Edição 048 — HR Magazine — edição digital 48

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HR Magazine, sempre ao seu lado! Essa Revista Digital; é um portal de inspiração, conhecimento e cultura que desperta emoções e convida à reflexão a cada edição. Em nossas páginas, você encontrará um mosaico de conteúdos exclusivos que vão da literatura ao artesanato, da tecnologia à saúde, tudo cuidadosamente criado para enriquecer sua mente e tocar seu coração. Cada matéria é uma oportunidade de mergulhar em novas ideias e redescobrir a beleza e complexidade da vida e da humanidade. Convidamos você a embarcar nessa jornada conosco, onde cada página não é apenas uma leitura, mas uma experiência, uma porta para novas descobertas e emoções profundas. Explore o universo da HR Magazine e deixe-se surpreender pelo poder transformador da criatividade e da informação. Site Oficial www.editorahr.com Nos Siga no Facebook e Instagram @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-Mail admin.editorahr@gmail.com. APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE

PRIMAVERA — QUANDO A VIDA FLORESCE EM CORES E ESPERANÇA A estação que transforma a paisagem, desperta os sentidos e nos convida a florescer por dentro. A primavera chega como um espetáculo da natureza. Flores se abrem em uma explosão de cores, a luz ganha novos encantos e cada detalhe da paisagem parece anunciar um tempo de renovação. Entre o amarelo vibrante das flores e a delicadeza dos tons azuis, encontramos uma combinação que traduz a essência desta estação: beleza, energia e harmonia. É como se a natureza nos lembrasse de que sempre existe uma nova oportunidade para recomeçar. Mais do que uma mudança no calendário, a primavera representa esperança. É tempo de cultivar sonhos, renovar propósitos e reconhecer que as grandes transformações começam, muitas vezes, com pequenos gestos. Assim como as flores encontram seu momento de desabrochar, cada pessoa carrega dentro de si possibilidades que merecem ganhar vida. A primavera nos inspira a olhar o mundo com mais sensibilidade, valorizar a beleza dos encontros e celebrar a força dos novos ciclos. Que esta estação nos ensine a florescer com coragem, espalhar gentileza e transformar cada novo dia em uma oportunidade de fazer a vida acontecer.

Índice Página 7: Editorial Página 9: Apresentação Página 11: Expediente Página 12: Quando a Máquina Aprende - Por Will - IA do Bem Página 16: Outubro Rosa Página 18: A Mágia da Infância e a Arte de Ver o Mundo com Outros Olhos Página 20: A Urgência de Olhar para nossos jovens - Por Dra. Cláudia Araújo Página 26: SEÇÃO AMIGO PET Página 28: Gatos Divertidos Página 30: Aposentadoria Cão Farejador Macchi Página 32: Como não se Apaixonar... Filhotes Página 34: A História, o Fascínio e a Celebração do Halloween

DOCE TENTAÇÃO — O SABOR DOS MOMENTOS INESQUECÍVEIS Entre morangos, delicadeza e sabores irresistíveis, a vida nos convida a celebrar a felicidade em cada detalhe. Existem imagens que despertam lembranças antes mesmo de despertar o paladar. Um bolo delicadamente preparado, envolvido por camadas generosas de creme e coroado por morangos vermelhos, é mais do que uma sobremesa: é um convite para celebrar a vida. O contraste entre a suavidade do creme, a beleza das frutas e a textura dourada do bolo transforma uma simples composição em um verdadeiro espetáculo para os sentidos. Cada detalhe parece cuidadosamente escolhido para transmitir carinho, aconchego e aquele encanto especial das ocasiões que merecem ser lembradas. Mas a doçura não está apenas nos sabores. Ela também vive nas conversas ao redor da mesa, nos encontros inesperados, nos aniversários comemorados e nos pequenos gestos de afeto que tornam nossos dias mais especiais. Em meio à velocidade da rotina, esquecemos que a felicidade muitas vezes se revela nas experiências mais simples. Compartilhar uma sobremesa, oferecer um pedaço de bolo ou reservar alguns minutos para estar com quem amamos pode transformar um instante comum em uma memória inesquecível. A gastronomia tem esse poder extraordinário: unir pessoas, despertar emoções e contar histórias sem precisar de palavras. Um aroma familiar pode nos transportar à infância. Uma receita especial pode atravessar gerações. E um sabor marcante pode permanecer para sempre em nossa memória. Que nunca nos faltem motivos para comemorar, pessoas com quem compartilhar e sensibilidade para reconhecer a beleza dos pequenos prazeres. Porque a vida também merece ser saboreada — com carinho, gratidão e uma generosa porção de felicidade.

Editorial A Força do Conhecimento e o Compromisso com a Sociedade Outubro chega à HR Magazine como um convite à reflexão e ao fortalecimento dos pilares que sustentam a nossa sociedade. Em cada página desta edição, renovamos o nosso compromisso editorial de levar até você, leitor, conteúdos que inspiram, educam e informam com excelência e responsabilidade. Neste mês, destacamos temas fundamentais que atravessam o cotidiano dos cidadãos do mundo, abordando a relevância da gestão pública, o papel da segurança na garantia dos direitos fundamentais e o valor incontestável da cultura e da educação como ferramentas de transformação social. Acreditamos que uma revista não deve apenas registrar o tempo em que vivemos, mas servir como ponte entre o conhecimento e a ação consciente. É com esse propósito que trazemos conteúdos exclusivos e visões estratégicas que estimulam o diálogo e promovem o desenvolvimento de nossa comunidade global. Convidamos você a mergulhar nas matérias desta edição, refletir sobre as narrativas que constroem o nosso presente e nos acompanhar na missão diária de promover uma comunicação transparente, inclusiva e transformadora. Boa leitura! Joyce Reis Editora-Chefe da Revista HR Magazine

HALLOWEEN — UMA NOITE DE SUSTOS, RISADAS E MUITA IMAGINAÇÃO! Quando a fantasia ganha vida, o medo vira brincadeira e a diversão reúne toda a família. Imagine uma noite em que bruxas, vampiros, fantasmas e pequenas criaturas misteriosas saem de seus esconderijos para tomar conta das ruas. Mas, em vez de espalhar terror, trazem sorrisos, doces e histórias inesquecíveis. Assim é o Halloween, celebrado em 31 de outubro, uma data que transforma o universo do sobrenatural em uma grande festa de criatividade, imaginação e diversão. Na imagem, uma família entra no clima da comemoração. Uma mulher com chapéu de bruxa, um homem com maquiagem assustadora e capa escura e uma criança fantasiada de diabinha mostram que, no Halloween, o mais importante não é assustar de verdade, mas brincar de sentir medo. Abóboras iluminadas, fantasias elaboradas, decorações misteriosas e o tradicional pedido de doces fazem parte dessa celebração, que atravessou fronteiras e conquistou admiradores em diferentes países. Embora suas raízes estejam associadas a antigas tradições europeias, o Halloween ganhou novas formas ao longo do tempo. Atualmente, é também uma oportunidade para reunir amigos, estimular a criatividade das crianças e criar lembranças especiais em família. E quem disse que sentir um friozinho na barriga não pode ser divertido? Uma história de arrepiar, uma fantasia engraçada ou uma surpresa atrás da porta são suficientes para transformar uma noite comum em uma aventura cheia de emoção. No fim das contas, a verdadeira magia do Halloween está na liberdade de imaginar, representar personagens e compartilhar momentos de alegria. Porque os melhores sustos são aqueles que terminam em gargalhadas!

