificador, depois frite em
uma frigideira de teflon com
uma colheirinha de dleo.
« Recheie a gosto, carne, queijo
presunto, frango, ete.
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LITERATURA
Maranhão
Em ti reconheço
A ti enalteço
O meu cantar está aqui
neste momento
Porque a ti enobreço
Em cada despertar ouço a tua voz
nas canções que ecoam do teu interior
Nas melodias do bumba-meu-boi,
Tambor de crioula
Na imensidao do teu calor
As tuas paisagens
Que riqueza de esplendor!
a
S
Pa
/
Numa tão singela descrição
-
~
m
P
ad
“=
Podemos sentir teu amor
Se nao ha como dizer quem sou
Digo entao de onde estou
Intenso calor em meu coragao
SOS SSOSS:
Por ti, meu amado Maranhao.
A ti elevo o meu canto
como um passaro que voa
ao encontro de seu ninho
Ao que ele apregoa
E diz:
Este é o meu lindo caminho!
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Mar em mim
Intensidade infinita
Onda bravejante
Curso constante
Voz bendita
Ressoa como melodia
Marca que identifica
Se vai ou se fica
Meia-noite ou meio-dia
Nao ha tempo nem hora
Ao que o anuncia
Entender a sua trajetoria
é o mesmo que desvendar a historia
Memoria!
Autora: Anildes Ribeiro
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LITERATURA
Indelével Mente
As infinitudes que não alcanço
Alcançam-me numa feição avassaladora
Fazem-me e se refazem
Nos recortes do que vivencio,
no calor dos momentos que anuncio,
nas estações de meu desatino.
Trazem à tona um eu
que nem mesmo eu consigo...
Apenas crer que é isso mesmo:
um constante ser e des — ser,
um constante ermo.
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se) @ Anildes Regina
Frazao Ribeiro
?
Anildes Regina Frazão Ribeiro é uma escritora maranhense,
membro da Academia Maranhense de Ciências e Belas Artes,
da Academia de Intelectuais e Escritores do Brasil e membro em
diversas academias de letras e artes internacionais: França, Itália,
Chile, Portugal e Inglaterra. Casada com o artista plástico Joel
Ribeiro, é fundadora e preside, com o marido, a LE ARTE, empresa
que desenvolve projetos de expansão da arte, literatura e cultura
do Maranhão para o Brasil. Apaixonada pela escrita, é premiada
em diferentes concursos e seletivos literários. É autora presente em
diversos livros em território nacional e internacional. É coautora em
inúmeras Antologias, com lançamentos na Bienal Internacional do
Livro, no Rio de Janeiro e em diversos estados brasileiros.
Contatos Anildes Ribeiro
Minha assessoria:
(98) 98 98930-5961
E-mail : Instagram:
anildes.frazao@gmail.com @anildes_assessoria (persi profssional)
assessoriaanildesregina@gmail. com @anildesregina (perfi pessoa)
Contatos LE ARTE
E-mail:
learteculture@gmail.com
LE ARTE
LE ARTE
Instagram:
@oficial_learte
HR Magazine | 113
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ARTESANATO
Arte em
Ponto Cruz
Joyce Petrini
Copywriter, Redatora & Revisora da Editora HR
444
bs |
s+
.a
fs
Bordado é a arte de decorar com
imagens e figuras, utilizando fio e
agulha.
Surgiunaantiguidade, entre povos
como os babilônios e os egipcios, com
oobjetivodeornamentarvestimentas.
Idade
Média, tornou-se bastante popular
Posteriormente, durante a
na Europa.
A pratica do bordado convida
a pessoa a todo instante a atengao,
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de
escolhas de fios e de
ao planejamento cores,
espacos,
pontos.