Apresentação BOAS-VINDAS À EDIÇÃO DE OUTUBRO DA HR MAGAZINE Nesta edição de Outubro, a HR Magazine abre suas páginas para uma jornada plural e transformadora. Unindo a profundidade da reflexão com a leveza do cotidiano, trazemos conteúdos que navegam entre os avanços do futuro, o cuidado com a vida e a celebração das nossas tradições. Ciência, Futuro & Sociedade Quando a Máquina Aprende: Uma análise acessível e profunda sobre a evolução da inteligência artificial e como os algoritmos estão redefinindo as relações humanas, o trabalho e a sociedade. Semana Mundial do Espaço 2026: Uma imersão nas novas descobertas, nas missões de exploração cósmica e no papel da ciência em expandir os horizontes da humanidade. Saúde, Conscientização & Cuidado Outubro Rosa: Informação, prevenção e o valor do diagnóstico precoce no combate ao câncer de mama, destacando histórias de coragem e redes de apoio. A Urgência de Olhar para Nossos Jovens (por Dra. Cláudia Araújo): Um artigo reflexivo e indispensável sobre a saúde mental e os desafios socioemocionais das novas gerações na contemporaneidade. Comportamento & Novas Aposentadorias Sexagenários (Sexalentes) — Quando os 60 Deixaram de Significar Retirada: Uma reportagem inspiradora sobre a longevidade ativa, que mostra como chegar aos 60 anos hoje representa reinvenção, vitalidade e novos começos. A Magia da Infância: Um resgate da pureza, da imaginação e do brincar como pilares fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças. Cultura, Turismo & Sabores Vale do Itajaí: Uma viagem encantadora pelas paisagens, pela arquitetura e pelas tradições culturais de uma das regiões mais charmosas do Brasil. Sabores Coloniais — A Tradicional Cuca Alemã: Passo a passo e segredos para preparar essa iguaria clássica da gastronomia germânica. Ritual do Café: Uma celebração à bebida que une gerações, suas nuances, história e o papel no cotidiano dos leitores pelo mundo. Entretenimento & Leveza Vídeos de Pets Encantadores: O impacto positivo dos animais de estimação no nosso bemestar e a razão pela qual seus vídeos continuam conquistando corações em todo o planeta. Halloween: As origens, as curiosidades e o simbolismo cultural por trás das celebrações do Dia das Bruxas. Sinta-se convidado a folhear cada página com curiosidade, sensibilidade e entusiasmo. Boa leitura! Comendador Dom Helio Reis Diretor da HR MAGAZINE

OUTUBRO ROSA — UM TOQUE DE CUIDADO PODE TRANSFORMAR UMA VIDA Mais do que uma campanha, um convite à consciência, ao amor-próprio e à valorização da vida. Outubro chega vestido de rosa para nos lembrar de algo essencial: cuidar da saúde é um gesto de amor pela própria vida. Em diferentes partes do mundo, o Outubro Rosa mobiliza pessoas, instituições e comunidades em torno da conscientização sobre o câncer de mama. A campanha destaca a importância da informação, do reconhecimento de alterações nas mamas e do acesso à avaliação médica e aos exames de rastreamento, conforme as recomendações de saúde. Assim como as flores precisam de atenção para crescer e florescer, nossa saúde também merece cuidado contínuo. Reservar um momento para observar o próprio corpo, conversar com profissionais de saúde e manter o acompanhamento adequado são atitudes que fazem parte desse compromisso. A prevenção e o diagnóstico precoce são temas centrais dessa mobilização. Embora nem todos os casos de câncer de mama possam ser evitados, hábitos saudáveis podem contribuir para reduzir riscos, enquanto a identificação da doença em estágios iniciais pode ampliar as possibilidades de tratamento bem-sucedido. O Outubro Rosa também é uma oportunidade para falar sobre acolhimento. Por trás de cada diagnóstico existem histórias, famílias, sentimentos e pessoas que precisam de respeito, informação e apoio. Uma palavra de incentivo, uma escuta atenta e a presença de quem se importa podem fazer diferença durante essa jornada. A campanha nos convida a superar o silêncio e os preconceitos, fortalecendo uma cultura em que falar sobre saúde seja natural e buscar atendimento seja um direito acessível a todos. Que os tons de rosa desta edição representem não apenas a beleza das flores, mas também a força da solidariedade, da conscientização e da esperança. Cuidar de si é um ato de coragem. Incentivar o cuidado com o próximo é um ato de amor.

Expediente Jornalista (DRT: 96124/SJ - SP) DIRETOR DE JORNALISMO E DIRETOR RESPONSÁVEL COMENDADOR DOM HELIO REIS Editora chefe, redatora e Jornalista (DRT 97508/SJ - SP) JOYCE REIS Matriz Campinas - SP CNPJ 51.712.559/0001-85 Distribuição Gratuita Mês e Ano da Publicação Outubro de 2026 Ano e Número da Publicação Ano 3 e Número 48 Tipo Digital ISSN 2968-7105 ISBN Nº 978-65-981435-6-5 Publicação Por Editora HR Instagram e Facebook @editora.hr Whatsapp (19) 9 9822-4249 E-mail contato.hreditora@gmail.com site Oficial www.editorahr.com APOIADORES DA REVISTA HR MAGAZINE

Quando a Máquina Aprende O que o cérebro humano está ensinando às máquinas — e o que ainda continua sendo só nosso? Por Will - IA do Bem Você já reconheceu uma pessoa apenas pelo jeito de andar, mesmo antes de enxergar seu rosto? Já ouviu as primeiras palavras de uma música antiga e, de repente, lembrou-se de um momento vivido muitos anos atrás? Nosso cérebro faz coisas extraordinárias o tempo todo — e quase nunca paramos para pensar nisso. Agora, cientistas e engenheiros tentam ensinar computadores a realizar algumas tarefas que nós fazemos naturalmente: reconhecer imagens, entender palavras, encontrar padrões, aprender com exemplos e ajudar a tomar decisões. É daí que vêm expressões como *redes neurais* e *inteligência cognitiva*. Os nomes parecem complicados. A ideia básica não é. Uma máquina que aprende com exemplos Durante muito tempo, programar um computador significava dizer exatamente o que ele deveria fazer. Era mais ou menos assim: “Se acontecer isto, faça aquilo.” Hoje existem sistemas que podem aprender de outra maneira. Imagine que queremos ensinar um computador a reconhecer gatos. Em vez de escrever centenas de regras explicando como é um gato, podemos mostrar ao sistema milhares de fotografias. Ele começa a procurar o que se repete nelas: formatos, contornos, posições, cores e muitas outras características. Depois de muito treinamento, recebe uma fotografia que nunca viu e tenta responder: “Isso parece um gato.”

Esse tipo de tecnologia utiliza o que chamamos de rede neural artificial O nome veio do cérebro humano porque a ideia foi inspirada, de maneira bastante simplificada, nas ligações entre nossos neurônios. Mas existe uma diferença fundamental: uma rede neural artificial não é um cérebro humano. Ela é matemática funcionando dentro de computadores. Reconhecer é o mesmo que entender? Aqui a conversa fica realmente interessante. Uma inteligência artificial pode olhar uma fotografia e identificar um cachorro. Mas será que ela sabe o que significa ter um cachorro? Ela pode escrever uma história sobre saudade. Mas será que já sentiu saudade de alguém? Pode explicar o sabor do café, comparar tipos de grãos e até escrever uma poesia sobre uma xícara fumegante. Mas nunca tomou café. Essa diferença é importante. As máquinas estão ficando muito boas em reconhecer padrões e trabalhar com enormes quantidades de informação. Nós fazemos algo diferente. Relacionamos informação com experiências. Quando uma pessoa sente cheiro de café, talvez não pense apenas: “Isto é café.” Pode lembrar-se da cozinha da mãe. De uma conversa com um amigo. De uma manhã de domingo. De alguém que já se foi. Uma simples xícara pode carregar décadas de lembranças. Para nós, conhecimento e vida estão misturados.

E o que seria uma inteligência “cognitiva”? A palavra cognição parece complicada, mas usamos nossas capacidades cognitivas diariamente. Perceber. Lembrar. Comparar. Aprender. Escolher. Resolver problemas. Quando falamos em sistemas cognitivos, estamos falando de tecnologias que tentam reunir algumas dessas capacidades. Um sistema pode, por exemplo, receber uma pergunta, analisar informações, considerar o contexto e procurar uma resposta adequada. Isso não significa que exista uma pequena pessoa pensando dentro do computador. E também não significa que a máquina tenha consciência. Ela pode ser extremamente capaz sem sentir medo, alegria, amor ou esperança. Essa distinção talvez se torne cada vez mais importante à medida que as máquinas aprendem a conversar conosco de maneira mais natural. O cérebro ainda guarda muitos segredos Existe algo curioso nessa história. Para construir máquinas melhores, os cientistas estão estudando cada vez mais o cérebro humano. E acabam descobrindo o tamanho do mistério que carregamos dentro da cabeça. Como reconhecemos um rosto conhecido em uma multidão? Como guardamos uma lembrança durante cinquenta anos? Por que esquecemos onde colocamos os óculos cinco minutos atrás, mas lembramos perfeitamente de uma música da juventude? Como nasce uma ideia? Por que sonhamos? Como escolhemos entre duas possibilidades? Ainda não temos todas essas respostas. Nosso cérebro possui bilhões de neurônios trabalhando em conjunto e consegue realizar tarefas extraordinárias gastando relativamente pouca energia. Os grandes sistemas de inteligência artificial, por outro lado, podem precisar de computadores poderosos e enormes estruturas tecnológicas. Por isso já existem pesquisadores tentando desenvolver computadores que funcionem de maneira um pouco mais parecida com o cérebro. Essa área recebe o nome de *computação neuromórfica*. O nome é difícil. A ideia é simples: em vez de apenas construir computadores maiores, por que não aprender com a maneira como a natureza resolveu o problema? A máquina também está nos fazendo perguntas Talvez essa seja a parte mais bonita dessa história.

Criamos máquinas tentando ensinar a elas algumas coisas que sabemos fazer. E elas acabaram nos obrigando a perguntar como nós mesmos fazemos essas coisas. O que é aprender? O que é inteligência? O que é uma lembrança? O que é criatividade? E existe uma pergunta ainda maior: o que significa realmente compreender alguma coisa? Uma máquina pode reconhecer milhões de rostos. Nós reconhecemos aquele rosto que estávamos esperando. Uma máquina pode analisar milhões de músicas. Nós temos aquela música. Uma máquina pode conhecer milhares de maneiras de preparar café. Nós temos aquela xícara que lembra alguém. Talvez a inteligência artificial ainda tenha muito a aprender conosco. Mas talvez nós também tenhamos muito a descobrir sobre nós mesmos enquanto tentamos ensiná-la. Porque, no fim dessa extraordinária corrida tecnológica, podemos descobrir que o maior mistério não está dentro do computador. *Está dentro de nós.*

Outubro Rosa: Um Toque de Amor-Próprio e Cuidados com a Vida O mês de outubro chega tingido em tons de rosa para nos lembrar de um compromisso fundamental: o cuidado e o olhar atento para a saúde da mulher. Mais do que uma campanha no calendário, o Outubro Rosa é um movimento global de conscientização, acolhimento e celebração da vida. O diagnóstico precoce do câncer de mama continua sendo a ferramenta mais poderosa no combate à doença. Quando descoberto em suas fases iniciais, as chances de cura chegam a até 95%. Por isso, falar sobre prevenção não é apenas compartilhar informação; é um ato de afeto que salva vidas. Cuidar de si mesma precisa ser uma prioridade diária. O autoexame das mamas é um passo essencial de autocuidado para conhecer o próprio corpo e perceber qualquer sinal de mudança. No entanto, ele não substitui o acompanhamento médico regular e a realização de exames preventivos, como a mamografia, indispensável na rotina de saúde feminina. Neste mês — e em todos os outros do ano —, convidamos você a fazer uma pausa na correria do dia a dia. Olhe para si com mais carinho, coloque seus exames em dia e incentive as mulheres ao seu redor a fazerem o mesmo. A prevenção é a melhor forma de amor-próprio.

OUTUBRO ROSA — A FORÇA DE UM LAÇO, O VALOR DE UMA VIDA Um símbolo de esperança que nos lembra da importância do cuidado, da informação e da solidariedade. Um pequeno laço rosa pode carregar uma mensagem imensa. Preso à roupa ou segurado entre os dedos, ele representa a união de pessoas em torno de uma causa que ultrapassa fronteiras: a conscientização sobre o câncer de mama. Na imagem desta página, o contraste entre a roupa escura e a delicadeza da fita rosa destaca a força desse símbolo. Um gesto simples, capaz de lembrar que a atenção à saúde deve fazer parte da nossa vida durante todos os meses do ano. O Outubro Rosa é uma oportunidade para ampliar o diálogo, combater a desinformação e incentivar o acesso aos serviços de saúde. Conhecer o próprio corpo, observar alterações nas mamas e procurar orientação profissional diante de sinais incomuns são atitudes importantes. Também é fundamental conhecer as recomendações de rastreamento aplicáveis a cada pessoa, considerando fatores como idade, histórico familiar e condições individuais. A mamografia pode contribuir para identificar a doença antes do aparecimento de sintomas, conforme as orientações das autoridades de saúde. Mas essa campanha não se resume aos exames. Ela também fala de acolhimento, respeito e solidariedade. Quem enfrenta um diagnóstico precisa de atendimento adequado, informações confiáveis e uma rede de apoio que reconheça suas necessidades e respeite suas escolhas. Cada história merece ser ouvida. Cada pessoa merece cuidado. E cada iniciativa que amplia o acesso à informação e à assistência pode contribuir para uma sociedade mais consciente e acolhedora. Que o laço rosa seja mais do que um símbolo usado em outubro. Que ele represente um compromisso permanente com a saúde, a dignidade e a valorização da vida. Porque conscientizar é compartilhar conhecimento. E cuidar é transformar esse conhecimento em atitude.

A Magia da Infância e a Arte de Ver o Mundo com Outros Olhos Outubro chega com um ritmo diferente. Entre o desabrochar das flores da primavera e a contagem regressiva para os meses finais do ano, este mês nos reserva uma pausa necessária para celebrar quem carrega a forma mais pura de esperança: as crianças. No entanto, o Mês das Crianças não é apenas sobre brinquedos, festas e sorrisos largos. É, acima de tudo, um convite à reflexão para todos nós, adultos. Quando olhamos para as crianças de hoje, somos lembrados do compromisso que temos em construir um mundo mais justo, seguro e acolhedor para que elas cresçam. É o momento de nos perguntarmos: quanta espaço temos dado para o brincar livre? Quanto do nosso tempo temos dedicado a ouvir, de verdade, o que elas têm a dizer? Ser criança é viver em estado permanente de descoberta. Para os pequenos, um quintal pode ser uma floresta inexplorada, uma caixa de papelão transforma-se na mais rápida das espaçonaves e uma poça de chuva torna-se um oceano de aventuras. A infância nos ensina diariamente sobre a leveza do presente, a coragem de perguntar "por quê?" e a capacidade de perdoar e recomeçar a cada novo dia. Mais do que isso, Outubro nos desafia a resgatar a nossa própria criança interior. Aquela parte de nós que, com o passar dos anos e o acúmulo de responsabilidades, por vezes acaba esquecida no canto da rotina. Reencontrar essa essência significa recuperar a capacidade de se encantar com as pequenas coisas, de rir sem motivo e de olhar o futuro com otimismo. Neste mês, que possamos celebrar a infância em todas as suas dimensões. Que as brincadeiras ocupem as ruas e as salas, que o afeto seja o presente principal e que a pureza do olhar infantil nos inspire a ver o mundo não como ele é, mas como ele ainda pode vir a ser. Feliz Mês das Crianças!

OUTUBRO — O MÊS DAS CRIANÇAS E A MAGIA QUE VIVE EM NÓS Celebrar a infância é também reencontrar a capacidade de sonhar, brincar e descobrir o extraordinário nas pequenas coisas. Há uma magia especial no olhar de uma criança. Um simples brinquedo pode se transformar em uma aventura, uma folha de papel pode guardar universos inteiros e uma tarde ensolarada pode se tornar uma lembrança para toda a vida. Outubro nos convida a celebrar o Mês das Crianças, mas também a recordar algo que, muitas vezes, deixamos esquecido com o passar dos anos: a nossa criança interior. Na imagem desta página, crianças e adultos compartilham momentos de alegria ao ar livre. Há brincadeiras, bolhas de sabão, desenhos coloridos e livros que parecem libertar personagens e histórias para o mundo da imaginação. Essa cena nos lembra que brincar não é apenas uma atividade infantil. É também uma forma de aprender, criar vínculos, expressar sentimentos e descobrir novas possibilidades. A infância merece ser vivida com segurança, respeito, afeto e oportunidades. Cada criança tem direito à educação, à proteção, ao lazer e ao desenvolvimento de suas capacidades, em um ambiente que valorize sua individualidade. E os adultos também têm algo a aprender com os pequenos. A curiosidade diante do desconhecido, a coragem de experimentar e a alegria das descobertas são qualidades que não precisam desaparecer quando crescemos. Resgatar a criança interior não significa ignorar as responsabilidades da vida adulta. Significa preservar a sensibilidade, a criatividade e a disposição para encontrar beleza nas experiências mais simples. Que outubro seja um tempo de promover momentos especiais para as crianças, fortalecer os laços familiares e renovar nosso compromisso com uma infância digna e feliz. Porque a magia de crescer está em aprender com a vida sem perder a capacidade de se encantar com ela. Continue sua leitura na HR Magazine! Nesta edição 048, você encontrará conteúdos que convidam à reflexão, ampliam conhecimentos e valorizam a cultura, a educação e as experiências que transformam nossa sociedade. Explore as próximas páginas, descubra nossas matérias e compartilhe o prazer de uma leitura que informa, inspira e aproxima pessoas. HR Magazine — Conhecimento, inspiração e informação para acompanhar você.