O conjunto de atividades como
essas melhoram o desempenho,
cerebral, o raciocinio, a memoria
e ajudam a manter o foco. Além
da alegria de criar, claro, podendo
personalizar pecas de decoragao, com
uma gama infinita de possibilidades,
de
bordando quadros, barrados
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toalhas, caminhos de mesa e outras
tantas pecas, imprimindo sua
personalidade e presenteando a
quem se ama.
Considerado um passatempo das
avós, a técnica, como toda atividade
exercita a
manual, criatividade,
concentragao e paciéncia. Como
ocupa a mente e ajuda a mudar o
foco, bordar aparece como uma
valvula de escape que aliviao estresse
e ansiedade.
Bordar é uma atividade de arte
terapia que encanta quem faz e quem
recebe...
Posto aqui alguns trabalhos
que fiz com muito amor e paciéncia.
Espero que apreciem.
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ARTESANATO
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Joyce Petrini
Formação em Letras com especialização
em francês na Universidade São Judas Tadeu,
Formação em Francês pela Aliança Francesa em
São Paulo, artesã, redatora, revisora e copywriter
da Editora HR, e da Revista HR Magazine.
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LITERATURA
AVO...
CONTA-ME
AQUELA
HISTORIA...
- Oh...ja faz tanto tempo...
sera que nao a sabes tu melhor?!
Contei-te tantas vezes, que as cores
dela ja empalideceram...as cores
da mata, das flores, das folhas dos
imbondeiros, que também ja estao
cansadas, ja perderam o brilho...
sabes que gosto de falar das nossas
raizes filha.
Acho que ainda sinto o fresco
dos ventos carregados de chuva,
das primeiras gotas grossas, que ao
cairem na terra, levantavam circulos de poeirinha...
Eu corria para as cordas e apanhava a roupa estendida, depois sentava-
me no alpendre, na minha cadeira de embalar e dobrava-a toda.
Nessa cadeira a tua tia e a tua mae foram embaladas...
- Hum, hum...
Lembro-me do sol, ao pôr-se vermelho como hoje...devagarinho,
para num estalar de dedos esconder-se e denegrir a noite...ai os cheiros e
perfumes da noite de Angola...minha filha...nao terei palavras para descrever,
mas sinto aqui no peito um arrepiar de coragao, um estremecer na alma de
saudade...
Sabes ser mulher, nao é facil, mas é uma dadiva.
- Sei, sei sim avd. Nunca foi.
- Ena altura ser mulher era bem mais dificil, do que considerado como
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uma dádiva.
Pela manhã, antes do sol despertar, levantava-me e acendia o lume ou
ateava as brasas das cinzas da noite. Punha a grande marmita, de ferro
fundido, pesada. Sabes aquela panela velha, toda preta dos fumos?! Sim
enchia-a com água.
Lembras-te dela? Aquela que ficou no quintal, como todas as coisas boas
que lá vivi.
Com essa água fervida fazia voar o café, fazia a sopa de feijão com couve,
dava para os banhos à noitinha...ai que saudade minha querida...quase que
me amarram agora as tripas, da falta daqueles tempos.
Tinha as minhas filhas todas comigo...ainda sinto o cheiro da lenha a
queimar e dos estalidos dela a ceder ao fogo, a avermelhar-se pouco a pouco...
sabes é como quando tens uma ideia e ela devora-te a mente até a realizares...
assim são as chamas sobre a lenha,
pouco importa quantos anos levou
a madeira a engrossar, resistir, a
ser firme e dura...o fogo insiste e
vence.
Assim deves ser tu na
vida.
- Sim, sei disso...
Quando a tua mae faleceu com
a picadela da serpente, eu sofri
muito. Nenhuma mae deve assistir
ao enterrar de uma filha...tu ficas-
te ali, de boca no siléncio, de olhos
arregalados, de cor empalecidae uma
poga de urina aos nossos pés...sentia
os teus gritos, no teu siléncio, minha
netinha querida.
E por isso que sei, que tu és uma
grande mulher! Tu nasceste para
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LITERATURA
vencer! Tu salvaste-me!