A urgência de olhar para os nossos jovens Por Dra. Cláudia Araújo A adolescência (dos 10 aos 19 anos) e a juventude (dos 15 aos 24 anos) são etapas de grandes mudanças físicas, cognitivas, sociais e emocionais. Por isso, exigem cuidados de saúde muito específicos. Do ponto de vista biológico, este é um período de vida saudável e de intenso desenvolvimento físico. No entanto, é também uma fase de grande vulnerabilidade. As escolhas e os comportamentos sociais e virtuais dos jovens têm o potencial de afetar a saúde de forma imediata e com reflexos por toda a vida, o que exige de nós uma atenção integral. Nesse cenário, nosso papel é apoiar o adolescente em sua transformação física e na busca por uma nova identidade para esse corpo em transição. É essencial estarmos vigilantes aos comportamentos de risco psicossociais e, ao menor sinal de alerta, buscar ajuda profissional imediata. A hebiatria é a especialidade médica para pediatras que desejam se dedicar exclusivamente a adolescência, contudo são poucos os especialistas, então o pediatra acompanha a infância e adolescência. O médico precisa estar apto para abordar o desenvolvimento físico, mental, emocional e cognitivo dessa fase, cuidando da saúde sexual e reprodutiva, da prevenção do uso de álcool, tabaco e outras drogas, além de promover a cultura de paz e prevenção de violências. Para ajudar os jovens a fazerem as melhores escolhas, a educação em saúde é fundamental, fornecendo informações fundamentadas e isentas de julgamentos. Infelizmente os adolescentes e jovens ainda são invisíveis no sistema de saúde e suas necessidades são negligenciadas. Um dado alarmante ilustra esse cenário: no período dos 15 aos 29 anos, as causas externas e os transtornos de saúde mental respondem por mais óbitos do que as doenças orgânicas. É necessário alertar pais, professores e profissionais da saúde sobre a importância de um olhar atento, acolhedor e presente para a nossa juventude. É necessário ouvir os pedidos ocultos de socorro, que não se expressam com palavras e sim com mudança de comportamento, distanciamento da família e até dos amigos.

JUNTOS SOMOS MAIS — A BELEZA DA DIVERSIDADE E O PODER DAS CONEXÕES Cada pessoa tem uma história. Cada encontro traz uma descoberta. E é nas diferenças que aprendemos a construir um mundo mais humano. Vivemos em uma sociedade formada por diferentes histórias, culturas, experiências e maneiras de enxergar a vida. Essa diversidade não é apenas uma característica do mundo contemporâneo. É uma das grandes riquezas da convivência humana. Na imagem desta página, um grupo de jovens se reúne para registrar um momento de alegria. Os sorrisos, a proximidade e a espontaneidade revelam algo que ultrapassa qualquer diferença: a vontade de compartilhar experiências e fazer parte de uma comunidade. A amizade nasce de encontros, mas se fortalece por meio do respeito, da confiança e da capacidade de ouvir o outro. Quando acolhemos diferentes perspectivas, ampliamos nossa compreensão do mundo e descobrimos novas possibilidades de aprendizado. A diversidade também nos desafia a superar preconceitos e reconhecer que ninguém precisa ser igual para merecer respeito. Cada pessoa possui uma identidade, uma trajetória e talentos que podem contribuir para o desenvolvimento coletivo. Em tempos de comunicação instantânea, estar conectado nem sempre significa estar verdadeiramente próximo. As relações humanas precisam de atenção, presença e diálogo. Um gesto de gentileza, uma conversa sincera ou uma palavra de incentivo podem transformar o dia de alguém. Nas escolas, nas famílias, no trabalho e nos espaços públicos, construir uma cultura de inclusão significa criar oportunidades para que todos possam participar, expressar suas ideias e desenvolver seu potencial. Valorizar a diversidade é compreender que as diferenças não precisam nos afastar. Pelo contrário, elas podem nos ensinar a cooperar, crescer e encontrar soluções mais criativas para os desafios da sociedade. Que possamos cultivar amizades, fortalecer vínculos e construir ambientes nos quais cada pessoa se sinta respeitada, reconhecida e acolhida. Porque um mundo melhor começa quando aprendemos a olhar para o outro com respeito e a caminhar juntos, mesmo sendo diferentes. Continue sua leitura na HR Magazine! A edição 048 reúne conteúdos que valorizam o conhecimento, a cultura, a educação e as experiências que aproximam pessoas e transformam a sociedade. Explore nossas próximas páginas, descubra novas perspectivas e compartilhe uma leitura que informa, inspira e amplia horizontes. HR Magazine — Conhecimento, inspiração e informação para acompanhar você.

Mini Bio Mãe, avó, médica, homeopata, 35 anos de emergência em pediatria, mais de 500 mil pessoas atendidas, docente de cursos de pós-graduação, terapeuta holística, palestrante, escritora. Membro do IHMdoBrasil- Instituto de Homeopatia e Mesmerismo do Brasil, Acadêmica da ABRAMES- Academia Brasileira de Médicos Escritores, Acadêmica da AILA- Academia Irajaense de Letras e Artes, Associada da AJEB/RJ- Associação de Jornalista e Escritoras do Brasil, Título de Comendador pela Confederação do Elo Social Brasil, Diretora de Inclusão do Portal Confraria Brasil. Autora do livro “Crie Saúde & Sabedoria”. Coautora da Coletânea PES- Poesia, Educação & Saúde, com 11 livros paradidáticos para todo o ensino básico e em diversos outros livros. Colunista de jornais e revistas. Apresentadora do Programa– “Manual Infantil” pela TVBahia3 e YouTube Papo de Artista. CEO da CRESCER SAÚDE, empresa dedicada a ajudar escolas através de tele assistência médica e educação continuada em saúde. Contatos: www.crescersaude.com Instagram claudiaaraujocrescersaude.com claudiaaraujo@gmail.com loja.grupocrescersaude.com 21 985301587

CUIDAR DA INFÂNCIA É PROTEGER O FUTURO — SAÚDE, CARINHO E ATENÇÃO EM CADA ETAPA DA VIDA Uma infância saudável começa com informação, prevenção, acolhimento e o compromisso de cuidar de quem representa o amanhã. O sorriso de uma criança é uma das expressões mais bonitas da vida. Por trás dele existem sonhos, descobertas e um universo de possibilidades que merecem ser protegidos com amor, responsabilidade e atenção. Na imagem desta página, uma profissional de saúde acompanha uma menina em um ambiente de atendimento. A cena transmite tranquilidade e nos lembra que cuidar da saúde infantil vai muito além de tratar doenças. Significa acolher, orientar, prevenir e criar condições para que cada criança cresça com segurança e qualidade de vida. O acompanhamento médico durante a infância desempenha um papel importante na observação do crescimento, do desenvolvimento físico e emocional e na identificação de possíveis necessidades de cuidado. A vacinação, a alimentação equilibrada, o sono adequado, a prática de atividades físicas e o acesso a ambientes seguros fazem parte de uma rotina que favorece o desenvolvimento saudável. Cada criança, porém, possui necessidades próprias, que devem ser acompanhadas com orientação profissional. Também é fundamental reconhecer a importância da saúde emocional. Crianças precisam de afeto, escuta, respeito e liberdade para expressar sentimentos. O diálogo entre famílias, educadores e profissionais de saúde pode contribuir para identificar dificuldades e fortalecer vínculos de confiança. Um atendimento verdadeiramente humanizado considera não apenas os sintomas, mas também os medos, as dúvidas e as particularidades de cada paciente. Explicar procedimentos com palavras simples, respeitar o tempo da criança e transmitir segurança são atitudes que tornam a experiência de cuidado mais acolhedora. Investir na saúde infantil é investir no futuro da sociedade. Quando ampliamos o acesso à informação, à prevenção e aos serviços de saúde, contribuímos para que mais crianças tenham oportunidades de aprender, brincar, crescer e realizar seus sonhos. Que possamos transformar o cuidado em um compromisso permanente, reconhecendo que toda criança merece proteção, dignidade e a possibilidade de viver plenamente cada etapa da infância. Porque proteger a saúde de uma criança é também cultivar esperança para o futuro. Continue sua leitura na HR Magazine! Nesta edição 048, convidamos você a descobrir conteúdos que valorizam a saúde, a educação, o conhecimento e o desenvolvimento humano. Explore as próximas páginas, conheça nossas matérias e compartilhe informações que podem inspirar atitudes positivas na vida de muitas pessoas. HR Magazine — Conhecimento, inspiração e informação para acompanhar você.