- Não digas isso avó...
- Sim, sim, tu salvaste-me! As manhãs
continuaram a suceder-se e tu a crescer.
Sempre te conheci assim, como uma rocha!
Sei que também tens umacaixinha, aídentro,
muito linda e frágil...os anos passaram por
ti, mas estás tão parecida com ela! És como
uma imagem da beira do rio, quando está
calmo e nos vemos na água...a cara dela vive
em ti...tu salvaste-me a vida!
- - Tive tanto medo...
- O teu avé ja me tinha deixado 2 anos
antes, quando a mina desabou e morreram
tantos homens...foram todos engolidos nas
entranhas da terra. Foram juntos continuar
a amizade perto do Senhor nosso Deus. Mas
nos mulheres ficamos ali...com todos os
filhos para criar, a terra para lavrar, a pesca
e depois a caga...Meu Deus! Quando o Chico
da Mazé morreu na boca do leao. Lembras-
te de te falar do Chico da Mazé?
- Sim avo, lembro-me sim.
- Os rapazotes e ele voltavam carregados
de palancas e porcos do mato...os javailis...
sempre pela manha, ele sempre em ultimo,
depois deles todos, para fechar o cortejo...
deixava-os gritar de alegria, contarem as
aventuras da expedigao na matae oregresso
a casa, orgulhosos. Traziam alimento para
a comunidade toda. Era uma festa e o
batuque cantava até tarde na noite...todos
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à volta da fogueira do centro...a assar carne para
todos.
- Lembro-me, que trazíamos batata doce e milho
para assar. Ai como eu gostava de mandioca cozida.
E os pequenos homens tinham permissao para beber
quigangua. Era uma alegria! Para nos e para os caes,
que tinham restos até dizer chega! As vezes rosnavam
até para o Litinho, quando ele brincava e tentava
tirar-lhes 1 osso, para os chatear. Aquilo é que eram
feras!
Naquele momento a minha avozinha tornava-se
crianga-menina-mulher...o seu riso era mais jovial, sem
tempo nem idade...as rugas eram menos profundas e
tornava-se linda. E aquele seu jeito de retirar os cabelos
da testa, para o lado...com os seus dedos marcados
pelo tempo e pelas artrites, pareciam mais rapidos no
movimento.
- E depois avd? Conta mais ...
- Aaah, ser mulher é duro, mas ja foi mais, sim.
Retalhava os velhos lengdis e fazia as cobertas para
as camas, remendava todas as camisas, bordava
flores para encobrir os remendos mais feios, as tuas
saias. Lembras-te daquela azul de folhos? Com flores
amarelinhas?!
- Lembro-me muito bem, quando ja nao entrava
nela, tutransformaste-anumaalmofadaeaindaatenho,
avo. Obrigada por me teres dado tudo!
- Minha querida, sempre te faltou tanto!
- Nao avo. Tive sempre muito. O teu sorriso calmo
quando falhei na escola, convenceste-me a voltar, a
tua paciéncia nas noites em que me tornei mulher...
aconchegavas-me Os panos quentes, com ervas na
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LITERATURA
barriga...acalmavas-me as dores.
Quando o Zé foi embora paraa Europa
e eu chorei até quase nao poder
abrir os olhos...tu foste fazer pachos
embebidos de cha de flores, aquecias
dleos e ungias-me o corpo, dizias que
as mas ideias nao gostavam de um
corpo sao e curado...
E na altura de preparar o milho,
como eu gostava das bonecas, dos
carogos de milho que tu me fazias.
Vestia-as de folhas secas e atavas
com raminhos verdes e flores, como
eram lindas...
- Lindas como as tardes passadas
nas bermas do rio...nos_ pic-nics,
nas corridas entre a mata e as
outras amigas, enquanto os rapazes
lutavam para serem os mais rapidos
na travessia do rio, para a outra
margem. Os caes ladravam como se
fossem parte da claque de apoio.
Pelas bermas do rio, só se viam caes
a latir e a correr como tolos. Ai que
saudades avo...
- A mulher veste-se de saudade
porque é melhor ter saudades na
vida, quer dizer que nascemos para
amar...que temos coração para
todos os acontecimentos desta vida.
Mulher é isso tudo, minha querida.
Mulher é ter forgas para levantar o
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marido, abraçar um filho quando se perde do bom caminho,
beijar filhas quando choram, alimentar família e vizinhos do
pouco ou muito, que se colher dos frutos da terra, vestir-se de
coragem e colorir-se de esperança.
É estar pronta para cada dia e hora difícil e saber agradecer.
Carregar a vida em nós e oferece-la ao mundo. É banharmo-
nos no rio e lavarmos a alma de todas as dificuldades e renovar
o nosso eu, deixado pelas anciãs.
É aceitar lutar sem guerras, trazer a paz na voz, partilhar
nas mãos carinho, no olhar amor e conhecimento, é transmitir
tradição. Deixar o corpo falar e aceitar o desejo, não recusar
um afago.
- Hum, hum...esta aqui o teu cha avo... vamos para perto
da lareira.
- Haa, a lareira...Ja nao temos fogueira...agora é
lareira.
Parece que estamos no tempo do cacimbo...mas também
ja nao o temos. Agora aqui na Europa dividiram o meu tempo
em varias estagoes...
Lembraste de antes?!
Como eu gostava da minha fogueira...quantas mulheres
se sentavam em torno dela...falavamos juntas...todas nds
tinhamos muito para contar, para cantar, para rezar em torno
da nossa fogueira.
- Obrigadaav6, gosteidaminhanovaecharpederetalhos...é
linda!
- Lembras-te da minha primeira que comprei?!
- Sim, mas conta-me de novo essa historia...sabes que
gosto muito de te ouvir avo.
HR Magazine | 123
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LITERATURA
==
Me —
j ==
mundo
Suíça - 2023
Se você gostou envie um e-mail com seu comentário
e sugestões para reis123@hotmail.com.
Será muito bem vindo!
Página 125 de 144
Ana Mendes é escritora de poesias, contos,
crônicas, romances e contos infantis . Autora de
sete livros solo ( infanto-juvenil, romance policial,
contos, poesias, crénicas) Membro Académico
em 12 Academias de Letras, na Europa, Brasil,
América Latina e Africa . Coautora em mais de
160 antologias e coleténeas . Escritora colunista
de E-jornais Colunista em Blogs Prefaciadora de
Insana Verdade (Romance policial-Cassiano Santos
Cabral) Prefaciadora da Antologia Palavras Libertas
(de Renato Galvão , da Rio De Flores Editora)
Ganhou varios prémios e menções honrosas,
comendas e destaques em Franca, Espanha,
Portugal , Londres, Italia , Brasil, Argentina, Suíça
(em 2020/2021/2022/2023).
HR Magazine | 125
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‘Alricanc
Centro | & ul tu rq
- > *
a " —-—“ $ ae - A
E a A
Centro
Cultural
Africano
Missão
126 | www.editorahr.com
Manter vivas as tradições
culturais — Africanas, facultando
asociedade um maior conhecimento
de sua contribuição para a formação
do Brasil.
Incrementar fe) nivel de
intercambio entre Brasil e Africa,
tornando-o mais compativel com a
intensidade dos laços existente entre
ambos.
Contribuir para a superagao das
dificuldades de integragao sociale
econdmica da raga negra.
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Idealizar e implementar projetos,
nomeadamente na área de educação,
com ênfase nos aspectos artísticos e
culturais.
de
treinamento,formação e desempenho
Criar oportunidades
para os artistas amadores.
Difundir a religiosidade dos
povos africanos, contribuindo para a
dignificação de seus cultos, levando-
os também a recuperar suas raízes e
padrões em termo de sensibilidade e
pureza.