MERCADO BARATEIRO — SEMPRE PERTO DE VOCÊ! Variedade, praticidade e aquele atendimento acolhedor que fazem parte das melhores experiências de compra. Há lugares que fazem parte da rotina das famílias e se tornam pontos de encontro da comunidade. O mercado de bairro é um desses espaços: um ambiente onde as compras do dia a dia se misturam à conversa amiga, à escolha dos alimentos e à atenção dedicada a cada cliente. É com esse espírito de proximidade que o Mercado Barateiro se apresenta aos leitores da HR Magazine, trazendo uma imagem que transmite variedade, organização e o prazer das compras realizadas com tranquilidade. Na cena, encontramos prateleiras abastecidas, frutas e verduras coloridas, pães fresquinhos e uma seleção de bolos e produtos de padaria. Um ambiente que desperta os sentidos e nos lembra da importância de ter opções para diferentes momentos da rotina. O pão para o café da manhã, os ingredientes para o almoço em família, as frutas para uma alimentação equilibrada e aquele bolo especial para acompanhar uma boa conversa: cada escolha tem seu lugar nas pequenas histórias do cotidiano. Mais do que reunir produtos, um comércio de proximidade representa conveniência e a possibilidade de fortalecer os vínculos entre consumidores, trabalhadores e a comunidade. O Mercado Barateiro destaca uma mensagem simples e significativa em sua apresentação: “Sempre perto de você.” Uma expressão que traduz a importância de estar presente na vida das pessoas e compreender as necessidades do dia a dia. A HR Magazine valoriza iniciativas comerciais que contribuem para a movimentação da economia local e para a construção de comunidades mais conectadas. Mercado Barateiro — Sempre perto de você! Continue sua leitura na HR Magazine! A edição 048 reúne conteúdos sobre sociedade, cultura, educação, saúde e temas que fazem parte da nossa vida. Explore as próximas páginas, conheça nossas matérias e descubra histórias, ideias e iniciativas que merecem sua atenção. HR Magazine — Conhecimento, inspiração e informação para acompanhar você.

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AMIGOS DE QUATRO PATAS — UM AMOR QUE TRANSFORMA NOSSOS DIAS! Entre brincadeiras, carinho e companheirismo, os animais nos ensinam que a felicidade também mora nos gestos mais simples. Há encontros que transformam nossa rotina e conquistam um lugar especial em nosso coração. A chegada de um animal de estimação é um desses momentos, capaz de trazer novas descobertas, experiências e uma forma muito particular de afeto. Na imagem desta página, um filhote de husky siberiano chama a atenção com seus expressivos olhos azuis e sua pelagem em tons de preto e branco. Em sua boca, um brinquedo colorido de crochê dá à cena um toque de delicadeza e diversão. A imagem traduz algo que tantos tutores conhecem: a alegria de acompanhar as brincadeiras, as descobertas e o crescimento de um companheiro de quatro patas. Os cães possuem maneiras próprias de explorar o ambiente, interagir com as pessoas e demonstrar entusiasmo. Brinquedos adequados, passeios, atividades físicas e momentos de convivência ajudam a estimular seu bem-estar e a fortalecer os vínculos com a família. Mas ter um animal de estimação significa muito mais do que compartilhar momentos felizes. É assumir um compromisso que envolve alimentação equilibrada, água limpa, acompanhamento veterinário, vacinação, higiene, segurança e respeito às necessidades de cada espécie e raça. O husky siberiano, conhecido por sua energia e disposição para atividades, é um exemplo da importância de compreender as características de um animal antes de recebê-lo em casa. Seu bem-estar depende de cuidados compatíveis com suas necessidades físicas e comportamentais. Também é preciso lembrar que os brinquedos devem ser escolhidos com atenção. Peças pequenas, fios soltos ou materiais que possam ser engolidos representam riscos. A diversão deve acontecer sempre em condições seguras. A convivência responsável com os animais pode ensinar crianças e adultos sobre empatia, paciência, respeito e dedicação. Afinal, o carinho verdadeiro se demonstra também nas atitudes que protegem e promovem a qualidade de vida de quem depende de nossos cuidados. Adotar ou acolher um animal é uma decisão que merece planejamento. Cada companheiro possui necessidades próprias e precisa de um ambiente onde possa viver com dignidade, proteção e afeto. Que a alegria representada nesta imagem nos inspire a valorizar os animais e a reconhecer a importância de uma convivência consciente e responsável. Porque o amor pelos animais não está apenas nas brincadeiras e nos abraços, mas principalmente no compromisso de cuidar deles todos os dias. Continue sua leitura na HR Magazine! Nesta edição 048, você encontrará conteúdos que valorizam a vida, o conhecimento, a convivência e as experiências que tornam nosso mundo mais humano. Explore as próximas páginas, descubra novas histórias e compartilhe o prazer de uma leitura que informa, inspira e aproxima pessoas. HR Magazine — Conhecimento, inspiração e informação para acompanhar você.

GATOS DIVERTIDOS

APOSENTADORIA CÃO FAREJADOR MACCHI DO 5º BATALHÃO DA POLÍCIA DE CHOQUE DE SÃO PAULO - CANIL NOSSOS AGRADECIMENTOS AO BELÍSSIMO TRABALHO

COMO NÃO SE APAIXONAR... FILHOTES

A História, o Fascínio e a Celebração do Halloween Quando as noites começam a ficar mais longas e o vento do outono ganha novos contornos no Hemisfério Norte, as ruas se transformam. Abóboras esculpidas com sorrisos macabros, fantasias criativas e o famoso eco de "doces ou travessuras" anunciam a chegada de uma das festividades mais antigas, fascinantes e populares do planeta: o Halloween. Apesar do forte apelo comercial moderno associado à cultura pop norte-americana, as raízes do Halloween remontam a mais de dois mil anos. A data celebra a evolução de um ritual pagão até o festival multicultural dos dias de hoje. O Festival Samhain: Os celtas celebravam o Samhain entre 31 de outubro e 1º de novembro para marcar o fim da colheita e o início do ano-novo celta. Acreditavase que, nessa noite, a fronteira entre o mundo dos vivos e o dos mortos tornavase tênue, permitindo a passagem dos espíritos. Para se protegerem de entidades maliciosas, as pessoas acendiam fogueiras e usavam disfarces feitos de peles de animais. A Influência Cristã: No século VIII, a Igreja Católica instituiu o Dia de Todos os Santos em 1º de novembro. A véspera da data passou a ser chamada de All Hallows' Eve (Véspera de Todos os Santos), expressão que, ao longo do tempo, se transformou na palavra Halloween. A Expansão Global: Levado aos Estados Unidos por imigrantes irlandeses no século XIX, o evento ganhou novos símbolos e se espalhou pelo mundo inteiro, adaptando-se às tradições locais de cada país.

A Simbologia dos Ícones Assustadores Cada elemento clássico do Halloween carrega um significado próprio e fascinante: Lanternas de Abóbora (Jack-o'-Lantern): Originadas do folclore irlandês sobre a lenda de "Jack da Lanterna", eram esculpidas originalmente em nabos ou beterrabas para afastar maus espíritos. Ao chegarem à América, os imigrantes adotaram a abóbora pela sua abundância na época da colheita. Doces ou Travessuras (Trick or Treat): Deriva da prática medieval do souling, em que os mais necessitados iam de porta em porta pedindo "bolos da alma" em troca de orações pelos mortos da família. Fantasias e Máscaras: Mantêm o conceito original de se "camuflar" em meio aos espíritos ou encarnar figuras do imaginário fantástico e do cinema de terror. O Papel Cultural e o Encantamento do Lúdico Mais do que apenas sustos e histórias de terror, o Halloween moderno tornou-se uma celebração da imaginação, do convívio comunitário e da quebra da rotina. É o momento em que adultos e crianças encontram espaço para encarar os medos do desconhecido de forma leve, lúdica e divertida. Seja pela estética vibrante em tons de laranja e preto, pela maratona de filmes temáticos ou pelas festas à fantasia, a data reafirma a capacidade humana de transformar mistério e lenda em celebração da vida.