O Centro Cultural Africano
através de seus projetos e eventos
sociedade
de
consciência mais profunda e amplada
procura mostrar a
brasileira, necessidade uma
raga negra no processo de formagao
historica no Brasil, visando uma
fusao cultural.
HR Magazine | 127
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CULTURA
Sua História
Naturalizado brasileiro nasceu em Abeokuta, na Nigéria. É formado em
bioquímica na Universidade de Lagos e é considerado Otunba (Rei) em seu
país, devido à herança de família nobre e tradicional, com reis e autoridades
no atual governo da Nigéria. Em nosso país, onde vive há cerca de duas
décadas, desenvolve atividades empresariais e, além disso, é sacerdote
religioso.
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Passado-Prese!
Milton Jorge da Silva
Deodapolis - MS Brasil
Passado nao volta mais
Dizia aquela cangao.
Que ouviamos no radio
Com tanta emogao.
Quanta paz ela trazia
Sentimentos de amor.
Tempo que nao passou
Só verdade que ficou.
Presente é realidade
Vida momento real.
Tempo de realizar
Lutar vencer todo o mal.
Nao da para voltar atras
Quando a vida segue em frente.
O tempo voa no espago -
Não espera pela gente.
Futuro é imaginação
Não se sabe se virá.
Faças tudo que puder
Com a força do coração.
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Vida é vela acesa no tempo
Se apaga com pouco vento.
Aproveite a calmaria
Vivas cada momento.
Passado é recordação
Sonhos soltos no ar.
Presente é o momento
Dos sonhos realizar.
Futuro ainda vai chegar
Caminhos por escolher.
A vida é arte e graça
Basta aprender a viver!
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LITERATURA
Milton
Jorge da
Silva
Milton Jorge da Silva, nascido em Eneida,
Presidente Prudente SP, filho de Inácio Jorge da
Silva e Maria Silvestre da Silva, advogado atuante
na Comarca de Deodapolis MS Brasil, — escritor
nas madrugadas com predilecéo por Poesias.
Livros solos: Paginas da Vida, Versos e Sonetos para
um novo amanhecer, A Saga de Kaua o romance do
passaro, Etapas da Vida, A Saga de um Brasileiro,
A Saga de Diogo do Gurupi. Poesias e contos na
Amazon.com e no Clube de Autores. Participagao
em dezenas de Antologias.
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@editora.hr
A EDITORA HR DISPONIBILIZA AS INFORMACOES SOBRE A
COLETANEA
‘Sustentabilidade_
Serdo aceitas até 3 laudas em A4 uma foto e mini biografia, pode
ser artigo, crénica ou poesia. O tema é Sustentabilidade, Só ndo
pode ter cunho politico ou religioso.
INSCRICOES ABERTAS ATE 01 DE MARCO DE 2024
Saiba mais em: www.editorahr.com
ou pelo Whatsapp: (19) 99822-4249
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Mulher
Multidimensional
Maria Consuelo Pereira dos Santos.
134 | www.editorahr.com
Em um livro histórico antigo há a
afirmação de que um Oleiro e Criador,
fez a mulher.
Deve ter, realmente trabalhado
muito, com grande energia
empenhada nessa construção!
A mulher é um ser tão fora
do comum, cheio de múltiplas
potencialidades, especificidades,
possuindo — “visão panorâmica”";
variadas áreas, tanto físicas, mentais,
emocionais, sociais, intelectuais,
comportamentais, quanto biológicas,
extremamente “movimentadas”!
E um ser muito interessante!
E, dentro das suas possibilidades,
tem grande ansia de vencer, com
necessidade de se expandir, dotada
de capacidade imensa de se alternar,
alterar e crescer, tanto em formosura,
intelectualidade, articulagao de
ideias, sensualidade, criatividade,
quanto em dinamismo.