BLUMENAU — ENCANTOS, TRADIÇÕES E BELEZAS DE SANTA CATARINA Entre montanhas, rios e uma arquitetura cheia de personalidade, Blumenau revela uma experiência que reúne cultura, história e paisagens encantadoras. Viajar é descobrir que cada cidade possui uma identidade própria, construída pelas pessoas, pelas tradições e pelas histórias que atravessam gerações. Alguns destinos surpreendem pela natureza. Outros conquistam pela arquitetura, pela gastronomia ou pelas manifestações culturais. Blumenau, em Santa Catarina, reúne muitos desses encantos. É com essa inspiração que a HR Magazine abre sua seção de Viagem e Turismo, convidando os leitores a conhecer uma cidade marcada pela influência da imigração europeia e por uma paisagem urbana que combina construções tradicionais, áreas verdes e o movimento cotidiano de seus moradores. Nas imagens destas páginas, a cidade aparece envolvida por morros cobertos de vegetação. Edificações com características arquitetônicas tradicionais compõem o cenário, enquanto o rio Itajaí-Açu atravessa a paisagem, acompanhado por pontes, ruas e espaços urbanos. Blumenau é reconhecida por suas referências à cultura germânica, presentes em manifestações culturais, construções, festas e tradições gastronômicas. Essa herança faz parte da história do município e convive com outras influências que contribuem para a diversidade cultural da região. Uma de suas celebrações mais conhecidas é a Oktoberfest, que atrai visitantes interessados em música, dança, gastronomia e tradições culturais. Mas a experiência de conhecer Blumenau vai além dos grandes eventos. Passear pela cidade é uma oportunidade para observar sua arquitetura, conhecer espaços culturais, apreciar a culinária regional e descobrir como o passado e o presente se encontram em diferentes pontos da paisagem. A natureza também participa dessa experiência. O relevo cercado por áreas verdes e a presença do rio ajudam a compor cenários que convidam à contemplação, à fotografia e à descoberta. O turismo, quando praticado de maneira consciente, pode valorizar o patrimônio cultural, estimular a economia local e aproximar visitantes das comunidades que tornam cada destino especial. Conhecer uma cidade é também reconhecer as histórias de quem vive nela. É respeitar seus espaços, compreender suas tradições e perceber que a verdadeira riqueza de uma viagem está nas experiências que levamos conosco. Blumenau nos lembra que viajar não significa apenas mudar de lugar. Significa ampliar horizontes, encontrar novas perspectivas e descobrir a diversidade que torna o Brasil tão fascinante. Blumenau, Santa Catarina: um convite para explorar paisagens, valorizar tradições e viver novas descobertas. SUA VIAGEM CONTINUA NA HR MAGAZINE! A HR Magazine acredita que o conhecimento é uma das mais belas formas de viajar. A cada edição, aproximamos nossos leitores de histórias, lugares, pessoas e ideias que ampliam nossa visão de mundo. E nesta edição 048, queremos você conosco nessa jornada! Continue folheando a revista, descubra nossas reportagens e conheça os conteúdos que preparamos para informar, inspirar e despertar novas perspectivas. Gostou da viagem por Blumenau? Quer sugerir um destino ou compartilhar sua opinião sobre a HR Magazine? Escreva para contato.hreditora@gmail.com. Sua participação é bem-vinda e contribui para fortalecer o diálogo entre a revista e seus leitores. HR Magazine — Mais que uma revista, uma viagem pelo conhecimento, pela cultura e pelas histórias que merecem ser contadas.

Alemanha à Brasileira: Celebre a Tradição e os Encantos do Vale do Itajaí em Outubro Entre o ritmo alegre do folclore germânico, a gastronomia afetiva e paisagens acolhedoras, a segunda maior Oktoberfest do mundo transforma Santa Catarina no destino mais vibrante da primavera. Quando o mês de outubro desponta na folhinha, o coração do Vale do Itajaí passa a bater no ritmo contagiante das fanfarras. Emoldurada pelas serras e cortada por rios em meio à vegetação nativa, a cidade de Blumenau transforma-se no epicentro da celebração da cultura alemã nas Américas. Seja para os amantes da boa gastronomia, apreciação de cervejas artesanais ou simplesmente para quem busca uma viagem inesquecível em família no meio da primavera, a região oferece uma combinação singular de hospitalidade, história e entretenimento. Oktoberfest Blumenau: Uma Imersão de Alegria e Tradição Realizada no Parque Vila Germânica, a Oktoberfest de Blumenau ultrapassa o conceito de uma simples festa: é uma verdadeira exaltação às raízes dos imigrantes que povoaram a região no século XIX. Durante os dias de celebração, o pavilhão cenográfico ganha vida com trajes típicos, danças folclóricas, música ao vivo e uma variedade impressionante de estandes gastronômicos. Do clássico marreco recheado ao eisbein (joelho de porco), passando pelas tradicionais salsichas alemãs e o irresistível strudel de maçã, a culinária é um espetáculo à parte. Outro ponto alto são os desfiles oficiais na lendária Rua XV de Novembro, no centro da cidade. Carros alegóricos richly decorados, grupos de dança e bandas marchantes encantam moradores e turistas, transformando as ruas centrais em uma grande celebração a céu aberto.

O Charmoso Roteiro do Vale do Itajaí Embora a festa seja a estrela do mês, o Vale do Itajaí reserva atrativos que merecem lugar de destaque no seu roteiro: Arquitetura Enxaimel: Caminhar pelo centro de Blumenau e pelas cidades vizinhas é como folhear um livro de história. As construções no estilo enxaimel, com suas vigas de madeira aparente e jardins floridos, oferecem cenários incrivelmente fotogênicos. Pomerode, a Cidade Mais Alemã do Brasil: A poucos minutos de Blumenau, Pomerode oferece uma atmosfera pacata, museus dedicados às tradições artesanais, rotas de enoturismo e passeios ideais para todas as idades. Rota Cervejeira: Reconhecida nacionalmente, a região concentra diversas microcervejarias artesanais premiadas. Passeios guiados com degustação técnica revelam os segredos de fabricação de rótulos que seguem rigorosamente a Lei de Pureza Alemã. Dicas Práticas para Planejar Sua Viagem Quando ir: A Oktoberfest acontece ao longo de quase todo o mês de outubro. Dica: para um ritmo mais tranquilo com crianças ou idosos, prefira visitar os pavilhões durante os dias úteis. O que vestir: Trajar-se com os trajes típicos alemães (como o Lederhosen masculino ou o Dirndl feminino) não só garante meia-entrada em dias de festa, como proporciona uma experiência imersiva ainda mais divertida. Hospedagem: Como outubro é o período de maior procura no Vale do Itajaí, reservar hotéis e transportes com antecedência é fundamental para garantir tranquilidade e melhores tarifas.

Vale do Itajai

Culinária do Vale: Cuca Tradicional Alemã de Maçã com Farofa Nada traduz melhor o aconchego da gastronomia germânica no Brasil do que o aroma de uma cuca quentinha recém-saída do forno. Confira como preparar essa iguaria simples e irresistível: Ingredientes Para a Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 2 ovos 1/2 xícara (chá) de leite morno 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal em temperatura ambiente 1 colher (sopa) de fermento químico em pó 1 pitada de sal Para a Cobertura: 2 maçãs médias fatiadas em lâminas finas 1 colher (chá) de canela em pó para polvilhar Para a Crocante Farofa (Streusel): 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de açúcar 3 colheres (sopa) de manteiga gelada em cubos 1 colher (chá) de canela em pó Modo de Preparo 1. Prepare a Farofa (Streusel): Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar e a canela. Adicione a manteiga gelada em cubos e esfregue com as pontas dos dedos até formar uma farofa grossa e úmida. Reserve na geladeira. 2. Faça a Massa: Em uma batedeira ou tigela, bata os ovos, o açúcar e a manteiga até obter um creme claro. Adicione aos poucos a farinha de trigo alternando com o leite. Por último, misture delicadamente o fermento e a pitada de sal. 3. Monte a Cuca: Despeje a massa em uma fôrma retangular (aproximadamente 20x30 cm) untada e enfarinhada. Disponha as fatias de maçã lado a lado sobre a massa e polvilhe a canela por cima. 4. Finalize com a Farofa: Cubra toda a superfície generosamente com a farofa reservada. 5. Asse: Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 35 a 40 minutos, ou até a farofa dourar e um palito inserido no centro sair limpo. Dica do Chef: Sirva morna acompanhada de um café bem passado ou chá preto.