Sao muitas as suas alteracdes,
e transformacoes, similares a lua, a
Terra e as suas Estacoes...
Em determinado periodo, as
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mulheres sentem dores, devido às
alterações hormonais.
De repente, ocorrem “mudanças
no tempo”, e tornam-se lindas, cheias
de leveza, pele lisa, sedosa, beleza e
“capacitação fênix”.
Que misterioso corpo, e tão
dotado de potencial tão dinâmico!
Com todo esse vigor, desejo e
peço que, por favor, joguem o peso
dos pecados da humanidade em
outro lugar!
Que os homens, em sua tao
necessaria e urgente capacidade de
serem fortes e corajosos, consigam
nos atribuir o devido valor!
E lembrem-se, que, quando sao
muito simples e fragilizados, nao
conseguindo planejar e alcangar,
sozinhos o topo da sua caminhada, o
qual tanto desejam, ao unir-se auma
mulher visionaria, logo conquistam
um maior resultado, com grande
destreza!
E essa uniao, mesmo que seja por
diferentes razGes, sempre promove
m “frutificar” de possibilidades...
O corpo da mulher, quando
em gestagado, demonstra a sua
capacidade Unica de ser “nave
espacial”, condutora de vida, dotado
de tudo que o novo ser humano
LY
a>)
d
=
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necessita ter para uma sobrevivência
digna: sustento, aconchego caloroso,
espaço de lazer e mobilização...
É a nossa primeira casa-lar, no
planeta Terra.
Neste processo de crescimento
e formação do novo ser, a mulher
sempre ganha muita protuberância,
estresse, medo, cansaço, desgastes
de todos os tipos, inclusive os
físicos, os emocionais, a alteração
do peso e, muitas vezes, das taxas
(glicose, colesterol; pressão alta), os
disturbios do sono...
Mas, geralmente, as mulheres,
ao “darem a luz”, esquecem-se das
dores, de todo o processo de desgaste
e de variados processos de marcas
fisicas, de sofrimentos, até mesmo
decorrentes do ato de amamentar.
E, apesar desse momento de
intenso caos, elas adquirem uma
imensa alegria ao ter o “seu rebento”
diante dos olhos, e nos seus braços
acolhedores.
A mulher, com a sua capacidade
turbinante e geradora, tem um espaco
quase minusculo (barriga de gravida),
em relacao a “mae Terra”, porém, com
tantos detalhes, aperfeicoamentos
e nuances, que nem a Ciéncia ainda
deu conta!
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Sao tantos mistérios que nos
ligam a um outro nivel, a um outro
patamar...
Ha algo muito maior, cuja
“altitude”, a humanidade
(principalmente os homens) ainda
não tem a capacidade de contemplar,
uma vez que, trata-se de uma
fundida,
ultadimensional.
ligag¢ao cosmoldgica,
Apertem os cintos e aproveitem a
“incrivel viagem”, na relagao com as
mulheres, pois nelas ha capacidades
de de
transformag¢ao, ressignificagao,
produtividade,
de
de geracao da humanidade...
Unicas:
E, por ultimo, não posso
deixar “cair no esquecimento” uma
importante comprovag¢ao:
Se no Planeta Terra, nos, as
contabilizadas,
mulheres, somos
como a maioria, naturalmente os
homens sao todos nossos!
Por isso, nos déem liceng¢a, pois
queremos passar!
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EIITORA
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Maria Consuelo Pereira dos Santos
Maria Consuelo Pereira dos Santos, nascida em Salvador-BA. Professora de Educacao Infantil
Fundamental e EJA (Educagao de Jovens e Adultos). Formada pelo Instituto de Educação Gastéo Guimaraes
em Feira de Santana - BA. Graduada em Pedagogia pela Universidade Estacio de Sa - RJ
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LITERATURA
A Vida é um Desafio
DESAFIO POÉTICO
Outrora vi-me inerte pelos medos,
Ora, agora entusiasmei com o desafio!