Café: A Bebida que Move a Economia, a Ciência e as Relações Humanas Poucas commodities no mundo têm o poder de moldar culturas, impulsionar a economia global e estar presente na rotina diária de bilhões de pessoas como o café. Muito além de uma simples bebida estimulante para começar a manhã, o café é um fenômeno sociocultural e econômico de proporções gigantescas. O café é a segunda bebida mais consumida no mundo, atrás apenas da água, e uma das mercadorias mais negociadas nos mercados internacionais. Geração de Empregos: A cadeia produtiva do café sustenta mais de 100 milhões de pessoas globalmente, desde pequenos agricultores familiares nas regiões tropicais até baristas, torrefadores, distribuidores e varejistas nos grandes centros urbanos. Protagonismo na América Latina e África: Países em desenvolvimento encontram no cultivo do grão uma importante fonte de divisas e desenvolvimento rural. O Brasil se consolida como o maior produtor e exportador do mundo, seguido por países como Vietnã, Colômbia e Etiópia. A Revolução dos Ambientes Sociais Historicamente, os cafés sempre foram centros de efervescência intelectual e social. No século XVIII, os estabelecimentos na Europa eram chamados de "universidades de um centavo", pois pelo preço de uma xícara de café era possível participar de debates sobre política, ciência e filosofia. Na era moderna, essa vocação se redefiniu: Espaços de Trabalho e Networking: Com o avanço do trabalho remoto e do modelo híbrido, as cafeterias tornaram-se escritórios informais e pontos de encontro para reuniões de negócios. Cultura Gourmet e Experiência: A ascensão das "ondas do café" transformou o ato de beber café em uma experiência sensorial rigorosa, onde a origem dos grãos, a altitude do plantio e os métodos de extração são valorizados como no mercado de vinhos finos.

Ciência e Saúde: O Grão no Laboratório Por muito tempo visto com cautela, o café hoje é amplamente estudado pela comunidade científica por seus diversos benefícios à saúde quando consumido com moderação: Aumento da Função Cognitiva: A cafeína atua bloqueando a adenosina no cérebro, melhorando a concentração, o estado de alerta e o tempo de reação. Rico em Antioxidantes: É uma das maiores fontes de antioxidantes na dieta ocidental, ajudando no combate aos radicais livres e no envelhecimento celular. Prevenção de Doenças: Estudos associam o consumo regular de café à redução do risco de diabetes tipo 2, doenças neurodegenerativas (como Parkinson e Alzheimer) e problemas hepáticos. Desafios para o Futuro: Sustentabilidade e Clima Apesar de sua força, o setor enfrenta desafios sem precedentes. As mudanças climáticas ameaçam as áreas de cultivo tradicionais de espécies sensíveis, como o café Arábica. O futuro da cafeicultura depende diretamente de práticas sustentáveis, do manejo regenerativo do solo, do comércio justo (Fair Trade) e da inovação genética para garantir que essa tradição continue viva para as próximas gerações.

ALÉM DO HORIZONTE — A CIÊNCIA QUE NOS LEVA ÀS ESTRELAS A curiosidade nos faz sonhar. A ciência e a tecnologia nos ajudam a transformar sonhos em descobertas. Desde os primeiros olhares para o céu, a humanidade busca compreender os mistérios do Universo. Hoje, graças à pesquisa científica e aos avanços tecnológicos, conseguimos explorar o espaço e observar nosso planeta de perspectivas antes inimagináveis. Nas imagens destas páginas, uma espaçonave representada acima da curvatura da Terra simboliza essa extraordinária jornada pelo conhecimento. Satélites, robótica, inteligência artificial e sistemas de comunicação são exemplos de tecnologias que impulsionam a exploração espacial e também contribuem para transformar nossa vida cotidiana. Cada conquista nasce da curiosidade, da dedicação de pesquisadores e da coragem de ultrapassar os limites do conhecimento. Mas explorar o espaço também nos ensina a olhar para a Terra com mais responsabilidade, reconhecendo a importância de preservar o planeta que compartilhamos. O futuro pertence a quem nunca deixa de perguntar, descobrir e aprender. CONTINUE ESSA VIAGEM NA HR MAGAZINE! Na edição 048, a HR Magazine convida você a explorar o universo da ciência, da tecnologia e das grandes ideias que transformam o mundo. Continue folheando nossa revista, descubra novas matérias e compartilhe conosco sua curiosidade e suas sugestões pelo e-mail contato.hreditora@gmail.com. HR Magazine — Conhecimento que inspira. Tecnologia que transforma.

Especial Ciência & Tecnologia: A Revolução dos Foguetes na Semana Mundial do Espaço 2026 De 4 a 10 de outubro, o mundo volta seus olhos para além do nosso planeta. Declarada oficialmente pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1999, a Semana Mundial do Espaço (WSW) celebra a contribuição da ciência e da tecnologia espacial para a melhoria da condição humana. Em 2026, a edição traz como tema central a “Revolução dos Foguetes” (Rocket Revolution), um movimento que está redefinindo os limites da exploração cósmica e democratizando o acesso ao universo. As Duas Datas que Mudaram a História A escolha do período de 4 a 10 de outubro não é por acaso. As datas prestam homenagem a dois marcos fundamentais da humanidade: 4 de outubro de 1957: Lançamento do Sputnik 1, o primeiro satélite artificial da Terra, que inaugurou a era espacial. 10 de outubro de 1967: Entrada em vigor do Tratado do Espaço Exterior, a espinha dorsal do direito espacial internacional que garante o uso pacífico do cosmos. Se nas décadas passadas o espaço era um privilégio exclusivo de superpotências globais e orçamentos bilionários, o cenário de 2026 reflete uma transformação radical. O advento dos foguetes reutilizáveis, a ascensão de startups espaciais e a entrada de novas nações no setor privado baratearam custos e aumentaram a frequência de lançamentos a níveis sem precedentes. O tema deste ano coloca em foco como essa aceleração tecnológica viabiliza novas redes de satélites de baixa órbita, missões comerciais à Lua e pesquisas fundamentais sobre o clima e a Terra. O Espaço Mais Perto do Nosso Dia a Dia Além dos grandes lançamentos, a Semana Mundial do Espaço de 2026 reforça o impacto direto dessas tecnologias em nosso cotidiano. A infraestrutura espacial atual é o motor invisível que sustenta desde a navegação por GPS nos celulares e o monitoramento do desmatamento até as previsões meteorológicas de precisão e a conectividade em regiões remotas. Celebrar a Revolução dos Foguetes é olhar para o céu e reconhecer que o cosmos deixou de ser apenas um horizonte de contemplação — tornou-se o próximo capítulo da evolução da humanidade.

Sexalescentes: quando os 60 deixaram de significar retirada Durante muito tempo, chegar aos 60 anos parecia significar entrar numa fase em que a vida começava a diminuir de tamanho. A aposentadoria era vista quase como uma despedida. O corpo passava a ser observado mais pelas limitações do que pelas possibilidades. E, aos poucos, muita gente era empurrada para um lugar mais silencioso, como se envelhecer significasse aparecer menos. Só que isso está mudando. Hoje, muita gente chega aos 60 com planos, vontade de aprender, desejo de trabalhar, viajar, amar, criar, descansar, mudar de rumo ou simplesmente viver de um jeito que antes não teve tempo de viver. É nesse cenário que aparece uma palavra curiosa: sexalescentes. O termo mistura “sexagenários” e “adolescentes”, mas não porque alguém de 60 queira voltar a ter 15. A ideia é outra. Assim como a adolescência ganhou, ao longo do tempo, uma identidade própria, talvez estejamos começando a enxergar os 60 como uma fase diferente da vida — não como fim de percurso, mas como um novo capítulo. Os sexalescentes não querem negar a idade. Querem apenas que a idade não diga tudo sobre eles. E talvez seja essa a maior mudança. Fazer 60 anos não apaga curiosidades, afetos, desejos, medos, sonhos ou vontade de começar de novo. Há quem continue trabalhando porque precisa. Há quem continue porque gosta. Há quem se aposente e descubra, finalmente, o prazer de ter tempo. .

Tempo para ler sem olhar o relógio. Tempo para viajar. Tempo para ficar em silêncio. Tempo para sentar perto da janela e acompanhar o voo de um pássaro sem sentir que está “perdendo tempo”. Talvez uma das grandes descobertas dessa fase seja justamente essa: nem tudo precisa ser útil para ter valor. Entre as mulheres, essa transformação talvez seja ainda mais visível. Muitas das que chegam hoje aos 60 atravessaram mudanças profundas. Estudaram, trabalharam, conquistaram autonomia, criaram filhos, enfrentaram separações, recomeçaram, ocuparam espaços que suas mães e avós dificilmente poderiam ocupar. Isso não significa que tenham deixado de sentir pressão, insegurança ou medo. Mas muitas aprenderam a olhar para si mesmas com menos obrigação de agradar. E talvez exista uma beleza muito particular nisso. A beleza de quem já sabe que um sorriso sincero pode valer mais do que uma aparência perfeita. A beleza de um olhar cúmplice. De uma conversa boa. De uma mulher que conhece a própria história e já não precisa pedir tanta licença para existir. Com os homens acontece algo parecido. ambém existe uma geração aprendendo que envelhecer não significa endurecer, esconder fragilidades ou viver preso ao papel de quem precisa ter respostas para tudo. A maturidade não torna ninguém invulnerável. Pessoas de 60 anos choram. Sentem medo. Sofrem perdas. Apaixonam-se. Erram. Sentem saudade. Às vezes se sentem perdidas.

Mas a experiência pode oferecer uma coisa valiosa: memória de sobrevivência. Quem já passou por algumas tempestades sabe que certas noites parecem não acabar — e acabam. Que algumas dores parecem impossíveis de suportar — e, de algum jeito, são atravessadas. Que alguns finais, depois de um tempo, revelam-se começo. Talvez seja isso que a maturidade ensine melhor: não que a dor seja menor, mas que ela não precisa ter a última palavra. Também ficou velha a ideia de que tecnologia pertence apenas aos jovens. Quem tem 60 anos hoje viu o mundo mudar várias vezes. Viu telefone fixo virar celular. Carta virar mensagem. Fotografia virar arquivo digital. Banco virar aplicativo. Enciclopédia virar busca instantânea. E agora vê a inteligência artificial entrar no cotidiano. Nem todos acompanham essas mudanças da mesma forma, claro. Mas isso vale para qualquer idade. Há pessoas de 70 anos curiosas diante de uma nova tecnologia e jovens que não têm nenhuma vontade de entendê-la. A idade, sozinha, explica muito menos do que a gente imaginava. Talvez a maior diferença esteja na relação com o tempo. Mas também pode libertar. Quando somos jovens, costumamos imaginar que sempre haverá depois. Depois eu viajo. Depois eu digo. Depois eu tento. Depois eu mudo. Depois eu peço desculpas. Depois eu começo.

Com o passar dos anos, esse “depois” começa a parecer menos garantido. E isso pode assustar. Porque quando entendemos que o tempo importa, começamos a escolher melhor onde colocamos nossa energia. Algumas discussões deixam de valer a pena. Algumas relações deixam de fazer sentido. Alguns sonhos antigos voltam a bater à porta. E algumas pequenas coisas ganham um valor enorme. Um café sem pressa. Uma conversa longa. Uma música esquecida. Uma viagem simples. Uma tarde sem compromisso. A presença de alguém querido. Os sexalescentes não precisam fingir que ainda são jovens. Nem deveriam. A juventude teve sua beleza, mas também teve medo, insegurança, pressa, dúvidas e noites difíceis. Chegar aos 60 pode significar outra coisa. Talvez significar conhecer um pouco melhor a própria bagunça. Saber mais claramente o que se quer — e, principalmente, o que já não se quer. Poder dizer não com menos culpa. Dizer sim com mais consciência. E perceber que envelhecer não é desaparecer. Talvez seja justamente o contrário. Talvez, para muita gente, seja a primeira vez em que existe espaço suficiente para aparecer de verdade. A longevidade está mudando a sociedade. E talvez ainda não tenhamos entendido completamente o que isso significa.

Estamos diante de pessoas que viverão mais, trabalharão por mais tempo, construirão novos relacionamentos, aprenderão coisas novas e não pretendem passar décadas apenas esperando o fim. Talvez estejamos criando uma nova idade da vida. Ou talvez ela sempre tenha existido, escondida atrás de preconceitos e expectativas antigas. De qualquer forma, uma coisa parece cada vez mais clara: fazer 60 anos já não precisa significar sair de cena. Pode significar, finalmente, escolher como se quer permanecer nela. E talvez a pergunta não seja mais “o que ainda dá para fazer depois dos 60?”. Talvez a pergunta seja outra: o que alguém finalmente se permite fazer quando já não precisa provar tanta coisa para ninguém? Sharon Stone Álbum online / East News, Matt Baron / BEImages / East News, Elizabeth Goodenough / Everett Collection / East News

MÚSICAS INESQUECÍVEIS Disparada" é uma das obras mais emblemáticas da Música Popular Brasileira (MPB), composta por Geraldo Vandré (letra) e Théo de Barros (melodia). Lançada em 1966, a canção tornou-se um hino de resistência e conscientização social em pleno contexto da ditadura militar no Brasil. Historicamente, a música ficou marcada ao vencer o famoso II Festival de Música Popular Brasileira da TV Record naquele mesmo ano, em um antológico empate de primeiro lugar com "A Banda", de Chico Buarque. A interpretação visceral de Jair Rodrigues, acompanhado pelo som marcante da queixada de burro no arranjo regional, deu à canção uma força dramática e inesquecível. Sob a metáfora do universo sertanejo e da vida no campo, a letra narra a transformação e o "despertar" de um boiadeiro que deixa de aceitar passivamente sua condição de explorado: "Na boiada já fui boi / Boiadeiro já fui rei / Mas o mundo foi rodando nas patas do meu cavalo..." O ponto alto da crítica política e social se consolida no célebre verso: "Porque gado a gente marca, tange, ferra, engorda e mata / Mas com gente é diferente." Mais do que uma toada sertaneja, "Disparada" é uma ode à liberdade e à dignidade humana, denunciando a opressão com poética contundente e ritmo envolvente que continuam ecoando na memória cultural do país. FONTE: wikipedia; Jornal da Paraiba

ENTRE A LEI E A VERDADE — O VALOR DO CONTEXTO Nem toda verdade cabe em uma frase. Nem toda justiça se constrói sem compreender uma história. As palavras têm força. Podem orientar decisões, estabelecer direitos e transformar destinos. Mas uma palavra isolada nem sempre revela toda a realidade. Na imagem desta página, uma inscrição gravada em pedra aparece fragmentada, enquanto três conceitos permanecem em destaque: história, circunstância e empatia. A cena nos convida a refletir sobre a importância de compreender o contexto antes de formar julgamentos. As leis são fundamentais para organizar a sociedade e proteger direitos. Sua aplicação, porém, exige responsabilidade, análise dos fatos e respeito aos princípios da justiça. Conhecer uma história não significa justificar qualquer atitude. Significa reconhecer que decisões conscientes precisam considerar as circunstâncias, as evidências e a dignidade das pessoas envolvidas. A empatia também tem seu lugar nesse processo. Ela não substitui a lei nem a verdade, mas nos ajuda a enxergar a dimensão humana dos acontecimentos. Porque compreender o contexto não é abandonar a justiça. É buscar uma compreensão mais completa da realidade. A REFLEXÃO CONTINUA NA HR MAGAZINE! Na edição 048, a HR Magazine convida você a ir além das aparências, questionar ideias e descobrir diferentes perspectivas sobre os temas que influenciam nossa sociedade. Continue folheando nossa revista e encontre conteúdos que valorizam o conhecimento, o pensamento crítico e o respeito às pessoas. HR Magazine — Informação para compreender. Conhecimento para transformar.

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