Cujo gozo da afronta interna confio,
Sempre nos toca o repto dos enredos.
Oh, vida! Acarar é a arte dos segredos,
O esmero do andar raiar por um fio,
Sobre o criar vencer o imo muzanfio,
Eis o novo que surge do arremedo.
Amo-te, oh desafio! Es tu a atual vida!
Sua auséncia é morte, é mais
desencanto,
Es tu inspiragao, é ação recebida.
Ergo-me. A minh’alma nao cai
ao pranto,
Na queda subo, mas sim, precavida;
Pois vivo levo o Espirito Santo!
Autora:
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Berenice
Sousa
Miranda
Ribeiro
Natural do distrito Maristela de Minas,
pertencente ao municipio de Curral de Dentro/MG.
Historiadora, escritora, cronista, poetisa, contista,
sonetista, autora dos livros ‘Do Casulo a Borboleta’
e ‘Histéria de Maristela de Minas’ e outros livros em
execucdo. Organizadora de coletaneas. Académica
Internacional da FEBACLA — Federacdo Brasileira
dos Académicos das Ciéncias, Letras e Artes e,
da mesa entidade, detentora, dentre outros, do
titulo de Grande Honra Defensora Perpétua do
Patrim6nio Histérico e Cultural Brasileiro, Titulo
Honorifico de Embaixadora da Paz e Dra.h.c. em
Historia. Académica da ALTO — Academia de
Letras de Teofilo Otoni e da AILB — Academia
Internacional de Literatura Brasileira. Colunista
do Jornal Cultural Rol. Apaixonada por letras e
numeros, graduou-se em Historia e Pedagogia, fez
pós-graduação em Gestdo Empresarial e Pessoas
com Enfase em Tecnologia da Informagdo e cursos
técnicos em Secretariado Escolar e Agrimensura.
Trabalha como Gerente de Custos em uma
mineradora.
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UM MOÇO CHEIO
DE MORAL
Estou tomando uma coquinha
Para depois, a minha roupa lavar
Lavo com sabão de pedra ou sabão em pó
Depois que te conheci, nunca mais me senti só...
A vida tem dessas coisas
A virtude do agora, no dia seguinte já é passado
O que é moda hoje, amanhã não nos serve mais
Mas tenho olhos e ouvidos bem atentos
Para não sofrer depois os percalços do destino
E nenhuma desilusão...
Ah, e a minha roupa, perguntam todos
Cheios de curiosidade...
Ela ja esta secando no varal
Como eu, moço jovem e cheio de moral.
VIDEO
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F
Julio Cesar
Sou o Julio Cesar, tenho sessenta
e trés anos e jd escrevi muita coisa.
Nesses_ Ultimos tempos, tornei realidade
a minha pretensdo de me transformar
em um escritor profissional full time.
Fago da minha arte o meu libelo e
dedico o meu tempo para __ escrever.
Poesia ou nado, a vida é cheia de mistérios,
para um leonino como eu, onde, nos
meus livros, faço questdo de detalhd-los.
Senhoras e senhores, a matiné novamente, jd vai
comegar!
2
Í
Se você gostou envie um e-mail com seu
comentario e sugestões para reisi23@hotmail.
com.
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PENSAMENTOS
de Nanci
Oliveira
De Nova Friburgo - RJ
Clique no Play
para ouvir
Pensamento |
Pensamento Il
Pensamento III
Pensamento IV
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ine | 143
agaz
HR M:
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@editora.hr
A EDITORA HR DISPONIBILIZA AS INFORMACOES SOBRE A
‘COLETANEA
Sustentabilidade_
Serdo aceitas até 3 laudas em A4 uma foto e mini biografia, pode
ser artigo, crénica ou poesia. O tema é Sustentabilidade, Só nado
pode ter cunho politico ou religioso.
INSCRICOES ABERTAS ATE 01 DE MARCO DE 2024
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